خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نتیجه گیری ناموفق از رژیم های غذایی
از قبیل رژیم های بسیار کم کالری، دشوار، کاملا بسته و محدود و غیر اصولی این فرضیات کاملا درست است به ویژه در رژیم هایی که فرد بجای اینکه چربی سوزی کند، آب بدن را از دست می دهد وزن کاهش یافته به همان سرعت و حتی در مواردی بیشتر از قبل باز خواهد گشت. اگر چه نباید فراموش کنیم که بدن ما تمایل شدیدی به خوردن چربی ها و مواد شیرین دارد و در صورتیکه در رژیم ها این دو بخش اصلی درشت مغذی ها به صورت ...
امام جمعه شیراز: سخنان ترامپ بیانگر جاه طلبی بی حد و حصر دشمنان است
در دست دشمن بماند. آیت الله ایمانی، در بخش دیگری از سخنان خود، با اشاره به قرار گرفتن در آستانه بازگشایی مدارس افزود: بازگشایی مدارس به معنای این نیست که چند ساعت فرزندان ما در محیط آموزشی مدرسه بنشینند و بعد به منزل برگردند بلکه بالاتر از این است. وی اظهار کرد: آموزش و پرورش ما باید فرزندان ما و دانش آموزان را برای زندگی آماده کند، اندیشه آنها را بارور کند و افکارشان را به قدرت برساند ...
از ورود واکسن آنفلوانزای فصلی ایرانی به بازار تا آمار تکان دهنده از چاقی دانش آموزان
اضافه وزن و چاقی در شهرها دو برابر روستاها است وی با بیان اینکه 27.5 درصد دانش آموزان غذاهای غیر مفید در هفته مصرف می کنند گفت: 25.7 درصد نیز هر هفته نوشابه مصرف می کنند. 15 درصد آنها هم در هر هفته به طور مرتب فست فود مصرف می کنند. سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه 60 درصد دانش آموزان روزانه شیر مصرف نمی کنند گفت: 68 درصد روزانه سبزیجات تازه و 40 درصد دانش آموزان روزانه میوه ...
لزوم احتیاط در مصرف شیر
زمینه به این نتیجه رسیده اند که شیر در صورت حساس نبودن فرد به لاکتوز می تواند یکی از مهم ترین بخش های تغذیه افراد باشد. کسی که به شیر و دیگر لبنیات آلرژی نداشته باشد می تواند آن را با خیال راحت مصرف کند. برنهارد واتسل، یکی از مسئولان موسسه "ماکس روبنر" که موسسه تحقیقی مواد غذایی در آلمان است با یادآوری منابع موجود در شیر مثل کلسیم، ید و پروتئین می گوید: هیچ دلیلی برای منع ...
واکنش به اظهارات سخیف ترامپ در سازمان ملل/ تببین اهداف نهضت عاشورا و کربلا برای مردم/اشاره به آغاز هفته ...
فرموند ترامپ ملعون مثل انسان های کابویی و دیوانه حرف میزند و از ادبیات ابتدایی برای ما استفاده میکند. وی اضافه کرد: جوانانی که در اختیار داریم باید جوانان انقلابی باشند به گفته حضرت آقا مدرسه انقلابی، دانشگاه انقلابی باید داشته باشیم تا جوانان ما که بالاترین سرمایه کشور هستند در راه انقلاب پیش بروند. سلیمانی گفت: معلمان و اساتید و کارمندان با شعوری داریم که این که ملت را پرورش ...
یک میلیون و 200 هزار جلد کتاب درسی در استان سمنان توزیع شد
محمدرضا جهان روز جمعه در گفت و گو با ایرنا افزود : در سال تحصیلی جدید بیش از پنج هزار کلاس درس و هزار مدرسه برای حضور دانش آموزان استان تجهیز شده است. وی اظهارداشت : امسال بیش از 10 هزار معلم و نیروی آموزشی وظیفه تعلیم و تربیت دانش آموزان را در استان بر عهده خواهند داشت و زنگ آغاز سال تحصیلی جدید در اول مهر همزمان با سراسر کشور در ساعت هفت و 45 دقیقه نواخته می شود. جهان اضافه کردر ...
