خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ای که از پیری جلوگیری می کند/ با پیاز سنگ کلیه خود را دفع کنید/ تنظیم سطح قند خون با استفاده از ...
پاکسازی قند از خون کمک کنید. در حقیقت، این روشی ساده برای پیشگیری از افزایش ناگهانی سطوح قند خون پس از وعده های غذایی است، که برای سلامت شما مضر است. با این میوه پاییزی کبد خود را پاکسازی کنید سیب حاوی پکتین و دیگر مواد شیمیایی ضروری برای آزادسازی سموم از دستگاه گوارش است. سیب تحمل بار سمی در طول روند پاکسازی را برای کبد آسان تر می کند. مواد غذایی حاوی ویتامین A ...
چگونه با پسوریازیس کنار بیاییم؟
هر شب و صبح در ساعات معینی به خواب بروید و از خواب بیدار شوید. 7. در وضعیت درست بخوابید وضعیت قرار گرفتن بدن در خواب به اندازه وضعیت بیداری مهم است. اگر به پهلو می خوابید باید بین زانوهایتان یک بالش قرار دهید تا لگن در حالت مناسب قرار بگیرد. اگر در یک طرف بدن دچار تشدید درد و علائم هستید نباید روی آن سمت بخوابید. بالشی را انتخاب کنید که سر را بیش از حد بالا قرار ندهد یا باعث کشش ...
20روزه در برابر سرماخوردگی مقاوم شوید!
رسوبات بدن، غلیان می کند و زمان خوبی است برای زدودن رسوبات. بنابراین فصل پاییز، فصل سم زدایی و تصفیه رسوبات است. وی با تأکید بر این که اگر مراقبت های لازم در این فصل را انجام نشود در فصل زمستان دچار بیماری می شویم، تصریح کرد: غلبه سودا یا غلبه سردی باعث آغاز حساسیت های فصلی شده و در این فصل که هم زمان با آغاز سال تحصیلی است، اگر کودکان درگیر بیماری شوند قطعاً تمرکز کافی نخواهند داشت و مصرف ...
مسئله تراریخته به معنای ترور بیولوژیک گسترده مردم ایران
تولید شده هم تاثیر داشت که این سم ابداع ما نبوده بلکه ابداع شرکت راکفلر و مونسانتو بوده است. حجت الاسلام کشوری خاطر نشان کرد: به تدریج الگوی مبارزه با آفات، استفاده از سموم شد، در حال حاضر هم جاری است و کسی جلوی این تکنولوژی را نگرفت حالا معلوم شده بسیاری از مواد غذایی که ما مصرف می کنیم در حوزه های مختلف این ها سم هستند یعنی درست است سیبی که سم پاسی می کنید آفت زده نیست اما این سیب سابق ...
با این تکنیک ها به جنگ با سرطان بروید
بدن کمک می کنند و عرق ریختن با کمک ورزش یا سونا. سلول های بدن دائما در حال سم زدایی هستند و یکی از بهترین روش ها برای کمک به این فرآیند افزایش مصرف سبزیجات چلیپایی است. می توانید چنین سبزیجاتی را خیلی ساده به سالاد و وعده های غذایی خود اضافه کنید و از خواصشان بهره مند شوید. سبزیجاتی مانند، کلم، گل کلم و بروکلی از این دسته هستند. سموم زیست محیطی بسیاری از تحقیقات نشان داده ...
خواص شگفت انگیز زیتون
یک آنتی هیستامین در سطح سلولی عمل می کند. به همین دلیل شما باید زیتون را به عنوان غذا ضد آلرژی در برنامه غذایی خود جای دهید. زیتون همچنین می تواند جریان خون را افزایش دهد و به کاهش اثرات بسیاری از بیماری ها مانند آسم کمک کند. حفظ سلامت چشم: فقط یک فنجان روغن زیتون می تواند 10 درصد از مقدار مورد نیاز روزانه توصیه شده از ویتامین آ را برای شما فراهم کند. این ویتامین برای داشتن چشم های سالم بسیار مهم است و بهبود دید در شب را فراهم می کند. این ویتامین همچنین در برابر، لکه بینی چشم ها، آب مروارید و زوال دید و دیگر بیماری های چشمی مربوط به روند اجتناب ناپذیر پیری به عنوان یک دارو عمل می کند. ...
راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی
چند خواب کوتاه داشته باشید. برای درمان سرماخوردگی قهوه ننوشید مصرف نوشیدنیهایی مثل قهوه و چای سیاه غلیظ خودداری کنید. زیرا این نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آبرسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند. در عوض نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را سریعتر دفع کند و باعث می شود که خون و سلولهای شما به خوبی کار کنند. برای درمان سرماخوردگی سوپ مرغ ...
چه بنوشیم تا اعصابمان آرام گیرد؟
...، اختلال در خواب و به دنبال آن کم اشتهایی و ناراحتی های معده، افزایش فشار خون و تندی ضربان قلب شود. تمام این موارد نیز می توانند پیش زمینه انواع بیماری های سخت در بدن باشد. مشکلات عصبی ممکن است به دلایل متعدد و در درجات مختلف در فرد بروز کنند و باعث احساسات جسمی ناخوشایند مانند سرگیجه، سردردهای شدید و طولانی و احساس بی ثباتی در شخص شود. این بیماری های عصبی اغلب در بزرگسالان بروز می کند و در ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی از 6 تا 11 مهرماه به بهره برداران
دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش دما تا جمعه و از روز جمعه به بعد روند افزایشی دما • تسریع در برداشت نارنگی های پیش رس تا قبل از آغاز بارش ها و افت دما • مصرف کودهای پتاسه در باغات بصورت ریشه ای بعد از اتمام بارش ها و گاورور شدن مزارع • کنترل شیمیایی آفات درختان مرکبات با نظر کارشناس و در صورت ضرورت صرفاً در ساعات اولیه صبح و اواخر عصر به جز در ...
علائم کبد چرب چیست؟
کبد چرب این اقدامات لازم است: از مصرف روغن صنعتی و نباتی به شدت پرهیز کنید و به جای آن از روغن های طبیعی مانند زیتون، کنجد، روغن ارده کنجد، دنبه یا پیه قلوه گاه گاو مصرف کنید. از مصرف آب سرد و نوشیدنی سرد و گازدار بپرهیزید مخصوصاً بعد از ورزش و تعریق شدید و نیز ناشتا قبل از غذا و حین غذا و بعد از غذا تا یک ساعت نباید آب بخورید. برای کاهش عطش و عدم تمایل به آب سرد ...
برای جلوگیری از سرماخوردگی در پاییز چه کنیم
با گرمای سر ظهر و سرمای بامداد و شبانگاه، خوابیدن در جای سرد، استحمام با آب سرد، نوشیدن آب خیلی سرد، نزدیکی جنسی زیاد، خوابیدن با معده پر، مصرف مسهل های قوی، فصد و هر کاری که خون را کم کند، قی کردن، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری کشیدن، حرکات بدنی زیاد، غم و غصه زیاد، کم خوری و پرهیز بی دلیل، تعریق بسیار و... پرهیز کنند همچنین باید تا حد امکان از خواب میانه روز و مصرف زیاد مواد غذایی و نوشیدنی ها ...
بهترین فصل برای بارداری، جلوگیری از حساسیت بچه
های محیطی نظیر استرس شده و میزان سم خون را کاهش می دهد.قراردادن منابع غذایی حاوی ویتامین ای در رژیم روزانه نیز نقش مهمی در افزایش قدرت دفاعی بدن، کاهش فشار خون و افزایش قدرت دستگاه تنفسی و سیستم ایمنی بدن در مقابل عوامل آلرژی زا و آلاینده های هوا است.بتاکاروتن ها حاوی مقادیر فراوانی از ویتامین آ هستند که مصرف آنها از بروز عفونت و ابتلا به بیماری های ویروسی پیشگیری می کند. ● بارداری در زمستانبارداری ...
