سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش موجب تقویت متابولیسم مغز می شود
به گزارش مهر، یک نشانه برجسته آلزایمر و عامل پیش بینی کننده زوال شناختی در افراد مسن، کاهش متابولیسم مغزی است. مطالعه محققان دانشگاه ویسکانسین نشان می دهد افزایش متابولیسم قند خون در هیپوکامپ مغز، ناحیه ای است که برای یادگیری و حافظه، بسیار حائز اهمیت است. به گفته محققان، هرچقدر زمان بیشتری صرف تمرین ورزشی شود، فایده آن برای مغز بیشتر خواهد بود. ...
بیدار شدن نوزاد در شب، چه علتی دارد؟
چون فتق ناف دارد. چرا این قدر زود به زود بیدار می شود؟ آیا داروها را به او بدهم؟ پاسخ دکتر مجتبی یوسفی، متخصص اطفال: وزن گیری باید با توجه به منحنی رشد بچه مورد بررسی قرار گیرد. ما انتظار داریم نوزاد در سه ماهگی وزنش دو برابر شود. فرزند شما هم وزن گیری خوبی داشته است. ضمن این که شیر خشک به دلیل این که حاوی مقادیر فراوانی از قند و پروتئین است، احساس سیری به بچه می دهد. اما ...
سلامت قلب در گرو فعالیت بدنی، غذای سالم و خودداری از مصرف دخانیات است
، پیاده روی، کوهپیمایی، انجام معاینات دوره ای و سنجش مقدار فشار خون، کلسترول و قند خون، وزن و نمایه توده بدنی را از جمله مواردی عنوان کرد که با توجه و رعایت آن می توان به سلامت قلب کمک کرد. وی بیان کرد: بیماری های ناشی از قلب، عروق مغز و عروق خونی به عنوان بیماری قلبی عروقی در نظر گرفته می شود و شایع ترین بیماری های قلبی عروقی شامل بیماری عروق کرونر قلب (مانند حمله های قلبی) و بیماری عروق مغزی ...
مشکلات معالجه کودکان مبتلا به اوتیسم در کشور؛از آموزش نادرست تا عدم تخصص کافی درمانگران
خانواده برداشت بدون اینکه هیچ کدام از این سازمان ها فشار زیادی را تحمل کنند. در دنیا دولت ها حتی از خانواده یک فرد اوتیسم هم حمایت می کنند. سعیده غفاری درباره فشارهای روحی و روانی که بر خانواده ها وارد می شود نیز گفت: در خانواده ای که دو فرزند اوتیسم و یک فرزند سالم زندگی می کنند، کودک سالم تحت فشار است چون تمام تمرکز خانواده روی این دو بچه است و این کودک نادیده گرفته می شود. تعدادی از مادران ...
علائم کبد چرب را بشناسید
و قند و چربی خون شود می تواند موجب کاهش چربی کبد شود. مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم حتی اگر منجر به کاهش وزن نشود می تواند چربی کبد را کاهش دهد! بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربی های اشباع، شکر، نمک، سیگار و غذاهای حاوی کربوهیدرات زیاد مثل شیرینیها و برنج خودداری کنند. مصرف سبزیجات و میوه های تازه در کبد چرب به شدت توصیه می شود. داروها فقط ...
سلول های کنترل کننده اشتها در مغز شناسایی شدند/رژیم غذایی آسان تر می شود
...: محققان دانشگاه وارویک در انگلیس موفق به شناسایی سلول های کنترل کننده اشتها در مغز شدند. این دستاورد می تواند الهام بخش درمان های جدید در افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن باشد. به گزارش خرداد به نقل از ایرنا از ساینس دیلی، نوعی سلول های مغزی به نام تنیسایت (tanycyte) که در مغز و در ناحیه کنترل کننده وزن قرار دارند، با اسیدهای آمینه موجود در غذا واکنش می دهند. این سلول ها که کنترل ...
نظر ابوعلی سینا درباره ضرورت ورزش / نرم افزار اندروید سرآغاز؛ جامع ترین اثر در مورد شهید حججی /حمامی 412 ...
