خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات زنان دستفروش
...، مایه رضایتش بود. حرف آخرش درباره ماموران شهرداری این جمله بود: خدا از آنها راضی باشد! پرسیدم در خانه ات هم پفک و پیراشکی و آب معدنی داری؟ جوابش منفی بود. هر روز صبح این چیزها را می خرد و به مترو می آید. درباره قیمت کالاهایش این طور توضیح داد: پیراشکی ها را 1000 تومان می خرم و 2000 تومان می فروشم، آب معدنی را 700 تومان می خرم و 1000 تومان می فروشم. از اینکه بیشتر ساعات روز را در زیر ...
غذاهایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند
کمتر است. نوشیدنی های گازدار یک عامل خطر مهم برای ایجاد سنگ های صفراوی هستند؛ بخصوص در افرادی که اضافه وزن دارند. نوشیدنی های گازدار حاوی شکر و کالری اضافه هستند و مطالعات نشان داده خطر ابتلا به سرطان در کیسه صفرا، مجاری صفراوی و اطراف کبد را افزایش می دهند. غذاهای تصفیه شده هر محصول تولید شده از آرد گندم و شکر تصفیه شده، مانند نان سفید، انواع شیرینی و ...
افسردگی پاییزی و راه های پیشگیری از آن
تسکین علائم اختلال اضطرابی، فقط چند مورد از این فواید هستند. مصرف ویتامین D بیرون آمدن از خانه در آخرین روزهای شهریور و اولین روزهای مهر، پوست شما را در معرض تماس با آخرین تابش های خورشید تابستانی قرار می دهد. مطالعات زیادی نشان داده اند که بین کمبود ویتامین D و افت خلق وخو در این اوقات از سال، ارتباط محکمی وجود دارد و ویتامین D، نقش حیاتی و مهمی را در عملکرد سیستم ایمنی شما ...
جلوی فقر بیشتر را گرفتیم
...، اگر ما دسترسی بهتری به منابع داشتیم، شاید زودتر از رکود خارج می شدیم. وی یادآور می شود: طی سال های گذشته هر نوع تزریق منابعی که می توانست زمینه ساز اشتغال باشد، با محدودیت های منابع مالی بود. به عبارتی، طرح ها و سیاست های متعددی مطرح شد و این سیاست ها مورد گفت وگوی خیلی جدی نیز در دولت قرار می گرفت، اما بخشی از آنها که نیازمند منابع مالی دولتی بود، با بن بست مواجه می شد. آنچه در ادامه می ...
خواص کدو سبز برای سلامتی و نحوه پخت لازانیا با آن
، تخم انواع کدو برای تقویت دستگاه ایمنی استفاده می شود. تخم کدو خاصیت ضدمیکروبی و ضدانگلی دارد. بنابراین برای روده، دستگاه عصبی، دستگاه ایمنی و دستگاه قلبی-عروقی مفید است. مطالعه ای در سال 2006 تأثیرات تخم کدو (کدو تنبل) را بر عملکرد دستگاه ایمنی مورد بررسی قرار داد. نتیجه ی این مطالعه نشان داد مصرف تخم خام کدو در کاهش تأثیرات منفی آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد، اکسیداسیون و ...
خشکسالی و بی آبی واقعا خطرناک است؟
در سایت های دولت های پیشین طراحی و اجرا شدند (مانند شهر جدید پرند در 33 کیلومتری جنوب غرب تهران)، عملا با چالش آب مواجهند. اکنون از شمال غرب، غرب و جنوب غرب تهران طرح های مختلف انتقال آب برای هدایت آب آشامیدنی و مصرفی به شهر جدید پرند در حال اجراست. شهر جدید پرند در اقلیمی بیابانی و در کنار فرودگاه بین المللی امام خمینی (ره) قرار گرفته است، ولی معلوم نیست چرا برای اولین نکته مهم برای توسعه این شهر- که در سال 1395 جمعیتی حدود 400 هزار نفر داشته و سقف جمعیت 950 هزار نفری در آن برنامه ریزی شده است- تدبیر کافی نشده است. هفته نامه کرگدن ...
