سایر منابع:
سایر خبرها
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
فرزند می شود. این ورزش به کشش، نفس کشیدن و تمرکز روحی کمک می کند. یوگا علاوه بر کاهش استرس باعث بهتر خوابیدن، افزایش قدرت و انعطاف پذیری عضلات می شود. همچنین باعث کاهش درد پشت می شود. مطالعات نشان می دهد افرادی که هر هفته برای مدت هشت هفته ورزش یوگا انجام می دهند، استرس کمتری نسبت به افرادی دارند که از درمان های دیگر استفاده می کنند. 7- کنترل وزن: وزن و فشار خون بارداری ...
خواب راحت در بارداری، توصیه های کاربردی
: فرم ایده ال خوابتان را پیدا کنیدبیشتر مامان های باردار، به خصوص در سه ماهه پایانی دوران حاملگی به دنبال پیدا کردن فرم مناسبی برای راحت خوابیدن هستند. در این دوران امکان طاق باز یا دمر خوابیدن برای شما وجود ندارد و بهترین حالت، خوابیدن شما به پهلوست. اما برای اینکه در این فرم راحت تر بخوابید می توانید با قرار دادن یک بالشت بین زانوهایتان، برای حمایت از بخش های پایینی کمر کمک بگیرید. همچنین می ...
کاهش درد زایمان، تاثیر طب سوزنی
که 22 درصد سزارین ها به علت ترس از زایمان انجام می شود. به دلیل عوارض متعدد داروهای کاهش درد بر روی مادر و جنین، مادران تمایل به استفاده از روش های غیر دارویی دارند که یکی از این روش های غیر دارویی، طب سوزنی است. اگر زنان در مورد فرآیند زایمان، روش های بی دردی و کاهش اضطراب آموزش ببینند، آمار سزارین و به تبع آن عوارض این نوع زایمان کاهش می یابد. محققان این طرح امیدوارند با ...
به فرزندش گفت سعی کردم تو را از جهنم نجات بدهم، خودت نخواستی!
گوش بسته و سازگار بودم. خودم هم دختر یک روحانی بودم و دیده بودم که پدر چگونه مردمداری می کنند و چطور در خانه ما به روی هر مهمانی باز بود. همین روحیات پدرم باعث شد وقتی پدربزرگم فوت کردند، عمویم خانه پدری را بفروشند و به دایی ام بگویند: می دانم که اگر این پول را برای برادرم بفرستم، همه را خرج طلبه ها می کند و چهار بچه و همسرش تا آخر عمر اجاره نشین خواهند بود. من این پول را می فرستم، ولی شما با آن ...
ویتامینی برای کاهش سریع درد کمر/ کبودی بدن کودکان را جدی بگیرید/ میوه های چربی سوز را بشناسید/ خطرهای ...
تومور پروستات و رشد سلول های سرطانی را کند می کند. اگر در رژیم غذایی تان از لحاظ چربی های سالم کمبودهایی وجود دارد می تواند خطر ابتلا به سرطان را در شما افزایش دهد. ید، ماده ضروری برای زنان باردار در دوران بارداری بدن مادر به 220 میکروگرم ید در روز برای رشد مغز و سیستم عصبی کودک نیاز دارد که باید انواع محصولات لبنی (شیر، پنیر، ماست) و همچنین سیب زمینی پخته شده و مقدار محدودی ...
نشانه های به ظاهر بی اهمیتی که خبر از بیماری های مهلک می دهند!
خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. خر و پف کردن همچنین با ضخیم شدن شریان کاروتید در گردن مرتبط است. همچنین می تواند با سیگار کشیدن، کلسترول بالا و اضافه وزن ارتباط داشته باشد. خونریزی غیر قابل توضیح: خونریزی واژینال غیر معمول شاید نشانه ابتلا به سرطان دهانه رحم یا آندومتر باشد. مشاهده خون در سرفه نیز با سرطان ریه مرتبط است. وجود خون در مدفوع با سرطان کلورکتال، خون در ادرار با سرطان مثانه یا کلیه ارتباط دارد. ...