می شود: 1. کبد چرب الکلی؛ در بیماران و افراد مصرف کننده ماده حرام و مضر الکل دیده می شود و با میزان و مدت زمان مصرف الکل ارتباط دارد (گاهی در مصرف کوتاه مدت الکل نیز ایجاد می شود). همچنین افراد چاق، دیابتی و کسانی که سطح بالایی از آهن دارند ریسک بالاتری از ابتلا به کبد چرب الکلی دارند. 2. کبد چرب غیر الکلی؛ در افراد چاق، بیماران مبتلا به دیابت و افراد با کلسترول خون بالا ایجاد می ...
از فواید استفاده از میز کار ایستاده
ها کاهش یابد. همچنین، استفاده از یک پشتیبان دست برای کمک به کاهش فشار روی مچ هنگام کار با ماوس را مد نظر قرار دهید. حتی اگر از یک میز کار ایستاده استفاده می کنید، به خاطر داشته باشید که زمان های استراحت منظم برای حرکت بدن و انجام حرکات کششی ضروری هستند. این اقدام به سر و چشم های شما نیز فرصت استراحت می دهد. اگر ایستادن برای انجام کار بیش از اندازه موجب حواس پرتی شما می شود، از زمان های نشستن خود برای مواقعی که به تمرکز بسیار بالا در کار نیاز دارید، استفاده کنید. هنگام استفاده از یک میز کار ایستاده، کفش هایی راحت به پا کنید. ...
پیشنهادهایی برای تفکر و فهم عاشورا...
عروسی با راحله ندایی می شنود که او را به یاری فرامی خواند. عبدالله بیابان به بیابان و واحه به واحه به سمت کربلا می تازد و هنگام عصر عاشورا به کربلا می رسد؛ آن جاست که حقیقت را بر نیزه می بیند... روز واقعه را بهترین فیلمی می دانند که درباره عاشورا ساخته شده. کارگردانی هوشمندانه شهرام اسدی، بازی های درجه یک بازیگرانی چون انتظامی، مشایخی، کشاورز، مهدی فتحی و...، موسیقی حیرت انگیز مجید ...
علایم مسمومیت دارویی در کودکان، می دانید؟
.... یعنی ممکن است در بیماری ها دیگر نیز ایجاد شوند. این علائم عبارتند از: حالت تهوع استفراغ درد شکم ضعف از دست دادن اشتها اثرات جدی تر مسمومیت با استامینوفن ممکن است پس از 24 تا 36 ساعت پس از مسمومیت شدید؛ رخ دهد. این علائم عبارتند از: افت فشار خون (فشار خون پایین) هیپوترمی (دمای پایین بدن) درد شکم ...
علائم سرماخوردگی کودکان، بهترین دارو چیست؟
عضو هیات مدیره انجمن عفونی کودکان با اشاره به اینکه هنگام سرماخوردگی کودکان به هیچ وجه نباید آنتی بیوتیک مصرف شود، گفت: شربت استامینوفن بهترین تب بر برای کودکان و نوزادان است. حسین معصومی اصل، در ارتباط با سرماخوردگی کودکان، اظهار داشت: نوزادان تا یکی دو ماه پس از تولد به دلیل داشتن آنتی بادی های مادری خیلی اندک دچار سرماخوردگی می شوند ولی در ماه های بالاتر از سه ماه این مشکل ممکن است در نوزادان ...
7ماده غذایی عالی برای تامین سوخت تمرین شما
ورزشی مجلات New York Yankees و the New York Ranger می گوید که یک قاشق غذاخوری شربت افرا، یک افزایش کربوهیدرات مورد نیاز به همراه 24 آنتی اکسیدان مختلف در اختیار شما قرار می دهد و به محافظت از بدن شما در برابر فرسودگی ناشی از ورزش کمک میکند. فقط مطمئن شوید که از شربت افرای طبیعی استفاده میکنید. ساس می گوید: قند موجود در موز، کمی سریع تر از سایر میوه ها وارد جریان خون می شود. این بدان ...
