خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف نمک را در 6 زمان می توانید کمی افزایش دهید
.... زندگی در جای گرم و مرطوب: تعریق منجر به کاهش سدیم بدن می شود. اگر شرایط آب و هوایی که در آن به سر می برید، باعث افزایش تعریق شما می شود و یا دچار احساس سردرد می شوید، به رژیم غذایی تان نمک بیشتری بیفزایید تا این علائم برطرف شوند. ابتلا به بیماری نفروپاتی: نوعی بیماری کلیوی است که در آن فرد دچار افت سدیم می شود. افرادی که به این بیماری دچار هستند، سدیم زیادی را از طریق ادرار از ...
خاطرات علی نصیریان از طرفداری مصدق تا دیدار با شریعتی
. تئاتر جدید ما از اواسط دهه 30 یعنی از سال 35 به بعد شروع شد و من و کسانی که کلاس های تئاتر رفته بودیم و در هنرستان هنرپیشگی درس خوانده بودیم، جمع شدیم و شروع به کار کردیم. یک فرد ارمنی به نام آقای سرکیسیان ما را جمع کرد و به صورت یک ورک شاپ شروع به تمرین و کار کردیم. تقریبا حضور اول همه شما در سینما با فیلم گاو بود . چطور آن متن را با این همه سختی پذیرفتید؟ به دلیل اینکه متن معنا ...
پس از خواندن این گزارش موبایل تان را می شکنید!
... بدون گوشی همراه راحت تر می توان بر روی آنچه در مقابل تان است برای مثال همسر، کودک، کار، غذا خوردن و راه رفتن تمرکز کنید. من سعی می کنم که فعالیت هایم را متفکرانه انتخاب کنم، به همین خاطر وقتی کاری را انجام می دهم نمی خواهم که فکرم جای دیگری باشد. من ازآنچه کاربران گوشی همراه نام آن را ابوالمشغلگی می گذارند خوشم نمی آید و برایم جذاب نیست. البته این درست است که می توان مسئولانه از ...
انتقاد توکلی به یک رانت عمرانی/ گاز فقط به ویلای وزیر سابق رسید
هرچند از نظر قانون مدنی خسارت زننده ها ملزم به جبران خسارت هستند، اما ممکن است دولت به دلیل کمبود مالی به سرعت نتواند این کار را بکند. شب بعد، حوالی اذان از سنگان زنگ زدند که قرار است دادستان منطقه غرب، امشب به سنگان بیاید ولی از غروب چندین خودروی پلیس ویژه در اول راه سولقان به سنگان ایستاده اند. این امر باعث نگرانی و عصبانیت مردم شده بود. تازه فهمیدم سنگانیان طی بیانیه ای به مقامات ...
باردار شدن در سن بالا، چه خطراتی دارد؟
فرزند پیشگیری کند. با نگاهی به روایات و سیره ی معصومین (علیهم السلام) می فهمیم در اسلام، سن مناسب برای ازدواج و باروری وقتی در نظر گرفته شده که فرد به بلوغ جنسی و توانایی فرزندآوری رسیده باشد. البته سن دقیق را از روی روایات نمی توان تشخیص داد اما آنچه اهمیت دارد این است که به همان اندازه که ازدواج برای دختران در زیر سن بلوغ نهی شده به همان اندازه تأکید شده تا جوانان زودتر ازدواج کنند. کافی ...
علت بروز اندومتریوز، شاید شما هم در خطرید!
می کند و به شکل خون قاعدگی از واژن خارج می شود. حال اگر این بافت ها در جاهای دیگری مثلا روی تخمدان و لوله های رحمی یا مناطق دیگری که عنوان شد، ایجاد شوند؛ جایی برای خروج شان نیست و این خون ها از بافت خارج شده و به صورت کیست شکلاتی یا کیست آندومتریوزی بروز پیدا می کنند. این بافت اگر بین لوله ها و تخمدان قرار بگیرد چون چسبنده است باعث چسبندگی بین لوله و تخمدان می شود و ممکن است آسیب های ...
