خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این شکلی صبحانه بخورید
این خواص است که بهتر است در وعده صبحانه استفاده شود آشنا شوید. سطح بالای این نوع چربی خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم می شود. تری گلیسیرید بالا نشانه های واضحی ندارد و در واقع یک وضعیت نامرئی است که سلامت شما را بدون این که متوجه شوید تحت تأثیر قرار می دهد. روغن زیتون: برای کاهش و تنظیم تری گلیسیرید شما نیاز به مصرف چربی های سالم دارید. بهترین ...
جدیدترین توصیه محققان برای لاغر شدن
اروپایی به این نتیجه رسیدند، افرادی که به طور منظم آجیل می خورند، به اضافه وزن و چاقی مبتلا نمی شوند و از خطر بسیاری از بیماری ها نیز در امان اند. پرسش و پاسخ از مردم نشان داد، بسیاری از افراد آجیل را به این دلیل که فکر می کنند چرب هستند و موجب افزایش وزن می شوند، مصرف نمی کنند؛ این در حالیست که چربی موجود در انواع آجیل از نوع اشباع نشده است که کلسترول خون را پایین می آورد و خطر بیماری ...
10 نکته روی خط سلامت
هفته قبل از عمل جراحی نباید آویشن استفاده کنند؛ مصرف آویشن به مبتلایان به اختلالات غده تیروئید توصیه نمی شود. نوشیدن آب تحقیقات نشان داده است که حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید، پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید. خواص انگور ...
آیا میان عصبی شدن و کهیر زدن رابطه ای وجود دارد؟
کهیر فشار فیزیکی یا گرما و سرمای شدید نبوده، بعد دنبال دارو یا مواد غذایی حساسیت زا در فرد بود. معمولا چه مدت طول می کشد تا کهیر درمان شود؟ کهیر حاد معمولا قبل از 6 هفته کاملا برطرف می شود، ولی کهیر مزمن بیش از 6 هفته ادامه دار است و مرتب عود می کند. در این افراد مصرف مرتب و روزانه داروهای آنتی هیستامین لازم است. برای درمان کهیر چه نوع داروهایی تجویز می شود؟ ...
فواید باورنکردنی خندیدن هنگام تزریق واکسن
، افراد مبتلا به سرطان و سایر بیمارانی که دچار ضعف سیستم ایمنی بدن هستند تحت نظارت پزشک باید واکسن آنفلوآنزا بزنند تا درصد ابتلای آن ها به این بیماری کاهش پیدا کند. البته تزریق واکسن به معنی حفاظت و ایمنی صد درصدی از بیماری نیست، اما می تواند تاحد زیادی از بروز آن جلوگیری کند. درکنار تزریق واکسن، رعایت رژیم غذایی سالم شامل میوه و سبزی های تازه، انجام ورزش منظم، نوشیدن مایعات، مواد ...
خطر ابتلا به پارکینسون در انتظار قمه زن ها
عواقب ایجاد ضربه های پی درپی به سرو صورت ادامه داد: ضربه های مداوم ناشی از قمه زنی اگر هرساله مدام تکرار شود می تواند در سنین 20 الی 40 سالگی افراد را با اختلالات حرکتی مواجه کند حتی در بیشتر موارد دیده شده که ضربه وارده به سر به قدری قوی بوده که منجر به ترک خوردگی و حتی شکاف جمجمه و فرورفتگی تکه هایی از آن درون مغز شده که درمان آن مدت ها طول می کشد البته اگر مغز نجات یابد. این متخصص ...
خواص درمانگر گیاه آویشن که از آن بی خبر هستید
آویشن هستند. با توجه به خاصیت های ضدقارچی و ضدعفونی کننده آویشن، این گیاه در تهیه دهان شویه ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. آویشن، یکی از گیاهان دارویی است که در خانواده نعناع قرار می گیرد، اما تفاوتش با نعناع به راحتی قابل تشخیص است. دامنه استفاده از آویشن واقعا وسیع و چشمگیر است و تعداد گونه های آن هم به بیش از 400 گونه می رسد. مصریان باستان از آویشن برای مومیایی کردن مردگان ...
عوارض قرص سیتریزین را بشناسید
برای افراد بزرگسال و کودکان بیش از شش سال مناسب می باشد در حالی که مایع خوراکی آن برای بچه های کوچک تر نیز در دسترس می باشد. موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف ضد حساسیت عوارض: احساس خواب آلودگی، احساس سرگیجه و سردرد، خستگی و بی حوصلگی، خون دماغ شدن، شکم درد، حالت تهوع و استفراغ، اسهال، عطسه، سرفه، خشک شدن دهان تداخل دارویی: داروهای ضد افسردگی، داروهای ...
