سایر منابع:
سایر خبرها
حاج قاسم گفت باید آقامرتضی را از گمنامی دربیاوریم
خواستگاری می آمد. من 28 ساله شده بودم. خانواده از من خواست یک بار خودم رودررو پاسخ منفی بدهم تا ایشان هم خیالش راحت شود. وقتی مرتضی آمد و دیدمش دلم نیامد نه بگویم. صدای نفس هایش که به شماره افتاده بود را می شنیدم. باور نمی کردم کسی که من را نمی شناسد اینقدر دوستم داشته باشد. من هر شرطی برای مرتضی گذاشتم قبول کرد. چه شرطی؟ گفتم اجازه نمی دهم به مأموریت بروی، سرش را تکان داد اما سه روز ...
معمای 5خودکشی در جنوب تهران
مرد میانسال خانه درست یک ساعت بعد خبر سومین مرگ مشکوک به بازپرس شعبه دوم دادسرای جنایی تهران اعلام شد. مردی 40ساله به نام مجید در چهارچوب درِ خانه در محله نازی آباد خودش را حلق آویز کرده بود. ساعت 14:38 خبر این خودکشی از سوی اعضای خانواده این مرد به پلیس اطلاع داده شد. با حضور ماموران تیم جنایی پایتخت در محل حادثه مشخص شد که مرد میانسال با طناب خودش را دار زده است. در تحقیقات ابتدایی ...
تقوی: مصاحبه من با بی بی سی کاملا ورزشی بود
برای همین آورده اند. این مربی آمده است که چنین مشکلاتی را از بین ببرد. در بازی اول اما هرگز تاثیرگذاری شفر در استقلال مشهود نبود. انگار استقلال هیچ تغییری نکرده است. مشکل شفر این است که چون در میانه های راه به این تیم ملحق شده و بازیکنان را خودش جذب نکرده مجبور است از کل به جز برسد در حالی که یک مربی برای موفقیت باید از جز به کل برسد. حال و روز شفر در استقلال الان همینطوری است که می ...
گفتگوی صریح و راحت با مدافع حرم BMW سوار در تهران +تصاویر
با ویلچر بودند. عکس هم متعلق به همان زمان است. این شکل از خدمت راضی تان می کرد؟ بالاخره کار دلی بود. بعضی وقت ها من فاصله بین عمودها را حساب می کردم می دیدم که در روز 50 کیلومتر فقط ویلچر هل داده ام. این کمک حال بودن ، بله حال خودم را خوب تر می کرد. اتفاقا همان روزها که در کربلا بودم یک بار گفتم حضرت عباس(ع) ، من می خواهم بروم سوریه اما جور نمی شود، اگر صلاحم به رفتن است ، یک ...
گفت وگوی ایسنا با سخنگوی کمیسیون بهداشت درباره تعرفه های پزشکی و طب اسلامی+ فیلم
پیشنهادی دارید برای این که این موضوع به درستی اجرایی شود؟ باید بگوییم بیش از 10 سال است که شروع شده و موضوع تازه ای نیست. در حال حاضر نیز اغلب مواردش آماده است؛ از جمله پرونده های الکترونیک که نزدیک به 97 تا 98 درصد آن در خیلی از استان ها آماده شده است. مقطعی قرار بود کامل انجام شود متوقف شد. بنابراین در مورد زیرساخت ها مشکل خاصی نداریم . مدیریت باید درست انجام شود. سیستم ارجاع ...
موسیقی در این چهاردیواری ها می میرد
این گفت وگویش هم پر بود از حرف هایی که تا به حال زده نشده...؛ پر از خاطره های تازه. شنیده ام مدتی است محکوم شده اید به کپی کردن موسیقی آن هم به خاطر موسیقی کارتن بچه های کوه های آلپ، دوست دارم قبل از هر چیز ماجرای آن را بگویید... خودم هم شوکه شدم. داستان به این صورت بود که درست در بحبوحه زمانی که بی کار شده بودم و کاری نداشتم، تازه از آلمان آمده بودم و به خاطر درگیری با رهبر ...
