خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فمینیسم و تناقض های جنسیتی آسیب زا
و موضوعی جنسی نشان داده می شوند. این نمونه ها تقریباً در هر رسانه ای اعم از برنامه های تلویزیونی، نمایش های ویدئویی و مجلات دیده می شوند. دختران بیشترین استفاده کنندگان از رسانه ها هستند و هر روزه این پیام ها را دریافت می کنند و با آنها مشغول می شوند. یک تحقیق که توسط شرکت نیلسن مدیا در سال 1998 صورت گرفت، نشان می داد که یک کودک یا نوجوان معمولی در روز بیش از سه ساعت تلویزیون تماشا می کند. این ...
روش PGD چیست+چگونگی انجام
نهایی روش PGD چندین هفته طول می کشد. اگر شما در مورد آن فکر می کنید، این فرآیند شامل جمع آوری، باروری، 3-5 روز رشد، 1-2 هفته آزمایش و برنامه ریزی قرار ملاقات برای بحث در مورد نتایج با دکتر می باشد. اگر قصد دارید IVF ( آی وی اف چیست و چگونه انجام می شود؟ ) را با PGD دنبال کنید، باید بدانید چه در انتظار شما خواهد بود. چه کسی می تواند از روش PGD استفاده کند؟ تشخیص ژنتیکی قبل از ...
تاثیر گیاهان و غذا ها در خلق و خو و درمان بیماری ها/معجونی که با مصرف آن طعم شیرین آرامش را می چشید
فراموش نکنند این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: اترج (بالنگ) طبع گرم دارد. این میوه مقوی قلب و مغز، نشاط آور و اشتها آور است. گلابی نیز طبع گرم و تر به سمت معتدل دارد. گلابی مقوی معده و دستگاه گوارش و مفرح قلب و اعصاب است. مصرف گلابی برای مبتلایان به بیماری پروستات، اختلالات کلیوی و فشار خون توصیه می شود. استفاده از این میوه سبب اعتدال مزاج خون و زیبایی نوزاد در زنان باردار می شود. ...
19 هزار دشتستانی از نظر بیماری های قلبی و عروقی خطرسنجی شدند
های قلبی عروقی در گروه سنی میانسالان(30 تا 59 ساله) انجام آزمایشات قند و چربی خون برای این گروه در آزمایشگاه های دولتی شهرستان به صورت رایگان انجام می شود. لزوم افزایش ورزش سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان از ورزش به عنوان یکی از عوامل داشتن قلبی سالم تر نام برد و افزود: فعالیت هوازی (ایروبیک) بهترین ورزش برای قلب است. وی ادامه داد: این فعالیت ها شامل پیاده ...
گیاهخواران مصون از دیابت نیستند/عدم کنترل قند خون، عارضه چشمی به همراه دارد
خون بالا در این شرایط ایجاد می شود. وی در خصوص عوارض قند خون بالا افزود: این عوارض شامل چشمی، کلیوی، قلب و عروق و اعصاب اندام ها می شود. دیابت باعث کاهش شنوایی،اختلال خواب و آپنه، اضطراب، افسردگی و کبد چرب می شود. این بیماری مرگ و میر ناشی از بعضی سرطان ها را نیز افزایش می دهد. این فوق تخصص غدد داخلی با تاکید بر اینکه فرد گیاهخوار نیز مصون از دیابت نیست، گفت: فرد گیاهخوار به علت زمینه ...
راه های پیشگیری از سرطان سینه
حاوی ترکیباتی است که مشابه استروژن عمل می کنند. هورمونی که می تواند از بروز سرطان در زنان بزرگسال جلوگیری کند. میوه ها و سبزیجات نارنجی رنگ: سرشار از پیش سازهای ویتامین آ یا همان کاروتنوئیدها هستند. زنانی که در جریان خون خود از سطوح بالاتری از کاروتنوئیدها برخوردارند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می گیرند. انواع توت: این میوه ها سرشار از ویتامین، مواد آلی و آنتی ...
مضرات لوازم آرایشی و بهداشتی
2014 انجام شد نشان می دهد که 70 درصد زنانی که از ریمل به مدت طولانی استفاده می کنند، باعث تجمع باکتری ها می شوند و همین امر منجر می شود فرد در معرض عفونت های شدید قرار گیرد. بنابراین شما باید از ریمل قدیمی خود دل بکنید و به سراغ یک ریمل تازه بروید. این محصول دارای عمر بسیار کوتاهی است. چشمان شما نواحی بسیار حساسی هستند بنابراین نباید با استفاده کردن از ریمل های تاریخ گذشته آن را به خطر بیندازید ...
