سایر منابع:
سایر خبرها
15 ترفند برای تازه نگه داشتن انواع مواد غذایی
توانید تا 2 الی 3 روز آن را تازه و سالم نگه دارید. تازه نگه داشتن سبزیجات با آب و کیسه پلاستیکی برای اینکه بتوانید سبزیجات خود را برای مدت طولانی تری تازه نگهدارید، بهتر است ساقه آن ها را درون یک ظرف آب گذاشته و روی برگ هایشان را نیز با کیسه پلاستیکی بپوشانید. همچنین توجه داشته باشید که آن ها باید در یک مکان خنک قرار داشته باشند. تازه نگه داشتن سیب با کاغذ و کشو ...
برانکو، الاهلی را کیش ومات کرد
.مسلمان با پاس گل خوب خود در نیمه اول بازی تیم را به جلو انداخت اما برانکو درنیمه دوم به دلیل شرجی بودن هوا میخواست خط میانی را رونده تر کند و احتیاج به بازیکنی تازه نفس داشت که کمربند خط میانی تیم خود را محکم تربکند ،به همین دلیل بشاررسن تازه نفس را به جای مسلمان وارد زمین کرد که بشار خط میانی را روندتر کردو در کل عرض زمین دوندگی داشت که باعث شد تیم الاهلی را به عقب بکشد.بشاررسن موجب گرفتن پنالتی ...
دانش آموزانی که آرزوهایشان را فقط "انشاء" می کنند
فرزندانشان به تکاپو می افتند. دختران و پسران در هر گوشه و کناری در شهر یا استانی شور و اشتیاق به تن کردن لباس تازه مدرسه و به دست گرفتن کیف و کتاب نو را دارند. اصلا بهتر است آغاز سالتحصیلی جدید و ماه مهر را اینگونه توصیف کنیم: وقتی نفسهای تابستان به شماره می افتد و همه چیز برای رفتن به مدرسه مهیاست این دانش آموزان هستند که روزشمار را آغاز می کنند و شوق و بی تابیهای بی وقفه برای نخستین روز ...
7 توصیه مهم برای مادرانی که بارشان دوقلو است
...> ورزش ها نباید روی مفاصل تان فشار زیاد وارد کنند، مثلا شنا کردن، پیاده روی، یوگا و حتی پیلاتس برای شما مفیدند. برخی از ورزش های لگنی که روی سطح زمین به حالت نشسته انجام می دهید اگر به صورت هر روز و مداوم انجام شود نیز به شما کمک می کند تا هم خودتان و هم دوقلو ها در وضعیت نرمال باشند. این وضعیت برای بعد از زایمان نیز مناسب است. اگر قبل از این بارداری، بارداری دیگری داشته اید که زایمان تان ...
گفت و گو با جاستینا ؛ دختر رَپِری که هنرپیشه تئاتر شد
. همان هفته اول، کار من جزو ده کار پربیننده بود و هفته دوم کار من پربیننده ترین ویدیو آن شبکه و بالاتر از کار شادمهر عقیلی قرار گرفت. باورم نمی شد که اینقدر مورد استقبال واقع شده ام و داستان برای من و خانواده جدی تر از قبل شد. جالب آنکه مادرم به شدت پیگیر بود و حتی قبل ضبط کارها از من می خواست شعر را برایش بخوانم تا بداند چه چیزی قرار است بخوانم! البته امروز دیگر موسیقی برای شما جدی ...
توصیه هایی برای از بین رفتن نفخ شکم
کردن شکم همچنین می تواند ناشی از مصرف بیش از اندازۀ پنیر، شیر یا ماست باشد. در نتیجه بهتر است آنها را با سویا، بادام یا نارگیل جایگزین کنید. غذای شور باید حواستان به میزان نمک غذاها باشد و مصرف نمکتان را به 2300 میلیگرم در روز محدود کنید. سیب و هلو سیب و هلو حاوی فیبرهای حل شدنی هستند و اگر معدۀ حساسی داشته باشید، تحملش برایتان سخت خواهد بود. هر چند که ...
