خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذای نظامیان آمریکایی در مناطق جنگی!/عکس
/> - پنیر، کره بادام زمینی و یا ژله - نوشیدنی های میوه ای، قهوه و یا چای فوری، نوشیدنی های ورزشی، شیک های معمول و یا شیر کاکائو - معمولا فقط یک قاشق پلاستیکی برای صرف راحت تر وعده غذایی - خوراک پزی های کوچک بدون شعله برای گرم کردن وعده غذایی - لوازم جانبی مانند آدامس، دستمال کاغذی، ادویه جات، ترشی جات، شکر، نمک، فلفل، کرم های شیرین، سس و یا پودر قهوه آماده
سلامت قلب در گرو فعالیت بدنی، غذای سالم و خودداری از مصرف دخانیات است
کند. وی مصرف غذاهای آماده و فست فودها را که اغلب حاوی شکر، چربی و نمک فراوان است، در بروز بیماری های قلبی و عروقی موثر دانست. وی با بیان اینکه هر فرد باید روزانه پنج واحد میوه و سبزیجات مصرف کند، گفت: این مواد غذایی سرشار از ویتامین ها، فیبر و ریزمغذی هاست و نقش بسزایی در سلامت قلب دارد. دکتر افشانی، ترک مصرف دخانیات، پویایی و فعالیت، محدود کردن تماشای تلویزیون، دوچرخه سواری
جوش های صورت زنگ خطر ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟
، زیرا به دلیل تجمع رگ های خونی دراین ناحیه ورود هرگونه آلودگی و عفونت از طریق پوست می تواند به سرعت وارد جریان خون شده و فرد را با بیماری های جدی مواجه کند؛ علت بروز آکنه در این ناحیه مصرف مواد غذایی چرب وروغنی، کم آبی و نیز محصولات آرایشی در بانوان است. جوش در ناحیه اطراف لب ها: بروز آکنه صورت در این ناحیه مربوط به چرخه قاعدگی در بانوان است. کمبود فیبر کافی نیز می تواند سبب آکنه در
گمرک بیله سوار در امر مقابله با عرضه مواد مخدر پیشگام است
گمرگ بیله سوار در سالجاری نیز اشاره کرد و گفت: از ابتدای امسال تاکنون 2میلیون و 400هزار نخ سیگار از اتباع آذری کشف و ضبط شده است و همچنین حدود یک کیلو گرم مواد مخدر از نوع هرویین طی بازرسی ارزیابان گمرک و با همکاری نیروهای نظامی و اطلاعاتی از اتباع آذری کشف و ضبط شده است. بهنام بهشتی دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان نیز در این جلسه افزود: با توجه به اینکه مواد مخدر سنتی به
بیماری آسم در کودکان، روش تشخیص
این گرده ها معمولاً چندین سال به طول می انجامد. ولی بالعکس آلرژی به کرمهای ناشی از گرد و غبار، کپک و یا پوست بدن حیوانات خانگی از جمله آلرژی هایی هستند که ممکن است در اوایل زندگی نیز ظاهر شوند. از طرفی حدود 75 تا 80 درصد کودکان مبتلا به آسم، آلرژی های قابل توجهی نیز دارند. اگر فرزند شما مبتلا به آسم می باشد و شما نسبت به وجود آلرژی هایی مشکوک هستید، بهتر است برای انجام معاینات و درمان
طرز تهیه خورشت قورمه سبزی نذری خوشمزه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، معمولا بیشتر از همه غذاهای نذری کار و وقت می برد. مواد لازم برای 100 نفر -گوشت گوسفندی 8 کیلو گرم -لوبیا قرمز 2 کیلو گرم -پیاز 10 کیلو گرم -لیمو عمانی 1 کیلو گرم -سبزی قورمه 10 کیلو گرم -برنج 15 کیلو گرم طرز تهیه خورشت قورمه سبزی 1٫ لوبیاها را
طرز تهیه حلیم مرغ
سفره ایرانی - حلیم یکی از خوشمزه ترین و کامل ترین غذاهاست. در این مطلب طرز تهیه حلیم مرغ خوشمزه را آموزش داده ایم. میزان سرو: 4 الی 6 نفر مواد لازم: ران مرغ: 2 عدد سینه مرغ: 3 عدد گندم پوست کنده: یک و یک دوم پیمانه آب: به مقدار لازم آب مرغ: سه و یک دوم پیمانه روغن: 3 قاشق سوپ خوری نمک: :به مقدار لازم فلفل سفید (پودر شده
