خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیر خشک با شیر مادر، چه تفاوتی دارد؟
تغذیه می کند و حتی ممکن است سلامت نوزاد را به خطر بیندازد. راه حلی برای مادران شاغل شاید شما هم از آن دسته از مادرانی هستید که کمبود وقت باعث شده کمتر برای نوزاد خود زمان بگذارید و مجبور هستید به جای شیر خود به کودک تان شیرخشک دهید. گاهی این گونه مادران شکایت دارند که نمی توانند در طول روز به کودک خود شیر دهند و به ناچار از شیرخشک استفاده می کنند. بهترین و آسان ترین راه ...
پس از لیزر پوست چه کارهایی انجام دهیم؟
نیز نیاز است از پوستتان مراقبت کنید و بایدها و نبایدهایی وجود دارد که بهتر است آنها را بدانید. 1 ) استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید مهم نیست در چه فصلی هستید و کدام ناحیه از بدن را لیزر کرده اید، در صورتیکه پوست شما در معرض نور خورشید قرار می گیرد باید از آن محافظت کنید و این محافظت پس از انجام لیزر موهای زائد باید بیشتر انجام گیرد.کرم ضد آفتاب بهترین دوست شما است، بخصوص ...
چگونه قرمزی صورت را برطرف کنیم
قرمزی پوست است مبارزه می کند. یک پنبه ی توپی را به روغن نارگیل بکر آغشته کرده و به آرامی روی پوست ماساژ دهید. بگذارید در طول شب روی پوست تان بماند و صبح با آب ولرم آبکشی کنید. این کار را هر روز انجام دهید. یک راه دیگر هم این است که 2 تا 3 قطره روغن درخت چای را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کرده و آن را به قسمت مورد نظر بزنید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. می ...
با تکنیک های ساده ی زبان بدن دیگران آشنا شوید
که دیدید فردی بیش از اندازه می خواهد با زبان بدن چیزی را به شما بفهماند، شک کنید که او در حال پنهان کردن حقیقت است. البته این را هم اضافه کنیم که اغراق در حالات بدن همیشه جنبه منفی ندارد، بلکه این شمایید که باید طبق شرایط اطراف تان آن را تشخیص دهید. با لب های خود بازی کردن: در انتظار تایید بودن اگر فکر می کنید که دست روی چانه گذاشتن با گذاشتن دست روی لب ها یکی است، باید ...
گفتگو با حیدر کاکی : موسیقی تنبور آدم را به گذشته می برد
ساز تنبور باعث انجام چنین اتفاقاتی شد. ساز تنبور تازه 30-40 سال است که به صورت جدی وارد عرصه موسیقی شده است و حالا دارد اتفاقاتی برای آن می افتد که حدود 80 سال پیش برای موسیقی سنتی ایران افتاد. در ابتدای قرن 14 شمسی بود که آقای علینقی وزیری برای موسیقی ایرانی کتاب های تئوری نوشت و مسئله نت نویسی را در موسیقی ایرانی مطرح کرد و بعدها استاد معروفی و دیگران هم این روند را تکمیل کردند. همین اتفاق الآن ...
از تحلیل های ساده پیرامون علت مشکلات جامعه دینی دست برداریم
استفاده می کند، چیست؟ اسمش مدلِ اداره کشور است! یعنی چه؟ یعنی به شما می گویند این موبایل و کامپیوتر و ماشین و... که به آسانی در دسترسِ شما قرار دارد و بسیاری از کارهای روزمره تان را با آنها انجام می دهید، یکدفعه بوجود نیامده است! برای تولید آن جمعیتِ انبوهی از دانشمندان و متخصصان و کارگران و... متکی به علومِ پیچیده ای در کارخانه های بزرگ کنار هم جمع شدند تا بتوانند این را بسازند. سپس می گویند اگر اینها ...
