خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با دارچین
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مشرق، دارچین نوعی ادویه مقوی است که به خاطر تاثیراتش در سلامت بدن از دیرباز جایگاه ویژه ای در طب سنتی داشته است. امروزه نیز با کشف خواص درمانی گسترده آن در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گیرد.بر اساس تحقیقات بین 26 دارویی که منشا گیاهی دارند، دارچین بالاترین رتبه را در جلوگیری از اکسید شدن سلول های بدن داراست.بو،مزه و رنگ بی نظیر دارچین، به خاطر بخش روغنی
18 خاصیت باورنکردنی فلفل دلمه ای سبز برای سلامتی
دلمه ای، نشان می دهد، که فلفل رسیده است یا نه. در برخی از گونه های فلفل دلمه ای وقتی فلفل هنوز خام است، رنگش سبز است. به تدریج به زرد و نارنجی تبدیل می شود. سپس، زمانی که رنگ قرمز است، آن زمان فلفل کاملا رسیده است. اما اگر فلفل به پوسیدگی برسد، بنفش و در نهایت قهوه ای خواهد شد. جالب است بدانید که فلفل دلمه ای سبز، نسبت به سایر رنگ ها دارای طعمی تلخ تر و شیرینی کمتری است. البته فلفل دلمه ای سبز
علائم افتادگی مثانه، راه درمان
را آزاد کنید. بعد از 5 ثانیه مجددا این حرکت را تکرار کنید.این تمرین را هر روز حداقل 10 بار انجام دهید به گونه ای که به مدت 10 ثانیه بتوانید عضلات لگن خود را منقبض نگه دارید. این تمرین در هر شرایط زمانی و مکانی قابل انجام است. نقش یائسگی در افتادگی مثانه یائسگی در وضعیت مثانه بسیار تاثیر دارد. ترشح هورمون استروژن قبل از یائسگی باعث سفت شدن عضلات اطراف واژن می شود، اما با کاهش ترشح این هورمون بعد از شروع یائسگی عضلات شل و ضعیف می شوند.
علت ابتلای نوزادان به زردی چیست؟
هفته اول اتفاق می افتد. وی تصریح کرد: کم کاری تیروئید، نارس بودن نوزاد، جذب ضعیف زردی توسط کبد، ابتلا مادر به دیابت از جمله مواردی هستند که می توانند در بروز زردی نوزاد نقش داشته باشند. این متخصص نوزادان در خصوص خطرات بیماری زردی، گفت: در صورتی که زردی نوزاد درمان نشود می تواند به مغز رسوخ کند و باعث ایجاد اختلالات حرکتی، عقب ماندگی ذهنی و در مواقعی کاهش شنوایی و کر شدن نوزاد
عواملی که منجر به بیماری ام اس می شود
گروه سبک زندگی ت یتریک ، محقق جوان کمیته درمان و پژوهش ام اس امریکا در سال 2017 اظهار کرد: بیماری ام اس یکی از بیماری های التهابی و خودایمنی سیستم عصبی مرکزی است که طی آن دسته ای از سلول های ایمنی اشتباهاً به پوشش و ساختمان سلول های عصبی (نورون) هجوم می برند و با تخریب آنها موجب بروز بیماری ام اس می شوند. این محقق با اشاره به اینکه بیماری ام اس یک عارضه پیچیده محیطی- متابولیکی است که
سخنان موسویان در نشست شورای آتلانتیک آمریکا در مورد آینده برجام
داشتند؛ اول حمله نظامی، آنها از ابتدای بحران هسته ای در سال 1382 به آمریکا فشار آوردند که به ایران حمله کند. اسناد آن هم توسط ویکی لیکس منتشر شده است. جان کری هم دو بار اخیرا افشاء کرد که حتی در دوره مذاکرات هسته ای در دولت اوباما به آمریکا هم خواهان حمله به ایران بودند . وی ادامه داد: دوم، حداکثر تحریم و فشار به ایران که این سیاست هم قبل و بعد از برجام ادامه داشته است. سوم، نقش و
بهترین خوراکی ها برای اول پاییز
اسیدفولیک است و برای طعم دادن به آن می توانید از رازیانه، خرده نان و شکر قهوه ای استفاده کنید. گریپ فروت: گریپ فروت بیش از 75 درصد ویتامین ث موردنیاز بدن را تامین می کند و منبع غنی از لیکوپن است. این رنگدانه های قرمزرنگ برای جلوگیری از سرطان نقش بسیار مهمی دارند، همچنین در این میوه مقدار زیادی پکتین وجود دارد که می تواند موجب کاهش کلسترول بدن شود. اگر به خوردن میوه های ترش مزه علاقه مند هستید، می توانید از نوشیدن یک لیوان آب گریپ فروت که سرشار از آنتی اکسیدان است لذت ببرید و اگر ترش بودن آب این میوه برای شما چندان لذتبخش نیست، می توانید آن را همراه با انواع مغزها و خشکبار مصرف کنید. ...