ماجرای شاهزاده قطری که برای کودتا آماده می شود /چرا ریاض عقب نشینی کرده است ؟ / تابلوی شکست سنگین مقابل ...
، خواهرزاده این امیرزاده قطری که مدیر اجرایی مؤسسه رسانه ای قطر هم هست، در توئیتر خود نوشت: اگر دستم که جزئی از من است تلاش کند در مقابل وطنم یا امیرم از حد خود بگذرد با دست دیگر قطعش می کنم. به نظر شما شاهزاده قطری تمایل دارد اگر کودتایی علیه قطر طرح ریزی شود، در این برنامه شرکت کند و به عربستان کمک کند؟ اگر شاهزاده قطری بدون هماهنگی با دولت قطر با سلمان دیدار کرده باشد، این بدین ...
نفس های آخر تالاب بین المللی قوری گل
های ریست محیطی آذربایجان شرقی است. اما تالاب 'قوری گل' که با وسعت 200 هکتاری اش به دلیل میزبانی از انواع گونه های جانوری و گیاهی، 42 سال قبل در 'کنوانسیون رامسر' به ثبت رسید و 23 سال پیش نیز 'منطقه شکار ممنوع' شد، این روزها با معضل خشکی دست به گریبان است و حال و روز خوشی ندارد. دانش آموزان نوجوان تبریزی 40-30 سال قبل نیز که امروز سال های میانی زندگانی شان را طی می کنند ...
لایه های پنهان مگامالی شدنِ شهرهای مان
...، نهادهای حاکمیتی و نظامی همه درگیر ساخت و ساز مال ها شده اند. در اینجا بحث عرضه و تقاضا مطرح نیست، بلکه فرصت هایی است که سرمایه گذارها برای سود بیشتر پیدا کرده اند. همین مسئله سود بیشتر باعث شده فقط در دوره آقای قالیباف، به اندازه کل دوره های گذشته، در تهران مراکز خرید ساخته شود. در این دوره حدود 150 مرکز خرید ساخته شده است. همین میزان از دهه 50 تا دوره شهرداری قالیباف ساخته شده است. تنها ...
پرفروش ترین فیلم های کم خرج سینما
: 115 برابر کارگردان (و نویسنده مشترک) : جَرد هِس ناپلئون دینامیت اولین فیلم بلند جرد هس است که در بیست وچهارسالگی و بر اساس یکی از فیلم های کوتاهش ساخت و فیلمبرداری را هم در 23 روز تمام کرد. فیلم داستان پسر نوجوان نچسب و بی استعدادی است که با برادر بزرگترش زندگی می کند. برادرش بیکار است و وقتش را در چت روم های اینترنتی می گذراند. ناپلئون هم اوقاتش را با خیال پردازی ...
ترفندهایی برای سفر راحت با قطار
دستمال کاغذی، چسب زخم و مایع ضدعفونی کننده دست وسایلی هستند که قطعا در سفر با قطار به کارتان خواهند آمد، زیرا ممکن است در سرویس بهداشتی قطار این موارد را نیابید. اگر در طول شب میهمان قطار های کوپه ای هستید، بدانید که برای خواب به شما ملحفه و بالش خواهند داد، بنابر این در صورتی که عادت به استفاده از رختخواب های عمومی ندارید، بهتر است ملحفه و روبالشی شخصیتان را همراه ببرید. 4 ...
پلازا چیست و چرا تهران پلازا می خواهد؟
کارشناسان اعتقاد دارند سبک سازی تراز همسطح به نفع تردد خودروها، تعرض به حقوق شهروندان و مغایر با سیاست های روز شهرهای بزرگ در زمینه توسعه شهری است. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از تجارت نیوز به نقل از دنیای اقتصاد، فرهاد بکیاسا با بیان اینکه طرحی به منظور ساماندهی میدان راه آهن با استفاده از ظرفیت فضاهای زیرسطحی در سازمان مشاور فنی و مهندسی مورد مطالعه قرار گرفته است، گفت: وجود ایستگاه ...