خطر مرگ با لخته شدن خون در پا/با مصرف کلسیم خوش اندام شوید/ راز سلامتی با قهوه/قندخونتان را با آب پایین ...
طور کلی برای سلامت استخوان مفید است همچنین در ساختن عضلات قوی ضروری محسوب می شود، کلسیم برای بهبود انقباض عضلات ضروری است و سبب بهبود رشد عضلات می شود، خوشبختانه برای افرادی که می خواهند چربی پاهایشان را آب کنند، خوراکی های غنی از کلسیم عالی است. گزینه غذایی به ظاهر سالم، اما مضر ماست های طعم دار می توانند در صورت ناپرهیزی از یک انتخاب سالم به یک فاجعه غذایی تبدیل شوند. ماست ...
رئیس جمهور آمریکا کوچکتر از آن است که در برابر ملت ایران عرض اندام کند
...> وی با اشاره به آغاز سال تحصیلی گفت: درآغاز سال تحصیلی شور و نشاط برای جامعه ما به وجود می آید و دانش آموزان ما بر سرکلاس حاضر می شوند یقینا مهم ترین رسالت آموزش و پرورش رشد علمی و تربیت دینی است که معلمان، مدیران، خادمان مدرسه، خانواده و همه باید کمک کنند تا به این هدف که نسل ما نسل تربیت شده ای باشد برسیم. نماینده ولی فقیه در لرستان با تأکید بر این که معلمان با رفتارشان نسبت به مسائل ...
مناظره ای درباره محصولات تراریخته ، سفید یا سیاه؟
...> باید این را باور کنیم که کشاورزی عرصه اقتصاد برای تولید نهاده های غذایی سالم است. کشاورزی نیامده تا غذاهای ناسالم را تولید کند چرا که اگر قرار باشد غذای ناسالم تولید شود نیازی به اینهمه قانون و قاعده در کشاورزی نیست. در بطن همین مفهوم تولید غذای سالم گیاهان تراریخته معرفی شدند گیاهانی که میتوانند بدون مصرف سم و با راندمان بالا از منابع محیطی استفاده کنند تولید در واحد سطح بالایی داشته باشند و بتوانند ...
از خانواده های تک والدی تا خانواده های تک نفره/ خانواده در دنیای مدرن چه تعریفی دارد؟ + آمار
. کودکان بدون پدر 10 برابر بیشتر در معرض سو مصرف مواد مخدر و الکل هستند معضلات تحصیلی 71 درصد دانش آموزان ترک تحصیلی یتیم (بدون پدر) هستند. کودکان یتیم از لحاظ آموزشی، نمرات درسی، مهارت های فکری دچار مشکلات بیشتری می باشند. این کودکان بیشتر در سن 16 سالگی تمایل به ترک مدرسه را دارند و کمتر به گرفتن مدارک آکادمیک و سطوح بالا تمایل می یابند. از دیگر آمارهای ...
تشریح اهمیت خط لوله صلح برای پاکستان
گاز صلح سال هاست آغاز شده اما دخالت کشورهای مختلف اجرای آن را در پاکستان به تأخیر انداخته است. میزان مصرف گاز در پاکستان طی 20 سال گذشته بیش از 80 درصد افزایش داشته است. جمعیت پاکستان به سرعت در حال رشد است و تعداد انشعابات گاز از 4 میلیون به 8.4 میلیون انشعاب افزایش یافته است.
برکت حماسه محرم تولید انقلاب اسلامی است/ وظیفه عاشقان حسینی پاسداشت نهضت عاشوراست
با درماندگی جلو ملت ایران زانو زده که رهبر معظم انقلاب دیروز فرموند ترامپ ملعون مثل انسان های کابویی و دیوانه حرف میزند و از ادبیات ابتدایی برای ما استفاده میکند. وی اضافه کرد: جوانانی که در اختیار داریم باید جوانان انقلابی باشند به گفته حضرت آقا مدرسه انقلابی، دانشگاه انقلابی باید داشته باشیم تا جوانان ما که بالاترین سرمایه کشور هستند در راه انقلاب پیش بروند. سلیمانی گفت: معلمان و ...
