سایر منابع:
سایر خبرها
این کارها عضله می سوزانند نه چربی!
سوزاندند و همچنین هشت برابر بافت عضلانی بیشتری اضافه کردند. دلیلش این است که پروتئین کامل موجود در غذاهایی مانند تخم مرغ، گوشت مرغ، لبنیات و گوشت قرمز تمام 9 آمینو اسیدی که بدن برای ساخت و حفظ عضلات می خواهد را در خود دارند. اگر به اندازه کافی پروتئین دریافت نکنید بدان معنی است که مصالح کافی برای حفظ و ساخت عضله را در اختیار بدنتان قرار نداده اید، بنابراین قادر نخواهید بود به درستی عضله سازی کنید ...
اگر وام های خریدتجملات صرف خریدشتروبزمی شد اکنون خراسان جنوبی مشکل اشتغال نداشت
: همچنین محصولات و فرآورده های دامی که شامل تولید 9/6 میلیون تن شیرخام سالانه و 820هزار تن گوشت قرمز و تولید 2 میلیون تن گوشت مرغ و 940 هزار تن تخم طیور و 400 هزار تن آبزیان و 81 هزار تن عسل که سالانه تولید می شود نیز مورد نظارت و مراقبت همکاران دامپزشکی قرار می گیرد. رئیس سازمان دامپزشکی کشور گفت: 135 هزار میلیارد تومان سرمایه دامی کشور به صورت ثابت و در گردش روزانه است که در رتبه دوم بعد از ...
درمان های فوری سرماخوردگی
. متخصصان معتقدند که این گیاه در درمان التهاب مجاری تنفسی بسیار موثر عمل می کند. برای بهره مندی از خواص سیر توصیه می کنیم دو حبه سیر را له کنید و سپس آن را با شیر یا آب گوشت یا آب مرغ بجوشانید و داغ میل کنید دو قاشق چای خوری آویشن را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کنید و روزانه سه مرتبه از این دم کرده میل کنید. سیر را دریابید ...
بیماری هایی که سلامت جنسی را تهدید می کنند
متخصصان پوست به صورت بالینی هم امکان پذیر است. مشکلی که در تبخال تناسلی دیده می شود این است که انتقال آن فقط هنگام عود ضایعات نیست. البته در این هنگام احتمال انتقال صد در صد است، ولی گاهی فرد بدون علامت می تواند بیماری را به فرد سالم منتقل کند. این نکته را هم باید مدنظر قرار داد اگر فرد مبتلا به تبخال تناسلی از توالت فرنگی استفاده کند و فردی بعد از او بلافاصله روی توالت فرنگی بنشیند ...
تولید 25 درصد پروتئین حیوانی کشور توسط عشایر/ باید وابستگی خود را از حیث غذا به کشورهای بیگانه کم کنیم
تن گوشت مرغ، 940 هزار تن تخم مرغ، 400 هزار تن محصولات آبزیان و 81 هزار تن عسل در سال مورد نظارت و مراقبت همکاران دامپزشکی کشور قرار می گیرد. رئیس سازمان دامپزشکی با اشاره به اینکه 135 هزار میلیارد تومان سرمایه ثابت و در گردش روزانه کشور است، عنوان کرد: سرمایه دامی، سرمایه ای مولد، پایدار و دائمی است که اشتغال در کنار آن پایدار می شود، تنها جایی که باید به خودکفا بودن در آن حوزه بیشتر ...
راه های مقابله با اعتیاد شیرینی کدامند؟
و مطالعات انجام شده نشان می دهد که پروتئین در صبحانه می تواند جلوی هوس افراد به شکر و قند را بگیرد. پروتئین های بدون چربی همچون ماست یونانی، کره بادام زمینی، تخم مرغ و پینر کم چرب هورمون های تحریک کننده گرسنگی کمتری ایجاد می کند. این مواد PPY بیشتر تولید خواهند کرد. این هورمون می تواند سیگنال های سیری را به مغز ارسال کند. اسکن MRI افرادی که از صبحانه ای با پروتئین بالا استفاده کرده بودند نشان داد ...
