خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختراع چسب پوست برای حل مشکل چاقی دور شکم
انسان ها و به خصوص افرادی که از چاقی شکمی رنج می برند، استفاده کرد. چسب پوست یادشده قادر به تبدیل چربی سفید که انرژی در آن ذخیره شده به چربی قهوه ای انرژی سوز است و برای این کار متابولیسم بدن را افزایش می دهد. تا پیش از این برای ایجاد چنین تحولی از روش تزریق به زیر پوست یا دیگر روش های گران قیمت و وقت گیر استفاده می شد که عوارض جانبی داشت و برای دیگر بخش های بدن مشکل ایجاد می کرد. از ...
رازهای افرادی که به ندرت دچار بیماری می شوند+توصیه ها
مواد سلول های سفید خون را تنظیم و در حالت آماده نگه می دارند و آن هم برای مقابله با حمله مهاجمان خارجی. قارچ همچنین غنی از استرول ها و روی است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارند. اضافه کردن سوپ مرغ به رژیم غذایی: بهترین گزینه غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای دفع کردن ویروس های سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. مطالعات نشان می دهد که سوپ مرغ حاوی آنتی اکسیدانی قوی به نام کارنوزین است که ...
طرز تهیه سوپ جو قرمز رستورانی
خوشمزه و جا افتاده باید جو حتماً خوب بپزد و لعاب بیندازد. * برای پخت سوپ جو با شیر باید حتما شیر را گرم کنید چون اگر شیر سرد را در سوپ جو بریزید شیر می برد ولی وقتی حرارت آن با سوپ جو برابر باشد دیگر سوپ جو بریده و اصطلاحاً (بره بره) نمی شود. * برای غلیظ شدن سوپ جو می توانید 2 قاشق سوپ خوری آرد ذرت یا گندم را در یک دوم لیوان آب سرد حل کرده و به سوپ جو اضافه کنید. * از ...
12عادتی که باعث پیری میشود
جلوگیری از ایجاد و تسریع فرآیند پیری استفاده کنید. پوستی که در اطراف چشم شما قرار دارد، نازک تر از پوست سایر قسمت های صورت است و زودتر پیر می شود. مرطوب نگه داشتن اطراف چشم می تواند فرآیند پیری صورت را به تعویق بیندازد. کرم های چشمی که حاوی ویتامین A هستند، تاثیر بهتر و بیشتری خواهند داشت. عوامل مهم دیگر شامل مرطوب کننده ها، آنتی اکسیدان ها، اسید هیالورونیک و ویتامین C است. این مواد باعث تقویت و تحریک ...
زمان از شیر گرفتن نوزاد، بهترین وقت
همچنین خوردنی های مضر شامل سرکه، غذاهای بسیار گرم و بسیار سرد، آب بسیار گرم یا بسیار سرد، یخ، برف، مواد تند و تیز مانند فلفل، دارفلفل، کبر و موادغذایی نفاخ مانند لوبیا، باقلا، نخود، کنجد، کرفس و مواد تلخ مثل زیتون خام است، مصرف نکنند. وی گفت: چگونگی اجابت مزاج در دوران حاملگی از نکات بسیار با اهمیت است و برای لینت مزاج می توان از سوپ های چرب، انجیر و آلو استفاده کرد همچنین تهوع و استفراغ ...
آغاز ترمیم لایه ازون
کارشناس کافی در سازمان نداریم، یعنی منابع محدود این سازمان را به خوبی تخصیص نداده ایم. او با اشاره به این که سازمان حفاظت محیط زیست باید بتواند در برابر برخی درخواست ها و پروژه ها راهکار ارایه دهد، گفت: این سازمان نباید در مقابل طرح ها و پروژه های مختلف نه بگوید، چون دراین صورت کسی حرف سازمان را گوش نمی دهد و بخش های مختلف سازمان را دور می زنند. بنابراین سازمان حفاظت محیط زیست باید بتواند ...