تکنولوژی که هدفش جوان سازی چهره و کل بدن است
مطالعه نداشتم؛ البته یک سری مطالعات هم در این زمینه داشتم و مثلاً من می دانستم که درجه سختی مواد که می خواهیم بالا است و به سراغ مواد می رفتیم که درجه سختی بالایی دارند ولی به این صورت نبود که یک کتاب وجود داشته باشد که بگوید شما باید از این روش برای آن استفاده کنید یا اگر می خواهید چنین سوراخی را بزنید باید چنین کاری را انجام دهید. همه کارها به صورت آزمون و خطا بوده و خیلی آزمون و خطا کردیم. به خاطر ...
ماجرای مستند انقلاب جنسی | مستندی درباره زیست جنسی در اروپا
نیاز دیدیم که مخاطب و جامعه را مقداری نسبت به این شرایط هشیار کنیم. اغلب کسانی که می خواهند مستندهایی از این دست بسازند، معمولا سراغ کارشناس ها می روند. اما شما فقط در آخر فیلم از حضور کارشناس استفاده کرده اید. چه شد که ترجیح دادید این موضوع را در گفت وگو با مردم اروپا و ایران تبیین کنید؟ شمقدری: مستندهای کارشناس محور، جذابیت کمی دارند، چراکه مخاطب دیگر حوصله و وقت نشستن پای این ...
چرا نباید در دوران بارداری موهایتان را رنگ کنید؟
سلامت نیوز : کمی با خود فکر کنید! لذت به دنیا آوردن یک کودک سالم خیلی بیشتر از رنگ کردن مو در دوران کوتاه حاملگی است که ممکن است خطراتی برای جنین به دنبال داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، تورم پاها، خارش سطح پوست بدن مخصوصاً شکم، ترک خوردگی ها و... در دوران بارداری تقریباً اجتناب ناپذیرند. اما برخی از کارها را می توان در این دوران انجام نداد و یا به تعویق انداخت ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری های میکروبی در مکان های عمومی
... برای جلوگیری از بروز این بیماری ها کارشناسان( experts ) موارد زیر را به افراد توصیه می کنند: تمیز کردن وسایل ورزشی قبل و پس از ورزش، با استفاده از دستمال مرطوب ضد باکتری و خشک کردن آن، شستن دست ها قبل و بعد از مراجعه به سالن های ورزشی، همراه داشتن یک حوله یک بار مصرف برای خشک کردن تعریق بدن، خودداری از مراجعه به سالن ورزشی اگر دچار بیماری بوده یا زخم و جراحتی برروی بدن خود دارید.همراه داشتن ...
مقام مختار به مقام هیچ یک از شهدای کربلا نمی رسد/2 بال پرواز برای بندگی
... اینکه می گویند: فردای قیامت، امیرالمؤمنین، میزان و ترازوست؛ به این معنا است که اعمال ما با ایشان قیاس می شود. البته اعمال هیچ کدام از ما اعمال ایشان نمی شود. خودشان هم فرمودند: شما نمی توانید مثل ما باشید، اما این که ما بخواهیم که آنچه آن ها گفتند، انجام بدهیم مهم است. اگر یک موقعی هم اشتباه کرده باشیم، بحثش جداست. کما اینکه در زمان غیبت هم ما را یله و رها نکردند و فرمودند: من ...
آشنایی با نحوه کاشت گیاه دارویی کاسنی در منزل
را معمولاً در ماه مرداد میتوانید برداشت کنید و آن را در هوای آزاد و یا در فضای اطاق تحت اثر گرمای ملایم خشک کنید. برداشت ریشه کاسنی را نیز در ماههای مهر و آبان میتوانید انجام دهید که بوسیله چنگال میتوانید ریشه را از خاک خارج کنید . نیازهای محیطی مورد نیاز رشد گیاه کاسنی: خاک : بهترین و مناسب ترین خاک برای این گیاه خاکهای لیمونی سبک که دارای مقدار زیادی مواد آلی است ...
