سایر منابع:
سایر خبرها
آیا پاستیل ها غضروف سازند؟
می بیند و زانو رفته رفته ساییده شده و فرد را درگیر آرتروز می کند و یا به دنبال عفونت های مفصلی که غضروف را از بین می برد و یا به دنبال پارگی رباط ها و مینیسک های زانو که توام با در رفتگی ها و پیچ خوردگی ها مکرر هستند که باعث تخریب مفصل ها می شوند. احدی متذکر شد: متاسفانه در ایران آمار دقیقی از مبتلایان به آرتروز وجود ندارد. همان طور که گفتیم آرتروز می تواند هر جای بدن که دارای مفصل است ...
هشدار؛ غذاهایی که کبد آقایان را نابود می کند!
به گزارش بولتن نیوز، متخصصان انگلیسی دریافتند رژیم غذایی مملو از مواد قندی با افزایش ناسالم میزان چربی در کبد و خون مرتبط است. همچنین مصرف بالای مواد قندی می تواند سوخت و ساز چربی را به شکلی تغییر دهد که خطر ابتلا به بیماری قلبی – عروقی را افزایش دهد. همچنین یک متخصص تغذیه در آمریکا در مورد یافته به دست آمده در این مطالعه گفت: نتیجه این بررسی دلیل موثق دیگری برای کاهش مصرف مواد قندی ...
از رد صلاحیت برخی افراد در شورا خیلی ناراحت می شدم اما قانون ملاک است
تلاش کردیم نکنیم (با خنده) پس از اینکه دوستان ما را خانه می گذارند ما خودمان با خانواده بیرون می رویم، خرید خرید که می روم، مردم از مشکلاتشان می گویند/ من البته کار زیادی نمی توانم انجام دهم ولی از لطفشان هم ممنونم می کنیم بعضی مارا می شناسند، لطف می کنند و وقتی می شناسند دیگر نمی توانیم حرفی بزنیم مثلا وقتی گران بهمان می فروشند نمی توان حرفی زد (باخنده). اما گذشته از شوخی لطف ...
برای جلوگیری از سرطان روی را فراموش نکنید
حاصل کنید. بیشتر مردم روزانه به حدود 8 تا 11 میلی گرم روی نیاز دارند. افراد بالای 60 سال، گیاهخواران، افراد مبتلا به اسهال مزمن، بی اشتهایی، اعتیاد به الکل، و بانوان باردار به طور ویژه در معرض خطر کمبود روی قرار دارند. اگر در یکی از این گروه ها قرار دارید، بهتر است برای بررسی سطوح روی بدن خود آزمایش دهید. همانند دیگر ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی، دریافت روی از رژیم غذایی ایده خوبی ...
توصیه هایی پیرامون سلامت روان در محیط کار + بروشور
، خواسته ها و نیازهای آنان به عنوان عاملی برای افزایش کارایی و سطح بهره وری توجه کنند. مشخصات یک سازمان سالم آن است که سلامت جسمی و روانی کارکنان آن به همان اندازه مورد توجه و علاقه مدیریت سازمان قرار گیرد که تولید و بهره وری مورد تأکید قرار می گیرد. رعایت اصول سلامت روان توسط مدیر سازمان باعث بهبود روابط می گردد که این مسئله به خودی خود به ارتقاء سلامت روان در محیط کار و کاهش استرس محیط کار در بین ...
کلسترول غذایی و باورهای غلط
چون تصور می شد که با خوردن آن،کلسترول خون افزایش یافته و در نتیجه بیماریهای قلبی-عروقی و خطر حمله قلبی را افزایش می دهد، اما مطالعات متعددی توسط محققین بسیار معتبر و در طول سالهای متمادی (40 سال) بر روی افراد بسیار زیادی در کشورهای مختلف صورت گرفته که ثابت کرده اندبدلایل زیر شعار " هر انسان سالم، یک تخم مرغ در روز " باید در زندگی روزمره مردم در تمام سنین نهادینه و اجرایی شود : مطالعات ...