با این تکنیک ها به سرطان مبتلا نمی شوید
سالم باشد. محققان متوجه شده اند بین مقاومت به انسولین حاصل از چاقی، دیابت نوع 2 و سرطان ارتباط وجود دارد. وقتی در فروشگاه محصولات غذایی خرید می کنید حتما به برچسب آنها دقت کنید مواردی که قند بالایی داشته باشند را نخرید و از خوردن غذاهایی که غلات فرآوری شده زیادی در خود دارند بپرهیزید. سیستم سم زدایی استراتژی های کار آمد عبارتند از خوردن غذاهای سرشار از فیبر که به بیرون راندن مواد ...
مجله تیونینگ پول نیوز
اینجا هیچ محدودیتی برای تغییرات وجود ندارد؛ مکانی که یک خودروی 100 اسب بخاری با شخصی سازی های حرفه ایی به 1200 اسب بخار هم نزدیک می شود، اینجا هیجان و غرش سیلندرها حرف اول را می زند. ماجراجویی خودرویی خود را با تیونینگ خاص ترین های پول نیوز دنبال کنید. "پیستون پاور" آرشیویی از جذاب ترین تغییراتی است که تا کنون روی خودروها اعمال شده است. " برای مطالعه هر مورد روی عنوان مطلب یا تصویر ...
مناظره 5 ساعته تخصصی و چالشی 27 استاد دانشگاه و مسئولان سابق و فعلی درباره محصولات تراریخته
مطالعه دارد عرض می کنم این فرمایشات قبول اما امروزه از نظر علم مدیریت آفات و بیماریهای گیاهی، کاربرد ارقام مقاوم ممکن است لازم باشد اما چندان هم مطلوب نیست. زیرا ما با موجودات زنده و آن هم موجودات پست (که با کمترین فشار ژنتیکی ممکن است عکس العمل جدی نشان دهند) روبرو هستیم (طبیعت هوشمند). لذا توسعه ارقام مقاوم در بسیاری از موارد منجر به تولید نژاد مقاوم برتر شده و می شود. پس موضوع مقاومت ارقام ...
کلیه ها چگونه کار می کنند؟
... زمانی که این دو بیماری با درمان مراقبت شوند، بیماری های کلیه مرتبط با آنها می توانند پیشگیری شوند یا سرعت شان کاهش یابد. داروهای موثر زیادی برای درمان فشار خون بالا وجود دارند. علاوه براین، تغییرات سلامت بخش در شیوه زندگی، مانند کم نمودن وزن و ورزش مرتب در مراقبت از فشار خون بالا و حتی پیشگیری از آن موثر است. نظارت دقیق بر قند خون در بیماران دیابتی از سایر مشکلات مانند بیماری کلیه ...
پارکینسون چگونه توهم آفرین می شود؟
و تکالیف مشخصی بررسی کردند؛ اما توهم ها معمولا با کاهش سطح هوشیاری همراه هستند و موجب می شود فرد مبتلا به بیماری پارکینسون از عهده هیچ کاری برنیاید. هپ و گروه محققان وی در این مطالعه با استفاده از تصاویر ام آر آی مغز افراد مبتلا به پارکینسون و توهم را با مغز مبتلایان به پارکینسون در وضعیت استراحت بررسی کردند. آنها با این روش توانستند تفاوت های موجود در ارتباط بین بخش ها ...
20 نکته درباره دارو دادن به کودک
تاثیر روی دستگاه گوارش است که در بدترین 9حالت ممکن است باعث خونریزی گوارشی شود. شربت ایبوبروفن باید بعد از غذا به کودک داده شود. 11. مادران توجه کنند نباید به کودک آسپیرین بدهند چون عوارض زیاد دارد. دیکلوفناک هم به دلیل افت فشار خون داروی مناسبی برای کودکان نیست. 12. از مصرف بی رویه و خودسرانه آنتی بیوتیک برای کودکان پرهیز کنید. آنتی بیوتیک فقط باید با دستور پزشک مصرف شود و ...