ناگفته های جالب هافبک دوست داشتنی؛ از 45 روز خوابیدن در پارک تا حضور در استقلال و پیشنهاد پرسپولیس
بنز الان را داشته باشد می خرید و قول شراکت بعد از سه، چهار سال به شرط ارائه کار خوب هم داد. از او یکماه وقت خواستم و با دو، سه نفر هم مشورت کردم. چون یکسال زحمت کشیده بودم، دویده بودم و توانسته بودم 20 کیلو وزن کم کنم. دست آخر به این نتیجه رسیدم که اگر نزد پدرم بمانم نهایتا یک حاج حسن منطقه جاده نظامی می شوم که گوشه ای از شهر هم مرا می شناسند اما با فوتبال می توانستم حتی در دنیا هم مطرح شوم. ...
24 مهر فشار خون بالا مرتبط با چاقی
فروش می رسند. - ممکن است در ابتدا طعم غذاهای کم سدیم برای شما خیلی دلپذیر نباشد، از این رو پیشنهاد می شود غذاهای کم سدیم را به تدریج وارد رژیم غذایی تان بکنید و به تدریج از نمک سفره کم کنید تا به هدفی که تعیین شده است برسید. استفاده از ادویه ها، گیاهان معطر و طعم دهنده های فاقد نمک نیز می تواند گذر از این تغییرات را آسان تر کند. البته چند هفته وقت لازم است تا جوانه های چشایی به ...
تاثیر میک مک درموت در نیمکت نشین شدن مهدی قائدی
مهدی قائدی روی نیمکت نشست، اعتراض کرد و اخراج شد؛ اما این اتفاق چطور رخ داد؟ واضح است که وینفرد شفر برای هدایت استقلال در اولین بازی بیش از همه روی مشورت هایی که از اعضای کادر فنی اش دریافت کرده اتکا داشته است. در این میان به ویژه نقش اصلی را میک مک درموتی داشت که به هر حال خارجی است، سابقه همکاری با شفر را دارد و از سوی او به پست دستیار اولی نیز ارتقاء یافته است. در این ...
چه کار کنیم صبح ها خواب نمانیم؟
درست پیش ازخواب حمام کنید یا دوش آب گرم بگیرید و بعد بلافاصله به رختخواب بروید. دمای بدن پیش ازخواب اُفت می کند. این افت دما درواقع به بدن می فهماند که وقت خواب است. اما حمام یا دوش آب گرم در ارسال این پیام اختلال ایجاد می کند. پس بهتر است که زمان حمام یا دوش آب گرم را به حداقل 1٫5 تا 2 ساعت پیش ازوقت خواب تان موکول کنید. 2. اتاق خواب شلخته مطالعات نشان داده است که شلختگی و ...
انواع عارضه های جنسی زنانه و درمان آن ها
. این هفته، هفته سلامت زنان است. به همین دلیل می خواهیم بیشتر از سلامت شما، به عنوان یک زن بگوییم. و با خصوصی ترین عضو بدن شروع می کنیم، عضوی که هیچ وقت در موردش حرف نمی زنید، به هزار و یک زبان با شما حرف می زند. بله! واژنتان به شما می گوید که در چه زمانی حال ناخوشی دارد و چه وقتی باید به فکر درمان کردنش باشید. اگر می خواهید در مورد عضوی که هیچ کس از آن چیزی به شما نگفته بیشتر ...
ستاره هایی که هنگام فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند + عکس
مورد کاهش وزن اش می گوید: من این کار را به بهترین و سالم ترین شکل ممکن انجام دادم. به این صورت که اول با یک مشاور تغذیه مشورت کردم، پس از آن به خودم 4 ماه زمان دادم تا به وزن دلخواهم برسم. تنها چیزی که در این دوران مرا سورپرایز کرد، انرژی وافری بود که از دست دادم و هیچگاه هم جبران نشد. مت دیمون در شجاعت در زیر آتش - 1997 شاید مت دیمون در آن زمان می خواسته خودش را ثابت کند که ...
