خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید گوشت بلدرچین از منظر طب سنتی
شود. بلدرچین، جزو پرنده های وحشی است که تا همین چند وقت پیش به صورت شکاری، صید و مصرف می شد. این در حالی است که در حدود یک دهه اخیر و به خاطر پسندیده شدن طعم مطلوب این پرنده در میان مردم، تولید کارخانه ای و پرورش این پرنده برای بهره بردن از گوشت و تخم آن، رواج بیشتری پیدا کرده است. با اینکه بلدرچین، پرنده ای کوچک و با حجم گوشت محدود است اما میزان پروتئین موجود در گوشت آن، بیشتر از
آنچه زبان شما درباره سلامتی تان می گوید!
معنای پیرتر شدن شما باشند. این ترک ها و شیارها بی ضرر هستند، اما مشکل هنگامی بروز می کند که بهداشت دهانی بد باعث ایجاد عفونت درون آنها می شود. ممکن است عفونت قارچی درون این شیارها ایجاد شود. در این صورت ناگهان احساس درد، بوی بد دهان و گاهی احساس سوزش می کنید. اغلب این عفونت ها با داروهای ضدقارچی موضعی درمان می شوند. برخی از تجهیزات دندانی مانند دندان های مصنوعی نیز ممکن است باعث شیاردار
مصرف این ماده غذایی را پیش از ورزش فراموش نکنید/ نوشیدن آب به چه میزان ضروری است؟/ آلزایمر را با خوردن ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. با عجله غذا بخورید این بلا سرتان می آید تحقیقات به دست آمده نشان داده افرادی که با عجله غذا می خورند، علاوه بر غذا، هوا هم وارد معده خود می کنند و همین موضوع باعث تولید نفخ شده و شکم افراد را به صورت بادکنکی می کند. برای داشتن قلب
حفظ سلامت قلب با مصرف شکلات تلخ
سرویس دانستنی ها - کارشناسان تغذیه معتقدند، مصرف شکلات تلخ می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. به گزارش فانوس ، شکلات تلخ حاوی مقادیر مناسب فیبر محلول و مواد معدنی است. همچنین حاوی اسید اولئیک، اسید استاریک و اسید پالمیتیک نیز هست. شکلات تلخ با وجود ترکیبات آلی که از لحاظ بیولوژیکی فعال هستند، می تواند به کاهش فشار خون و بهبود جریان خون در بدن کمک کند. این امر تا حد زیادی به
معجزه های خرما که از آن خبر ندارید
شده روزانه است. فیبر به بدن برای کاهش کلسترول کمک کرده و مانع از چاقی، بیماری قلبی و سرطان روده می شود. براساس مجله تغذیه و علوم غذا در امریکا، خرما حاوی فیبر نامحلول بوده که با چسبیدن به چربی و کلسترول موجود در بدن به دفع آنها کمک می کند. کاهش تری گلیسیرید خرما علاوه بر کاهش سطح کلسترول، توانایی پایین آوردن نوعی دیگر از چربی موجود در خون به نام تری گلیسیرید را نیز دارد. براساس
آیا آزمایش ایدز قبل از ازدواج باید اجباری شود؟
ها پیش راه های زیادی برای کنترل و درمان بیماران آلوده به ویروس اچ آی وی کشف شده و تا حد زیادی می توان این بیماران را درمان کرد. با این حال چون این ویروس بیشتر از طریق مصرف سرنگ آلوده یا روابط جنسی پرخطر به بدن افراد انتقال پیدا می کند، معمولا مبتلایان به این ویروس را با برچسب خوردن از طرف جامعه روبه رو می کند، اما هرساله تعداد مبتلایان به این ویروس افزایش پیدا می کند و به همین خاطر است که خیلی از
9 ماده غذایی که نباید قبل از ورزش خورد
به گزارش شمال نیوزبه نقل از My fitness pal، این که ورزشکاران قبل از ورزش چه غذایی بخورند اهمیت زیادی دارد زیرا به هنگام ورزش بدن نیاز دارد تا خون زیادی را به سمت عضلات پمپاژ کند. اگر غذایی که قبل از ورزش خورده می شود سخت هضم شود معده بیشتر کار می کند و بدین شکل خون رسانی درست انجام نمی شود. به علاوه معده نیز دچار مشکل می شود. 9 ماده غذایی که نباید قبل از ورزش خود عبارتند از: 1. لوبیا
وسوسه سیب
فروش به مشتریان ایرانی پس از طرح رجیستری الزامی اعلام شد، ولی طی صحبتی که با دهقانی نیا شد وی از بازنگری در آیین نامه های موجود خبر داد و اعلام کرد تاکنون گوشی های تلفن همراه آیفونی توسط شرکت های دارای مجوز از وزارت صنعت، معدن و تجارت صورت می پذیرفت و مطابق آیین نامه قبلی گوشی های موجود در بازار شرکت های تولید کننده تلفن همراهی که نمایندگی رسمی در ایران نداشته باشند، قاچاق محسوب می شد. دولت
واقعیتهای عجیب درباره شکر!
