خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمید نعمت الله: در سینمای ایران بیشتر به یک مشت کلیشه پرداخته شده/ تماشاگر باید از زنِ "رگ خواب" عصبانی ...
و خلاقانه باشد درعین حال هیچ اصل مسلمی برای من در فیلم سازی وجود ندارد. همه اصول قابل بررسی هستند. همه چیز همچنان قابل مراجعه است و می تواند خیلی خوب باشد مانند زنان چای به دست در مقابل مردان و صحنه خواستگاری. البته بجا باشد؟ مگر می شود زنی که چای می آورد را حذف کرد؟ مادرهای ما پیچیدگی احوالاتشان کمتر از ما نیست. همان قدر ماجراهای پیچ درپیچ در زندگی و روح و روانشان داشته اند
اگر منظم ورزش نکنید، چه اتفاقی می افتد؟
ورزش بیشتر مانند انجام تمرین های استقامتی و قلبی و عروقی مانند وزنه برداری است. تحقیقات نشان داده که ورزش به افزایش سرعت سوخت و ساز بدن در حال استراحت (RMR) کمک می کند که سرعت RMR، سرعتی است که در آن سوخت و ساز بدن تان زمانی که ورزش نمی کنید عمل می کند یا در غیر این صورت فعال می شود. در حالیکه RMR تحت تاثیر چند عامل دیگر هم قرار دارد که شامل وزن بدن فرد و توده عضلانی می شود، افزایش سرعت
عوارض جدی "استامینوفن"
ناطقان: آفاق زارعی ، اظهار کرد: استامینوفن، داروی بدون نسخه است که همه مردم با آن آشنا هستند همه با آغاز یک سردرد ساده حتی اگر به پزشک هم مراجعه نکنند سریعاً نسبت به مصرف آن اقدام می کنند. وی با اشاره به این که استامینوفن، دارویی است که بدون نسخه ی پزشک نیز می توان از داروخانه تهیه کرد، این دارو، به اشکال مختلف از جمله قطره، شربت، قرص و شیاف و در دوزهای مختلف وجود دارد و برای تسکین درد
کمبود ویتامین ب3: علائم، دلایل و درمان
شدید ویتامین B3 به وضعیتی به نام پلاگر منجر می شود. پلاگر بر پوست، سیستم عصبی، سیستم گوارش و غشاهای مخاطی را مانند چشم و بینی تحت تاثیر قرار می دهد. علائم پلاگر عبارتند از: -زخم های متقارن در هر دو طرف بدن. زخم ها بیشتر در نقاط فشار و در مناطقی که پوست در معرض آفتاب قرار می گیرد، دیده می شود. همچنین برخی مردم به زخم هایی مبتلا می شوند که کل دست یا پای آنها را می
روغن هایی که برای سلامتی شما مفید هستند
اخیر، مورد توجه قرار گرفته، روغن دانه کنجد است. خرید روغن کنجد اصل، چندان کار راحتی نیست چون راه های زیادی برای تقلب در تولید این نوع روغن ها وجود دارد. برخی از افراد تصور می کنند که روغن کنجد اصل را می توان از رنگ آن تشخیص داد، درحالی که با روش های خاص، می توان رنگ این نوع روغن را تیره یا روشن تر کرد، پس چندان روی رنگ روغن حساب باز نکنید. اگر گذرتان به یزد و اردکان افتاد، حتما روغن کنجد بخرید چون
خواص شگفت انگیز شبدر قرمز
ایمنی شبدر قرمز را به عنوان یک افزایش دهنده باروری ارزیابی نمی کند. با این حال، شبدر قرمز ممکن است اختلالات هورمونی مربوط به مشکلات قاعدگی را درمان کند. شبدر قرمز، با عوارض جانبی چندگانه ای همراه است که باید با احتیاط حتی توسط زنان غیر باردار مورد استفاده قرار می گیرد. شایع ترین شکایات مرتبط با شبدر قرمز شامل سردرد، تهوع، مشکلات گوارشی و بثورات خفیف پوست می شود. علاوه بر این، شبدر قرمز
