خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
7 نشانه مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن
چند نفر با این نشانه مواجه شده اند باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید. به همراه تنگی نفس، فردی با مسمومیت مونوکسید کربن ممکن است احساس فشار یا درد در ناحیه سینه را تجربه کند. این درد در ناحیه سینه ممکن است با تندتپشی، تعداد بیش از 100 تپش قلب در دقیقه، همراه باشد. گیجی و خواب آلودگی توانایی فرد برای تفکر روشن ممکن است تحت تاثیر تجمع مونوکسید کربن در خون قرار بگیرد
نسخه فیزیوتراپیست ها برای سلامت زنان - رایگان سالم بمانید
فشارخون آنها باالی 16 به روی 10 است توصیه می شود ابتدا درمان دارویی تحت نظر پزشک داشته باشند و سعی کنند از عوارض فشارخون جلوگیری کنند، زمانی که توانستند فشارخون خود را کنترل کنند می توانند برنامه ورزشی را شروع کنند. در افرادی که فشار خون بالا دارند این شدت می بایست متوسط باشد شدت فعالیت 55 الی 60 درصد منجر به کاهش فشار خون مطلوب می شود. تمرینات با وزنه برای افرادی که فشار خون بالا دارند
این دردها را جدی بگیرید
هر حال دانستن اینکه منشا هر درد به چه عامل یا عواملی بازمی گردد، می تواند در پیگیری و درمان موثر باشد. ● سردرد شدید اگر به صورت دائم سردردهای شدید دارید، به احتمال زیاد به میگرن دچار شده اید اما اگر این درد با علائم دیگر میگرن مانند استفراغ، تهوع، اختلال در دید، تاری یا سوزش و بی حسی در پاها و دست ها همراه نیست، ممکن است که یک آنوریسم مغزی باشد. ● دندان درد ضربانی
سرگیجه چه زمان خطرناک است؟
متناسب با وضعیت جدید تغییر بدهد. همین فرآیند تغییر جهت می تواند باعث شکل گیری سرگیجه عادی شود. کمبود ویتامین B12 می تواند باعث سرگیجه عادی شود کمبود ویتامین B12 که از ویتامین هایی ضروری است، می تواند به مشکلات عصب شناختی مانند احساس عدم تعادل، فشار خون پایین و تضعیف جریان خون لازم در مغز منجر شود. کمبود این ویتامین به راحتی قابل تشخیص و درمان است، اما معمولا به عنوان یکی از علت
شاخص های یک بدن سالم
ها و چربی های سالم است. مصرف منظم میوه ها و سبزی ها، فشار خون را کاهش داده، ریسک بیماری های قلبی و سکته ی مغزی را پایین می آورد، از برخی از انواع سرطان ها پیشگیری می کند، ریسک مشکلات گوارشی را کم می کند و تاثیرات بسیار مثبتی بر قند خون دارد. تنوع و کمیت هر دو مهم هستند زیرا هر محصولی، خواص خاص خودش را دارد. هیچ میوه یا سبزی نیست که به تنهایی تمامی مواد مغذی مورد نیازتان را داشته باشد
علت های خونریزی از بینی
/> گاهی هم بینی بعد از عمل جراحی دچار خونریزی می شود. معمولا قبل از عمل جراحی طی آزمایش هایی وضعیت خونی بیمار مشخص می شود ولی بعضی از بیماری های ناشناخته انعقادی وجود دارند که هنوز هم نمی توان با آزمایش آنها را مشخص کرد. رضازاده، فشار خون، خون دماغ در این موارد بینی خونریزی می کند. به همین دلیل با و جود جواب آزمایش بی مشکل باز هم از بیمار درباره وضعیت بندآمدن خون هنگام جراحت های
چای اولانگ و لاغری در طب سنتی و علم نوین
؟ مضرات چای اولانگ در نوشیدن بیش از حد ( بیش از 5 فنجان در روز ) ایجاد می شود و تقریبا تمام این عوارض چای اولانگ ، به علت کافئین موجود در این چای است. عوارض ناشی از نوشیدن کافئین بیش از حد عبارتست از: ضربان قلب سریع ، تپش قلب ، بیخوابی ، لرزش عصبی دست و پا ، سردرد ، درد شکمی ، حالت تهوع ، استفراغ ، اسهال و افزایش جریان ادرار. ترکیبات چای اولانگ یک لیوان چای
26 علت شایع درد زیر دل در زنان+روش درمان
اند، ملتهب می شوند. این کیسه ها می توانند پاره شوند، متورم شوند و باعث عفونت شوند. سایر علائم دیورتیکولیت عبارتند از تب، تهوع و استفراغ. موارد شدید بیماری ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. 2- گاز وجود گاز در دستگاه گوارش شما طبیعی است و به طور کلی نتیجه بلع و هضم است. گاز تولید شده در دستگاه گوارشی باعث گشاده شدن آن و ناراحتی و درد می شود. گاز می تواند ناشی از بلعیدن هوا
مزایای زایمان در آب، بچه طوریش نشه!
