خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مومنان حقیقی با این پنج صفت شناخته می شوند/معجزه های زغال اخته در قالب اینفوگرافی/مجهزترین رایانه رومیزی ...
روده بزرگ) و تکثیر سلول های سرطان خون بدون تاثیر بر سلول های سالم جلوگیری می کنند. خصوصیات منحصربه فرد زغال اخته قابلیت بالایی در جلوگیری از انتقال سرطان در بدن دارد. ترکیبات موجود در این میوه برای جلوگیری از سرطان پروستات، پوست و شش نیز موثر است. زغال اخته از دو طریق در کاهش وزن موثر است: نخست اینکه زغال اخته مانند تنظیم کننده انسولین عمل می کند. این ماده غذایی تاثیر انسولین و انباشتگی ...
پیشگیری از زود سفید شدن موها
یک قاشق چایخوری نمک ترکیب کرده و به تمام پوست سرتان بمالید. با این روش می توانید از زود خاکستری شدن موهای خود پیشگیری کنید. 3. روغن بادام روغن بادام، روغن آملا و آب لیموترش را در یک کاسه با هم ترکیب کنید و آن را به پوست سرتان بزنید. 4. فلفل سیاه فلفل سیاه، یک راهکار بسیار خوب برای پیشگیری از سفید شدن موها در سنین پایین است. فلفل سیاه و ماست را با هم ...
کاسترول گوشت و پنیر، یک غذای لذیذ و شیک
راهنمای سفر من : کاسرول (Casserole) نوعی غذا و پیش غذا است که در ظرف های مخصوصی در داخل فر قرار گرفته و پخته می شود. در تهیه این غذا می توانید انواع مختلف مواد خوراکی را که دوست دارید بر طبق دستورالعمل های خودش آماده کنید و بپزید. در این مقاله طرز تهیه کاسرول گوشت و پاستا برای عاشقان غذاهای گوشتی آمده است. کاسترول گوشت و پنیرمواد لازم: روغن زیتون 2 ق غ پیاز سفید خرد شده 1 و نیم فنجان فلفل ...
11 روش فوق العاده برای نو کردن وسایل قدیمی
قرار دهید و اجازه دهید 30 دقیقه روی آن بماند، سپس آن را بشویید. 5- فرش راه حل تمیز کردن فرش استفاده از یک فنجان سرکه و دو فنجان آب است (مقدار آب باید دو برابر سرکه باشد). آب و سرکه را در یک بطری آب پاش مخلوط کنید، سپس آن را روی لکه ها اسپری کنید و یک پارچه مرطوب روی آن قرار دهید. اتو را روشن کنید، آن را روی حالت بخار تنظیم کرده و به مدت 30 ثانیه بر روی پارچه قرار دهید. ...
9 راز جلوگیری از مسمومیت غذایی
بین می رود باید بسیار مراقب باشید، زیرا مسمومیت غذایی حاصل از آن خطرناک است. چگونه آن را تست کنیم: چشمان ماهی و پوست آن باید رنگ یکنواخت، یک دست باشد و گوشت آن باید قرمز باشند. ماهی های مانده فلس ناهموار، آبشش تیره، و بوی بدی دارند. برخی از فروشندگان ممکن است این نشانه ها را پنهان کنند: ماهی را تکه تکه می کنند و سر و باله ها را قطع می کنند. به گوشت ماهی نگاه کنید، گوشت آن باید قرمز یا ...
آلبالو پلو شیراز
آن ها را شکر ریخته و اجازه دهید تا پس از به جوش آمدن به مدت 10 تا 20 دقیقه بپزد. فقط مواظب باشید که آلبالوها سر نرود. بعد از پخت کامل، آن ها را از صافی رد کرده و شربت تهیه شده را کنار بگذارید. برنج را در قابلمه ای مناسب پخته و آن را آبکش کنید. سپس، گوشت چرخ کرده را به همراه یک پیاز رنده شده و نمک ورز دهید. سپس گوشت را به صورت گلوله های کوچک درآورده و در مقداری روغن داغ سرخشان کنید. در کف قابلمه ...
خورشت قیمه جهرم
خوش رنگ تر شدن غذا می شود. در انتها، پودر دارچین، زعفران و فلفل را به مخلوط گوشت و پیاز افزوده و یک لیتر آب در قابلمه بریزید. سپس، شعله را بر روی حرارت متوسط گذاشته و لوبیا و نخود نیم پز شده را به مواد اضافه کنید. سیب زمینی ها را بعد از پوست گرفتن و خلال کردن داخل روغن داغ سرخ کنید. بعد از پخت کامل غذا، نمک و آبلیمو را نیز به آن بیفزایید. سپس، خورشت را در ظرفی مناسب ریخته و سیب زمینی های سرخ شده ...
