خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه قهوه برای پوست
از بین ببرید. اسکراب صورت با قهوه قهوه می تواند به عنوان یک ماده مؤثر و مفید برای اسکراب صورت استفاده شود. قهوه باعث خراشیدگی پوست صورت نمی شود اما بخوبی آن را پاک سازی می کند. برای ساختن یک اسکراب طبیعی خانگی کافی است پودر قهوه را با شکر قهوه ای و روغن زیتون مخلوط کنید. وقتی این مواد را بخوبی با هم مخلوط کردید آن را با نوک انگشت روی پوست بمالید و آن را به شکل دورانی روی پوست ...
راه های طبیعی برای مشکی و براق کردن موها
تعجب می کنید، که حتی انبه خام هم می تواند کمک موثری در برگرداندن موهای مشکی شما داشته باشد. برای درست کردن این ترکیب چند انبه تقریبا نارس را پوست بکنید و اگر چند برگ انبه هم داشتید به مخلوط اضافه کنید و بعد در مخلوط کن بریزید وخوب له کنید و کمی هم روغن اضافه کنید، بعد برای مدتی طولانی ترکیب به دست آمده را در معرض تابش نور خورشید قرار دهید و از آن استفاده کنید. آب لیمو و روغن نارگیل ...
تغذیه مناسب نوزادان، مواد مفید و مضر
، اما قرار نیست با سوپ و آش به استقبالش بروید، بلکه پس از مشورت با پزشک می توانید لعاب برنج را که نمک و افزودنی دیگری ندارد به شیر او اضافه کنید. احتمالا اگر در این ماه بخواهید با قاشق به کودک تان لعاب برنج بدهید، هرچه با قاشق به او داده اید را بیرون می ریزد و همه لباس هایش را کثیف می کند. بچه ها از چهار تا هفت ماهگی چنین عادتی دارند. 5 ماهگی با وارد شدن به پنج یا شش ماهگی، کودک ...
لقمه های فاهیتا، مخصوص مهمانی ها
غذای ساده و خوشمزه است که می توانید برای عصرانه درست کنید و در کنار اعضای خانواده یا دوستان از طعم عالی آن لذت ببرید. این لقمه ها برای مهمانی و دورهمی ها هم گزینه مناسبی است زیرا بسیار آسان و سریع آماده می شوند. • تعداد: 30 عدد • زمان تهیه: 25 دقیقه • زمان پخت: 30 دقیقه مواد لازم • روغن • 680 گرم گوشت مرغ با استخوان • نصف ...
غذای مقوی کودک، چند نکته کلیدی
...> ابتدا مقداری گندم، ماش یا عدس را به مدت 2 تا 3 روز خیس کنید، بعد آن را در یک سینی تمیز پهن کرده و یکپارچه تمیز و مرطوب روی آن قرار دهید و هر روز پارچه را آب بزنید. پس از اینکه جوانه ها سبز شد، می توانید جوانه کامل را به سوپ یا آش کودک اضافه کنید. برای تهیه پودر جوانه غلات و حبوبات باید جوانه ها را خشک کرده و به پودر تبدیل کنید و هر بار مقدار کمی از آن را (با توجه به سن کودکاز 1 قاشق مرباخوری تا ...
پنه با سس گوشت یک غذای فوری ایتالیایی
سرویس سبک زندگی فردا: این غذای ایتالیایی را تقریبا همه دوست دارند. پنه را با مرغ و خامه هم درست می کنند. اما در اینجا به نقل از فوت و فن آن را با سس گوشت به شما آموزش می دهیم. تعداد: 6 نفر زمان تهیه: 25 دقیقه مواد لازم 225 گرم پنه (ماکارونی لوله ای که برش های مورب دارد) 450 گرم گوشت چرخ کرده نصف پیمانه پیاز خرد شده 400 گرم کنسرو گوجه فرنگی ...