خواص کدو سبز برای سلامتی و نحوه پخت لازانیا با آن
کاروتنوئیدی هستند. آلفاکاروتن و بتاکاروتن ازجمله آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی هستند که بیشتر در پوست کدو سبز وجود دارند. بنابراین بهتر است کدو سبز را با پوست مصرف کنید. یک کدو سبز متوسط بیش از 50 درصد نیاز روزانه ی بدن به ویتامین C را تأمین می کند. غذاهای محتوی ویتامین C به حفظ پوشش سلول های خونی، کاهش فشار خون ، محافظت در برابر التهابات و کاهش انسداد سرخرگ ها کمک می کنند. در طب سنتی برخی اقوام ...
سلامت کبد در پاییز، نیازمند این 8 ماده غذایی است
این عضو مهم بدن دارند. کلم ها: کلم ها دارای خاصیت سم زدایی قوی برای کبد هستند. این سبزیجات دارای موادی هستند که بعضی سموم را در بدن خنثی می کنند؛ مثل نیتروزامین های موجود در دود سیگار، و آفلاتوکسین موجود در بادام زمینی. همچنین انواع کلم دارای موادی بنام گلوکوزینولات هستند که باعث می شوند کبد آنزیم هایی را تولید کند که برای انجام فرآیند سم زدایی لازم هستند. سیب: حاوی پکتین و ...
نظر ابوعلی سینا درباره ضرورت ورزش / نرم افزار اندروید سرآغاز؛ جامع ترین اثر در مورد شهید حججی /حمامی 412 ...
بود و فردی ممتاز از نظر عبادت و تهجد و زهد و تقوا به شمار می رود. سعید دو نوبت به خدمت ابی عبدالله شتافت و در نوبت دوم نامه حضرت مسلم بن عقیل را که در آن به تشریح احوال و اوضاع اهل کوفه پرداخته بود، همراه خود به مکه برد. اظهار وفاداری سعید بن عبدالله به امام حسین(ع) شب عاشورا ثابت شد هنگامی که امام حسین(ع) پس از خطبه معروفش گفت: " تاریکی شب شما را فرو پوشانده، برخیزید و بروید و خود را از این مهلکه ...
آشنایی با واریس و درمان های خانگی آن
است آشنا می شویم. زنجبیل و سیر 2 گیاه طبیعی شگفت انگیز هستند به درمان بسیاری از بیماری های عروقی کمک می کنند به طور کلی ضدالتهاب هستند و سموم موجود در رگ های خونی را از بین می برند. مقداری زنجبیل و یک حبه سیر را له کنید و بعد یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید و برای نتیجه بهتر ترجیحا سعی کنید با معده خالی میل کنید. پیاز به توزیع و پخش بهتر پروتئین به قسمت های پایینی بدن مثل پاها ...
خرما انرژی زاترین میوه است
چرک خون جلوگیری می کند و برای تقویت معده هم مفید است و عرق آن که مانند گلاب گرفته می شود، پیچش معده را تسکین می دهد. برای خواب راحت تر و آرامش بیشتر شام را حدود ساعت 7 شب خورده و قبل از خواب دو عدد خرما خورده شود. اگر خرما با شنبلیله خورده شود، برای سنگ مثانه مفید است و برای تقویت بدن خرما را در شیرتازه خیس کرده کمی دارچین بزنید و صبح به عنوان صبحانه بخورید. دم کرده هسته خرما هم برای خردکردن سنگ ...
پاکسازی بدن به کمک این مواد غذایی
... لیمو نقش موثری در پاکسازی دارد و به خصوص برای سم زدایی کبد موثر است زیرا تولید صفرا را تحریک می کند. این منبع غنی ویتامین C، زمانی که در حال ناشتا به مصرف برسد، باعث تسهیل گوارش و عملکرد مطلوب روده ها می شود. همچنین به بدن کمک می کند از ترکیبات سمی و سرطان زا رها شود. لیمو مقدار بسیار زیادی الکترولیت نیز دارد که در خنثی کردن رادیکال های آزاد و دفع مواد زائد بدن، بسیار مفید خواهد بود. ...
