خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط فقر و اختلالات روانپزشکی/علت زرد شدن ناخن ها چیست؟/کودک مبتلا به تب را پاشویه نکنید/ با این ...
عصاره آب سیب زمینی را به میزان سه تا چهار قاشق چای خوری در روز مصرف کنید و اگر علائم همچنان ادامه دار بود، 2 بار در روز از آن استفاده کنید. مزایای خواب کافی برای سلامت بدن مطالعات جدید نشان می دهد خواب نقش مهم و حیاتی در توانایی مغز برای تغییر، رشد و سازماندهی مجدد به منظور تطبیق و سازگاری با اطلاعات جدید دارد دلایل زرد شدن ناخن ها یکی از دلایل اصلی زرد ...
6 نشانه پنهان دیابت
براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری، بیش از 29 میلیون نفر در آمریکا، به بیماری دیابت مبتلا هستند اما نزدیک به یک چهارم آن ها از این موضوع آگاه نیستند. متأسفانه این بیماری در صورت عدم کنترل می تواند منجر به مشکلات پیچیده تری مانند بیماری های قلبی، آسیب عصبی و از دست دادن بینایی شود. یکی از دلایلی که افراد زیادی متوجه ابتلا به چنین بیماری ای نمی شوند، وجود علایم مخفی افزایش قند خون است. این علایم به ...
فراز و نشیب های حرم اباعبدالله الحسین(ع) در طول تاریخ
جلو رفتن نداشت، لذا او گروهی از یهودیان را جمع کرد و قبر مطهر را با خاک یکسان نمود و زیر آب برد سپس با گذاشتن نگهبانان در راههای ورودی دستور داد هر زائری را در مسیر یافتند دستگیر کرده یا وی را کشته یا به شدت تنبیه کنند. همچنین متوکل مجازات زائرین امام حسین (ع) را برای بار اول بریدن دست، و بار دوم بریدن پا تعیین کرد. ابو علی عماری می گوید: با ابراهیم دیزج ملاقات کردم و از او جزئیات حادثه را ...
با جعبه سیاه بدن انسان آشنا شوید
بدن انسان ناهماهنگی اتفاق می افتد، سلامت فرد تحت تاثیر قرار می گیرد. مانند زمانی که فرد سفر می کند. نشانه هایی از ناهماهنگی مزمن میان شیوه زندگی ما و ساعت بیولوژیک بدن انسان وجود دارد و همین امر خطر ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهد. همچنین برندگان جوایز نوبل 2017 توانستند میزان آگاهی درباره اهمیت خواب سالم را بیفزایند. جالب آنکه تحقیق برنده نوبل پزشکی 2017 میلادی ...
مشکلات شیردهی در زنان، هفت مرحله سخت
قطع شود مگر اینکه بدن کودک شما واکنشی از خود نشان دهد که علامت قطع شیردهی باشد. به عنوان مثال کودک دچار برون روی و اسهال شود و با ادامه شیردهی بهبود پیدا نکند. در صورت بروز چنین مشکلاتی پزشک نظر باید بدهد و اگر صلاح بداند شیر مادر را قطع می کند اما در این حالت مادر باید بسیار به تغذیه خود توجه کند چون علاوه بر اینکه جنینی را در رحم پرورش می دهد در حال تغذیه نوزاد نیز می باشد. 6. اعتماد ...
خطر در کمین سالمندان
...، بهترشدن خلق وخو، بهبود کیفیت خواب، افزایش انرژی بدن، کاهش استرس و افسردگی، افزایش ظرفیت روانی، افزایش جریان خون به تمام بدن ازجمله مغز، افزایش سرعت رشد سلول های بدن، تسریع بهبود زخم ها و جراحت ها، بهبود عملکرد جسمی، افزایش تعادل، جلوگیری از افتادن و افزایش امید به زندگی است. ورزش، خطر بروز بیماری آلزایمر و بیماری های قلبی، سکته، دیابت، سرطان روده، استئوآرتریت و پوکی استخوان را کاهش می دهد ...
