سایر منابع:
سایر خبرها
زخم های گوارشی؛ علل، درمان و راه های پیشگیری
عوارض جانبی جزئی مانند اسهال یا ناراحتی معده ناشی از رژیم آنتی بیوتیکی شوید. اگر این عوارض جانبی قابل ملاحظه بود، باید با پزشک تان مشورت کنید. اگر عفونت هلیکوباکتر پیلوری در کار نبود، پزشک احتمالا برای شما داروهای آنتی اسید برای هشت هفته و برای کاهش اسید معده و کمک به بهبود زخم تجویز می کند. عوارض زخم های گوارشی: زخم درمان نشده گوارشی می تواند به مروز زمان بدتر شود ...
طراحی حرفه ای دکوراسیون اتاق خواب
کوسن میز عسلی نورپردازی (سقفی و رومیزی) میز توالت و کمد یک مکان برای نشستن به جز تخت خواب جزییات دکوری مثل تابلو عکس، کارهای هنری و یا دکورهای دیواری و در آخر یک قالیچه بررسی محدودیت ها و موقعیت های فضای اتاق خواب زمان : در نظر بگیرید که برای چه مدت می خواهید از فضای اتاق خواب خود استفاده کنید. مطمئناً این که خانه شما اجاره باشد و یا مالک آن باشید در طراحی شما تأثیر گذار است ...
فال روز (27 مهر-19 اکتبر)
. خرداد اگر قصد رفتن به جایی را دارید امروز این سفرتان خواه درون شهری باشد و خواه برون شهری چندان راحت نخواهد بود. مدت ها در ترافیک سرسام آور گیر خواهید کرد و شاید حتی وسیله ی نقلیه تان با نقص فنی مواجه شود. البته که در نهایت به مقصدتان خواهید رسید، اما باید صبر داشته باشید و راهی برای راحت تر کردن این مسیر دشوار برای خود پیدا کنید. امروز احساسات عاشقانه شما شدت بیشتری پیدا کرده ...
دلیل رنگ سبز مدفوع چیست؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ در شرایطی که دلیل سبز رنگ شدن مدفوع ممکن است مساله ای جدی باشد، اما همواره این گونه نیست. در بیشتر موارد، مدفوع سبز رنگ به مساله ای جدی اشاره ندارد و رنگ آن پس از چند روز به حالت عادی باز می گردد. اگر به تازگی مواد غذایی سبز رنگ مصرف کرده اید چندان جای نگرانی وجود ندارد. چرا رنگ مدفوع سبز می شود؟ در بیشتر موارد، غذایی که می خورید دلیل ...
رئیس جمهور سابق در یک قدمی دادگاه/با تفنگ سپاه نمی شود رقصید! /تلنبار خشونت و انفجار جامعه/سرگردانی شش ...
امروز را مرور می کنیم؛ رئیس جمهور سابق در یک قدمی دادگاه شرق در گزارشی با عنوان احمدی نژاد در یک قدمی دادگاه به پرونده تخلفات نفتی او پرداخت و نوشت: دادگاه به محمود احمدی نژاد نزدیک تر از همیشه است. گرچه او حتی در دوره ریاست جمهوری اش هم به گفته یکی از نمایندگان مجلس آمدوشدهایی شبیه روند دادگاه داشته، اما حالا باید پاسخ گوی حکمی باشد که به دنبال دستورهای او در دوره ریاست جمهوری ...
تأیید سرک به حساب بانکی مردم برای حذف یارانه/ دلیل افزایش قیمت برخی خودروهای داخلی/ کاهش ذخایر بنزین ...
کرده بود اقتصاد ایران در بهترین حالت، توان جذب 400 هزار شغل در سال را دارد. ارائه آمارهای اشتغالزایی از ابتدای سال جاری همواره ایجاد حیرت و تعجب می کند! ابتدا حسن روحانی در تیرماه امسال اعلام کرد که در بهار 96، 700 هزار شغل ایجاد شده و اندکی پس از آن هم مرکز آمار در یک حرکت استثنایی اعلام کرد طی بهار 96، یک میلیون شغل ایجاد شده است. مقامات دولت روحانی که در زمان تبلیغات ...