روش های درمانی مختلف برای سوزش سردل
جریان خون می شوند، می توانند سبب بروز یا شعله ور شدن ناراحتی های مختلفی در بدن شوند. در این مقاله 7 روش علمی و طبیعی را به شما معرفی می کنیم که بدون نیاز به مصرف آنتی اسید بتوانید سوزش سر دل را از بین ببرید (اهمیت مساله اینجاست که داروهای کاهش دهنده اسید معده با مشکلات سیستم ایمنی، پوکی استخوان و مرگ زودرس در ارتباط هستند). محدود کردن غذاهای تشدید کننده سوزش سر دل ...
علائم هشدار دهنده ام اس را بشناسید
کاهنده التهابات سیستم عصبی امگا 3 کاهنده التهاب است و با توجه به نظریه هایی که پیرامون ام اس مطرح است، باید برای بهبود التهاب، از منابع غذایی امگا 3 یا مکمل آن استفاده شود. همچنین با توجه به این که بیش از 70 درصد وزن خشک مغز و سیستم عصبی از امگا 3 تشکیل شده است برخی محققان معتقدند امگا 3 درمانی می تواند در بیماری های سیستم اعصاب مانند ام اس یا بیماری های همراه با تغییرات ساختاری مغز ...
امید به بهره برداری از تلسکوپ ملی تا سال 1400
نور نیست که مهم است؛ بلکه مطالعه جذب نور هم اهمیت اخترفیزیکی دارد. با بررسی این فوتون های نشری یا جذبی می توان درباره اجرام موجود در کیهان پژوهش کرد. تاکنون چه بخش هایی از کار ساخت این رصدخانه انجام شده است؟ مأموریت اصلی ما در رصدخانه ملی، طراحی و ساخت یک تلسکوپ کلاس متوسط تحقیقاتی است، اما برای انجام چنین پروژه ای به فعالیت های جنبی دیگری هم نیاز است؛ برای مثال، تلسکوپ باید در موقعیت ...
120 بُرج روی گسل های تهران تخلیه شوند/ من مجبورم در تهران زندگی کنم/ هر شب قبل از خواب وصیت می کنم
.../JICA) درباره وضعیت زلزله خیزی شهر تهران را مطالعه کرده بودم و نقشه های گسل های زلزله را داشتم. اولین بار یک شخص با مُدَمّغ بازی یعنی با لجاجت می خواست از ما یک تایید نسبی بگیرد. من در همان جا به اصطلاح توی پَرَش زدم و اجازه چنین سوء استفاده ای را ندادم. این نوع افراد به همدیگر رله(انتقال دادن) می کنند و می گویند فلانی که صاحب نام و صاحب تجربه است تایید کرد. پیش خودش فکر ...
غذاهای مضر برای جنین، زیاده روی ممنوع!
براساس جدیدترین پژوهش ها، مصرف بیش از حد گوشت، ماهی و دانه های آجیل در دوران بارداری می تواند خطر ابتلای نوزاد در سال های پس از تولد به اختلال روانی اسکیزوفرنی را هموار کند. کارشناسان با بررسی بر روی موش های آزمایشگاهی دریافتند حجم اضافه مصرف آمینواسید ها در بدن آنها سبب ایجاد اختلال روانی شده است. یک نوع اسید آمینه ضروری برای ترمیم و بازسازی بافت های بدن به نام متیونین در محصولاتی ...
تاثیر استرس مادر بر جنین، آیا می دانید؟
کوتاه مدت و گذرا تاثیر پایداری بر جنین ندارند. تاثیرات استرس های کوتاه مدت بارداری پس از تولد و قطع ارتباط خونی جنین و مادر به تدریج از بین می رود، یعنی تابع ژنتیک و سازمان روانی ادراکی خود نوزاد وکودک قرارمی گیرد. ولی استرسهای طولانی مدت موجب تخریب و نارسایی های اساسی در رشد جنین می شوند. تحقیقات نشان داده است که استرس های طولانی مدت می توانند موجب سقط زودهنگام، مرده زایی، وزن بسیار پایین ...
