خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در پاسخ به شهر آرمانی
گداری اجتناب ناپذیر شده کنترل از دست می رود. باری! در پاسخ به آقای احمد فرهادی عزیز ذکر نکات ذیل را ضروری می دانم: 1) این نقدِ عیاردار یا سازنده که گویا در تقابل با تخریب و سیاه نمایی قرار می گیرد هم به نوبه ی خود حدیث مفصلی دارد در این دیار. مجمل اش این است که بسیاری از حوزه های نهادی و نظری را از دایره ی نقد خارج کرده لام تاکام حرف نزنیم مبادا متهم به تخریب و منفی بافی شویم. باز جای ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در بیماران دیابتی
. ممکن است عوارض بی شماری را برای فرد مبتلا در بر داشته باشد. عضو انجمن دیابت و اندوکرینولوژی ایران در مورد تغذیه در مبتلایان به دیابت نوع 1 گفت: بیماران برای درمان دیابت نیاز به مراجعه به متخصص غدد و متابولیسم خواهند داشت، معمولا افراد مبتلا به دیابت نوع اول با تغذیه خود مشکل دارند و بدون اطلاع از وضعیت کلی بدن خود مصرف غذاهای مضر را ادامه می دهند و البته برخی افراد هم بدون اطلاع از ...
دنیا ایران را در نانو به رسمیت شناخت
...، نانو مواد، حمل و نقل، محیط زیست، پلیمر و کامپوزیت، انرژی، رنگ و رزین و...قابل کاربرد هستند. به جرات می توانم بگویم که به همه حوزه های نانو علاقه دارم. *برای ما جالب تر است که بدانیم چه محصولاتی نانویی را مصرف می کنید؟ داروی نانوکورکومین که از ماده موثر زردچوبه (کورکومین) گرفته شده و فرمولاسیون آن منحصر به فرد و مخصوص ایران است را استفاده می کنم. زردچوبه در طب سنتی ما ...
اسهال کودک و درمان آن، اهمیت در شیرخوارگی
مناسب نیستند. اگر آبمیوه دوست دارد، حتماً به طور طبیعی، آن را در منزل تهیه کنید و مصرف نوع آماده صنعتی آن ممنوع است. تغذیه کودک شیرخوار را همچنان با شیر مادر ادامه بدهید و اگر غذا می خورد، لزومی به پرهیز غذایی نیست. همه چیز بخورد، ولی مایعات شیرین که تشدید کننده اسهال است را قطع کنید و به جای آن دوغ و ماست به کودک بدهید. نیز از مصرف غذاهای چرب یا حاوی قندهای ساده مانند شربت ها و نوشابه ها باید پرهیز ...
آَشنایی با 30 راهکار برای پاکسازی خون از دیدگاه طب سنتی
مصرف کنید. توصیه می شود ترب سیاه را ورقه ورقه کرده و با لبه کارد آن را عسل مالی کنید، سپس ورقه های ترب سیاه را در یک سبد چیده، روی یک ظرف قرار دهید و از یک شب تا صبح بگذارید، تا آب بیندازد و از این آب ترب میل کنید تا مجاری ادراری شما به بهترین شکل ممکن شستشو داده شود. 20) کدوحلوایی بخورید، بر اساس مبانی طب سنتی، کدو حلوایی جاروی سموم از مغز است. 21) مصرف چای سیاه را به حداق ...
کیفیت شیر مادر، شما باید توجه کنید
غذاهای مقوی را لازم دانست و در خصوص علت کم بودن شیر برخی مادران اظهار کرد: اگر این کمی شیر به دلیل حرارت بالای بدن مادر باشد برای تعدیل آن، مصرف غذاهای با طبع سرد و خنک کردن سینه با کمپرس آب سرد توصیه می شود اما اگر علت کمی شیر، سردی بدن باشد باید از غذاهای معتدل رو به گرم استفاده شود. خوردن زردک و تخم آن مفید است، ضمن اینکه مالیدن روغن بابونه به سینه ها به صورت دورانی از قاعده سینه به سمت پایین ...