منصوریان استعفا کرد
نام تو ایجاد کرده اند؟ یک عکس که پسرم در صفحه اش می گذارد در 15 صفحه پخش می شود. احساس می کنم دارند ما را رصد می کنند. یک بار به برج میلاد رفتیم و یک عکس گرفتیم. 10 دقیقه بعد نصف مردم ایران این عکس را داشتند. از صمیم قلبم می ترسم و زمانی که جایی می نشینم، همه اطراف خود را نگاه می کنم. در یکی از مهم ترین جلسات باشگاه، تلفن باز بود! شاید بخواهم برای بهترین رفیق یا یک عضو هیئت مدیره درد و دل کنم. در ...
منصوریان و 89 دقیقه تلاش برای تبرئه
را می بریم. بعد فکر کردم ما 5 سال است نبردیم و عجب قولی دادیم. گفتم تیم را اول و دوم می کنیم. خدا را شکر می کنم که به جوانی من رحم کرد که هر دو قول من انجام شد. همه شما من را می شناسید. با نفت روزهای بسیار خوبی را در فوتبال ایران داشتم. شرایطم به صورت پله کانی رشد کرد. توانستم به نقطه ایده آلی برسم و 2 سال قبل می توانستم به استقلال بیایم؛ اما عقب نشینی کردم و نیامدم. سال خوبی را شروع کردم. وقتی ...
ائمه(ع) چه افرادی را دوست دارند؟/بالاترین ثروت چیست/راه میان بر برای کسب مکارم اخلاق
... قرار می دهند. این گونه است که دیگر بی حیا می شوند و هیچ مطلبی برایشان مهم نیست. وقتی بی حیایی آمد، یکی از عوامل عذاب فراگیر است که تر و خشک را با هم می سوزاند، یک طفل صغیر، یک شیخ کبیر، یک مؤمن متّقی، همه، حسب این بی حیایی دچار عذاب می شوند. این ها روایت است. مع الأسف درد است که خیلی هم بی حیایی در جامعه به وجود آمده است. شاید یک عدّه بگویند: خیلی چیزهای مهم تر داریم، می ...
منصوریان: پیشکسوتان، من را به آخر خط رساندند/ از فدراسیون فوتبال و ساکت هیچ وقت نمی گذرم
رو به رو شدیم. از همان ابتدا به هوادارانم قول هایی دادم و اعلام کردم دربی را می بریم که همان هم شد. سپس فکر کردم ما 5 سال است که دربی را نبردیم و عجب قولی به هواداران دادم و در صحبت های بعدی گفتم استقلال را در رده اول یا دوم جدول قرار می دهیم که به همین منظور خدا را شکر می کنم و تنها خدا به جوانی من رحم کرد که هر 2 قول من انجام شد. سرمربی استقلال افزود: همه شما عزیزان من را می شناسید. با ...
منصوریان: در استقلال هیولای درون را می بینید/ مرا به آخر خط رساندند/ از ساکت نمی گذرم
دانید سکوها چطور ملتهب می شود و چطور فضای غیرحرفه ای واردش می شود. پارسال هم چون هواداران به من علاقه داشتند و سه تا سه تا هم به تیم ها گل می زدیم، برخی سکوها توانش را نداشتند. جواب برخی سوالات را خودتان بهتر می دانید. خوش شانس نبودم که هافبک هایم را داشته باشم منصوریان در پاسخ به این سوال که چرا بیت سعید را تعویض کرد، گفت: هر بازیکنی را که شما در این فضا وارد زمین کنید این ...
دردسر استقلال پس از استعفای علیرضا منصوریان
در آکادمی فوتبال با یک کنفرانس خبری، آمدنم را سر حال و با ذوق اعلام و کارم را شروع کردم. هواداران صبر من را کردند، شرایط سخت جلو رفت و ما کم کم با حواشی رو به رو شدیم. به هوادارانم در ورود قول هایی دادم و گفتم دربی را می بریم. بعد فکر کردم ما 5 سال است نبردیم و عجب قولی دادیم. گفتم تیم را اول و دوم می کنیم. خدا را شکر می کنم که به جوانی من رحم کرد که هر دو قول من انجام شد. همه شما من را می شناسید ...
