خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین میان وعده ها برای مدرسه
شیرین، نوشابه ها و آبمیوه های شیرین و حاوی قند افزوده، سوسیس و کالباس، چیپس و سیب زمینی سرخ کرده، همراه با سس های چرب به همراه تحرک بدنی ناکافی، از مهم ترین دلایل اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان است. اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به دیابت، کبد چرب، فشار خون بالا و چربی خون بالا، بیماری های قلبی- عروقی و سرطان ها را افزایش می دهد. از نظر شما نیازهای تغذیه ای دانش آموزان شامل چه چیزهایی می
به این دلایل حتماً گردو بخورید
روزانه ی گردو، احساس رضایت و سیری را افزایش می دهد. رژیم های غذایی سرشار از مغزها، وزن بدن را بالا نمی برند، دور کمرتان را افزایش نمی دهند و بر شاخص توده ی بدنی تان نمی افزایند. 6. تقویت سلامت استخوان ها گردو به دلیل سرشار بودن از امگا 3، برای استخوان ها نیز سودمند است. اسید آلفا لینولنیک موجود در اسیدهای چرب امگا 3، با التهاب مبارزه کرده، ریسک شکستگی استخوان را کاهش داده و از پوکی
وکیلی: می توانیم نصف تیم ملی والیبال را عوض کنیم سرمربی تیم ملی والیبال نوجوانان در کافه خبر: این بچه ها ...
توانند. این مهم بود. دوم اینکه از تیم نوجوانان انتظار بود که حداقل یا برخی می گویند حداکثر دو بازیکن در آینده بازیکن بزرگسالان شوند. فکر می کنم 6، 7 نفر از اینها در این جایگاه باشند. این دومین هدفمان بود که تزریق خون تازه به تیم داشته باشیم. این بزرگ ترین نیاز والیبال ماست. الان خدا را شکر که همه بازیکنان تیم ملی هم که نگاه می کنند، می بیند که پشت سرشان بازیکنانی می آیند که هم
شکست گروهک های تجزیه طلب کردستان توسط مردم و قوای نظامی
به گزارش مرور نیوز، به نقل از پایگاه مرکز اسناد انقلاب اسلامی؛ پس از پیروزی انقلاب اسلامی گروهک های ضدانقلاب در نقاط مرزی و حساس ایران تحرکات نظامی را کلید زدند و با اشغال پادگان تیپ 3 مهاباد به سلاح ها و تجهیزات پادگان دست یافتند.به واسطه این تحرکات، غرب کشور به محل درگیری عناصر ضدانقلاب و قوای نظامی و امنیتی تبدیل شد. محسن رضایی در این باره می گوید: حادثه کردستان یک هفته بعد از
تن پوش اینترنتی
لاتکام کار می کند. بر اساس گزارش فورچون، مسلمانان در سال 2013 در سطح جهان 266 میلیارد دلار برای لباس خرج کرده اند. این بیشتر از کل اندازه بازار فشن ژاپن و ایتالیا بوده است. بیزینس اینسایدر نیز درباره بازار فشن اسلامی چنین می نویسد: جمعیت مسلمانان در جهان تا سال 2050 به سه میلیارد نفر خواهد رسید و برآورد می شود تا سال 2019، 484 میلیارد دلار برای لباس خرج کنند. طراحان در سراسر
آرایش بدن - پوشاندن و کاور کردن واریس پا با آرایش
تومان کاور کردن متوسط، آبرسانی بالا و غلظت مناسب. برای این که مدت زمان بیشتری روی پوست بماند از پودر تثبیت کننده نیز استفاده کنید. Full Body Concealer از Makeup Forever قیمت: 34 دلار – حدود 132 هزار دلار برای پوشاندن نازیبایی های بزرگ طراحی شده، سبک، کرمی به همراه حالت نهایی مات. Double Wear از Estee Lauder
یادداشت: با به چالش کشیدن مغز از آلزایمر فاصله بگیریم
