سایر منابع:
سایر خبرها
ته چین هویج، یک ته چین خوشمزه و متفاوت!
...> دارچین : یک قاشق مرباخوری زردچوبه : یک قاشق مرباخوری نمک و فلفل : به میزان لازم روغن مایع : به میزان لازم طرز تهیه ته چین هویج برنجتان را بشویید و با نمک دو ساعت خیس کنید هویج ها را پوست کنده و خلالی خرد و در روغن سرخ کنید و فیله های مرغ را به قطعات ریز برش بزنید، به آن نمک، فلفل و زرد چوبه اضافه کرده و تفت دهید. کمی زعفران دم کرده به تابه ...
همبرگر 250 هزار تومانی در لواسان!! عکس
. این رستوران دار درباره ویژگی های خاص این همبرگر به محتویات داخل آن که شامل خردل دیژان(مخلوط با خامه و ادویه)، شوید خشک شده، 12 گرم خاویار بلوگا (مخصوص فیل ماهی)، 4 تخم بلدرچین،پنیر بلوچیز (پرورده شده با کپک آبی)، پنیر شیرین برولون (محصول لهستان)، جوانه شبدر، نان نمکی، کره آب شده،فلفل سیاه و نمک بوده، اشاره نمود و در ادامه صحبتهایش گفت: دلیل گرانی آن لاکچری بودنش است و اینکه ایرانی ها ...
پنکیک با بستنی و کمپوت بلوبری + فیلم
حجم ویدیو: 9.01M | مدت زمان ویدیو: 00:00:58 مواد لازم (4 تا 6 نفر) کمپوت بلوبری: 450 گرم بلوبری نصف پیمانه شکر 1 عدد لیموترش نصف قاشق چایخوری نمک درشت خامه فرم گرفته: 1 پیمانه خامه غلیظ 1 قاشق غذاخوری پودر قند پنکیک: 3 پیمانه آرد کامل 1/3 پیمانه شکر دانه درشت 1 قاشق چایخوری نمک درشت 1٫5 قاشق چایخوری بیکینگ ...
سوپ گوجه فرنگی ساده+ طرز تهیه
مواد لازم گوجه فرنگی 3 عدد پیاز 2 عد روغن زیتون 5 قاشق غذاخوری آب مرغ 2 لیوان پاپریکا 2 قاشق مرباخوری ریحان خشک 2 قاشق چای خوری نمک و فلفل به میزان دلخواه طرز تهیه 1- روغن زیتون را داخل قابلمه ای بریزید و پیازها را خرد کنید و در روغن تفت دهید. 2- گوجه فرنگی ها را 1 دقیقه در آب جوش بریزید و بلافاصله داخل ظرف آب سرد بیندازید تا پوست آن به ...
طرز تهیه کیک شکلاتی با میوه های تابستانی
شفاآنلاین تغذیه این کیک شکلاتی خوشمزه را بپزید و با میوه های تابستانی تزئین کنید و از میهمان ها پذیرایی کنید. به گزارش شفاآنلاین ، مدت زمان آماده سازی: 20 دقیقه و مدت زمان پخت: 35 تا 40 دقیقه میزان سرو: 10 تا 12 نفر مواد لازم: تخم مرغ: 3 عدد شکر: 200 گرم وانیل: یک هشتم ق چ روغن مایع: یک و یک چهارم پیمانه شیر: 1 پیمانه آرد: 300 ...
طرز تهیه سیب زمینی تنوری با سس خامه ای
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت روزیاتو: این سیب زمینی های بسیار زیبا و خوشمزه برای کنار غذای اصلی یا به عنوان میان وعده، گزینه بسیار خوبی به شمار می روند. مواد لازم (4 نفر) 4 عدد سیب زمینی 450 گرم بیکن برای سس کره 4 قاشق غذاخوری کره آب شده 1 قاشق غذاخوری سیر رنده شده 1 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده برای سس خامه ای 1 پیمانه شیر 250 گرم ...