غذاهایی خوش طعم از چهار گوشه جهان
در مناطق مختلف از پنجاب در شمال گرفته تا سواحل جنوبی به شکل های متنوعی تهیه و مورد استفاده قرار می گیرد. امروز با هم یک نوع ترشی لیموی هندی را یاد می گیریم: مواد مورد نیاز شش عدد لیموی آب دار یک چهارم فنجان نمک نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه سه قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز (چیلی) یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله یک چهارم فنجان روغن کنجد یک قاشق چای خوری دانه خردل نصف قاشق چای خوری دانه ...
حلوا خارک شیراز
حلوا خارک از جمله حلواهای خوشمزه تهیه شده در استان فارس و شهرستان جهرم می باشد. در این مقاله، نحوه پخت این حلوای خوشمزه را برای شما بیان می کنیم. امیدواریم که با طبخ حلوا خارک شیراز از خوردن آن در جمع های خانوادگی و دوستانه نهایت لذت را ببرید. مواد اولیه: خارک: 1 کیلوگرم. رطب: 300 گرم. زعفران ساییده: 2/1 قاشق چای خوری. پودر هل: 1 قاشق مرباخوری. آرد برنج: 300 ...
کدام بخش ها از مواد غذایی نباید دور ریخته شوند؟
موارد استفاده جالب نوجهی را برای پوست لیمو نشان داده اند. همچنین، برخی فواید تغذیه ای چشمگیر در پوست لیمو پنهان شده اند. دو قاشق غذاخوری پوست لیمو می تواند حاوی سه گرم فیبر باشد، پنج برابر ویتامین C بیشتر نسبت به پالپ این میوه داشته باشد، و منبع خوبی برای ویتامین ها و مواد معدنی اساسی دیگر از جمله ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، فولات، ویتامین B6، ویتامین B5، ویتامین A، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی، و منیزیم ...
فریتاتا غذای ایتالیایی و سرشار از امگا 3/عکس
تا داغ شود. در یک ظرف متوسط، تخم مرغ ها، ادویه، آب، نمک و فلفل را هم بزنید. ظرف مخصوص فر را با کمی روغن چرب کرده و کمی گرم کنید، مواد را داخل ظرف بریزید و خوب پخش کنید و روی حرارت قرار دهید، وقتی لبه های تخم مرغی فریتاتا شکل گرفت و پخت، با یک کفگیر به آرامی لبه های پخته شده را کمی بلند کنید تا تخم مرغ پخته نشده ای که روی فریتاتا مانده، به پایین سرازیر شده و بپزد. وقتی زیر ...
ابرغذاها یی که با بالا رفتن سن تفاوت هایی جدی در پوست ایجاد می کنند
حاوی مقدار زیادی آمینو اسید برای تولید کلاژن می باشد. می توان مواد غذایی دیگری که برای پوست مفید هستند را به عصاره استخوان اضافه کرد. مثل زردچوبه، زنجبیل یا روغن فلفل که جریان خون در پوست را تقویت می کنند. شاهی شاهی یکی از مغذی ترین سبزیجات است که می تواند با چروک ها و نشانه های پیری به بهترین شکل ممکن مبارزه کند و بهترین منبع ویتامین A برای شادابی پوست است. این نوع سبزی منبع ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 28 شهریور ماه به تفکیک استان
چسب پیوند مخلوط شده با سم اکسی کلرور مس در محل برش و خارج کردن شاخه ها و برگهای آلوده به بیرون باغ و آتش زدن آنها کاربرد تجهیزات غیرشیمیایی جهت مقابله بانسل دوم کرم دانه خوارسیب ،خوشه خوار انگور و پروانه برگ خوار گوجه فرنگی تنظیم دور آبیاری ( افزایش فاصله نوبت های آبیاری ) به منظور آماده سازی درختان جهت ورود به فصل سرما و رکود با توجه به روند کلی کاهشی دما در روزهای آینده ...
26 شهریور الگوی تغذیه سالم در کودکان
اصلی غذای کودک باید شامل مواد غذایی غنی از پروتئین مانند: غذاهای دریایی، گوشت لخم و ماکیان، تخم مرغ، حبوبات، محصولات سویا، مغزها و دانه های بدون نمک باشد. نان و غلات: غلات سبوسدار مانند: نان سبوسدار، غذاهای تهیه شده با جو دو سر، ذرت بو داده، ماکارونی سبوس دار،کینوا و برنج قهوه ای در این گروه قرار می گیرند. بهتر است مصرف غلات تصفیه شده مانند نان، برنج و ماکارونی سفید را برای کودکان محدود ...