فلسفه لباس مشکی برای امام حسین(ع) چیست؟
بزنند – می فهمی که نمی فهمی. خصوصیّت این عقل درونی این است که انسان را به رشدی می رساند که می فهمد که نمی فهمد و این، خیلی مهم است. لذا عقل این گونه رشد نمی دهد که می فهمم که می فهمم. بلکه می فهمد که راستی راستی نمی فهمم. حالا که نمی فهمم چه کنم؟ مطیع شوم نسبت به آن کسی که می فهمد اسماء و صفات خدا هست. لذا در مقابل او، من یک بی سواد و أمّی هستم. أمّت همین است؛ یعنی چیزی نمی داند، امام
بلندمرتبه شاهی ز صدر زین افتاد...
؟ فرمود: سگانی را دیدم که به من حمله می کردند تا مرا پاره پاره کنند، و در میان آنها سگی دو رنگ را دیدم که نسبت به من از دیگر سگان وحشی تر و خون آشام تر بود! گمان می کنم آن مرا خواهد کشت مردی باشد ابرص! و در دنباله این خواب، جدم رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم را دیدم که تعدادی از اصحابش همراه او بودند و به من فرمود: فرزندم! تو شهید آل محمدی و اهل آسمان ها و کروبیان عالم بالا از مژده
از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می دانید؟
به گزارش خلیج فارس ؛ نوشیدن چای در ابتدای صبح می تواند به بیدار شدن بدن کمک کند و روز خوبی را برای شما شکل دهد. همان گونه که برخی مطالعات نشان داده اند، برای بیشتر ما لذت بردن از یک یا دو فنجان چای سیاه اضافه ممکن است یک انتخاب سالم برای زندگی باشد. چای سیاه و چای سبز هر دو از یک گیاه که به نام کاملیا سینسیس (Camellia Sinensis) شناخته می شود، تهیه می شوند، اما روش های مختلف پردازش را
نقش سن باروری در زنان، شانس کاهش می یابد؟
رابطه تخمک، باروری و سن زنان شانس باروری به طور طبیعی در سنین بالا کاهش می یابد. و این به دلیل کاهش توانایی استخوانها، پوست و بسیاری از اعضای بدن یک زن در سنین بالا است. ولی دلیل اصلی کاهش توانایی و شانس باروری در سن بالا، پایین آمدن کیفیت تخمک گذاری در پیری است. به همین دلیل حتی زنان پنجاه و شصت ساله هم اکنون با استفاده از روش اهدای تخمک از زن جوان امکان بارداری دارند. شما
با این خوراکی ها کلاژن بسازید!
