خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 10 کار را باید در وقت آزادتان انجام دهید
وب سایت دیجی رو: بی شک شنیده اید که چقدر صرف کردن زمانی برای خودتان دارای اهمیت است و ما همه به زمانی برای خودمان احتیاج داریم که کمی ریلکس کرده و ذهنمان را آزادکنیم. اما سوال اینجاست که در این بازه های زمانی که بخودمان اختصاص می دهیم و در وقت آزاد باید چه کاری کنیم؟ اگر چیزی به ذهن تان نمی رسد ما در اینجا 10 ایده برای شما داریم که به شما کمک می کنند از زمان هایی که بخودتان اختصاص داده اید لذت ...
چگونه دانشگاه می تواند از شما کارآفرینی مؤثر بسازد؟
فرصتی عالی برای پرورش مهارت های کارآفرینی تان باشد. در اینجا به پنج نکته ای که می توانید در دانشگاه انجام دهید و به شما در تبدیل شدن به کارآفرین کمک می کند؛ اشاره می کنیم: داوطلب باشید: دانشگاه محل فوق العاده ای برای تقویت مهارت های سازمانی و رهبری است. سعی کنید برای حضور در فعالیت های تیمی و باشگاه های ورزشی داوطلب شوید. این که در کار تیمی چه مسوولیتی داشته باشید، اهمیتی ...
10 کار احمقانه ای که هنگام مسافرت تجربه کرده ام!!
همین است به اصولتان پایبند باشید " اون یارو فکر کرده کیه؟ " شما باید همه چیز را به قیمت محلی بخرید اگرچه یک محلی نیستید. مسافرت شگفت انگیز و سفر ماجراجویانه برای بسیاری تغییر دهنده زندگی است ولی بدون اینکه بخواهم شبیه مادرتون حرف بزنم خودتان را کنترل کنید و با بقیه با احترامی که برای خودتون انتظار دارید رفتار کنید. همه موراد بالا چندین سال پیش اتفاق افتاده است من حالا بسیار عاقل تر هستم ... ...
فال روزانه دوشنبه 24 مهر 1396
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 24 مهر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی پر شور و انرژی، وفادار، جذاب، هوشمند و مهربان هستید. شما امسال با قدرت درک بالا و حافظه ی قوی خود همه را تحت تأثیر قرار می دهید و شاید حتی فرصت قرار گرفتن در مقام رهبری و مدیریت برایتان پیش بیاید، اما باید مواظب باشید که این فرصت ها را با لجبازی و دمدمی مزاجی خود از دست ندهید. امسال هزینه های زندگیتان افزایش خواهند یافت و شاید نتوانید به اندازه ای که برای امسال در نظر داشت ...
سهم شما از زندگی چقدر است؟
سلامت نیوز : فردا 18 اکتبر، یک روز جالب و مهم جهانی است، که همه ما هر روز با آن به نوعی سروکار داریم اما ضرورتا کاری برایش انجام نمی دهیم. عنوانش این است: زندگی تان را ارزیابی کنید! بیایید امسال، تا قبل از رسیدن این روز، یک حساب سرانگشتی داشته باشیم و ببینیم با زندگی مان چندچندیم. زندگی فرصتی غیر قابل تکرار است. پس اگر می خواهید از آن نهایت استفاده را ببرید چاره ای ندارید جز اینکه سرتان در حساب و ...
دکوراسیونی که در بهبود خواب موثر است
به گزارش بهداشت نیوز، هر کدام از ما تقریباً یک سوم از عمرمان را در خواب می گذرانیم و همین موضوع هم بهانه خوبی است تا همین امروز به وضعیت خواب شبانه توجه بیشتری داشته باشیم. دانستن چند نکته دکوراسیونی به شما کمک می کند تا شرایط بهتری را برای خودتان فراهم کرده و با آرامش بیشتری به خواب بروید. به رنگ دیوارها اهمیت دهید شاید پیش خودتان فکر می کنید که وقتی خواب هستید همه جا تاریک است ...
بازی و سرگرمی برای کودکان، خوش بگذرانید!