اگر دچار سوزش سر دل می شوید، 8 گزینه غذایی را نخورید
افزایش تولید اسید و حضور سموم می شوند. سوسیس و مواد غذایی کنسرو شده: سرشار از مواد مصنوعی هستند که باعث ایجاد بیش از حد اسید در خون و معده می شوند. این نوع غذاها با چربی بالا بر متابولیسم معده شما تأثیر می گذارند. اضافه کردن این غذاها به رژیم روزانه منجر به بیماری هایی مانند چاقی و سطوح بالای کلسترول و چربی می شود. گوشت قرمز: مصرف بیش از حد این نوع گوشت سطح التهاب بدن را ...
9 نوشیدنی که پوستتان را زیباتر می کنند
مقدار زیادی کلسیم، پتاسیم و ویتامین C بوده و برای پوستتان عالی است. همچنین آب نارگیل از پوست شما در برابر تابش های مضر آفتاب محافظت می کند و مخصوصاً برای روزهای آفتابی و گرم تابستان بسیار مفید است. 7. آب گوجه فرنگی لیکوپن، آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی است که به محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر آفتاب کمک می کند. این آنتی اکسیدان، سلول های سرطانی را مهار کرده و ...
فال روزانه پنج شنبه 27 مهر 1396
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 27 هر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی با اعتماد به نفس، با صداقت، منظم و هدفمند هستید. معنویات برای شما اهمیت بسیار زیادی دارند و همیشه در جستجوی آرامش درونی هستید. امسال درآمد شما بدون شک افزایش خواهد یافت، اما همراه با افزایش درآمدتان مخارج نیز افزایش پیدا می کنند و این موضوع برایتان آزار دهنده است. موفقیت هایتان گاهی خیلی فراتر از سطح انتظارتان خواهند بود، اما اغلب مجبور خواهید بود به سختی تلاش کنید و حداکثر ...
بیش از حد قند و شکر می خورید اگر این علائم هشدار دهنده را دارید!
شکر مصرف می کنید: 1.بیش از حد شکر و قند مصرف می کنید اگر در حال اضافه وزن هستید جای تعجب نیست که مصرف بالای قند منجر به مازاد کالری شود. متاسفانه شکر هیچ پروتئین یا فیبری ندارد بنابراین جلوی گرسنگی تان را نمی گیرد – فقط باعث می شود بیشتر بخورید . شکر باعث ترشح انسولین می شود و انسولین نقش مهمی در افزایش وزن بازی می کند . برای توضیح بیشتر باید بگوییم وقتی که شکر می خورید پانکراس شما ...
تاثیرات مفید خواب کافی بر سوخت و ساز بدن
به مصرف کالری محافظانه کارتر عمل می کند. هر دو این موارد سدی بزرگ در برابر چربی سوزی سریع محسوب می شوند، زیرا در تضاد با شرایط مورد نیاز برای چربی سوزی عمل می کنند. شما به خروجی انرژی بیشتر نیاز دارید و بدن نباید نسبت به میزان کالری که در هر روز می سوزاند رفتاری محافظه کار داشته باشد. خواب ناکافی موجب ایجاد تغییر در سوخت و ساز بدن شما می شود و به طور ویژه نرخ سوخت و ساز در حالت استراحت و ...
ملکی: ایران ضعف عدم ارتباط با کنگره را بپوشاند
عوامل این کشور در امریکا فعال هستند و به همین دلیل حساسیت وجود دارد و بعد از مدتی آقای ترامپ را متقاعد کردند که باید در این زمینه بیشتر مراقبت کند. موضوعی که اکنون شاهد آن هستیم، به نظر می رسد که روسیه فشار زیادی را از جانب امریکا احساس نمی کند بلکه چالش های بیشتر روسیه با اروپا است که این موضوع دیگری است. برخی از جمله شما معتقد بودند که دونالد ترامپ مدل رونالد ریگان را در اداره کشور ...