دلایل دل درد در کودکان، نکات مهم
. معمولا عفونت های ویروسی به خودی خود فروکش می کنند. اما عفونت های باکتریایی نیاز به مصرف آنتی بیوتیک دارند. مصرف مواد غذایی: خوردن غذاهای آلوده باعث مسمومیت غذایی می شود که علائمی شبیه به آنفلوآنزای روده و معده دارد. سایر علل مربوط به مواد غذایی برای درد معده و شکم در کودکان عبارتند از: پرخوری آلرژی غذایی گازهای منجر به نفخ اگر درد در شکم به
اسلایس های کرامبلی توت فرنگی
ماهنامه کیک و شیرینی - سعیده آقایی: در این مطلب طرز تهیه اسلایس کرامبلی توت فرنگی را آموزش میدهیم. مواد لازم لایه زیرین: کره سرد: 170 گرم آرد: 300 گرم شکر قهوه ای: 160 گرم جوش شیرین: 1 ق چ بیکینگ پودر: 1 ق چ نمک: 1 پینیچ مواد لازم فیلینگ: توت فرنگی تازه (خردشده): 400 گرم شکر: 30 گرم ماست سفت (شیرین): 275 گرم سرکه سفید: 1 قاشق سوپ خوری و یک دوم قاشق چای خوری
عوارض مرگبار مصرف مکمل های ویتامینی
دانشگاهی در کشور هلند در خصوص کمبود و یا اوردوز مصرف مکمل های خوراکی بر بدن سالمندان و میزان محافظت یا اثر پذیری آن ها از بیماری ها است و در مجله اعصاب (Neurology) به چاپ رسیده است. ابتلا به بیماری های مرگبار تنها به دلیل کمبود مواد معدنی یا ویتامینی در بدن نیست و به عامل های متعددی از جمله سبک زندگی، مصرف سیگار، سن، رژیم غذایی، ورزش منظم، استرس، سابقه بیماری، ضربه مغزی و مواردی از این دست وابسته است، اما کمبود برخی املاح و مواد ویتامینی نیز در بروز آن موثر است.
طرح نظارت بر بازار ایام ماه محرم در استان لرستان اجرا می شود
نظارتی به صورت روزانه در شهرستان خرم آباد و سایر شهرستان های تابعه فعالیت خود را انجام می دهند. مدیرکل تعزیرات حکومتی لرستان عنوان کرد: با توجه به افزایش مصرف مواد غذایی مانند برنج، گوشت مرغ، گوشت قرمز، روغن، ظروف یکبار مصرف و شکر عمده بازرسی های بر بخش مواد غذایی در سطح بازار متمرکز شده است. وی عنوان کرد: گشت های مشترک تعزیرات حکومتی لرستان و سایر دستگاه های نظارتی ذی ربط به صورت
منیزیم و اثر آن در جلوگیری از زوال عقل
هزار نفری که به زوال عقل مبتلا شده بودند، تقریبا دو سوم جمعیت بیماری شان به آلزایمر منتهی شد. با بررسی آزمایش خون افراد مبتلا به زوال عقل مشخص شد که میزان منیزیم خون افراد مبتلا به زوال عقل بیشتر یا کمتر از 0/79 – 0/90 بود. به این ترتیب دانشمندان نتیجه گرفتند مصرف بیشتر یا کمتر از این میانگین امکان ابتلا به زوال عقل را سه برابر می کند. نقاط قوت و ضعف آزمایشات نقاط قوت این
درمان سریع سرماخوردگی با 8 قدم
نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آبرسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند. در عوض نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را سریعتر دفع کند و باعث می شود که خون و سلولهای شما به خوبی کار کنند. برای درمان سرماخوردگی سوپ مرغ بخورید این نوع سوپ حاوی ماده ای به نام سیستئین است که می تواند به بهبود مخاط و گرفتگی گلو کمک کند. همچنین خوردن آن می تواند از التهاب ریه ها
این کارها زودتر پیرتان می کند!