نوزاد در کانال زایمان، احتمال عفونت را کاهش می دهد. با همه امتیازاتی که این روش دارد، در بعضی شرایط نمی توانید برای زایمان آن را انتخاب کنید. مثلاً اگر از پاره شدن کیسه آب بیشتر از 24 ساعت گذشته باشد، مادر مبتلا به بیماریهایی مثل هپاتیت B و C و یا ایدز باشد، در زایمان قبلی از روش سزارین استفاده کرده باشد، دوقلو یا چند قلو حامله باشد و با بررسی های پزشک معلوم شود نوزاد خیال دارد با باسن
آیا ورزش از گرفتگی عروق پیشگیری می کند؟
شفا آنلاین سلامت محققان در یک بررسی دریافتند ورزش کردن از گرفتگی عروق پیشگیری نمی کند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان در مطالعه روی بیش از 3000 نفر دریافتند: مردان سفید پوستی که در هفته بیش از هفت ساعت ورزش می کنند بیشتر در معرض ابتلا به عارضه کلسیفیکاسیون عروق کرونر( CAC ) هستند. کلسیفیکاسیون عروق کرونر بیماری است که با تشکیل پلاک در رگ های اصلی که خون را به قلب منتقل می کنند
چشمانتان را رایگان معاینه کنید + عکس
، کامپیوتر و سایر اجسام نزدیک را خوب نمی بیند. این حالت هم به نوعی ژنتیک است و در اعضای خانواده افراد مبتلا بیشتر دیده می شود. مشکل در زمان مطالعه، تار دیدن هنگام شب و سردرد جزو علائم این حالت هستند. این حالت با تجویز عینک یا لنز طبی یا در برخی موارد جراحی درمان می شود. بچه هایی که دچار این حالت هستند احتمال بیشتری برای ابتلا به لوچی "استرایسم” دارند و این باعث می شود خواندن برای آن ها سخت تر شود.
وزنگیری جنین در ماه نهم، سریعتر است؟
نخ های قابل جذب بخیه می شود و بعد عضلات جدار شکم و پوست با استفاده از همین نوع نخ بسته می شو د.در عمل سزارین ممکن است شما کاملا بیهوش باشید یا امکان دارد در حین عمل از روش بی حسی نخاعی یا اپیدورال استفاده شود و شما به طور کامل هوشیار بوده و شاهد به دنیا آمدن کودکتان باشید.در کل، سزارین عملی است که حدود 30 دقیقه طول می کشد چون پس از برش رحم 5 تا 10 دقیقه صرف خارج کردن کودک و جفت و 10 تا 20 دقیقه
خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟
بینی که قابل رویت هستند یکی از روش های درمانی در کنترل خونریزی بینی است، ولی این عمل باید بموقع و توسط متخصصان مربوط و با در نظر گرفتن تمهیدات لازم با استفاده از مواد شیمیایی یا دارویی صورت گیرد . ولی با توجه به عوارض و ایجاد مشکلاتی که ممکن است در صورت سوزاندن نابجا و توسط افراد غیرمتخصص ایجاد شود باید مراقبت های لازم و نظارت کامل بر انجام این عمل وجود داشته باشد. دست کردن در بینی
دوزانو و چهارزانو ننشینید: 3 خطر نشستن به روش غلط
بدن شود. این تحقیقات حاکی از آن است که نشستن در وضعیتی که پاها در حالت چهارزانو، دوزانو، دبلیوشکل، ضربدری یا روی هم قرار گرفته، موقعیتی پیچیده برای پا و باسن پدید می آورد و از سوی دیگر فشار بیشتری نیز بر ستون فقرات یا مهره ها وارد می کند که معمولا به افزایش مشکلات دردناک اسکلتی منجر می شود. دکتر رائو اضافه می کند که عادت به نشستن به صورت چهارزانو می تواند صدمات دائمی را برای
علل و عوارض کم خوابی چیست
قهوه و چای، برخی داروها مانند ضد فشار خون، درمان طپش قلب مانند ایندرال، ضد افسردگی و سرماخوردگی، درمان آلرژی و جلوگیری از بارداری از جمله دیگر عوامل موثر هستند. وی افزود: بیماری های همراه با درد، پرکاری تیروئید، نارسایی کلیه، آسم، سرماخوردگی، آلرژی، ریفلاکس معده، روماتیسم و همچنین بیماری سندرم پای بی قرار از جمله بیماری های موثر در کم خوابی محسوب می شوند. محمدیانی نژاد گفت: بیماری
اصول تغذیه سالم را بدانیم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج ؛ کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بهداشت و درمان لنده، گفت: بدن انسان برای رشد و تکامل به غذا و مواد مغذی نیاز دارد. نوربخش عالیوند شعار امسال روز جهانی غذا را " تغییر و اصلاح الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقاء سلامت" عنوان کرد و افزود: بیش از 60 درصد بیماری ها مخصوصا بیماری های مزمن ناشی از تغذیه نامناسب است و هر فرد باید سعی کند به طور