طرز تهیه سه نوع غذای محلیِ بی نظیر ایرانی+تصاویر
مقدار کمی باید آب داشته باشد. 2. رشته ها را به طریق پختن ماکارونی می پزیم یعنی آب را جوش آورده و کمی نمک و روغن داخل آب ریخته و سپس رشته ها را می ریزیم تا بپزد. تقریبا حدود 15 دقیقه زمان برای پخت رشته کافیست. سپس در آبکش می ریزیم. 3. در ظرف گودی رشته ها را می ریزیم و ماست و کشک را که قبلا مخلوط کرده و خوب هم زدیم به آن اضافه می کنیم. همینطور مقداری نعناع داغ روی رشته ها می ریزیم ...
دستور پخت کیک خوشمزه مخصوص تابستان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، مدت زمان آماده سازی: 20 دقیقه مدت زمان پخت: 35 تا 40 دقیقه میزان سرو: 10 تا 12 نفر مواد لازم: تخم مرغ: 3 عدد شکر: 200 گرم وانیل: یک هشتم ق چ روغن مایع: یک و یک چهارم پیمانه شیر: 1 پیمانه آرد: 300 گرم پودر کاکائو: 3 ق س بیکینگ پودر: 2 ق چ نمک: کمی ...
دستور پخت اسفناج خامه ای
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: یک کیلو اسفناج یک عدد موسیر (دو قاشق غذا خوری خورد شده) یک قاشق چای خوری پوست لیمو نمک و فلفل و فلفل کاین به مقدار کافی جوز هندی تازه رنده شده به مقدار کافی روغن زیتون دو قاشق چای خوری پنیر پارمزان دو قاشق غذا خوری خامه سه چهارم پیمانه ...
6 اسموتی سبزیجات برای سلامت و تندرستی
یک دوم پیمانه ماست یونانی ساده یک دوم قاشق چایخوری دارچین یک دوم سیب بزرگ سه چهارم پیمانه یخ طرز تهیه:تمامی مواد را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. ارزش تغذیه ای: 93 کالری، 5 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات، 2 گرم فیبر، 9 گرم قند، 2.5 گرم چربی و 54 میلی گرم سدیم ...
ته چین هویج، یک ته چین خوشمزه و متفاوت!
...> دارچین : یک قاشق مرباخوری زردچوبه : یک قاشق مرباخوری نمک و فلفل : به میزان لازم روغن مایع : به میزان لازم طرز تهیه ته چین هویج برنجتان را بشویید و با نمک دو ساعت خیس کنید هویج ها را پوست کنده و خلالی خرد و در روغن سرخ کنید و فیله های مرغ را به قطعات ریز برش بزنید، به آن نمک، فلفل و زرد چوبه اضافه کرده و تفت دهید. کمی زعفران دم کرده به تابه ...
پنکیک با بستنی و کمپوت بلوبری + فیلم
حجم ویدیو: 9.01M | مدت زمان ویدیو: 00:00:58 مواد لازم (4 تا 6 نفر) کمپوت بلوبری: 450 گرم بلوبری نصف پیمانه شکر 1 عدد لیموترش نصف قاشق چایخوری نمک درشت خامه فرم گرفته: 1 پیمانه خامه غلیظ 1 قاشق غذاخوری پودر قند پنکیک: 3 پیمانه آرد کامل 1/3 پیمانه شکر دانه درشت 1 قاشق چایخوری نمک درشت 1٫5 قاشق چایخوری بیکینگ ...
سوپ گوجه فرنگی ساده+ طرز تهیه
مواد لازم گوجه فرنگی 3 عدد پیاز 2 عد روغن زیتون 5 قاشق غذاخوری آب مرغ 2 لیوان پاپریکا 2 قاشق مرباخوری ریحان خشک 2 قاشق چای خوری نمک و فلفل به میزان دلخواه طرز تهیه 1- روغن زیتون را داخل قابلمه ای بریزید و پیازها را خرد کنید و در روغن تفت دهید. 2- گوجه فرنگی ها را 1 دقیقه در آب جوش بریزید و بلافاصله داخل ظرف آب سرد بیندازید تا پوست آن به ...
طرز تهیه کیک شکلاتی با میوه های تابستانی
شفاآنلاین تغذیه این کیک شکلاتی خوشمزه را بپزید و با میوه های تابستانی تزئین کنید و از میهمان ها پذیرایی کنید. به گزارش شفاآنلاین ، مدت زمان آماده سازی: 20 دقیقه و مدت زمان پخت: 35 تا 40 دقیقه میزان سرو: 10 تا 12 نفر مواد لازم: تخم مرغ: 3 عدد شکر: 200 گرم وانیل: یک هشتم ق چ روغن مایع: یک و یک چهارم پیمانه شیر: 1 پیمانه آرد: 300 ...
طرز تهیه خورش کدو سبز با گوشت و غوره
مرغ هم میشه پخت. Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ وب سایت آشپزباشی: خورش کدو سبز با گوشت و غوره یک خورش خوشمزه و مقوی است. مواد لازم: روغن به میزان لازم کدو سبز 6 عدد پیاز 1 عدد گوشت 300 گرم غوره 100 گرم رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی 2 عدد زردچوبه به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم ...