فرد بدان دچار می گردد. عوامل ژنتیکی حدود 15 تا 20 درصد در ابتلا به آلزایمر نقش دارند، اما مواردی مثل ضربات منجر به بیهوشی، استفاده از غذاهایی که برای قلب مضر است مانند فست فود و نوشابه، تنقلاتی مانند چیپس و پفک، بیماری هایی مانند فشار خون، دیابت، چربی خون، افسردگی، استرس های شدید و شوک های روانی جزو عوامل خطر ابتلا به این بیماری هستند. علل زیادی همانند: افسردگی، فشار خون بالا
رشد قدی کودکان، بستگی به چه دارد؟
برای سلامتی و رشد او یافت شود. داشتن وزن مناسب نه تنها مانع ضعیف شدن کودک میشود و خطر ابتلا به بیماری و عفونت را کم میکند بلکه تحمل بیمار یهایی مانند دیابت، فشار خون و کلسترول بالا را در آینده نزدیک و دور کاهش میدهد. شرایط درمانی شرایط درمانی که قد کودک را تحت تأثیر قرار میدهند باید توسط پزشک تشخیص داده شوند. برخی از بیمار یهایی که بر قد کودک اثر میگذارند عبارتند از: سندرم
رشد قدی کودکان، راه افزایش دارد؟
نوجوانی و جوانی و قبل از رسیدن به 30 سالگی است که گاهی حتی به مرگ منجر میشود. کودکان چاق معمولا بدون آنکه والدین مطلع باشند مشکل فشارخون هم دارند. و بالاخره این که کلسترول و گلیسرید خون این کودکان بالا بوده و دور کمر بزرگی دارند. این کودکان از نظر اجتماعی منزوی و گوشه گیر هستند و هر چه قدر بزرگ شده و به سن دبستان، راهنمایی و دبیرستان میرسند از جمع بیشتر دور شده و از نظر روانشناسی به نظر میرسد
فواید آلوئه ورا برای موها
موها پیشگیری کنند. آلوئه ورا یک محصول محبوب است که افراد بعد از قرار گرفتن در معرض خورشید آن را روی پوست خود می مالند. دلیلش کلاژن بالا و خاصیت خنک کنندگی این گیاه است. ویتامین های موجود در آلوئه ورا نشان داده اند می توانند از موها نیز در برابر آفتاب محافظت کنند. بهبود رشد مو آلوئه ورا می تواند به خوبی جریان خون در یک منطقه را افزایش دهد. این تنها بخشی از دلایل خاص
10 گونه از ترسناک ترین و خطرناک ترین مار ها (1)
وبسایت روزیاتو - حسین علی پناهی: برای بسیاری از افراد، مارها فارغ از اندازه یا سمی بودن و نبودن ترسناک هستند و اگر حقیقت را بخواهید حق دارند. اگر در این موضوع شک دارید کافی است بدن یک مار را لمس کنید تا حالت ناخوشایندی که به شما دست می دهد را درک نمایید. به همین دلیل حتی کوچک ترین مارها نیز هر چقدر که ظاهر زیبا و دلفریبی هم داشته باشند ترکیبی از ترسناکی و چندش آوری را همراه خود خواهند داشت که حتی
جانبار ویلچری آچار به دست!
کرده و کلاس های تدریس قرآن و تفسیر را با حضور اساتید بزرگی همچون همشیره حجت الاسلام والمسلمین "پناهیان" در این حسینیه برگزار می کنند و خودش نیز علاوه بر فعالیت های فرهنگی در این حسینیه، امور فنی و الکترونیک را برای نوجوانان و علاقمندان به این رشته آموزش می دهد. زمانی که لب به سخن می گشاید، چنان با حرارت از خاطرات رزمندگی و شجاعت همرزمانش سخن می گوید که دلت می خواهد سکوت کنی و تنها
عوارض وحشتناک مصرف هورمون های بدنسازی
افزایش فشار خون را به دنبال داشته باشند. گاهی این افزایش فشار خون تا ابد با فرد خواهد ماند. مصرف مداوم انواع استروئیدها افزایش چربی بد و تری گلیسرید خون و کاهش چربی خوب خون را در پی خواهد داشت. با این حساب تمام این عوامل دست به دست هم می دهند و زمینه ابتلای فرد به بیماری مزمن و ناگهانی قلب و عروق را فراهم می کنند. پمپاژهای خطرناک بدنسازان همیشه از پمپاژ خونی عضلانی یا اصطلاحا
الهام امین زاده: مراجع نگاه حمایتی به حقوق شهروندی دارند برنامه دولت، آگاهی مردم از حقوق خود و جلب ...