پایین بودن تعداد اسپرم، کمبود اش جبران می شود؟
(عفونت غده پروستات) واریکوسل (بزرگ شدن رگ های بیضه ها) انجام عمل جراحی روی بیضه ها و یا عمل ترمیم فتق گرم شدن بیش از حد بیضه ها مصرف بیش از حد الکل، سیگار کشیدن و استفاده از مواد مخدری مانند ماری جوانا و کوکائین مصرف برخی داروها از جمله تستوسترون درمانی، استفاده طولانی مدت از استروئیدهای آنابولیک، داروهای ضدسرطان (شیمی درمانی)، برخی از آنتی
نارسایی کلیه کودکان، باعث برگشت ادرار می شود؟
(برای حجم خون ازدست رفته) درمان دیورتیک یا استفاده از داروهای ادرارآور (برای افزایش خروجی ادرار) بررسی دقیق سطح الکترولیت های مهم مانند پتاسیم، سدیم و کلسیم مصرف دارو (برای کنترل فشار خون) پیروی از رژیم های غذایی خاص در برخی موارد ممکن است کودکان دچار اختلالات شدید الکترولیتی بوده و سطح سمی تولید شده از برخی مواد زائد به طور طبیعی از طریق کلیه ها
بی اختیاری ادرار در مردان، قابل درمان است؟
بی اختیاری ادرار به معنی عدم توانایی کنترل مثانه است که منجر به نشت تصادفی ادرار از بدن می شود. بی اختیاری ادرار می تواند تا حدودی ناراحت کننده و یا کاملاً ناتوان کننده باشد. برای برخی از مردان، احتمال شرمندگی و خجالت، آنها را از لذت بردن از فعالیت های بسیاری از جمله ورزش دور نگه می دارد و باعث ناراحتی عاطفی می گردد. هنگامی که افراد غیر فعال باشند، احتمال ابتلا به مشکلات سلامتی مانند چاقی و دیابت
هشدار نسبت به خطر نوشابه برای فشار خون
، گفت: خیلی ها واقفند که اگر نمک زیادی در رژیم غذایی شما باشد، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر می شود. نتایج این مطالعه حاکی است که مردم همچنین باید مراقبت میزان مصرف شکر هم باشند. فشار خون بالا یک عامل خطرزا برای بیماری قلب و عروق است. خطر حمله قلبی یا سکته مغزی برای کسی که میزان فشار خون او 135 بر 85 است دو برابر کسی است که فشار خون او 115 بر 75 است. در این
رژیم غذایی متعادل چیست؟
های اشباع شده مصرف می کنند. استفاده از موادغذایی چرب اشباع شده باعث چاقی یا چاقی مفرط می شود؛ مسئله ای که امروز کشورهای توسعه یافته و درحال توسعه به طور ویژه ای با آن مواجه هستند. چاقی و چاقی مفرط مشکلات زیادی را برای افراد پدید می آورد؛ از جمله اینکه این افراد بیشتر در معرض خطر عوارض قلبی، دیابت، فشار خون(blood pressure) بالا، سکته های ناگهانی یا انواع سرطان ها قرار می گیرند. گرسنگی و
آشنایی با کینوا یا همان خاویار گیاهی/ کوینوا؛ منبع غنی از آهن
بیشتر از هر چیزی به خاطر نقش موثرش در رفع یبوست شناخته می شود، ولی این توانایی را هم دارد که فشار خون را کاهش بدهد و حتی مانع از ابتلا به بیماری دیابت و بیماری های قلبی شود. فیبر موجود در کوینوا، سطح کلسترول و گلوکز خون را کاهش می دهد، می تواند خطر ابتلا به هموروئید را کم کند و حتی می تواند در کاهش وزن نیز موثر باشد. درواقع، جویدن کوینوا به زمان بیشتری نسبت به همه مواد غذایی دیگر نیازمند است و نه
معجزه خنده در سلامت
نفرین یا همان آدرنالین، دپامین و هورمون های دیگر را کاهش می دهد؛ از طرفی موجب افزایش ترشح هورمون هایی می شود که به سلامت ما کمک می کنند؛ (مثل اندورفین) خنده همچنین باعث افزایش تعداد سلول های تولیدکننده آنتی بادی و افزایش تأثیر سلول های T می شود. تمام این موارد سیستم دفاعی بدن را تقویت می کنند. احساس رهایی جسمی: آیا تا به حال به حسی که بعد از خندیدن واقعی به شما دست می دهد، دقت کرده اید
بیش از حد قند و شکر می خورید اگر این علائم هشدار دهنده را دارید!