لرزش جنین در شکم مادر، سکسه است؟
می کند، البته ممکن است در این مرحله این سکسه را اصلاً احساس نکنید. ظاهرا سکسکه جزیی از تکامل اعصاب جنین است. برخی از مادران این سکسکه ها را به صورت یک سری حرکت ریتمیک کوچک در روز حس می کنند، اما برخی دیگر تنها یک بار در روز متوجه یک حرکت کوچک می شوند که این همان سکسکه است. بر خلاف لگد زدن که تنها بخشی از شکم تکان می خورد، هنگام سکسکه معمولا تمام شکم تکان می خورد. سکسکه در مورد ...
برطرف شدن ویار حاملگی، گل قند موثره؟
ویار بارداری سبب کاهش تغذیه مناسب مادر شده و می تواند سبب ضعیف شدن مادر و جنین شود؛ لذا استفاده از داروی گل قند که ترکیبی از گل محمدی و عسل است برای رفع این مسئله پیشنهاد می شود. خواص داروی گُل قند مهدی برهانی، متخصص طب سنتی در ارتباط با دوران بارداری و رفع مشکلات ناشی از آن از طریق طب سنتی اظهار داشت: بهتر است مادران باردار هنگام بارداری از مصرف داروهای گیاهی و شیمیایی حدالامکان ...
درمان سرماخوردگی در بارداری، جنین در خطر است؟
آنفلوآنزا در دوران بارداری ضروری است. توصیه پزشکان به زنان باردار - مشاوره قبل از بارداری برای تمام زنان اجباری است. - زنان با هر میزان عفونت باید تحت نظر پزشک آنتی بیوتیک مصرف کنند. - کنترل مرتب وزن، فشار خون و قند خون در زنان باردار ضروری است. - مصرف مستمر فولیک اسید از قبل از بارداری و در دوران بارداری اجباری است. ...
18 خاصیت باورنکردنی فلفل دلمه ای سبز برای سلامتی
و 7.4 گرم کربوهیدرات است، همچنین یک فنجان از آب این فلفل دارای 6 گرم قند طبیعی است که برای افرادی که دیابت دارند، بسیار مفید است. برای اطلاعات بیشتر باید بدانید که فلفل دلمه ای سبز دارای 5 میلی گرم سدیم نیز است. اگر شما 1 فنجان فلفل دلمه ای سبز بنوشیدید، سدیم مورد نیاز برای تنظیم فشار خون، اعصاب و عضلات بدن شما به اندازه کافی تامین می شود. در ادامه شما را با انواع مزایای بهداشتی فلفل ...
استراحت مطلق در بارداری، لازمه؟
.... وی افزود: همچنین این حجم زیاد قند از طریق بند ناف به جنین می رسد و موجب چاقی و درشت شدن جنین می شود و بعد از به دنیا آمدن نوزاد، جدایی از این منبع عظیم قند موجب می شود نوزاد با افت قند مواجه شده و احتمال به کما رفتن آن نیز وجود دارد. کاظمی تهدید جدی دیگر در این زمینه را افزایش غلظت بیش از حد خون مادر و لخته شدن آن و افزایش احتمال بروز آمبولی عنوان کرد و افزود: در دوران بارداری به ...
حرف زدن با جنین، چگونگی ارتباط
برخلاف باور عموم مردم، تغذیه نوزاد با شیر مادر تنها راه برای تقویت پیوند عمیق بین مادر و نوزاد او نیست. در واقع، زنان باردار می توانند قبل از تولد فرزند خود هم ارتباط خوبی با جنین داخل رحمشان برقرار کنند. مطالعه مقاله زیر درمورد پیدا کردن نکاتی برای راهنمایی مادران باردار به منظور ایجاد پیوند عمیق با جنین داخل رحم خود کمک زیادی شما مادران باردار خواهد نمود. با پیشرفت دوران بارداری، شما ...