ابزارهای پوشیدنی سنجش عملکرد در پزشکی ورزشی
طی سال های اخیر یک رویه رو به رشدی در تمایل به مانیتور کردن عملکرد فیزیولوژیک بدن بین جامعه ی پزشکی و جامعه ی ورزشی حین فعالیت های روزانه ی افراد ایجاد شده است. علاوه بر در دسترس قرار گرفتن این ابزارها در سطح جامعه برای همه ، تبلیغات رسانه ای زیادی که در این حوزه صورت میگیرد و همچنین هزینه های گاها به نسبت پایین برخی از این وسایل ، باعث محبوبیت استفاده از انواع وسایل پوشیدنی مانیتورینگ مجهز به ...
ورزش مناسب با رعایت مزاجی
محسن قاسمی، مشاور طب سنتی و مکمل، رازهایی از ورزش را از دید طب سنتی در گفت و گو با اصفهان زیبا بدین ترتیب ذکر می کند: برای مقدمه باید گفت؛ ورزش در مواقع مشکلات استرسی و عصبی بسیار کمک کننده است. با ورزش می توان بدن را استحکام بخشید و نقاط ضعف را پیش از شدت پیدا کردن آن برطرف کرد. بنابراین اگر موقع پیاده روی مچ پاها یا کف پا هر قسمتی از استخوان های اندام های تحتانی بدن درد گرفت یا ...
علائم کودک بیش فعال، بدانید
...، مثل گریه، فریاد کشیدن، کتک زدن یا خشم بی مورد • اصرار در انجام رفتار نادرست، با وجود برخورد مکرر و منع مکرر والدین اگر شما و سایرین چند نشانه از علائم هشدار دهنده فوق را به صورت مداوم شاهد باشید، لازم است با پزشک متخصص او تماس بگیرید. پزشک، او را از نظر معیارهای بیش فعالی و عدم توجه، مورد معاینه قرار می دهد تا تمام عللی را که از نظر طبی می توانند موجب بروز چنین رفتارهایی باشند ...
کشف سیستم دفع در مغز انسان
به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از ScienceDaily، دنیل ریچ، پزشک موسسه اختلالات عصبی و سکته مغزی، در این باره گفت: به چشم خودمان دیدیم که مغز مایع زائد را از طریق عروق لنفاوی دفع می کند. امیدواریم که نتایج تحقیقات ما، به درمان انواع اختلالات عصبی کمک کند . دکتر ریچ، متخصص اعصاب، از MRI برای بررسی بیماری ام.اس و دیگر اختلالات عصبی که شامل مغز و سیستم ایمنی می شود، استفاده می کند ...
علت تب طولانی در کودکان، نشانه چیست؟
تشنج ناشی از تب معروف است. این تشنجات در بعضی از خانواده ها شایع است و معمولاً در اولین ساعات بروز بیماری تب دار اتفاق می افتد. برای چند لحظه کودک حالتی غیر عادی به خود می گیرد، بعد بدنش سخت و سفت می شود، حالت انقباضی به خود می گیرد و چشمانش به یک سو منحرف می شوند. برای مدت کوتاهی دچار بی توجهی می شود و در طول حمله تشنج، بدنش به رنگ تیره در می آید. یک تشنج کامل معمولاً کمتر از یک دقیقه طول می کشد و ...
10 نکته روی خط سلامت
بیماری ام اس در افراد بیماری ام اس، خواب رفتگی در هر دو دست و پاها اتفاق می افتد و در برخی افراد نیز به صورت یخ کردن تظاهر پیدا می کند. در بعضی نیز به صورت داغ شدن بدن بروز می یابد و در بعضی از افراد مور مور یا سوزن سوزن شدن اتفاق می افتد. یکی از عوارض شایع ام اس این است که نصف بدن شخص گزگز می کند، خواب می رود، بی حس می شود یا از تنه به پایین حس ندارد. اینها علامت هایی هستند که می ...