. رعایت این نکته در رژیم غذایی مخصوص کودکان از اهمیت بیشتری برخوردار است و رعایت آن کمک می کند تا رشد بهتر و سالم تری داشته باشند. در کنار نمک که به عنوان یک سم کشنده معرفی شده است باید گفت که شکر نیز دارای همین ویژگی است! شکر یک تهدید جدی برای سلامتی بدن است. زیرا این ماده باعث مقاومت لپیتین می شود. لپیتین یک هورمون مهم در بدن است که باعث انتقال احساس سیری در بدن می شود. اما زمانی که مصرف
فیلم های جذاب سال 2017 که نباید نادیده بگیرید
یک شبه به شهرت رسید. 9- شهر گمشده اُز فیلم شهر گمشده اُز (The Lost City of Z) همزمان با فیلم های بزرگی مانند سریع و خشن اکران شد و همین موضوع باعث شد که به اندازه ی شایستگی هایش دیده نشود و از جانب تماشاگران نادیده گرفته شود. در این فیلم به کارگردانی جیمز گری داستان واقعی زندگی یک کاشف و جهانگرد بریتانیایی به نام پرسی فاوست (با بازی چارلی هانام) را روایت می کند که در اوایل سده
برای تقویت مو هایتان از این گیاه پرخاصیت استفاده کنید
شوید بدن واکنش آلرژیک نشان نمی دهد. همچنین اگر کرم هیدروکورتیزون روی پوست خود استفاده می کنید باید مواظب مصرف موضعی آلوئه ورا باشید. وقتی این دو را با هم استفاده می کنید آلوئه ورا باعث می شود مقدار جذب کورتیزون توسط پوست افزایش پیدا کند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : kermany.com
عفونت قارچی در زنان، پنج کار خطرناک
تنظیم کرده اند نیز با احتمال بیشتری به عفونت های قارچی دچار خواهند شد. نان سفید و ماکارونی به سرعت در بدن به قند تبدیل می شوند و وارد جریان خون می گردند. همچنین بهتر است در زمان مبتلا بودن به عفونت قارچی، از مصرف موادی مانند پنیر که خود حاوی مخمر هستند خودداری شود.
نه به مصرف گرایی، آشتی با طبیعت
نام خود را در ادبیات جهان جاودانه کرد. ثورو از صدوشصت سال پیش، زندگی امروز بشر را که در منجلاب مصرف گرایی دست وپا می زند، پیش بینی کرده بود و مدام هشدار می داد: ساده کنید! این به معنای آن بود که شرایط بیرونی زندگی را ساده کنیم، نیازها و جاطلبی ها را ساده کنیم و شادشدن از لذت های ساده ای را که جهان طبیعت می تواند در اختیارمان قرار دهد، بیاموزیم. والدن اگرچه در زمان حیات ثورو شناخته نشد، اما بعد از
ارزش غذایی زغال اخته
رفع آن اثر چشمگیری دارد، بخصوص اگر سنگ کلیه از جنس کلسیمی باشد. وجود کوئینیک اسید باعث می شود تا مقدار اسید در ادرار کاهش یابد و همچنین از تشکیل سنگ توسط کلسیم و یون فسفات جلوگیری می کند. در بیمارانی که سنگ های کلیه در آنها مجددا عود می کند، مصرف آب زغال اخته کلسیم یونیزه شده را در ادرارشان به مقدار 50 درصد کاهش می دهد. انواع سرطان موادمغذی موجود در زغال اخته از رشد سرطان
بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به افسردگی/ رنگی که قاتل افسردگی است
به ویژه مغز بادام، گوشت گوسفند، ماهی آزاد و لبنیات از جمله مواد غذایی هستند که سرشار از تریپتوفان هستند که تولید سروتونین در بدن را موجب می شوند. افزایش سروتونین در خون و مغز نشاط و شادی را به همراه دارد. وی بیان کرد: علاوه بر سروتونین هورمون های دیگری مانند دوپامین در مغز وجود دارند که بر روی رفتار و خلقیات ما تاثیر دارند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: فعال شدن
ماست سنتی بخوریم یا صنعتی؟
دچار می شوند، با خوردن محصولات پروبیوتیک می توانند وضعیت گوارشی شان را بهتر کنند. اما محصولات پروبیوتیک خواص دیگری هم دارند. آنها با سرطان مبارزه و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند، ضدعفونی کننده دستگاه گوارشی هستند و با جلوگیری از رشد باکتری های عفونت زا در بدن، به سلامتی شما کمک کرده و باکتری های مضر را در بدن سرکوب می کنند. همچنین مصرف پروبیوتیک ها باعث جذب بیشتر مواد مغذی موجود در مواد غذایی
فرمول تغذیه ای ضد التهاب!
