سایر منابع:
سایر خبرها
چرا برآمدگی پشت گوش بوجود می آید و درمان آن چیست؟
نتیحه ی آن، انباشته شدن چربی زیر پوست به وجود می آیند را کیست چربی می گویند. کیست های اپیدرمال در نتیجه ی انباشته شدن کراتین و در پی آن رشد برآمدگی زیر سطح پوست می باشند. ممکن است این کیست ها توسط باکتری ها آلوده شده و تبدیل به غده ی چرکین شوند. درمان: گزینه های درمان شامل استفاده از ژل های هیدروژن پراکساید و داروهای ضد التهاب می باشد. در مواردی که در زیر بر آمدگی، چرک جمع شده ...
6میلیون سالمند تحت پوشش خدمات خانه های سلامت
...، بیماری های شایع دوران سالمندی است که می بایست برای آنها غربالگری انجام شود. بیماری های مانند فشارخون، قند خون در سالمند باید به طور مرتب چک شود و تمام سالمندان سالانه معاینه اسکلتی عضلانی می شوند. وی ادامه داد: در خانه های بهداشت و پایگاه های سلامت برای سالمندان تشکیل پرونده داده می شود و تحت این مراقبت ها قرار می گیرند. در حال حاضر بیش از 6 میلیون سالمند در سامانه الکترونیکی ثبت ...
قرص آکسار(ACA) و عوارض مصرف آن
بهتر است این دارو با غذا و همراه یک لیوان آب مصرف گردد. در کودکان حداکثر 5 نوبت در روز این ترکیب می توان استفاده نمود. این ترکیب نباید بیش از مقدار توصیه شده مصرف شود. مصرف قرص آکسار در افراد مسن بیش از 5 روز توصیه نمی شود. مصرف این دارو برای افرادی که سابقه حساسیت شدید دارند منع می شود. مصرف قرص آکسار در دوران بارداری باید با احتیاط باشد ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای دیابتی ها
مکه نیز معروف است، از گیاه رز چینی تهیه می شود. این چای را می توان به شکل سرد و گرم مصرف کرد. مصرف چای ترش تاثیر بسزایی در کاهش قند و فشار خون مبتلایان به دیابت نوع 2 دارد. طرز تهیه دمنوش چای ترش اگر شما مبتلا به دیابت هستید، می توانید روزانه یک تا 2 فنجان چای قرمز بنوشید. برای تیه این چای باید پنج گرم گلبرگ های چای قرمز را داخل یک فنجان بریزید و یک لیوان آب جوش به آن ...
در فصل سرما از مصرف این ماده معدنی غافل نشوید
استخوان از مهمترین این نشانه ها است. بر این اساس کارشناسان به افراد توصیه می کنند مواد غذایی به ویژه پروتئین حیوانی شامل گوشت گاو، گوسفند، مرغ و ماهی های روغنی در رژیم غذایی روزانه خود داشته باشند. از جمله دیگر خوراکی های حاوی زینک می توان قارچ، پنیر، بادام، اسفناج و سیر را می توان نام برد. براساس پژوهش ها زنان در سنین باروری حداقل باید روزی 40 گرم گوشت قرمز مصرف کنند ...
مغزت را به شارژ بزن!
و سریع تر در مقابل جنون زودرس تسلیم می شوند. از آن دردناک تر این که احتمال به زندان افتادن این افراد در بهترین حالت، سه برابر بیش از افراد عادی است. سقوط از ارتفاع کم یا زیاد، آسیب دیدگی های ورزشی و حوادث جاده ای، دلایل اصلی آسیب به سر و مغز هستند؛ بنابراین اولین و مهم ترین قدم برای جلوگیری از آسیب دیدگی سر و مغز، استفاده از کفش مناسب و کلاه محافظ در حین انجام هر نوع حرکت ورزشی است که ...