شغل تان را ایده آل کنید
انجام بسیاری از کارها به شما مراجعه کنند. این هم باعث می شود حس تأثیرگذار بودن را درک کنید. در حوزه کاری تان درجا نزنید. درباره اش کتاب بخوانید، تازه های شغل تان را از طریق اینترنت پیگیری کنید، افراد تأثیرگذار حوزه کاری تان را بشناسید و... به این شکل رشد و پیشرفت می کنید. این باعث می شود شغل تان تکراری و خسته کننده به نظر نرسد و همین یعنی ایده آل شدن شغل. به جای اینکه مدام به ...
چگونگی آمیزش بعد از زایمان
که بهانه ای برای معاشرت تان هم باشد، داشتن تفریحات دونفره، شرکت در کلاس های آموزشی متاهلین و... . کشف واقعیت مدتی بعد از ازدواج، همسرها مدعی می شوند که تو اخلاق های تازه ای پیدا کرده ای، من این رفتارهای تو را نمی دانستم و... خوب است بدانید که تقریبا همه مردم با این مرحله مواجه می شوند. همسرتان مثل شما تجربه واقعی زندگی متاهلی را نداشته است که از قبل خودش بداند در آینده چه واکنش ...
چرا مصرف دارو در کشور ما نسبت به دیگر کشورها زیاد است؟
...، اطلاعات دارویی و شکایت هاست. همه ما باید سعی کنیم یک داروساز خانواده داشته باشیم تا مصرف صحیح و منطقی داروها را بیاموزیم. ما نباید برای کسالت خود بیش از سه روز از مسکن ها استفاده کنیم. در این خصوص هیچ فرقی بین داروی گیاهی و شیمیایی وجود ندارد و این باور که داروی گیاهی است و خطری ندارد، غلط است. داروی گیاهی هم تداخل دارد و هم مصرف طولانی مدت آن بدون تجویز پزشک می تواند ضرر داشته باشد. مصرف مسکن در کودکان باید با مشورت داروساز باشد. افراد مبتلابه بیماری زمینه ای مثل بیماری کبدی، کلیوی و پرفشاری خون هنگام مصرف دارو باید با داروساز مشورت کنند. مصرف مسکن در سالمندان باید با احتیاط صورت گیرد. ...
تیشه به ریشه استقلال خوزستان نزنید!
کنند و بازهم پای منافع خودشان درمیان بود و به گفته برخی صاحب نظران، این عده اگر واقعا دلسوز تیم بودند، حداقل شب بازی تیم را با انتقادهای نا به جای شان به هم نمی ریختند. 20 مهرماه فرا رسید و شاگردان ویسی در حالی که اصلا اوضاع و احوال خوبی از همه نظر نداشتند، رو در روی پرسپولیس قرار گرفتند. استقلال خوزستان بازی را خوب شروع کرد ولی از دقیقه 16 تا 24 تیم دچار عدم اعتماد به نفس شد و با زیاد ...
درمان اختلالات هورمونی در زنان، احساسات ناشناخته
دچار عدم تعادل هورمونی هستید؟ برای آگاهی شما به برخی از علائم شایع انواع مختلف عدم تعادل هورمونی اشاره می کنیم: کمبود پروژسترون کمبود پروژسترون رایج ترین علت عدم تعادل هورمونی در زنان است که در تمام سنین رخ می دهد. علل شایع آن شامل عادات غذایی غلط یا استفاده از قرص های ضد بارداری است. اگر دچار کمبود پروژسترون هستید، ممکن است علائم زیر در شما وجود داشته باشد: -سندروم ...
جملات خاص سرمربی در موقعیت های جنجالی؛ تیم ملی جای نق زن ها نیست
درخشان و امیر قلعه نویی استحقاق هیچ جایگاهی را در فوتبال ایران ندارند و حق شان نیست که روی صندلی مربیگری بنشینند. (بعد از جام ملت ها) * کی؟ دکتر اسدی؟ نمی شناسم! از من درباره فرگوسن بپرسید! (در ماجرای اختلافش با دبیرکل وقت فدراسیون) * وقتی فردی مثل فرگوسن از شما تعریف می کند، تنها می توانم بگویم افتخار می کنم. (در واکنش به تعریف های فرگوسن در کتابش) * باید یک اعتراف کنم ...