دلایل دیگر استفاده از قرص های ضدبارداری هدف فقط جلوگیری از بارداری نیست
همراه با مصرف قرص های ضدبارداری هستند خودداری کنید و تنها قرص های ضدبارداری را مصرف کنید. البته این را باید گفت که مصرف دائمی قرص های ضدبارداری باعث می شود که عادت ماهانه نشوید و همین تغییرات روی خلق وخوی شما تاثیر می گذارند. میگرن ها: عوامل بسیاری می توانند موجب سردرد شوند، اما تغیر سطوح استروژن و پروژسترون می توانند باعث بدتر شدن سردردها شوند. ممکن است که پیش از قاعدگی یا در طول آن دچار
علت عفونت های زنانه، روش درمان
ترشحات از رحم به وجود می آید. این ترشحات که طبیعی هستند بدون درد، بدون خارش، سوزش، رنگ و بو هستند. در این دوران (یعنی 14روز دوم دوران قاعدگی خانم ها) ترشحات غلیظ تر و میزان آن بیشتر است. عفونت دستگاه تناسلی خانم ها به معنای دفع رطوبت و ترشحات غیرطبیعی از رحم است. ترشحاتی هم در خانم های باردار دیده می شود که اگر در اوایل بارداری و همراه با بوی بد، خارش و سوزش نباشد
شایع ترین آسیب های ورزشی و چگونگی پیشگیری از آنها
سطوح ناصاف، مثل تپه ها، زمین های سفت مانند آسفالت، خطر آسیب دیدگی را چند برابر خواهد کرد؛ از پوشیدن کفش های نامناسب و غیر ورزشی نیز بپرهیزید. چگونه از این آسیب ورزشی جلوگیری کنیم؟ همیشه برای دویدن و پیاده روی، کفش های مناسب (نه گران قیمت) خریداری کنید؛ فقط باید این کفش ها، ورزشی و مناسب پای شما باشد. شدت تمرین تان را هر بار 10 درصد (نه بیشتر) افزایش دهید؛ نکته دیگر برای
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
و ویزیت منظم دکتر، می توان علائم پری اکلامپسی را تشخیص داد. این علائم عبارتند از: وجود پروتئین در نمونه ی ادرار؛ تورم غیرطبیعی دست و پا؛ سردرد مداوم. سندرم هلپ (HELLP) هلپ مخفف انگلیسی عبارت همولیز، افزایش آنزیم های کبدی و کاهش تعداد پلاکت است. این مشکل وخیم و خطرناک می تواند یکی از عوارض پر ی اکلامپسی باشد. تهوع، استفراغ، سردرد و درد در
صدای منفی درون را خاموش کنید
ایران آنلاین /این جملات منفی که به خودتان می گویید به مرور اعتماد به نفس شما را کم می کند و در عوض باعث افزایش اضطراب تان می شود و شما قبل از هرکاری خود را یک بازنده احساس می کنید. برای اینکه با این حرف های درونی منفی کنار بیایید باید کارهایی انجام دهید: اول سعی کنید نوع و لحن این گفت و گوهای درونی را بشناسید. شناختن هر چیزی باعث می شود تصور درست و آگاهانه از آن پیدا کنید و به این شکل
راه های درمان سردردهای تنشی را بخوانید
معمول می رسانند دچار سردرد تنشی می شوند. * علت های بروز این سردرد زیاد است، اما شایع ترین آن نگهداشتن طولانی مدت سر در یک جهت و حالت، مانند مطالعه کتاب و روزنامه یا کار با رایانه، قرار دادن گردن در وضعیت نامناسب هنگام خواب، کار و فعالیت چشمی بسیار زیاد و مداوم، محکم فشار دادن دندان ها و آدامس جویدن طولانی مدت در مواقع عصبانیت و خشم است. مصرف زیاد الکل و سیگار و همچنین سرماخوردگی، سینوزیت و
