سایر منابع:
سایر خبرها
گفت وگوی شفقنا با دکتر علی محمد بشارتی: مشکل پاندولیست ها هستند/ اصول گرایان از اصلاح طلبان به خدا نزدیک ...
همین است در زمان سقراط و خوارزمی هم همین بوده. چرا می گویند دو دوتا چهارتا؟ چون عدد دو تنها عددی است که مجذور و مجموع آن یکی است. چه دو دوتا چهار تا، چه دو بعلاوه دو می شود چهار. اما امور سیاسی ثابت نیست. الان ایام ماه محرم است، ما در تاریخ عاشورا و واقعه کربلا به طور عینی با این تقسیم بندی ها روبرو هستیم. یک شخصی مثل شمر که در سپاه امام علی (ع) بود در جنگ صفین مجروح می شود، مجروح جانباز ...
بیماری هایی که فست فود خور ها را تهدید می کنند!
به گزارش بلاغ ، ایرج خسرونیا فوق تخصص بیماری های گوارشی گفت: شاید به اندازه نصف وقتی که برای خوردن چنین غذاهایی صرف می کنیم، برای تهیه و پختشان زمان نگذاریم. فست فودها با گوشت های فراوری شده همچون کالباس، سوسیس و همبرگر تهیه می شوند. فراورده های گوشتی به دلیل وجود مواد نگهدارنده می توانند باعث بالارفتن چربی و کلسترول خون شود. مصرف فراورده های گوشتی به ویژه همبرگر به دلیل مواد نگهدارنده موجود در ...
دمنوش هایی که مانند عینک طبی عمل می کنند/موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت بینایی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ مواد غذایی همواره نقش های حیاتی را در سلامت بدن ایفا می کنند و پزشکان در هر مشکل و بیماری خاصی، مصرف برخی مواد غذایی را توصیه و افراد را از خوردن موادی منع می کنند. چشم ها نیز مانند سایر اندام های بدن برای عملکرد خوب به تغذیه سالم نیاز دارند. مصرف سبزیجات برگ سبز و تازه، انواع میوه ها و غلات و خودداری از استفاده از غذا های ...
آخر هفته، علیه اضافه وزن اقدام کنید
شدن روند هضم و جذب به طور طبیعی برای هضم و جذب کامل غذا به 24تا 72ساعت زمان نیاز است، اما هضم همبرگر به زمان بیشتری نیاز دارد. به این دلیل که چرب است و سه روز بعد هضم خواهد شد. هضم چربی های اشباعی که ازطریق مصرف خوراکی های مختلف وارد بدن می شوند، 51روز طول می کشد. هرعدد همبرگر حاوی تقریبا یک و نیم گرم چربی اشباع است. مطالعات مختلف نشان می دهند دریافت چربی اشباع باعث آسیب های ناشی از گرفتگی ...
راز ضربان قلبتان را می دانید؟
قوی است و با یک ضربان، خون را به تمام اعضای بدن می رساند. در ضمن، تعداد ضربان قلب در طول روز و در زمان های مختلف فرق می کند. بعد از غذا خوردن یا هنگام بالارفتن از پله افزایش می یابد و هنگام خواب کاهش می یابد. آیا به افراد توصیه می کنید ضربان قلب خود را پایش کنند؟ نه، به نظر من افراد نباید به طور وسواس گونه به این قضیه حساس باشند. در حالت اضطراب، به طور فیزیولوژیک، ضربان قلب ...
رفتارشناسی گربه ها؛ این موجودات ناز پرورده
...، چون این گربه هیچ تصوری از خطرات بیرون ندارد و توانایی پیدا کردن غذا را هم از دست داده است و خیلی زود کشته می شود. مسئله مهم دیگر غذای گربه است؛ در حال حاضر در تهران غذاهای متنوع خاص گربه ها وجود دارد که شما را از پخت غذاهای خانگی بی نیاز می کند. گربه ها وقتی عادت به خوردن غذایی می کنند، بسیار بسیار سخت است که رژیم غذایی اش را تغییر دهید. برای همین مهم است که به چه غذایی عادت می کند. رفتار ...