اشتباهات رایجی که باعث می شود صبح ها خواب بمانید
خواب باعث می شود که ذهن تان به کارهایی که درطول روز نتوانستید تمام شان کنید، مشغول شود. این درحالی است که اگر اتاق خواب تان مرتب باشد و از ملحفه ی تخت تان بوی تمیزی به مشام برسد، زودتر خواب تان می برد. پس برای اینکه خواب شبانه ی خوب و راحتی داشته باشید، همیشه اتاق خواب تان را تمیزومرتب نگه دارید و از به هم ریختگی بپرهیزید. 3. مصرف خوراکی های شیرین یا نشاسته دار پیش ازخواب غذاخوردن ...
علت اضطراب کودکان ایرانی مشخص شد
آیا کودک شما از حیوانات ، موقعیت یا اماکن خاصی می ترسد یا نه ، آیا از رفتن به مهدکودک یا هر کلاس آموزشی دیگری ترس دارد. آیا کودک بیش از حد مضطرب و نگران و کمرو است ، آیا سریع دستپاچه و خجالت زده می شود و بالاخره آیا رفتارهای پرخاشگرایانه دارد. وی اضافه می کند: علاوه براین، والدین باید از خود بپرسند که آیا کودک، رفتارهایی دارد که تاکنون انجام نمی داده اما بعد بطورناگهانی برخی رفتارهای ...
زنان بعد از ازدواج، چرا چاق می شوند؟
دچار چاقی بعد از ازدواج نشوید، چیپس، پفک، شیرینی و تنقلات پرکالری را در دسترستان قرار ندهید چون هنگام تماشای تلویزیون حواستان پرت می شود و هیچ کنترلی روی کالری دریافتیتان ندارید. به میان وعده های سالم فکر کنید و یادتان باشد سالاد میوه در این شرایط بهترین گزینه است. آشپزخانه تان سوپرمارکت نیست پیشخوان آشپزخانه فقط برای قراردادن اشیا و همچنین آماده کردن غذا است و نباید روی آن انواع ...
تهمینه میلانی: از حکم پرونده عباس کیارستمی خون گریه کردم
کارگردان زن نسل بعد شما خوب کار می کند؟ بله بسیار خوشحال می شوم. نسل بعدی هنوز نیاز به کار دارند چون نسل ما که کارهای بیشتری در کارنامه داریم، پخته تر هستیم ولی می توانم با جرات بگویم که اگر آماری از درصد کارگردانان خوب بانو و آقا، متوجه می شوید که تقریباً 99 درصد خانم ها عالی هستند و انگیزه دارند و فیلم هایشان محتوا دارد. ما بانوی کارگردان مبتذل ساز نداریم و خوش فکرند. بانوان کارگردان جوان ...
از نقوش هخامنشی تا طرح فرش قم روی بالاپوش زنانه در گفت و گو با طراح بین المللی لباس ایرانی-اسلامی
لباس و حمایت آقای قبادی ریاست و آقای کاشف معاونت بنیاد اتفاق افتاد. طراحی ایرانی، مخاطب جهانی بعد از این جشنواره بود که هدی از طرف وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و بنیاد مد و لباس دعوت شد تا طراح ایران در اکسپوهای بین المللی باشد و حالا در شش ماه گذشته دو نمایشگاه در مکزیک (اردیبهشت ماه) و ارمنستان (شهریور ماه) را به سرانجام رسانده. او طرح هایش با استقبال خوب مردم از کشورهای مختلف روبه ...
راه رسیدن به فضائل و راه علاج رذائل
دانستنی هایی که دارد، امّا توقّف کرد و در وجودش عملیّاتی اش نکرد و جلو نرفت. خودش هم متوجّه نمی شود، فکر می کند دارد و چنین و چنان است، مغرور و متکبّر می ود و گرفتار می شود. لذا گاهی همین دانستنی ها، انسان را گرفتار می کند. فردی فوق لیسانس عرفان داشت، نزد آیت الله مولوی قندهاری آمد و گفت: آقا من می خواهم دکترای عرفان بخوانم، نظر شما چیست؟ آقا لبخندی زدند و فرمودند: عجب! اگر شما دکترای عرفان ...