، گوشت ماکیان دچار مشکل شوند. این شرایط به ویژه در نتیجه مصرف گوشت حیواناتی که به صورت تجاری پرورش داده شده و آنتی بیوتیک فراوان دریافت کرده اند، صادق است. بر همین اساس است که مصرف گوشت تهیه شده از منابع پرورش داده شده توسط انسان و تغذیه شده با علف و عاری از آنتی بیوتیک توصیه می شود. سموم باکتریایی در گوشت قرمز بیشتر مواقع موجب ایجاد اندوتوکسین ها در خون می شوند. قند قندهای
12 خوردنی مرگ زا
بنوشید، کلیه ها توان هضم و دفع آن را نخواهند داشت و سیستم عمومی بدن به طور کامل به هم خواهد ریخت. در نتیجه ی ورود این حجم از مایعات به داخل بدن، اعضای داخلی و مغز ورم کرده و مسیر تنفس مسدود می شود. بنابراین تفاسیر، انسان ممکن است با آب هم مسموم شود. این ادعا اخیرا اثبات شده؛ جنیفر استرنج فردی است که 7٫5 لیتر آب را در جریان یک مسابقه نوشیده و مسوم شد. قهوه گفته می شود که مصرف 30 گرم
برخورد با عرضه داروهای روانگردان در یک عطاری در کرمانشاه
عمومی در کلان شهرها باعث کاهش آلودگی هوا، مصرف سوخت و ترافیک می شود که البته حمل و نقل عمومی باید جاذبه لازم برای شهروندان را داشته و قابل اعتماد باشد و بدانند که به موقع به مقصد می رسند. رئیس پلیس راهور استان ادامه داد: در حال حاضر با توجه به شرایط موجود در کلان شهرها، هرگونه برنامه ریزی و سرمایه گذاری صحیح در جهت توسعه، بهبود و تقویت سیستم حمل و نقل عمومی تأثیر مثبت و به سزایی در عملکرد
از مدیریت ناکارآمد منابع آبی تا نگرانی از بروز طوفان نمکی
است، بنابراین رسوبات نمکی در حالی که تبخیر صورت می گیرد، از املاح موجود در آب که به صورت محلول است، ترسیب می کند؛ از این رو از سالی نیم میلیمتر نمک به سالی 30 میلیمتر نمک در بستر دریاچه نشست می کند. کم عمق شدن دریاچه معضلی بر معضلات این حوضه آبریز دانشیار پژوهشکده علوم زمین، ترسیب (ته نشین) نمک در داخل دریاچه ارومیه را یکی از چالش های دریاچه نمک از جنبه های زمین شناسی نام برد
صدماتی که وسواس داشتن به روح و روان خانم ها می زند
کاسنی، بنفشه، گل ختمی و گیاه پنبه نیز در رفع وسواس پیشنهاد می شود. خوددرمانی و توصیه های عملی مفید برای مقابله و پیشگیری از وسواس خوددرمانی و این توصیه هایی که اشاره خواهد شد اگر به صورت صحیح انجام شود می تواند با تغییر در میزان هورمون سروتونین و آندروفین خون که هورمون های شادی آور، انرژی زا و آرامبخش شمرده می شود اعتماد به نفس افراد را افزایش و اضطراب فرد را کاهش دهند. 1
روز وصل: امسال در حج 96 چه گذشت؟
مکتب شؤون با پسوند نام آن کشور، تبدیل شده است، مثلا: مکتب شؤون حجاج ایران؛ اما بعدها بعثه های مراجع، از آن استفاده کرده و حالا به صورت محدود، در میان خودشان رایج است.سفرهای تمتع بنده درگذشته، گاهی به عنوان میرزا بنویس در بعثه رهبری، و گاهی هم روحانی کاروان بوده است. آقای شهرستانی مدتی قبل گفتند که به طور خاص یکی از نمایندگان مجلس اینجا به نام محمدرضا از ایشان برای حج دعوت کرده است. ایشان، به خاطر
مساجد قابلیت رفع بسیاری از آسیب های اجتماعی جامعه را دارا هستند
خودشان اقدام کنند و هر دستگاهی در مورد مسجد وظیفه مشخص و معینی را بر عهده بگیرد و بقیه دستگاه ها با آن مساعدت کنند و همکاری داشته باشند به این معنا که ما در حوزه تعیین امام جماعت با یک دستگاه تعامل داشته باشیم، در حوزه مدیریت مسجد و پشتیبانی مساجد با یک دستگاه و حوزه احداث و ساخت مساجد را یک دستگاه بر عهده بگیرد و به دنبال انجام وظایف خودشان در قبال مساجد باشند و عموم مردم هم بدانند که وقتی در رابطه با عمران و آبادانی مساجد و انجام وظیفه دینی خود می خواهند وارد عمل شوند، کدام دستگاه در این زمینه پشتیبان است به این طریق ضعف های موجود برطرف شود. پایان پیام/ 40 ...