قند خون بالا چه عوارضی را به همراه دارد؟
...> وی با تاکید بر اینکه اگر قند خون کنترل شده نباشد، عارضه چشمی اتفاق می افتد، افزود: البته در دیابت نوع 2 زمان شروع بیماری را نمی دانیم و بیماری بی سرو صدا شروع می شود. پس در بدو ورود بیمار، معاینه چشم او باید انجام شود. اما دیابت نوع یک، پر سرو صدا شروع می شود و اولین معاینه چشمی باید پنج سال بعد از شروع دیابت باشد،البته معاینه چشمی سالانه هم باید انجام شود. خوش نیت ادامه داد: در ...
بهترین رژیم غذایی بر اساس ژن ها
التهابی که موجب رشد سلول های سرطانی می شوند را می دهد. ژنتیک و اشتها به دنبال بررسی ها مشخص شده، در بدن افرادی که در ژن FTO آنها جهش ایجاد شده است، بیش از دیگران هورمون گرسنگی ترشح می شود و آنها کمی پس از غذا خوردن، دوباره احساس گرسنگی می کنند. همچنین نواحی مربوط به کنترل غذاخوردن در مغز آنها بیش از دیگران فعال است. با این تحقیقات و موارد مشابه محققان به این نتیجه رسیده ...
افق تازه پزشکی با سلول درمانی
و دستاوردهای خوبی دست یابند. برای این که ببینیم درمان با سلول های بنیادی در مرحله عملیاتی بودن تا کجا پیش رفته و در حال حاضر چقدر امکان بهره گیری از آنها برای درمان بیماری ها وجود دارد، با دکتر سید مسعود نبوی متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ ام اس و مدیر گروه بالینی تحقیقات مغز و اعصاب و علوم شناختی پژوهشگاه رویان گفت وگو کرده ایم. ویژگی های سلول های بنیادی سلول های ...
خواب رفتن دست در بارداری، علت
خانم های باردار آیا دچار گز گز و خواب رفتگی دست شده اید. سندرم تونل کارپ به تفصیل درمقاله سندرم تونل کارپال چیست؟ چه علائم و درمانی دارد شرح داده شد. به طور خلاصه به صورت درد ، بی حسی و گزگز دست و انگشتان در اثر فشار وارده روی عصب مدین در مچ دست می باشد. سندرم تونل کارپ در بارداری در طی بارداری تجمع مایع در بافت های بینابینی بدن وجود دارد که در سه ماهه دوم و سوم بیشتر است. میزانی ...
اقدام برای بارداری دوم، اشتباهاتی رایج
خانم هایی که برای نخستین بار باردار می شوند، چون هیچ پیش زمینه و تجربه ای ندارند، معمولا خیلی مراقب خود و جنین شان هستند و با بروز هر گونه اتفاقی به پزشک متخصص مراجعه می کنند و چکاپ های دوره ای را به موقع انجام می دهند، اما بارداری دوم کمی متفاوت است؛ مخصوصا اگر نزدیک به بارداری اول باشد. در این شرایط، مادران گاهی با فرض اینکه از همه چیز آگاهند، مرتکب اشتباهاتی می شوند که می تواند جان خود و جنین ...
خواص کاهو در دوران بارداری، حتما بخوانید
خلاص می کند. کاهش نگرانی: کاهو باعث کاهش استرس و نگرانی در طول بارداری می شود. محافظت از سلول های عصبی: مصرف کاهو در دوران بارداری باعث محافظت از سلول های عصبی مغز و جلوگیری از مرگ نرون ها می شود. این ماده از اعصاب محافظت می کند و خطر گسترش بیماری های عصبی را کاهش می دهد. افزایش ایمنی بدن: کاهو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که رادیکال ...