بهترین شیوه برای پاک کردن تاتو
درد دارد؟ استفاده از لیزر برای پاک کردن تاتو بدون عارضه نیست. درد هنگام انجام لیزر، سوزش و سرخی ناحیه تا چند هفته بعد از انجام عمل و مشکلات نادرتری نظیر باقی ماندن جای زخم، روشن یا تیره شدن پوست و... نیز ممکن است بروز کند. برای پاک کردن تاتو هر جلسه معمولا چند دقیقه بیشتر طول نمی کشد اما قبل از آن فرد باید آماده شود. بی حسی موضعی ناحیه، استفاده از عینک محافظ مخصوص هنگام عمل و استفاده از
تغذیه بعد زایمان، چی باید خورد؟
آب بنوشید کم آبی بدن باعث تشدید افسردگی و مشکلات روحی – روانی در این دوران می شود. خستگی مفرط، نگرانی و دلهره همگی از نشانه های کم آب بدن هستند. سعی کنید دست کم 8 لیوان آب مایعات بنوشید. آب بهتر از سایر نوشیدنی هاست چرا که باعث بالا رفتن قندخون تان نمی شود. منتظر نمانید تا با احساس تشنگی به سراغ آب بروید، سعی کنید هر ساعت یک لیوان آب بنوشید چرا که در طول دوران شیردهی
نشانه های پنهان ابتلا به بیماری های خطرناک را نادیده نگیرید
دچار این بیماری هستند. بیماری پسوزیاریس بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. این بیماری هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی می فرستد. این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوستی می شود. پسوریازیس مسری نیست. کاهش ناخواسته وزن: اگر شما بدون رعایت رژیم غذایی خاصی، ده پوند از وزن خود را از دست بدهید، به گفته کارشناسان انجمن سرطان آمریکا، شاید به سرطان پانکراس، سرطان
بهترین شیشه شیر، توصیه های ایمنی
کاملا بر حق است. تجهیزات را خریداری کنید اگر بناست نوزاد شما شیر را در شیشه بخورد پس باید بدانید که یک یا 2 شیشه کفایت نمی کند. شما باید دست کم 4 تا 5 عدد شیشه داشته باشید و چه بسا بیشتر از این تعداد سر شیشه. اطلاعات دقیقی وجود ندارد که بتوان با استناد به آن ها مدعی شد کدام نوع از انواع شیشه از دیگری بهتر است اما معمولا شیشه ای که حین شستشو کاملا تمیز شود و اثری از آثار شیر در آن
اشتیاق مسافران راه ابریشم به زبان و فرهنگ فارسی
، بوستان و قابوسنامه را ترجمه کرد. چه جذابیتی برای جوانان چینی وجود دارد که به سراغ زبان فارسی می آیند؟ این به شانس آنها در برخورد با گروه زبان فارسی بستگی دارد که با چه چیزی برخورد کنند و آشنا شوند و باهوش ترین بچه ها هستند که می توانند در این رشته قبول شوند چون ما برای دوره های سه یا چهار ساله تنها 15 تا 20 نفر را قبول می کنیم و همین کار را برایشان سخت می کند. بچه ها وقتی با فرهنگ و
بیماری بعد از زایمان، علت عفونت
مادر باردار که دچار تورم در آن ناحیه است، خطرناک است) 90 تا 95 درصد زایمان های دنیا با روشی به نام بی حسی اسپینال انجام می شود. در این روش ماده بیهوشی وارد بدن مادر نمی شود. این نوع از بی حسی از طریق تزریق ماده بی حسی در کمر انجام می شود. عارضه آن البته در بعضی بیماران سردرد است که با خوردن کافئین و مایعات برطرف خواهد شد.