دلایلی که نشان می دهد آلزایمر ندارید
، مثل دیابت، فشار خون و یا کلسترول بالا، می تواند روی ذهن هم تاثیر بگذارد. اختلالات کبد، تیروئید و یا کلیه و یا حتی یک عفونت ساده ی ادراری می تواند حافظه را مختل کند. اگر گاهی نمی توانید کلیدهای تان را پیدا کنید، می تواند علامتی از کمبود ویتامین B12 باشد. اگر مشکل شما این است، پزشک می تواند با آزمایش خون، وضعیت را بررسی کند. با مصرف مکملی که پزشک تان تجویز می کند، قدرت حافظه تان برخواهد
مصرف امگا3، بیماری های روده را کاهش می دهد
زیست بوم- بهداشت و سلامت: محققان دانشگاه ناتینگهام لندن در مطالعه خود به بررسی میکروبیوم روده گروهی متشکل از 876 زن میانسال و مسن پرداختند. آنها تنوع و فراوانی باکتری های خوب را در مقابل مصرف اسیدهای چرب امگا-3 که در روغن ماهی یافت می شود، و همچنین میزان اسیدچرب امگا3 موجود در خون شان را بررسی کردند. مطالعه نشان داد زنانی که دارای مصرف امگا-3 بیشتر و میزان بیشتر این اسیدچرب در خون شان
جینسینگ | خواص، عوارض و مقدار مصرف جینسینگ
اولیه دیابت نوع 2 ( علائم و درمان دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 چگونه است ) این است که بدن برای انسولین به اندازه کافی پاسخگو نیست. یک مطالعه نشان داد جنسینگ قرمز کره ای حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد. جنسینگ به کاهش سطح قند خون ( قند خون نرمال چند است؟ ) و افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. جلوگیری از سرطان - تحقیقات نشان داده است که جنسینگ به علت توانایی آن برای مهار
14 نکته کلیدی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم
بیماری های کلیوی هستند باید سدیم را تا 1500 میلی گرم در روز محدود کنند (چیزی حدود 2/3 یک قاشق چای خوری نمک). برای افراد معمولی هم باید کمتر از 2300 میلی گرم در روز در نظر گرفته شود. در عین حال باید پتاسیم بیشتر مصرف کنید زیرا باعث کاهش فشار خون می شود و بسیار مفید است. این مواد سرشار از پتاسیم هستند: موز، سیب زمین، لوبیا و ماست. این مواد مغذی برای سلامت استخوان ها بسیار حیاتی و ضروری
شهربازی های مهجور
برند جهانی در این حوزه برای شهرهای دارای پتانسیل باشند تا در جذب گردشگر و توسعه صنعت گردشگری گام مهمی بردارند. ایجاد شهربازی مستلزم رفع موانع داخلی و خارجی مجید فانی/ نایب رئیس کمیسیون سرمایه گذاری اتاق ایران نمی توان منکر تسهیل واردات بعد از برجام شد. ایجاد شهربازی سر باز، نیازمند جذب سرمایه گذار به نام خارجی است. با این که بعد از برجام 11 میلیارد دلار جذب سرمایه
ناگفته هایی درباره روش های کاشت مو +عکس
تواند از بروز عوارض جانبی ناخواسته در افراد جلوگیری کند. از جمله 2روش پرطرفدار کاشت مو اکنون در دنیا FUE و FUT را می توان نام برد که در هر 2 از فولیکول های طبیعی مو استفاده می شود. در روش FUE هر واحد فولیکول مو به صورت جداگانه مستقیم از پوست بدن در مناطق پرپشت خارج شده و دوباره در مناطق کم پشت موی سر کاشته می شود. در این شیوه به دلیل برداشت میزان کم فولیکول مو، انجام
روش درمان پوسته شدن پاشنه پا در خانه
اما احساس ناراحتی ایجاد کرده و ممکن است تبدیل به حساسیت و خارش شود، ضمن اینکه ظاهر نازیبایی هم دارد. دلیل اصلی پوسته شدن پاشنه یا انگشتان پا، کمبود رطوبت یا دهیدراسیون بدن است که باعث خشکی بیش از حد پوست می شود. پوست در اثر شرایط محیطی یا فعالیت بدنی زیاد هم خشک می شود. خشکی پوست باعث ضعیف شدن بافت آن شده و در نتیجه شروع به پوسته شدن می کند. سلول های مرده ی روی پا هم از مشکلات