سواری کنید (با این فرض که شما دوچرخه می رانید) دوز بازی کنید نقاشی کنید یکدیگر را رنگ آمیزی کنید همراه با هم با اسباب بازی ها بازی کنید باهم به تماشای فیلم بنشینید ( که خودتان از قبل داشتید) با هم آشپزی کنید (هرچه که از قبل در خانه دارید استفاده کنید) کتاب بخوانید در مسیر طبیعت قدم بزنید شطرنج بازی کنید یکی از علایق خودتان را به کودکتان ...
از نیل تا فرات؛ برنامه ای که شکست خورد
حضرت آیت الله خامنه ای: آمریکا یک نقشه ای برای این منطقه ی غرب آسیا که خودشان به آن میگویند خاورمیانه، داشته : خاورمیانه جدید ؛ که بر اساس آن تمام این منطقه میشود پا انداز رژیم صهیونیستی و هدفشان در این منطقه همان از نیل تا فراتی که آنها گفته بودند به یک شکلی تأمین خواهد شد... حالا شما نگاه کنید به واقعیّت، ببینید واقعیّت با آنچه اینها میخواستند چقدر فاصله دارد؟! درست نقطه ی مقابل آنچه آمریکا میخواسته تحقّق پیدا کرده! 1396/06/ ...
فرزندتان را همانگونه که هست دوست بدارید
به گزارش بهداشت نیوز : کار دشوار ما والدین این است که فرزندمان را به دلیل همان کسی که هست دوست بداریم و آنچه را که باید در او تغییر کند نیز از یاد نبریم و حتی در مواقعی که رفتارش را اصلاح می کنیم، به وجودش عشق بورزیم. از وجودش شاد باشید یکی از عوامل مهم در رشد کودکان این است که از وجودشان شاد باشیم و لذت ببریم. هر روز به فرزندتان یادآور بشوید، چقدر خوش شانس هستید که پدر یا مادر ...
5 راه و رسم پول دار شدن
به گزارش بلاغ ، برخی ممکن است پولدار بودن را برابر با خوشبختی بدانند هر چند نمی توانیم با این تفکر مخالفت کنیم.به نقل از بیتوته اما معتقدیم که پول همه چیز نیست و پولدار بودن لزوما به شاد بودن منجر نمی شود. اما با این وجود باید از دیدگاه کلیشه ای موجود فاصله گرفت و همواره مزایای پولدار شدن را مد نظر قرار دهیم؛ بنابراین منطقی است که همواره به پیشرفت مالی خود بیندیشیم. شما کسی را می ...
فرصت های خلق شوخ طبعی
یک عنصر ضروری برای توسعه حس شوخ طبعی شما این است که یاد بگیرید خودتان را خیلی جدی نگیرید و به اشتباهات و افکار خود بخندید. هر چقدر هم که دوست داشته باشیم خلاف این را باور کنیم، باز هم هر از گاهی کارهای احمقانه انجام می دهیم. به جای اینکه بابت اشتباهاتتان خجالت زده شوید آنها را با آغوش باز بپذیرید. هرچند برخی از رویدادها در زندگی به وضوح غم انگیز هستند و فرصتی برای خنده باقی نمی گذارند؛ اما ...
هزینه زندگی دانشجویی چقدر است؟
: امسال، چهارمین سالی است که در تهران درس می خوانم. قیمت بلیت اتوبوس های امسال، نسبت به سال اولی که به تهران آمدم، حدود 60 درصد افزایش داشته است. پیش می آید چند روز تعطیلی را می توانم به شهرم برگردم، ولی به خاطر قیمت بلیت ها ترجیح می دهم که در تهران بمانم. چون اصلاً نمی ارزد که برای دو سه روز، نزدیک 100 هزارتومان فقط پول رفت و آمد بدهم. زندگی دانشجویی، همیشه با مصرف پایین و صرفه جویانه همراه بوده است ...