تفسیر آیه 186سوره بقره
است که دعا کننده نظر دعا شده را به سوی خود جلب کند، و کلمه (سوال ) به معنای جلب فائده و یا زیادتر کردن آن از ناحیه مسوول است ، تا بعد از توجیه نظر او حاجتش برآورده شود، پس سؤ ال به منزله نتیجه و هدف است برای دعا (مثل اینکه از دور یا نزدیک شخصی را که دارد می رود صدا می زنی ، و می خوانی ، تا روی خود را برگرداند، آن وقت چیزی از او می پرسی تا به این وسیله حاجتت برآورده شود) پس این معنا که برای سؤ ال شد ...
سکته مغزی را در نطفه خفه کنید
کلیه تاثیر بسزایی دارد همچنین این گیاه از تخریب سلول های بدن به علت سرطان نیز جلوگیری می کند. زنجبیل یک منبع غنی از آنتی اکسیدان هاست که به کمک آن بدن با عفونت ها( Infections ) مبارزه می کند. استفاده از زنجبیل بدن را در برابر ویروس هایی مثل آنفلوآنزا، سرماخوردگی و تبخال محافظت می کند همچنین مصرف زنجبیل سبب بهبود گردش خون در بدن می شود. نوشیدن چای زنجبیل خطر ابتلا به سکته مغزی ...
فواید باورنکردنی ژلاتین برای سلامتی
افراد مبتلا به ورم مفاصل، درد را تسکین داده و عملکرد مفاصل را بهبود بدهد. 4. کمک به عملکرد گوارش ژلاتین می تواند به شیوه های متفاوتی به گوارش کمک کند. مثلا گلیسین موجود در ژلاتین، وضعیت سلامت مخاط معده را بهبود می دهد. همچنین ژلاتین باعث افزایش تولید آنزیم های گوارشی شده که در نتیجه هضم مناسب را آسان تر می کند. اگر آنزیم های گوارشی به میزان کافی تولید نشوند، مشکلات ...
پس از خوردن نوشابه و آب پرتقال مسواک نزنید
دندان استفاده کنند. همچنین به کودکانی که عادت دارند در آخر شب شیر بخورند نیز توصیه می شود که حتماً بعد از خوردن شیر نسبت به تمیز کردن فضای دهان اقدام کنند و بلافاصله بعد از مصرف شیر نخوابند. استفاده از خوراکی های فیبردار مثل هویج می تواند در نگهداری سطح لثه مؤثر باشد، همچنین توصیه می شود برای سلامت محیط دهان از دهان شویه های مخصوص استفاده و نوع دهان شویه را حتما با مشورت دندان پزشک ...
چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم؟
رشد آن نیز می کاهد. بنابراین اگر می خواهید که موهایتان با سرعت بالاتری رشد کند، از مواد شیمیایی کمتری استفاده کنید. روغن طبیعی موهایتان را پخش کنید شاید عادت نداشته باشید که موهایتان را قبل از خواب شانه کنید، اما این کار برای سلامت موهایتان بسیار مفید است. یک برس بردارید و از بالا موهایتان را به سمت پایین شانه کنید. با این کار روغن طبیعی موی شما به طور مساوی پخش خواهد شد ...
21 مهر چاشنی هایی که جان شما را نجات می دهند!
.... زنجبیل از قدیم برای درمان سرماخوردگی و مشکلات معده استفاده می شود و غنی از ترکیبات ضد التهابی است که هرکدام برای مقابله با سرطان های مختلف و کاهش دردهای آرتریتی مفید هستند. افرادی که روزانه کپسول زنجفیل مصرف می کنند 25 درصد کمتر دچار دردهای عضلانی می شوند. همچنین تزریق عصاره این ادویه در بهبود دردهای اوستئوآرتریت زانو موثر است. عصاره زنجبیل حالت تهوع را کاهش می دهد و به کاهش تهوع صبحگاهی ناشی ...