طرز تهیه املت دریایی
لازم -روغن زیتون: 4 ق س طرز پخت: 1. 2 قاشق سوپ خوری روغن زیتون (یا کره) را داخل تابه ای گرم کنید. بعد میگو، سیر، دانه میخک، فلفل چیلی، دانه تخم زیره، نمک و فلفل را به آن افزوده و به مدت 3 دقیقه تفت دهید تا بوی ادویه ها به مشام رسیده و میگو بپزد. سپس از روی حرارت برداشته و کنار بگذارید تا به دمای محیط برسد. 2. سس مایونز و چیپس را به مخلوط میگو افزوده و با هم ...
طرز تهیه خورش کدو سبز با گوشت و غوره
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت آشپزباشی: خورش کدو سبز با گوشت و غوره یک خورش خوشمزه و مقوی است. مواد لازم: روغن به میزان لازم کدو سبز 6 عدد پیاز 1 عدد گوشت 300 گرم غوره 100 گرم رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی 2 عدد زردچوبه به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم آماده کردن مواد برای تهیه خورش کدو سبز با گوشت: ...
رژیم غذایی مادران شیرده، آهسته و پیوسته
می کند. برای رفع این نوع گرسنگی ها میان وعده های سبک و سالم میل کنید. بی توجهی به کالری غذاها پاسخ صریحی برای اینکه مادران شیرده به چه میزان کالری احتیاج دارند، وجود ندارد. برخی از این مادرها حدود 500 کالری و برخی دیگر حدود 2 هزار تا 2500 کالری در هر روز نیاز دارند. به جای حساب و کتاب کالری غذاها، بر اساس گرسنگی های خود غذا میل کنید. میزان دقیق کالری مورد نیاز هر بدن به فاکتورهای ...
مرواریدسبز؛نگین اقتصادی رامسر جنوب است
مقدار دلخواه رب انار مخلوط کرده و با پیاز و نان کرنو و یا کماچ و یا نان تابه ای( نان ها محلی) مصرف می کنند . و اما خواص درمانی بنه بنه، مقوی کبد و طحال بوده و مسکن درد کمر، درد پشت و درد قولنج می باشد، ضمن آنکه بنه دارای ویتامین های آ و اقسام ب و د می باشد، بخار پوست درخت بنه برای گریزاندن حشرات مؤثر است و در صنعت داروسازی با صمغ آن پمادی درست می کنند که از گزش پشه ...
17 درمان خانگی شگفت انگیز برای خون دماغ
ملایم روی بینی وارد کنید. این کار را برای 5 تا 10 دقیقه بدون رها کردن انگشت ها انجام دهید. در حین انجام این کار با دهانتان نفس بکشید. 3. فلفل هندی مصرف فلفل هندی، یک درمان موثر دیگر برای متوقف کردن خونریزی بینی است! ثابت شده که نوشیدن آب فلفل هندی، یک راه حل مفید است. فقط 1 قاشق چایخوری پودر فلفل هندی را در 1 فنجان آب گرم بریزید. برای متوقف کردن خونریزی بینی، آن را به آرامی بنوشید ...
روش صحیح نگهداری مواد غذایی
نگهداری نکنید، زیرا طعم و ویتامین های آن از بین می رود. از گوجه فرنگی بوی زیادی ساطع می شود. به همین دلیل از نگهداری آن به ویژه در نزدیکی کاهو خودداری کنید، زیرا کاهو در کنار گوجه به سرعت پلاسیده می شود. فلفل دلمه ای: علاقه زیادی به سرما ندارد و نباید به هیچ عنوان آن را در یخچال نگهداری کرد و بهتر است در کنار دیگر میوه ها و سبزیجات نگهداری شود. نان: اکثر مردم دنیا آن را داخل ظرف ...