باورهای اشتباه درمورد پروتئین
...، نیازی نیست حتما بدنساز باشید. حتی اگر تا به حال پایتان به باشگاه نرسیده یا برای دویدن، کفش به پا نکرده اید، این گروه غذایی برای بدن شما لازم است. آیا می دانستید که مصرف پروتئین فقط برای افزایش حجم توده عضلانی نیست، بلکه برای این که مدت زمان بیشتری سیر بمانید و سوخت و ساز بدن تان بهتر شود هم لازم است؟ مطالعات علمی این مزایا را اثبات کرده اند، ولی چیزهایی که ما در مورد پروتئین می ...
قبل از مصرف آنتی بیوتیک این 5 سوال را از خود بپرسید
. همچنین برخی از آنتی بیوتیک هایی که استفاده می کنند برای شخص دیگری تجویز شده است این کار به هیچ وجه صحیح نیست و می تواند زمان تشخیص بیماری اصلی تان را به تاخیر بیندازد. 2. آیا می دانم باید انتظار چه عوارض جانبی را داشته باشم؟ وقتی مشخص شد برای بیماری که دارید چه نوع آنتی بیوتیکی می توانید استفاده کنید، بسیار مهم است از عوارض جانبی که با خوردن آن آنتی بیوتیک ممکن است خود را در ...
بیانات در دیدار نخبگان جوان علمی
در دورانی که در سنین شما و اندکی بعد از سنین شما بودیم. شماها نه، شماها در امنیّتید، در آرامشید، در فرصت علمی هستید، توانایی دارید، تشویق میشوید، گرامی داشته میشوید! این را قدر بدانید، از این فرصت استفاده کنید. گوهر گران بهای جوانی در اختیار شما است و این همان گوهر گران بهایی است که خدای متعال در قیامت از ما سؤال میکند که جوانی تان را چه جوری گذراندید؟ یکی از چیزهایی که از ما سؤال میشود این است که ...
هر چیزی که درباره سروتونین باید بدانید
.... سروتونین چه کاری انجام می دهد؟ سروتونین بر تمام اجزای بدنتان تاثیر می گذارد، از احساسات تان گرفته تا موتور مهارت هایتان. سروتونین به عنوان تثبیت کننده خلق و خوی طبیعی در نظر گرفته می شود. ماده ای شیمیایی است که به خوابیدن، خوردن و هضم کمک می کند. سروتونین همچنین کمک می کند به: - کاهش افسردگی - تنظیم اضطراب - التیام زخم ها - حالت تهوع ...
17 معجزه موجود در لیموترش!
دل به هم خوردگی ناشی از حالت تهوع را بهبود می بخشد. تسکین دهنده درد مفاصل و آرتریت آب لیمو را روی مفاصل دردناک بدنتان بمالید تا تسکین یابند . این کار اسید اوریک را که باعث شدت علایم آرتریت می شود از بین خواهد برد و درد ناشی از آن را تسکین می دهد. ضد یبوست اسید سیتریک موجود در لیمو به ترشح اسید معده کمک می کند و در نتیجه به هضم غذا و تسکین دردهای شکمی و ...
دارو های طبیعی برای پایین آوردن قند خون را بشناسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، بسیاری از پزشکان بر این باورند که تغییرات خاص در سبک زندگی می تواند در این فرآیند کمکمان کند، از جمله فعالیت فیزیکی، غذا خوردن سالم، کنترل وعده ها، و کاهش مصرف قند. اما راه های اضافی نیز وجود دارد که می توانیم با آنها شانس مبتلا نشدنتان به دیابت نوع 2 را افزایش دهیم. این راه ها عبارتند از کنترل سطح قند خون، اضافه کردن انواع مختلف گیاهان ...