سید رضا اورنگ: تهیه کنندگان سینمای ایران به مسئولان نظام بزرگترین دروغ تاریخ را گفتند
خواهید ببینید؟ شما عظمت کلوزآپ را می بینید؟ کلوزآپ چشم روی پرده سینما خودشان را به شما نشان می دهد. چرا اکران فیلم خارجی تهاجم فرهنگی است؟ من بارها گفتم بنشینیم صحبت کنیم ما سینمای خودمان را با دست خودمان نابود کردیم، ابتدا به مخاطب توهین کردیم و حق او را نادیده گرفتیم، بعد رقابت را از بین بردیم. وقتی رقابت نباشد می خواهید چه کنید پیشرفت نمی کنید، فیلم خارجی اکران نشد و سینمای ملی به همین ...
با این ترفندها موهایی سالمتر و پرتر داشته باشید
به گزارش بهداشت نیوز ، در ادامه به شما می گوییم برنامه غذایی مناسب و مراقبت درست از موها چگونه روی بهبود سلامت آنها تاثیر می گذارد. 1- پروتئین دریافت کنید یک برنامه غذایی متناسب از فاکتورهای متناسب برای داشتن موها و پوستِ کفِ سری سالم است. مو اساساً از پروتئین ساخته می شود، بنابراین مطمئن شوید که روزانه 45 گرم پروتئین مصرف می کنید. منابع خوب پروتئین عبارتند از: ...
چه کنیم که سرطان نگیریم؟ || مهم ترین توصیه ها برای پیشگیری از سرطان
کنیم؟ در مورد پیشگیری از سرطان یکی از مهمترین درس هایی که آموختم این بود: هر فرد تجربه ای متفاوت دارد، دلیلش علل، محیط و ژنتیک متفاوت افراد با یکدیگر است. با در نظر گرفتن این موارد برای خود می توانید تغییراتی در سبک زندگی شخصی تان انجام دهید تا از ابتلا به سرطان پیشگیری کنید. طی تحقیقاتم درباره پزشکی کاربردی راه های ساده اما قدرتمندی برای انجام این کار پیدا کردم. تنظیم برنامه ای سالم برای ...
فال روزانه شنبه 15 مهر 1396
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 15 مهر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! از آنجا که امروز روز شماست، با انرژی زیادی از خواب بیدار می شود. اجازه ندهید هیچ کس این حس مثبت را از شما بگیرد. برخی چیزها در زندگی تان وجود دارند که آزارتان می دهند، مانند خاطرات تلخ گذشته یا وجود برخی افراد در زندگیتان. از همین امروز آنها را از زندگی تان دور کنید تا فضا برای اتفاقات خوب باز شودگاهی اوقات این ما هستیم که در زندگی خود تغییراتی ایجاد می کنیم و گاه زندگی و سرنوش ...
روش کاشت گیاه پنج انگشت در باغچه
پرولاکتین خون، اختلال در مرحله لوتئال یا دردهای سینه. از خود گیاه پنج انگشت برای دور کردن حشرات استفاده می شود. از آنجاییکه این گیاه می تواند تستوترون خون را افزایش دهد، از آن در ورزشهای بدن سازی استفاده می شود . استفاده از دم کرده این گیاه به عنوان لوسیون برای پاکسازی پوست به ویژه پوست ظریف نوزادان بسیار عالی است. منابع: دائره المعارف گیاهان دارویی، سایت گیاهان دارویی- طب سنتی '); d. ...
اگر منظم ورزش نکنید، چه اتفاقی می افتد؟
متوسط برای حداقل زمان 150 دقیقه در هر هفته می تواند به قسمت هایی در حد 10 دقیقه تقسیم شود و این ورزش باز هم مفید است. نیاز ندارید که کل ورزش را یکباره انجام دهید. برترین ها:با زمان کم شروع کنید و راه تان را پیدا کنید تا کم کم بتوانید ورزش را به عنوان بخشی از سبک زندگی تان در برنامه بلند مدت وارد کنید. آخرین چیزی که باید انجام دهید این است که به سلامت تان توجه کنید. اکنون زمان بیدار شدن و حرکت دادن ذهن، بدن و افزایش طول عمرتان است. ...
