خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جایگاه اقتدار علمی در اندیشه سیاسی اسلام
، یکی از انواع جهاد با نفس هم این است که شما شب تا صبح را روی یک پروژه تحقیقاتی صرف کنید و گذر ساعات را نفهمید. جهاد با نفس این است که از تفریحتان بزنید، از آسایش جسمانیتان بزنید، از فلان کار پرپول و پردرآمد به قول فرنگی ها پول ساز بزنید و تو این محیط علمی و تحقیقی و پژوهشی صرف وقت کنید تا یک حقیقت زنده علمی را به دست بیاورید و مثل دسته گل به جامعه تان تقدیم کنید؛ جهاد با نفس این است. (بیانات مقام ...
اثر بی خوابی بر زیبایی پوست و مو
...، روزانه 30 دقیقه کمتر می خوابند. • کسانی که بیش از9 ساعت در شبانه روز کار می کنند، 30 دقیقه کمتر از کسانی که 7 تا 9 ساعت کار می کنند، می خوابند. • والدینی که 2 فرزند یا بیشتر دارند، 25 دقیقه کمتر از کسانی که یک فرزند دارند می خوابند. • کاهش ساعت های خواب برای 2 شب و خوابیدن به مدت 4 ساعت در هر شب، میل به مصرف مواد غذایی پرکالری و غنی از کربوهیدرات را بالا ...
همه چیز درباره کیسه صفرا
کنند و هیچ مشکلی به بار نمی آورند. اما اگر وارد مجرای صفراوی شوند باعث بروز التهاب، دردهای شدید و انسداد مجرا خواهند شد که گاهی نیاز به عمل جراحی پیدا می کند. از آنجایی که ارتباط بین سنگ ها و کلسترول روشن است باید بیشتر به سمت مصرف مواد غذایی کاهنده ی میزان کلسترول خون رفت. علاوه بر این توصیه می شود که در طول روز چند وعده ی غذای سبک میل کنید چون به این ترتیب از تشکیل سنگ های بیشتر ...
گزیده های خبری استان گلستان
تحت مراقبت و قرنطینه قرار گیرد و پس از آن، معاینه مجدد و در صورت لزوم درمان انجام شود. *** رییس روابط عمومی شرکت گاز گلستان به مردم توصیه کرد: در صورت ترک منزل به مدت طولانی حتما شیرهای وسایل گازسوز و همچنین شیر اصلی گاز بعد از کنتور را ببندند. سیدجواد موسوی گفت: بستن شیرهای مصرف گاز قبل از سفر یکی از مهمترین عامل پیشگیری از حوادث است و با انجام این کار خطری منازل مشترکین را ...
نبایدها پس از ترک سیگار!
به گزارش شفا آنلاین ، از مصرف نوشیدنی های کافئین دار بپرهیزید: بهتر است حداقل به مدت 3 تا 4 روز از نوشیدن قهوه اجتناب کنید؛ زیرا با مصرف کافئین ممکن است هوس سیگار کشیدن کنید. *مصرف مشروبات الکلی: مصرف مشروبات الکلی علاوه بر عوارض بسیاری که دارد، میل به سیگار کشیدن را افزایش می دهد. *استرس: زمانی که فرد دچار استرس می شود، برای برطرف کردن آن به سیگار کشیدن رومی آورد. بنابراین ...
همه چیزهایی که درباره نان باید بدانیم
مواد آکریلامیدی که هنگام سوختن، برشته شدن یا پختن مواد کربوهیدراتی موجود در غلات، با درجه حرارت بالا و مستقیم در پختن نان ایجاد می شود، باعث قهوه ای یا سیاه رنگ شدن آنها می شود و سرطان زاست. وی افزود: بر این اساس باید از مصرف قسمت های خیلی برشته نان خودداری کرد، زیرا ممکن است دارای ترکیبات سرطان زا باشند که به محض ورود به بدن و تجزیه آنها ماده ای تولید کند که می تواند در درازمدت بر سلامت ...