فدرر؛ برنده دوئل با نادال در شانگهای
از جیمی کانرز با 109 قهرمانی) است. تنیس باز 36 ساله در کنفرانس مطبوعاتی پس از بازی گفت: "این بهترین عملکردم پس از ویمبلدون بود. در طول هفته احساس خوبی داشتم. ریترنم خوب بود و رفته رفته سرویسم هم بهتر شد. امروز خیلی خوب بک هند زدم. از وقتی با فریم بزرگ تر بازی می کنم بک هند زدن برایم راحت تر شده." فدرر که در مصاف های رو در رو همچنان 23 به 15 از نادال عقب است در پاسخ به این پرسش ...
می خواهند سینمای خصوصی نابود شود
جا بود که کیسه آب من پاره شد. مرا به بیمارستان بردند و دوقلوهایم زود به دنیا آمدند. پسرم بیشتر از چهار روز زنده نماند! دخترم هم یک کیلو به دنیا آمد. به مدت شش ماه بالای سر نوزادم می خوابیدم. هفته اول هر ساعت یک قطره شیر و هفته به هفته دو و سه قطره تا شش ماه که دخترم شد اندازه یک نوزاد معمولی. دخترتان را در دستگاه نگه داری کردید ؟ یک ماه. بعد از آن با مشورت همسرم فضای انکیباتور را در ...
به مهدی رحمتی تهمت می زنند
نامداری درباره این موضوع اینطور توضیح می دهد: من هنوز قراردادی ندارم و زمانی که آقای حمید بابازاده مربی دروازه بان ها بودند به ایشان کمک می کردم اما حالا صحبت هایی با آقای توفیقی شده و قرار است قراردادم را امضا کنم. مربی دروازه بان های استقلال در پاسخ به این سوال که اگر خودش سرمربی این تیم بود چه کسی را به عنوان دروازه بان انتخاب می کرد، می گوید: بستگی به شرایط بازیکنان در طول هفته دارد، مهدی ...
ستاره هایی که هنگام فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند + عکس
را دنبال کرد اما سیگار کشیدن های مدام او، به اندامش آسیب رساند. او 7 هفته مدام به مدت 4 ساعت هر روز تمرین باله می کرد، به همین دلیل فشارهای زیادی را تحمل کرد. حتی در انتهای فیلم، قسمت هایی از پشت بدنش زخم شده بود. پس از فیلمبرداری، او به تدریج به وزن طبیعی خود بازگشت. او می گوید که من هر روز یک پیتزای کامل می خوردم، اما بدن ام هیچگاه مانند قبل نشد. من قبل از فیلمبرداری اندام خوش فرم و ...
مشکوک ترین مساله در مورد سرمربی استقلال
هر حال همه یادشان هست که شفر در اولین نشست خبری اش به عنوان سرمربی استقلال بعد از شنیدن نام فرهاد مجیدی اعلام کرد این شاگرد سابقش به همکاری با او در کادرفنی ابراز تمایل کرده، اما همه ماجراهای بین مجیدی و شفر درست در همان لحظه به پایان رسید. افتخاری که طی ماه های گذشته به دفعات مورد انتقاد شدید مجیدی قرار گرفته، بعدتر توضیح داد که ادعای شفر در مورد فرهاد اشتباه لپی بوده است. نهایتا هم بعد از اولین بازی آبی ها با هدایت این مربی آلمانی، او کلا خودش را به نشاختن مجیدی زد. بالاخره تغییر لحن از قرار است با هم کار کنیم تا مجیدی دیگر کیست؟ الان کجاست؟ خیلی عجیب به نظر می رسد؛ نه؟ ...
سخنرانی تاجران
. گاهی وقت ها فرقی نمی کند با چه حرف هایی سعی می کنید خودتان را آرام کنید؛ هرچه تلاش کنید فایده ای ندارد. نگرانی و استرس موقع سخنرانی چیزی نیست که به این راحتی ها بتوانید آن را از خودتان دور کنید. من متوجه شدم که بیشترین میزان تنش را در ابتدای سخنرانی تجربه می کنم. متوجه شدم که نمی توانم تنش ها را متوقف کنم، اما می توانم آنها را مخفی کنم. با افزایش هیجان در مورد موضوع مورد بحث و صادقانه روبه روشدن ...