گردشگری پاییزی
تعداد نفرات حدود 10 تا 15 نفر به جنگل بروید، پتو و کیسه خواب و لباس گرم و چادر مسافرتی هم همراه داشته باشید و شب را در مناطق جنگلی نزدیک به آبگرم در چادر بگذرانید. برای تهیه آتش از میان چوب های خشک ریخته بر کف زمین استفاده کنید و پیش از روشن کردن آتش، اطراف را از وجود برگ و چوب پاک کنید تا خدای نکرده تفریح یکشبه شما، زمینه ساز سانحه آتش سوزی در جنگل نشود. از شکستن ساقه های تر ...
رفتارهایی که برای دوست داشتنی تر شدن واجب است!
از راه های خوش اخلاقی با دیگران است و باعث می شود با انجام این کار، نسبت به خودتان احساس بهتری داشته باشید. حرکت مهربانانه کوچکی انجام دهید نیازی نیست فقط با نزدیک ترین و عزیز ترین افراد اطراف تان، مهربان باشید. زمانی که برف را از مسیر خودروی تان پارو می کنید، مقداری زمان هم به پارو کردن برف از مسیر خودروی همسایه پیرتان اختصاص دهید. بگذارید یک نفر در صف از شما جلو بزند. با ...
وقتی پای گردشگری به روستا می رسد/روستاهای طرح گردشگری زنجان جهانی،رویایی و بکر
تا ارتفاع 1.5 متری از سنگ تراورتن ساخته شده و بر روی آن اسماء جلاله و اسامی ائمه اطهار (ع) و نام حضرت فاطمه (س) همراه با نقوش اسلیمی حکاکی شده است. در حفاری انجام گرفته در محل، اثری از نوع سقف مسجد، پدیدار نشد اما با مشاهده سنگ های اطراف بنا و قراین موجود و مقایسه با بناهای هم ردیف آن چنین می نماید که سقف ابتدایی مسجد، گنبد مدوری بوده که به لحاظ عدم انسجام سنگ ها فرو ریخته و در دوره های ...
خودپرسی های قبل از ازدواج
از دید تونلی است که باعث می شود شما فقط بخواهید حرف خود را به کرسی بنشانید و برای این کار، تمام تلاش تان را بکنید. عصبانی شدن مشکلی ندارد؛ اما مهم این است که متوجه باشید مکالمه بی فایده است و دارد به بحث و جدل قدرتی تبدیل می شود. اگر می توانید از تشدید بحث جلوگیری کنید، پس در یک مهارت ارتباطی ضروری، استاد شده اید.در سمت دیگر سکه، زوج هایی هستند که سعی می کنند کوتاه بیایند تا باهم جدل نکنند. هر ...
لایه بردار طبیعی پوست صورت!
. این فرآیند پاکسازی باعث کاهش تولید باکتری هایی می شود که می توانند وارد منافذ پوست شوند؛ و زمانی که این اتفاق بیوفتد می تواند سلامت پوست را به خطر بیاندازد و باعث شکنندگی اش شود. لایه برداری پوست بسیار مفید است، اما تن ها در صورتی که از مواد تشکیل دهنده اسکراب صورت استفاده شود. اسکرابی که توسط خودتان درست می شود بسیار بهتر از اسکراب های دیگر عمل می کند. اگر می خواهید از مواد شیمیایی ...
جنگ رسانه ای از منظر رهبر معظم انقلاب
موجودی خود – که متعلّق به دنیای اسلام است – حداکثر استفاده را بکنیم. [1]و در جایی دیگر فرمودند: اگر ما بتوانیم [در مقابل جنگ رسانه ای دشمن]، یک کار رسانه ای درست انجام دهیم، می توانیم این صحنه ی باطل را لااقل تا حدودی به صحنه ی حق تبدیل کنیم؛ یعنی در افکار عمومی دنیا کار را طوری پیش ببریم که واقعاً قضیه به عکس شود. [2]ابتدا باید به وضعیت داشته های جبهه ی رسانه ای خود نگاهی درست داشت. در خصوص بضاعت ...