برای پولدار شدن این کار را انجام دهید
.... داشتن شاخص توده بدنی زیاد به طور مستقیم با بسیاری از بیماری ها و شرایط بهداشتی از جمله دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، برخی سرطان ها و ... در ارتباط است. متعاقبا، چاقی و اضافه وزن می تواند هزینه های جانبی پزشکی و اجتماعی فراوانی برای افراد در بر داشته باشد. در این مطالعات مشخص شد که یک فرد 20 ساله چاق در ایالات متحده امریکا در صورت کاهش وزن و بازگشت به شرایط دارا بودن کمی اضافه ...
7 گام سالم برای پیشگیری از بیماری قلبی در زنان!
ایجاد التهاب و ایجاد پلاک فراهم می کند. زنان تا سن 55 سالگی نسبت به مردان با احتمال کمتری دچار فشارخون بالا می شوند. اما پس از آن، فشار خون زنان به طور معمول با سرعت بیشتری نسبت به مردان افزایش پیدا می کند. سعی کنید با تغییرات سبک زندگی مانند کاهش وزن، افزایش فعالیت جسمی، کاهش مصرف نمک و داشتن یک رژیم غذایی سالم، فشار خون خود را در سطح مطلوب حفظ کنید. خواب کافی: خواب بد با فشار خون ...
تویوتا کمری SE 2018
که سرنشینان عقب نمی توانند به صورت کاملاً افقی در خودرو قرار بگیرند. در قسمت جلو کابین، داشبورد مجهز، کنترلرهای در دسترس و مواد مرغوب قرار دارند. تلاش برای کاهش قیمت با استفاده از پلاستیک سخت – مخصوصاً در کنسول وسط و درها – به چشم می خورد. هنگام بستن درها صدای ناامیدکننده ای به گوش می رسد که از یک خودرو 26 هزار دلاری (حدود 103 میلیون تومان) دور از انتظار است. مورد دیگری که باید مورد ...
نزدیک به 6 هزار هکتار، مساحت ناکارآمد در خوزستان وجود دارد
به گزارش تابناک خوزستان، پنبه دانه پور در این خصوص اظهارکرد: خوزستان دارای 76 شهر است که در این میان 29 شهر با محدوده هایی ناکارآمد شناسایی شد. وی با بیان اینکه در 29 شهر گفته شده بالغ بر 5 هزار و 767 هکتار، مساحت ناکارآمد وجود دارد، افزود: کلان شهر اهواز بر اساس مطالعات سال 87 دارای یک هزار و 417 هکتار بافت فرسوده است که اگر این اطلاعات را به روز رسانی کنیم مساحت بافت فرسوده به یک ...
کاهش وزن با یک سالاد رژیمی خوشمزه!!
سالاد آووکادو و تن ماهی برای کاهش وزن چاقی یکی از معضلات جامعه امروزی می باشد که به دنبال آن بیماری قلبی و دیابت نیز می باشد. ما به شما غذایی سبک را معرفی می کنیم که در عین حال با وجود اینکه کالری بالایی دارد اما چاق کننده نیست. این سالاد حاوی آووکادو یکی از سالم ترین مواد غذایی است که شما همیشه می توانید آن را بخورید، علاوه بر این آووکادو مغذی ترین میوه دنیا محسوب می شود ...
تصویب لایحه حمایت از کودکان در مجلس
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، مطالبه عمومی از مجلس تصویب لایحه حمایت از کودکان اولویت مجلس باشد مطالبه عمومی از مجلس لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان پس از تصویب در دولت، سال 90 به مجلس رفت اما پس از تصویب در کمیسیون قضائی در صحن علنی به رأی گذاشته نشد. همین تعلل ها در تصویب این لایحه و همچنین اتفاقات اخیر و آمارهای موجود در مورد کودک آزاری ها سبب شد سه زن کابینه دوازدهم تصمیم بگیرند نامه ای ...