از کجا بفهمیم که چه کسانی به ما اهمیت می دهند؟
دوستان نزدیک و صمیمی داشته باشید تا اینکه کلی دوست داشته باشید اما خیلی آنها را نشناسید. با تمام این تفاسیر، از کجا باید بفهمید که چه کسی به شما اهمیت می دهد؟ اول از همه اهمیت دادن را برای خودتان معنا کنید برای اینکه بدانید چه کسی به شما اهمیت می دهد باید اول برای خودتان معنی کنید که اهمیت دادن یعنی چه. شاید این بنظر خیلی بدیهی بنظر برسد، اما از آنجایی که افراد مختلف خواسته ها و ...
کلید داشتن یک رابطه شاد، رابطه سالم با خودتان است
حمایتگر را جایگزینش کردم همه چیز در زندگی تغییر کرد. زمانی که با خودم شروع به گفتن حرف های انگیزشی کردم متوجه تغییرات بزرگی در خودم شدم. می توانستم بدون ترس و وحشت تصمیم گیری کنم. می توانستم از خودم تعریف کنم و قدرت هایم را ببینم. می توانستم در کنار دیگران خوشحال باشم. خلاصه تر بگویم دوست خوبی برای خودم شدم و به همین دلیل توانستم رابطه خوبی هم با همسرم داشته باشم. دیگر بیش از حد به همسرم ...
رفتارهایی که باعث می شود دیگران دوستتان نداشته باشند
به گزارش گروه اجتماعی برنا ؛ پس وقتی با یک فرد جدید رو به رو می شوید این کارها رو انجام ندهید تا دیدارتان به دفعات بعد هم کشیده شود. شبکه های اجتماعی وقتی عکس های زیاد و یک شکل در شبکه اجتماعی داشته باشید دیگران شما را آدم خودبین و مغرور قضاوت می کنند. عکس نزدیک از چهره، شما را آدم غیرقابل اعتماد و ناشایستی نشان می دهد. وقتی دوستان زیادی در فضای مجازی ...
رفتار با کودکان معلول، بهترین روش برای یادگیری
بدنی و خواب فرزند معلول شما از آنچه فکر می کنید مهم تر است. اگر فرزند معلول با خوب بخوابد، بخورد و ورزش کند ، قادر به تمرکز، یادگیری و در نتیجه زندگی بهتر خواهد بود. مراقب خودتان باشید معمولا والدین فرزند معلول با توجه به فشار های وارده خود را فراموش می کنند و همه ی وقت و انرژی خود را برای فرزندشان می گذارند. این کار کاملا اشتباه است چون با فشار زیاد به خود بعد از مدتی از همه چیز ...
تا دیر نشده بگو دوستت دارم!
دهه پیش، کارگر یکی از معادن، در راه بازگشت به خانه تصادف کرد و جان خود را از دست داد. در مراسم تدفین و خاکسپاری او عده زیادی شرکت کردند. اعضای خانواده، دوستان، آشنایان، همکاران، حتی مدیران و... همه از اخلاق خوب و رفتار پسندیده آن مرد سخن می گفتند. یکی می گفت: واقعاً انسانی دوست داشتنی بود. دیگری حرف او را تأیید می کرد و ادامه می داد ما همه عاشق او بودیم آدم فوق العاده ای بود هر کس چیزی می گفت که ...
سخنرانی تاجران
...، مسخره کردن خودتان در این موقعیت باعث می شود این جو سنگین شکسته شود و همه احساس راحتی بیشتری کنند. پس همیشه یک جواب طنزآمیز برای این موقعیت ها در آستین داشته باشید. وقتی یکی دو راه گریز از موقعیت هایی که ممکن است پیش بیاید داشته باشید، بخشی از ترس شما از سخنرانی درجمع هم فرومی نشیند. اگر سخنرانی درجمع بزرگ ترین ترس زندگی تان باشد و یا فقط می خواهید کمی اعتماد به نفستان را بیشتر کنید، با این چند نکته عرق سرد و دل آشوب های موقع سخنرانی، خیلی زود تبدیل به خاطراتی از گذشته می شوند. ...