چه زمان هایی مصرف نمک مجاز است؟
سدیم مصرفی خود دارد تا تعادل مواد معدنی در بدن وی، حفظ شود. احساس گیجی: فعالیت مغزی افراد مسن، به خصوص کسانی که سن آنھا بالای 80 سال است، ممکن است که با افزایش مصرف نمک، بھبود پیدا کند. البته این افراد برای مصرف نمک بیشتر باید با پزشک شان مشورت کنند. سندرم بارتر: این سندرم توانایی کلیه ھا را در پردازش نمک مصرفی، تحت تاثیر قرار می دھد. به عبارتی، نمک مصرفی فرد از طریق ادرار دفع شده و به قدر کافی، جذب بدن نمی شود. این بیماری، یک بیماری نادر است و در اثر ناھنجاری ھای ژنتیکی به وجود می آید. منبع: آوای سلامت ...
زانوی شما سلامت شما را لو می دهد
.... بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی از دردهای مزمن مانند درد زانو رنج می برند و البته ثابت شده با مصرف داروهای ضد افسردگی، درد زانو نیز در این افراد کاهش می یابد. نقرس: نقرس یک نوع از آرتریت است و بیشتر افرادی را درگیر می کند که گوشت قرمز را به میزان زیاد می خورند. رایج ترین محل ابتلا به بیماری نقرس در بدن انگشت شست بزرگ پا است. این بیماری همچنین می تواند زانو، دست ها، انگشتان شست ...
طب سنتی در بارداری، بسیار کارامد است
از سقط جنین و حتی پیشگیری از معلولیت فرزند بسیار مؤثر است. سویق گندم به عنوان یک مکمل در رشد جنین (طب الأئمة، ص88) بسیار مؤثر بوده و مصرف آن در به دنیا آمدن فرزندی سالم به شما کمک زیادی می کند. سویق باعث افزایش قوای بدنی مادر شده و هم چنین در تأمین کلسیم بدن مادر کمک شایانی به وی می کند. أ. روش استفاده از سویق گندم پزشکان طب اسلامی توصیه می کنند، پدر و ...
تغذیه مادر بعد از بارداری، بسیار مهم است
اندازه کافی خورده شود. در وعده نهار و شام نباید افراط کرد، در طی روز می توان چیزهای دیگری نیز خورد. تنوع غذایی برای مادران نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اگر در هر روز 5 وعده غذا بخورید، بهتر است: صبحانه، ناهار، شام، و غذای سبکی پس از آن باشد. برخورداری از یک رژیم غذایی سالم، صحیح و متعادل می تواند به خوبی نیازهای بدن زن را در دوران شیردهی فراهم و نیز ترشح کافی غدد شیری او ...
بیمارستان مسیح دانشوری یک مرجع و منبع علمی درایران ازطرف سازمان بهداشت جهانی
...> رییس بیمارستان مسیح دانشوری درباره هزینه درمان سل در تهران نیز توضیح داد و گفت: اگر بار اول بیماری سل در فرد تشخیص داده شود قبل از اینکه به مراحل لاعلاج برسد، درمان تقریبا رایگان است و هزینه زیادی ندارد. اگر درمان به درستی انجام شود، بیش از 98 درصد از موارد ابتلا به بیماری TB بهبود پیدا می کنند. اما مهم ترین مشکل کسانی هستند که ظرف یک ماه بعد از شروع درمان تصور می کنند که با قطع تب و بازگشت ...
غذاهایی که مانع ابتلا به سرطان سینه می شوند
کمک به کنترل آن تاثیر بسزایی دارد. این مواد با داشتن انواع ویتامینها و مواد معدنی و نیز آنتی اکسیدانها در از بین بردن سلولهای سرطانی به ارگانیسم بدن کمک شایانی می کند . داشتن یک رژیم غذایی مناسب علاوه بر داشتن مواد لازم، به کنترل وزن می انجامد و نداشتن اضافه وزن از جمله مهمترین عوامل کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان است. اما یک رژیم غذایی خوب چه موادی را شامل می شود؟ ...