مسمومیت با الکل؛ از تشخیص تا درمان
.... تولید مشروبات الکلی در کشورهای غربی روند خاصی دارد. در نهایت نیز الکل تولیدشده توسط کارخانه مورد نظر آزمایش می شود تا کیفیت آن تایید شود. از آنجایی که این فعالیت ها در ایران ممنوع هستند، الکل به صورت غیرقانونی از منابع غیرقابل اطمینان تهیه می شود و به دست مصرف کنندگان می رسد. آلودگی های احتمالی در روند تهیه این مشروبات ممکن است باعث تولید الکلی غیر از الکل اتیلیک (الکل شرب) در مشروب شود ...
چگونه با افراد عصبی رفتار کنیم؟
او فرصتی برای فکر کردن بخواهید. شاید هم به برای آرام کردن خودتان به زمان نیاز داشته باشید، چون فریاد زدن او باعث می شود آدرنالین شما بالا رفته و نمی دانید چقدر دیگر می توانید خشم را در درون تان نگه دارید. وقتی از فرد عصبانی درخواست می کنید کمی زمان بدهد، باید کلام تان فراتر از یک سوال باشد، مخصوصا اگر طرف مقابل، رئیس تان نیست. اگر فرد عصبانی، همسرتان، دوست تان و یا کس دیگری است، کاملا قابل قبول ...
انتقاد های علی کریمی پس از اولین تجربه مربیگری!
تصریح کرد: او باید حمایت کند. مگر قرار است حمایت نکند؟ همه عالم شرایط تیم نفت را می دانند و مالک باشگاه باید حمایت کند و کاری غیر از این نمی تواند انجام دهد. مدیریت کار خودش را باید انجام دهد و ما هم در کادر فنی کار خودمان انجام می دهیم و مطمئناً هر کسی اگر به وظایفش عمل کند این موضوع از عوامل موفقیت خواهد بود و امیدوارم در ادامه شاهد این مسئله باشیم. سرمربی نفت در مورد اینکه آیا امید ...
معرفی اپلیکیشن و بازی (54)
برترین ها: امروزه با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند و همه گیر شدن آنها، اپلیکیشن ها نقش پررنگی در فعالیتهای روزمره انسان ها دارند که در دسته بندی های مختلف مانند اخبار، سلامت، آموزش، ارتباطات و ... ارائه می شوند. ما در این مجموعه قصد داریم به معرفی بهترین اپلیکیشن ها و بازی ها در دسته های گوناگون بپردازیم. امیدواریم بتوانیم شما را در انتخاب اپ مورد نیاز خود یاری دهیم. شما هم می توانید در بخش ...
بالش تان را دست کم نگیرید!
...، به چند بالش نیاز دارید؟ بسته به مدل خوابیدن تان باید شرایط یک خواب با کیفیت را فراهم کنید. استفاده از دو بالش زیر سر می تواند سرتان را در وضعیتی ناتراز قرار داده و منجر به درد و آسیب گردن و ستون فقرات شود. اگر سرتان در وضعیت بدی قرار بگیرد، می تواند تنفس تان را با مشکل روبرو کرده و حتی باعث سردرد در روز بعد شود. اما استفاده از بالش دوم برای بین پاها و کاهش فشار بر پایین ...
چرا گاهی احساس پوچ بودن می کنیم؟
باعث اعتیادشان می شود. به همین دلیل است که باید این احساس را شناسایی کنید تا با درک علل و عوامل آن، راه حلی در پیش بگیرید. کلید غلبه بر احساس پوچی، پیدا کردن کمبودهاست این دیگر کاری است که خودتان باید انجام دهید اما برای اینکه این حس را بشناسید و بر آن غلبه کنید، توصیه های کارشناسانه ای داریم تا کمک تان کنیم کمبودهای خود را پیدا کنید. 1. بیشتر روی خودتان تمرکز کنید به ...
استقلال و منصوریان در خدمت پرسپولیس/ امیر و عبدالله به هم رسیدند!