بیماری ام اس و بارداری، دوباره عود می کند؟
گوشزد شده است . اقدامات پس از زایمان بیماران ام اس پس از زایمان بایستی مورد توجه خاص قرار گیرند و انجام مشاوره توسط پزشک متخصص زنان و زایمان ، مغز و اعصاب و بخصوص روانپزشک توصیه می شود زیرا در این دوره بیماران مخصوصاً در ریسک اختلالات روحی و رفتاری هستند . البته بروز اختلال روحی بخصوص افسردگی در دوره پس از زایمان در همه زنان ممکن است بروز کند ولی بیماران ام اس از این نظر بایستی ...
خواب کافی لازمه مغزی سالم
کاهش می دهد التهاب مهمترین دلیل بروز بیماری های قلبی، سکته مغزی( stroke )، دیابت، آرتریت و پیری زودرس است. تحقیقات نشان می دهد سطح پروتئین التهابی در افرادی که در شب کمتر از شش ساعت می خوابند، نسبت به افرادی که خواب کامل دارند، بیشتر است. فشار خون ناشی از التهاب از دیگر مضرات اختلال خواب است. - خواب کافی سبب کاهش وزن و بیماری های متابولیک می شود بدن در حالت خواب کالری می ...
سردردهای دردسرساز/نشانه هایی را که باید جدی بگیرید
...، دو بینی اختلال تعادل و سرگیجه، تشنج، تهوع و استفراغ کاهش سطح هوشیاری، اختلال حافظه، اختلال تکلم، اختلال شنوایی (بویژه یکطرفه در شرایطی که طبق نظر متخصص گوش و حلق و بینی، مشکلی در گوش خارجی و میانی وجود ندارد). تغییر در خُلق و خو و شخصیت اختلالات حرکتی به صورت کاهش قدرت یا فلجی اندام های یک سمت بدن سردرد بویژه سردردهایی که بتازگی شروع شده ...
مگس سفید؛ این مهمان ناخوانده
برگ ها پیدا می شود. چند نفرشان به برگ های زرد کنار خیابان و روی درخت ها می چسبند و بقیه به خانه های مردم هجوم می برند. چهار سال پیش اولین گروه شان در تهران دیده شدند و در تابستان امسال حضورشان آن قدر به چشم آمد که استفاده از عبارتی مثل ابر مگس های سفید خیلی جاها شایع شده است. می گویند نوع و نژاد این سفیدبالک ها هنوز به طور دقیق شناسایی نشده اما برگ درخت های توت کاغذی که بومی شرق آسیاست ...
تدابیر طب سنتی ایرانی در درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی
آنفلوانزا از سرماخوردگی علائم بالینی آنفلوانزا سرماخوردگی علائم پیش درآمد ندارد یک روز یا بیشتر شروع ناگهانی تدریجی تب 3/38 تا 39 درجه در بالغین نادر سردرد ممکن است شدید باشد نادر درد عضلانی معمولا وجود دارد و اغلب شدید متوسط خستگی مفرط معمولا وجود دارد معمولا وجود ندارد خستگی/ضعف گاهی بیش از 2 هفته متوسط ...
کم کاری تیروئید در زنان، چه عوارضی دارد؟
... درد عضلانی و درد مفاصل، تونل کارپ، تاندونیت، التهاب پلانتار فاسیا: درد عضلات و مفاصل می تواند نشانه ای از مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک علامت شایع اما فراموش شده مشکلات تیروئید است. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، ممکن است این دردها را بخصوص در دست ها و پاها حس کنند. دردهای شبهه فیبرومیالژیا در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید شایع است. همچنین سندرم تونل کارپ و ...