حلقه تحریم های فناوری در دوران پسابرجام تنگ تر شد/ مسکن دوباره راکد شد/ دولت باید بنزین را گران کند/ ...
طرح خود (مسکن اجتماعی) انجام نداد و کاهش 40 درصدی رشد بخش مسکن در چهار سال اخیر شاهد خوبی برای عدم توفیق دولت در زمینه مسکن است. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از فارس، پس از تمام این کشمکش ها طرح مسکن اجتماعی از سوی کمیسیون زیربنایی دولت در 21 آذرماه سال 95 تصویب شد تا بر اساس آن سالانه برای ساخت 100 هزار واحد مسکونی تا سال 1400 مورد حمایت دولت قرار گیرد، بنابراین این طرح در اواخر بهمن ...
سرپرست غیر موثر کودکان کار بهزیستی
نمی دهد. معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور ادامه داد: در جریان طرح فعلی ساماندهی کودکان کار و خیابان زنی جوان دستگیر شد که عده ای از کودکان را برای وادار کردن به دستفروشی و تکدی گری در سطح شهر تهران مورد سوء استفاده قرار داده بود. مسعودی فرید با اشاره به دستگیری زن متخلف ادامه داد: پس از پیگیری های اولیه مشخص شد که این زن بعد از مراجعه به مناطق محروم کودکان را از پدر معتاد آنها ...
رایزنی با علما برای جلوگیری از ازدواج کودکان
...، یعنی 28 هزار و 242نفر قبل از رسیدن به 15سالگی ازدواج کرده اند و بیش از 204 هزار ازدواج دختران در سنین 15 تا 19سال در این دوره از سال ثبت شده است. به گفته زهرا کهرام پژوهش جمعیت امام علی(ع) در مورد ازدواج کودکان در میان اقوام مختلف ایران، تابستان و پاییز95 در 17استان کشور روی بیش از 500مورد کودکی که تجربه ازدواج در سنین پایین داشته اند، انجام شده است. او افزود: مطالعات و شواهد موجود ...
اگر میخواهید بعد از کاهش وزن لاغر بمانید؛ بخوانید!
بر روی 3000 نفر که به طور میانگین 20 کیلوگرم کم کرده بودند، صورت پذیرفت، همه افرادی که توانسته بودند حداقل 5 سال در همین وزن باقی بمانند، راز موفقیت خود را یادداشت برداری از رژیم شان اعلام نمودند. همچنین تحقیقات نشان داده افرادی که دفتری مخصوص به کالری و غذاهای مصرفی دارند، تقریباً دو برابر بیشتر از دیگر افراد وزن کم می کنند. غذاهایی که دوست دارید میل کنید اگر شما ...
تخریب حیاط خلوت شهرداران
...: این رویه حاشیه امنی را برای شهرداران مناطق در اتخاذ تصمیمات مغایر با ضوابط طرح تفصیلی ایجاد می کرد. عضو شورای شهر تهران اظهار کرد: این گونه تصمیمات در یک سال گذشته به ویژه 6 ماه نخست امسال به شدت افزایش یافت اما با صدور بخشنامه جدید قرار است ابتدا تمامی تصمیمات شورای معماری مناطق با ثبت سیستمی قابلیت نظارت، تطبیق با اسناد فرادست و راستی آزمایی را داشته باشند. او به بند اول این ...
نظر ابوعلی سینا درباره ضرورت ورزش / نرم افزار اندروید سرآغاز؛ جامع ترین اثر در مورد شهید حججی /حمامی 412 ...
13 لایه نقاشی به روی دیوارها در گذر تاریخ جا خوش کرده است. در شهر مشهد و در راسته بازار بزرگ و نزدیک به مسجد هفتاد و دو تن امروزی فضای حمام قدیمی مهدی قلی بیک بنای یکی از امرای تیموری معروف به مسجد قرار دارد که به سال 1027 قمری ساخته شده است. این حمام مجموعه ای از فضاهای متعدد بوده و بزرگترین و زیباترین بخش آن بخش بینه حمام با هشت ستون و تزئینات نقاشی است. این بنا وقف آستان قدس رضوی شده است که پس ...