ماشروم چیست وتاثیرات آن بر بدن چگونه است؟
به گزارش بهداشت نیوز، بیش از 180 نوع قارچ وجود دارد که حاوی مواد شیمیایی سیلوسایبین یا سیلوسین هستند. ماشروم های روانگردان مانند پیوت (peyote) در قرن های گذشته در ادبیات بومی استفاده شده اند. هم سیلوسایبین و هم سیلوسین می توانند به صورت مصنوعی در آزمایشگاه نیز تولید شوند. گزارش هایی مبنی بر اینکه سیلوسایبین در خیابان ها خریداری می شود در واقع می تواند گونه های دیگر قارچ با LSD باشد. ...
آنچه از فواید خرمای مجول نمی دانید
به گزارش شفاف، خرما میوه ی درخت خرما بوده که در رنگ های قهوه ای طلایی تا سیاه در دسترس است. مجول معروف ترین نوع خرمای سیاه به حساب می آید، به طوریکه این نوع خرما طعمی عالی، اندازه ای بزرگ و رنگ قهوه ای مایل به سیاه دارد. استفاده از خرمای سیاه و خشک شده می تواند به عنوان یک افزودنی سالم برای سالادها یا غذاها باشد. این ماده غذایی غنی از مواد آنتی اکسیدانی بوده که اضافه کردن آن به یک رژیم غذایی سالم ...
پوره میوه نوزاد، موز مضر یا مفیده؟
کردن چندین نوع پوره سبزیجات، پوره های ساده یا میکس شده با سبزیجات از آن خوششان آمده است. موز هایی را انتخاب کنید که زرد و بدون لکه باشند. لکه ای سبز علامت این است که موز هنوز نرسیده است در صورتی که پوست پر از لکه های قهوه ای نشان می دهد که از وقت استفاده آن گذشته و یا نزدیک است که از وقت استفاده آن بگذرد. بازدهی یک موز متوسط ساده که با شیر مادر و یا فرمولی از آن میکس شده باشد برابر یک تا یک و نیم ...
نوزاد تازه متولد شده، مکمل های ضروری کدامند؟
در بازار وجود دارد، ویتامین D اضافه شده است. وقتی پوست بدن در معرض تابش خورشید قرار می گیرد، این ویتامین به طور طبیعی به وسیله پوست ساخته می شود. آکادمی کودکان آمریکا معتقد است تمام کودکان باید برای پیشگیری از سرطان پوست ناشی از اثر تابش مستقیم و طولانی مدت نور خورشید به پوست، محافظت شوند. به همین دلیل استفاده از کرم ها ضدآفتاب ضرورت دارد. از طرفی چون این کرم ها، مانع ساخته شدن ویتامین ...
مارهای سمی موسسه رازی چه سرنوشتی دارند؟
یک محیط کوچک با هم نگهداری می شدند صدمه می دیدند و از بین می رفتند. شنیده شده با استفاده از مواد شیمیایی، مارها کشته و بعد در کوره های موسسه سوزانده می شدند. کاملا شایعه است. این حیوانات زمانی که به مرگ طبیعی می مردند به عنوان پسماند سوزانده می شدند. از نظر ایمنی و بهداشت، پسماند بیولوژیک هرچه که باشد؛ مار، موش، گاو، اسب و ... لازم است به گونه ای از بین برود که عفونتی ایجاد ...
این سوپرمیوه سلامتی را هر روز میل کنید
...> ابتدا خیار را با پوست به صورت حلقه ای خرد کنید. سپس آن ها را با یک دستمال تمیز خشک کنید. در یک ظرف موادی را که برای مزه دار کردن آن نیاز دارید به حلقه های خیار اضافه کنید. می توانید از پودر سیر و نمک بسیار کم و پیاز استفاده کنید. اگر به هر دلیلی نمی خواهید نمک استفاده کنید می توانید سرکه یا اب لیمو را به تنهایی برای مزه دار کردن آن انتخاب کنید. بعد مخلوط را به مدت 3 تا 4 ساعت با درجه حرارت 170 درجه در فر قرار دهید. هر از گاهی آن را چک کنید. میان وعده جدید شما آماده است. 2024 ...