در صورت کم تحرکی به دیستروفی عضلانی مبتلا خواهید شد
عضلانی در افراد کم تحرک و همچنین بیماران اعصاب و روان که مبتلا به دیابت، چربی و فشار خون هستند، بیشتر دیده می شود. مهران مصیبی درخصوص بیماری دیستروفی عضلانی یا ماهیچه ای، گفت: دیستروفی عضلانی یک سلسله بیماری های بسیار حاد ژنتیکی پیشرونده وابسته به کروموزوم هاست که باعث تخریب یا اختلال در بافت ماهیچه ای می شود؛ دیستروفی عضلانی انواع مختلفی دارد که عضلات را گرفتار کرده و با تخریب فیبرهای ...
راه های تشخیص و درمان بیماری آی تی پی
عفونت ویروسی به این بیماری مبتلا می شوند و معمولا بدون انجام درمان، بهبودی کامل را بدست می آورند. این در حالی است که این اختلال در بزرگسالان، به درازا می انجامد. چنانچه شما هیچ نشانه ای از خونریزی در بدن خود مشاهده نمی کنید و تعداد پلاکت های شما نیز خیلی پایین نیست، به احتمال زیاد شما به درمان نیاز ندارید. موارد نادری نیز وجود دارند که تعداد پلاکت ها در سطح بسیار پایینی قرار می گیرند که ...
بازی Gran Turismo Sport در راه است
.... همینکه طرفداران دوباره به گرن توریسمو روی خوش نشان دهند، کنسول پلی استیشن 4 دارای یک انحصاری قابل قبول دیگر شود و از همه مهم تر، اعتبار از دست رفته و فراموش شده این سری برگردد برای شرکت سونی و استودیو پولی فونی کافی است. گرن توریسمو اسپرت شاید بهانه ای برای عرضه نسخه های بهتر و باکیفیت تر باشد. تا مدت کوتاهی دیگر بازی عرضه می شود و به تمام سوال های ما پاسخ می دهد. پس باید منتظر ماند. ...
طرزکار کلمپ آمپر متر ها
متر : برای اندازه گیری جریان توسط کلمپ آمپر متر ابتدا آن را روی بیشترین محدوده قراردهید. با این کار از سوختن فیوز داخل دستگاه تان جلوگیری می کنید سپس کابل مشکی را به ترمینال منفی (COM) متصل کنید. شما می توانید کابل آمپرمتر را مستقیما به ترمینال منفی دستگاه نصب کنید و یا اینکه آن را به قسمت منفی مدار متصل کنید و سیم خارج شده از ترمینال منفی را به کابل مشکی این تجهیز متصل کنید. به همین ...
با برداشتن 9 گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید
باعث شکستگی این سلول ها می شوند. برای مصرف هرچه بیشتر ویتامین های گروه ب گوشت مرغ و ماهی را فراموش نکنید. نخود نیز سرشار از ویتامین ب 6 برای گیاه خواران است. برای دریافت ویتامین ای می توانید از روغن سبوس گندم٬ تخم آفتابگردان و بادام استفاده کنید. خرید محصولات پروبیوتیک: غذاهای تخمیر شده علاوه بر اینکه برای دستگاه گوارش مفید هستند٬ از پیری زودرس پوست نیز جلوگیری می کنند. غذاهای تخمیری ...
علت ثابت ماندن وزن؛ 20 دلیل رایجی که نمی گذارد وزن کم کنید
هستند (میوه ها، سبزیجات، حبوبات و ...) . یکی از کارهای بسیار مهمی که می توانید هنگام ازدست دادن وزن انجام دهید، انجام یکی از انواع تمرین های مقاومتی مانند بلندکردن وزنه است. این کار به شما کمک می کند توده ی عضلانی باارزش تان را که در صورت ورزش نکردن به همراه چربی بدن سوزانده می شود، حفظ کنید. بلندکردن وزنه از کُندشدن سوخت و ساز بدن شما جلوگیری خواهد کرد و باعث می شود عضلاتی که در زیر چربی ...