خوراکی هایی که در برابر سرماخوردگی قوی ترتان می کنند
ایمنی بدن تان را در مقابله با انواع ویروس ها و میکروب ها تقویت کنید. مرکبات و میوه های سرشار از ویتامین C مرکبات اولین چیزی است که هر وقت صحبت از ویتامین C می شود به ذهن مان خطور می کند اما چیزهای دیگری مثل سبزیجات برگدار تیره، فلفل دلمه ای قرمز، توت فرنگی و کلم فندقی هم منابع عالی ویتامین C هستند. در واقع ویتامین C در بسیاری از غذاها وجود دارد و بیشتر افراد ممکن است واقعا نیازی ...
روش لاغر شدن با پیاده روی
قبل از انجام ورزش، غذایی خورده باشید، مصرف گلوکز نصف خواهد شد. انجام فعالیت ورزشی با شکم خالی نسبت به زمانی که شکم پر است یا حتی سه ساعت بعد از مصرف غذا، چربی بیشتری می سوزاند. هر چه تمرین زمان بیشتری طول بکشد، بدن مقدار بیشتری از انرژی مورد نیازش را از بافت های چربی برمی دارد، حالا اگر فرد ناشتا هم باشد، مقدار این برداشتن بازهم افزایش خواهد یافت. دویدن به مدت چند ساعت با ریتم متعادل یا مثلاً ...
چگونه مثل یک کودک، آرام بخوابیم؟
شفا آنلاین: بی خوابی های شبانه یکی از مشکلاتی است که در دهه های اخیر شمار زیادی از مردم در سراسر جهان را درگیر خود کرده است. این معضل روی سبک زندگی افراد تاثیر مستقیم دارد و در طولانی مدت عوارض جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت. به گزارش شفا آنلاین :بی خوابی دلایل متعدد و گوناگونی دارد. از نوع غذا خوردن فرد در شب گرفته تا مشغله های فکری و میزان استفاده از وسایل الکترونیکی پیش از ...
پیوند خواب و پرخوری
نام اندوکانابینوئید را در خون افزایش می دهد. این شرایط به روشی مشابه با استفاده از ماری جوانا بر مغز تاثیر می گذارد و غذا خوردن به ویژه هنگام شب لذت بخش تر می شود اما این شرایط افزایش گرسنگی برای انواع خاصی از غذاها، مانند کلوچه، آب نبات و چیپس را موجب می شود. در حقیقت، افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند، در مقایسه با آنهایی که هشت ساعت خواب خوب را تجربه می کنند، طی روز بعد دو برابر چربی بیشتر و ...
علت های تنگی نفس بعد از خوردن غذا
، مشورت کنید. 4.علت تنگی نفس بعد از غذا خوردن: بیماری رفلاکس معده به مری Gastroesophageal Reflux Disease بیماری رفلاکس معده GERD هم می تواند باعث تنگی نفس بعد از غذا خوردن شود. رفلاکس معده وضعیتی است که در آن دریچه تحتانی مری اغلب باز است یا تقریبا همیشه باز است. به همین دلیل اسید معده و غذایی که خورده اید از معده به مری بر می گردد. تجربه این شرایط هر از گاهی جدی نیست ولی اگر ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل
مردم نیوز : عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. شاید بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، بیشتر اصرار ...
هشدارهایی برای اسیدی شدن بدن!