اما امیر قلعه نویی این تجربه را با دو تیم سپاهان و استقلال دارد و 5 برابر ویسی طعم قهرمانی را چشیده است. فاصله امتیازی دو تیم تنها یک امتیاز است اما همین یک امتیاز باعث شده تا جایگاه این دو تیم در پایان هفته پنجم در جدول فاصله زیادی با هم داشته باشد. شاگردان قلعه نویی با 6 امتیاز در رده هفتم جدول قرار دارد و استقلال خوزستان با 5 امتیاز در رده یازدهم. هر یک از دو تیم تنها یک پیروزی از 5 ...
رانندگی ایرانی ها عجیب و بامزه است!
هرکاری که در زندگی انجام می داده، دلش بیشتر و بهتر می خواسته و هربار هم دست به تجربه های جدید و متفاوتی می زده است. این بار تصمیم می گیرد سفری به دور دنیا را آغاز کند، آن هم با دوچرخه! البته نه با هر دوچرخه، با دوچرخه دست ساز خودش که از چوب بامبو تهیه شده است. گذرش از ایران و تهران باعث آشنایی ما با او شدو به خبرگزاری آمد، با لباسی یکدست قرمز و دوچرخه بامبویی اش! لهجه آلمانی-انگلیسی اش ...
اعترافات به آزار شیطانی جوان ایرانی توسط زن و مرد کانادایی / سینا روی تخت دوام نیاورد و جان سپرد + فیلم ...
مکرر مورد قرار می گیرد و پس از آنکه استخوان بینی اش می شکند و بر اثر جراحات از ناحیه پشت سر، خونریزی داخلی می کند. پزشکی قانونی، دلیل مرگ او را خفگی بر اثر بسته شدن شریان ها اعلام کرده است. ضمن اینکه این زوج، 400 دلار از حساب بانکی او برداشته اند. این زوج به همراه سگ خود، ساعت چهار صبح، وسایلشان را جمع کرده و از آپارتمانشان خارج می شوند. پلیس موفق می شود 11 روز بعد ...
راهکارهای سفر ارزان | هوشمندانه و کم خرج سفر کنید !!
شارژر یدک می باشد. تماس تلفنی با مادرتان برای آنکه به او خبر رسیدنتان را بدهید، پست گذاشتن از سفرتان در اینستاگرام و استفاده از نقشه ها و مسیریاب ها سریعا شارژ گوشی و دیگر وسایل الکترونیکی شما را تمام می کند. اگر می خواهید که مادرتان نگران تلفن خاموش شما نشود، یک پاوربانک همراه داشته باشید. اگر در خطوط بین المللی هوایی پرواز می کنید، همراه داشتن خودکار را فراموش نکنید. در برخی پروازها ...
آرزوهای برباد رفته مخالفان در ترکیه
...> دادگاه استانبول اعلام کرده است مدیران و خبرنگاران روزنامه جمهوریت که اکنون 10 ماه است در بازداشت به سر می برند باید تا ارائه شواهد و مدارک بیشتر در بازداشت بمانند. قاضی دادگاه گفته است: دادگاه تصمیم گرفته بازداشت ها تا بررسی همه شواهد ادامه داشته باشد. بر این اساس ما به تصمیم درست تری خواهیم رسید. دادستان ها گفته اند روزنامه جمهوریت در خدمت فتح الله گولن ، رهبر مخالفان اردوغان است که در ...
چه لباس هایی را هنگام مسافرت با هواپیما نپوشیم؟
ببینید چه لباس هایی را برای سفرشان انتخاب کرده اند. مطمئنا لباسی که برای مسافرت خود و داخل هواپیما انتخاب می کنید بسیار مهم است و شما تنها افرادی نیستید که به راحتی لباستان در زمان پرواز اهمیت می دهید. در ادامه چند مدل از لباس هایی که بهتر است در هنگام مسافرت با هواپیما نپوشیم را با هم مرور خواهیم کرد. پیش از این که لباس مورد انتظار خودتان برای سوار شدن به هواپیما را انتخاب کنید، به ...