مواد غذایی که نباید با هم ترکیب شوند
شیرینی میان وعده خوشمزه ای به نظر برسد، اما بهتر است بدانید ترکیب این دو خوراکی باعث افزایش کالری، بدون تامین ریزمغذی ها می شود. کمبود پروتیین، فیبرها و همچنین مقدار بالای کربوهیدرات ها افزایش ناگهانی قند خون را نیز در پی دارد. از این رو، به جای آب پرتقال، نوشیدن شیر را به شما توصیه می کنیم. سده ترین وضیح در عدم توصیه مصرف همزمان گوشت با غلات این است که نشاسته موجود در این خوراکی ها ...
ترکیب های جادویی؛ چی رو با چی بخوریم؟
واقعا جادویی هستند. برای جوانی شما لیکولین، آنتی اکسیدانی قوی است که در گوجه فرنگی وجود دارد و جلوی عوارض مضر آفتاب روی پوست را می گیرد، اما برای آنکه پوستی لطیف تر داشته باشید، گوجه فرنگی را به تنهایی نخورید، بلکه روزغن زیتون حسابی روی آن بریزید و بعد نوش جان کنید. برای داشتن قلبی سالم تر جوی دو سر ترکیب فوق العاده ای در خودش دارد که می تواند به بدن شما کمک ...
با کودک بد غذا چه کنیم؟
... 10 دقیقه قبل از غذا، به کودک تان بگویید که به زودی زمان غذا خوردن فرا می رسد. کودکان از فعالیت هایی که می کنند، بسیار خسته و هیجان زده می شوند و ممکن است احساس کنند دوست ندارند غذا بخورند. بگذارید کودک تان بداند تقریبا وقت خوردن رسیده است تا به خودش فرصتی برای تغییر حالت و آماده شدن برای غذا خوردن بدهد. . برنامه داشته باشید بچه ها با برنامه بیشتر احساس راحتی می کنند ...
با تربچه سرماخوردگی خود را درمان کنید
دارد و باعث کاهش خلط سیستم تنفسی از جمله بینی، گلو، نای و شش ها حاصل از سرماخوردگی، عفونت و آلرژی می شود. فواید دیگر : گذشته از فوایدی که در بالا ذکر شد، تربچه متابولیسم را تنظیم می کند، جریان خون را بهبود می بخشد، سردرد، یبوست، اسیدی بود معده، چاقی، تهوع، گلودرد، سرفه ، مشکلات گوارشی، سنگ کیسه ی صفرا و سوءهاضمه را درمان می کند. ...
درمان سرماخوردگی و آنفولانزا با این برنامه های غذایی روزانه
... برنامه غذایی شما برای آنفولانزا ترفندی که برای آنفولانزا باید استفاده کنید، حفظ آب بدن و مصرف انرژی است، که اگر احساس تهوع داشته باشید کار بسیار سختی خواهد بود . بنابراین، بهتر است مایعات سبک و شفاف را به صورت جرعه جرعه بنوشید تا زمانی که حالت تهوع تان کاهش پیدا کند. به محض این که معده شما توانایی تحمل غذا را پیدا کرد، می توانید رژیمی که در اینجا ارائه شده است را مصرف نمایید ...
این 10 کار را باید در وقت آزادتان انجام دهید
قدم زدن در پارک محله تان هم می تواند تاثیر کافی را بر روی شما بگذارد. 2. یک وعده غذای خوب بخورید چه کسی گفته که حتما باید مناسبتی باشد که یک وعده غذای خوب در رستوران صرف کنید؟ خودتان را به یک رستوران خوب دعوت کنید و دلی از عذا دربیاورید. می توانید در همان جای همیشگی غذا بخورید یا اینکه هم جای جدیدی را امتحان کنید و هم غذای جدیدی را. 3. یک جای جدید را کشف کنید ...