او درباره تصدی پست وزارت علوم صورت گرفته است و همزمان معتقد است رقبایش به اندازه او دارای سوابق اجرایی نیستند. مشروح این گفت و گو را در ادامه بخوانید: دولت یازدهم حقوق شهروندی را کلید زد و بعد از چند وقتی آن را تصویب کرد. اما قوه قضاییه نسبت به این موضوع مخالفت هایی داشت . حتی آقای لاریجانی به صراحت گفت که سازمان حقوق شهروندی مخالف قانون و شرع است. آیا ساز و کاری با قوه قضاییه
بی بی سی فارسی چگونه خون مسلمانان را از دستان سوچی پاک می کند؟
حالی که در تمامی گزارشات تصویری و مکتوب بی بی سی فارسی انبوهی از عکس ها و فیلم های حوادث اخیر میانمار مشاهده می شود، اما حتی یک عکس از صدها عکس منتشر شده از جنازه کودکان دیده نمی شود. تصاویری که قلب همه جهانیان را نسبت به این حادثه به درآورده، هیچ جایی در بی بی سی ندارند. دقت در عکس ها و بررسی محتوای گزارش های بی بی سی فارسی نشان می دهد که گزینش های سخت گیرانه ای صورت گرفته تا آنچه در این رسانه
افزایش وزن کودکان ایرانی
شود و هرچه بیشتر از این باشد یعنی به سمت چاقی سوق پیدا می کنیم و در دوران بلوغ این افزایش وزن بیشتر می شود. وی ادامه داد: از آنجا که چاقی مادر بیماری ها است، باعث فشارخون، آسیب مفاصل، چرب شدن کبد، محدود کردن فعالیت روزمره و موجب تسریع بلوغ می شود، قند خون و چربی خون را بالا می برد و به قلب و ریه فشار می آورد و ممکن است مقدمات ورود به دیابت و اختلالات متابولیک را در این افراد ایجاد کند
سالاد بخورید تا سکته نکنید!/ مصرف آجیل و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ/ از خوابیدن هنگام تغییر ...
از نیترات مانند کاهو، اسفناج، چغندر و هویج، خطر ابتلا به سکته و حمله قلبی را کاهش داده در طول هضم، بدن شما نیترات را به اکسید نیتریک تبدیل و رگ های خونی را شل و ریلکس و به کاهش فشار خون کمک می کند. با این میوه آبرسانی بدنتان را افزایش دهید خوردن سیب باعث افزایش آهن در بدن شده و اکسیژن را به اعضای مختلف بدن انتقال می دهد.برای اینکه عضلات خوب کار کنند بدن نیاز به آهن دارد. آهن
چگونه مانع خونریزی شویم؟
زخم قرار داد و با هر دو دست به زخم فشار وارد کرد. بلند کردن محل آسیب دیده: کاهش جریان خون به متوقف کردن خونریزی کمک می کند بنابراین محل جراحت را در صورت امکان بالاتر از سطح بدن قرار دهید. در صورتی که دست یا شانه آسیب دیده می توان آن را بالای سر نگه داشت. همچنین در صورتی که اندام های تحتانی دچار آسیب شده اند باید دراز بکشند و محل آسیب دیده را به بالاتر از سطح قلب بلند کنند.