آیا لوازم آرایشی ارگانیک مورد تایید هستند؟
یا جوش ها را تشدید کند، زیرا یکی از مواد ارگانیکی که از پشم گوسفند به وجود می آید اوسرین است که در بسیاری از کرم های آرایشی و بهداشتی وجود دارد. در این صورت اگر افراد مستعد جوش از کرم های ارگانیک حاوی این ماده استفاده کنند به احتمال زیاد آکنه های شان شدیدتر می شود. بنابراین تنها انتخاب محصول ارگانیک برای سلامت پوست کافی نیست بلکه باید شرایط پوست هم درنظر گرفته شود. مراقب تقلبی ها باشید ...
کاربردهای اعجاب انگیز پوست لیموترش
؟ پوست لیموترش را در یک لیتر آب ریخته و روی شعله قرار دهید تا به مدت 15 دقیقه بجوشد. ترکیب را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود. این چای را روزانه دو تا سه مرتبه میل کنید. البته یادتان باشد که از لیموترش های ارگانیک استفاده کنید. 7٫ پوست لیموترش؛ روغنی معطر برای اینکه طعم مضاعفی به سالادها، سوپ ها و غذاهایتان بدهید می توانید با پوست لیموترش یک روغن معطر بسازید. ...
رازهای لاغری در هند و ژاپن
برای آنها بسیار بااهمیت است. برگ های این گیاه بی نظیر، رنگ سبز تیره دارد و در تهیه سس ها و سالادهای خام و پخته مصرف می شود. این برگ ها به عملکرد مطلوب معده و روده ها کمک می کند و در حفظ تناسب اندام یا کاهش اضافه وزن موثر است. به علاوه، خواص دارویی نیز دارد و می تواند اسهال، اسهال خونی و دیابت را بهبود بخشد. • گشنیز هم در رژیم هندی پرمصرف است. این گیاه معطر که هم خانواده جعفری و کرفس است ...
راه های طبیعی برای مشکی و براق کردن موها
کنید و به تمامی موها و پوست سر خود بزنید. این ترکیب حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و مواد ضد عفونی کننده برای کمک و زنده شدن دوباره موهای شکننده و پیاز موی شما است. به خاطر داشته باشید، برای بهترین نتیجه حداقل هفته ای دوبار از این ماسک استفاده کنید و بعد موهای خود را با آب سرد بشویید. حنای هندی استفاده از حنا، روش آبا و اجدادی هندی ها است. برای داشتن موهای مشکی، حنا را با پودر قهوه ...
غذای کمکی نوزاد، شروع با آرد برنج
کودک اضافه کنید دقت کنید اگر بعد از پوست کندن سیب زمینی، بخشی از آن سبز رنگ بود باید آنرا جدا کرده و دور بریزید. در این زمان همراه با سوپ می توانید به کودک ماست بدهید. بهتر است ماست با سوپ مخلوط نشود تا کودک با طعم ماست آشنا شود. ولی اگر کودک مخلوط ماست با سوپ را دوست دارد این کار بلامانع است. نحوه تغذیه تکمیلی در دو هفته دوم ماه هشتم: برای تنوع بخشیدن به غذای کودک باید ...
رژیم غذایی قبل بارداری، تعیین کننده جنسیت فرزند
مواد غذایی شامل نان سفید، ذرت، سبوس گندم، لوبیای خشک و عدس و از گروه سبزی و میوه ها زردآلو ، موز، چغندر، گیلاس، خیار، تره، خرما، شاهی، اسفناج، نارنگی، خربزه و زیتون می باشد. دکتر کشاورز با اشاره به اینکه رعایت رژیم غذایی فقط در مادر ضرورت دارد، یادآور شد: رعایت این رژیم توسط پدر فقط از جنبه روانی در همراهی با همسر موثر خواهد بود. ...