حال حاضر یکی از موضوعات داغ در دنیای مکمل ها است و شرکت های مختلف محصولات خود را برای جوانسازی پوست، بهره مندی از استخوان ها و غضروف هایی سالم و مو و ناخن هایی قوی روانه بازار می کنند. بدن انسان به طور طبیعی کلاژن تولید می کند، اما با افزایش سن از میزان تولید این ماده کاسته می شود. کاهش در میزان تولید کلاژن موجب از دست رفتن انعطاف پذیری و ساختار بدن می شود و شکل گیری نشانه هایی مانند چین
ساخت دستگاه جداسازی نانوذرات از خون
اگزوزم ها را از خون جدا کند. اگزوزم به نانوذرات زیستی گفته می شود که از هر نوع سلول در بدن رهاسازی می شود. این مواد نقش بسیار مهمی در مخابرات بین سلولی و انتقال بیماری ها ایفا می کند و به مدت سه دهه موضوع تحقیقات علمی بوده است. ابعاد بسیار کوچک اگزوزم ها موجب شده تا جداسازی آن ها از خون کاری چالش برانگیز باشد. در حال حاضر برای جداسازی آنها از سانتریفیوژ استفاده می شود، به طوری که نمونه
عاشورای حسینی تابلوی بزرگداشت شعائر اسلام است
بسیار ارزشمند است اما به گونه ای باشد که نماز صبح قضا نشود سمبلی از نمود اجتماعی نمادهای اسلامی با اشاره به عقاید کشورهای سکولار نسبت به علنی نشدن نمادهای دینی در اجتماع ها، اظهار کرد: گاهی انسان احساس می کند که ما نیز کم کم داریم به این تفکر مبتلا می شویم و بسیاری از نمادهای دینی ما به جز در ایام خاص از کوچه و خیابان ها کم شده است. وی افزود: باید شعائر خود را به کوچه
خدمات ایراپن به سالمندان شهرضا
سالمندی 50درصد از سلول های قشر مخ تحلیل می رود، به خصوص نورون های عصبی که ارتباط مستقیمی با بینایی، شنوایی و اعصاب حرکتی دارند. این تحلیل در بخش هایی از مخ که مربوط به نظم بخشی اطلاعات، قضاوت و تفکر است کمتر اتفاق می افتد. به سبب این که قلب با نیروی کمتری پمپاژ می کند، بیماری های قلبی و عروقی نیز پیش می آید. ضعف دستگاه ایمنی هم باعث می شود سالمندان نسبت به جوانان زودتر بیمار شوند و دیرتر
خواص پسته و تاثیرات جادویی آن برای سلامتی
در میان مغزها پسته یکی از لذیذترین و خوشمزه ترین هاست که خواص زیادی نیز برای سلامتی بدن دارد. وجود چربی های سالم، پروتئین فراوان و انواع آنتی اکسیدان ها، این دانه ی کوچک را به خوراکی مناسبی برای کاهش وزن و بهبود سلامت قلب و روده تبدیل کرده است. پسته از حدود هفت هزار سال قبل از میلاد از خوراکی های محبوب بشر بوده و امروزه نیز زینت بخش بسیاری از خوراکی ها ازجمله انواع دسر و بستنی است. در این مقاله
تحرک بدنی؛ تضمین کننده سلامت افراد در دوران سالمندی/ سالمندان مصرف ماهی را فراموش نکنند
است یا فرد مبتلا به فشار خون بالا یا چاقی باشد، حداکثر بیش از 3 عدد تخم مرغ در هفته مصرف نکند. همچنین سبزی ها و میوه ها حاوی مقدار زیادی فیبر، ویتامین های آنتی اکسیدان و مقدار کمی چربی بوده و فاقد کلسترول هستند و از بروز بیماری های قلبی پیشگیری می کنند. سالمندان، مصرف غذاهای کم حجم را افزایش دهند به گفته متخصصان تغذیه نیاز غذایی افراد مسن به انرژی به دلیل کاهش فعالیت بدن کمتر
یک شیوه جالب برای لاغرشدن
راهنمای سفر من : این باکتری در هنگام رژیم غذائی می تواند به افراد در کاهش بیشتر وزن کمک کند. تیمی از پژوهشگران در مطالعات جدید خود دریافتند که باکتری های روده در افزایش و کاهش وزن تاثیر داشته و قابلیت شما را در تنظیم وزنتان مشخص می کنند. در این مطالعات مشخص شد میزان باکتری های روده تعیین می کند که یک فرد تا چه میزان قادر به کاهش وزن خواهد بود. پژوهشگران طی این تحقیقات به بررسی شرایط 62 فرد