7 توصیه برای داشتن وزن متناسب
راهنمای سفر من : اضافه وزن یکی از مشکلاتی است که بیشتر گروه های سنی با آن دست به گریبان هستند و دریافت کالری کمتر از مقدار کالری که فرد در روز می سوزاند، اولین اقدام برای رفع آن است، اما این موضوع به این معنا نیست که اگر فردی می خواهد وزن کم کند، باید گرسنگی بکشد، بلکه باید مقدار مواد غذایی پرکالری و باارزش تغذیه ای کم را با مواد غذایی کم کالری و باارزش تغذیه ای بالا جایگزین کند. البته ترک عادت ...
خواص مفیدپسته برای حفظ سلامتی
پسته قند خون به طور ناگهانی افزایش نمی یابد. نتایج یک مطالعه نشان داده است که در صورت مصرف 56 گرم پسته در یک رژیم غذایی مبتنی بر کربوهیدرات، بعد از یک ماه، قند خون در یک فرد سالم به میزان 20 تا 30 درصد کاهش می یابد. یافته های مطالعه دیگری حاکی از آن است که اگر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به مدت 12 هفته روزانه 25 گرم پسته به عنوان میان وعده مصرف کنند؛ میزان قند خون (Fasting Blood Sugar) آنها 0/9 کاهش می یابد.پسته علاوه بر فیبر، چربی های سالم و آنتی اکسیدان های فراوان، حاوی مواد مفیدی مانند منیزیم، کارتنوئید و فنولیک است که همگی به کنترل قند خون کمک می کنند. ...
چرا اسپند دود می کنیم؟
در آب ترب و روغن زیتون بجوشانید و 3قطره در گوش بریزید خواص درمانی اسپند به شرح زیر است: 1- طبیعت این گیاه گرم وخشک است 2- اسفند جلادهنده سینه و شش از رطوبت. مقوی نیروی جنسی . چاق کننده . ادار آور . روان کننده شیر . مسهل می باشد. برای این منظور بعد از غذا نصف قاشق چای خوری اسفند را با یک استکان آب قورت دهید برای بالغین تا هفت روز 3- خوردن اسپند برای صرع . فلج ...
تشخیص نشانه های اولیه بارداری در سریعترین زمان ممکن
همگی از نشانه های اولیه بارداری است. موارد فوق نشانه های بالینی مبنی بر بارداری است، اما برای شناسایی قطعی بارداری انجام آزمایش خون، کشت ادرار، استفاده از بیبی چک وانجام تصویربرداری سونوگرافی می تواند مورد استفاده قرارگیرد. از جمله دیگر نشانه های بالینی بارداری که توجه به آن ها می تواند مادر را متوجه بارداری خود کند، احساس تهوع واستفراغ درساعت های اولیه روز است که به نام ...
این صبحانه اشتهای کودکان را باز می کند
سرویس سبک زندگی فردا: یک متخصص طب ایرانی گفت: لقمه های کوچک و نان نرم تازه نیز یکی از عواملی است که تمایل کودکان را به سمت صبحانه تقویت می کند، در بسیاری از کودکان مصرف نان کره مربای آلبالو اشتهای آن ها را باز می کند. به نقل از سلامت نیوز، ارمغان سادات کیهان مهر درباره اهمیت خوردن صبحانه در ایام مدرسه اظهار کرد: خوردن صبحانه با تنظیم قند خون نقش بسیار مهمی در سطح هوشیاری، تمرکز و یادگیری دروس ...
ستاره هایی که سر صحنه فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند
پیانو بنوازد، قبل از شروع فیلمبرداری هر روز به مدت 4 ساعت پیانو تمرین می کرد. علاوه بر آن، او تا جایی که امکان داشت غذا نمی خورد تا وزنش کم شود و اندامی اسکلتی برای خود بسازد طوری که در طول 6 هفته توانست وزن خود را به 59 کیلوگرم کاهش دهد که برای یک مرد وزن بسیار کمی است. من ناراحتی های زیادی را در زندگی ام تحمل کردم، افراد زیادی را از دست دادم اما از افسردگی حاصل از گرسنگی ...