جست وجوی حقیقت از آمریکا تا فلسطین
مستند کند. * چرا مستندسازی برای شما اهمیت پیدا کرد؟ معتقدم مستند یک ژانر در هنر هفتم است که در آن کشف حقیقت اصل است؛ وقتی کارگردان مسئله را خوب درک نکند یا با آن ارتباط برقرار نکند طبیعتا در کار نمی تواند به کشف حقیقت برسد. به خاطر اینکه آن سوژه ها و ایده ها خیلی مورد استقبال قرار نمی گرفت؛ عملا دیگر به این نتیجه رسیده بودم که خودم باید توانایی ساخت مستند را پیدا کنم.در این دوران بود ...
تصمیم به طلاق، 2 روز بعد از ازدواج!
اطرافیان برای بهبود رابطه ما موثر واقع نشد. در جلسات مشاوره با ریشه یابی موضوع مشخص شد که خانم قبل از ازدواج به فرد دیگری علاقه مند بوده و به امید ایجاد علاقه به همسرش و فراموشی رابطه قبلی ازدواج کرده ولی این اتفاق رخ نداده است و اکنون با مقایسه هایی که می کند، به همسرش حس تنفر شدیدی پیدا کرده است. 5-انتظار ایده آل بودن همسر! زوج دیگری که عمر زندگی مشترک شان به یک سال نرسیده است ...
بهناز جعفری از کار و زندگی شخصی اش گفت
. پول نگاتیو چقدر می شود؟ من آن را می دهم و شما این سکانس را هم از من بگیرید و هم از بازیگر دیگرتان و بعد مقایسه کنید کدام بهتر است. ایشان خندیدند و خب من هم نمی دانستم چقدر وضع مالی شان خوب است (خنده). آن روز گذشت و من بالاخره توانستم از طریقی متوجه شوم که آقای عباس گنجوی در عروج فیلم کار مونتاژ را انجام می دهند. خودم را به آب و آتش زدم که باید بازی کنم. آفیش شدم به بیمارستان تا آن یک ...
عماد افروغ: نباید روشنفکران را طرد کنیم
گرایانه سراغ آنها آمد؟ چون خود را دربست از صدر تا ذیل، از انگیزه تا انگیخته در اختیار آثار و افکار کسانی قرار دادند که حداقل خاستگاه شان بیگانه با ما بود. اینها اصلاً درد ما نبود. روشنفکری ما باید به تاریخ و جغرافیای حرف خودش توجه داشته باشد. تاریخ و جغرافیای حرف روشنفکر ما ایران است. نتیجه این می شود که مردم هم آنها را نمی فهمند، در نتیجه، از هر دو سوی حاکمیت و مردم طرد می شوند. اما ...
موسوی: به اندازه 300هزار دلار از شفر انتظار داشته باشید
را قبول دارند؟ آلمان خودش از کشورهای پیشگام در فوتبال دنیاست که در آخرین جام جهانی قهرمان شد، به نظر شما مربی آلمانی حتی به حرف مربی ما گوش می کند چه برسد به این که مشورت بگیرد؟ مربیان حرفه ای هر جا می روند تیم فنی خودشان شامل دستیاران را همراه دارند، نمی دانم گزینه دم دستی تر از وینفرد شفر بود یا نه؟ چطور او به عنوان مربی آلمانی دستیارانش را نیاورده است ، اگر مربیان ایرانی را هم بپذیرد به آنها ...
چرا شایعه یک کانال درباره دختر آیت الله لاریجانی فراگیر می شود؟
گفته می شود و موجب بی اعتمادی در جامعه می شود. چون شما مجبور می شوید، خبرتان را تکذیب کنید، این جامعه هم نسبت به شما بی اعتماد می شود. هر چه تکذیبیه های یک رسانه بیشتر باشد، طبیعتاً خودش یک عامل، محک و ملاکی برای سنجش است. بعد از یک ماه دیگر که این تغییر صورت می گیرد، آن وقت تصمیم سازان بی اعتبار می شوند. همچنین خیلی مواقع تصمیمی گرفته شده و وقتی می بینند تصمیم عاقلانه نیست آن را تکذیب ...
از بختِ بدم صفارهرندی از فیلم ام تعریف کرد!