اسیدیته بدن بردارید معرفی شده است: هر روز مقادیر زیادی آب تصفیه شده بنوشید. این کار باعث رفع سریعتر سموم از بدن می شود. غذاهای اسیدی را از رژیمتان اگر به طور کامل حذف نمی کنید، مصرف آنها را بسیار محدود کنید. مواد غذایی مانند نوشابه ها، پاپ کورن، لبنیات چرب، شیرینی، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات گندم و ... تولید اسید می کنند. رژیم غذایی بر پایه گیاهی ...
تذکرات طب سنتی به سالمندان برای عمر طولانی
سطحی از انرژی حیات متولد می شود که این انرژی بطور طبیعی در سال های ابتدایی عمر در اوج است و بتدریج کاهش می یابد. رعایت تدابیر حفظ الصحه می تواند حافظ این حرارت باشد؛ در حالیکه سبک زندگی ناسالم باعث هدر رفتن و کاهش زودتر از موعد این انرژی خواهد بود. در دوران سالمندی مزاج سنی سرد و خشک است که البته در بعضی از افراد به دلایل مشکلات گوارشی و تجمع رطوبت نامناسب در بدن سردی و تری عارض خواهد شد. در هر دو ...
رازیانه چه خواصی دارد؟
...: گیاه رازیانه که بومی منطقه مدیترانه است اکنون در تمامی نقاط جهان پیدا می شود و کاربردهای آن همچون مناطقی که رشد می کند متنوع است. متخصصان گیاهان دارویی معتقدند دانه رازیانه برای کمک به هضم غذا مفید است. همچنین به شل و آرام شدن ماهیچه های سیستم گوارشی کمک کرده و میزان گاز معده، نفخ و گرفتگی شکمی را کاهش می دهد. در واقع چای تهیه شده از دانه های رازیانه برای درمان ...
مواد غذایی مفید برای تسریع جوش خور دن استخوانها
پروتئین بیشتری نیازمند است.منابع گیاهی مانند غلات و حبوبات و منابع حیوانی مانند لبنیات و گوشت از منابع مهم تأمین پروتئین برای بدن میباشند.البته بهتر است گوشتهای سفید مانند مرغ و ماهی جایگزین گوشت قرمز شوند.موادی مانند نمک و شکر، الکل، کافئین و چربیها نیز ترمیم شکسگی و جوش خوردن آنها را به تاخیر می اندازند و باید مصرف آنها به حداقل رساند. ویتامین سی ویتامین سی نقش مهمی در ساخت کلاژن که ...
خواص درمانی فوق العاده اسپند
کننده شیر . مسهل می باشد. برای این منظور بعد از غذا نصف قاشق چای خوری اسفند را با یک استکان آب قورت دهید برای بالغین تا هفت روز 3- خوردن اسپند برای صرع . فلج . جنون . نسیان و سایر بیماری های سرد دماغی و عصبی مفید است و برای گرم کردن بدن رفع استسقا یرقان و سیاتیک مفید است 4- دود کردن دانه آن برای ضد عفونی کردن محیط مفید است و از قدیم این مرسوم بوده است( که الان البته به عنوان رفع ...
4 اشتباه در آشپزی که چاقتان می کند
سالم زیستن دست یابید. اشتباه در آشپزی 1: استفاده از روغن زیاد بسیاری از مردم متوجه این نکته نیستند که با هر آنچه به بدنشان وارد می کنند چند کالری مصرف کرده اند زیرا همواره نگاهشان به میزان و اندازه وعده غذایی شان است. این نکته خصوصاً در زمان آشپزی صدق می کند. ریختن روغن زیاد و بیش از اندازه در غذا کار ساده ای است؛ اما مشکل از آنجا آغاز می شود که در نظر بگیریم هر قاشق روغن زیتون صد و بیست ...
علت های مهم خواب رفتن دست ها و پاها
میان این داروها، داروهای شیمی درمانی که به اعصاب سلول های محیطی بیماران سرطانی آسیب می زنند، شایع تر است. 8- مسمومیت با فلزات سنگین خوردن یا تنفس فلزات سنگین مثل جیوه، سرب، تالیوم و آرسینک نیز باعث خواب رفتن دست و پا می شود. وقتی که دماسنج یا لامپ کم مصرف یا مهتابی در فضای اتاق شکسته شود، بر اثر تصعید جیوه فرد دچار مسمومیت می شود. 9- مسمومیت ویتامینی اگرچه گروه ...