کودک پر ادرار، دیابتی است؟ (2)
جهانی میزان قند مورد نیاز را برای همه افراد پنج درصد کالری مورد نیاز هر فرد اعلام کرده که متاسفانه در بسیاری از کشورها این میزان تا 45 رسیده است. به این توصیه ها عمل کنید 1.درمان گیاهی ممنوع باید نسبت به تغییر حالات و رفتار کودکان دیابتی حساس بود. یادتان نرود انسولین در هیچ ماده گیاهی وجود ندارد و تحقیقات جامعی که اثبات کند با مصرف دارچین، چای و کافئن می توانیم قند خون مان را
کودک پر ادرار، دیابتی است؟ (1)
بیشتر جنبه ژنتیکی دارد که با عواملی خارجی دست به دست هم می دهند و ترشح هورمون انسولین را دچار مشکل می کنند. البته نظریه هایی هم مبنی بر تاثیر سموم و ویروس ها در دیابت نوع دو وجود دارد. تا آخر عمر دیابتی می ماند؟ بیماری دیابت به معنای پایان زندگی یا کوتاه شدن آن نیست. برعکس دیابتی ها می توانند 80 یا 90 ساله شوند و به طور نرمال به زندگی باکیفیت خود ادامه دهند. این بیماری به راحتی
مشخصات رژیم غذایی علمی و استاندارد
رژیم های چاقی و لاغری اینترنتی و همچنین بهترین راه های لاغری می باشد . عوارض چاقی بیماری هایی چون دیابت هیپرلیپیدی کاهش طول عمر سرطان تنگی تنفس سنگ صفرا مشکلات باروری و زایمان و... برای فرد ایجاد می شود. چاقی شکمی نیز مشکلاتی مانند دیابت و افزایش قندخون و عدم تعادل قندخون، افزایش چربی های خون و افزایش فشار خون، کاهش طول عمر و امید بر زندگی و همچنین کاهش تناسب و زیبایی
تاثیر ترکیب عسل و آبلیمو بر کاهش وزن
دیگر مشکلات گوارشی نیز می توانند به طور قابل توجهی بر وزن فرد تاثیر بگذارند. وانگهی معمولا افراد چاق یا دارای اضافه وزن از یبوست شکایت دارند. کمک به پاکسازی کبد این حقیقت انکارناپذیر است که کبد سالم کلید سلامت بلندمدت و حفظ وزن ایده آل بدن است. کبد عضو اصلی بدن است که به تصفیه بدن کمک می کند ؟، از این رو پاکسازی و عملکرد مناسب آن حائز اهمیت است. وانگهی کبد عضو اصلی مسئول حفظ فرایند
گریه بر حسین(ع) برای تسلی خاطر به زهرا(س) بالاترین توهین به آن حضرت است
پردازیم: تاریخچه با عظمت کربلا که به دست ما افتاده است، هم دچار تحریف لفظی شده است و هم دچار تحریف معنوی. تحریف لفظی یعنی اینکه ما از خودمان ساز و برگ هایی بر پیکره این تاریخ ساخته ایم که چهره با عظمت و نورانی آن را تاریک و ظلمانی و قیافه زیبای آن را زشت کرده ایم. نمونه هایی را در این زمینه عرض کردم. متاسفانه این حادثه تاریخی در دست ما تحریف معنوی شده است و تحریف معنوی بسیار
جراحی بسته دیسک کمر و گردن با لیزر
/> تلاش های بیشتر در این زمینه وسایل و روش های دیگری را در انجام این نوع عمل ها معرفی نمود. روش هایی که همه آن ها یک ویژگی مشترک داشتند: جلوگیری از انجام جراحی باز و عدم دستکاری آناتومی طبیعی بدن مزیت این روش ها نسبت به عمل جراحی باز چیست؟ عدم نیاز به بیهوشی( انجام عمل با بیحسی موضعی) عدم نیاز به بستری در بیمارستان عدم وجود زخم و بخیه پس از عمل عدم وجود درد حین و پس
فرمول تغذیه ضد التهاب!