رژیم غذایی بعد از زایمان، همه نکاتی که باید بدانید
و شیردهی را تجربه می کند که با رعایت نکات ریز می تواند آن را به بهترین صورت پشت سر بگذارد. دکتر مژگان تن ساز، متخصص طب سنتی، در باره بایدها و نبایدهای دوران بعد از زایمان بیشتر توضیح می دهد. نفاس یا خونریزی بعد از زایمان نفاس هم به دوران پس از زایمان می گویند و هم به خونی که حین زایمان (سزارین یا طبیعی)، مادر ازدست داده است که شبیه خون عادت ماهانه است. به قول حکمای طب سنتی وقتی ...
نحوه شیردهی به نوزاد، توصیه های ریز و درشت
اند که نوزادتان به مواد غذایی خاصی آلرژی دارد، در صورتی که او را از شیر خود تغذیه می کنید، باید از مصرف آن مواد پرهیز کنید. برخلاف تصور بسیاری از افراد، مصرف بیشتر یک ماده غذایی و به قول آنها عادت به خوردن آن، باعث از بین رفتن آلرژی نمی شود. شما باید پیش از خوردن این مواد، با کمک متخصص از برطرف شدن آلرژی فرزندتان مطمئن شوید و با چنین درمان اشتباهی برای او مشکلات بیشتر ایجاد نکنید. ...
تغذیه مناسب در بارداری، توصیه طب اسلامی
مویز در صبح ناشتا را باعث باهوشی نوزاد و مصرف خرما و پخش صوت قرآن را سبب شجاعت نوزاد دانست. این متخصص طب سنتی برای زایمان آسان و راحت گفت: مادران باردار در ماه 9 قدم زدن را در برنامه روزانه خود داشته باشند و همچنین روغن مالی شکم با روغن گل بنفشه، خوردن کباب هر 3 روز یکبار و غذاهای مایع را در یک زایمان راحت و خوب موثر است. آقارفیعی در پایان گفت: زنان باردار از شب نشینی بپرهیزند همچنین آنهایی که میل به خوردن دارند برای تأمین خون جنین از شیرینی جات طبیعی همچون شیره انگور، شیره توت و خرما استفاده کنند. ...
عادت غذا خوردن قبل از خواب را ترک کنید
غذا و خوراکی های شبانه این است که صبحانه کاملی را در ابتدای روز میل کنید. بهترین گزینه، خوردن تخم مرغ برای اولین وعده ی غذایی در طول روز است. تخم مرغ برای مدت طولانی فرد را سیر نگه می دارد و دو برابر بیشتر از غلات و نان حجم دارد. از این رو در رژیم های لاغری هم در مصرف تخم مرغ برای صبحانه تاکید زیادی وجود دارد. این ماده همچنین احساس گرسنگی و نیاز به مصرف انرژی را تا 24 ساعت کاهش می دهد ...
درمان طبیعی سوزش سر دل با این 7 روش
کاهش دهید، با مصرف ترکیبی از پروتئین بدون چربی، چربی های سالم، مقدار زیاد سبزیجات غیر نشاسته ای و کربوهیدرات های دیر هضم. مصرف یک شیک پروتئین برای صبحانه، گزینه اول من برای کاهش سریع وزن است و زمانی که می خواهید وزن اضافه خود را همزمان با سوزش سر دل خود کم کنید، سرعت اهمیت بالایی پیدا می کند. مصرف قندتان را کاهش دهید مطالعات زیادی نشان می دهد که کاهش مصرف شکر، بیماری سوزش سر ...
تغذیه مادر در دوران شیردهی، هر چیزی نخورید!
بروز اکزما را در پوست کودک تان کاهش دهد. در این مورد با پزشک یا یک متخصص اطفال صحبت کنید. نوشیدنی ها شیردهی می تواند احساس تشنگی را در شما افزایش دهد. بهتر است با هر بار شیردهی، یک لیوان آب بنوشید. به خاطر داشته باشید که به هیچ وجه به سمت نوشیدنی های گازدار و آب میوه هایی نروید که کالری زیادی دارند اما مواد مغذی ندارند. اکیدا توصیه می شود که از مصرف الکل در دوران ...