آیا شما افسرده اید؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، افسردگی معضلی است که در تمام جوامع وجود داشته و روز به روز در حال گسترش و بیشتر شدن است. بسیاری از افراد از سنین پایین به این بیماری دچار می شوند و خیلی از افراد افسرده هم هستند که هیچگاه اقدام به درمان مشکل خود نمی کنند. 2. افسردگی می تواند باعث شود که 3 یا 4 برابر بیشتر از دیگران خواب ببینید. 3 . احتمال بروز افسردگی در زنان 2 برابر ...
تناسب اندام با مصرف آجیل
اگر در رژیم غذایی روزانه شما مصرف آجیل جایی ندارد به زودی شاهد مشکلات مختلف سلامتی از جمله چاقی و اضافه وزن خواهید بود. براساس جدیدترین پژوهش ها افرادی که به طور منظم دانه های آجیل شامل بادام، گردو، فندق، پسته، بادام هندی وزمینی مصرف می کنند از تناسب اندام مطلوبی بدون نیازبه رفتن به کلاس های بهره مند می شوند. پژوهش ها نشان می دهند با وجود کالری بالای موجود دردانه های آجیل ...
عملکرد بهتر مغز با مصرف این دمنوش ها
دمنوش بهارنارنج به همراه اسطوخودوس، سنبل الطیب و بادرنجبویه نیز موجب تقویت حافظه می شود و توانایی مغز را برای یادگیری و ذخیره اطلاعات افزایش می دهد. برای تهیه این دمنوش کافی است یک قاشق غذاخوری از برگ های خشک شده هر یک از این گیاهان را در یک لیوان آب جوش بریزید، در آن را بگذارید و اجازه دهید که به مدت 8 تا 10 دقیقه دَم بکشد. خواص دمنوش زعفران مصرف دمنوش زعفران نقش موثری در ...
همه چیز درباره بهداشت، سلامت و عفونت های زنان
در عفونت های ادراری مریض با تکرر ادرار، سوزش یا حتی خون در ادرار مواجه خواهدشد. در این موارد حتما دارو با انجام آزمایش و تشخیص نوع میکروب تجویز می شود. در مراحل پیشرفته به مدت سه روز آنتی بیوتیک برای بیمار تجویز می شود و بعد از یک هفته، دوباره با آزمایش ادرار پزشک تشخیص می دهد که بیماری برطرف شده یا خیر. ابتلا به عفونت های ادراری دلایل مختلفی دارد مثل عفونت مثانه که معمولا بر ...
کفش مناسب برای کودکان/ پیشگیری از بروز سرطان با شیر مادر/ بیماران قلبی می توانند ورزش کنند
بیماری های قلبی و عروقی و سکته خواهد شد. کفش مناسب برای کودکان یاسر نژادی متخصص ارتوپدی گفت: باید توجه داشت کفش مناسب باید دارای پنجه نیم دایره باشد تا فاصله قابل قبولی میان انگشتان ایجاد شود همچنین باید یک فاصله مناسب میان شست پا و جلو کفش وجود داشته باشد. متخصصان معمولاً به والدین توصیه می کنند به جای خرید کفش های گران قیمت برای کودک که باید برای مدت زمان طولانی استفاده شود ...
درمان های فوق العاده برای داشتن پوستی زیبا و شفاف به سبک بوعلی سینا
رنگ رخسار و پوستی عاری از جوش آشنا می کند. خوش رنگ بمانید! یکی از موارد مهم در مبحث سلامت و زیبایی پوست، نیکویی رنگ رخسار است. برای برخورداری از این ویژگی باید خون سالم و صالح در بدن جریان داشته باشد. مصرف غذاهای موثر در رفع کم خونی می تواند در این زمینه کمک کننده باشد. بهترین مواد غذایی خون ساز، ماءاللحم (عصاره گوشت)، زرده تخم مرغ عسلی، نخود و انجیر هستند. مصرف ...
قهوه در تسکین علائم پارکینسون بی تاثیر است
بودند در مقایسه با بیمارانی که کپسول های دارونما مصرف کرده بودند، مشاهده نشد.به گفته محققان،هیچ تفاوتی نیز در کیفیت زندگی این افراد وجود نداشت. پوستاما در ادامه عنوان می کند: کافئین که ماده ای ایمن و ارزان است، با کاهش ریسک ابتلا به پارکینسون مرتبط است. اما به درمان بیماری کمک زیادی نمی کند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
فضای مجازی را جایگزین پزشکان متخصص نکنیم
اظهار کرد: تفاوت آماری برای افرادی که ناآگاهانه از فضای مجازی اطلاعات می گیرند چیزی جز استرس و اشاعه آمار نادرست در جامعه و تهدید سلامت روان در برنخواهد داشت. خرازی با اشاره به اینکه متاسفانه پدیده کلاهبرداری از سوی افراد غیرمتخصص و سوءاستفاده مالی از بیمارانی که امید به کشف داروها و درمان های جدید دارند در کشور رو به افزایش است اظهار کرد: از آنجایی که اکثر مبتلایان بیماری ام اس از ...
