شنبه ۲۶ خردادساعت ۱۴:۲۳Jun 2024 15
جستجوی پیشرفته
زندگی آنلاین ۱۳۹۶/۰۷/۰۴ - ۰۷:۳۳

4 مهر حرکات ورزشی مناسب کمردرد

هر تمرین را ابتدا چند بار به آرامی انجام دهید. سپس به تعداد آن بیفزایید. اگر کمردردتان بسیار شدید است، پیش از شروع این حرکات ورزشی، با پزشک تان مشورت کنید. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)