بهترین خوراکی های مسافرتی چیست؟
انرژی لازم را به بدن می رسانند. پیش از سفر هر میوه ای را که انتخاب می کنید، کاملاً شسته و اگر لازم بود به صورت ورقه یا تکه های کوچک برش بزنید و درون ظرف های کوچک قرار دهید. البته در کنار میوه های تازه می توانید از سس سیب و یا میوه های خشک هم استفاده کنید. میوه های خشک مانند زردآلو، کشمش، خوراکی های خوشمزه و مفیدی هستند. ارزش غذایی یک فنجان میوه تازه برابر با نصف ...
شروع غذای کمکی نوزاد، بهترین موقع کیه؟
ترتیب اولویت و ارجحیت گوشت گوسفند، مرغ، گوساله. برنج یک قاشق مرباخوری هویج متوسط یک سوم بعد از این که گوشت کمی پخته شد برنج و هویج اضافه می شود. پس از پختن کامل، باید همه موا د سوپ را مخلوط و نرم کرد تا به غلظت فرنی برسد. توجه: 1 هر سه روز یک بار یک نوع سبزی به سوپ اضافه می شود مانند جعفری، گشنیز،لوبیا سبز، کدوسبز، کرفس و ... 2 به سوپ، نمک، شکر یا چاشنی ...
راهکارهای برای التیام آفت روی زبان
داشتن اثرات مثبت زیاد، معروف است. اول از همه، باعث القای خواب می شود. همچنین می تواند افراد را به طور کلی آرام تر کند. صرف نظر از این، بابونه به این هم معروف است که برای گوارش مفید است. بهترین چیز در مورد چای بابونه این است که می تواند به سادگی التهاب را کاهش دهد و می تواند در زودترین زمان ممکن التهاب را از بین ببرد. یک کیسه چای بابونه آماده کرده و آن را درون یک فنجان آب داغ قرار دهید ...
غذای کمکی نوزاد، مغذی و مقوی انتخاب کنید
...: مواد لازم : آرد برنج: یک قاشق مرباخوری شکر: نصف قاشق مرباخوری بادام: 5 عدد طرز تهیه: ابتدا بادام ها را یک ساعت در آب جوش خیس کرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر کنید. پودر بادام را با آرد برنج و شکر مخلوط کنید و داخل شیر جوشیده شده بریزید و روی حرارت ملایم آنرا بهم بزنید تا به قوام بیاید. پوره سیب زمینی: مواد لازم: سیب زمینی: 50گرم معادل یک ...
آلفردوی میگو، بیکن و اسفناج
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت روزیاتو: برای تهیه این غذا باید ابتدا فتوچینی را پخته و آبکش کنید. سپس طبق دستور نوشته شده در زیر، سس پاستا را تهیه کرده و از طعم عالی آن لذت ببرید. مواد لازم (3 تا 4 نفر) 2 قاشق غذاخوری روغن 4 حبه سیر (خرد شده) 900 گرم میگو 3 پیمانه اسفناج نصف یک عدد پیاز (خرد شده) 2 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 2 پیمانه خامه چرب 450 گرم ...
این کیک هوش از سرتان می برد
تحریریه پارسینه: کیک دبل چاکلت از آن نوع کیک هایی است که افرادی که عشق شکلات هستند با این کیک خیلی حال می کنند. کیکی بسیار خوشمزه و زیبا برای کافی شاپ ها و در منزل به عنوان عصرانه یا برای میز اردور استفاده می شود.امیدوارم از این دسر شکلاتی لذت ببرید. مواد لازم: شکر: 1پیمانه آرد: 2پیمانه پودر کاکائو: نصف پیمانه بیکینگ پودر: 1 قاشق مرباخوری پر شیر: 1پیمانه ...