برای داشتن پوست بدون لک چه کنیم؟
...> 1. آب رسانی اگر می خواهید یک عمر پوست سالمی داشته باشید، بسیار مهم است که از درون و بیرون بدن به خود آبرسانی کنید. هر روز مقدار زیادی آب بنوشید و از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. 2. روی غذا های گیاهی تمرکز کنید تغذیه سالم و متنوع نقشی اساسی در سلامت و زیبایی ایفا می کند. با اینکه بسیاری از مردم می دانند برنامه غذایی ناسالم روی پوست تاثیر می گذارد، اما کمتر ...
11روش برای درمان نوزاد سرماخورده
بالای سه ماه می توانید تا زمانی که سرما خوردگی شان عود نکرده صبر کنید، در چنین مواردی می توان با استفاده از روش های خانگی سرمای کودک را کنترل کرد اما اگر کودک تان به طور قابل توجه ی وضعش بدتر شد لازم است به پزشک مراجعه کنید در چنین مواردی اگر زمان سرما خوردگی کودک تان از یک هفته بیشتر طول کشید حتما به یک پزشک اطفال مراجعه کنید. استفاده از دارو برای درمان سرماخوردگی کودکان اگر ...
چگونه چربی اطراف صورت رابسوزانیم؟
، میوه و سبزیجات اضافه کنید و هر زمان احساس کردید می خواهید سیر شوید ( پُر نه! ) قاشق را کنار بگذارید. 4- مقدار زیادی آب بنوشید علاوه بر اینکه در طول ورزش کمک می کند در بهترین حالت خود بمانید و سردرد نگیرید، به هیدراته نگه داشتن (رساندن آب کافی) بدن، کنترل اشتها و رفع نفخ بدن نیز کمک می کند و باعث می شود پوستتان ظاهری عالی داشته باشد. می توانید برای ورزش به بطری آب خود کمی ...
آنفلوآنزا، نشانه ها و درمان
تاثیر عوامل مختلفی قرار دارد. در صورتیکه شما بسیار مریض احوال هستید یا جزء افراد در معرض خطر برای بروز عوارض بیماری به شمار می آیید ممکن است نیاز به استفاده از داروهای ضدویروسی داشته باشید. داروهای ضدویروسی که برای درمان یا پیشگیری آنفلوآنزا به کار می روند شامل اوسلتامیویر، زانامیویر و پرامیویر هستند. بیشترین تاثیر این داروها در آنفلوآنزای فصلی زمانی خواهد بود که در 48 ساعت اول شروع علایم مصرف ...
نکاتی کاربردی برای مسافران اربعین
سرما محافظت کند . 7 . شما می توانید یک قرآن، دعا و زیارت جیبی و یا مداحی مورد علاقه تان به همراه داشته باشید. البته بهتر است این ها را در موبایل خود داشته باشید تا درحال پیاده روی گوش فرا داده یا بخوانید . 8. کفش های نو و بندی را نپوشید. بهتر است یک کفش مناسب و آزاد بپوشید. این مورد خیلی خیلی مهم است. چون در طول مسیر دایما برای استراحت در موکب ها ناچار به در آوردن کفش از پا ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری، نقش حیاتی
را آلوده به باکتری کند. گاهی مرغ خوب نمی پزد. مبارزه با عفونت های گوارشی در بارداری مشکل است. در این دوران بهتر است گوشت منجمد بخرید و آن را در همان حالت منجمد بپزید. گوشت های ضخیم باید تا 82 درجه سانتی گراد حرارت ببیند. ماهی دودی در دوران بارداری بهتر است ماهی دودی نخورید. ماهی دودی حتی اگر در یخچال هم نگهداری شود، ممکن است آلوده به لیستریا باشد. درصورت تمایل به مصرف ماهی دودی آن ...