امام جمعه دیر: دفاع مقدس مظهر ایثار و عزت ملت ایران است
و معرفت است و بیشترین مسئولیت این فراگیری علم و معرفت بر دوش خانواده هاست. حسینی اضافه کرد: هماهنگی رفتاری و کرداری بین خانواده و مدرسه باعث رشد و تقویت استعداد دانش آموزان و خلاف آن باعث سردرگمی و بلاتکلیفی می شود. وی در رابطه با هفته اول ماه محرم به نام امربه معروف و نهی از منکر گفت: همه واجبات دینی در پرتو احیای فریضه های امربه معروف و نهی از منکر زنده می شود و امید می رود مسئولان زمینه تقویت بیشتر این فریضه دینی در جامعه را فراهم کنند. 7207/ 6047**خبرنگار: عباس یحرانی* انتشاردهنده: موناعیدان ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
بلادشاپور دهدشت پاتوق معتادان و کارتن خواب ها/ مجوزهای لازم برای نگهبانی از بافت را نداریم
ایران به ثبت تاریخی رسیده است. همسایگان این بافت تاریخی به ایلنا گفتند که حضور شبانه معتادان و کارتن خواب ها در بافت تاریخی بلادشاپور بیشتر از ساعات روزانه است. آنان می گویند که تزریق سرنگ و مصرف انواع مواد مخدر در بافت قدیمی شهر دهدشت به این امر عادی تبدیل شده و البته در چندساله اخیر، حضور معتادان و کارتن خواب ها در این بافت بیشتر از همیشه شده است. همسایگان ...
سران مناطق کردنشین مواظب توطئه های دشمنان باشند
که برای بقای خود بیش از 250 هزار شهید تقدیم کرده چنانچه کسی بخواهد نسبت به آن نظر بد داشته باشد کاری خواهیم کرد که با پشیمانی از دنیا وارد جهنم شود. وی همچنین در بخش دیگری از سخنان خود به آغاز سال تحصیلی جدید مدارس اشاره کرد و گفت: نزدیک به 20 هزار دانش آموز در جهرم از فردا فعالیت خود را آغاز کرده به مدرسه می روند که باید نسبت به سایر مسائل آنها بر اساس سند تحول آموزش و پرورش رسیدگی شود ...
به برداشت شبانه 30 هزار میلیارد تومان افتخار می کنم/ پسرم گفت می شود فامیلی ام را عوض کنم
1700 دلار رسید. یعنی حدود سیصد درصد به صورت جهانی رشد کرد. ما اگر آن موقع این طلا را نداشتیم نمی توانستیم نرخ سکه را از یک میلیون و هفتصد هزار تومان به نهصد هزار تومان کاهش دهیم. همه فکر می کردند من تابع رئیس جمهور هستی. اما من اصلا با شرط آمدم. ما به آنچه که با مجموعه نیروهایمان در بانک مرکزی تصمیم می گرفتم، عمل می کردیم. بگذارید مثالی برایتان بزنم؛ اوایل شهریورماه رئیس کل بانک مرکزی ...
انواع ماسک مو با تخم مرغ
اینکه استفاده از تخم مرغ و یا سفیده تخم مرغ به عنوان ماسک برای رشد و افزایش حجم مو بسیار موثر است، مصرف روزانه آن در رژیم غذایی نیز می تواند از ریزش موها جلوگیری کند. نکته مهم اینکه، تخم مرغ تمام مواد مغذی و ضروری برای سلامت موها و پوست سر را تامین می کند. اگر شما هم از ریزش موها رنج می برید و یا آرزوی داشتن موهای پرپشت،سالم و زیبا را در سر دارید و از مصرف بیهوده، انواع ماسک ها خسته شده ...
لوازم التحریر ایرانی؛ طفل نوپایی که نیازمند حمایت است
حسینی مدیر عامل مجمع نوشت افزار ایرانی اسلامی در گفت وگو با فارس با بیان اینکه انتظار ما از آموزش و پرورش برای فرهنگ سازی در مصرف نوشت افزار ایرانی محقق نشده است، می گوید: آموزش و پرورش در مدیریت مصرف دانش آموزان تأثیر بسیاری دارد و ما نمونه هایی داریم که در برخی مدارس، دانش آموزان بر اساس درخواست مسئولان مدرسه، فقط نوشت افزار ایرانی اسلامی استفاده می کنند. وی می افزاید: فرهنگ سازی با ...