مضر بودن رژیم غذایی شیرین برای افراد سالم
بدن به گونه ای تغییر دهد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. در این مطالعه که دلیل معتبر دیگری برای کاهش مصرف قند است، محققان گروهی متشکل از 24 مرد میانسال را که کبد 11 تن از آنها چرب و 14 نفر آنها کم چرب بود، مورد بررسی قرار دادند. از این افراد خواسته شد برای مدت سه ماه از یکی از دو نوع رژیم غذایی پر قند حاوی650 کالری قند روزانه و یا رژیم غذایی کم قند ...
کودکانه زیستن را به رسمیت بشناسیم
قبل از تصمیم به بچه دار شدن، بخوبی از آگاهی و دانش لازم در این زمینه برخوردار باشند تا بدانند چگونه می توان به زندگی کودکانه احترام گذاشت. حال اگر فرصت کودکانه زیستن را از کودکان بگیریم، چه آسیب هایی در انتظار آنهاست؟! ؛ موضوعی که چالش دنیای بزرگسال امروز است و کار شناسان بر این باورند که کودکانه زیستن برای همه ی افراد بسیار حیاتی و مهم است و چه بسا وقتی فرد موفق نشود این دوره مهم را ...
کودکانی که سبزیجات نمی خورند در معرض چه بیماری هایی هستند؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، مطالعه 766 فرد نوجوان سالم نشان داد کسانی که کمترین میزان ویتامین K1 را مصرف کرده بودند، 3.3 بار بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن ناسالم محفظه قلب شان قرار داشتند. ویتامین K1 در سبزیجاتی نظیر اسفناج، کلم، کاهو و روغن زیتون یافت می شود. طبق گزارش تیم تحقیق دانشکده پزشکی جورجیا به سرپرستی نورمن پولاک، در مجموع در حدود 10 درصد نوجوانان مبتلا به هیپرتروفی بطن چپ بودند ...
ولایتی: سالانه 10 میلیون نفر به تعداد مبتلایان بیماری سل افزوده می شود / استفاده از واکسن ب ث ژ 50 درصد ...
شناخته نشده وجود دارد؛ باید درمان این بیماری توسط جامعه جدی گرفته شود چرا که اگر فرد مسلول به موقع درمان نشود، این فرد در طول مدت بیماری، می تواند 10 تا 15 نفر دیگر را به این بیماری مبتلا کند. رئیس بیمارستان مسیح دانشوری بار دیگر بر تکمیل روند درمان تاکید کرد و گفت: اگر فردی مراحل درمان را به طور کامل نگذراند و با کمی بهبودی و برطرف شدن علائم بیماری، داروها را قطع کند، به سبب مقاوم شدن ...
درمان آنفولانزا، علائم و روش پیشگیری از آن
آنفولانزای A و B ایجاد می شود. هر سال، انواع مختلفی از ویروس آنفولانزا شایع می شود. آنفولانزا باعث تب، بدن درد، سردرد ، سرفه ی خشک و گلودرد یا خشکی گلو می شود. احتمالا احساس خستگی می کنید و کمتر از اوقات عادی گرسنه هستید. علائم آنفولانزا معمولا برای 3 یا 4 روز اول، بسیار شدید است، اما بهبودی کامل ممکن است 1 تا 2 هفته طول بکشد. پس از آنکه ویروس آنفولانزا از فرد مبتلا به شما ...
چهار هزار دُز واکسن آنفلوانزا سهمیه چهارمحال و بختیاری
.... فدایی اضافه کرد: سال گذشته با 124 مورد نمونه برداری از افراد مبتلا در استان، 46 مورد ابتلا به آنفلوانزای نوع A شناسایی و تحت درمان قرار گرفت. وی ادامه داد: همچنین پارسال، 30 هزار کپسول جهت پروفیلاکسی در بین افراد مبتلا یه این بیماری توزیع گردید. فدایی افزود: از ابتدای امسال نیز با نمونه برداری از افراد مشکوک به این بیماری، 4 مورد مبتلا به آنفلوانزای نوع B ...