غذای کمکی به نوزاد، سن مناسب چیه؟
پیش از درباره تغذیه کودک از ماه هفتم تا ماه هشتم توضیحاتی آورده شد، در ادامه تغذیه تا یک سالگی کودک را بررسی می کنیم: نحوه تغذیه تکمیلی در دو هفته اول ماه نهم: از 9 ماهگی می توان حبوبات را نیز به سوپ کودک اضافه کرد. معمولا" از عدس و ماش که هضم آسانتری دارند شروع کنید. در صورت امکان می توان از جوانه عدس یا ماش در تهیه سوپ استفاده کرد. در مورد سایر حبوبات مثل لوبیا چیتی، لوبیا قرمز ...
غذای کمکی نوزاد، زمان شروع چه وقت؟
...> بهتر است غذای کمکی با فرنی شروع شود و سپس با غذاهای مناسبی مثل حریره بادام و پوره سیب زمینی و سوپ ادامه می یابد. برای تنوع بخشی به غذای کودک باید هر چند روز یکبار مواد تشکیل دهنده سوپ را با موادی مثل جو، بلغور، گندم و رشته فرنگی تغییر داد. اضافه کردن یک قاشق مرباخوری کره به سوپ کودک هم باعث افزایش اشتهای او خواهد شد. در 9 ماهگی هم می توان حبوبات شامل عدس و ماش را که هضم آسان تری دارند به سوپ کودک ...
تغذیه مناسب نوزادان، مواد مفید و مضر
قابلمه ای جدا یک سوپ پایه که از سینه مرغ، هویج و برنج تشکیل شده را بپزید و پس از اینکه خوب پخت و لهش کردید، با قاشق به کودک تان بدهید. کافی است این سوپ را دو بار در روز به کودک تان بدهید و یک بار در وعده صبحانه و یکبار هم قبل از خواب می توانید به او فرنی بدهید. شما می توانید پس از گذشت هر هفت روز، یک ماده تازه به این سوپ پایه با مقدار بسیار کمی نمک اضافه کنید. ابتدا سیب زمینی، سپس گشنیز و جعفری تازه ...
کالری مورد نیاز نوزاد، شش ماهگی
استفاده کرد و در دو هفته آخر ماه هفتم نیز می توان سوپ را به غذاهای وی اضافه کرد. برنج، هویج، سیب زمینی، گوشت گوسفند یا گوشت مرغ از جمله مواد غذایی است که باید در سوپ نوزاد استفاده شود، این سوپ باید کاملا به صورت میکس شده باشد. بعد از این مدت می توان هر سه روز یکبار از یک نوع سبزی از جمله جعفری، گشنیز، لوبیا سبز و ... برای سوپ نوزاد استفاده کرد. مصرف اسفناج تا یکسالگی برای ...
اگر دچار رفلکس معده هستید؛ این غذاها را بخورید
صورت کلی اگر دچار رفلاکس اسید شده اید خوردن سبزیجات توصیه می شود. سبزیجات چربی کمی دارند و سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی هستند. از روش های پخت پر چرب مانند سرخ کردن پرهیز کنید و از سس زیاد هم استفاده نکنید. خوردن سبزیجات دارای برگ سبز مانند بروکلی، پیازچه، مارچوبه توصیه می شود چون مقدار اسید بسیار کمی دارند. اضافه کردن ریحان تازه به برنامه غذایی نیز می تواند ...
راهنمای تغذیه نوزادان، درمان عفونت
...، بهتر است خود مواد جامد را هم به شیرخوار داد زیرا شیره آن بیشتر روغن و مواد جامد آن حاوی پروتئین است. بعد از فرنی و حریره نیز می توان به شیرخوار سوپ داد. در سوپ باید از ساده ترین مواد استفاده کنیم. به عنوان نمونه مقداری هویج، برنج و گوشت گوسفند را باید به حدی پخت که بتوان آن را له کرد تا قابل بلعیدن باشد. بهتر است ابتدا فرنی، حریره یا سوپ رقیق تر و غلظت آن کمی از شیر مادر بیشتر ...