مسئولان آمریکایی آرزوی استفاده از گزینه نظامی علیه ایران را به گور می برند
ارزش ها و اصول و مبانی اعتقادی و دینی خودشان و طی کردن راه شهیدانی هم چون همت و باکری مسیری را طی کرده اند که اگر دشمن بختِ بدِ خودش را امتحان کند و گلوله ای از یکی از 36 پایگاه آمریکا در منطقه یا اسراییل به جمهوری اسلامی شلیک کند، موشک های کشورمان به سمت اسراییل شلیک می شود. وی اضافه کرد: در بخش هایی که کشورمان مورد تحریم های شدید است، رشد ایران جهان را شگفت زده کرد، از جمله این بخش ها می ...
من به مدرسه ی مادران و دایگان ایرانی معتقدم
مجازی و جهانی شدن در حال محو شدن است. او به دوران طفولیت اش اشاره کرد و گفت: کودکی من همان طور که سهراب می گوید؛ در کوه هایی چه بلند، دشت هایی چه فراخ گذشت. به طوری که هر پنج حواسم، در معرض طبیعت بود. صدای برگ ها و صدای باد را می شنیدم. فصل ها را می دیدم. از درخت ها بالا می رفتم. من دیدم که چطور یک گیاه رشد می کند، دل زمین را می شکافد، گندم می شود، چیده می شود، آسیاب می شود، آرد می شود ...
بورس تهران از کجا شارژ شد؟
به گزارش جهان نیوز ، در همین حال، محوریت رونق بازار بر سهام گروه های معدود اما سنگین وزن شامل فلزات، معادن و تا حدی گروه شیمیایی و پالایشی قرار دارد که به طور عمده وابسته به رشد قیمت های جهانی کالا هستند. این مساله موجب شده تا رونق جاری به نفع قابل ملاحظه ای متکی بر عامل خارجی که عبارت از رشد قیمت های جهانی با محوریت تقاضای چین است باشد؛ وضعیتی که در ذات خود ریسک بروز نوسانات غیر مترقبه در صورت بروز اختلال در روند صعودی پرشتاب قیمت های جهانی را در بر دارد. پیوستن پتروشیمی به رالی جهانی در ...
رابطه غذای سالم و پرخاشگری در دانش آموزان
اشاره به اینکه میان وعده باید 3 ساعت قبل از نهار مصرف شود، ادامه داد: ایجاد سیری کاذب سبب خودداری دانش آموزان از صرف نهار در منزل می شود و برای تکمیل صبحانه و تامین انرژی با ارزش دانش آموز، میان وعده ی مناسب باید شامل مواد غذایی و خوراکی هایی باشد که جزو گروه های اصلی غذایی نان و غلات، گوشت و حبوبات، لبنیات، میوه، سبزی و انواع مغزها باشد. وی تصریح کرد: چنانچه که دانش آموز دچار اضافه ...
جنگ 8 ساله به گنجی از افتخارات تبدیل شد/ سخنان سخیف رئیس جمهور آمریکا نشان از خوی استکباری آن ها دارد
دارای رابطه ای تنگاتنگ و متوازان است. موسوی ادامه داد: علمی که در اختیار پیشرفت جامعه و توسعه کشور نباشد، قطعا نافع نبوده و حرکت های انقلابی و دنی هم که منطبق با عقل و منطق نباشد طبعا راه به جایی نخواهد برد و برای تبیین این رسالت مهم همه ارکان آموزش و پرورش اعم از مدرسه، مسؤولان و دبیران، خانواده و جامعه مسئولند. خطیب جمعه محمودآباد تصریح کرد: امروز اساسی ترین وظیفه دستگاه تعلیم و تربیت ...
رئیس جمهور آمریکا فریبکار و سبک مغز است / سیاست لبخند در برابر آمریکای بدعهد جواب نداد / دفاع مقدس ...
... وی افزود: در هشت سال دفاع مقدس تمام کفر در مقابل نهال نوپای انقلاب اسلامی ایستاد اما با ایمان به خدا و رهبری امام(ره) و با دستان خالی در مقابل تمام کفر ایستادیم و سرانجام به پیروزی رسیدیم. امام جمعه خیرآباد اضافه کرد: یکی از ویژگی های مهم رزمندگان این بود که به وعده الهی ایمان داشتند و باور داشتند که اگر در مقابل دشمن ایستادگی کنند حتماً شامل نصرت الهی خواهند شد. حجت ...