صدای قدم های محرم می آید- سمیراعلی آبادی**
امروز شهر حال و هوای عجیبی دارد نمی دانم چراهوا مه آلود و نگاه ها غمگین است آیا خبری در شهر است که مردم این گونه اند؟ اتفاقی افتاده! ناگهان چشمم به پرچم سیاه مسجد کوچه افتاد، قلبم به درد آمد، آری دخترپیامبر(ص) فاطمه (س) دوباره غمگین است. ای مادر مهربان باز صدای تبل قلب ها را به لرزه در می آورد و صدای زنجیر زدن بچه هابا عشق عرش را پر می کند. خدایا این چه ماتمی است که با گذشت هزار و چهارصد ...
بعد از بازی مقابل پدیده می خواستم بروم اما دستیارانم گفتند بمان و بجنگ/ از فدراسیون فوتبال و ساکت هیچ ...
توجه به اینکه قابلیت دور زدن و کنترل توپ بسیار خوبی دارد به زمین بردیم، چون احساس می کردیم شاید در لحظات پایانی بازی نیاز به سانتر از جناحین داشته باشد. اگر هواداران استقلال به سمتم برنمی گشتند قطعاً استعفا نمی دادم منصوریان ادامه داد: باز هم می گویم من در هفت الی هشت بازی آخر خوش شانس نبودم که تمام هافبک های خودم را در زمین داشته باشم. عملاً شرایط روحی و روانی روی تیم ما تأثیر ...
حمله تند منصوریان به هواداران استقلال!
اتفاقات مثبت نگاه دارم. سال قبل خیلی لذت بردم. وی در مورد اینکه اگر به گذشته بازگردد چه کار را انجام نمی دهد، گفت: مثل روش مربی خارجی که بی رحم با باشگاه خود رفتار می کنند عمل کنم. یک جا که شما دل می سوزانید و برخی کار را خودتان انجام می دهید عمل نکنم مربی خارجی کاری به این ندارد که زمین ندارید در هتل می ماند تا زمین آماده شود. مربی خارجی کاری ندارد تیم را در ارمنستان از اردو بیرون می کند ...
اشعار ویژه شب اول ماه محرم+اشعار زیبای خود را ارسال کنید
پر از نیزه دارهاست پس نیزه بر کسی به رعایت نمی خورد این حفره دست و پای مرا زخم کرده است گودالشان به درد سعایت نمی خورد ********************* مهدی رحیمی پایش امضا زدند خیلی زود نامه را تا زدند خیلی زود نامه را تا نکرده در واقع کوفیان جا زدند خیلی زود آستین های قتل مهمان را ظهر بالا زدند خیلی زود دیر نارو به فکرشان ...
نگاهی به انواع روش های جلوگیری از بارداری
به تجویز پزشک نیاز دارد. این دارو را می توان تا پنج روز پس از رابطه جنسی استفاده کرد. گزینه های ضدبارداری برای زنان مسن تر سن و سبک زندگی از عوامل مهم برای انتخاب یک روش ضدبارداری هستند. اگر سن شما بالای 35 سال است و سیگار می کشید یا چاق هستید ترکیب قرص ضدبارداری، پچ ضدبارداری و حلقه واژنی توصیه نمی شود. بهترین حالت این است که با پزشک خود در مورد دیگر شیوه های جایگزین ضدبارداری سالم ...
89 دقیقه با صحبت های اعجاب انگیز منصوریان در آخرین نشست خبری
سه تا هم به تیم ها گل می زدیم، برخی سکوها توانش را نداشتند. جواب برخی سوالات را خودتان بهتر می دانید. منصوریان در پاسخ به این سوال که چرا بیت سعید را تعویض کرد، گفت: هر بازیکنی را که شما در این فضا وارد زمین کنید این اتفاق می افتد. تعداد اشتباهات بازیکنان ما بعد از شعارها چقدر زیاد بود؟ من در 90 هم گفتم که مقصر کادر فنی است. بازیکنان ابزار کار سرمربی هستند. برخی وقت ها توپ گل نمی شود ...
