سایر منابع:
سایر خبرها
انواع بیهوشی سزارین، بهتر است بدانید
عوارض ناشی از آن بسیار موثر است. اما دکتر تقی پور همه این موارد را صرفا باور اشتباهی می داند که بین مردم رواج یافته است و می گوید: تعداد کمی از زنان پس از اپیدورال دچار عارضه پر دردی می شوند، یعنی اظهار می کنند بی حسی اپیدورال در آنان ناکافی است و در نهایت به بیهوشی عمومی نیاز پیدا می کنند. البته دیده شده این عارضه با افزایش شاخص توده بدنی در ارتباط است، یعنی در زنان چاق بیشتر بروز پیدا می کند. همچنین احتمال افت فشار خون، شایع ترین عارضه جانبی اپیدورال محسوب می شود که در یک سوم بارداران بشدت بروز می یابد. بروز خون مردگی زیر پوست و حملات تشنجی نیز از عوارضی است که کمتر شایع است. ...
شیر دادن به نوزاد، روش درست
. چون سینه شما مواد غذایی غنی از آنتی بادی به نام آغوز تولید میکند اما بعد از چند روز به حالت طبیعی برگشته و نوزاد بین 5 تا 30 دقیقه شیر خواهد خورد. نیازی نیست هنگام شیر دادن سینه را در بین دو انگشت دست بگیرید زیرا این وضعیت باعث می شود که شیر خوار فقط نوک پستان را بمکد. اگر نوزاد مدت طولانی تغذیه نمیکند نگران نباشید. برخی از نوزادان طی چند دقیقه سیر میشوند ولی برخی دیگر از نوزادان زمان بیشتری را ...
برجام در مواردی موجب محدودیت شده است/آمریکایی ها در خلیج فارس به زبان فارسی با ما صحبت می کنند
رای بالایی داشته باشد تا این رای به عنوان پشتوانه ای برای اجرای برنامه ها و حضور فعال در عرصه داخلی و برون مرزی باشد. دهقان همچنین درباره طرح برخی مطالب مبنی بر اینکه در دولت دوازدهم برای نخستین بار فردی از ارتش به عنوان وزیر دفاع انتخاب شده است، گفت: این یک نگاه شائبه ای است که مطرح می شود. در حالی که از ابتدای پیروزی انقلاب تا زمان وزارت آقای شمخانی به جز آقای فروزنده که بسیجی بود ...
چرا انسان ها، دست از سر گاوها برنمی دارند؟
سوار بر پشت یک گاو است، بودایی ها گاوها را چهره ای از ویشنو می دانند، اسپانیایی ها عشق و نفرتشان را برای گاوها نمی توانند کنترل کنند و هندوها گاو را مادر خودشان می شمارند. گاو اگر حافظه داشته باشد انتقامش را از ما به خاطر این همه پیچیدگی که به زندگی اش داده ایم، می گیرد. نورچشمی گاندی در هند اگر کسی از زیبایی چشم های سیاه بزرگ و پوست مات رنگ طرحدار با شما حرف زد، دارد از ...
پنج توصیه غذایی برای افزایش کارایی ورزشی
. کاری که بیشتر بر روی شما تاثیر مثبت می گذارد انجام دهید. اگر ورزش شما بیش از یک ساعت به طول بیانجامد خوردن میان وعده قبل از ورزش کافی نیست و باید حین ورزش کربوهیدرات مصرف کنید. مواد غذایی زیر برای مصرف حین ورزش مناسب است: موز، سیب، میوه های تازه، ماست، اسموتی، گرانولا کم چرب، ساندویچ کره بادام زمینی. 4 بعد از ورزش غذا بخورید: برای اینکه عضلات ریکاوری داشته باشند ...
ناوهای ارتش به "سوخت هسته ای" تجهیز می شود
هایشان هم عین لباس های ما بود و رنگ پوست شان هم مثل ما بود، چون جنوبی ها اینگونه هستند و واقعا تشخیص خیلی سخت بود. س: شما عربی هم بلد بودید؟ سیاری: نه؛ بلد نبودیم. ما دیدیم که اوضاع بد است، یک سالن بود که نشسته بودیم و پنجره باز بود و در حیاط رو به خیابان بود. گفتیم یک نفر مسئول بشود اگر اینها آمدند داخل و نتوانستیم مقاومت کنیم قبل از اینکه ما اسیر کنند یک آرپیچی بزنیم به سقف که ...