غوغای ترافیک پایتخت با افزایش 4 میلیون سفر آموزشی
شهرام جباری زادگان در گفتگو با خبرنگار راهنمای سفر من، با تأکید بر لزوم برنامه ریزی جامع، دقیق و هماهنگ برای مدیریت ترافیک کلان شهری همچون تهران با توجه به اضافه شدن سفرهای آموزشی به مجموع سفرهای شهری از اول مهرگفت: در مدارس و دانشگاه های تهران، حدود یک میلیون و 100 هزار دانش آموز و حدود 800 هزار دانشجو مشغول به تحصیل هستند و دانشجویان و دانش آموزان در مجموع بالغ بر 21 درصد جمعیت این کلان شهر را ...
توسعه حضور بانک ملی ایران در آسیا و همکاری آموزشی با اروپا در اخبار این هفته
بررسی مسائل ضمانتنامه و کارت اعتباری اداره امور شعب جنوب تهران بانک با تاکید بر دغدغه مدیران ارشد بانک ملی ایران در خصوص رونق اقتصادی ابراز داشت: با توجه به نقش کلیدی بانک ها در اقتصاد، همه مردم و مسئولان حمایت بانک ها را عاملی مهم در رونق اقتصادی و ایجاد اشتغال می دانند. وی افزود: طرح های کوچک و متوسط تولیدی، زنجیره اتصال به واحدهای تولیدی بزرگ هستند که باید به سرعت شناسایی شوند و مورد ...
کوله پشتی های کمر شکن
آفتاب نیوز : وزن یک کودک هفت تا 12 ساله بین 20 تا 35 کیلوگرم است. اما همین کودکان در راه رفت و آمد به مدرسه گاهی کیفی تا حدود هشت کیلوگرم را به دوش می کشد. این وزن چیزی در حد یک سوم وزن دانش آموزان است. این در حالی است که بر اساس استانداردهای جهانی وزن کوله پشتی باید کمتر از 10 تا 15 درصد وزن دانش آموز باشد. شایع ترین ناهنجاری در دانش آموزان نشانه های نامتقارن و افزایش قوس کمر و ...
راه حل چاقی موضعی چیست؟
تغذیه ، مواد غذایی خاصی وجود دارند که می توانند بر کل چربی های بدن تاثیر بگذارند. مواد غذایی مغذی که حاوی میزان زیادی پروتئین و میزان کمی چربی هستند، برای کمتر کردن چاقی بدن مناسب اند. ماهی، گزینه فوق العاده ای در این میان است و سبزی ها نیز اهمیت خاصی دارند زیرا روند متابولیک بدن را در راستای کاهش کل چربی های بدن تقویت می کنند. البته مقدار مصرف شما هم باید متعادل باشد و کنترل حجم مصرفی را در هر وعده ...
بورس تهران از کجا شارژ شد؟
ستد ها دیده نمی شود و ارزش معاملات خرد در بورس به طور مستمر در سطح کمتر از 150 میلیارد تومان روزانه ثبت شده است. به گزارش اقتصادنیوز ، در همین حال، محوریت رونق بازار بر سهام گروه های معدود اما سنگین وزن شامل فلزات، معادن و تا حدی گروه شیمیایی و پالایشی قرار دارد که به طور عمده وابسته به رشد قیمت های جهانی کالا هستند. این مساله موجب شده تا رونق جاری به نفع قابل ملاحظه ای متکی بر عامل ...
با بهترین روش های لاغری آشنا شوید/ هفته ای یک بار خودتان را وزن کنید!
. با این مقدمه، در ادامه به بهترین و مهم ترین راه های لاغری آشنا می شویم. درست بعد از خوردن شام است که معمولا بدون فکر و از سر افراط چیزی می خوریم. جلوی تلویزیون می نشینیم و بی توجه به مقدار کالری که مصرف می کنیم، فقط می خوریم. سعی کنید خوردن اسنک های بعد از شام را برای خود ممنوع کنید و یا از اسنک هایی استفاده کنید که کم کالری باشند. مثل: نصف فنجان بستنی کم چرب و یا خوردن مقداری شیرینی ...