غذاهایی خوش طعم از چهار گوشه جهان
...> سه قاشق غذاخوری فلفل پاپریکا (ترجیحاً مخلوطی از پاپریکای تند و شیرین باشد) سه قاشق غذاخوری آرد سفید یک عدد گوجه فرنگی بزرگ خرد شده یک فنجان آب مرغ یا یک عدد عصاره مرغ یک بسته نودل یا پاستا سه چهارم فنجان خامه ترش نمک و فلفل به میزان لازم شیوه آماده سازی خامه ترش برای تهیه خامه ترش که سس ویژه و خوشمزه ای برای برخی از خوراک ها به شمار می آید ...
شیرینی یوخه شیراز
این حین، روغن را آب کرده و آن را به ظرف دیگری منتقل و صبر کنید تا کاملاٌ خنک شود. یک عدد تخم مرغ را همراه با نمک در کاسه ای مخلوط کرده و کاملاٌ بزنید. سپس، آن را به روغن اضافه کنید. بعد، مایه خمیر آماده شده را به تدریج به این مخلوط افزوده و همچنان هم زدن را ادامه دهید. در مرحله بعد، آرد را اضافه کرده و آن قدر هم بزنید که خمیر یکدست و لطیفی بدست بیاید. تا جایی که به هیچ وجه چسبندگی نداشته باشد. به ...
دو خوراک با طعم بادمجان
ته چین کرفس و بادمجان مواد لازم: برنج: سه پیمانه ساقه کرفس: سه عدد قارچ:200 گرم بادمجان: یک عدد زرشک: یک پیمانه خلال پسته و بادام: نصف پیمانه پیاز: دو عدد(برای کف قابلمه و مواد وسط ته چین) زعفران، ادویه، روغن، نمک و لیموی آسیاب شده به میزان لازم طرز تهیه پیازها را خرد و در روغن سرخ کرده و کرفس را اضافه می کنیم قارچ ...
دیابت بارداری دارم، چه چیزهایی بخورم؟
.... 8. زمانی که بیرون از منزل غذا می خورید، حتما مقدار زیادی سبزیجات و سالاد مصرف نمایید. غذای را با دوستتان نصف کنید و یا نیمی از غذا را نخورید. 9. غذاها را با حداقل روغن و نمک ممکن طبخ نمایید. 10. 10 دقیقه پیش از وعده اصلی یک لیوان آب مصرف نمایید تا احساس گرسنگی شما کاهش یابد. 11. در رستوران ها انتخاب های غذایی سالمتری داشته باشید. به طور مثال از مرغ های گریل شده که پوست ...
طرز تهیه سالاد بادام زمینی
زمینی (برشته شده): 2 قاشق سوپ خوری مواد لازم سس: آب لیمو سنگی: نصف یک عدد زنجبیل (پودر شده): 1 قاشق چای خوری سیر (ریز خرد شده): 1 حبه سس کچاپ چیلی: 1 قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم پاپریکا: به مقدار لازم کره بادام زمینی: 2 قاشق چای خوری آب جوش: 3 الی 4 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: سبزیجات را به ابعاد کوچک برش دهید و با هم مخلوط کنید و به ظرف سرو انتقال دهید ...
نکات تغذیه ای طلایی برای کودکان
شامل مواد غذایی غنی از پروتئین مانند: غذاهای دریایی، گوشت لخم و ماکیان، تخم مرغ، حبوبات، محصولات سویا، مغزها و دانه های بدون نمک باشد. نان و غلات: غلات سبوسدار مانند: نان سبوسدار، غذاهای تهیه شده با جو دو سر، ذرت بو داده، ماکارونی سبوس دار،کینوا و برنج قهوه ای در این گروه قرار می گیرند. بهتر است مصرف غلات تصفیه شده مانند نان، برنج و ماکارونی سفید را برای کودکان محدود کنید. ...
رژیم غذایی بعد زایمان، چی بخورم؟
به علت شیر دهی در اون ایجاد کنم ...و برای متابولسیم پایینم هم چکاری می تونم انجام بدم البته چاقی در خانواده من ارثی هستش ولی من از همه چاقتر هستم . پاسخ: چون شیر میدهید باید روزی 2 لیوان شیر، 2 کاسه ماست 1 تکه پنیر، 3 عدد میوه مقدار زیادی سبزیجات و سالاد بخورید. رژیم آنلاین مناسب شما نیست . می توانید به متخصص تغذیه مراجعه کنید. نباید در این شرایط سریع وزن کم کنید چون کاهش وزن سبب تجزیه ...