رژیم غذایی مادران شیرده، آهسته و پیوسته
، ضدغفونی کننده ها و ... که ممکن است وارد حلق شما شود به طور مستقیم راه خود را به شیر مادر باز می کنند. علاوه بر مواد شیمیایی صنعتی، مواد پشیمیایی محیطی نیز می تواند روی سلامتی نوزاد تاثیر منفی بگذارند. برای کاهش و محدود کردن این نوع آلودگی ها بهتر است موارد زیر را رعایت کنید: • گوشت لخم خریداری کنید و هنگام پخت چربی ها و پوست اضافه آنها را جدا کنید. • در دوران شیردهی حتما آب تصفیه شده ...
یخچال شما، می تواند آینده مغزتان را فاش کند
گذارد که توانایی های ذهنی تان در سال های آینده کمتر شوند. محققان می گویند کرفس می تواند به مغز شما لوتئولین برساند و نه تنها در درازمدت بلکه در کوتاه مدت هم عملکرد مغزتان را بهبود ببخشد. گوجه فرنگی لیکوپن، آنتی اکسیدان قوی است که در گوجه فرنگی می توانید آن را پیدا کنید. این آنتی اکسیدان از مغز و جسم شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و نمی گذارد که با زوال سلول ...
17 درمان خانگی شگفت انگیز برای خون دماغ
.... برای جلوگیری از خون دماغ در طول بارداری، مواد غذایی غنی از ویتامین C مانند آب پرتقال مصرف کنید. سایر منابع غذایی عبارتند از کیوی، آناناس، پاپایا، انبه و غیره. 13. جوش شیرین جوش شیرین می تواند بعنوان یک درمان برای بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. برای استفاده از آن برای درمان خون دماغ، نصف قاشق چایخوری نمک (بدون ید) و 4/1 قاشق چایخوری جوش شیرین را در 1 فنجان آب مخلوط ...
دونات با سیب پخته یک عصرانه ویژه برای دورهمی های خانوادگی
شیرین 1⁄4 پیمانه کره یک عدد تخم مرغ همزده 1 / 3 پیمانه ماست 2 / 3 پیمانه سیب با پوست 3 قاشق غذاخوری شکر نصف قاشق چایخوری پودر دارچین طرز تهیه 1. قالب دونات یا مافین را با روغن جرب کنید. در یک کاسه بزرگ، آرد کامل، 1 / 3 پیمانه شکر، آرد گندم، بیکینگ پودر، ادویه پای سیب، نمک و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید. مواد را با همزن شیرینی پزی خوب مخلوط ...
4 گام برای داشتن پوستی سالم
می کنند. داشتن رژیمی که مملوء از این غذا ها باشد می تواند ریسکِ ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و فشار خون را کم کند. هم چنین این غذا ها قند خون و وزن را تنظیم و به دستگاه گوارش کمک می کنند. سبزیجاتی داری برگ سبز و سبز تیره بخورید غذاهای رنگارنگی که نارنجی، آبی، زرد، قرمز و بنفش هستیند بخورید. برای مثال گوجه فرنگی اثر فوق العاده ای بر روی پوست دارد، چراکه خوردنِ آن از ...
جلوگیری از ریزش مو با تغذیه صحیح
خشکی و شکنندگی مو ، خارش و شوره پوست سر و در نهایت ریزش مو می شوند. ● منابع اسیدهای چرب اُمگا-3 و اُمگا-6 : اسیدهای چرب اُمگا-3 شامل آلفا- لینولنیک اسید و ایکوزا پنتانوئیک اسید (EPA) است در ماهی های آب سرد مانند ماهی سالمون و ساردین، روغن سویا و کانولا، جوانه گندم ، روغن گردو ، روغن تخم کتان یا پنبه و روغن ماهی یافت می شود. اسیدهای چرب اُمگا-6 شامل اسید لینولئیک و اُمگا- لینولئیک اسید می باشد و در روغن های غیر اشباع گیاهی مانند روغن ذرت، روغن کانولا، روغن سویا، روغن بادام زمینی و روغن آفتابگردان یافت می شوند. ...
با خواص زنجبیل برای زیبایی آشنا شوید
...> معجونی با زنجبیل برای محرک رشد مو 1 قاشق غذا خوری زنجبیل سابیده شده 1 قاشق غذا خوری روغن جوجوبا این دو را با هم مخلوط کنید و به صورت مستقیم روی پوست سر به کار ببرید. به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید این مخلوط به مدت نیم ساعت روی سر بنشیند. اگر احساس گرم شدن داشتید، کاملا نرمال است. بعد از آن مانند همیشه از نرم کننده ها و شامپوها برای شستن موهای تان استفاده کنید. ...