ضرورت توجه به مدیریت شهری برای کلان شهرها
سکونتگاه های انسانی و محیط زیست کوشید. باید برای توجه عموم مردم و متخصصان به مهندسی در ایران کوشید و زمینه حمایت و مشارکت بیشتر دستگاه های اجرایی جهت ارتقای کیفیت ساختمان ها را فراهم نمود. باید اعتقاد داشت و باور داشت که پیشگیری و آسیب شناسی می تواند در کنترل بحران در زمان وقوع حادثه تأثیر بیشتری داشته باشد. انجام آسیب شناسی تمام این موارد، توجه به مقوله مهندسی ارزش و مهندسی فرهنگی است
خبر شهادت امام حسین(ع) در بیان پیامبر اسلام (ص)/ این فرد در ظهر عاشورا امام حسین(ع) را تنها گذاشت
گروه دین و مذهب ایلام بیدار:: حادثه ی عظیم عاشورا یکی از مهم ترین تحولات سیاسی اجتماعی تاریخ بشریّت و یکی از رویدادهای بی نظیر در تداوم خطّ رسالت پیامبران الهی است که باید به درستی تجزیه و تحلیل گردد؛ بررسی هرچه بهتر نهضت عاشورا بدان گونه که چهره ی واقعی قیام ترسیم گردد، لزوماً ما را به مباحث تاریخی، روان شناسی فرد و جامعه، مطالعات فعل و انفعالات و تحوّلات جامعه بشری، جامعه شناسی و ... مربوط می
تمام موشکهای سپاه مجهز به "فناوری نقطه زنی" هستند/ شرط رهبرانقلاب برای حمله موشکی خرداد ماه به داعش/ بیش ...
مواقع بی انصافانه نقد می کنند. توضیح داده می شود بعضاً قانع هم نمی شوند. به هر حال، اشکالات به خصوص اشکالات اجرایی در کشور ما در موارد مختلف به خصوص درباره مباحث اصولی و ارزشی اسلامی وجود دارد. س: اهل سینما و فیلم هستید؟ جعفری: بله. فیلم هم نگاه می کنیم ولی فیلم هایی که مرتبط با مجموعه های خودمان باشد، یعنی سپاه در تولید حمایت کرده یا در تولید نقش داشته ایم، قطعا نگاه می کنیم
رئیس جمهور زنگ گفتمان تحول در آموزش و پرورش را نواخت
نشست روسای آموزش و پرورش خراسان رضوی در شهریور ماه گفته بود: با توجه به انتقاد مردم و بسیاری از متخصصان از حافظه محوری و تمرکز بیش از حد نظام آموزشی بر محفوظات، باید به اصلاح این روند در برنامه های درسی بپردازیم. وی همچنین گفته بود: همه کسانی که در این مجموعه هستند باید به هدف پیش رو توجه کرده و باور داشته باشند آموزش و پرورش به شرطی می تواند از حلقه توسعه نیافتگی آموزشی رها شود که به
مصرف ماهی در پیشگیری از سرطان روده موثر است
به گزارش ایران خبر ، بر اساس آمارها سرطان روده سومین سرطان شایع و سومین علت عمده مرگ و میر بیماران سرطانی است. محققان معتقدند مکانیسم این اثر به دلیل محتوای بالای اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی است که نقش مهمی در پیشگیری از التهاب و سرطانی شدن سلول ها ایفا می کند. علایم این سرطان می تواند شامل مواردی همچون خون در مدفوع، تغییر در حرکت های روده، کاهش وزن و خستگی همیشگی باشد. اسیدهای چرب
علائم و نشانه های سیروز کبدی را بشناسیم
را به طور خلاصه توضیح داد و اظهارکرد: تجمع آب در شکم و پاها یکی از علائم نشان دهنده بیماری سیروز کبدی است که این اتفاق به دنبال کاهش آلبومین خون رخ می دهد. اختلال هوشیاری نیز از دیگر علائم سیروز کبدی است. باید توجه کرد که یکی از اعمال مهم کبد، خنثی کردن سموم داخلی و خارجی است. یکی از این سموم آمونیاک است که در روده ها و نیز در داخل سلول های کبد ساخته می شود. اثرات مخرب آمونیاک روی مغز سریع تر و
گیاهخواری چه مضراتی دارد؟!