دونات با سیب پخته یک عصرانه ویژه برای دورهمی های خانوادگی
به گزارش بلاغ ، به نقل از فوت و فن این دونات های خوشمزه برای صبحانه عالی هستند. زمان تهیه: 30 دقیقه زمان پخت: 15 دقیقه تعداد: 6 تا 9 نفر مواد لازم روغن 3/4 پیمانه آرد کامل 1 / 3 پیمانه شکر 1⁄4 پیمانه آرد گندم یک قاشق چایخوری بیکینگ پودر یک قاشق چایخوری ادویه پای سیب نصف قاشق چایخوری نمک 1 / 8 قاشق چایخوری جوش ...
4 گام برای داشتن پوستی سالم
کنید این کار، لایه اول پوست مرده را از بین می برد و پوست درخشان، تازه و جدید زیرِ آن را نمایان می سازد و به پوست شما ظاهری درخشان و سالم خواهد داد. از مالیدن مواد اسیدی مانند لیمو یا آب گوجه فرنگی بر روی پوستتان به خصوص پوست صورتتان اجتناب کنید، زیرا می توانند روغن طبیعی پوست را از بین ببرند و باعث حساسیت بیش تر پوست شما در برابر خورشید شوند. تمیز کردن، لایه بردای و ...
طرز تهیه سه نوع غذای محلیِ ایرانی
یعنی آب را جوش آورده و کمی نمک و روغن داخل آب ریخته و سپس رشته ها را می ریزیم تا بپزد. تقریبا حدود 15 دقیقه زمان برای پخت رشته کافیست. سپس در آبکش می ریزیم. 3. در ظرف گودی رشته ها را می ریزیم و ماست و کشک را که قبلا مخلوط کرده و خوب هم زدیم به آن اضافه می کنیم. همینطور مقداری نعناع داغ روی رشته ها می ریزیم و به خوبی رشته ها را به ماست و کشک و نعناع داغ آغشته می کنیم. 4. سپس ...
طرز تهیه سمبوسه پیتزایی
...: مواد لازم برای تهیه سمبوسه پیتزایی : سوسیس یا ژامبون یا مخلوط،هر دو پنیر پیتزا قارچ فلفل دلمه ای خمیر یوفکا یا نون لواش طرز تهیه سمبوسه پیتزایی : سوسیس یا کالباس را خرد کرده و قارچ و فلفل دلمه ای هم ریز خرد کنید اگر سوسیس استفاده کنید کمی داخل فر بپزید بعد همه مواد را مخلوط کنید و به اندازه دلخواه پنیر پیتزا ...
چند ترکیب گیاهی برای خلاصی از عفونت ریه
...> مصرف ترکیب عسل (2 قاشق) + عرق نعناع (یک سوم لیوان) + آب ولرم در حدود 50 گرم سیاهدانه را بکوبید و با 150 گرم عسل ترکیب کنید؛ از این مخلوط روزی 3 تا 4 قاشق هر 6 تا 8 ساعت میل کنید تا عفونت و تب رفع شود. یک عدد پیاز (به اندازه یک تخم مرغ) را خرد کنید (خلالی یا نگینی) و با 2 تا 3 قاشق عسل ترکیب و مصرف کنید. یک عدد شلغم (به اندازه یک مشت) را از درون مانند یک قندان، توخالی ...
با خواص زنجبیل برای زیبایی آشنا شوید
...> معجونی با زنجبیل برای محرک رشد مو 1 قاشق غذا خوری زنجبیل سابیده شده 1 قاشق غذا خوری روغن جوجوبا این دو را با هم مخلوط کنید و به صورت مستقیم روی پوست سر به کار ببرید. به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید این مخلوط به مدت نیم ساعت روی سر بنشیند. اگر احساس گرم شدن داشتید، کاملا نرمال است. بعد از آن مانند همیشه از نرم کننده ها و شامپوها برای شستن موهای تان استفاده کنید. ...