منصوریان: هیولای استقلال را فهمیدم/ از فدراسیون فوتبال و ساکت هیچ وقت نمی گذرم
گذراندیم و برای هوادار مهم بود که این پرسپولیس را در دربی ببریم. سرمربی استقلال بیان کرد: من سرمایه استقلال نیستم چرا که تولید استقلال هستم و زمان زیادی طی شده تا من به این جایگاه رسیدم. کی روش و افشین قطبی نیز وقت گذاشتند و من هم وقت گذاشتم. اگر در این فاصله دیدید من مصاحبه نکردم، دلیلش درد آور است. سردبیر یک روزنامه زنگ می زند و می گوید راست است که شما نیم ساعت تمرین می کنید. این آقا یک آدم ...
منصوریان استعفا کرد
نام تو ایجاد کرده اند؟ یک عکس که پسرم در صفحه اش می گذارد در 15 صفحه پخش می شود. احساس می کنم دارند ما را رصد می کنند. یک بار به برج میلاد رفتیم و یک عکس گرفتیم. 10 دقیقه بعد نصف مردم ایران این عکس را داشتند. از صمیم قلبم می ترسم و زمانی که جایی می نشینم، همه اطراف خود را نگاه می کنم. در یکی از مهم ترین جلسات باشگاه، تلفن باز بود! شاید بخواهم برای بهترین رفیق یا یک عضو هیئت مدیره درد و دل کنم. در ...
منصوریان: بعد از بازی مقابل پدیده می خواستم بروم
نام تو ایجاد کرده اند؟ یک عکس که پسرم در صفحه اش می گذارد در 15 صفحه پخش می شود. احساس می کنم دارند ما را رصد می کنند. یک بار به برج میلاد رفتیم و یک عکس گرفتیم. 10 دقیقه بعد نصف مردم ایران این عکس را داشتند. از صمیم قلبم می ترسم و زمانی که جایی می نشینم، همه اطراف خود را نگاه می کنم. در یکی از مهم ترین جلسات باشگاه، تلفن باز بود! شاید بخواهم برای بهترین رفیق یا یک عضو هیئت مدیره درد و دل کنم. در ...
منصوریان: هیچ وقت از فدراسیون و ساکت نمی گذرم!
مقصر باشد. بازیکن وسیله ای است در دست کادر فنی. ما امروز حسن بیت سعید را تا لحظه ای که فکر می کردیم خیلی خوب کار کرده در پست خود حفظ کردیم، مهدی قائدی را هم با توجه به اینکه قابلیت دور زدن و کنترل توپ بسیار خوبی دارد به زمین بردیم، چون احساس می کردیم شاید در لحظات پایانی بازی نیاز به سانتر از جناحین داشته باشد. باید نگران سکوها باشم منصوریان ادامه داد: باز هم می گویم من در ...
آبله مرغان در دوران بارداری، جنین هم می گیرد؟
سال را درگیر می کند. در نواحی معتدل معمولا 95-90% افراد ویروس واریسلا زوستر را در دوران کودکی کسب می کنند. استفاده از داروهای سرکوب کننده دستگاه ایمنی بدن خطر بروز این بیماری را افزایش می دهد.آبله مرغان، یک بیماری خوش خیم و خود محدودشونده ویروسی است که توسط ویروس واریسلازوستر ایجاد می شود. از علائم آن می توان به تب ، درد شکمی یا احساس ناخوشی عمومی که یکی، دو روز طول می کشد، بثورات پوستی ...
رابطه زناشویی در بارداری، خوب یا ید؟
نزدیکی برای مادران باردار بی خطر است مگر در مواردی که پزشک دستور داده داشتن رابطه جنسی در طول بارداری خطرناک است. اما مهم است که این کار را به آرامی انجام دهید. بارداری با تغییرات هورمونی همراه است و به همین دلیل ممکن است برخی تمایل بیشتری به رابطه جنسی داشته باشند و برخی برعکس هیچ میل جنسی نداشته باشند. خشکی و گردن رحم حساس و لکه بینی تمام دلایل ممکن برای انجام این کار به آهستگی است. ...