مناظره 5 ساعته تخصصی و چالشی 27 استاد دانشگاه و مسئولان سابق و فعلی درباره محصولات تراریخته
عمل کنیم که با استفاده از مهندسی ژنتیک رسیدن به آن نزدیک نمی باشد و بسته به حشره یا پاتوژن بعد از مدتی مقاومتش می شکند. بی همتا تصریح کرد: مورد دیگر اینکه نمی توان ادعا کرد که سم کمتر مصرف می شود. معمولا در این نوع مقاومت گیاهان تراریخته، طغیان آفت دوم و سوم مشاهده می شود که مجبور به مصرف سم هستیم. آمار جهانی میزان مصرف سم را نشان می دهد که تفاوت چندانی نداشته است. وی گفت ...
رژیم غذایی مناسب نارسایی کلیه
...، قلوه، جگر و مغز فسفر بالایی دارند و بیماران کلیوی باید در مصرف آن ها دقت داشته باشند. میزان مایعات دریافتی در بیماران دچار نارسایی کلیه مهم است. اگر بیمار کلیوی ادم یا تجمع مایعات در بدن نداشته باشد، می تواند به قدر احتیاجش یعنی به اندازه ای که رفع تشنگی کند، مایعات دریافت کند ولی اگر بیمار دچار ادم به خصوص در قسمت های انتهایی بدن مثل ادم ناحیه مچ شده باشد، باید مقدار کمی مایعات ...
چراهرشب این ساعت بیدارمیشوم؟
رژیم غذایی به منظور سم زدایی بدن، نوشیدن آب سرد و تلاش برای تخلیه خشم از عوامل کمک کننده است. 3 تا 5 صبح این ساعت های صبح با عملکرد شش ها و نیز با احساس غم و اندوه ارتباط دارد. در طول این ساعات، شش ها اکسیژن جمع آوری می کنند و آن را به اندام ها می رسانند. اگر در این ساعت ها بیدار می شوید، بهتر است غذای سالم تری مصرف یا هوای پاک تری تنفس کنید. به دلیل ارتباط این ساعت ها با غم و ...
تغذیه مناسب بارداری، هنگام آلودگی هوا
.... در کنار رعایت این اصول، نمی توان تاثیر موادغذایی کاهش دهنده آلودگی هوا بر سلامتی را نادیده گرفت. روغن زیتون، اسفناج، آووکادو، کلم بروکلی و مواد غذایی حاوی ویتامین های A، C و E غذاهایی هستند که به دفع سموم ناشی از آلودگی هوا کمک می کنند و مصرف آنان در روزهای آلوده توصیه شده است. روغن زیتون روغن زیتون اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می کند. ذرات معلق موجود در هوا باعث ...
با ضد تهوع های طبیعی آشنا شوید
مس در خون مثل تهوع، استفراغ واسهال کاسته خواهد شد. 4- خاصیت چای سبز بسیار بیشتر از عوارض جانبی آن است. از آن جایی که چای سبز نیز حاوی کافئین است، مصرف زیاد آن بدخلقی، بی خوابی، تپش قلب و سرگیجه، حالت تهوع، اسهال، سردرد و بی اشتهایی ایجاد می کند. 5- رازیانه، نوعی گیاه دارویی است که مصارف مختلفی دارد. تمام بخش های مختلف این گیاه یعنی دانه، برگ و ریشه آن خوراکی است، ولی روغن حاصل ...
درمان بیماری گالاکتوزمی در نوزادان
وجود آنزیم های تبدیل کننده، گالاکتوز و متابولیت های آن در خون و ادرار تجمع می یابند. کودکان مبتلا به گالاکتوزمی در هنگام تولد به ظاهر، سالم می باشند، اما پس از چند نوبت تغذیه با شیر، به تدریج نقص های آنزیمی بروز پیدا می کنند. بیماری گالاکتوزمی در صورت عدم درمان، در روزها و هفته های اول بعد از تولد می تواند یک بیماری تهدید کننده باشد. در بیماران مبتلا به گالاکتوزمی ...