سبزپوشانی که با قدم های استوارشان امنیت را برای ما به ارمغان می آورند/ نیروی انتظامی مظهر عدالت، مبارزه ...
بوده است. گنجیان به عملکرد خوب پلیس در سرقت اشاره کرد و افزود: در این خصوص نیروی انتظامی فعالیت های گسترده ای انجام داده است و تنها مشکل در کشور و شهرستان آمل بی توجهی مردم برای امنیت اموال و منازل شان است. وی با بیان اینکه برای ساختن پایه های یک ساختمان اصول های متعددی رعایت می شود بیان کرد: در تمام زمینه ها مهندسی صورت می گیرد از خاک شناسی تا عوارض ساختمان و مواد قانونی ...
عامل مرگ ومیر 31 درصد از جمعیت کل جهان
شفا آنلاین:بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری های قلبی عروقی عامل مرگ 7/17 میلیون نفر در سال؛ یعنی 31 درصد از کل آمار مرگ ومیر در جهان است و مصرف سیگار و الکل، رژیم غذایی نادرست و کم تحرکی مهم ترین دلایل این عارضه هستند. بیست و نهم سپتامبر به منظور گسترش آگاهی در مورد بیماری های قلبی و روش های پیشگیری، روز جهانی قلب نامیده شده است. به گزارش شفا آنلاین :روز جهانی قلب برای ...
نفوذ؛ عامل اصلی برنامه های سکولار در حوزه دین
نیست و اسلامی بزک کرده و تهی از ماهیت اسلام اصیل است که توسط بنی امیه بر مردم تحمیل شده است. به ظاهر امام حسین(ع) برای راه اندازی این نهضت و در کربلا و روز عاشورا به شهادت رسیدند اما حقیقت امر همان است که حضرت زینب(س) فرمودند ما رأیت إلا جمیلاً چراکه زیبایی این نهضت حرکت در مسیر حق و اقامه امر به معروف و نهی از منکر در جامعه آن زمان که دچار انحطاط بود شده و نهضت حسینی(ع) توانست دودمان بنی ...
چند توصیه کاربردی در خصوص سرماخوردگی نوزاد
...، باید در عرض 10 تا 14 روز درمان شود. اگر نوزاد شما کمتر از 2 تا 3 ماهه است، ابتدا با پزشک تماس بگیرید. برای نوزادان تازه متولد شده، سرماخوردگی به سرعت می تواند به کروپ، پنومونی یا بیماری جدی دیگر تبدیل شود. اکثر سرماخوردگی ها باعث ناراحتی می شوند. اما مهم است علائم و نشانه های کودک را جدی بگیریم. اگر کودک شما 3 ماه یا بیشتر باشد، در صورت موارد زیر با پزشک تماس بگیرید: پوشک ...
17 عادت یک خانواده سالم و موفق
به اندازه کافی غذا، کمک بسیار زیادی به دستگاه گوارش تان می کند 3. احترام به بزرگ ترها را از یاد نمی برند مراقبت از سالخوردگان و دوست داشتن آنها روشی فوق العاده برای نشان دادن محبت و خدمت است. این بدان معنی است که شما برای ارزش های خانواده همه چیز را فدا می کنید، بدون آنکه چشم داشتی داشته باشید. خانواده های سالم دارای پدربزرگ و یا مادربزرگ هستند. در چنین خانواده هایی مراقبت و ...
6 نشانه ابتلا به دیابت
به چنین بیماری ای نمی شوند، وجود علایم مخفی افزایش قند خون است. این علایم به تدریج بروز پیدا می کنند و به همین خاطر ممکن است شما متوجه بیماری تان نشوید. در این مطلب 6 علامت نامرئی ابتلا به دیابت را برای شما بازگو می کنیم: 1- ادرار شما زیاد است! افزایش حجم و تعداد دفعات ادرار یکی از نشانه های خارج شدن قند شما از کنترل است. زمانی که قند خون شما بالا باشد، کلیه هایتان تلاش می ...