مصرف چه مقدار از مواد غذایی در روز می تواند منجر به مرگ شود؟
400 عدد موز یا بیشتر مصرف کنید. پرتقال برای اووردوز کردن و مردن در نتیجه خوردن پرتقال، باید دست کم 11 هزار عدد از این میوه را به صورت یک جا مصرف کنید. نمک میزان مصرف نرمال نمک به طور تقریبی 3 گرم در روز است. اما اگر این مقدار به 255 گرم برسد (حدود 48 قاشق چایخوری) می تواند خطر مرگ به دنبال داشته باشد. اگر فردی قصد دارد به این طریق خودکشی کند باید بگوئیم ...
مارمالاد مرغ غذایی مناسب برای رژیمی ها
.... 1 قاشق چای خوری از روغن را به مدت 30 ثانیه با موسیر رنده شده، داخل تابه تفت دهید. مخلوط آب مرغ را به تابه بیفزایید. بعد از جوش آمدن، فیله ها را داخل سس بیندازید و تمام مواد را 2 دقیقه حرارت دهید تا سس شما کاملا غلیظ شود و طعم آن به خورد فیله ها برود. در نهایت، پوست پرتقال را برای ایجاد عطر بهتر به غذا اضافه و فیله ها را کاملا گرم سرو کنید. برچسب ارزش تغذیه ای هر وعده از این غذا به شرح زیر است: 213 کیلوکالری انرژی 8 گرم چربی 68 میلی گرم کلسترول 10 گرم کربوهیدرات 27 گرم پروتئین 246 میلی گرم سدیم 55 میلی گرم پتاسیم ...
طرز تهیه لازانیا به سبک مکزیکی
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت آشپزباشی: برای تهیه این لازانیا به جای ورقه های لازانیا از نان ترتیلا استفاده می شه. می تونید اون رو با گوشت هم بپزید. مواد لازم: روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری سینه مرغ 900 گرم نمک به میزان لازم پودر فلفل چیلی 2 قاشق غذاخوری پودر زیره 2 قاشق چای خوری پیاز قرمز 1/2 عدد کنسرو لوبیا سیاه 425 گرم گوجه فرنگی 400 گرم ذرت 1 پیمانه نان ...
کم خونی در بارداری، تغذیه مناسب
شما از نوع فقر آهن باشد افزایش آهن در رژیم غذایی قطعا کارساز است. خوردن چغندر، لوبیا، اسفناج، دانه کدوتنبل و مارچوبه، پرتقال، توت فرنگی، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و فلفل سبز بسیار اثربخش است. علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی غنی از آهن، مصرف مکمل آهن نیز اهمیت دارد. عامل مهمی که هنگام تهیه مکمل باید به آن دقت کنید آن است که مکمل آهن شامل مواد مغذی هم افزایی باشد که برای جذب آهن لازم است. این مواد مغذی ...
فوت و فن پخت یک ماهیچه خوش طعم
بالا انجام دهید که آب موجود در گوشت خارج نشود. بعد در یک قابلمه که کف آن گنجایش تعداد ماهیچه ها را داشته باشد، آنها را در یک ردیف چیده و روی آنها را با پیاز خرد شده فراوان بپوشانید. روغن زیتون، زعفران و فلفل را هم به آن اضافه و حرارت را کم کنید و اجازه دهید ماهیچه با آب پیاز ها و آب موجود در خودش پخته شود. دقت کنید تا زمان پخت کامل نباید ماهیچه ها را جابه جا کرد و پیازها حتما ...
طرز تهیه ماهی با سبزیجات تابستانی
فرنگی را داخل گریل بگذارید. به مدت چهار دقیقه یا تا زمانی که پوست گوجه ها قهوه ای روشن شد بپزید. دانه های ذرت را از آن جدا کنید و چوب ذرت را دور بیندازید. موسیرها را خوب خرد کنید و کنار بگذارید. گوجه های گریل شده، یک قاشق غذاخوری روغن باقی مانده، یک چهارم قاشق چایخوری نمک و یک چهارم قاشق چایخوری فلفل را داخل مخلوط کن قرار دهید و تا زمانی که خوب نرم شوند مخلوطشان کنید. فیله ها ...
