خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان تهوع صبحگاهی در بارداری، سیزده توصیه خانگی!
.... زنان باردار هنگامی که به آنچه بدنشان می گوید گوش می دهند و واقعاً نتیجه ی خوبی می گیرند . خونسردی خود را حفظ کنید اگر اضافه وزن ادامه یابد و با مشکل دهیدراسیون (کاهش آب بدن) روبرو نباشید، احتمالاً بدان معناست که همه چیز پیش می رود. خانم کینگ که ده سال در کمک به وضع حمل مادران تجربه دارد می گوید: وزن زنان نباید بیش از ظرفیت بدن (در ذخیره ی مواد) کاهش یابد. به نظر من مسأله ...
شش راهکار تغذیه ای برای داشتن احساس خوب
سلامت نیوز : بی حوصلگی و افسردگی مشکلات رایجی برای افراد بسیاری در هر گروه سنی است. در واقع می توان گفت که بسیاری از افراد در مدت زمانی از زندگی خود اختلال افسردگی را در سطوح مختلف تجربه کرده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، رژیم غذایی و شیوه زندگی تاثیر عمیقی بر حالت روحی انسان دارند و نتیجه مطالعات نشان می دهند که رابطه مستقیمی میان خوراکی که انسان مصرف می کند و حالت روحی ...
با خودت چند چندی آقای مطهری؟!/ دروغ 86 میلیارد دلاری برای بزک برجام
بر شرایط کنونی نظام بانکی به حساب می آید. این برنامه فاقد راهکار و سیاست مشخص در خصوص بهبود فضای کسب و کار است. نقش دولت و بخش خصوصی، نحوه تعامل این دو در برنامه مشخص نیست. در خصوص بهبود تعامل کارگر و کارفرما، از نظر تقنینی و اجرایی راهکار مشخصی ارائه نشده است. مطالعات نشان می دهد که 80 درصد از اشتغال زایی دو سال گذشته (یک میلیون و 300 هزار شاغل اضافه شده) ناشی از فعالیت ...
راز و رمزهایی برای داشتن استخوان های سالم/خطرات مصرف کلسیم بیش از حد
سال 2007 انجام شد، نشان داد که کلسیم موجود در منابع غذایی اثرات مطلوب تری روی سلامت استخوانی زنان یائسه نسبت به کلسیم موجود در مکمل ها داشته است. بهترین منابع کلسیم آنهایی هستند که در مواد غذایی گیاهی یافت می شوند. دانه های چیا، دانه های کنجد، کلم قمری، اسفناج، برگ های شلغم، کیل، بروکلی، بوک چوی، بامیه، و دانه های کدو تنبل از جمله چند نمونه گیاهی هستند که از می توانید با مصرف آنها کلسیم ...
شیوه های شکست خورده در کم کردن وزن
زیاد است و هرکدام خواص خود را دارند، بطور متنوع استفاده شود. میوه ها نیز بین وعده ها مصرف شود، در خصوص چربی ها اسیدهای چرب ضروری حتما باید تامین شود چون این چربی ها از طریق گوشت به مقدار محدودی به بدن ما می رسد. از روغن ها، مثل روغن زیتون استفاده کنند، از مغزها مثل بادام، پسته، تخمه کدو و آفتاب گردان هم روزانه به اندازه یک مشت یا سی گرم مصرف کنند تا مواد مغذی و برخی از ریز مغذی ها تامین ...
اقتصاد سالم طول عمر را کاهش می دهد؟
به گزارش پایگاه خبری دنیای بانک ، سلامت اقتصاد ملی به سلامت مردم آن متصل است، اما در این میان، نتایج تعجب آوری هم دیده می شود. به طور مثال تحقیقات نشان می دهد زمانی که اقتصادی قوی و نرخ بیکاری در آن کم است، میزان مرگ و میر بالا می رود. این حداقل در کوتاه مدت صادق است. در بلند مدت، رشد اقتصادی برای سلامتی خوب است. اما چه اتفاقی می افتد؟ یک مطالعه در کشورهای اروپایی درست قبل و ...