آجیل درمانی ، کدام مغز کدام درد؟
بادام زمینی به دلیل داشتن چربی اشباع شده که موجب افزایش کلسترول خون می شود، مصرف آن در افراد مبتلا به فشار خون و بیماران قلبی باید با پرهیز همراه باشد. آجیل درمانی برای بیماران دیابتی به گفته درمانگران طب سنتی، مغز فندق به این دلیل که نشاسته کمی دارد بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت است. این دانه روغنی به دلیل داشتن فسفر موجب تقویت مغز شده و عملکرد آن را به وی ژه برای ...
6 دشمن پوست را بشناسید
شما هنوز می توانید از محصولات مراقبت پوست موثر استفاده کنید. اگر مراقبت درست از پوست را فراموش کنید، تاثیر همه این مواد را به سرعت نابود می کنید. اگر مایلید زیبا و سالم پیر شوید باید با عادت های ناسالم خداحافظی کنید. 90درصد علائم پیری پوست ناشی از اشعه خورشید است. اگر مایلید زیبا پیر شوید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید. از سال ها پیش استفاده روزانه از کرم های ضدآفتاب حتی در روزهای ...
ریشه های روانی کودک آزاری
دار می شوند، ممکن است احساس مادر بودن در وجودشان کمتر از حد متعارف باشد چراکه نیازهای رشدی خودشان هنوز برآورده نشده است. چنین مادرانی، ممکن است هوشیاری لازم نسبت به نیازهای بچه را نداشته باشند. مادری که چند تا بچه دارد، به خوبی می داند که گریه بچه اش چه معنایی دارد. مثلا این گریه، گریه غذا خواستن است و آن یکی گریه، یعنی بچه خوابش می آید. ولی مادری که سن پایینی دارد، گیرنده هایش به این علایم و ...
به شما می گوییم چرا باید پیاده روی کنید
به گفتن نیست که در این مواقع صحبت کردن با پزشک تان الزامی است. تقویت سطح قند خون با پیاده روی در هر زمان از روز کمی قدم زدن می تواند سطح قند خون شما را بهبود دهد اما بعد از غذا خوردن این اتفاق بیشتر رخ می دهد. مطالعات نشان می دهد، یک پیاده روی پانزده دقیقه ای بعد از غذا می تواند به اندازه یک پیاده روی 45 دقیقه ای در کاهش قند خون مؤثر باشد. بالا بردن ایمنی شما ...
رژیم فوق العاده کانادایی آشنا شوید+عکس
اجتناب کنید و فواید سلامتی را توضیح می دهد. مصرف غذاهای سالم مهم تر از کاهش وزن است رژیم غذایی نوردیک چیست؟ همچنان که از نام آن پیداست، رژیم غذایی نوردیک یک روش غذایی است که روی غذاهای سنتی کشورهای اسکاندیناوی (نروژ، دانمارک، سوئد، فنلاند و ایسلند) تمرکز دارد. رژیم غذایی شمال اروپا در سال 2004 توسط گروهی از متخصصان تغذیه، دانشمندان و سرآشپزها به منظور بررسی نرخ چاقی در ...
چرا موها در جوانی سفید می شوند؟
کنند (50 درصد جمعیت مو ها در 50 سالگی خاکستری می شود)، بنابراین خاکستری شدن مو ها در جوانی، معمول نیست. ولی دوباره خاطر نشان می شویم که خاکستری شدن مو ها در افراد جوان هم مشاهده می شود. به گفته دکتر جاشوا زیچنر (Joshua Zeichner) متخصص پوست در نیویورک، ژنتیک در این بین نقش بزرگی ایفا می کند. اگر مادر یا پدرتان در سن پایین موهایشان شروع به سفید شدن کرده، احتمالا برای شما هم همینگونه خواهد ...