5 معجزه شربت آبلیمو و عسل
آنفلوآنزا خودش را نشان می دهد.خبر خوب این است که با نوشیدن آبلیمووعسل می توانید آسیب های وارده را ترمیم کنید. ویتامین C. لیمو و مواد معدنیِ عسل، سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کرده و مبارزه با باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکروب هایی را که موجب بیماری می شوند، آسان تر می کند. همچنین عسل شامل ضدمیکروب های طبیعی است که سلامتی شما را حفظ می کند. بدن را سم زدایی می کند: هوایی که در آن نفس می کشیم ...
یاغی کسی است که متعهد به هیچ موازین بین المللی نیست/دفاع ما به هیچ وجه قابل مذاکره نیست/سر ناسازگاری و ...
های درست کردیم و آنها انتخاب های غلط کردند. آنها مردم ما را از دسترسی به حداقل ضرورت های دفاعی محروم کردند. ما امنیت و پیشرفت مان را از مردممان کسب می کنیم. مردم ما به اتکا به خودشان امکانات لازم دفاعی خود را تولید کردند که هیچ وقت یک صدام دیگر مردم ما را تهدید به حملات موشکی و شیمیایی کند. مردم ما این شرایط را با گوشت و خون خود لمس کردند و این دستاورد به هیچ وجه قابل مذاکره نیست. ظریف تصریح ...
علی موسوی : به اندازه 300 هزار دلار از شفر انتظار داشته باشید
است شفر و بازیکنان از یکدیگر شناخت کامل پیدا کنند، تمرینات تکرار شوند و بازیکن بتواند خواسته های فنی سرمربی را در زمین پیاده کند. استقلال 5/1 سال اصولی تمرین نکرده و نمی توان از مربی آلمانی انتظار داشت ظرف دو هفته همه چیز را تغییر دهد. شفر تازه کار روی بدن بازیکنان را شروع کرده و در مرحله بعدی می رود سراغ تاکتیک. *اعتقاد دارید استقلال 18 ماه اصولی تمرین نکرده است؟ علی موسوی ...
قائده اشتباه استقلال در خرید بازیکن
های ترقی زیر پای انسان خورد می شود. شاید رفتار مرد آلمانی برای منصوریان هم درس خوبی باشد، چرا که او در فصل نقل و انتقالات روی یکی از بهترین بازیکنان استقلال قلم قرمز کشید تا قائدی را به تیم اضافه کند که از لحاظ بدنی تنها قادر است 20 دقیقه در زمین بازی کند. حالا شفر با مشورت گرفتن از مردانی چون مجیدی به فکر بازگردان بهنام برزایی است که فصل گذشته با گل های زیبایش ناجی منصوریان بود. ...
اهمیت تغذیه با شیرمادر، بررسی جنبه های مختلف
کودک تولید می کند. مادر باید آگاه باشد که چه تغییراتی در بدن او ایجاد شده است، بداند که چه کار باید بکند و رفتارش با کودک چگونه باشد .مادر بعد از زایمان احساس مسئولیت بیشتری می کند . ایجاد روابط عاطفی به او کمک می کند که خود از کودکش مراقبت کند. مادران در این زمان راحت تر حرفهای دیگران را قبول می کنند و اگر کسی حتی از او بپرسد؛ مطمئن هستی که شیرت کافی است ؟ او را به شک می اندازد و ممکن ...
چرا شایعه کانال تلگرامی معاند درباره دختر لاریجانی فراگیر شد؟
.... وقتی یک نویسندۀ معتبر بوجود آید، یعنی مردم حرف او را می پذیرند و به او اعتماد می کنند چون او را در بزنگاه های مختلف سنجیدند و محک زدند و به یک ارزیابی در مورد او رسیدند. حتی نویسندگانی که این اهتمام را برای منافع ملی دارند حاضرند هزینه آن را هم بدهند. من می خواهم از این فرصت استفاده کرده و بگویم اگر خواهان حرکت درست امور در مسیر خودش هستید، باید رکن رسانه را تقویت کنید ...