شیوا حلیمی اسکویی، فعال و موفق در امور مربیگری و مدیریتی ورزش بانوان
3 در رشته های آمادگی جسمانی، هندبال، ژیمناستیک، دوچرخه سواری، کارت نجات غریق درجه 2 و همچنین کارت درجه 3 مربیگری و داوری بدمینتون را دارم. *سهم خانواده و اطرافیان شیوا حلیمی اسکویی در موفقیت امروز شما؟ بهترین مشوق های من در زندگی پدرم، مادرم و خواهر عزیزم بودند که همیشه در همه حال و همه وقت مورد تشویق و حمایت شان بودم. همچنین خانم پاشایی مربی اول والیبالم و در رشته بدمینتون هم موفقیت هایم را مدیون زحمات آقای مددیان هستم که جا دارد همین جا از زحمات تک تک عزیزان و همچنین حمایت های همه جانبه همسر مهربانم تقدیر و تشکر کنم. ...
چگونه سرمایه گذار موفقی باشیم؟
خودتان می توانید از صندوق سرمایه گذاری چک بنویسید و آن را نقد کنید. نزدیک شده اید اما نه کاملا آموزشی که در اینجا به شما داده شد سرمایه گذاری نام دارد و به شما کمک می کند درآمد بیشتری داشته باشید. یکی از کارهایی که می توانید انجام بدهید این است که مانند یک کسب وکار خدماتی کوچک، آموزش تان را بفروشید و مانند یک سرمایه گذاری مالکیتی از آن پول به دست آورید. دلیل اینکه این کار را نوعی ...
فال روز (24 مهر-16 اکتبر)
خوش قولی می شناسند، مواظب باشید امروز با حواس پرتی به شهرت خود لطمه نزنید. خرداد امروز شما احتمالا تمام روز مشغول انجام کارهایی خواهید بود که باید خیلی وقت پیش انجام می دادید اما آنها را به آخرین دقیقه واگذار کرده اید. خوب، چاره ای نیست، کم کاری های قبل را امروز باید جبران کنید. شاید امروز از شما خواسته شود که به عنوان حکم و قاضی بین همکاران، دوستان و یا اعضای خانواده عمل کرده ...
دعوای بچه ها با هم، چه باید کرد؟
زمانی که آنها ساکت، آرام و منطقی هستند و با هم همکاری و بازی می کنند، شما سرگرم کارهای خودتان هستید و هیچ توجهی به آنها ندارید. اما بلافاصله که جنگ و دعوا را با هم شروع می کنند شما سر صحنه حاضر می شوید، با آنها حرف می زنید، حتی آنها را دعوا می کنید، نصیحت میکنید و برای آنها وقت می گذارید. اگر در خانه شما این حالت وجود دارد، وقت آن است که با یک برنامه ریزی صحیح و تجدید نظر در برنامه های گذشته تصمیم ...
چند دلیل کوچک برای خوشبختی
تمام نشدنی است، خوشبختی مان را به لیست داشته هایمان منگنه کنیم تا همیشه دلیلی برای این احساس زیبا داشته باشیم. شما چه بهانه های کوچکی دارید تا هر روز به خودتان بگویید، من چقدر خوشبختم؟ آنها را با ما و دیگر کاربران تبیان قسمت کنید.
7 کلید طلایی برای داشتن شخصیت مثبت
...> 1. گفتکوی درونی مثبت با خودتان مثبت صحبت کنید و گفتگو های درونی خود را کنترل کنید. از عبارات تاکیدی مثبت، اول شخص و در زمان حال مانند من خودم را دوست دارم! من می توانم! من احساس فوق العاده خوبی دارم! و من مسئول هستم! استفاده کنید. ما معتقدیم که 95 درصد احساسات شما با گفتگو های دورنی خودتان، درطول روز شکل می گیرد. واقعیت تلخ این است که اگر عمدا و آگاهانه با خودتان، مثبت و ...
با این تورها ماجراجویانه سفر کنید!