درمان خانگی عفونت و آبسه دندان درد +آنتی بیوتیک و چرک خشک کن
داخل دهان خود بگذارید و آن را با دندان هایتان له کنید. سیر را تا زمانی که درد آرام شود، بجوید. بعد می توانید دهان خود را آب بکشید. برای رفع بوی سیر چند قطره عصاره میخک به آب اضافه کرده و با آن دهان خود را بشویید. درمان آبسه دندان با سیر2. شستشو با روغنیک قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص داخل دهانتان بریزید و آن را به مدت 15 دقیقه داخل دهان بچرخانید؛ اما قورت ندهید. سپس آن را تف کرده و دهانتان را ...
روش هایی برای سم زدایی موی سر و جلوگیری از ریزش آن
اما باید بدانید این محصولات زیبایی حاوی مواد شیمیایی و سموم هستند که می تواند به موها و سلامت بدن آسیب وارد کند. هنگامی که از انواع محصولات زیبایی مو مانند ماسک ها، ژل ها و اسپری ها حاوی مواد مضری مانند پودر زغال، فرمالدئید و اسید رتینوئیک است که عوامل سرطان زا محسوب می شوند. یکی از شایع ترین دلایل ریزش مو در زنان و مردان تجمع اخلاط و موادزائد در بدن این افراد است. در حقیقت تجمع و انباشته ...
برای مهار سر درد چه کنیم؟
یکی از آن ها (مانند خوردن مقدار بسیار زیاد یک غذای حساسیت زا) به وفور وجود داشته باشد. برخی از غذا ها به دلیل داشتن مواد مؤثر بر قطر رگ ها ممکن است زمینه ساز میگرن در افراد مستعد باشند. این مواد در غذاهایی مانند شیرگاو، شکلات، شراب قرمز، و دیگر نوشابه های الکلی، پنیرهای کهنه و سفت، مرکبات، گوشت و ماهی فراوری شده، فراورده های مخمری، مغز دانه ها، انجیر، خرما، کشمش، پیاز ...
پیشگیری از زود سفید شدن موها
...> مغز هسته های انبه را پودر کرده و آن را با پودر آملا ترکیب کنید. با افزودن کمی روغن، آن را به شکل خمیر درآورید و به موهای تان بزنید. 16. ویتامین B و بیوتین کمبود ویتامین B هم می تواند باعث سفید شدن موها شود. ویتامین B بیشتری مصرف کنید، مخصوصا بیوتین که می توانید آن را از طریق غذاهایی چون زرده ی تخم مرغ، ماهی، هویج و جو دوسر دریافت کنید. چند نکته: هرگز ...
چه مواد غذایی باعث سنگ کلیه می شود
بهتر است از این موادغذایی بیشتر از دو بار در هفته استفاده نشود. وعده ی مصرفی نیز شامل یک فنجان ازاین موادغذایی خام یا نصف فنجان به صورت پخته است. پروتئین اگر نگران سطح اسیداوریک خود هستید، مقدار متوسطی از پروتئین حیوانی را در روز مصرف کنید، به طوریکه حداکثر میزان دریافتی باید روزانه 170 گرم با محدودیت 85 گرم در هر وعده خوراک باشد. به طور کلی بهتر است از گوشت، مرغ و غذاهای دریایی با ...
چه کسانی دیابت نمی گیرند ولی زرتی می میرند؟
به گزارش پایگاه خبری گُلوَنی ، تحقیقات کارشناسان تغذیه نشان می دهد: کسانی که صبحانه نمی خورند 20 درصد بیشتر از کسانی که صبحانه می خورند احتمال ابتلا به دیابت دارند. البته صبحونه داریم تا صبحونه. طرف صبح شنبه از خواب پا می شه و پیتزای از دیشب مونده رو به زور سس و دوغ می ده پایین. صبح یکشنبه نصف ماهی تابه رو پر روغن سرخ کردنی می کنه و ده تا تخم مرغ می شکنه توش و با نوشابه می ده می ره ...