نحوه تهیه 12 معجون افزایش دهنده شیر مادران
... ماهی شور از افزاینده های شیر مادر است. از جمله مواد غذایی بسیار خوب افزایش دهنده شیر، روغن گاو است که باید به صورت ناشتا استفاده شود. مغز بادام پوست کنده، مغز پسته، مغز نارگیل هر کدام 120 گرم، کنجد پوست کنده 200 گرم, همه مواد خوب آسیاب شده و سپس با شکر مخلوط شود, هر روز یک قاشق غذاخوری از مواد فوق همراه با شیر تازه مصرف شود. حریره تهیه شده از آرد برنج, زیره و شیر گاو در افزایش شیر مفید است. نکته: وقتی نوزاد پسر باشد، مصرف رازیانه توسط مادر تا دوهفته اشکالی ندارد؛ اما بیشتر از آن بهتر است استفاده نشود. ...
نجات از مرگ با مصرف ادویه جات
قرمز فلفل قرمز حاوی کپسایسین است که هم مزه تند آن را سبب می شود و هم فواید آن را برای سلامتی رقم می زند. فلفل هر چه تندتر باشد، کپسایسین آن بیشتر است. فلفل قرمز از دیرباز در طب سنتی چین و هند جایگاه خاصی داشته و بومیان آمریکا از آن برای درمان مسائل دستگاه هاضمه و گردش خون استفاده می کرده اند. زنجبیل در طب سنتی چینی از زنجبیل برای مقابله با التهاب و درد، تسکین ماهیچه ...
توصیه های مهم هواشناسی به کشاورزان
کاهش محسوس دما از روز جمعه به بعد خودداری از حمام دادن دام ها در اوایل صبح و اواخر روز به علت خنک بودن دمای ساعات مزبور زنبورداری: عدم استقرار کندوهای زنبور عسل در حاشیه جاده ها و کنار رودخانه ها بازدید از کلنی های زنبور عسل و بررسی گرده و شهد کلنی ها و در صورت تخم ریزی ملکه اقدام به تغذیه کمکی منابع طبیعی: خودداری از ایجاد آتش ...
رژیم غذایی بعد از زایمان، همه نکاتی که باید بدانید
کم می شود. البته حالت دیگری هم وجود دارد و آن هم فساد خون است، یعنی یا خون فرد غلیظ شده یا قوامش سرد شده است. دلیل دیگر عدم مصرف موادغذایی کافی است که حتی ممکن است باعث ایجاد کم خونی در مادر هم شود. دلایل دیگر هم در کمبود شیر تاثیرگذار هستند از جمله ازدست رفتن خون حتی در دوره نفاس یا بواسیر، استرس، نگرانی، بی خوابی و... یکسری نکات کلی هستند که اکثرا از آن اطلاع دارند، مثل داشتن تغذیه مناسب و دوری ...
تغذیه مناسب در بارداری، توصیه طب اسلامی
مویز در صبح ناشتا را باعث باهوشی نوزاد و مصرف خرما و پخش صوت قرآن را سبب شجاعت نوزاد دانست. این متخصص طب سنتی برای زایمان آسان و راحت گفت: مادران باردار در ماه 9 قدم زدن را در برنامه روزانه خود داشته باشند و همچنین روغن مالی شکم با روغن گل بنفشه، خوردن کباب هر 3 روز یکبار و غذاهای مایع را در یک زایمان راحت و خوب موثر است. آقارفیعی در پایان گفت: زنان باردار از شب نشینی بپرهیزند همچنین آنهایی که میل به خوردن دارند برای تأمین خون جنین از شیرینی جات طبیعی همچون شیره انگور، شیره توت و خرما استفاده کنند. ...
خواص دمنوش بادرنجبویه و عرق آن
در بدن کاهش دهد. علاوه بر این در تنظیم تعداد گلبول های سفید نوع لنفوسیت نیز موثر است(3, 5, 6). سلامت سیستم قلبی عروقی : آنتی اکسیدان نارجِنین موجود در بادرنجبویه می تواند در برابر اثرات منفی برخی دارو های شیمی درمان بر قلب نقش محافظتی داشته و از بافت قلبی در برابر این صدمات محافظت کند (3). علاوه برای دانشمندان به این نتیجه رسیدند که آنتی اکسیدان های بادرنجبویه می تواند باعث کاهش چربی ...