تحلیل یک جامعه شناس از یک سفر به ترکیه/ ما به افراد آموزش می دهیم، تربیت نمی کنیم
. اهل ورزش کردن هم بودند و بدن های ورزیده ای داشتند. آدم احساس می کرد با اراده و اتکای به نفس بیش تر، گام برمی دارند. *اشاره کردید که یک خانواده در هتل محل اقامت شما، رفتار جهان سومی داشته است. توضیح می دهید که چه رفتاری بود؟ -داد می کشید. بچه اش در داخل استخر بود. او با زبان عربی صحبت می کرد و انگشت اشاره را نشان می داد. مثل این بود که به یک نفر گفته شود اگر بیرون بیایی پدرت ...
غبارروبی از چهره یک قهرمان ملی
، رویکردهای متنوع با هستی مشترک داشته باشند. این رویکرد متنوع در هر سه هست، یعنی من در کابوس شب نیمه آذر به خانواده کشوری سال های بعد از او می پردازم، در تکه های سنگین سرب به خود دکتر چمران می پردازم و در هفت عصر هفت پاییز شخصیت های متصلی که در عین اتصال، انفصال خودشان را هم از شخصیت فریاد می زنند، اما به بهانه این اتصال و انفصال دارند آن شخصیت را واکاوی می کنند پرداختم. این سه منش شکلی متنوع به دست می دهد ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های ارتوپدی و انواع آرتروز را در اینجا بخوانید
: متاسفانه هم اکنون چاقی و گرایش به فست فودها تبدیل به یکی از تهدیدات مهم مخل سلامتی در جوانان شده است، زیرا با افزایش وزن، فشار روی استخوان ها و مفاصل اندام تحتانی بدن همچون مچ پا، زانو و حتی ران ها و لگن بیشتر می شود و در این حالت فرد بعد از گذشت مدت زمانی نه چندان طولانی دچار اولین نشانه های زانو درد، مشکلات مچ پا و نظایر آن می شود، بنابراین وزن طبیعی ، استفاده از نور آفتاب یا سایر منابع ویتامین D و ...
قصه های اوین و سپاه به روایت عرب سرخی
. در اعدام های قبل از انقلاب یا بعد از پیروزی؟ بعد از انقلاب دستگیر و اعدام شد. ما دو سال در یک دبیرستان مشترک درس می خواندیم. حسن هم در همان دبیرستان درس می خواند و یک سال از من و علی بالاتر بود، اما رفاقت ما یعنی من و حسن بعد از انقلاب خیلی جدی شد، سال 58 حسن شایانفر را به شبکه توزیع جراید تهران معرفی کردم. از آنجا شایانفر وارد فعالیت های مطبوعاتی شد. شما قبل از ...
پیشنهادات خوشمزه برای زنگ تفریح فرزندتان
مورد نیاز مدرسه و خریدهای بچه ها تمام شده و حالا خود بچه ها هستند که باید نقش شان را در سال تحصیلی جدید خوب بازی کنند. اما یک مورد اجازه نمی دهد که شما همچنان با خیال آسوده استراحت تان را ادامه دهید؛ آن هم برنامه غذایی ای است که باید برای روزهای بعد بچینید. شاید اگر تنوع و طعم خوراکی های سالم درون منزل شما کمی به تنوع خوراکی های بیرون نزدیک شود، فرزند شما راحت تر با آنچه به عنوان تغذیه زنگ تفریح ...
کسانی که دین لقلقه لسان آنهاست،از ریاکاران جامعه هستند/ اختلاس گران ظاهر دین را از بسیاری بهتر حفظ می ...
...> اگر کسی گفت که امام زمان(عج)فرمودند، در زمان غیبت باید به سراغ فقها و ولی فقیه بروید، ما هم می گوییم سمعاً و طاعتاً، این دین واقعی است. گروه هایی بودند قبل و اوایل و بعد از انقلاب که اکنون هم در جامعه ما هستند و با مرجعیت زاویه دارند، ممکن است که انقدر حدیث و آیه برای شما بخوانند و راجع به امام زمان زیبا حرف بزنند که انسان لذت هم ببرد ولی چه فایده، ما بیاییم همه آن را قبول کنیم اما بگوییم که این ...