قرص فارماتون چیست؟ (عوارض قرص فارماتون)
و دردهای شکمی تداخل دارویی داروهای رقیق کننده خون مثل لودوپا، تتراسایکلین یا داکسی سایکلین یا ویتامین ها و مکمل های معدنی مقدار و نحوه مصرف افراد بزرگسال هر روز یک کپسول فارماتون را قبل و یا بعد از غذا باید مصرف کنند. ابتدا از این قرص برای 4 هفته استفاده کنید پس از درمان 4 هفته ای اگر احساس کردید حال شما بهتر شده است می توانید به استفاده از قرص فارماتون برای بیشتر از 12 ...
غذاهای رژیمی را بشناسید
...> تفاوتی ندارد که ماست معمولی را ترجیح می دهید یا ماست یونانی، در هر حال مصرف ماست در کاهش سایز دور کمر اثرگذار است. در تحقیقات اخیر که توسط دانشگاه هاروارد آمریکا انجام شد، 120000 نفر به مدت بیش از یک دهه مورد مطالعه قرار گرفتند که مصرف ماست در این افراد نسبت به سایر مواد غذایی بیشتر بوده است، در ادامه دیده شد که این افراد بیشترین ارتباط را با کاهش وزن نشان داده اند. البته این نتایج اثر ماست ...
چرا مردان بیشتر از زنان سکته می کنند؟
: افزایش و کاهش قند خون و فشار خون، استعمال سیگار، افزایش چربی خون، عدم کنترل برخی بیماری ها مانند دیابت موجب بروز سکته قلبی در افراد می شود. این فلوشیپ اینترونشنال کاردیولوژی با تاکید براینکه اگر افراد مبتلا به سکته قلبی به موقع به پزشک مراجعه کنند تحت درمان قرار می گیرند، عنوان کرد: اگر فرد مبتلا به سکته قلبی در مدت کم تر از 2 ساعت به مرکز درمانی انتقال یابد با مداخلات درمانی می توان ...
دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا
به دلیل عدم توجه به این بیماری ها 10 تا 20 سال بیشتر از طول عمر طبیعی فوت می کنند. حدود یک سوم افراد جامعه از بیماری خود بی اطلاع بوده و آنهایی هم که مورد درمان قرار می گیرند درمان آنان کنترل نشده است. شایع ترین علت بیماری های کلیوی بیماری دیابت و عدم کنترل آن است در صورتی که هر ساله به مراکز دیالیز استان ها اضافه می شود، اما کوچک ترین اقدامی برای پیشگیری از آن انجام نشده است. ...
تحقیقات جدید درباره ی آسپرین
تحقیق جدیدی که نتایج آن در نشریه ی Circulation منتشر شده است می گوید قطع درمان بلند مدت آسپرین با دوز پایین می تواند احتمال بروز حمله ی قلبی یا سکته ی مغزی دوم را افزایش بدهد. در این تحقق که جان سانداستورم، استاد اپیدمیولوژی در دانشگاه اوپسالا در سوئد، سرپرستی پژٰوهشگران را به عهده داشته است، تاثیر توقف درمان با دوز پایین آسپرین روی احتمال بروز حمله ی قلبی یا سکته ی مغزی دوم را مورد آزمایش قرار ...
برای داشتن اعصابی آرام چه بنوشیم ؟
این خصوص داروهای خاصی هستند که انتخاب و دستور مصرف آنها حتما باید زیر نظر پزشک انجام گیرد. وی تغذیه را عاملی موثر در بهبود و آرامش اعصاب دانست و گفت: مصرف ویتامین ها و پروتئین ها، انواع میوه ها و ورزش کردن می تواند بسیار موثر باشد. افراد عصبی در مرحله اول باید روش تغذیه خود و پرهیز از مصرف انواع فست فودها را در رژیم غذایی خود مد نظر قرار دهند. دکتر ناصری با اشاره به این که در ...
محدودیت های دوران بارداری، این کارها را نکنید
کافئین دار هم محرک هستند و هم ادرار آور.اگر همان مقداری که قبلا قهوه می نوشیدید، در دوران بارداری هم بنوشید، دچار افزایش فشارخون، بالا رفتن ضربان قلب و افزایش تعداد گرفتگی های عضلانی حتی در زمان استراحت می شوید. شما نمی توانید به طور کامل مصرف کافئین را به یکباره قطع کنید، ولی می توانید مقدار مصرف را بسیار کاهش دهید. کافئین فقط در چای و قهوه وجود ندارد، بلکه نوشابه، شکلات و کاکائو نیز کافئین ...