خطر ایست ناگهانی قلب به دلیل کمبود کلسیم در بدن
مرتبط باشد یا خیر را مورد بررسی قرار دادند. نتایج به دست آمده نشان داد که خطر ابتلا به SCA در شرکت کنندگانی که پایین ترین سطح کلسیم خون(کمتر از 8.95 میلی گرم در دسی لیتر) را داشتند، 2 تا 3 برابر نسبت به کسانی که دارای بالاترین سطح کلسیم خون بودند(5.55 میلی گرم در دسی لیتر) بیشتر است. این نتایج پس از محاسبه تعدادی از عوامل مداخله گر، از جمله عوامل خطر قلبی عروقی، استفاده از ...
برای سلامت قلب تان،دوراین خوراکی را خط بکشید!
می دهد که چربی در کبد ساخته می شود. یافته های جدید حکایت از آن دارند که مصرف مقادیری بالایی از موادقندی می تواند متابولیسم چربی بدن را به گونه ای تغییر دهد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. تخمین های زده شده بیانگر آن است که حدود 30 تا 40 درصد افراد بالغ در آمریکا از بیماری کبد چرب غیرالکلی رنج می برند و این عارضه در افراد چاق و مبتلا به دیابت نوع 2 بیش از دیگران به چشم می خورد ...
مگس های سفید تهران در کمین تابستان 97
: همچنین مگس سفید در زمینه انتقال آلودگی نیز می تواند تاثیرگذار باشد، و با ورودش به دستگاه تنفسی زمینه را برای بروز عفونت های فرصت طلب قارچی و باکتریایی فراهم کند. بنابراین به افرادی که ساعت های طولانی در روز در محیط خارج از خانه حضور دارند یا افراد مستعد به ابتلا به بیماری های ریوی و عفونی، توصیه می شود از ماسک های پارچه ای یا فیلتر دار استفاده کنند. به گفته وی، این موضوع درباره افرادی که ...
بهترین زمان تامین ذخیره استخوانی
شفا آنلاین سلامت استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران سن مدرسه و حوالی سن بلوغ را بهترین زمان به حداکثر رساندن ذخیره استخوانی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان( Osteoporosis ) در بزرگسالی دانست و گفت: با تغذیه سالم و ورزش می توان این ذخیره را به حداکثر رساند. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر احمدرضا جمشیدی روز یکشنبه در نشست خبری به مناسبت یازدهمین کنگره انجمن روماتولوژی ایران اظهار کرد: پس از سن ...
نشانه های سرطان رحم، تحت نظر باشید
یا درد توده توموری حتما باید به یک متخصص مراجعه شود. عده ای از زنان مبتلا به سرطان رحم از درد لگن گله مند بوده اند. تکرر و سوزش ادرار: یکی از دلایل انسداد کلیه می تواند سرطان رحم باشد. بروز این عارضه باعث احساس سوزش و ناراحتی و تکرر ادرار می شود. احساس درد هنگام مقاربت جنسی: اگر هنگام رابطه جنسی دچار احساس درد و ناراحتی هستید این مساله می تواند به خاطر عفونت باشد. این عفونت ...
بهترین زمان برای پیشگیری از پوکی استخوان
برند و افرادی که داروهای کورتونی مصرف می کنند، بروز پوکی استخوان شایع تر است. رئیس انجمن روماتولوژی ایران گفت: سطح بسیار پایین ویتامین دی در ایران به شدت در بروز پوکی استخوان موثر است و هر فرد سالم باید روزانه هزار تا هزار و 200 میلی گرم ویتامین دی دریافت کند به همین منظور عادات غذایی ایرانیان باید اصلاح شود. جمشیدی افزود: 20 درصد مرگ و میر ناشی از شکستگی استخوان ران در سنین ...