فرمول طبیعی و قدرتمند برای لاغری!
کاهش وزن شما کمک نکند اما به همراه یک رژیم غذایی متعادل و رژیم ورزشی مناسب می تواند کاملا مفید باشد. ترکیب عسل و دارچین به شما در کاهش وزن سریع و پیشگیری از هوس های غذایی کمک خواهد کرد. عسل به واسطه آنزیم ها و آنتی اکسیدان های موجود در خود در حفظ وزن سالم بدن بسیار موثر عمل می کند. فواید سلامت دارچین نیز به همان اندازه جالب توجه هستند. بر همین اساس است که ترکیب این دو ماده ایده خوبی به ...
فرمول طبیعی و قدرتمند برای لاغری!
وزن سریع و پیشگیری از هوس های غذایی کمک خواهد کرد. عسل به واسطه آنزیم ها و آنتی اکسیدان های موجود در خود در حفظ وزن سالم بدن بسیار موثر عمل می کند. فواید سلامت دارچین نیز به همان اندازه جالب توجه هستند. بر همین اساس است که ترکیب این دو ماده ایده خوبی به نظر می رسد. ترکیب عسل و دارچین سوخت و ساز را بهبود می بخشد و به کاهش وزن کارآمدتر کمک می کند. عسل و دارچین چگونه به کاهش وزن ...
فواید بی نظیر چای قرمز برای سلامتی
و دارای خواص آنتی اکسیدانی و هیدراته کردن بدن (رساندن آب کافی به بدن) است که این خواص مانع از پیری زودرس شده و با تقویت سیستم دفاعی، بدن را در برابر سرماخوردگی یا سایر بیماری ها ایمن می کند. سلامت پوست چای قرمز برای سلامت پوست مفید بوده و به بهبود ظاهر و زیبایی کمک می کند. به دلیل وجود فواید اثربخش ماده معدنی روی برای درمان آکنه و سایر بیماری های پوستی، این چای به عنوان یک ...
خواص بی نظیر اسفناج برای سلامتی
قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را بالا می برید و تولید کلاژن را در پوست تحریک می کنید. کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد. دفع سموم بدن فیتونوترینت های موجود در اسفناج به سم زدایی بدن کمک می کنند و با جلوگیری از رشد انبوه فلورهای میکروسکوپی روده، کارکرد کبد را بهبود می بخشند. همچنین بین کاهش التهاب لوله گوارش و مصرف فلاونوئید و ...
توصیه های یک متخصص طب سنتی به سالمندان
سالمندان در انزوا قرار نگیرند. تغذیه: غذاهای سریع الهضم و مقوی مناسب برای این گروه هستند که توصیه می شود در حجم کم و به دفعات میل شوند. پرهیز حتی الامکان از مصرف سردیجات و توصیه به مصرف گوشت گوسفند و پرندگان، تخم مرغ عسلی، آش و سوپ های ساده، نخودآب، آبگوشت قابل توصیه است. همچنین مصرف موادی مانند شنبلیله ، برگ چغندر ، شوید ، انگور ، مویز ، کشمش ، انجیر ، گردو ، گلاب، عرق بیدمشک، بهارنارنج، عسل ...
ضعف ناگهانی در بدن را جدی بگیرید/ رژیم غذایی مناسب جهت تقویت حافظه/ چگونه مثل یک کودک، آرام بخوابیم؟ / ...
، خاموش کردن تلویزیون، تلفن همراه و بازی های ویدئویی حداقل یک ساعت قبل از خواب به نفع کیفیت خواب و حفظ سلامت روان است. راهکاری شگفت انگیز برای جلوگیری از شوره سر اگر متوجه شدید که حتی بعد از شست و شوی کامل موها، پوست سرتان دچار شوره شده، شاید دچار کمبود اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 3 باشید. وجود این چربی ها برای تقویت موهای شما ضروری است. مصرف کراتین ضرری ندارد؟ ...
8 روش موثر برای پیشگیری از ایجاد رگ های عنکبوتی!