این نکات را در خصوص بیماری های ارتوپدی و انواع آرتروز بدانید
فیزیوتراپی همیشه چاره ساز نیست. این متخصص ارتوپدی همچنین با تاکید بر توجه بیش از پیش به مصرف منابع غنی کلسیم، فسفر و ویتامین D در سنین بالای 30 سالگی، افزود: این مساله می تواند از آرتروز و پوکی استخوان در سنین بالای 40 سالگی جلوگیری کند زیرا در صورت بروز آرتروزو پیشرفت آن دیگر نمی شود به تزریق غضروف اکتفا کرد از سوی دیگر برخلاف تصور عموم افراد جراحی های زانو و مفاصل برای درمان آرتروز همیشه ...
عفونتهای بعد از زایمان، علل رایج
عفونت رحم – اگر عفونت رحم خانمی شدید باشد، معمولا چند روز در بیمارستان بستری می شود و آنتی بیوتیک های مختلفی را تحت نظر پزشک مصرف می کند. – امروزه به بیشتر زنانی که عمل سزارین انجام می دهند، در روزهای اول پس از سزارین، آنتی بیوتیک داده می شود تا از بروز این عفونت پیشگیری شود. – به این بیماران استراحت کافی و خواب مناسب توصیه می شود. – خوردن غذاهای مقوی و سالم برای بهبود هر چه سریع تر پیشنهاد می شود. – به این گونه افراد توصیه می شود تا چند روز پس از زایمان، پرستاری را برای فرزند تازه متولد شده خود در نظر بگیرند تا بیماری شان سریع تر بهبود یابد. ...
طرز تهیه 6 صبحانه مجلل در 15 دقیقه
ما صبح ها معمولا برای رفتن به مدرسه یا سرکار عجله داریم و خوردن یک صبحانه خوشمزه و دلچسب برایمان یک رویاست. بدون شک همه ما یک ساعت خواب اضافی را به وقت صرف کردن برای آماده کردن صبحانه ترجیح می دهیم. ما در ستاره معتقدیم که با یک صبحانه خوب می توانید صبح بهتری داشته باشید. حال 6 ایده الهام بخش برای طرز تهیه صبحانه داریم که، انرژی شما را برای شروع یک روز جدید فراهم می کند، به خصوص که تهیه ...
آزادسازی قیمت ها به معنی حذف قیمت نیست/ آدرس غلط به منتقدان ندهید
. همچنین محمد حسن نژاد عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی معتقد است حذف برچسب قیمت کالا ها، دست فروشنده را باز می گذارد تا هر قیمتی دلش خواست به مصرف کننده تحمیل کند اظهارات نمایندگان مجلس نشان می دهد که کفه مخالفت ها به حذف برچسب قیمتی سنگینی می کند. به گفته تعدادی از کارشناسان این مخالفت ها در حالی مطرح می شود که بر اساس تصمیم گیری وزارت صمت در دولت یازدهم ابتدا ...
وزن بالا و بارداری، تاثیرات منفی یا مثبت؟
ماه اول وزن قابل توجهی نباید اضافه کند. در اوایل بارداری، شاهد تقسیم سلولی و در اواخر شاهد افزایش حجم بافت های جنینی هستیم. با شروع 3 ماه دوم بارداری، حالت تهوع خانم های باردار تقریباً از بین می رود و انرژی و اشتها خود را باز می یابند. در حقیقت خانم های باردار دراین مرحله از بارداری از همیشه احساس گرسنگی بیشتری می کنند.در این ماه ها بسیاری از خانم ها برحسب عقاید اشتباهی مثل آنکه باید به اندازه 2 ...
روییدن ویلا در زمین تخمه جابونی!