10 میانبر به دنیای سلامتی
به گزارش شمال نیوز،تازه ترین نکات مربوط به سلامت را با ما همراه باشید تا نگاه تان به تندرستی و سبک زندگی سالم تغییر کند. آرتروز مسائل ژنتیکی و نوع فعالیت ها، نشستن روی زمین هنگام غذا خوردن، استفاده زیاد از پله ها، وزن زیاد از مهم ترین علل شیوع بالای آرتروز زانو است. خواب عمیق تحقیقات نشان داده است که با این هشت خوراکی می توانید خوابی عمیق را تجربه کنید عسل ماهی سالمون چای بابونه گیلاس گردو بادام ...
آژانس توسعه همکاری سوئیس از پروژه بیمه محصول در آسیا حمایت می کند/منافع مالکین کوچک و فقیر در اولویت ...
و سنسورهای پیشرفته این امکان را فراهم می کند که بیمه محصولات کشاورزی بهتر در کشورهای در حال توسعه ارائه شود. امواج رادار که از ماهواره های متعلق به آژانس فضایی اروپا ( European Space Agency (ESA منتقل می شود، سطح زمین را در قسمت هایی از آسیای جنوب شرقی که برنج کشت می شود، نشان می دهد. امواج رادار، اشیا و سطوح را اسکن می کنند و پس از آن یک سنسور امواج منعکس شده از هدف را تشخیص و اندازه ...
موتور اقتصادی ایران روشن شد
وجود شاخص رشد در اقتصاد ایران، مانند این شاخص در سطح جهانی، نسبت به گزارش پیشین بهبود داشته و به 5/3 درصد خواهد رسید. همچنین پیش بینی می شود تراز حساب جاری به تولید ناخالص داخلی در ایران امسال و سال آینده به روند رو به رشد خود ادامه دهد و از 1/4 درصد به 9/5 درصد برسد. این در حالی است که شاخص فوق برای امارات متحده عربی، به عنوان کشور جنوبی ایران که بالاترین تراز تجاری با ایران را دارد، روند نزولی ...
غلبه نگاه پزشکی بر رویکرد اجتماعی در لایحه سلامت روان
به گزارش تهران نیوز ، افسردگی: بیا حرف بزنیم ؛ این شعار سازمان بهداشت جهانی در سال 2017 است که نشان از توجه بالای جامعه جهانی به سلامت روان دارد. طبق آمار جهانی بیش از 300 میلیون نفر در جهان دچار افسردگی هستند و این تنها یکی از اختلالات روانی رایج در سطح جهان است. به اعتقاد کارشناسان، کشور ما نیز همانند بسیاری کشورها درگیر مسائل جدی سلامت روان در جامعه است به طوری که حدود یک چهارم جمعیت کشور و یک ...
خواص گیاه فیلانتوس نیروری چیست؟
یک سنگ شکن طبیعی و درمان بیماری هپاتیت ب معرفی میکنند. همچنین گونه ای از این گیاه به منظور کاهش درد و بهبود سلامت کبد کاربرد دارد. برای آشنایی با خواص بینظیر و متعدد گیاه فیلانتوس نیروری با ستاره همراه شوید. خواص درمانی گیاه فیلانتوس نیروری برخی از مهمترین خواص درمانی گیاه دارویی فیلانتوس نیروری به شرح زیر میباشد: سلامت کبد تحقیقات اخیر محققان نشان داده ...
بهترین انتخاب های غذایی برای کاهش وزن و افزایش انرژی
...> پاپ کورن: یک میان وعده مناسب سرشار از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر است و بسیار کم کالری محسوب می شود. مصرف پاپ کورن از افت قند خون ناگهانی جلوگیری می کند و انتخاب سالمی برای افزایش سطح انرژی روزانه است. کره بادام زمینی: سرشار از چربی های مفید و پروتئین است. فیبر موجود در آن نیز منجر به کاهش احساس گرسنگی و حفظ قند خون در محدوده سالم می شود. ماهی قزل آلا: سرشار از ...