/> رژیم های گیاهی فیبر بیشتری به بدن می رسانند: پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی متعادل موجب افزایش فیبر محلول در روده ها می گردد. افزایش فیبر یکی از روش های کاهش گردش کلسترول بد در بدن شماست. فیبر با کلسترول بد در مجرای روده وارد فعل و افعالاتی شده و سریعا آن را از بدن خارج می کند. همین امر منجر به کاهش کلسترول بد ذخیره شده در بدن می گردد. فیبر محلول در غذاهایی مانند عدس ها، سبزیجات و آجیل یافت می
آشنایی با علل ابتلا به پیش دیابت
به گفته متخصصان، تمام افراد 45 سال به بالا باید آزمایش های تست قند خون را انجام دهند، حتی اگر سبک زندگی شان سالم باشد و سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت هم نداشته باشند. با برخی از عللی که فرد را به مرحله پیش دیابت می رساند و مستعد ابتلا به دیابت می کند، آشنا شوید. نداشتن تعادل باکتری های خوب روده: باکتری های خوب روده در ارتباط با سلامت متابولیک بدن هستند و می توانند در کنترل
فواید آنتی اکسیدان ها، ویتامین های گروه B و D برای بانوان بالای 40 سال
نیاسین و 150 میکروگرم ویتامین B5 دو بار در روز توصیه می شود. براساس دانشکده پزشکی هاروارد، ویتامین B5 به بدن برای تبدیل غذا به انرژی و ساخت هموگلوبین، انتقال دهنده های عصبی، لیپیدها و هورمون های استروئیدی کمک می کند. نیاسین به بدن در جهت تبدیل غذا به انرژی کمک می کند که برای تشکیل سلول های سالم قرمز خون ، رشد مغز، پوست و سلامت سیستم عصبی مورد نیاز است. فولیک اسید باعث کاهش سطح هموسیستئین (یک
موهای شما درباره سلامتی تان چه می گویند؟
سلامتیسم موهای شما حاصل و دست رنج بدن شما است. موها درون کیسه یا غده های مویی که در لایه های عمیق پوست قرار دارند تشکیل می شوند و رشد می کنند و مواد تشکیل دهنده شان هم بیشتر مرکب از پروتئین ها و رنگ دانه ها است. هر گونه تغییری در سوخت و ساز بدن (متابولیسم) تاثیر مستقیم برای موها دارد و هم زمان باعث تغییراتی در حجم و اندازه، ضخامت و تار و پود موها می شود. علاوه بر این ساختار و محل قرار
چه خوراکی هایی برای کاهش استرس عالی هستند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه خبر خبرگزاری برنا، علاوه بر این، کورتیزول باعث فعال سازی آنزیمی در سلول های چربی می شود (آنزیمی که هورمون کورتیزون را به کورتیزول تبدیل می کند) .از آنجایی که چربی دور اندام های حیاتی بدن (مانند دور شکم) مقدار بیشتری از این آنزیم در مقایسه با بافت چربی زیرجلدی (چربی اطراف ران و باسن) دارند، استرس باعث می شود زنان مقدار بیشتری چربی در اطراف شکم داشته باشند
نوایی محزون، برآمده از اسطوره ها و تاریخ
های گوناگون ایران گزارش کرده اند، ازجمله در اردبیل و تهران. تفاوت، بیشتر در شکل ظاهری و عنوان هایی بوده که در هر منطقه بر تابوت واره های نمادین می نهاده اند. مثلا این تابوت واره ها گاه به صندوق گور یا ضریح و گنبد و بارگاه شبیه بوده، آنگون که در دایره المعارف بزرگ اسلامی آمده، در هر شهر و دیار با یک نام مشخص و متفاوت آوازه داشته است؛ نخل، حجله، شیدونه، دغدغه، شش گوشه، نهر علقمه، شط فرات و جز آن