آهن یاری و مکمل یاری در مدارس/معاینه سلامت 4میلیون و 500هزار دانش آموز
، روند بلوغ، کم خونی، هپاتیت، ارزیابی عوامل خطر ژنتیک، سلامت روان، اورژانس روانپزشکی و سلامت اجتماعی است. کارشناس اداره سلامت نوجوانان و مدارس وزارت بهداشت ادامه داد: افراد با ریسک بالای ابتلا به بیماری ها در خانواده هایی که با سابقه چربی و فشار خون بالا، دیابت و آسم نیز شناسایی می شوند. در مراکز سلامت جامعه نیز کارشناسان تغذیه و سلامت روان حضور دارند که مشاوره ها بر اساس بسته های خدمتی و
از خوابیدن هنگام تغییر ارتفاع هواپیما خودداری کنید/ سالاد بخورید تا سکته نکنید! / مصرف آجیل و کاهش خطر ...
مقدار زیادی از سبزیجات غنی از نیترات مانند کاهو، اسفناج، چغندر و هویج، خطر ابتلا به سکته و حمله قلبی را کاهش داده در طول هضم، بدن شما نیترات را به اکسید نیتریک تبدیل و رگ های خونی را شل و ریلکس و به کاهش فشار خون کمک می کند. با این میوه آبرسانی بدنتان را افزایش دهید خوردن سیب باعث افزایش آهن در بدن شده و اکسیژن را به اعضای مختلف بدن انتقال می دهد.برای اینکه عضلات خوب کار کنند
کنترل چاقی در کودکان، راهکارها
پاسخ داده می شود تا بتوانید کودکانی سالم تر داشته باشید. مشکلات جسمی پزشکان و متخصصان از افزایش تعداد کودکان چاق ابراز نگرانی می کنند. زیرا این مشکل دوران کودکی می تواند سبب بروز برخی بیماری ها شود. مشخص شده است کودکان و نوجوانان چاق بیشتر در معرض بروز عوامل بیماری های قلبی قرار دارند؛ عواملی مانند کلسترول و فشار خون بالا. برخی از شرایط پزشکی و بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، آسم و
تولید شیر پروبیوتیک پیشگیری کننده از عفونت های دستگاه گوارش در کشور
ویژگی های شیر تخمیری پروبیوتیک است. وی تنظیم کلسترول خون، جلوگیری از عفونت های سیستم گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن را از فواید استفاده از این محصول عنوان کرد. حجازی گفت: شیر تخمیری پروبیوتیک برای افراد حساس به لاکتوز شیر، بیماران قلبی به دلیل کم نمک بودن و افراد با فشار خون بالا بسیار قابل استفاده است. به گفته وی، شیر کامل گاو، گونه های مختلف لاکتوباسیل پروبیوتیک
نسلی که با خون بازی می کند/ وقتی خودآزاری ارزش می شود
. فاطمه دانشور، فعال اجتماعی طی چند روز گذشته با انتشار تصویر دستان دختر جوانی که به شدت بریده بود، نوشت: این روزها گزارش های متعددی از مددکاران دریافت می کنم که حاکی از گسترش پدیده خون بازی در بین نوجوانان است. او با اظهار تأسف از این که آموزش و پرورش راهکاری برای مقابله با این پدیده ندارد از وزیر آموزش و پرورش خواسته تا ستادی را برای بررسی این قبیل آسیب ها تشکیل داده و راهکار
تشخیص سرطان پروستات با آزمایش PSA/ ختنه عامل پیشگیری در ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی مردان
. و علت آن این بوده که همیشه دهنده های کلیه از میان افراد خیلی سالم انتخاب می شود و این افراد عاری از فشار خون، دیابت و... هستند لذا این افراد متوسط عمرشان بیشتر است. مرگ ومیر ناشی از پیوند کلیه یک در هزار است و این آمار در ایران به حدود 1 تا 5 هزار هم می رسد و بسیار اندک است. در حال حاضر بیش از 50 درصد اهدای کننده های کلیه از افراد دچار مرگ مغزی است. در کشور آمریکا سالی 4 هزار نفر زیر
بیماری های قلبی عروقی اولین عامل مرگ و میر ایرانیان
بوده است که حدود 90 هزار مرگ می شود ضمن اینکه متأسفانه آمار سکته های قلبی در ایران رو به افزایش است. دکتر صانعی معتقد است برای بسیاری از ریز فاکتورها نمی توان اقدامی انجام داد، چرا که برخی از بیماری ها در آقایان و برخی در خانم ها شیوع بیشتری دارد، ضمن اینکه ژن هم در ایجاد برخی از بیماری ها دخیل است اما فشار خون، دیابت، چاقی، کلسترول بالا، آلودگی هوا، عدم تحرک، افسردگی را که اثرات آن در
مواد غذایی که سندرم خستگی مزمن را از بین می برد/ابداع بهترین و جدیدترین روش برای انتقال خون افراد ...