با چند ماده غذایی انرژی زا آشنا شوید
نمی خورید و تنها یک فنجان قهوه می نوشید، کافه لاته (نوعی نوشیدنی با پایه قهوه است که از ترکیب قهوه اسپرسو با شیر تهیه می شود) بنوشید. میان وعده های مناسب برای بعدازظهر هر نوع مغز میوه ای برای مصرف در بعدازظهرها مناسب است. قبل از خواب گیلاس منبع مناسبی از ملاتونین است که به تنظیم الگوی خواب کمک می کند. یک لیوان شیر ولرم که حاوی تریپتوفان است، نیز به شما کمک می کند ...
گزارشی از زندگی زنان خیابانی معتاد+تصاویر(16+)
بود که از 2 سال پیش گاهی شب ها برای اقامت به شلتر می آمد. به گفته ثریا، در پارک برای خود حکومتی داشت و همه به نوعی از او حساب می بردند. فریبا علاوه بر مصرف، مواد هم می فروخت. با چند شاخه گل که از پارک کنده بود وارد دفتر مدیر شب خوابگاه شد. او را حدود 10 روز قبل، مأموران کلانتری گرفته بودند و به یکی از کمپ های ترک اجباری فرستاده بودند ولی به همراه تعدادی از هم پاتوقی هایش توانسته بود شبانه ...
جنگل هایی که قربانی ویلا ها می شوند
. در اکثر این مزارع پرورش ماهی مواد شیمیایی مضر استفاده می شود که سبب آلوده شدن رودخانه و نهرهای آب می شود. جالب این که در رودخانه هراز در بالادست که استخرهای پرورش ماهی قرار دارند، در پایین دست سد هراز در دست اجراست. به عبارت دیگر آب آلوده ای که از استخرهای ماهی به پایین جاری می شود با احداث سد هراز در پشت سد جمع می شود و موجب آلودگی تمام آب منطقه خواهد شد. تخریب منابع طبیعی ...
ترفندهایی برای بیدار شدن راحت در صبح زود
خانواده خود صحبت کنید، زیرا آنها نیز همانند ساعت زنگ دار می توانند به شما در بیدار شدن کمک کنند. 2٫ راجع به کارهای صبح روز بعد فکر کنید وقتی فهمیدید بعد از بیدار شدن از خواب، چه کار باید انجام دهید، می توانید کاری کنید که بیشتر بخوابید. با کاهش فعالیت های صبح روز بعد، می توانید ساعت زنگدار خود را چند دقیقه دیرتر کوک کنید. اگر تصمیم دارید با اعضای خانواده خود صبحانه بخورید، شب ...
آشنایی با علائم فشار خون بالا و راههای پیشگیری از آن
...> - مشاهده ی خون داخل بینی یا ادرار - تنگی نفس شدید - کرختی و مورمور شدن دست و پاها - تهوع و استفراغ و ... علائم فشار خون بالا,فشار خون بالا,پیشگیری از فشار خون بالا مواد حاوی کافئین از قبیل قهوه ،چای ،نوشابه و شکلات، سبب افزایش فشارخون می شوند پیشگیری از بیماری فشارخون بالا 1- عدم مصرف سیگار و مشروبات الکلی 2- اندازه گیری فشار خون حداقل هر شش ماه ...
خودروهای میلیاردی و سرخوردگی جامعه
شب برای دو خودروی لوکس رخ داد؛ یکی واژگونی و مرگ سرنشینان بی ام و آخرین مدل که با سرعت 176 کیلومتر در ساعت در بزرگراه همت حرکت می کرد و دیگری تصادف پورشه ای با درخت و مرگ سرنشین جوان آن. چندی پیش رهبر معظم انقلاب در دیدار فرماندهان نیروی انتظامی نسبت به این دور دورهای شبانه هشدار دادند و فرمودند: من شنیده ام که گاهی اوقات در بعضی از خیابان ها این جوان هایی که مست ثروتند - مست غرور ثروت - سوار ...