روش های القای زایمان طبیعی، این هنر شماست
،پس ممکن است بخواهید آن را با یک نوشیدنی کربناتی،آب پرتغال یا آب سیب گرم مخلوط کنید یا با 3-2 تخم مرغ با آن املت درست کنید.اگر از قرص آن استفاده میکنید،میزان پیشنهاد شده 2 کپسول 500 میلی گرم است. 7)ماساژ انجام دهید. ماساژ برای ریلکسیشن بسیار خوب است و برای زنانی که منتظر تولد نوزاد هستند،یک بدن آرام و نفس عمیق و دیفراگمِ بازی که توسط آن ایجاد میشود،میتواند ایجاد احساس امنیت کند و شرایط را برای شروع طبیعی زایمان آماده کند. ...
تیشه به ریشه استقلال خوزستان نزنید
شروع کرد ولی از دقیقه 16 تا 24 تیم دچارنداشتن اعتماد به نفس شد و با زیاد شدن استرس بازیکنان، بازی از دست استقلالی ها خارج شد و دریافت سه گل باعث شد که ویسی کنار نیمکت ذخیره ها بنشیند و دستش را زیر چانه اش بگذارد و مات و مبهوت به تیمش و این شکست سنگین بنگرد. بازی تمام شد و انتقادات بیش تر و بیش تر شد؛ دوباره شکست 6 بر صفر استقلال خوزستان مقابل ذوب آهن بر سر زبان ها آمد. منتقدین خیلی بی ...
خداداد عزیزی: شفر کار درستی کرد
. خداداد به سؤالات تسنیم در این باره پاسخ داد. *وقتی مهدی قائدی در هفته های ابتدایی که در ترکیب استقلال قرار گرفت خیلی ها اعتقاد داشتند خداداد عزیزی جدید ظهور کرده است، اما خیلی زود وارد حاشیه شد. به نظر شما این اتفاق به چه دلیل رخ داد؟ بعید می دانم شفر قائدی را به خاطر با دمپایی به سر تمرین آمدن کنار گذاشته باشد. قطعاً فحاشی و بی احترامی این بازیکن باعث شده سرمربی استقلال او را ...
بهناز جعفری از کار و زندگی شخصی اش گفت
...> در آن دوره ده ها بار تست دادم. چه برای کارهایی که مرا معرفی می کردند مثل دندون طلا و عشق طاهر و چه وقت هایی که خودم به دفاتر سینمایی می رفتم و فرم پر می کردم. اما چندان برایم خوشایند نبود و پس از چند کاری که انجام دادم فکر می کردم دیگر باید مرا بشناسند و نیازی به پر کردن فرم نیست و به غرورم برمی خورد. تابه حال در تستی رد شده اید که دل تان بسوزد؟ بارها هم تست دادم و رد شدم و ...
علت خستگی در زنان، چیست؟
دنبال معنا در زندگی باشید. زندگی یکنواخت و ماشینی می تواند در دراز مدت شما را فرسوده کند. لازم است هر کدام از ما بتواند معنا و هدفی را ویژه خودش بیافریند و در مسیر آن قدم بردارد. بویژه ضروری است بتوانید استرس هایتان را کم کنید. یعنی تا جایی که می توانید استرس های بیهوده را کم کنید. استرس ها حتی می توانند باعث کاهش سیستم ایمنی بدن شما و استعداد برای بیماری های عفونی شوند. وی توصیه می ...
علت اضطراب کودکان ایرانی مشخص شد
در مراکز بهزیستی، می گوید: نیاز دیگر کودک، نیاز به خودمختاری و استقلال است که خیلی اهمیت دارد. جنگروی می افزاید: هنگامیکه کودک می تواند خودش کاری را انجام دهد اما والدین عجله می کنند تا کار کودک را انجام دهند، چون وقت ندارند یا دلشان می سوزد یا دلشان می خواهد که کودک زودتر خوشحال شود و اینگونه حس خودمختاری کودک، خدشه دار می شود که ارتباط مستقیم با اعتماد به نفس دارد و اعتماد به نفس نیز ...