خون حدود 84 داوطلب را در دانشگاه آریزونا جمع آوری و دما، میزان گلبول سفید و قرمز آن ها را اندازه گیری کردند و در محفظه ای خاص گذاشتند. با قراردادن محفظه حاوی نمونه ها در هواپیمای بدون سرنشین نوع (HQ-40 Latitude)، که مجهز به دستگاه خنک کننده هوا بوده، این وسیله مسیر 161 مایلی درمنطقه نظامی صحرای آریزونا را در عرض سه ساعت طی کرده است. پس از پایان ماموریت، دانشمندان محفظه را از
یک روز پرخوری با بدن چه می کند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در این تحقیق محققان 15 فرد سالم را مورد آزمایش قرار دادند و به آنها یک وظیفه بسیار دلپذیر دادند: برای یک روز می توانستند برنامه غذایی سرشار از غذاهای خوشمزه با چربی بالا – مانند سوسیس، تخم مرغ سرخ کرده، برگر، چیز کیک و ... – استفاده کنند که مجموعا 78 درصد بیشتر از کالری بود که به صورت روزانه و عادی استفاده می کردند. سپس محققان سطح قند خون این افراد را
روایت تلخ مرگ قربانیان هاری در سیستان وبلوچستان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جهان نیوز؛ روزنامه شهروند نوشت: فقر در سیستان وبلوچستان دامن سگ ها را هم گرفت. سگ های گرسنه و مبتلا به هاری در تمام استان پراکنده شده و تاکنون 8 نفر را کشته اند. 25 تا 30 کانون مبتلا به هاری در استان شناسایی و مواردی از ابتلا به ویروس هاری در احشام، الاغ و شغال نیز گزارش شده است. گروه های حامی حیوانات خواستار کمک به سگ ها شده اند اما جدا از دشواری و هزینه بر بودن
ضرورت انجام اقدامات مراقبتی در درمان گزیدگی های خطرناک
به 200 گونه متفاوت عقرب در گوشه و کنار جهان پراکنده اند و تنها 20 گونه آنها سمی است. خاصی ادامه داد: عقربها شبها برای شکار حشرات از لانه بیرون می آیند و اولین موجودی که با آن مواجه شوند مقداری سم وارد بدن وی می کنند، سم وارد شده بیش از 50% در بار اول نیش زدن و حدود 25 تا 30 درصد طی دفعات دوم و سوم است. وی افزود: اگر در فرد آسیب دیده چند محل نیش عقرب دیده شود به این معنی است
بیماری های غیر واگیر علت 74 درصد مرگ در ایران
درصد افراد بالای 25 سال نیز دارای کلسترول هستند و مصرف سیگار روزانه در افراد بالای 18 سال به بالا حدود 14 درصد است که این عوامل از شیوع بیماری های قلبی و عروقی در کشور است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، وی در خصوص طرح پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی در کشور هم گفت: این طرح از سال 93 در وزارت بهداشت آغاز و مهر سال گذشته در کل کشور اجرا شد و در صدد گسترش کامل طرح در سراسر کشور تا پایان برنامه پنج ساله ششم هستیم.