برپایی مجالس ذکر و یاد امام(عج) از تکالیف منتظر است
بازگو کردن و یادآوری حدیث های ماست. حدیث ها و سخنان ما باعث همبستگی و مهربانی بیش تر بین برخی از شما با برخی دیگر خواهد شد. اگر سخنان ما را پذیرفتید و به کار گرفتید هدایت می شوید و نجات می یابید و اگر سخن ما را رها کردید گمراه می گردید و هلاک می شوید؛ بنابراین، شما احادیث و سخنان ما را بپذیرید و به کار بندید من نیز ضامن و عهده دار نجات شما می باشم. دلالت این روایت بر مطلب ما به این گونه ...
با این 7 روش مصرف اینترنت در ویندوز 10 را کنترل کنید
منطقی نیست و به هیچ عنوان توصیه نمی شود. مهم نیست که از آن خوش تان می آید یا متنفر هستید، مهم این است که این ویژگی از سیستم در برابر آسیب پذیری های امنیتی محافظت می کند و این اطمینان را به شما می دهد که همیشه به آخرین تغییرات و بهینه سازی ها دسترسی داشته باشید. به هر حال، باید اذعان کرد که حتی ویژگی "deferred updates" هم که به تازگی معرفی شده باعث کلافگی کاربران می شود. اما چرا؟ زیرا هیچ ...
8 خاصیت باورنکردنی رایحه درمانی برای بیماران سرطانی
.... 8. برای آرامش بیشتر هنگامی که بحث رایحه درمانی پیش می آید، مطالعه درباره انواع روغن های به کار رفته در این روش بسیار ضروری است. برخی روغن های به کار رفته در رایحه درمانی می توانند اثر بخشی بیشتری داشته باشند. نکته مهم این است که روغن های به کار رفته اثرات متفاوتی دارند. به طور مثال روغن حاصل از نی شکر اثرات قوی در درمان اضطراب، بالا بردن قدرت ایمنی بدن، هضم بهتر و برطرف ...
حقایقی عجیب در مورد طلاق!
...: همانگونه که ازدواج ها به دلایل مختلف اتفاق می افتند، طلاق ها هم می توانند علل متفاوتی داشته باشند. دانشمندان برای این که بفهمند چه احتمالاتی درصد طلاق را بالاتر می برد، تحقیقاتی بلند مدت انجام داده اند که نتایج آن را در این مطلب با شما به اشتراک می گذاریم. اما قبل از مطالعه یادتان باشد که این نتایج 100% نیست و ممکن است در هر فردی نتیجه ای خاص دهد. بیشتر طلاق ها در ماههای اسفند ...
پاسخ جهانگیری به آنهاکه می گویند چرا نگران شادی مردمید
درست از جایگاه و نقش جوانان در نظام جامعه به برداشت ما از آنان بازمی گردد، ما جوانان را فرصت می دانیم و یا تهدید؟ بعضی ها دنبال این هستند که جوانی به سرعت تمام شود و دوران میانسالی بیاید تا تصمیمات محتاطانه تر انجام شود. اما عده ای دیگری هم هستند که می خواهند از فرصت جوانی استفاده کنند.حضور جوانان منجر می شود که تصمیمات نوگرایی اتخاذ شود. * وقتی یک مسئولی می گوید چرا نگران شادی و نشاط و ...
نگاه منتظر در روابط اجتماعی باید جهانی باشد
انجام چنین وظایفی به خودسازی های ویژه بپردازد. در روایتی از امام باقرعلیه السلام آمده است که ایشان در ضمن پاسخ عده ای که ادعا می کردند منتظر و آماده برای قیام علیه ظلم هستند فرمودند: یاران قائم (عج) به قدری با هم صمیمی و برادرند که وقتی یکی از آنها احتیاج داشته باشد بدون این که نیاز به اجازه گرفتن باشد از کیف پول رفیقش به اندازه احتیاجش بر می دارد. (1) در روایت دیگری آمده است که ...