غذای مقوی کودک، چند نکته کلیدی
پروتئین و انرژی است و می توان در تهیه انواع سوپ ها و یا بصورت فرنی با استفاده از شیر یا آب به کار برد. روش تهیه عصاره استخوان: اضافه کردن عصاره استخوان قلم گوسفند یا گاو به غذای کودک باعث افزایش املاح و مقوی کردن غذا می شود. می توان مستقیما قلم استخوان را در سوپ یا آش یا کته کودک انداخت و یا عصاره آن را تهیه و بتدریج مورد استفاده قرار داد برای تهیه عصاره قلم گوساله را به مدت 2 ساعت در آب ...
غذاهای کمکی برای شیرخواران، نکات اساسی
. به اندازه یک قاشق مرباخوری، آب سیب همراه با فرنی به کودک بدهید و به تدریج مقدار آن را زیاد کنید. مادران دقت کنند که مواد غذایی را جداگانه به برنامه غذایی کودک بیفزایند تا بعد ازیک هفته اگر کودک دچار حساسیت شد، علت حساسیت کودک مشخص شود. در صورت حساسیت کودک به سیب، اول از موز و سپس از گلابی استفاده کنید. میوه دیگری را توصیه نمی کنیم. از سبزی جات مانند هویج می توان در تهیه سوپ کودک ...
استفاده از روغن ذرت برای افزایش کارایی بسته بندی های زیست تخریب پذیر
ضدباکتری به فیلم القا شد، خواص مکانیکی و حرارتی فیلم بهبود پیدا کرد. همچنین روغن ذرت باعث شد تا مقاومت فیلم در برابر نفوذ بخار آب افزایش یابد. نانوذرات ضد میکروبی که در این طرح مورد استفاده قرار گرفته است، نانوذرات کیتین هستند. کیتین در طبیعت به فراوانی در پوست حشرات، جانوران دریایی و قارچ ها وجود دارد. این ماده طبیعی به علت نامحلول بودن تاکنون مورد توجه قرار نگرفته است؛ اما تبدیل کیتین ...
رژیم غذایی دوپامین چیست و چه تأثیری روی بدن دارد؟
زندگی را به خود اختصاص داده است. به این رژیم، برنامه کاهش وزن همراه با شادی نیز گفته می شود. اما رژیم دوپامین به واقع چیست و چه تاثیری روی بدن دارد؟ در ادامه مطلب می توانید پاسخ این سوال را مطالعه کنید. همراهمان باشید. به نوعی برنامه غذایی اطلاق می شود که به طور هم زمان، به بهبود روحیه فرد نیز کمک شایانی می نماید. یعنی به واسطه مواد غذایی مصرفی، میزان ترشح هورمون شادی آفرین بدن یعنی ...
لایه ازون چتری برای حفاظت از حیات در کره زمین
... وی با بیان اینکه هالون ها ماده مخرب دیگر لایه ازون هستند که در ساخت انواع کپسول های اطفای حریق استفاده می شود گفت: حلال هایی که به عنوان مواد پاک کننده سطوح فلزی، مدار های چاپی که صنایع الکترونیک و تمیز کردن و لکه گیری لباس ها در خشک شویی ها استفاده می شوند از دیگر مواد تخریب کننده هستند. مدیرکل حفاظت از محیط زیست چهارمحال و بختیاری افزود: متیل بروماید که در بخش کشاورزی به عنوان ...
ورزش شامگاهی؛مفید و اثرگذار
پوست و ماهیچه ها را هم بهتر خواهد کرد، قابلیت انعطاف را بالاتر می برد و از بسیاری بیماری های مربوط به پیری از قبیل پوکی استخوان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. تمرینات ورزشی از یبوست هم پیشگیری می کند. افرادی که فعالیت های جسمانی بیشتری دارند، کمتر از افراد کم تحرک، به بیماری سنگ کلیه و اختلالات مشابه به آن مبتلا می شوند. وی تصریح می کند: بسیاری از مواد زاید، از طریق غدد عرق در پوست ...