داده و محدود کنید. به گزارش "رودال ولنس"، التهاب یک واکنش ایمنی است که به واسطه تشخیص یک تهدید در بدن شکل می گیرد. این شرایط اغلب در قالب درد مفصل و تورم خود را نشان می دهد، اما نشانه های بسیار دیگری مانند مغز مه آلود، افسردگی، و اضطراب نیز می توانند به واسطه التهاب شکل بگیرند. برخی افراد نسبت به گلوتن حساسیت بیشتری دارند، در شرایطی که دیگران نیازمند پرهیز از قند یا گوشت قرمز
آسیب شناسی قتل های کودکان/سونامی خیانت در زندگی زناشویی/سکوت مراجع آموزشی در برابر تربیت جنسی
تر و خشن تر است و کلا جامعه دارد به سمت پرخاشگری و عصبیت می رود. به اعتقاد این استاد دانشگاه ، حس به صدمه زدن و قتل دیگران به شکل بالقوه در بسیاری از افراد جامعه وجود دارد اما حالا برخی ها آن را از روی اصل یا ترس بالفعل نمی رسانند، اما وجود دارد . وقتیکه فرد می بیند هرچه که تلاش می کند و کاشت می کند نمی تواند به اندکی از سرمایه و موفقیت همسایه بغل دستی برسد، چه چیزی به ذهن این فرد در یک
نکات بهداشتی؛ پاییز را سالم سپری کنید/ راز تناسب اندام کدبانو ها کشف شد! / نوشابه مشکی مضرتر است یا زرد؟!
در بدن می سوزاند. انجام همه کار های خانه به مدت 2 ساعت می تواند تا 600 کالری انرژی بسوزاند به شرط آنکه پس از اتمام کار، فرد مواد شیرین از جمله شیرینی و یا کیک مصرف نکند و برای ماندگاری کاهش وزن خود اندکی پیاده روی انجام دهد. خستگی مزمن را اینگونه ریشه کن کنید! عصرایران: اگر در مدیریت سندرم خستگی مزمن (CFS) دچار مشکل هستید، شاید نیاز باشد شرایط رژیم غذایی خود را بررسی کنید
بهترین خوراکی های مسافرتی چیست؟
بسیار مواقع پیش می آید که هنگام سفر و زمانی که در جاده هستید، گرسنه تان می شود و اولین چیزی که به فکرتان می رسد، خریدن خوراکی های مضری مانند چیپس و شکلات است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از زندگی آنلاین، در اینجا چند نوع خوراکی و میان وعده های خوشمزه و در عین حال سالم معرفی شده است که اگر پیش از سفر کمی وقت بگذارید و آنها را درست کنید، هرگز به سراغ خوراکی های مضر که چیزی غیر از شکر
26 شهریور راهنمای استفاده از داروها
که حاوی مواد موثره شیرین بیان است که این یک امتیاز و ویژگی محسوب می شود زیرا با وجود مواد موثره شیرین بیان، کالیک تنها شربتی است که در درمان گلودرد، لارنژیت و برونشیت موثر می باشد. پماد بیزالن 30 گرمی / موضعی Bisalen مواد موثره زنجبیل ضددرد و التهاب مفاصل و عضلات موارد مصرف انواع درد و التهابات مفاصل و عضلات شامل: - دردهای روماتیسمی - آرتروز
درد رحم بعد زایمان، انواع عفونت
تا 30 درصد می باشد، یعنی با عمل سزارین، خطر ابتلا به این عفونت 10 برابر می شود. زنانی که دچار کم خونی هستند، بیشتر در معرض خطرند، زیرا مقاومت بدن آنها بسیار پایین تر از افراد عادی است. هنگامی که رحم و لایه داخلی آن دچار التهاب شود، عفونت رحمی بروز می کند. انواع عفونت رحم بعد از زایمان 1- با علایم زودرس: علائم این نوع عفونت رحمی، طی 2 تا 3 روز پس از زایمان و تولد نوزاد بروز