3 روش طبیعی برای پیشگیری از نابینایی دیابتی
به گزارش بلاغ ، از نظر پیشگیری و درمان، مهم ترین اقدامی که می توانید انجام دهید، حفظ سطوح قند خون در محدوده هدف سالم است.به نقل از بیتوته اگر به دیابت نوع 2 مبتلا باشید، تردیدی وجود ندارد که با عوارض ناشی از سطوح بالای قند خون آشنا هستید. یکی از این عوارض رتینوپاتی دیابتی است. پیشگیری از نابینایی دیابتی رتینوپاتی به واسطه آسیب دیدن شبکیه چشم رخ می دهد و شایع ترین دلیل ...
علائم بیماری در نوزادان، اگر مریض باشد
روز ادامه یابد یا شدت پیدا کند، هشداری برای والدین و نشانۀ نیاز کودک به مراقبت های پزشکی است. مهم ترین علائم بیماری در نوزاد عبارتند از: - خواب آلودگی غیر عادی، کسالت و بی حالی، کم شدن حساسیت، کاهش واکنش در برابر محرک ها و ضعف عمومی چشم نوزاد سالم، شفاف و خوش حالت و با هوشیاری متوجه اطراف خود می باشد. تونوس عضلانی قوی و خوبی دارد و اگر او را بلند کند، دست و پای خود را مثل فنر ...
ابداع آزمایشی برای تشخیص باکتری های مقاوم در 30 دقیقه
، محققان نتایج آزمایش خود را با یک آزمایش استاندارد که معمولا دو روز طول می کشد، مقایسه کردند. روش جدید آنها 95 درصد مطابق با نتایج آزمون موجود بود. "رستم اسماعیلف"، یکی از نویسندگان این تحقیق می گوید: درمان ها به وسیله دستورالعمل هایی که توسط سازمان های بهداشت جهانی یا مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها انجام می شود، بدون دانستن آنچه که بیمار واقعا به آن مبتلاست، به دلیل آزمایش های موجود ...
بهتر بود برای زنجانی حکم اعدام صادر نمی شد
وقتی می خواهند موضوعی را بررسی کنند، اصطلاحات مهم آن را تعریف می کنند. وقتی رهبری می گویند که فساد سیستمی نیست و در ادامه سیستمی یعنی این که سر تا پای کشور را فساد گرفته باشد. این دیدگاه درست هم هست و با این تعریف از فساد سیستمی، حق با رهبری است. تعریف من از فساد سیستمی، فساد همه گیر در کشور نبود. به این معنا بود که دستگاه های مبارزه با فساد خودشان در جهت درست حرکت نمی کنند و به درجاتی به فساد مبتلا ...
سه ماهه دوم بارداری، نگرانی کمتر می شود؟
بارداری و... به تدریج کاهش پیدا می کند؛ البته توجه به این نکته مهم است که هر مادری شرایط خاص خود را دارد و ممکن است به مدت طولانی تری برای رهایی از علائم اولیه حاملگی نیاز داشته باشد پس مقایسه کردن شرایط خود با دیگران کار درستی نیست. در سه ماهه دوم میل و اشتهای مادر به غذا افزایش پیدا می کند بنابراین انتظار می رود از ماه چهارم به بعد به طور منظم وزن اضافه کند. میل جنسی مادران در سه ماهه ...
مقایسه زایمان طبیعی و سزارین، مزایا و معایب هرکدام
اطلاعات مربوط به زایمان قبل از آن به مادر داده شود. مادران باید شیوه تغذیه خود را به درستی انتخاب کنند. مادر در زمان بارداری باید شاداب، راحت و بدون استرس باشد و از آنجا که 70 درصد بعد از زایمان دچار افسردگی می شوند، آموزش برای مادران مهم ترین مساله است.