وجود ندارد که یک بودجه 2000 دلاری برای یک سفر یک ماهه تنها بعد از ده روز مقدار زیادی پول را هدر بدهد. با گرفتن یک تور، بخش خیلی بزرگی از هزینه پیشاپیش حل می شود. مطمئنا، هنوز ممکن است شما پولتان را تمام کنید، ولی همچنان تختی برای شب های باقیمانده و پروازی به خانه دارید. 7 . تورها مسائل زبانی را راحت تر می کنند اگر شما به زبان فرانسه آگاهی ندارید و بیشتر تمایل دارید که در طول پرواز، چند ...
روانشناسی رفتار کودکان، چگونه بشناسیمشان؟
، شوخی نیست، بلکه یک آمار واقعی است و هیچ فکر کرده اید این نق زدن ها چقدر انرژی می برد؟ و بدتر از همه، نق زدن هیچ فایده ای هم ندارد. بچه ها یاد می گیرند که ما را از رو ببرند. آیا تا به حال اتفاق افتاده وقتی فرزندتان مشغول تماشای تلویزیون است با او حرف بزنید؟ آیا از اینکه سرش را بالا نمی کند تا جواب شما را بدهد تعجب نمی کنید؟ یا تا به حال اتفاق افتاده بدون هیچ نتیجه ای خود را مشغول تکرار ...
عوض کردن پوشک نوزاد، صبور باشید
کنید او را در بغل خودتان نگه دارید.وقتی میخواهید پوشک کودکتان را عوض کنید ، اسباب بازی جالبی به او بدهید. شما همچنین میتوانید برای او آواز بخوانید و وقتی میخواهید پوشک و یا لباس او را عوض کنید او را در بغل خودتان نگه دارید.وقتی می خواهید کودک را عوض کنید و او از دست شما فرار می کند ، عصبانی و ناراحت می شوید ، ولی به خاطر داشته باشید که کودک دوست دارد دنیای اطرافش را بهتر بشناسد ، به همین دلیل فرار می کند و آرام و قرار ندارد. ...
هزینه جریمه دیرکرد بیمه شخص ثالث به ازای هر روز چقدر است؟
ایران اکونومیست - ✅ هزینه جریمه دیرکرد بیمه شخص ثالث به ازای هرروز چقدر است؟ حتماً برایتان اتفاق افتاده به دلیل مشغله زیاد، تاریخ سررسید بیمه شخص ثالثتان را فراموش کردید و مشمول جریمه دیرکرد نیز شده اید. به عنوان مثال؛ در مدتی که تاریخ انقضای بیمه ثالث شخص، گذشته باشد اگر حادثه ای چه مالی و چه جانی رخ دهد، تحت پوشش بیمه نیست و شخص باید از جیب خود خسارت را پرداخت کند. اگر از آن دسته افراد هستید که تاریخ انقضای ثالث خود را فراموش می ...
چگونه پرخاشگری کودک را درمان کنیم؟
...، تا کودک شما به طور کامل بداند که این کاهش ها به رفتار او بستگی دارد. مثال بیاورید مهم نیست که چقدر از دست او عصبانی باشید، سعی کنید از داد زدن، برخورد فیزیکی، و بَد نامیدن وی خودداری کنید. این کار به جای اینکه رفتار وی را تغییر دهد، به وی می آموزد که پرخاشگری کلامی و فیزیکی راهی برای برخورد در زمان عصبانیت است. در مقابل، با کنترل خشم خود و برخورد خونسردانه در مواقعی که پایش ...
با همسر پرخاشگر خود این گونه رفتار کنید
...، بیدار می کنید. شاید رفتار های او واقعاً واکنش های مشابهی را در شما برانگیزد. زمانی که او به شیوه ای آزاردهنده رفتار می کند و از هیچ تلاشی برای تحقیرتان فرو نمی گذارد چطور می توانید ساکت بمانید؟ به جای واکنش به خودتان بگویید تو می دانی او چه هدفی از این کار دارد. فرد پرخاشگر نیاز به فردی برای ابراز خشونت و خشم پنهان وجودش دارد. او شما را ابزاری برای ابراز همه نگرانی ...