اعلام نتایج نمونه برداری و کشت عوامل ایجاد مسمومیت زائران مشهدالرضا(ع)
مشهد مراجعه کرده که این مسمومیت به مرکز بهداشت استان اطلاع داده شد. وی افزود: این افراد که با علائم تهوع، سردرد و تب به درمانگاه شهید رجایی مراجعه کردند، با یک درمان سرپایی بهبود و مرخص می شوند که چهار نفر دیگر هم با بستری شدن به مدت یک شب در بیمارستان روز بعد ترخیص شدند. حسنی با بیان اینکه تعدادی از این مسافران مسموم شده از غذای رستوران های بیرون از هتل نیز استفاده کرده بودند ...
پس لرزه های داعش به ترکیه رسید
به حساب می آمد و از سوی دیگر کشته شدن کردهای ترکیه سوءظن احزاب کردی علیه دولت ترکیه را سبب می شد کما اینکه دو روز پس ازآن، P.K.K -حزب کارگران کرد- به طور رسمی اعلام کرد که دو نظامی ارتش ترکیه را به تلافی واقعه سوروچ کشته است. به نظر می رسد این حمله پایانی بر مراودات آشکار و نهان ترکیه با داعش و زنگ خطری برای دولت ترکیه بود تا با هیولایی که بخشی از آن را بزرگ کرده بود روبه رو شود. ارتش ترکیه صبح ...
محصولات جدید ایران خودرو در راه بازار
مشتریان تدوین و اجرا شده است. وی گفت: طرح پشتیبان ویژه محصول دنا به اجرا در آمد و به غیر از تمامی سرویس های لازم، هر یک از خریداران خودرو دنا در تمام ساعات شبانه روز به کارشناس پشتیبان دسترسی دارد. یکه زارع شاخص رضایت مشتریان ایران خودرودر سال 1392 را 77 و امروز را 78 درصد ذکر کرد و گفت: این شاخص در سال 1394 به 85 درصد افزایش می یابد. سود ایران خودرو در سال 93 ...
پرونده الکترونیک سلامت برای تمام ایرانی ها تا سال آینده
دیگر برای کاهش مصرف مواد دخانی ممنوعیت استفاده از این مواد در اماکن عمومی است، طبق آمار شش میلیون نفر در دنیا به علت مصرف سیگار می میرند که 600 هزار نفر از آنها افراد غیرسیگاری هستند که در مجاورت افراد سیگاری زندگی می کنند. وی افزود: کسی که سیگار می کشد خطر سرطان قلبی در او 23 برابر کسی است که سیگار نمی کشد و خطر سرطان مغزی فرد سیگاری، چهار برابر فردی غیرسیگاری است. محدودیت خرید ...
اسکیزو فرنی نتیجه خروج این دود مرگبار از دهان شما
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان هشدار می دهند سیگار کشیدن افراد می تواند خطر ابتلا به جنون در آنها را افزایش دهد. گفتنی است، کارشناسان با مطالعه بر روی افراد سیگاری دریافته اند نیکوتین موجود در سیگار می تواند سبب تغییر پاسخ مغز در سیستم پاداش دهی و مجازات شود. بررسی ها نشان می دهد، افزایش مصرف سیگار سبب تغییرات روانی در افراد به دلیل تداخل ...
استفاده دولتی ها از کولر گازی ممنوع شد
به گزارش صبحانه ، با کاهش چند درجه ای دمای هوا در اکثر استان های کشور نسبت به چند هفته نخست تیر ماه سال جاری، پیک مصرف برق در طول چند روز گذشته کاهش یافته است. براساس آخرین گزارش شرکت مدیریت شبکه برق ایران روز گذشته شنبه سوم مرداد ماه پیک روزانه مصرف برق ایران در ساعت 14:37 بعد از ظهر و به میزان 46 هزار و 603 مگاوات به ثبت رسیده است. علاوه بر این، پیک شبانه کشور هم در ساعت ...