ما یاد بدهد. هیچ مسئولی که ما را راهنمایی کند، وجود نداشت. از جهاد کشاورزی هم کمک گرفتند تا بذر اصلاح شود اما باز هم نتیجه ای به دست نیامد و تخمه های بی شکل و بدقواره تنها برداشت سال آخر نوری شد و برای همین نتوانست به کار ادامه دهد. متخصص کشاورزی آوردم سر زمین؛ کوتاهی نکردم. تخمه جابونی آفتاب بسیار خوب و یک روز در میان آب می خواهد. آن زمان اولین کسی بودم که آبیاری قطره ای برای زمین های این جا به ...
حرام خواری عامل شقاوت انسان
شود لقمه حرامی است که نیاکان آن ها مصرف کرده اند. نکته قرآنی منظور از رزق که در قرآن آمده است روزی حلال است؛ چرا که خداوند می فرماید اَنفِقوا ممّا رَزَقْناکُم؛ از آنچه روزیتان کردیم انفاق کنید. طبیعی است که خداوند امر به حرام نمی کند. در نتیجه رزق فقط روزی حلال را شامل می شود و به مال حرام، رزق اطلاق نمی شود./999/ی 704/س بابک شکورزاده ...
محمد بن زکریای رازی، پزشک فیلسوف
اخلاق را نوعی پزشکی روانشناختی می دانست. ترمیم تعادل پس از انشعاب، هدف اصلاح روحانی یا روانی و جلوگیری از چنین اختلالات اخلاقی است. برای او، لذت نفس مثبت یا تجمعی نیست، بلکه نتیجه یک درد قبلی است که به علت خروج از حالت عادی ایجاد شده است و پس از آن به حالت طبیعی باز می گردد یا دوباره بازسازی می شود. هوس و اشتها به طور طبیعی رخ می دهند، اما باید از رشد بیش از حد آنها جلوگیری شود؛ این دو نباید ...
مراقبتهای بعد از سزارین، نکات قابل اشاره
ندارید چرا که ممکن است فشار آن، به ناحیه برش جراحی آسیب وارد کند. حتی اگر مجبور شدید برای این کار چند بار از تختتان بلند شوید، این کار را بکنید. 3.ممکن است حداقل تا دو روز تحت مراقبت های ویژه باشید و اجازه نداشته باشید چیزی بخورید. اما هر وقت که توانستید (این اجازه را داشتید)، سعی کنید گوشت سوخاری یا نان شیرینی قهوه ای نخورید. سزارین در اغلب مواقع باعث به هم خوردن سیستم گوارشی تان می شود ...
آکنه به چه روش هایی درمان می شود؟/تاثیر نور خورشید بر پوست، موثر یا مخرب؟
...، اما افرادی که زمینه آکنه ندارند، با مصرف این مواد غذایی هم دچار مشکل نمی شوند. گرچه رژیم غذایی در بروز آکنه و التهاب پوست تاثیر مستقیم ندارد، اما رعایت رژیم غذایی و دقت در انتخاب مواد غذایی مصرفی، از شدت یافتن این التهاب ها و افزایش آکنه ها جلوگیری می کند. خوردن مداوم غذای چرب، شیرینی زیاد، سس، خامه، شکلات، مغزهای روغنی، نوشابه و تخمه می تواند در تشدید آکنه موثر باشد. در مقابل این مواد غذایی ...
خانه خالی 7 هزار مدیر دولتی در یک روستای شمال! / یارانه نقدی به بن بست رسید/ ناتوانی دولت در حل مسأله ...
تحت تاثیر قرار دهد در حال حاضر، بسیاری از سیاست گذاران در صورت مساله خود بیشینه کردن تولید و رونق اقتصادی را قرار دادند، اما این کار را با اصرار بر تجربه های اشتباه گذشته مانند اعطای تسهیلات ارزان قیمت یا معافیت های مالیاتی پیش می برند. این در حالی است که نرم افزار حل مشکل تولید، اصلاح در بازار ارز و پول است و در پشت صحنه می تواند بندها را از پای اقتصاد کشور باز کند. * خراسان - استقبال ...