زنند در حالی که از همین جا اعلام می کنم که من تا به حال به هیچ عنوان فیلم سفارشی نساخته ام. ممکن است در ساخت تعدادی از فیلم هایم چند میلیون از دولت وام گرفته باشم اما سفارشی نمی سازم. میلانی با اشاره به اینکه از نظر اخلاقی جامعه در حال رفتن به ناکجا آباد است، گفت: ریشه بسیاری از این اتفاقات به سیاست های فرهنگی برمی گردد. موضوعات مهم فرهنگی مورد کارشناسی قرار نمی گیرند و بدون هیچ کارشناسی ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (558)
... مهران جان چه خوب شد که نیم قرن پیش به دنیا نیامدی وگرنه هیچ فرصتی برای عرض اندام کلینت ایستوود و پل نیومن ایجاد نمی شد. با این سلفی عالی و دوست داشتنی از فرهاد مجیدی در کنار مادربزرگش، مطلب امروز را هم به پایان میبریم. ممنون از همراهی ارزشمندتان. مثل همیشه منتظر نکات پیشنهادی و انتقاداتتان هستیم. چه از طریق گذاشتن نظرات زیر همین مطلب چه از طریق ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید . برای ارتباط با نویسنده مطالب هم می توانید با حساب کاربری amirrezashahinnia در اینستاگرام ارتباط برقرار کنید. با سپاس از همراهی تان ...
تا 50 سال دیگر هم به جام جهانی نمی رویم
سپاهان می روم. این موضوع که نمی خواهید با آینده سازان ادامه بدهید برای شما دردسرساز نمی شود؟ خیر. کسی قرار نیست با آینده سازان ادامه بدهد. سوال من این است. آینده سازان ادعا می کند اسپانسر جور کرده است؟ خب اگر جور کرده با ما تسویه کنند. به غیر از سپاهان دیگر از چه تیم هایی پیشنهاد داشتید؟ پیشنهاد که بود اما من ترجیح می دهم در تیم شهر خودم بازی کنم. ما بچه ...
سفره محقر شرکت های بیمه و امضاهای ناگزیر مدیران پای قراردادها/ بیمه نامه هایی که به نوبت خطرناک می شوند
را می گیرد. کسی که از بیرون نگاه می کند، چون اصلاح کار به صورت پلکانی پیش می رود، نباید بگوید بیمه مرکزی مدیریت ریسک ندارد یا در بحث ذخایر خوب مدیریت نمی کند. من هم خیلی دوست داشتم نرخ بیمه نامه بر اساس مدیریت ریسک اعمال شود اما مدیریت شرکت برخلاف نظرات کارشناسان ناگزیر است چندین متغیر را ببیند و بعد بگوید ریسک پوشش داده و بیمه نامه صادر شود یا نه. * چیزی که شما می فرمایید در حال حاضر ...
مدیر سایت محله نابینایان به مناسبت روز عصای سفید از تاثیر هوشمندسازی حمل ونقل بر زندگی افراد نابین سفر ...
به لطف تکنولوژی، مواردی به وجود آمده است که تمام افراد یک جامعه بتوانند از امکانات زندگی مدرن بهره ببرند و زندگی شان را به قبل و بعد از ورود یک تکنولوژی تقسیم کنند. هوشمندسازی سیستم حمل ونقل درون شهری یکی از این موارد است. به طور مثال افراد نابینا به سادگی می توانند با امکاناتی که فناوری در اختیار آنها قرار داده از اپلیکیشن های مخصوص حمل ونقل استفاده کنند و با اعتماد به نفس بیشتری به امور روزانه ...
شصت درصد مسئولین در منطقه یک تهران زندگی می کنند و مابقی احتمالا در منطقه دو و سه !/نماینده موافق عملکرد ...
شعار خسته شدند و منتظر هستند تا مسئولین عمل کنند. امام یک راهکاری دادند با این مضمون که "مشکل زمین باید حل بشود و همه بندگان محروم خدا باید از این موهبت الهی استفاده کنند"؛ واقعا الان شرایط در حوزه زمین اینگونه است؟! هر شهروند ایرانی طبق قانون حق بهره برداری از زمین متناسب مسکن خودش را دارد. وزارت راه و شهرسازی عنوان می کند که نزدیک 70 درصد قیمت مسکن قیمت زمین است. خود دولت از طریق زمین در حال ...