بیماری هزار چهره ، بلای جان مازندرانی ها
عوامل ابتلا به دیابت است در مصرف گوشت قرمز زیاده روی می کردند تا اینکه کارشناسان تغذیه به آنان در خصوص مصرف بی رویه گوشت قرمز، هشدار دادند. این داستان زندگی بیماران دیابتی یکی از 3 هزار و 200 روستا مازندران است. به صدا در آمدن زنگ خطر شیرین در مازندران لیلا عرب ساکن روستای طبقده در شهرستان میاندورود که 65 سال سن دارد و 10 سالی است به دیابت مبتلا است ، در گفتگو با ...
از بین بردن چربی شکم با 5 ادویه تند و تیز
سرکوب کرده و ترموژنز thermogenesis (توانایی بدن برای سوزاندن غذا به عنوان منبع انرژی) را افزایش می دهد . یک مطالعه منتشر شده در مجله Clinical Nutrition نشان داد که مصرف روزانه کپسایسین کاهش چربی شکمی را بهبود می بخشد. و مطالعه دوم که توسط محققان کانادایی انجام شد نشان داد مردانی که غذاهای تند مصرف می کنند نسبت به دیگران در وعده غذایی بعدی 200 کالری کمتر مصرف می نمایند . کپسایسین را می ...
فواید و خطرات سلامت مصرف چغندر
پول نیوز - چغندر حاوی سطوح بالای عوامل آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است، که مطالعات نشان داده اند ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان کمک کنند. چغندر سرشار از مواد مغذی سالم است، که از آن جمله می توان به پنج ویتامین ضروری، کلسیم، آهن، پتاسیم، و پروتئین اشاره کرد. اما این ماده غذایی می تواند عوارض جانبی شگفت انگیزی نیز داشته باشد. به گزارش "ریدرز دایجست"، چغندر از ...
کدام کشورها بیشترین ذخایر نفتی را دارند؟
که زیرساخت های نفتی این کشور در سال های آینده توسعه یابد. 6- کویت (105 میلیارد بشکه) اگر چه کویت کشوری با مساحت بسیار کوچک است اما ذخایر نفتی قابل توجهی دارد. بیش از 5 میلیارد بشکه از ذخایر نفتی کویت در منطقه بی طرف عربستان و کویت قرار دارد که به طور مساوی بین دو کشور تقسیم می شود. بیش از 40 درصد تولید ناخالص داخلی امارات از فروش و صادرات نفت به دست می آید. همچنین ...
مصرف زیاد شیرینی ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد
غذایی حاوی قند بالا، مردان دارای کبد چرب، تغییراتی در متابولیسم چربی شان مشاهده شد که با افزایش ریسک بیماری قلبی-عروقی، حملات قلبی و سکته مرتبط بود. متابولیسم چربی فرایند بیوشیمیایی است که از طریق آن چربی ها حمل می شوند و در خون تجزیه می شوند و توسط سلول های بدن مورد استفاده قرار می گیرند. نتایج همچنین نشان داد که وقتی گروهی از مردان سالم با میزان پایین چربی کبد مقدار زیادی قند مصرف می کنند، چربی کبد آنها افزایش می یابد و متابولیسم چربی شان شبیه به افرادی است که مبتلا به بیماری کبدی چرب غیرالکلی هستند. ...
موپک رویدادی برای همزمانی ایده و بازار
...، نورپردازی هوشمندانه محیط های شهری و استفاده از برنامه های کاربردی که برای گوشی های هوشمند طراحی شده است بیش از زیرساخت ها، در شهرهای آینده نقش ایفا می کنند. گسترش شهرها باعث بوجودآمدن کلانشهرهایی شده که مشکلات کلان نیز تولید خواهند کرد، آنها با اشتهایی سیری ناپذیر انرژی، مواد و فضا مصرف خواهند کرد، علاوه بر این به تولید مواد آلاینده و فاضلاب پرداخته و کوهی از زباله به جای خواهند ...
