خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگذاریم قامت ماموران شهرداری خم شود/ شور حسینی بدون شعور ارزشی ندارد
. در این ایام مصرف ظروف یکبار مصرف پلاستیکی شامل لیوان،کاسه ،بشقاب و حتی قاشق و چنگال پلاستیکی به اوج خود می رسد و حجم انبوهی از زباله های پلاستیکی تولید می شود که در خیابان ها و مقابل چشم همگان رژه می روند. با وجودی که ریختن غذای داغ و گرم در مواد پلاستیکی یکبار مصرف بسیار مضر بوده و عواقب خطرناکی نیز دارد ولی خیلی از شهروندان بدون توجه به این هشدارها همچنان در استفاده از این ...
چه صبحانه ای بخوریم؟
برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است که بهتر است در وعده صبحانه استفاده شود آشنا شوید. سطح بالای این نوع چربی خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم می شود. تری گلیسیرید بالا نشانه های واضحی ندارد و در ...
سالم ترین غذاها برای کودکان
...> میوه ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مهم هستند، مخصوصا زمانی که کودکان سن کمی دارند. با رشد سیستم ایمنی بدنشان و آشنایی با پاتوژن های مختلف و مواد خارجی در بدن، یک برنامه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین می تواند آنها را از عفونت ها در امان نگه دارد. پیشگیری از بیماری های مزمن یک برنامه غذایی سالم و متعادل برای کودکان می تواند از قرار گرفتنشان در معرض بیماری هایی ...
سالمندان را در چرخه زندگی روزمره فراموش نکنیم
برطرف می شود و شب ها نیز در کنار خانواده های خود هستند. زارعی با اشاره به اینکه سطح ارائه خدمات تعدادی از خانه های سالمندان در کشور بسیار پایین است، اظهار کرد: به نظر می رسد معیارهای ارزیابی فعالیت این مجموعه ها باید تغییر کند، به عنوان مثال مساحتی که برای خانه سالمندان درنظرمی گیرند اصلا مناسب نیست و تعدادی از این افراد در مکان های نامناسب این مراکز نگهداری می شوند. وی ادامه داد: برخی ...
طرز تهیه دهانشویه خانگی
ای کمتر از دهانشویه های تجاری تهیه شده است نیز می تواند نتایجی شگفت انگیز را به همراه داشته باشد. مواد شیمیایی در آن به کار گرفته نشده است. دهانشویه های صنعتی به طور معمول حاوی مواد شیمیایی، رنگ، مواد نگهدارنده، شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده ها هستند. برای تهیه یک دهانشویه خانگی در ادامه دستورالعملی کارآمد و ارزان ارائه می شود که به راحتی قابل تهیه است و با اتکا بر جوش ...
شربت نذری با طعم وبا!
به سیری زود هنگام در مصرف کنندگان شود. وی افزود: مصرف هرنوع از شربت های نذری می تواند برای مردم مضر باشد؛ بنابراین در میزان مصرف اینگونه مواد باید حد تعادل در نظر گرفته شده تا از بروز بیماری های متعدد جلوگیری شود. عزیزی خاطرنشان کرد: در روند تهیه شربت ها و نوشیدنی های نذری در ماه محرم احتمال انتقال بیماری وبا از طریق آب های مصرفی به شدت افزایش می یابد. همچنین در اثر عدم ...
با این نوشیدنی پوست و موی خود را طراوت ببخشید
شفا آنلاین سلامت چای نوشیدنی محبوب ایرانی فواید بسیاری در جهت زیباسازی پوست و مو نیز دارد که شاید تاکنون نمی دانستید. به گزارش شفا آنلاین ،چای از جمله نوشیدنی های کافئین دار است که طرفداران زیادی دارد. این نوشیدنی پرطرفدار فواید زیادی برای پوست و مو دارد و می توانید با استفاده از چای سبز و سیاه به تقویت مو و زیبایی پوست تان دست یابید. در واقع چای با دارا بودن آنتی اکسیدان ها ...
آموزش فرهنگ مقاومت به کودکان
کشور دارای ناامنی و جنگ است؟ یا به درد زندگی شخصی کودک هم می خورد؟ آیا آشنایی کودکان با فرهنگ مقاومت یعنی آموزش خشونت به آنها؟ و این که در نهایت چطور می توان کودکی را با فرهنگ مقاومت آشنا کرد و این دست مفاهیم را با توجه به روح حساس کودک، در سلامت به او آموخت؟ در ادامه به پاسخ این سوالات خواهیم پرداخت.. درسش را بخواند کافیست! چند درصد از پدرومادرهای امروزی به آشنا کردن فرزندشان ...