حلقه نان سیر و مرغ با سس آلفردو در کمترین زمان ممکن + فیلم
طرز تهیه فر را با دمای 190 درجه سانتی گراد روشن کنید. خمیر پیتزا را به قطعات ریز برش دهید. سپس آن را در دست قلقلی کنید. در یک کاسه بزرگ، خمیرهای پیتزا، مرغ، بیکن، موزارلا، پنیر پارمسان، جعفری، فلفل سیاه، پودر سیر، روغن زیتون و سس آلفردو را ریخته و با یکدیگر مخلوط کنید. مواد را درون قالبی که از قبل با روغن چرب کرده اید، بریزید. سپس آن را به مدت 20 دقیقه در فر قرار دهید تا کاملا پخته و طلایی شوند. قالب را درون بشقاب موردنظرتان برگردانده و با سس آلفردو که از قبل آماده کرده اید، سرو کنید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 28 شهریور ماه
...> تنظیم آبیاری مزراع ذرت به دلیل نوسانات جزئی دمایی مبارزه بیولوژیک با استفاده از زنبور براکون در مزارع ذرت مبارزه با آفت برگ خوار و کرم ساقه خوار ذرت تمهیدات لازم جهت تهیه زمین مزارع کلزا آبیاری به موقع مزارع شلتوک دام داری و مرغداری: تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها به دلیل نوسانات جزئی دمایی شیلات: هوادهی استخرهای پرورش ماهی به دلیل نوسانات جزئی دمایی ایجاد تهویه در انبار های غذا به منظور جلوگیری از فساد غذا ...
کدام بخش ها از مواد غذایی نباید دور ریخته شوند؟
به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند. قسمت سفید پوست هندوانه را می توانید به اسموتی ها اضافه کنید، آن را برش زده و به سالاد میوه یا سالسا اضافه کنید، به همراه سیب زمینی و هویج در سوپ ترکیب کنید، یا از آن ترشی درست کنید. دانه های هندوانه را نیز می توانید پس از بو دادن استفاده کنید. ساقه های بروکلی ساقه های بروکلی حاوی سولفورافان هستند، که یک ماده شیمیایی گیاهی آنتی اکسیدان با ...
طرز تهیه 8 ماسک طبیعی ضد جوش صورت
. مواد لازم برای تهیه این ماسک: ◾یک عدد سفیده تخم مرغ ◾یک قاشق چایخوری آب لیموی تازه ◾یک قاشق چایخوری خاک رس ◾7 قطره روغن درخت چای طرز تهیه: سفیده تخم مرغ را با آب لیمو ترکیب کنید و به آرامی خاک رس را به آن بیفزایید. در نهایت روغن درخت چای را به ترکیب اضافه کنید. سعی کنید این ترکیب را با دقت روی ناحیه مورد نظر بگذارید. مراقب چشمان خود باشید ...
فریتاتا غذای ایتالیایی و سرشار از امگا 3/عکس
مواد را بپزید: یک عدد پیاز کوچک خُرد شده، 2 فنجان بروکلی خُرد شده، نصف فنجان قارچ برش خورده و یک حبه سیر خُرد شده. دو عدد گوجه فرنگی متوسط خُرد شده، 2 قاشق چایخوری خردل خشک شده و یک و کمی پودر آویشن را هم به این مواد اضافه کنید. فریتاتای کدو سبز و گوجه فرنگی: همه ی این مواد را بپزید: یک عدد پیاز قرمز کوچک خُرد شدخ . یک فنجان کدو سبز خُر شده با پوست. یک فنجان گوجه فرنگی خُرد شده ...