10 راه کنترل میگرن
سالم پیروی کنید: از موادی همچون سبزیجات سبز، گوجه فرنگی، آجیل ها، حبوبات، نخودفرنگی و غلات کامل که سرشار از منیزیم هستند استفاده کنید. کمبود منیزیم در بدن می تواند گرش خون به مغز را کمتر کند و همین امر باعث ایجاد حملات میگرنی خواهد شد. غذاهای حاوی امگا 3 همچون تن ماهی و ساردین نیز اثرات آرامش بخشی خوبی دارند و برای سلامت قلب مفیدند. سطح قند خون خود را بررسی کنید: ...
مصرف سوسیس و کالباس در بارداری
استرس ها بدتر ین تاثیر را بر روی شما و جنین تان خواهد داشت. درست است که ماه اول بارداری خیلی مهم است اما همه چیز هم تحت تاثیر تغذیه به تنهایی نیست پس نگران نباشید و سعی کنید مراقب تغذیه تان بعد از این باشید. در ضمن معمولا با سونوگرافی ها و آزمایش هایی که در طول بارداری انجام می دهید ان شاء الله متوجه سلامت جنین تان خواهید و شد و نگرانی تان برطرف خواهد شد. مصرف غذای سالم و پرهیز از ...
بلیت دوسره سلامتی
شنا و یا راه رفتن در آب استخر است. به زنان باردار سفارش می شود در زمان بارداری شنا کنند تا عضلات کمر و شکم آنها تقویت شده و زایمان خوبی و سالمی داشته باشند. به خاطر داشته باشید حتی شناگران قابلی که سال هاست در این ورزش حرفی برای گفتن دارند در مناطق ممنوعه مانند رودخانه ها، دریای توفانی یا مناطقی از دریا که به توصیه مراقبین شنا در آن ممنوع است، در صورت بروز خطر نمی توانند خود را از غرق ...
معجونی برای لاغری سریع
موجود در قهوه به سرعت توسط کبد شکسته می شود وانرژی بالایی تولید می کند که سبب افزایش سوخت و سازبدن می شود. با وجود تمامی مزایای درمانی قهوه با کره، دانشمندان به افراد توصیه می کنند برای حفظ تناسب اندام و لاغری، ورزش و تحرک مناسب داشته، مواد غذایی سالم حاوی میوه وسبزی های تازه مصرف کنند، خودداری از مصرف بیش از اندازه مواد شیرین و پرچرب، کنترل استرس و مصرف نکردن مواد دخانی نیز از جمله دیگر ...
موز باعث سقط می شود؟!
...: آیا خوردن موز در سه ماهه اول باعث سقط میشه من دو تا سقط داشتم بهم گفتن نخوردم الان 5 هفته هستم. پاسخ: در مورد خواص موز مطالب ضد و نقیضی وجود دارد و قطعیت در این زمینه وجود ندارد. اگر پزشک به شما توصیه کرده که نخورید، باید آنرا محدود کنید. سقط شدن علل مختلفی می تواند داشته باشد. یکی از علت های آن تغذیه نامناسب است. برخی از عوامل خطر نسبتا قطعی در این زمینه عبارت هستند از: ...
حاملگی پوچ چیست؟!
به حالت طبیعی بازگردد. اگر همچنان HCG در خون داشته باشید، ممکن است نیاز به درمان بیشتری داشته باشید. هنگامی که درمان بارداری پوچ کامل شد، پزشک شما به مدت شش ماه تا یک سال به اندازه گیری سطح HCG می پردازد تا مطمئن شود هیچ بافت پوچی باقی نمانده است. از آنجا که حاملگی مانع از نظارت بر سطح HCG می شود، پزشک توصیه می کند تا زمان تکمیل نظارت، باردار نشوید. بارداری پوچ چگونه تشخیص داده میشود ...
فواید استفاده از میز کار ایستاده
... تنظیم سطوح قند خون همواره به خاطر داشته باشید که سبک زندگی کم تحرک با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. با استفاده از یک میز کار ایستاده شما بهتر از زمانی که در حالت نشسته قرار دارید می توانید به پاکسازی قند از خون کمک کنید. در حقیقت، این روشی ساده برای پیشگیری از افزایش ناگهانی سطوح قند خون پس از وعده های غذایی است که برای سلامت شما مضر است. بهبود وضع ...
10 روش که استرس شما را کم می کند
بغل کردن ، به کاهش فشار خون و استرس کمک می کند. اگر زندگی پر از استرس آرامش را از شما گرفته، روش های تمدد اعصاب می تواند شما را به زندگی عادی برگردانند. بعضی از این روش ها ، فقط 5 دقیقه و یا حتی کمتر زمان لازم دارد. باید کودک خود را به مدرسه برسانید. همسرتان لباس هایش را پیدا نمی کند. رئیستان با شما تماس گرفته، و دوستتان شدیدا به کمک شما احتیاج دارد و همه این ها در یک زمان ...