زیاده روی در مصرف این مواد غذایی پرطرفدار می تواند منجر به مرگ شود
به گفته پارسل سوس ، پزشک و کیمیاگر سوئیسی، سم در تمام مواد غذایی وجود دارد و عنصری را نمی یابید که ماده سمی در خود نداشته باشد. اما این میزان سم موجود در آن هاست که کشنده یا درمانی بودنشان را تعیین می کند. از این رو، شاید برایتان جالب باشد تا بدانید که برخی از موادی که به وفور از آن ها استفاده می کنیم، همانند آب، قهوه، سیگار، موز، نمک یا پرتقال چه میزان مواد سمی در خود دارند و میزان ...
بهترین گزینه های غذایی برای فصل پاییز
شفا آنلاین تغذیه وقتی اسم فصل پاییز به گوش می رسد ناخوداگاه یاد بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا می افتید. بیماری هایی که اگر در آن کمی دقت شود می توان از بروز آن پیشگیری کرد تا سلامت بمانید. به گزارش شفا آنلاین،در این فصل خوراکی ها و مواد غذایی مناسبی وجود دارد که متناسب با بیماری های همین فصل است. با تغییر هر فصل می توان با کمی تغییر در شیوه ی غذایی خود از بیماری های فصلی در ...
چرا خانم ها دچار تهوع بارداری می شوند ؟
عوارضی هم دارد. چون بسیاری از مواد غیر خوراکی حاوی مواد سمی هستند، مصرف آنها باعث بروز مسمومیت و کاهش جذب مواد معدنی مورد نیاز بدن می شود. از سایر عوارض پیکا می توان به انسداد روده به دلیل مصرف بیش از حد نشاسته یا گل، صدمه به دندان به دلیل جویدن مواد غیر خوراکی و ابتلا به عفونت های انگلی به دلیل خاک خوردن اشاره کرد. عوامل افزایش دهنده خطر پیکا شامل سابقه خانوادگی پیکا، تغذیه نامطلوب، فقر، عقب ماندگی ذهنی، بیماری های روانی و کم خونی( Anemia ) هستند. ...
چطور مانع بالا رفتن فشار خون شویم؟
شفا آنلاین سلامت فشار خون بر اساس مصرف زیاد دخانیات، نمک و حتی غذاهای چرب در خانواده ها نفوذ کرده است اما می توان با در پیش گرفتن چند راهکار ساده آن را مهار کرد. به گزارش شفا آنلاین ، برای اینکه خون در شریان های اعضای بدن جاری شود و مواد غذایی را به اعضای مختلف بدن برساند نیاز به نیرویی دارد که خون را به گردش در آورد. این نیرو فشار خون نامیده می شود و انقباض و انبساط عضلات قلب و شریان ...
خوردن غذاهای شور دفع کلسیم را افزایش می دهد/ سوسیس و کالباس مضر برای سلامت استخوان ها
ضعیف تر شده و در سنین بالا احتمال پوکی استخوان و شکستگی افزایش می یابد. شکستگی هایی که منجر به ناتوانی و از کارافتادگی می شود. در خصوص آسیب های استخوانی و مواد غذایی موثر در این آسیب ها گفتگویی داشتیم با "دکتر علیرضا مقتدری، متخصص طب فیزیکی" که مشروح آن در ادامه از نظرتان می گذرد: آیا مصرف کلسیم به تنهایی در سلامت استخوان ها موثر است؟ این تصور وجود دارد که با جذب ...
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
.... علاوه بر این فشار دادن جوش ها باعث می شود مواد عفونی داخل جوش به جاهای دیگر پوست هم سرایت کند؛ بنابراین التهاب و تورم بیشتری ایجاد خواهدکرد. کرم پودر بدون چربی اگر جزو آن دسته از خانم هایی هستید که زیاد صورت خود را آرایش می کنند حتما از کرم پودرهای فاقد چربی استفاده کنید. قبل از اینکه از این محصولات استفاده کنید، صورت خود را با آب سرد بشویید. در ضمن به خاطر داشته باشید که ...
بیماری هاری در چه شرایطی به مرگ می انجامد؟
خودش را به پزشک برساند و زنده بماند؟ همان چند ساعت اول بعد از گزش بهترین زمان مراجعه به مرکز درمانی است. در مرکز درمانی محل گزش به مدت 15 تا 20 دقیقه با آب فراوان و صابون شستشو داده شده و پس از آن داروهای مناسب نظیر واکسن هاری، واکسن کزاز و آنتی بیوتیک برای بیمار تجویز می شود. البته نوع سگی که فرد را گاز گرفته هم مهم است. مگر فرقی هم دارد که سگ، اهلی باشد یا وحشی؟ ...