به علت مسائل مالی دنبالِ ادامه درمان نیستم/فراموش شده ایم
بیمار نادر ارثی است و من نگران بچه هایم هستند، حتی از دکترم پرسیدم راهی برای پیشگیری از این بیماری وجود دارد که فرزندانم مبتلا نشوند، اما دکتر گفت درست است که این بیماری شناخته شده، اما ما مگر برای درمان خودت چه کردیم که بتوانیم آن را برای فرزندانت انجام دهیم. انتظار شما از مسئولان و جامعه پزشکی چیست؟ ما فراموش شده ایم، دانشمندان ما را فراموش کرده اند و این برای ما بسیار سخت ...
مصدق هفت سال پیش به شهادت رسیده بود ...
زمان(عج) برسد. صبری به ما بده که بتوانیم تحمل کنیم. وقتی به بیمارستان رسیدم دوست داشتم ایشان را برای آخرین بار ببینیم که اجازه ندادند. به آنها گفتم آرام هستم. اجازه دهید ایشان را ببینم. دکتر پازیار بالای سر برادرم بود. به من گفت خانم طاهری شهید مصدق هفت سال پیش به شهادت رسیده بود، فقط جسمش بین شما بود. کناری ایستادم. دیدم دست و پایش را می بستند. اول پای چپش را و بعد پای راستش. دست ها و چشم ها را یکی ...
چرا نخبه های ایرانی تمایل به بازگشت ندارند؟
... فقط روی پروژه تحقیقاتی شان متمرکز می شوند. این سازمان بعد از شصت سال به هدفشان که بزرگترین کشف علمی سال بود، دست پیدا کردند. ما باید در نظر داشته باشیم اگر در هر زمینه ای تاالان شتاب زده عمل کردیم نباید در زمینه ی علم عجول باشیم. باید برنامه طولانی مدت و ثبات مدیریت داشته باشیم. شکست یا پیروزی در علم، زمان معینی ندارد همین که ما در راستای هدفی تحقیق و پژوهش داشته باشیم نور علم به جامعه خواهد تابید و ...
تفاوت های رفتاری دختران و پسران در رابطه عاطفی
دوست دارند. فرقی نمی کند که آنها چند وقت است وارد رابطه شده اند، یک هفته، دو ماه یا حتی چند سال... مهمترین چیزی که از روز اول می خواهند تعهد است. شاید از نظر پسرها این موضوع خنده دار باشد اما واقعیت دارد. تعهد خوب است اما قبل از این هر چیزی باید به رابطه ای که در آن به سر می برید، بیاندیشید. اگر طرف مقابل تان دوست ندارد که وارد یک رابطه جدی با شما شود، نباید او را وادار به کارهایی که ...
آیا مولاوردی از ابتکار دلخور است؟
همان کنترل و کاهش 25 درصدی آسیب های اجتماعی است، دست پیدا کنیم. خانم مولاوردی! وقتی رئیس جمهوری تصمیم گرفتند که شما از معاونت زنان بروید، حرف و حدیث های زیادی به وجود آمد. در همان زمان شنیده می شد که شما برای رئیس جمهوری شرط گذاشته اید که اگر حوزه دستیاری حقوق شهروندی معاونت شود، حاضر به ادامه همکاری با دولت هستید، این شنیده ها درست است؟ الان راضی هستید که در این سمت قرار گرفته اید و ...
یک سوم کودکان ایرانی دچار مرض چاقی اند
بدن و کار سلول ها تأثیر می گذارند. اگر فردی ژن چاقی هم نداشته باشد و تغذیه ناسالم و تحرک ناکافی داشته باشد، عملکرد ژن ها دچار تغییر می شود. وی اضافه کرد: برای حل معضل چاقی باید اول از همه، سراغ زنان باردار و دخترها قبل از بارداری برویم، تا مطمئن شویم تغذیۀ سالم و تحرک کافی داشته باشند. باید زنان باردار در طول دوران بارداری مراقب باشند تا غذای اضافه نخورند تا بتوانند فرزندی با وزن کم و ...