دلخوری مولاوردی از ابتکار صحت دارد؟
... بله. لایحه منع خشونت زنان همچنان در قوه قضائیه است و امیدواریم که زودتر به دولت برگردد تا به مجلس ارایه شود، اما در مورد بی اعتنایی به لوایح اجتماعی باید بگویم که این موضوع برمی گردد به سیاست کلی و عمومی حاکم بر جامعه. به طورکلی ما سال هاست درگیر وضعیتی هستیم که مباحث اقتصادی در اولویت مردم قرار گرفته است؛ لذا مجالی باقی نمی ماند برای پرداختن به این موضوعات که ممکن است از نظر اجتماعی در ...
فرمان دست زنان سعودی
کرده است. به عنوان مثال، ملک سلمان سازمان های دولتی را موظف کرده بود برای کارمندان زن خود، سرویس ایاب و ذهاب فراهم آورند. از اینها گذشته، در سال 2015 میلادی، زنان برای اولین بار به شوراهای شهر راه یافتند. چند هفته پیش نیز به زنان برای اولین بار اجازه حضور در ورزشگاه و شرکت در جشن روز ملی این کشور داده شد. به نظر همه اینها تلاش هایی بوده تا زمینه اجتماعی و سیاسی برای صدور این فرمان اخیر ...
آتش نشانان ناجیان بی نشان
رسیدند ، به همین مناسبت این روز در سال 1379 به نام روز آتش نشان نامگذاری شد. نامگذاری این روز با هدف ترویج ایمنی و پیشگیری از حوادث در سطح کشور هم چنین یادآوری حماسه آفرینی ها و از خود گذشتگی های آتش نشانان در جنگ تحمیلی صورت گرفته است. حادثه آتش سوزی ساختمان پلاسکو در دی ماه پارسال در تهران و کشته شدن 16 نفر از ماموران آتش نشان از دیگر نمونه های فداکاری های ماموران آتش نشان ...
تخریب حیاط خلوت شهرداران مناطق در تهران
قابلیت نظارت، تطبیق با اسناد فرادست و راستی آزمایی را داشته باشند. او به بند اول این بخشنامه اشاره کرد و گفت: مطابق با این بند قرار است تمامی توافقات شورای معماری مناطق از یکم آذرماه سال گذشته تاکنون ظرف 15 روز به معاونت شهرسازی شهرداری ارسال شود تا منافذ بروز توافقات مغایر با ضوابط طرح تفصیلی شناسایی شود. او در توضیح بند سوم و چهارم این بخشنامه عنوان کرد: مطابق با بند سوم علاوه بر لغو ...
علت بلوغ زودرس کودکان، چطور پیشگیری کنم؟
دختران بسیار پایین آمده است و این مسئله هم در دختران و هم در پسران دیده می شود از این رو کنترل و نظارت والدین بر این امر از اهمیت بسیاری برخوردار است . چاقی کودکان را دست کم نگیرید دکتر سعید حسینی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران هم در مورد اثرات تغذیه و بلوغ زود رس می گوید : تغذیه اگر باعث شود که کودک دچار چاقی شود، همان چاقی و اضافه وزن می تواند باعث بلوغ زودرس ...
ایمن سازی بیش از 200 مدرسه در مهرماه
روبروی مدارس می باشد. سرپرست سازمان حمل ونقل و ترافیک شهرداری بندرعباس اظهار داشت: خوشبختانه بر اساس برنامه ریزی های صورت پذیرفته پیش بینی می گردد که پروژه ایمن سازی مدارس سطح شهر بندرعباس تا پایان مهرماه96 به اتمام می رسد . این مقام مسئول در پایان تاکید نمود : علاوه بر ایمن سازی مدارس ارائه آموزش های ترافیکی به دانش آموزان ضروری است تا آنان نسبت به رعایت قوانین، قانون مند و قانون مدار تربیت شوند ...