زدایی از بدن کمک می کند و مایعات و سموم را از بافت ها حذف می نماید، بلکه خواص آن باعث کاهش اسیدیته بیش از حد در خون شما می شود و مشکلات گردش خون را کاهش می دهد. هر روز یک فنجان آب گرم با لیمو در وعده صبحانه بخورید. بررسی رژیم غذایی: این توصیه بسیار درستی است که بگذارید غذا، دارویتان باشد. سعی کنید تا جایی که امکان دارد به این توصیه پایبند باشید. در مورد رگ های عنکبوتی، پیاز و سیر، بهترین ...
ایجاد 4 پست قرنطینه ای جدید در خراسان جنوبی
در کشور وجود دارد، گفت: دامپزشکی سالانه بر تولید9.6 میلیون تن شیر خام نظارت دارد. وی با بیان اینکه سالانه حدود 820 هزار تن گوشت قرمز و دو میلیون تن گوشت مرغ توسط دامپزشکی مورد نظارت قرار می گیرد، عنوان کرد: همچنین 940 هزار تن تخم مرغ، 400 هزار تن انواع آبزیان و 81 هزار تن عسل در سال مورد نظارت و مراقبت دامپزشکی در سطح کشور قرار می گیرد. رفیعی پور با اشاره به اینکه حدود 135 ...
4 اشتباه در آشپزی که باعث چاقی شما می شود
...> در نظر بگیرید که اگر سعی کنید از غذای خانگی استفاده کنید قطعاً شکر، چربی و کربوهیدرات کمتری به بدن شما می رسد. از اینکه دستورات تهیه غذا ها را برای پیش بردن آن ها به سوی غذا های سالم تر، تغییر دهید، هراس نداشته باشید. سعی کنید از مزه ها بدون چربی لذت ببرید. زمانی که صحبت از تغذیه سالم به میان می آید، بر کسی پوشیده نیست که غذای خانگی بهتر از غذا خوردن در رستوران یا ...
تغذیه در دوران شیردهی، رعایت کنید که چاق نشید
.... مصرف قند و شکر یا انواع شیرینی باعث بالا رفتن ناگهانی قند خون می شوند و به نوسانات رفتاری می انجامد. نیاز مادر شیرده حدود 500 کالری بیش از دوران قبل از بارداری است. برای تأمین این مقدار کالری علاوه بر مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین ها که لازم است در این دوران مصرف شود از چربی ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود. دریافت کالری ناکافی سبب کاهش تولید ...
شرح حال نوزاد از بدو تولد، مادران حتما مطالعه کنید
.... رنگ زرد ناشی از این بیماری معمولاً بر اثر ماده ای رنگی به نام بیلی روبین می باشد که در نواحی مختلف بدن مانند چشم و پوست رسوب می کند. علت ساخت و ساز برخی از سلول های خونی نوزاد ، در دوران جنینی در درون رحم توسط جفت صورت می گیرد ؛ بعد از تولد این فرآیند توسط چرخه ایی در کبد و صفرا نوزاد انجام می شود .هر عامل کوچکی که در این چرخه مشکلی ایجاد کند می تواند باعث ...
زیبا شدن در بارداری، آیا واقعا زشت شدید؟
افزایش می دهد و بارور شدن را دشوار یا ناممکن می کند. گرچه این ماده برای همه افراد خطرناک است، اما خانم های باردار بیشتر باید در برابر ورود آن به بدن مقاومت کنند. اختلالات هورمونی که پارابن زمینه ساز آنهاست، می تواند بر رشد جنین تاثیر بگذارد و به ویژه در سه ماه اول بارداری، باعث ایجاد مشکلات جدی شود. روی ناخن هایتان ژل نزنید استفاده از ژل هایی که ناخن ها را به شکلی طبیعی بلند ...
وزارت راه و شهرسازی باز هم خلف وعده کرد / کاهش ضریب جینی در دولت فعلی ممکن نیست/تأمین اجتماعی دو هزار ...