و مصرف بیش از حد قند منجر به مشکلاتی شناخته شده تحت عنوان *سندرم متابولیک می شود. این سندرم منجر به افزایش وزن ، چاقی شکم ، کاهش HDL و افزایش LDL ، بالا رفتن قند خون ، بالا رفتن تری گلیسیرید و بالا رفتن فشار خون می شود. *سندرم متابولیک یا نشانگان سوخت و سازی metabolic syndrome: مجموعه ای از شرایط است که خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. - مصرف بیش
هر چیزی که درباره سروتونین باید بدانید
دارو سبب کاهش تحریکات می شود. حالت تهوع: سروتونین یکی از دلایل ایجاد حالت تهوع است. تولید سروتونین باعث می شود که غذاهای مضر و ناراحت کننده از طریق اسهال با سرعت بیشتری از بدن خارج شوند. این ماده شیمیایی نیز در خون افزایش می یابد که بخشی از مغز را کنترل می کند که تهوع را کنترل می کند. خواب: این ماده شیمیایی مسئول تحریک بخش هایی از مغز است که خواب و
مراقبت های پس از آنژیوگرافی
پانسمان قرار می دهند. چند ساعت آینده باید به پشت دراز کشیده و در مراقبت های بعد از آنژیوگرافی برای کاهش خطر خونریزی به موارد زیر توجه کنید: 1- سر و گردن خود را بالا نیاورید یا دست خود را زیر سرتان قرار ندهید. 2- پا یا دستی را که آنژیوگرافی از طریق آن انجام شده، خم نکنید. 3- پاهای خود را روی هم نیندازید. 4- در صورت عطسه، سرفه و خنده جهت جلوگیری از خونریزی روی پانسمان را
خطرات سونوگرافی داپلر در بارداری، می دانید؟
سونوگرافی داپلر یک روش مکمل ارزیابی سلامت جنین است. در این سونوگرافی جریان خون داخل عروق جنین بررسی می شود و در موارد رشد کمتر از حد مطلوب جنین، ابتلای مادر به فشارخون بالا، پره اکلامپسی و همچنین ابتلا به عفونت هایی نظیر سرخجه، سرخک، سایتومگالوویروس، ناسازگاری خونی مادر و جنین و سایر دلائل بسته به نظر پزشک درخواست می شود. سونوگرافی بیوفیزیکال پروفایل سونوگرافی
درمان استرس در بارداری، این موارد را جدی بگیرید
خانم ها در زمان بارداری تغییرات جسمی و روانی متنوعی را تجربه می کنند. روش برخورد با این تغییرات و کنار آمدن با آنها مهارت خاصی می خواهد که در بعضی مواقع افراد آن مهارت را ندارند و گاهی در پی این تغییر خلق و خو دچار مشکلاتی مانند استرس و اضطراب می شوند دوران بارداری یا استرس داری؟! استرس های دوران بارداری باعث بروز بیماری هایی مانند فشار خون بالا و مشکلات قلبی می شود. در زمان
ورزش در دوران بارداری، تاثیر بر هوش جنین
غیرارادی بدن مانند ضربان قلب،فشار خون، آهنگ تنفس را در اندام های داخلی کنترل می کند.در واقع ورزش برای مادران باردار فواید بسیاری از قبیل کمک به ایجاد آمادگی بدن برای تحمل فشار زایمان، کاهش درد کمر، بهبود تعادل بدند، کمک به بدن در حمل موثرتر بار اضافی در دوران بارداری، بهبود وضعیت گردش خون، کم کردن فشار خون و استراحت ضربان قلب، برگشت سریع تر بدن به شکل طبیعی ، پیشگیری و درمان افسردگی مادران باردار و
عوارض سونوگرافی در دوران بارداری، آسیب به جنین!
باید توسط متخصص رادیولوژیکی که آموزش و مهارت کافی در این زمینه دارد انجام شود. سونوگرافی داپلر سونوگرافی داپلر یک روش مکمل ارزیابی سلامت جنین است. در این سونوگرافی جریان خون داخل عروق جنین بررسی می شود و در موارد رشد کمتر از حد مطلوب جنین، ابتلای مادر به فشارخون بالا، پره اکلامپسی و همچنین ابتلا به عفونت هایی نظیر سرخجه، سرخک، سایتومگالوویروس، ناسازگاری خونی مادر و جنین و