ته سیگارهای رژلبی
سلامت نیوز :عرضه مواد دخانی به ویژه سیگار در دکه های روزنامه فروشی از حدود دو سال پیش ممنوع شد. اما این روزها با افزایش تعداد بانوانی که برای خرید سیگار به دکه های روزنامه فروشی مراجعه می کنند روبه رو هستیم. به گزارش سلامت نیوز، فرهیختگان نوشت: شاید خاطرات قلیان چاق کردن مادر بزرگ ها به صورت ژن جهش پیدا کرده در میان دختران و زنان امروزی به صورت سیگار کشیدن بروز کرده است. مصرف سیگار که ...
بیماریهای قلبی – عروقی رتبه نخست علت مرگ و میر در جهان
به بیماریهای قلبی و عروقی چیست؟ از مهمترین عوامل خطر رفتاری ایجاد کننده بیماری قلبی و عروقی و سکته ها می توان به رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت جسمانی و مصرف دخانیات و همچنین مصرف الکل اشاره کرد. اثرات عوامل خطر رفتاری ممکن است بعنوان افزایش فشار خون، قند خون بالا، چربی بالا و اضافه وزن و چاقی خود را نشان دهد این عوامل خطر در مراکز مراقبت های اولیه بهداشتی اندازه گیری و ریسک افزایش خطر ابتلا به ...
آشنایی با واریس و درمان های خانگی آن
نارگیل هم اضافه کنید. یک پارچه را درون مخلوط آب گرم و روغن کنید و بعد روی نواحی مورد نظر قرار دهید. این کمپرس را به مدت 15 دقیقه انجام دهید. اضافه کردن چند حبه سیر به مخلوط آب گرم و روغن می تواند در کاهش درد بسیار موثر باشد. باندپیچی کردن نواحی آسیب دیده باعث محکم نگه داشتن عضلات و بافت های اطراف رگ های واریسی می شود و درد را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. تند تند راه رفتن می ...
علت آسم کودکان، آنچه باید دانست
.... نوزادان زیر سن دو سال، که علائم را تنها با عفونت دارند حدود 75 درصد احتمال بهبود این مشکلات را دارند. کودکانی که آسم تحریک شده توسط تغییرات آب و هوا، مواجهه با مواد آلرژیک یا فعالیت را دارند، بیشتر احتمال دارد که در کل کودکی آسم داشته باشند. هرچه کودک زمانی که اولین بار آسم آشکار می شود بزرگتر باشد، کمتر احتمال دارد که برطرف شود. به خاطر اینکه علائم ایجاد شده توسط تورم راه های هوایی مرتبط با ...
لزوم رعایت نکات ایمنی در تکیه ها و هیات ها
بویژه کودکان به داخل آشپزخانه خودداری شود. *هرگز ظروف مایعات قابل اشتعال و سیلندرهای گاز را داخل آشپزخانه نگهداری نکنید و درصورت نیاز به نگهداری این وسایل، آنها را در انباری خارج از آشپزخانه قرار دهید و همیشه به اندازه مورد نیاز وارد آشپزخانه کنید. *قفسه بندی درانبار یاآشپزخانه به گونه ای باشد که تحمل وزن بار وارده را داشته باشد. *اگر شب ها فرد یا افرادی داخل تکایا می ...
آیا استرس باعث چاقی می شود؟
دانشگاه هاروارد گزارش کرد که اضطراب و نگرانی ناشی از کار و سایر انواع مشکلات با افزایش وزن در ارتباط است اما فقط در افرادی که در نخستی این پژوهش نیز دچار اضافه وزن بودند. نظریه ای در این رابطه است که تنش در افراد چاق، سطح انسولین را افزایش می دهد و وزن مرتبط با نگرانی در شرایط بالا بودن انسولین احتمال رخداد بیشتری دارد. میزان کورتیزولی که فرد در شرایط تنش زا ترشح می کند عاملی است که بر ...