جملاتی که والدین نباید به کودکشان بگویند
...> رمز موفقیت، سخت کار کردن است! این توصیه ای است که بسیاری از والدین به اشتباه به فرزندان شان می کنند. این که فردی 16 ساعت در روز کار می کند لزوما به این معنی نیست که فرد موفقی است. افراد ممکن است به سختی کار کنند و تمام تلاش خود را بکنند اما هیچ فرصتی برای رشد و پیشرفت نداشته باشند. چیزی که مهم است هوشمندانه و هدفمند کار کردن است؛ سخت کار کردن، خوب است اما باید همراه با هوشمندی باشد. فرض کنید ...
اخبار شهری
انرژی محله محور” (مام)، اقدام به برگزاری جلسات توجیهی-آموزشی متعددی ویژه دبیران و مسئولین کارگروه آب سالم و انرژی پاک کانون های محیط زیست محلات منطقه21 در محل دبیرخانه مرکزی کانون های محیط زیست ورودی غربی پایتخت کرد. پیگیری نگهداشت شهری منطقه22 در فصل بارش نزولات آسمانی شهردار منطقه 22 در بازدید چند ساعته خود از نواحی چهارگانه طرح نگهداشت شهری منطقه را مورد بررسی قرار داد و ...
علائم کودک بیش فعال
بی توجهی به کودکان بیش فعال و معالجه نشدن آنها احتمال اینکه این افراد در آینده به افسردگی مبتلا شوندو یا در نوجوانی رفتارهای ضد اجتماعی و گاه بزهکارانه داشته باشند زیاد است. بنابراین به والدین توصیه می شود که حتما در دوران کودکی برای معالجه فرزند خود اقدام کنند. این بیماری دردوران مدرسه بیشتر مشکل آفرین می شود زیرا کودک تمرکز کافی برای گوش دادن به درس ندارد و مدام برای بیرون رفتن از کلاس اجازه می ...
اهدای کالبد همچون اهدای عضو باید روند فرهنگی خود را طی کند
تجارب به دست آمده تاکنون بیشتر افراد مورد کالبد شکافی در علم پزشکی دارای میانگین 50 الی 60 سال بوده اند. وی تصریح کرد: برگزاری جشن نفس در راستای معرفی فرهنگ اهدای عضو نقش بسزایی داشته است بنابر این می توان نسبت به اهدای کالبد نیز اقدام به برگزاری مراسمات فرهنگی کرده و این عمل پسندیده را به مردم معرفی کرد. استاد دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص برخورد خانواده ...
روز جهانی کودک و حقوق کودکان
بانک اطلاعاتی از افراد آزاررسان به کودکان و زنان در کشور وجود ندارد. کمترین کار تهیه شناسنامه و اطلاعات از این افراد و قرار دادن این اطلاعات در دسترس نهادهای مربوطه و برنامه ریز است. به عنوان مثال دو سال قبل یک معلم ورزش در مدرسه کودکان را مورد آزار جنسی قرار داد، در حالی که تشکیل بانک اطلاعاتی از به کارگیری افرادی که تجربه خشونت و رفتارهای جنسی نامناسب با کودکان را دارند در حوزه کودکان جلوگیری می ...
شاخصه های سبک زندگی خانواده اسلامی
طلاق می انجامد. [12] 2. معنویت معنویت، از جمله ارکان خانه و خانواده اسلامی است. بر اساس آموزه های دینی و روایات اهل بیت:، خانه باید محلّ تربیت و علم آموزی و کانون نماز، قرآن و حکمت آموزی باشد. به همین جهت، اسلام بر خواندن نماز در خانه تأکید دارد: وَاجْعَلوا بُیوتَکُم قِبلَةً وَأقیمُوا الصَّلاةَ وَبَشِّرِ المُؤمِنینَ؛[13] خانه های خود را رو به قبله قرار دهید و نماز را بر پا دارید ...