چالش بهره وری در ایران
به مفهوم کار صحیح است، یعنی ممکن است با مصرف کمتر نهاده ها محصول بیشتری تولید کرد ولی این محصول کیفیت مورد نظر مصرف کننده را نداشته باشد. در این حالت کارایی واقع شده ولی چون محصول فاقد کیفیت است، از این رو اثربخش نبوده و نمی تواند رضایت مصرف کننده را جلب کند. به این ترتیب تحقق کارایی و اثربخشی هر کدام به تنهایی موجب افزایش بهره وری نخواهد شد. با افزایش بهره وری در فرآیند تولید می توان با ...
روش تشخیص اشتهای کاذب از اشتهای واقعی
تحرک با خوردن وعده های سنگین غذایی به دفعات دچار مشکلاتی در هضم می شوند و داشتن اشتهای کاذب برای آنان دردسرساز خواهد شد. این متخصص طب ایرانی اظهار کرد: برخی اختلالات مربوط به اعصاب و روان همچون استرس، اضطراب، غم و افسردگی در برخی افراد ایجاد اشتهای کاذب می کند، زیرا در بدن نوعی از سودا ترشح می کند که منجر به تحریک معده و اشتها می شود. ...
این افراد 5 برابر بیشتر از بقیه افسردگی می گیرند
بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، فشارخون، دیابت و اختلالات عصبی را افزایش می دهد . به گزارش جام جم، پرفسور کامران آزما متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص درد های اسکلتی عضلانی مرتبط با بی خوابی به جام جم آنلاین گفت : اختلالات خواب از جمله بی خوابی می تواند بر روی بسیاری از جنبه های جسمانی و روانی سلامت اثر منفی داشته باشد . وی افزود: در صورت وجود اختلال در خواب ...
میزان وزن در بارداری، چگونه کنترل کنم؟
از بین می رود و انرژی و اشتها خود را باز می یابند. در حقیقت خانم های باردار دراین مرحله از بارداری از همیشه احساس گرسنگی بیشتری می کنند.در این ماه ها بسیاری از خانم ها برحسب عقاید اشتباهی مثل آنکه باید به اندازه 2 نفر غذا بخورند، پرخوری می کنند، درصورتی که اصل فراموش نشدنی خوب خوردن است نه زیاد خوردن.ددر این زمان آنها باید روزانه 300 کالری بیشترتر از زمان شروع بارداری مصرف کنند، بنابراین خانم ها در ...
توصیه های پزشکان به دوستان خود
. - دکتر چو استرس مزمن روزانه فشار خون را بالا می برد و می تواند باعث افسردگی و اضطراب شود. با دوستان خود شام بخورید یا به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید، متن هایی را بخوانید که باعث خنده تان می شود. - دکتر استیسی روزن، رئیس موسسه کاتز برای سلامت زنان. ما متخصصان قلب سعی می کنیم افراد را از خوردن غذاهای چرب و قندی دور کنیم، تولید کنندگان مواد غذایی به ...
انجام زایمان سزارین، علت افزایش
را سزارین می نامند. این عمل برخلاف تصور عموم افراد، سلامت مادر را بیشتر در معرض خطر قرار می دهد. متاسفانه برخی از پزشکان نیز به منظور درآمد بیشتر، مادران را به سمت سزارین سوق می دهند و قریب به اتفاق زایمان های بیمارستان های خصوصی به روش سزارین است.به گفته متخصصان،مادر سزارینی که دو فرزند دارد، برای به دنیا آوردن فرزند سومش به روش سزارین با خطراتی مانند خونریزی، چسبندگی جفت و هزاران مشکل ...
15 درمان خانگی برای سرفه کودک
...> استامینوفن به نوزاد زیر 3 ماه بدون اجازه پزشک استامینوفن ندهید. مقدار مصرف مناسب کودک بر اساس وزن او تجویز می شود نه سنش. مصرف استامینوفن در کودکان بالای 2 ماه ایمن است اما مقدار مصرف باید توسط پزشک تعیین شود، زیرا اثرات زیانبخشی را به همراه دارد. در سرفه خشک و سرفه همراه با تب، معمولا با تجویز پزشک استامینوفن یا ایبوپروفن تجویز می شود. راهکار شماره 4 خوردن عسل یکی از مواد ...