تولید کلاژن ضروری است. انواع توت ها سرشار از این ویتامین هستند. رژیم های لاغری: رژیم های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس پوست می شوند. این رژیم ها معمولا همراه با پایین و بالا رفتن مداوم وزن هستند. اضافه وزن باعث می شود پوست کشیده شود و الاستیسیتی آن کاهش یابد. از طرف دیگر کاهش وزن باعث ایجاد چین و چروک و شل شدن پوست می شود. مصرف بیش از حد نمک، سیب زمینی سرخ کرده، قهوه و شیرینی جات
علت اگزمای کودکان، مراقبش باشید
با مدیریت عوامل و محرکهایی که باعث اگزما در پوست میشوند، میتوانید اگزما را تحت کنترل درآورده و به آسایش کودک خود کمک کنید. پوست خشک مهمترین عامل اگزما است. پوست کودک خود را اغلب مرطوب نگه دارید. پمادهایی مانند وازلین رطوبت را بهتر از لوسیونها روی پوست نگه میدارند. حمام کردن پوست را خشک می کند، به همین دلیل از آب گرم به جای آب داغ استفاده کنید. پس از حمام زمانی که هنوز پوست کودکتان نم دارد یک
طرز تهیه خورش قورمه سبزی نذری
نمکستان: قورمه سبزی معمولا بیشتر از همه غذاهای نذری کار و وقت می برد. چون سبزی دارد و پاک کردن و خرد کردن و سرخ کردن سبزی، زمان و انرژی می برد. اما با این حال خیلی از عزاداران هر سال قورمه سبزی نذر امام (ع) می کنند. چرا که در مقایسه با سایر غذاهای نذری ماه محرم، طرفداران خاص خودش را دارد. مواد لازم برای 100 نفر گوشت گوسفندی 8 کیلو گرم لوبیا قرمز 2 کیلو گرم پیاز 10 کیلو گرم لیمو
66درصد کانادایی ها غذا و نوشیدنی ارگانیک مصرف می کنند
هستند که این موضوع را برای حفظ آرزوهای نسل های بعدی برای زندگی طبیعی تر با محصولات ارگانیک بسیار مهم می دانند . طبق این گزارش، میوه و سبزیجات با 76 درصد بیشترین میزان مواد غذایی خریداری شده را به خود اختصاص داده است و در این رتبه بندی، گوشت قرمز یا گوشت مرغ با رشد 28درصدی در رتبه دوم قرار دارد یعنی رشدی 4امتیازی را نسبت به سال 2016 نشان می دهد. محصولات لبنی نیز در این رتبه بندی
نظر ابوعلی سینا درباره ضرورت ورزش / نرم افزار اندروید سرآغاز؛ جامع ترین اثر در مورد شهید حججی /حمامی 412 ...
می شود: 1. کبد چرب الکلی؛ در بیماران و افراد مصرف کننده ماده حرام و مضر الکل دیده می شود و با میزان و مدت زمان مصرف الکل ارتباط دارد (گاهی در مصرف کوتاه مدت الکل نیز ایجاد می شود). همچنین افراد چاق، دیابتی و کسانی که سطح بالایی از آهن دارند ریسک بالاتری از ابتلا به کبد چرب الکلی دارند. 2. کبد چرب غیر الکلی؛ در افراد چاق، بیماران مبتلا به دیابت و افراد با کلسترول خون بالا ایجاد می
عادت های خوب خانواده موفق
هر خانواده ای بنا بر تعریفی که اعضای آن دارند شکل و شمایل متفاوتی دارد. بعضی ها به دلیل نوع شغلشان ساعات زیادی از روز نمی توانند در کنار هم باشند بنابراین شب ها برای این خانواده حکم بخش اصلی ارتباطی را دارد. بعضی دیگر صبح یا ظهر را در کنار هم سپری می کنند. شما می توانید با انجام برخی کارها و خوردن مواد غذایی سالم استحکام خانوادگی خود را بالا ببرید. جالب است بدانید که داشتن یک زندگی خانوادگی سالم
7 گام سالم برای پیشگیری از بیماری قلبی در زنان!
بیماری قلبی هنوز علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده و در هر دو جنس مرد و زن است. به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازeverydayhealthمتاسفانه یک چهارم زنان این کشور در اثر بیماری عروق کرونر قلب جان خود را از دست می دهند. با این حال تحقیقات راهگشای پیشنهادهایی برای محافظت از سلامت قلب و عروق و افزایش سلامت کلی زنان است. کنترل فشار خون: فشار خون بالا هم در زنان و هم در مردان به سلول
خواص تازه کشف شده پوسته هسته آووکادو
، نباید غافل شد . صد گرم از این میوه مغذی، مقادیر قابل توجهی ویتامین و مواد معدنی دارد. به علاوه، با مصرف هر صد گرم آووکادو حدود 160 کالری، دو گرم پروتئین و 15 گرم چربی های مفید به بدن می رسد. چربی موجود در این میوه، از نوع اسیدهای چرب غیراشباعی است که به طور مثال در روغن زیتون یافت می شود، با این حال مصرف روزانه یک عدد آووکادوی کامل کمی زیاده از حد است.