کشف رابطه قند و سرطان
سلول های سرطانی بسیار شایع است و حتی از آن برای شناسایی تومور مغزی استفاده می شود؛ ولی تاکنون مشخص نبود که نشانه سرطان است یا یکی از علل آن محسوب می شود. ***قند سلول های سرطانی را بیدار می کند به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا از ساینس دیلی، این مطالعه نشان می دهد مصرف بیش از اندازه قند توسط سلول های سرطانی منجر به یک چرخه معیوب تحریک رشد سلول های سرطانی می شود؛ بنابراین می توان ...
کاهش ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف پتاسیم بیشتر
مطالعه ای جدید نشان می دهد مصرف بیشتر سبزیجات و میوه های حاوی پتاسیم می تواند میزان ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. به گزارش شفا آنلاین :تصلب شرایین یکی از عوامل کلیدی بیماری های قلبی و عروقی است که در پی آن چربی، کلسترول، کلسیم و دیگر مواد در رگ ها و عروق قلب جمع می شوند و پلاک تشکیل می دهند. پلاک ها بعد از مدتی سخت می شوند و جریان خون به قلب را دشوار می کنند. تحقیقات جدید ...
علائمی که نشان می دهد کبد بیمار است
به شکل گیری برخی نشانه ها منجر می شود. چشم هایی که زرد شده اند زرد شدن چشم ها نشانه ای از عملکرد نامناسب کبد است و احتمالا آشکارترین نشانه بیماری کبدی محسوب می شود. ماده ای زرد رنگ به نام بیلی روبین به طور معمول توسط کبد تجزیه می شود و امکان دفع آن از بدن فراهم می شود، اما زمانی که کبد عملکرد درستی ندارد، میزان بیلی روبین در بدن افزایش می یابد و به زرد شدن سفیدی چشم ها منجر ...
رژیم غذایی شیرین برای افراد سالم نیز مضر است
نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد خوراکی های شیرین می تواند به کبد افراد سالم نیز آسیب بزند. محققان دانشگاه ساری (Surrey) در انگلیس در جریان مطالعه ای متوجه شدند که پیروی از رژیم غذایی سرشار از قند با چربی زیاد خون و کبد ارتباط دارد. محققان در این مطالعه نتیجه گرفتند که مصرف زیاد قند می تواند سیستم سوخت و ساز چربی را در بدن به گونه ای تغییر دهد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و ...
ورزش کودکان دبستانی، ایروبیک خوبه؟
همه قسمت های بدن کمک میکند. بنابراین سلول های بدن انرژی بیشتردارند. 6. سم زدایی: تمرین ایروبیک عرق بوجود می آورد، که از طریق آن سموم و مواد شیمیایی مضر از بدن بیرون می آیند. این فرایند باعث میشود از بدن کودکان مواد مضر خارج شود. 7. خواب بهتر: کودکانی که تمرین ایروبیک انجام می دهند به افسردگی مبتلا نمی شوند یا استرس به سراغشان نمی آید و در نتیجه در داخل و خارج از مدرسه فعال تر هستند. علاوه بر این، خواب خوبی هم دارند. بچه های خود را به کلاسهاس آیروبیک بفرستید و فواید آن را برای ما اشتراک گذاری کنید. ...
کودک مبتلا به اوتیسم، چرا کاهش وزن داشته؟
یافته های تازه نشان می دهند، مصرف داروی متفورمین که برای بیماران دیابتی تجویز می شود ممکن است به کاهش وزن کودکان و نوجوانان اوتیسمی کمک کند. دانشمندان بر روی 60 کودک و نوجوان شش تا 17 ساله مبتلا به اوتیسم که به علت عوارض جانبی مصرف داروهای آنتی سایکوتیک که تحریک پذیری و بی قراری را کنترل می کنند به شدت چاق شده بودند مطالعه کردند و به آنها در طول 16 هفته متفورمین و دارو نما خوراندند ...