غذاهایی که تشدید کننده سوزش سر دل است
خوبی تجزیه کنیم. نتیجه؟ رفلاکس اسیدی و سایر مشکلات هضم. مصرف یک مکمل آنزیم های گوارشی با کیفیت می تواند تجزیه پروتئین ها را بهبود داده و با علایمی مثل گاز، نفخ و سوزش سر دل مقابله کند. استرس خود را کنترل کنید احتمالا از قبل می دانستید که استرس و اضطراب می تواند منجر به رفلاکس اسیدی و سایر مشکلات روده شود. تحقیقات این امر را ثابت کرده اند، افرادی که در معرض استرس طولانی مدت ...
مکمل کلسیم در بارداری، میزان موردنیاز
وقتی که باردار هستید، جنین در حال رشد به کلسیم نیاز دارد تا بتواند استخوان ها و دندان های سالم و محکمی بسازد. علاوه بر این، کلسیم به رشد و تکامل قلب، اعصاب و عضله های جنین هم کمک می کند و نقش موثری در تنظیم ریتم طبیعی قلب و روند ایجاد لخته خون برعهده دارد. یکی از ویژگی های کلسیم این است که می تواند خطر ابتلا به بیماری فشارخون بالا یا پره اکلامپسی را کاهش بدهد. با این حال، اگر خانم ها در دوران ...
مشکل اضافه وزن در بارداری، عوارض
اضافه وزن در دوران بارداری مهم ترین مشکل زنان باردار است که بی توجهی به آن و مصرف غذاهای پرکالری و رعایت نکردن رژیم غذایی می تواند مشکلات جدی و خطرناکی مانند ابتلا به دیابت بارداری، افزایش مسمومیت بارداری، فشارخون بالا و وزن گرفتن بیش از حد جنین،خطر بروز بیماری های قلبی- عروقی و دیابت جنین و در نتیجه احتمال زایمان زودرس و نواقص مادرزادی جنین را به همراه داشته باشد. البته افزایش وزن در دوران ...
همه با هم برای داشتن سلامتی قلب
قلب را تهدید می کنند. پزشکان معتقدند، هر چه میزان کلسترول بد یا LDL در خون شما بالاتر باشد و تعداد بیشتری از عوامل خطرزا را داشته باشید، به همان اندازه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارید. افرادی که قبلا مبتلا به بیماری قلبی بوده اند، در معرض خطر بیشتری برای وقوع یک حمله قلبی مجدد هستند. عوامل خطرزای اصلی در بیماری های قلبی عبارتند از: استعمال سیگار ...
نیکوتین سیگارهای الکترونیکی علاوه بر ایجاد اعتیاد، باعث بروز بیماری های قلبی می شود!
سیگارهای الکترونیکی یکی از شاخص های بیماری های قلبی را افزایش می دهد و مستقیما باعث بروز بیماری نمی شود؛ تایید این ارتباط مستقیم نیاز به انجام آزمایش های گسترده تر و درازمدت تری دارد. میدلکاف اظهار کرده است که تحقیق او با وجود این محدودیت ها، باور اشتباه به بی خطر بودن نیکوتین را زیر سوال برده است؛ او می گوید که شانس ابتلا به سرطان با مصرف سیگارهای معمولی، نسبت به سیگارهای برقی، بسیار بیشتر است، اما استفاده از این روش درمانی آنقدرها هم بی خطر نیست. همچنین بخوانید: فواید سیگار الکترونیکی و نقش آن در ترک دائمی سیگار منبع : theverge ...
افتادگی رحم در زنان، راه های درمان
کند و کافئین مصرف نکند . همچنین اگر دارای اضافه وزن است، سعی در کاهش وزن خود داشته باشد. بررسی ها نشان داده است انجام ورزش های تقویت کننده عضلات لگن شامل انقباضات مکرر به مدت سه تا شش ماه در درمان درجات خفیف افتادگی رحم موثر بوده است. حتی ممکن است شیاف مهبل (دستگاه حلقه ای کوچک که برای کمک به نگه داشتن رحم در یک موقعیت طبیعی در مهبل گذاشته می شود) تجویز شود. دارو درمانی با استروژن مهبلی ...
بهترین آنتی بیوتیک برای آبسه دندان
سایر درمان ها مورد استفاده قرار می گیرد در متوقف کردن عفونت باکتریایی در فک بسیار مفید و موثر خواهد بود. اگر آنتی بیوتیک در کشتن باکتری ها موثر نباشد ، اگر آنتی بیوتیک برای مدت زمان مورد نیاز مصرف نشود یا اگر دندان درمان نگردد، عفونت ممکن است باز گردد. عوارض جانبی: هر دارویی عارضه جانبی خاص خود را دارد. اما بیشتر افراد عارضه جانبی را احساس نمی کنند یا می توانند این عوارض را ...