10 راه سریع و آسان برای تقویت و رشد ابرو ها
...> این دستور العمل، نه تنها موجب تقویت و رشد ابرو می شود ، بلکه رشد مژه ها را نیز به خوبی خواهید دید. در یک بطری کوچک، مقادیر یک اندازه روغن نارگیل و روغن کرچک را مخلوط کنید و سپس 1 قاشق چای خوری روغن آووکادو را به آن اضافه کنید. همه روغن ها را با هم مخلوط کنید و سپس مخلوط را با استفاده از یک برس ریمل یا سر انگشتان دست به ابروها بمالید. 10 روش تقویت رشد طبیعی مژه ها 2- درست ...
پوست و برگ 9میوه و سبزی که مفید است
، عطر و طعم بهتری به آنها ببخشید. همچنین، می توانید مغز آناناس را به تکه های ریز خرد کرده و آن را به سرخ کردنی ها اضافه کنید، در روغن زیتون غوطه ور کنید، به ماست یونانی اضافه کنید تا یک دسر شکل بگیرد، یا از آن برای مزه دار کردن غذای دریایی استفاده کنید. پوست پیاز پوست پیاز از محتوای بالای کوئرستین سود می برد، که این ماده مغذی گیاهی در مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، پیشگیری ...
14 نکته کلیدی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم
و باعث افزایش کلسترول بد LDL میشوند. این گونه چربی ها در میان وعده های بست بندی شده، فست فود ها و موادی که در روغن های تصفیه شده سرخ شده اند، وجود دارد. پس حدالامکان باید از دریافت این چربی اجتناب شود. اگر چه در رژیم های غذایی روزانه دریافت 300 میلی گرم کلسترول توصیه می شود، با این حال اکثر تحقیقات نشان می دهد که کلسترول موجود در مواد غذایی باعث افزایش کلسترول خون نمی شود. اگر نگران ...
کوفته تنوری را با سیب زمینی سرو کنید!
... 6. چند قطره آب لیمو ترش و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید. 7. این مخلوط را به مواد بیفزایید و حدود 10 دقیقه مواد را ورز دهید. 8. گلوله های کوچکی از مواد جدا کنید و به دلخواه شکل دهید و در ظرف فر بچینید. 9. سیب زمینی ها را پوست کنده و برش دهید و لابلای کوفته ها بچینید. 10. فلفل سبزها را خرد کنید و روی مواد قرار دهید. 11. گوجه گیلاسی ها را ...
اشترودل تن ماهی، یک پیش غذای خوشمزه مایکروویوی
...> روغن مایع : 100 گرم زرشک : 2 قاشق غذاخوری شکر : 2 قاشق سوپخوری شیر : 125 سی سی فلفل سیاه : به میزان لازم قارچ : 400 گرم نمک : به میزان لازم طرز تهیه اشترودل تن ماهی ابتدا شیر را در مایکروویو 600 وات 1 دقیقه زمان دهید تا کمی گرم شود. سپس خمیر مایه را با شیر ولرم و یک قاشق سوپخوری شکر مخلوط کنید و بگذارید تا عمل بیاید. روغن مایع ...
غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین، چی بخوریم؟
C مانند پرتقال یا فلفل ممکن است باعث افزایش جذب آهن از وعده های غذایی شود. گوشت بدون چربی یک منبع خوب پروتئین با کیفیت است. گوشت گاو و گوشت خوک نیز غنی از آهن، کولین و ویتامین B هستند که همه آنها مواد مغذی مهم در دوران بارداری هستند. روغن جگر ماهی و وزن گیری جنین روغن جگر ماهی از جگر چرب ماهی، به ویژه جگر ساخته شده است. این روغن بسیار غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و EPA و ...