فعالیت بدنی کودکان، حداقل صدمه حداکثر نشاط
می شود. باید دقت کنیم که مسیر عبور آنها باید عاری از ترافیک باشد و نیز باید از علامت های دوچرخه سواری و راهپیمایی هم در این مکان ها استفاده شود. باید به کودکان و نوجوانان توصیه کنیم که هنگام ورزش در معرض آفتاب، از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنند. به منظور جلوگیری از فقدان آب، باید به آنها آموزش دهیم که قبل و بعد از حرکات فیزیکی و نیز هنگام انجام ورزش هایی که بیش از 20 تا 30 دقیقه به طول می انجامد از مایعات استفاده کنند. ...
مراقبت از نوزاد در هفته های اول، آنچه باید بدانید
. تغذیه با شیر مادر به اندازه لازم مادر باید برای تغذیه نوزاد آمادگی روحی و جسمی لازم را داشته باشد. معمولا 4 ساعت بعد از تولد نوزاد میتواند از شیر مادر تغذیه کند. نیازی نیست بچه ها از روز اول تولد تا پایان 2 سالگی که از شیر مادر تغذیه می کنند، به یک اندازه شیر مادر بخورند. معمولا تمام مادرانی که تغذیه خوبی داشته باشند و از نظر روحی هم آمادگی شیر دادن به شیرخوار خود را داشته باشند ...
با مصرف سرکه سیب زیبا شوید
روز نو : افرادی که قصد لاغری و کاهش اضافه وزن دارند اغلب سرکه سیب مصرف می کنند این سرکه خواص بی نظیری از جمله زیبایی پوست تان دارد.توجه به اثرات آرایشی و زیبایی سرکه سیب را مورد توجه قرار دهید. سطح پوست بدن مان به طور طبیعی اندکی اسیدی است اما بیشتر صابون هایی که استفاده می کنیم، موجب قلیایی شدن آن می شود.اثرات سرکه سیب(Apple vinegar) روی کاهش وزن و سرعت بخشیدن به آن و همچنین ...
سردار دهقان: سیاسی شدن سپاه "حرف مزخرف" است/ همه پرسی کردستان خود کردها را در مخمصه قرار می دهد
کردیم و ایشان بودجه پیش بینی شده در سال 96 را بیان می کردند. این را وقتی با 92 مقایسه کنیم هر دو عدد درست است. س: شما در شرایط سختی وزیر دفاع بودید. در سال 93 که یک سال از وزارت شما می گذشت، 93 شاهد اوج فعالیت های داعش در منطقه بودیم. چه تدابیری شد و چگونه با نیروهای مسلح تدبیر کردید که ما کمترین هزینه را پرداخت کنیم؟ دهقان: ما این را درک می کنیم که آمریکایی ها از زمان اوباما بعد ...
مقدم فر: جعبه سیاه جنگ نزد سیا و موساد است
ایران در جنگ تحمیلی توجه نشده است. واقعیت آن است که در تحمیل جنگ از سوی جبهه متحد غرب و شرق و با عاملیت صدام علل و عوامل مهمی دخالت داشته اند که تا کنون در تحقیقات مربوط به دفاع مقدس و از زبان مسئولان سیاسی و فرماندهان سپاه و ارتش به آنها اشاره شده است. یکی از دلایل جنگ تحمیلی ریشه در تحلیل جهان خواران شرق و غرب از وقوع انقلاب اسلامی داشت. آنها انقلاب اسلامی را به عنوان یک پدیده و رخداد ...
آوای خاموش آوازه خوان بلوچ/ زبیده آزادی هنرمند فراموش شده بلوچستانی که با بیماری دست به گریبان است
جای گرفته است و خودش هم می گوید که خیلی وقت ها خواب و خوراک ندارد. 6 روزه بود که مادرش مرد. وقتی عروس شد و بعد هم مادر، هیچ خاطره ای از مادر نداشت. مادربزرگ زبیده هر روز برای او آواز می خواند، او هم وقتی در 15سالگی مادر شد آوازها را به شکل لالایی برای بچه ها خواند و همان زمان بود که برای خواندن آواهای محلی جدی شد: 35 سال قبل ازدواج کردم. دختر اولم که به دنیا آمد، همینطور برایش آواز می ...