ورود دلالان نفتی به معاملات بنزین پتروشیمی ها
به گزارش صبحانه به نقل از فارس، بازگشت چراغ خاموش و اعلام نشده بنزین پتروشیمی به چرخه مصرف نشان داد نفتی ها از ابتدا هم اعتقادی به آلایندگی این نوع بنزین نداشته اند. به خصوص با توجه به این نکته که پیش از این تنها ریفرمیت(ماده اولیه بنزین) از پتروشیمی ها دریافت و توسط پالایشگاه هایی مانند پالایشگاه بندرعباس به بنزین تبدیل می شد اما در دولت یازدهم برای اولین بار پتروشیمی بندر امام راسا اقدام به ...
ثبت نام برخی برای رد صلاحیت شدن/ وعده های کاندیداها در احراز صلاحیت موثر است
ها به خصوص در صندوق های سیار وجود دارد چرا که از ساعت هشت صبح آغاز می شود و فرد ساکن روستا، سپیده دم به محل کار خود مراجعه کرده است و رای خود را به صندوق نریخته است ، هنگام مراجعت صندوق هم از محل رفته است. این موضوع مشکلی است که باید چاره اندیشی شود تا مردم تکلیف خود را بدانند و رای خود را به صندوق بریزند. البته این عمل مردم به عملکرد نمایندگان و مسئولان اجرایی نیز باز می گردد که انگیزه شرکت در ...
روزی که کرمانشاه اسطوره مقاومت شد
به سمت اسلام آباد غرب پیشروی کردند و حدود ساعت 9:30 شب به این شهر را تصرف کردند. ** خروش استان کرمانشاه علیه جریان نفاق سرعت بالای پیشروی مجاهدین خلق در ساعات اولیه ورود به خاک کرمانشاه تقریبا فرصت هیچ واکنشی را نداد اما پس از تصرف اسلام آباد غرب، هسته های مردمی در نقاط مختلف استان شکل گرفت و در گام نخست جوانان انقلابی اسلام آباد با راه انداختن یک جنگ شهری، ضربه سنگینی به ...
27 نکته طلایی برای کاهش وزن/ لاغری سخت نیست!
تا سه ساعت بعد از غذا) و ترجیحا در هوای آزاد. (از روزی 5 دقیقه شروع و به تدریج آن را افزایش دهید.) 12- هر زمان احساس گرسنگی کردید از مواد خوراکی آزاد سبزیجاتی مثل کاهو، هویج، خیار و... استفاده کنید. 13- از مصرف نان های کنجدی، خشک، باگت، سوخاری، چرب، شیرین، گردویی و مغزدار خودداری کنید. 14- نمک مصرفی خود را کاهش دهید و لیمو، آبلیمو، غوره، آبغوره، نارنج، سرکه سیب و... جایگزین آن شود ...
نگین سبز بروجرد در چنگال سودجویان
محصور در اطراف آن به وجود آورده و گونه های گیاهی مختلف و منحصربه فرد آن در غرب کشور زبانزد عام و خاص است. آنچه تاکنون از این طبیعت زیبا و دلنواز شنیده ایم تنها توصیفاتی بر پایه احساسی سرشار از تمایل و گرایش به طبیعتی است که یکی از نیازهای بشر در روی آوردن به طبیعت است اما این طبیعت زیبا امروز به جولانگاه افراد سودجویی تبدیل شده که برداشت های مادی آن ها از این منطقه می رود تا مخروبه ای ...
تخمکی که خارج از داخل رحم جایگزین می شود
تحتانی شکم به هنگام لمس یا زمانی که سرفه می کنید یا در حین حرکات روده ها و اجابت مزاج . * خونریزی یا لکه بینی قهوه ای. ممکن است فکر کنید که پریود شده اید بخصوص اگر انتظار بارداری نداشته باشید. خونریزی ممکن است بصورت مداوم یا منقطع باشد . * درد شانه در یک سمت بخصوص وقتی که دراز می کشید بدلیل پاره شدن لوله و تحریک صفاق در ناحیه ای بین سینه و شکم رخ می دهد. این علامت برای اقدام ...