آناناس چه خواصی دارد؟
خون را پایین بیاورد. بر اساس مطالعات انجام شده، بزرگسالان کمتر از 2 درصد جمعیت آمریکا نیاز روزانه بدن به پتاسیم را برطرف می کنند. البته باید این موضوع را هم مدنظر داشته باشید که مصرف زیاد پتاسیم می تواند 20 درصد خطر مرگ ناشی از تمامی عوامل را کاهش دهد. آناناس منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است و می تواند با تشکیل رادیکال های ازاد شناخته شده که باعث ایجاد سرطان می شود مبارزه کند ...
هفته به هفته بارداری، مادران بخوانند
...، گوش داخلی و بسیاری از بافت های پیوندی را شکل خواهد داد؛ درون پوست یا پوست داخلی که به شکل اندام های درونی مانند ریه، روده ها و مثانه رشد خواهد کرد؛ و میان پوست که در نهایت برای تشکیل قلب و سیستم گردش خون کنار خواهد رفت. در هفته ی پیش روی، میان پوست همچنین به صورت استخوان ها، عضلات، کلیه ها و اندام های باروی متحول می شوند. هفته ششم بارداری در اواخر این هفته، سایز کودک شما ...
نور خورشید از 6 طریق سلامت شما را تضمین می کند!
خورشید کاهش پیدا می کند. استرس هایی که در شرایط سخت مانند داشتن مشاغل سخت و غیره بر فرد تحمیل می شود، با شروع فصل گرما و افزایش نور خورشید به میزان زیادی کاهش پیدا می کند. در نتیجه اگر خودتان را تحت استرس و فشارهای روحی شدید می بینید، هر روز در نور خورشید قدم بزنید. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به افزایش تولید سروتونین یا همان هورمونی می شود که با افزایش خلق و خو در ارتباط است. ...
افسردگی بعد زایمان، علت و پیامدهای آن
، احساس فرد در رابطه با نامتناسب بودن اندام و ...) - عوامل مالی (خرید وسایل مورد نیاز، فقدان درآمد منظم و ...) - عوامل خانوادگی (والدین، فقدان حمایت های لازم و ...) - عوامل احساسی (تغییرات خلق و تحریک پذیری، بی حوصله شدن، وحشت، نگرانی و ترس، خشم، دو دلی، احساس عجز، احساس تنهایی و گناه و ...) - نگرانی های مربوط به حاملگی (ترس از سقط جنین، عوارض و خطرات ...
آیت الله هادوی تهرانی: هر جا نمایش دینداری بازار داشته باشد،دیندار نمایی افزایش می یابد
شود که همگان دروغ می گویند، در آن جامعه دروغ گسترش پیدا می کند؛ اگر در یک جامعه ای ریا، نفاق توسعه پیدا کرد، مردم همین ریا و نفاق را یاد می گیرند و به اصطلاح نان به نرخ روز خوردن را پیشه کنند، متاسفانه گاهی از اوقات یک مفاهیمی هم به مردم منتقل می کنیم، مثلا می گوییم شما امام حسین(ع) را دوست داشته باشید، هر کسی و هر گونه ای که باشید، نجات پیدا می کنید، در واقع با مکتب امام حسین(ع) ضد ارزش های امام ...
جدیدترین توصیه برای لاغر شدن
به شرط رعایت تعادل، افزایش تحرک، ورزش و بالا بردن مصرف انرژی در طول روز به دلیل داشتن چربی های سالم و فیبر بالا مانع پرخوری می شود و از این طریق به بهبود روند کاهش وزن افراد کمک می کند. محققان باور دارند، خوردن منظم آجیل به منظور کاهش وزن، روند کاهش وزن را تسریع می بخشد و کلسترول را به حالت عادی می رساند؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم و قرار دادن آجیل به عنوان میان وعده در آن، نه تنها ...
احتمال بارداری در سنین بالا، پنج مراقبت های لازم
از بدن خود دور کند. باید تغذیه مناسب داشته باشید و همه انواع ویتامین، پروئتین و مواد معدنی را به بدن خود برسانید. غلات، حبوبات و سبزیجات بیشتری مصرف و تا حد امکان، مکمل هایی همچون قرص های کلسیم یا اسید فولیک راب ه برنامه روزانه خود اضافه کنید. ورزش هایی همچون یوگا یا 30 دقیقه پیاده روی در روز بهترین انتخاب ها برای ابتدای مسیر هستند. تا جایی که می توانید شب ها نیز زود بخوابید تا برنامه ...
چه صبحانه ای بخوریم؟
به گزارش بولتن نیوز، برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است که بهتر است در وعده صبحانه استفاده شود آشنا شوید. سطح بالای این نوع چربی خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم می شود. تری گلیسیرید بالا نشانه های ...