اضافه وزن کودکان، اهمیت حمایت والدین
باشگاه خبرنگاران: اگر کودک شما دچار چاقی بیش از حد شده است با مطالبی در این خصوص آشنا شوید. 1) فقط روی اضافه وزن بچه چاق تکیه نکنید: بچه هایی که اضافه وزن دارند تافته جدا بافته ندانیم .اگر فرزند شما دارای اضافه وزن است برای او محیطی فراهم کنید که مورد حمایت قرار گیرد و انگیزه تغییر در او بوجود آید. راه حل اساسی برای این مساله باید جست.این را بفهمیم ، بسیار مشکل است که شما ...
یوزپلنگ ایرانی، نیازمند حمایت
تحقیقات نشان داده اند که نگاه یوزپلنگ به پاهای آهو است و فریب نمی خورد! اما کدام عوامل موجب توانایی یوز به دویدن با سرعت بالا می شود؟ اولا طول دست و پای یوز حدود یک سوم بیشتر از سگ هم وزن اوست؛ یعنی اگر یک سگ 30کیلویی دست و پایش 60سانتیمتر طول داشته باشد، یک یوز با همان وزن پاهایش 90سانتیمتر و بیشتر است. قلب و ریه های بزرگ نیز موجب می شود تا در هنگام دویدن خون و اکسیژن بیشتری به ...
لوایح اجتماعی در مجلس خاک می خورند
خوبی از اواخر سال 95 شروع شده و با این سرعتی که درحال حاضر درحال پیشرفت است، امیدوار هستیم که ما در پایان برنامه ششم به آن شاخصی که قرار داده شده که همان کنترل و کاهش 25 درصدی آسیب های اجتماعی است، دست پیدا کنیم. **خانم مولاوردی! وقتی رئیس جمهوری تصمیم گرفتند که شما از معاونت زنان بروید، حرف و حدیث های زیادی به وجود آمد. در همان زمان شنیده می شد که شما برای رئیس جمهوری شرط گذاشته اید ...
توضیح درباره کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید
. این بیماری در خانم ها شایع تر است و با افزایش سن احتمال بروز آن بیشتر می شود . 2 درصد زنان جوان ، مبتلا به کم کاری تیروئید هستند . این میزان از 50 سالگی به بعد حدود 10 درصد می رسد . شیوع بیماری در مردان 0/2 تا ا درصد است . قبل از هر چیز باید دانست علت ابتلا به کم کاری تیروئید چیست ؟ کارشناسان به این پرسش پاسخ خواهند داد : وجود بعضی از ویروس ها ، ژنتیک و گاهی هم جنسیت ( هورمون استروژن ...
سلامت جنین در دوران بارداری، دقت کنید!
بار احساس می کنید کودک در رحم حرکت می کند به سادگی ممکن است بااحساس باد، درد یا گرسنگی آن را اشتباه بگیرید اما با سپری شدن چند هفته به سرعت متوجه می شوید که کسی از درون به دیواره رحم شما ضربه میزند و ابراز وجود می کند. ابتدا ممکن است حرکات کودک به ندرت و با فواصل طولانی باشد. ممکن است در یک روز تنها چند ضربه احساس کنید و در روز بعد هیچ فعالیتی احساس نکنید. ممکن است این باعث ایجاد نگرانی ...
ورزش های دوران حاملگی، چه زمانی ممنوع است؟
ضربان قلب شما در هنگام استراحت بسیار بالا باشد، باید برنامه ورزشی خود را متوقف کرده و با پزشک یا مامای خود تماس بگیرید. اگر هنگام بالا رفتن از پله یا ایستادن بر روی یک پا، در ناحیه استخوان شرمگاهی (در جلوی لگن) احساس درد کردید، ممکن است دچار عارضه ای به نام نقص عملکرد مفصل لگنی (یا SPD) شده باشید. با پزشک یا مامای خود صحبت کنید، زیرا باید از وارد آوردن فشار بر مفصل خود در هنگام ورزش و حتی زایمان، خودداری کنید. از پزشک خود بخواهید تا شما را به یک فیزیوتراپ (که در زمینه زنان تخصص داشته باشد) معرفی کند و او به شما خواهد گفت که چگونه در دوران حاملگی با این عوارض کنار بیایید. ...