ارتباط تراریخته ها با بیماری های کبدی
ابتلا به این بیماری هستند که هنوز شناسایی نشده اند و قرار گرفتن در معرض سم Roundup می تواند یکی از این عوامل خطرزا باشد. امریکا یکی از کشورهایی است که کشت محصولات تراریخته را در سطوح بالا و بدون برچسب گذاری انجام می دهد. آنتونیو در این باره توضیح داده است : ما به موش های آزمایشگاهی سطحی معادل گلیفواسات موجود در علف کش Roundup که 75 هزار بار کمتر از آن چیزی است که در اروپا و 437 هزار بار در امریکا
تدابیر طب سنتی برای فصل پاییز
سرد، خوابیدن با معده پر، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری کشیدن، حرکات بدنی زیاد، غم و غصه زیاد، کم خوری و پرهیز بی دلیل، تعریق بسیار و .... رعایت کنند همچنین باید تا حد امکان از خواب میانه روز و مصرف زیاد مواد غذایی و نوشیدنی ها خودداری کرد و برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و زکام، در طول شب، سر را بپوشانند. در هر فصل لازم است از غذاهای مناسب آن فصل بهره برد و غذاهای نامناسب را کنار
علائم آبله مرغان در کودکان، بخوانید
، دردناک یا خیلی قرمز شده، به پزشک مراجعه کنید. اگر کودک شما به خاطر یک بیماری مزمن مانند سرطان خون یا به به خاطر مصرف دوز بالایی از آستروئیدها (به طور مثال برای آسم) سیستم ایمنی ضعیفی دارد، عفونت می تواند باعث ایجاد مشکلات خطرناکی شود. استفاده از بعضی روش های حفاظتی ویژه مانند تزریق گلوبین ایمنی زوستر آبله مرغان یا واکسن آبله مرغان تنها می تواند برای مدت زمان کوتاهی پس از قرار گرفتن در معرض
این کارها را پس از خوردن غذا انجام ندهید
بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است. کارهای ممنوع پس از غذا! به گزارش عصر ایران، هنگامی که گوارش از شرایط خوبی برخوردار نیست، بدن نمی تواند به
علت بلوغ زودرس کودکان، چطور پیشگیری کنم؟
آینده فراهم کرده که از مهم ترین آنها فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و افزایش چربی خون است که با در مان به موقع بلوغ زود رس، می توان از این عوامل جلوگیری کرد. آیا بلوغ زودرس نوجوانی قابل پیشگیری است؟ جلوگیری از چاقی، خواب کافی، جلوگیری از تششعات در محیط، توجه به تغذیه و استفاده نکردن از مواد غذایی حاوی هورمون برای بچه ها مثل گوشت ها و مرغ های هورمونی، استفاده نکردن از
ته سیگارهای رژلبی
. حریرچی آمار دقیق تر مصرف سیگار میان زنان ایرانی را این گونه تشریح می کند: در پنج سال گذشته میزان مصرف دخانیات بین دختران از 0.9 درصد به 2.1 درصد رسیده و حدود دو برابر شده است. به طور متوسط چهار درصد زنان یعنی از هر 25 نفر یکی سیگار می کشد. به نظر اثر لاغر کنندگی، بیکاری، تنهایی و ناراحتی های روانی از جمله مهم ترین دلایل گرایش زنان به سیگار است. پک های سریع در محیط های سربسته باعث رسیدن نیکوتین
بیماریهای قلبی – عروقی رتبه نخست علت مرگ و میر در جهان
حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و سایر عوارض مشخص می شود. قطع مصرف دخانیات، کاهش نمک در رژیم غذایی، مصرف میوه ها و سبزیجات، فعالیت جسمانی منظم و عدم مصرف الکل نشان داده است که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود. علاوه بر این درمان دارویی دیابت، فشار خون بالا، و چربی بالا برای کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی و جلوگیری از حملات قلبی و عروقی و سکته مغزی ضروری می باشد. در زمینه کاهش
درمان آنفولانزای کودکان، کمک کنید
اتفاق می افتد؛ حتی در بزرگ سالان نیز اندکی شایع است) در مقابل، کودکی که سرما خورده است، اندکی تب، آبریزش بینی و تنها اندکی سرفه دارد. مطابق با یافته های آکادمی بیماری های کودکان آمریکا، آنفولانزا معمولاً باعث می شود کودکان (و بزرگ سالان) احساس مریضی، درد و ناراحتی بیشتری نسبت به وقتی که سرما می خورند داشته باشند. در نهایت، برای کودکان زیر 12 ماه، تعدادی اقدام احتیاطی در موقع بروز تب و
وقتی نان هم سرطانی می شود!
1800 میلادی یکسری از قارچ ها روی کپک های مواد غذایی کشف شدند که این دسته از قارچ ها از خانواده آسپرژیلوس بودند که اغلب روی غلات و حبوبات رشد می کردند که به آن ها آفلاتوکسین می گویند. وی در ادامه افزود: حدود 200 نوع قارچ از این دسته تشخیص داده شد که باعث ایجاد یکسری سموم در مواد غذایی می شد. دهه 60 میلادی که در اثر تغذیه مواد غذایی کپک زده یک اتفاقی هولناک در آمریکا و آفریقای جنوبی رخ داد