خطاهای رایج در رژیم های گیاه خواری
سیر نگه دارد و حتی خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش بدهد. با این حال، همین فیبر می تواند نفخ شدید و گرفتگی غیرعادی در ناحیه شکم به وجود بیاورد و بعضی از افراد گیاه خوار را آزار بدهد. این اتفاق خصوصا زمانی شکل می گیرد که کسی بدون پیشینه مناسب، به صورت ناگهانی شروع به استفاده از مواد غذایی سرشار از فیبر کند. برای مقابله با این مشکل، باید آب بیشتری در طول روز بنوشید. فیبر، آب اضافی در ...
8 مهر ظروف یکبار مصرف یا ظروف چند بار مصرف؟!
از یکبار از آن ها استفاده کرد؟ که سعی می کنیم در این مقاله سوال نخست را مورد بررسی قرار دهیم. ظروف یکبار مصرف گیاهی جایگزین مناسب برای ظروف پلاستیکی مواد پلاستیکی، حاوی ترکیبات فنول می باشند که در هنگام تماس آن ها با مواد داغ تولید گاز دیوکسین می کنند که به شدت سمی و سرطان زاست. از این رو اتحادیه اروپا در نظر داشته است که تا سال 2015، بیش از نیمی از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی ...
فلسفه نذری دادن در ایام محرم
یک جمع با تمام وجود، پای دیگ و یا دیگهای نذری می ایستند و از تهیه مواد اولیه آن گرفته تا توزیع نذری از هیچ کمکی دریغ نمی کنند. با هم بودن یک جمع هم عقیده در شهرهای بزرگ خیلی کم پیش می آید که همه اقوام و آشنایان در طول سال دور هم جمع شوند و همدیگر را ببینند اما نذری، به خصوص نذریهایی که هر سال در ایام ماه محرم و یا ماههای دیگر پخته می شود، یک بهانه خوب برای گذراندن اوقات بیشتری ...
خواص بی نظیر آناناس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، این روزها، می توان آناناس را در تمامی میوه فروشی های شهر پیدا کرد. در آمریکای مرکزی و جنوبی، آناناس نه تنها به عنوان طعم شیرین آن شناخته شده و ارزشمند است بلکه برای بهبود مشکلات گوارشی و التهابی مورد استفاده قرار می گیرد. حقایقی در مورد آناناس: در ادامه سعی می کنیم برخی از نکات کلیدی در مورد آناناس را با هم مرور کنیم ...
صادرات محصولات کشاورزی ایران به پاکستان / بازار گرم سیب و آبمیوه های ایرانی/درآمد 149 هزار دلاری از ...
... اشیای ساخته شده از آسفالت یا مواد همانند آن بخش دیگری از واردات پاکستان بوده که در حجمی بالغ بر 396 تن و با ارزشی بیش از 269 هزار دلار صورت گرفته است. علاوه بر این در حوزه واردات کاشی بیش از 1380 تن کالا با ارزشی حدود یک میلیارد و 808 هزار دلار وارد این کشور همسایه شده است. صادرات پرحجم و کم ارزش فلزات محصولاتی از آهن یا فولاد غیرمنزوج نیز در حجمی حدود 95 تن و با ارزشی ...
نان مناسب برای مصرف کدام است؟
شناخته شده است. اما به دلیل خوش خوراک بودن در ایران مصرفش بالای دارد. نان جو در احادیث و روایات بسیار به مصرف آن توصیه شده است. نان جو به دلیل اینکه از نظر بهداشتی و سلامت از ارزش ویژه ای برخودار است مورد توجه قرار گرفته و آن را اکسیر سلامت می نامند.سبوس موجود درجو دو برابر گندم است و در هر صد گرم نان بیش از 4 گرم فیبر دارد که از این جهت برا افراد دیابتی مناسب است از طرفی دلیل تأثیر ...
آیا میان عصبی شدن و کهیر زدن رابطه ای وجود دارد؟
سوالات لازم مطمئن شد که علت کهیر فشار فیزیکی یا گرما و سرمای شدید نبوده، بعد دنبال دارو یا مواد غذایی حساسیت زا در فرد بود. معمولا چه مدت طول می کشد تا کهیر درمان شود؟ کهیر حاد معمولا قبل از 6 هفته کاملا برطرف می شود، ولی کهیر مزمن بیش از 6 هفته ادامه دار است و مرتب عود می کند. در این افراد مصرف مرتب و روزانه داروهای آنتی هیستامین لازم است. برای درمان کهیر چه نوع ...