سونوگرافی در دوران بارداری، زیاده روی نکنید
غیرضروری در عمل زایمان یا انجام سونوگرافی ها یا آزمایش های پی درپی هستیم. این در حالی است که تعدادی از این اقدامات درمانی باید در مرکز خاص و مورد تایید شخص پزشک یا ماما انجام شود. بر اساس دستورالعمل های صادر شده از سوی وزارت بهداشت درباره نحوه رسیدگی به وضعیت زنان باردار روند زایمان باید با صلاحدید آنها انجام شود نه منافع پزشک و تیم درمان. بنابر توصیه سازمان بهداشت جهانی باید حداکثر ...
تشخیص و درمان چسبندگی رحم
خونریزی قاعدگی می شود. درد لگن و گرفتگی درد شدید قاعدگی ناباروری یا سقط جنین مکرر - اگر این علائم را دارید، باید با پزشک خود ملاقات داشته باشید. ما می توانیم هیستروسکوپی را برای بررسی پوشش رحم انجام دهیم و چسبندگی را بررسی کنیم. هیستروسکوپی( عمل هیستروسکوپی چیست؟ ) یک روشی است که در آن یک تلسکوپ نازک، انعطاف پذیر، تلویزیونی را به داخل واژن و از طریق دهانه رحم وارد می کند تا ...
14 نکته که در مورد زایمان طبیعی باید بدانید
انقباضات تا باز شدن کامل دهانه رحم، به آن ها فرصت می دهند، کمتر دچار سزارین ناخواسته می شوند. در زایمان واژینال، بسیار اهمیت دارد که صبر کنیم تا دهانه رحم کاملا باز شود و س. مادر فشار بیاورد در این صورت مادر هم درد کمتری تحمل می کند. تحرک داشته باشید تصور نکنید که دراز کشیدن، به سقف خیره شدن و زور زدن، تن ها کاری است که باید برای به دنیا آمدن کودک انجام دهید. چرت زدن، راه رفتن ...
عوارض استراحت مطلق در بارداری، بدانید
نمی آید، اما اگر مثل گذشته در این موارد مادر استراحت مطلق هم داشته باشد هیچ فرقی برایش نمی کند و در پایان 20 هفتگی دهانه رحم کوتاه تر هم می شود و جنین سقط می شود. این مساله به مشکلات خونی مادر هم صدق می کند، در این موارد هم به جای استراحت مطلق باید مشکل خونی مادر با دارو اصلاح شود که با این کار با احتمال خیلی زیاد از سقط جنین جلوگیری می شود. دکتر مشیری باز هم تاکید می کند که ...
روش رمزگشایی گریه نوزاد
. اگر کودک واقعاً خسته باشد، گریه او زیاد طولانی نخواهد شد. اگر کودک شما، علی رغم آنچه که برایش انجام می دهید، آرام نمی شود، بعید نیست بیمار باشد. درجه حرارت بدن او را اندازه بگیرید، اگر درجه حرارت او از راه مقعد بیشتر از 38 درجه سانتی گراد باشد، ممکن است دچار عفونت شده باشد؛ بنابراین بلافاصله با پزشک کودکتان تماس بگیرید. هر قدر آرامش داشته باشید، به همان نسبت نیز کودکتان آرام خواهد بود ...
عوارض عمل سرکلاژ، نگرانی مادر باردار
...: سلام من در هفته سیزدهم بارداری هستم بچه اولمه و نظر دکترم اینه که سرکلاژ بشم طول سرویکسم 29 م.م هست. آیا این عمل سخته؟ هزینه زیادی داره؟ امکان بارداری مجدد هست؟ عوارض زیادی داره؟ خیلی نگرانم و استرس دارم لطفا راهنماییم کنید.ممنونم. جواب: هیچ نگرانی ندارد. عوارض خاصی هم ندارد. طول سرویکس کمه ممکن است که در حین بزرگ شدن رحم دهانه ان باز شود برای همین دهانه را می دوزند. بعد موقع زایمان بازش می کنند. هزینه ان هم چندان زیاد نیست. مشکلی برای بارداری های بعدی نیست. ولی ممکن است برای بارداری های بعدی هم لازم باشد انجام شود. ...