احتمال بارداری خارج از رحم، چقدر است؟
خطر افزایش می باید. سن در سنین بالای 40 سال احتمال بارداری خارج از رحم افزایش می یابد. آندومتریوز آندومتریوز باعث افزایش احتمال بارداری خارج از رحم می شود. علائم خطر علائم در مراحل اولیه بارداری آشکار است اما از هر زن با زن دیگر متفاوت خواهد بود. البته ممکن است تا لحظه آخر علائم بروز نکند. در مراحل اولیه بارداری، ممکن است ...
لکه بینی در دوران بارداری، دلایل احتمالی
ویژه بارداری های همراه با فشار خون بسیار بالا، پارگی پیش از موعد کیسه آب، استعمال دخانیات و... جفت ممکن است پیش از موعد زایمان از محل لانه گزینی خود جدا شود؛ در این شرایط مادر ممکن است لکه بینی و یا خونریزی های دردناک و همچنین انقباضات بیش از حد رحم را تجربه کند. لکه بینی در اواخر حاملگی به عنوان نمایش زایمانی در برخی از مادران باردار ترشحات خونابه ای و یا لکه بینی نخستین پیش درآمد ...
در دوران شیردهی چه چیزهایی بخوریم؟
حیوانی با کیفیت بالا نیز هستند. 5. زغال اخته مادرانی که در دوران شیر دهی هستند باید حتما دو وعده میوه یا آبمیوه را در روز مصرف کنند. زغال اخته غنی از آنتی اکسیدان،گزینه مناسبی برای پاسخ گویی به نیازتان است. این میوه خوشمزه، پر از ویتامین ها و مواد معدنی مناسب نیازهای شما است و مقدار مناسبی از کربوهیدرات ها را برای بالا نگه داشتن سطح انرژیتان به شما می دهد. 6. برنج ...
علت پرخوری در بارداری، چند قلو حامله اید؟
ممکن است دریابید که در حالت نشسته نیز می توان شام طبخ کرد. در هر صورت زمانی که به هفته 24 می رسید، زمان کاهش ورزش و دادن انرژی بیشتر به نوزادانتان است. در این زمان شما نیاز دارید تا خود را محدود به یک پیاده روی کوتاه یا شنای آرام بکنید. اگر سه قلو یا بیشتر حامله هستید، می خواهید این بارداری را به آسانی پشت سر بگذارید. اکنون یک پیاده روی کوتاه و بعد استراحت داشته باشید و به خودتان فشار نیاورید. در برخی موارد، پزشک شما حتی ممکن است به شما توصیه کند که به طور کامل ورزش را متوقف کنید و مقداری استراحت داشته باشید تا خطر تولد زودرس کاهش یابد. ...
خشونت علیه زنان، ریشه در فرهنگ اجتماعی و قوانین حقوقی دارد
باز می گردند اما در اکثر قریب به اتفاق موارد، هیچ تغییری در روند قبلی حاصل نمی شود، به نظر خود شما مردی که بارها سابقه خشونت جسمانی علیه همسرش را داشته ممکن است تغییر کند و اگر نه چرا زنان جامعه به چنین زندگی هایی باز می گردند و در غالب موارد با پایان های تراژیکی روبرو می شوند؟ اغلب زنان باز می گردند چون پشتوانه اجتماعی و اقتصادی ندارند و با آنکه داشتن فرزندان را دلیل بازگشت خود به همسر ...
مراقب این اختلال خطرناک در کودکان باشید!
. به گفته وی، در بین حدود 80 درصد کودکانی که وزن آنان ثابت مانده است، علت خاصی برای این مساله پیدا نمی شود. این گروه ممکن است با مشکلات روحی و روانی درگیر باشند و یا تحت فشار و استرس و محیط ناخوشایندی که در آن به سر می برند افزایش وزن در آنان دیده نشود که معمولا مشکل این کودکان با عوض شدن محیط شان رفع خواهد شد. این فوق تخصص کودکان درباره حدود 20درصد دیگر کودکان که وزن ثابتی دارند ...
درمان افسردگی پس از زایمان، نیازمند چیست؟
در بدن است، سابقه افسردگی یا سوءاستفاده جنسی، سابقه بیماری افسردگی یا عصبی در میان بستگان به ویژه در بستگان درجه یک، بی توجهی همسر به زنان باردار و سن پایین مادران از عوامل بروز این افسردگی است، این امر یک بیماری نیست بلکه عارضه ای است که تنها چند روز طول می کشد و فقط باید درست مدیریت شود. کامیابی ادامه می دهد: زایمان های سخت و یا زایمان به طریق سزارین، می تواند باعث آشکار شدن بسیاری از ...