نشانه های سیروز کبدی را بشناسیم
هوشیاری نیز از دیگر علائم سیروز کبدی است. باید توجه کرد که یکی از اعمال مهم کبد، خنثی کردن سموم داخلی و خارجی است. یکی از این سموم آمونیاک است که در روده ها و نیز در داخل سلول های کبد ساخته می شود. اثرات مخرب آمونیاک روی مغز سریع تر و شدیدتر از سایر نقاط بدن است و در نتیجه وضعیت هوشیاری بیمار را تغییر می دهد. در مراحل اولیه اختلال در خواب بهصورت بی خوابی شبانه و خواب آلودگی و چرت زدن روزانه، تغییر ...
10 نکته روی خط سلامت
کمبود ویتامین D یکی از عوامل مهم در ایجاد پوکی استخوان کمبود ویتامین D در بدن است هرچند این بیماری معمولا در افراد مسن بیشتر بروز پیدا می کند، اما پایه این بیماری در سنین کودکی و نوجوانی گذاشته می شود و باید به این موضوع توجه بیشتری شود. ریزش مو پروتئین ها یکی از حیاتی ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن به شمار می روند و به عنوان اجزاء سازنده بدن شناخته می شوند، 90 درصد ...
عملکرد بهتر مغز با مصرف این دمنوش ها
...> دارچین محرک اعصاب، تقویت کننده معده و حافظه، تسریع کننده جریان خون، نیرو بخش و افزایش دهنده فشارخون است. موارد منع مصرف دارچین مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. استفاده بیش از اندازه دارچین سوزش معده، التهاب یا تورم پوست، زخم و ترک های گوشه دهان را در پی دارد. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی می شود. ...
درمان های فوق العاده برای داشتن پوستی زیبا و شفاف به سبک بوعلی سینا
ایرانی بوده است. در این زمینه دانشمندانی چون حکیم عالیقدر ابن سینا و حکیم رازی در کتب خود مباحثی با عنوان زینت داشته که در آنها به راهکارهایی برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن اشاره کرده اند. این مقاله با کمک دکتر لیلا شربیگی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی گروه پوست و مو دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران و دکتر آزاده کیانی، متخصص طب سنتی، شما را با مهم ترین راهکارهای برخورداری از نیکویی ...
رشته هایی که بیکارترین هستند/پزشکی که سال هاست از گاز خردل زمان جنگ می سوزد/دمنوش هایی که حافظه شما را ...
از افزایش ناگهانی سطوح قند خون پس از وعده های غذایی است، که برای سلامت شما مضر است. کشف معمای بخش یخ زدن سیاره پلوتون + تصاویر سیاره پلوتون که به دلیل دوری از سیاره زمین همیشه یکی از ناشناخته های جذاب فضایی بوده اخیرا یکی از اسرارآمیزترین پدیده ها در سطح آن کشف شده است. کم کاری فرهنگی و سیاسی کاری در وزارت علوم پایان پذیرد اخگرپور دبیر کل اتحادیه جامعه اسلامی ...
عادت غذا خوردن قبل از خواب را ترک کنید
تقریبا همه ما از مضرات غذا خوردن پیش از خوابیدن آگاه هستیم و به خوبی می دانیم که بهترین زمان برای صرف شام، چندین ساعت قبل از رفتن به رختخواب است. اما اگر این موضوع را می دانید ولی نمی توانید در مقابل وسوسه غذاخوردن مقاومت کنید، توصیه می کنیم ادامه این مطلب را به دقت مطالعه کنید تا ترفندهای موثر برای این اراده را یاد بگیرید. در زیر تمامی مواردی که با رعایت آن ها می توانید عادت غذا خوردن ...
محدودیت های دوران بارداری، این کارها را نکنید
دوران بارداری نقاشی نکنید مواد سمی و شیمیایی موجود در قوطی های رنگ، بسیار مضر و خطرناک هستند. مسمومیت رنگی (بسته به مواد شیمیایی استفاده شده در آن) بسیار خطرناک است. تا جایی که ممکن است، از تماس با رنگ ها خودداری کنید و در صورت وارد شدن به جایی که به تازگی رنگ شده و هنوز بوی تند رنگ می دهد، از ماسک استفاده کنید. از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار پرهیز کنید نوشیدنی های ...
مکمل کلسیم در بارداری، میزان موردنیاز
1300 میلی گرم (قبل از بارداری، حین بارداری و پس از بارداری) بعضی از خانم ها در کشورهای مختلف، این املاح مهم را به اندازه کافی دریافت نمی کنند. با این حال، زنان باید روزانه 3لیوان محصولات لبنی یا انواع مواد غذایی غنی از کلسیم را مصرف کنند. حتی پس از تولد نوزاد و به پایان رسیدن دوران شیردهی، توجه به کلسیم دریافتی برای زنان ضروری است. در واقع، آنها به دو دلیل مهم، به کلسیم نیاز دارند؛ تقویت استخوان ...