درمان بیش فعالی در کودکان، چگونه؟
.... میوه ها و بیش فعالی بادام، سیب، زردآلو، هلو، آلوخشک، آلوتازه، توت ها، گوجه فرنگی و خیار دارای سالیسیلات طبیعی هستند. این ترکیبات شبه آسپرینی باید از رژیم غذایی کودکان مبتلا به بیش فعالی حذف شوند. افزودنی ها و بیش فعالی تارترازین، یک ماده افزودنی نارنجی رنگ است که در تهیه بعضی غذاها از آن استفاده می شود. کودکان بیش فعال باید از مصرف ...
علائم بیماری دیابت شیرین، اختلال در بدن کودکان
این سلول ها ایجاد می کند. بعد از اینکه حدود 90 درصد سلولها نابود شدند، علائم تکرر ادرار، تشنگی بیش از حد و کاهش وزن دیده می شود. ما نمی دانیم چرا بدن بعضی افراد سلول های پانکراس را بیگانه می داند، اگرچه عوامل ژنتیکی هم در آن دخیل هستند. هیچ مطالعه ای نشان نداده است که رژیم غذایی خاص یا سبک زندگی مشخص کند که چه کسی به دیابت نوع 1 مبتلا خواهد شد. در مقابل، دیابت نوع 2 معمولا بواسطه مقاومت به انسولین ...
علت اگزما در کودکان، مواد غذایی مقصرند؟
نوعی ناراحتی پوستی است که خود را با تورم، التهاب، خارش و قرمزی پوست نشان می دهد. شاید تحمل این علایم و شرایط برای بزرگ ترها کار چندان سختی نباشد، اما بچه ها به سادگی توان کنار آمدن با چنین مشکلی را ندارند. اگزما یکی از مشکلات شایع پوستی در کودکان محسوب می شود. آیا ممکن است زمینه این مشکل ارثی باشد؟ بله، این بیماری زمینه ارثی دارد و متاسفانه تعداد کودکان مبتلا به آن نیز روزبه روز ...
علائم عفونت گوش کودک، گریه زیاده؟
...: سیگار می تواند گوش کودک شما را دچار اختلال کند. در چنین شرایطی مخاط از فضای گوش میانی عبور نمی کند و باعث ایجاد عفونت می شود. واکسینه کردن کودک: مطالعه انجام شده در سال 2007 نشان می دهد که واکسینه کردن کودکان می تواند در برابر باکتری های پنوموکوکی محافظت کننده باشد. این باکتری باعث ایجاد عفونت،مننژیت و سایر بیماری ها می گردد. این مطالعه نشان می دهد که واکسینه کردن کودکان می تواند از ...
فواید آنتی هیستامین برای مبتلایان به ام.اس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، محققان دانشگاه کالیفرنیا با بررسی اثر داروی آنتی هیستامین کلماستین (antihistamine clemastine fumarate) در بیماران مبتلا به ام اس دریافتند، این دارو منجر به بهبود عملکرد سیستم عصبی بیماران می شود. این مطالعه برای اولین بار است که نشان می دهد یک دارو به صورت کاملا ایمن قادر به بازیابی عملکرد مغز در بیماری هایی است که سیستم عصبی آسیب ...
علت آسم کودکان، نکات مهم
برای مراقبت بهتر از کودکان مبتلا به آسم: فعال کننده های آن را شناسایی کنید، خانه را تمیز و هوا را مرطوب نگه دارید، رژیم مناسب غذایی و سرشار از ویتامین C در نظر بگیرید و ... . مراقبت از یک کودک مبتلا به آسم با کودکان دیگر متفاوت است ولی این موضوع نباید باعث نگرانی مداوم شما نسبت به فرزند دلبندتان شود. کافی است درباره ویژگی ها و شرایط او بیشتر مطالعه کرده و بدانید در هنگام حمله آسم، چطور ...