فروش کالا که منطقه بانه را یدک می کشد آمده است که هر کالا و از هر برندی را سفارش دهید یک ساعته و با دو سال گارانتی به دستتان می رساند.اما این کالاها چه حکمی دارند؟برای مسئولان تفسیر قاچاق دارد و برای مردم مصرف شخصی که نمی خواهند سود به مغازه دار بدهندو از طرفی جنس اصل هم خریداری کنند. کالاها حکم تخم مرغ شانسی دارد ولی این کالاها با شبهه های زیادی همراه است. برخی ها خودشان ...
خواص جالب 4 میوه پاییزی که نمی دانستید!!
قلب را از بین می برد . 3 - موجب تسکین تیزی خون و صفرا می شود و تشنگی را نیز کم می کند. 4 - گُر گرفتی کبد و معده را کم می کند و ادرارآور است. خواص نارنج 1 - ترش و طبع آن سرد و خشک است. 2 - نارنج ترش لزوجتی دارد که برای نزله های سینه و سرفه های گرم مفید است مخصوصاً اگر با پوست از وسط دو نیم کرده و پس از درآورن تخم های آن مقداری نبات کوبیده بر آن پاشیده شود و تا حدّ جوش حرارت داده شود، سپس میل شود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : yjc. ...
پیوند خواب و پرخوری
چربی به نام اندوکانابینوئید را در خون افزایش می دهد. این شرایط به روشی مشابه با استفاده از ماری جوانا بر مغز تاثیر می گذارد و غذا خوردن به ویژه هنگام شب لذت بخش تر می شود اما این شرایط افزایش گرسنگی برای انواع خاصی از غذاها، مانند کلوچه، آب نبات و چیپس را موجب می شود. در حقیقت، افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند، در مقایسه با آنهایی که هشت ساعت خواب خوب را تجربه می کنند، طی روز بعد دو برابر چربی ...
مراقبت از خود در برابر آرتروز
توجه داشته باشند مراقبت از مفاصل همچنان برای آنان ضروری است؛ چرا که احتمال عفونت این مفاصل وجود دارد. به همین دلیل در صورت اطلاع از وجود عفونت در هر نقطه ای از بدن، باید بلافاصله آن را درمان کنند. همچنین شکستگی و شل شدن مفاصل عوارض دیگری است که این افراد در صورتی که به اندازه لازم و کافی مراقب نباشد، با آن مواجه می شوند. استفاده از توالت فرنگی، خوابیدن روی تخت و پرهیز از ایجاد فشار به روی ...
20 طرح بهداشت و سلامت دانش آموزان در مدارس بوشهر اجرا می شود
...> قلندری از اجرای طرح بهداشت و سلامت دانش آموزان در مدارس استان بوشهر خبرداد و بیان کرد: بیش از 20 طرح در زمینه بهداشت و سلامت دانش آموزان در مدارس سراسر استان بوشهر امسال اجراء می شود. وی، با اشاره به اینکه 90 درصد ویتامین D مورد نیاز بدن انسان از نور خورشید تأمین می شود، نقش تغذیه را نیز در این زمینه مهم خواند. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان بوشهر با تاکید بر توجه به مصرف مواد غذایی تعیین شده، دانش آموزان را به مصرف مواد غذایی مانند شیرهای غنی شده با کلسیم و ویتامین D، تخم مرغ و ماهی به عنوان منابع غنی این ویتامین توصیه کرد. انتهای پیام/ ...
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
در دنیا در دست انجام است و بعید نیست در سال های آینده داروهای موثر در درمان کبد چرب به بازار دارویی معرفی شوند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه تشخیص کبدچرب براساس تصویربرداری های تخصصی و توسط پزشک تعیین می شود، اظهار کرد: در گذشته برای تعیین شدت کبد چرب از بیوپسی یا نمونه برداری سوزنی از کبد استفاده می شد در حالی که در حال حاضر از روش های جایگزین مانند فیبرواسکن ...