خودروسازان باز هم می خواهند گران کنند/ پرونده بابک دوم در دست پیگیری
مبنی بر اینکه مشایی بعد از ورود به دادگاه انقلاب شعبه چهار راه قصر برای ادای توضیح راجع به پرونده حمید بقائی، بازداشت شده است و فعلا در زندان محل مذکور است. چند ساعت بعد این خبر از جانب نزدیکان وی تکذیب و دوباره روز بعد مطرح شد و بعضی منابع مطلع آن را تایید کردند اما روز گذشته، غلامحسین اسماعیلی، رئیس دادگستری کل استان تهران در مصاحبه با صدا و سیما گفت: تا آنجا که اطلاع دارم دستگیری آقای رحیم مشایی ...
اخبار ویژه روزنامه های یکشنبه ،4 مرداد
، یار غار رئیس دولت های نهم و دهم اختصاص داشت. فردی که بسیاری از حامیان پیشین احمدی نژاد، نزدیکی وی به رئیس جمهور سابق را عامل جدایی از او و دست کشیدن از حمایتش اعلام کرده اند. برخی رسانه ها در روزهای گذشته مدعی شده بودند، رحیم مشایی در اولین ساعات روز یکشنبه بی سرو صدا وارد دادگاه انقلاب شعبه چهارراه قصر شده و بلافاصله به دستور رئیس دادگاه، در اتاقی که وی وارد آن شده بود، بسته شده است. بنا بر همین ...
معرفی چند مشکل در بهترین گوشی های موبایل
...، دستگاه هنگام اجرای مجدد بسیاری از اپلیکیشن ها کندتر کار می کرد. این موضوع در مورد صفحه کلید دستگاه هم صدق می کرد و مدتی طول می کشید تا صفحه کلید روی صفحه نمایان شود. این ایراد نرم افزاری با ارائه به روزرسانی توسط این شرکت برطرف شده و دیگر کاربران خانواده گلکسی اس 6 از این معصل رنج نمی برند. بسته شدن برنامه های سنگین در برخی از موبایل های خانواده گلکسی اس 6 مشکلی به نام بسته شدن ...
هشدار! موج سوم ایدز در راه است
به گزارش صبحانه ، دکتر عباس صداقت ضمن هشدار درباره شیوع ایدز از طریق روابط جنسی پرخطر و مصرف مواد مخدر و روانگردان گفت: ما در حال حاضر با دو نگرانی مهم مواجه هستیم. نگرانی از بازگشت موج دوم ایدز وی در این باره افزود: اول شیوع مجدد HIV از طریق مصرف تزریقی مواد مخدر؛ چراکه بعد از موفقیت اواخر دهه 80، این نگرانی وجود دارد که در صورت عدم مداخله موثر و جدی، در اواخر دهه 90 نیز ...
ایرانی ها مادرزادی مهاجر نیستند!
که از آنجا قرار بود ابتدا به مصر بروم و بعد از طریق یونان به تهران بیام، می نشستم و می گفتم با این احتساب من 25 روز و 25 ساعت و چند دقیقه دیگر قرار است سوار فلان هواپیما بشوم. خیلی پیش می آمد گوشه ای کز می کردم و گریه ام می گرفت. می گفتم اگر همین الان هم همه چیز فراهم بشود که به تهران برگردم، لااقل 24 ساعت طول می کشد و بعد بابت این دوباره اشک می ریختم. من بچه ی مهاجرت نیستم! من توانایی این را ...
معایب عصبانیت را بشناسید
برسانند واحساس آرامش شما را بیشتر کنند. این تمرین ها را هر روز باید انجام داد . باید یاد بگیرید هر زمانی که در وضعیت تنش زا قرار می گیرید به طور خودکار ا ز این تکنیک ها استفاده کنید. سلامتی ذهن: سلامتی بدن به طور میانگین هر فرد روزانه 60000 فکر دارد که 80 درصد آنها منفی می باشد. حال تصور کنید چگونه این افکار روی بدن اثر می گذارند و به طور نیمه خود آگاه و منفی روی الگوهای فکری و رفتاری شما ...