7 مهارتی که یادگیری آنها سخت اما برای زندگی لازم است
اندازه ی کافی عمیق نباشد پروتئین های سمی در سلول های مغزی باقی می مانند، به مغز آسیب می رسانند و توانایی فکری را با اختلال روبه رو می کنند. این اتفاق باعث کند شدن توانایی شما در پردازش اطلاعات و حل مسئله، از بین رفتن خلاقیت و افزایش واکنش پذیری عاطفی شما می شود. یادگیری مهارت خواب با کیفیت، کار دشواری است اما فایده های بسیار زیادی برای شما دارد. همه ی ما توصیه های حکیمانه ی بسیاری ...
روش صحیح استحمام نوزاد، امنیت و سالم نگه داشتن کودک
نوزاد کثیف به نظر می رسید یا حس کردید سر کودک شوره (پوسته ریزی) دارد یا دچار التهاب است موها و سر او را بشویید. اگر برای این کار کمک ندارید با یک دست کودک را بگیرید و با دست دیگر به نرمی چند قطره از یک شامپوی خفیف و ملایم کودک را روی سر او بچکانید و مالش دهید. در زمان شستن حواس تان باشد که دست تان را مقابل چشمان کودک قرار دهید تا شامپو وارد چشم های او نشود. ...
دمنوش برای پریود شدن، حتما بخوانید
نیست ولی از دیدگاه طب سنتی افرادی که به سردی و خشکی مزاج مبتلا هستند بیش از سایرین استعداد ابتلا به سندروم پیش از قاعدگی را دارند و حالت سردی و خشکی در مغز و اندام های بدن در چنین شرایطی تشدید می شود. این سندروم با یکسری علائم جسمی و روحی همراه است. تشدید آکنه، اختلال خواب، یبوست، نفخ شکم، سردرد میگرنی، متورم و حساس شدن پستان ها، درد در ناحیه قفسه سینه، ورم بدن، افزایش وزن و احساس درد و ...
اگر این نشانه ها را دارید، مراقب پارکینسون باشید!
های هشدار دهنده اولیه ابتلا به بیماری پارکیسنون در نظر گرفته می شود. از دست دادن قدرت بویایی که در پزشکی به نام آنوسمی شناخته می شود، گاهی اوقات می تواند چندین سال پیش از ظهور نشانه های دیگر بیماری پارکینسون رخ دهد. سلول های تولید کننده دوپامین که یش از این به آنها اشاره شد، مسئولیت حمل سیگنال ها بین مغز و عضلات و اعصاب را بر عهده دارند. با مرگ این سلول ها، پیام هایی مانند نشانه های ...
عادات یک خانواده سالم و موفق
مفید خواهد بود. چنین کارهایی انرژی اعضای خانواده را بالا برده و درونشان انرژی مثبت ایجاد می کند. همچنین پیاده روی اول صبح می تواند اضطراب و افسردگی را کاهش داده و با افزایش سوخت و ساز بدن باعث بهبود کیفیت خواب اعضای خانواده شود. 9. برنامه غذایی منظم وقتی والدین یک زمان خاص را برای وعده های غذایی خانواده اختصاص می دهند، این کار صمیمت اعضای خانواده را بالا می برد به طور مثال ...
تاثیر تغذیه در هوش جنین، بهترین غذاها
، آجیلها و روغن زیتون مخصوص سالاد. در طول دوران بارداری، حجم خون شما تا حدود 50 درصد بیشتر میشود و کلیههای شما به اندازه کافی کار نمیکنند. ضعف کلیهها از بین بردن آب اضافی را برای بدن مشکل میسازد، تا جایی که به صورت غیرقابل اجتنابی منجر به پف کردن و ورم پاها میشود. اما نوشیدن آب کافی میتواند به شما کمک کند تا ماندن آب در بدن، رساندن رطوبت و جلوگیری از یبوست برطرف شود. با نوشیدن 3/2 لیتر یا حدود 10 فنجان آب در روز میتوانید برخی مشکلات ایجاد شده را از بین ببرید.به محض اینکه از خواب بیدار شدید و با هر وعده غذایی خود یک لیوان آب بنوشید. ...