تولید تخم مرغ بیش از مصرف داخلی
معاون امور تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی، با بیان اینکه تولید تخم مرغ بیشتر از مصرف داخلی است، بر توسعه صادرات آن تاکید کرد. به گزارش افکارنیوز ، حسن رکنی، با بیان اینکه تولید تخم مرغ بیشتر از مصرف داخلی است، بر توسعه صادرات آن تاکید کرد و گفت: با بسته تشویقی می توانیم جهش خوبی در صدور تخم مرغ داشته باشیم. وی با اشاره به اینکه تولید تخم مرغ در ایران 1.3 درصد ...
تنکابن، قطب تولید کیوی در کشور
کیوی گیاه بومی جنوب چین و میوه ملی جمهوری خلق چین است و میوه آن تخم مرغی شکل به اندازه یک تخم مرغ بزرگ و پوست آن قهوه ای رنگ و گوشت آن سبز کمرنگ است. این گیاه سپس در ابتدای قرن بیستم به نیوزیلند برده شد و در آنجا به صورت تجاری کشت شد اما نام آن از نام گونه ای پرنده زیبا که در نیوزیلند پرنده ملی بوده در دهه شصت میلادی به این میوه داده شده رایج گردیده است. در سال 1347 یک نهال نر و یک ...
تولید تخم مرغ بیش از مصرف داخلی/صادرات توسعه یابد
تولید در برابر شیوع بیماری ها مانند آنفلوانزای پرندگان کاهش یابد . رکنی در مورد مدیریت نوسان قیمت تخم مرغ تصریح کرد: باید بر روی فرآوری تخم مرغ کار کنیم و تولید تخم مرغ پاستوریزه و پودر تخم مرغ برای افزایش ماندگاری به سرمایه گذاری های جدیدی نیاز دارد . وی افزود: اگر شعار مصرف حداقل یک تخم مرغ در روز برای هر ایرانی محقق شود، سرانه مصرف تا 50 درصد افزایش می یابد . ...
تولید 975 هزار کیلوگرم گوشت قرمز در قوچان
گذشته یک هزار و 463 رأس دام سنگین در این شهرستان کشتار و 299 هزار و 389 کیلوگرم گوشت تولیدشده است، ادامه داد: تعداد دام سبک کشتار شده نیز 34 هزار و 419 رأس بوده که 676 هزار و 593 کیلوگرم گوشت قرمز تولید با کشتار 82 رأس شترمرغ 2 هزار و 348 کیلوگرم تولید شده است. واردات 260 هزار تخم چشم زده قزل آلا به قوچان از فرانسه قدرتی با اشاره به فعالیت 11 واحد پرورش ماهی سردابی در این شهرستان ...
نبود قرنطینه چالشی بزرگ برای دامپزشکی استان سمنان است
در حال حاضر دامپزشکان نیز در این مرکز مشغول به فعالیت هستند. *در شش ماهه نخست سال جاری چه میزان صادرات محصولات دامی انجام شد؟ در واحد قرنطینه و بین الملل محصولاتی مانند جوجه یک روزه، شترمرغ، موی بز، پولت تخم مرغ، پوست تخم شترمرغ، گوشت بلدرچین، پر شترمرغ، پا و پنجه مرغ، تخم مرغ خوراکی و دارو ازجمله آیتم های صادراتی استان سمنان در حوزه دامی محسوب می شود. تا شش ماهه ...
آن چه در مورد غذای کودک باید بدانید/عکس/جدول
.... همچنین باعث می شود که کودکان شما دیرتر گرسنه شوند. مرغ بدون پوست و گوشت کم چرب، ماهی روغنی، تخم مرغ، انواع لوبیا مانند لوبیا قرمز، عدس، و نخود زرد انتخا ب های خوبی در این زمینه هستند. مقدار مناسب برای کودک شما به اندازه کف دستش است. میوه سبزیجات: یک میوه و یک سبزی یا سالاد در وعده های ناهار بگنجانید. معمولا یک سیب کوچک یا موز، 4 تا 6 باریکه هویج یا 3 تا 4 گوجه فرنگی گیلاسی. تفاوتی ندارد که آنها ...