این مواد غذایی موجب سکته قلبی و مغزی می شوند
نه تنها هیچ خیری برای بدن ندارند بلکه انواع مشکلات و بیماری ها را نیز به جان افراد سالم می اندازند. سوسیس و کالباس و غیره باعث افزایش کلسترول بد خون می شوند. زمانی که کلسترول خون بالا باشد پلاک هایی ایجاد می شود که به جداره رگ ها چسبیده و باعث کند شدن جریان خون می شوند. در نتیجه خطر بروز سکته قلبی افزایش می یابد. فراموش نکنید که این مواد غذایی همچنین حاوی میزان زیادی نمک هستند. یادتان باشد که چربی گوشت های قرمز حاوی چربی های اشباع شده است که باعث افزایش کلسترول بد خون می شوند. البته منظورمان این نیست که مصرف گوشت قرمز را به طور کلی حذف کنید. ...
نارسایی کلیوی چرا بوجود می آید؟
ایمنی بدن در همان ساعت های اولیه پس از پیوند نسبت به پس زدن کلیه دریافتی اقدام می کند. این داروها با پایین آوردن سطح ایمنی بدن باعث می شوند کلیه به عنوان یکی از اعضای بدن پذیرفته شود. مصرف داروهای سرکوبگر ایمنی باید برای همیشه ادامه یابد، فقط ممکن است طی زمان از میزان دوز آنها کاسته شود. مراقبت های پس از عمل پس از جراحی پیوند، فرد باید تحت نظر متخصص تغذیه قرار بگیرد و مصرف گوشت ...
فرمول طبیعی وقدرتمند برای لاغری
سوزی بیشتر برای بدن را به ارمغان می آورد. پیش از به خواب رفتن مصرف کنید اگر نمی توانید در برابر وسوسه غذا خوردن پیش از خواب مقاومت کنید، بهتر است ترکیب عسل و دارچین را برای کاهش وزن امتحان کنید. عسل هوس برای خوراکی های شیرین را سرکوب می کند و دارچین از باقی ماندن دستگاه گوارش در بهترین وضعیت کاری خود طی شب اطمینان حاصل می کند. نکات و اقدامات احتیاطی برای مصرف عسل ...
این 5 نوع چای از یبوست مزمن جلوگیری می کند
این نوع چای به عنوان یک مکمل طبیعی در تحریک پاکسازی روده استفاده می شود. خواص ضدالتهابی چای رازیانه باعث کاهش علائم یبوست می شود. رازیانه به طور اساسی در بهبود مشکلات گوارشی نظیر سوءهاضمه، نفخ، کولیک یا دل پیچه، گاز روده، سوزش معده و حتی سندرم روده تحریک پذیر سودمند است. جویدن یک قاشق چای خوری تخم رازیانه بعد از وعده های غذایی به هضم غذا ها و بهبود معده درد و نفخ کمک می کند. زمانی که از سوءهاضمه ...
واقعیات جالبی که درباره هیتلر نمی دانستید
اسهال داشت و بعد از وعده های غذا ناآرام بود. هیتلر برای رفع این مشکل 29 داروی متفاوت مصرف می کرد اما هیچکدام تاثیری نداشت. او دوست داشت کشیش شود هیتلر زمانی که 4 ساله بود وسط زمستان به رودخانه می افتد و یک کشیش جان او را نجات می دهد. این اتفاق به قدری روی ذهن او تاثیر گذاشت که تصمیم گرفت کشیش شود. هر چند با گذر زمان او به این نتیجه رسید که به جای عبادت خدا می تواند خودش خدا ...