خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفتگو با سید عماد الدین حسینی خوشنویس فوق ممتاز میبدی / با ورود به وادی هنر به قدرت شگفت انگیز آن دست می ...
مینگرید ، یک در و یک بنا را می بینید ولی از بیرون همه چیز با درون متفاوت است،تا وارد نشوید و خودتان تجربه نکنید به درک درستی از آن نخواهید رسید. زمانی که به حیطه هنر وارد می شویم ، دنیایی را می بینیم که می تواند بسیار بر دنیای عادی انسانها اثر بگذارد و یاریشان کند. هنر در تسلط و شناخت افراد نسبت به خود و پیرامون خودشان بسیار موثر است، با پرداختن به هنر خیلی از درد ها به سراغمان ...
پیامدهای خروج آمریکا از برجام فاجعه آمیز است
توافقنامه های تجاری، توافقنامه های تغییرات آب و هوایی و احتمالا حتی توافقنامه هسته ای تاریخی با ایران، اما ولادیمیر پوتین همچنان مثل همیشه در داخل و خارج روسیه قدرتمند است. کنستانتین کساچف در آغاز این مصاحبه به پرسشی درباره آزادی الکسی ناوالنی رهبر مخالفان دولت پوتین پاسخ داد و گفت: به نظر من هیچ سیاستمداری در روسیه تهدیدی واقعی برای رئیس جمهور پوتین نیست، علت هم ساده است چون رئیس جمهور پوتین ...
فال روز (02 آبان-24 اکتبر)
...> فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه تمایل دارید با دوستان تان در محل کار کنار بیایید، چون دوست ندارید جر و بحث کنید. اگر امروز همکاران تان انگیزه های شما را زیر سوال ببرند یا این که تلاش های تان را دست کم بگیرند، آن وقت حس بدی به شما دست خواهد داد. به جای این که سعی کنید خودتان را به آن ها ثابت کنید، بهتر است کناره بگیرید و انرژی های تان را صرف ...
ایرج طهماسب: من آقای مجری نیستم
کمی توضیحش بدهم. مقدار بسیار زیادی نوشتم و حالا این شروعش است و این هم لطف آقای پوریا عالمی بود که مسبب شد این کار را انجام بدهیم. – اصلا تلخ نیستم به این معنایی که شما می گویید. تلخی بخشی از لذت های زندگی است. یعنی برای این که بخندید، باید قبلش یک ماجراهایی داشته باشید، یک ناراحتی هایی داشته باشید که خنده تان بیاید. من دو طرفه می بینم احساس های زندگی را. – وقتی می گوییم نعمت ...
6 عادتی که باید کنار بگذارید
می کنند، در سن بالا با مشکلات مفصلی بویژه کمر درد، مواجه می شوند که دلیل این مساله به نشستن نادرست روی مبل و صندلی برمی گردد. نحوه نشستن صحیح روی صندلی و مبل، مساله بسیار مهمی است که افراد باید به آن توجه کافی داشته و از نشستن به صورت خمیده جدا بپرهیزند. پاهای شما صندلی نیست! یکی از کارهایی که والدین زیاد انجام می دهند، نشاندن بیش از حد کودک روی پاهایشان است. بسیاری از والدین ...
"بهزاد نبوی" و "چپ ها" آیت الله راستی را خانه نشین کردند
فرمود "اگر حق با شما هست باید قضاوت ولی فقیه را بپذیرید حتی اگر حقت هم مانند حق حضرت علی(ع) غصب شده باشد."، بنابراین نشان می دهد اینها در زیربنای ذهنی شان نسبت به ولایت فقیه مشکل دارند. حجت الاسلام رضاپور: سازمان خیلی به انقلاب خدمت کرد. مجاهدین انقلاب کسانی بودند که منافقین و فرقان را زمین زدند و در تشکیل سپاه نقش بسیار مهمی داشتند امثال شهید بروجردی به عنوان یک فرد سازمانی مطرح بود و ...
حفظ قرآن در درسم تأثیر مثبت داشته/ دوست دارم متخصص قلب شوم/ در رشته فوتسال هم مقام دارم
انتخاب کنند یا اصلاً انتخاب نکنند، بعد آنجا گفتند شما بروید خانه هایتان ما نتیجه این آزمون را به شما اعلام می کنیم که بعدها متوجه شدم من برای مسابقات امارات انتخاب شده ام. وی درباره حس و حالش در زمان راه یابی به مسابقات بین المللی امارات عنوان کرد: وقتی نام خود را برای شرکت در مسابقات امارات دیدم، خیلی خوشحال شدم و سجده شکر به جا آوردم. این نوجوان حافظ قرآن خاطرنشان کرد: سعی می ...
دلایل بی خوابی و بد خوابی های شبانه
، ولی در اکثر موارد این اتفاق نمی افتد. راه حل : اگر تا 20 دقیقه خواب تان نبُرد، از رخت خواب بیرون بیایید و کتاب بخوانید. البته کتاب الکترونیکی حال شما را بدتر می کند. همچنین می توانید کار آرامش بخش دیگری بکنید. مشغله ی ذهنی معمولا قبل از خواب اجازه نمی دهید ذهن تان استراحت کند و راه اندازیِ دوباره شود. این باعث می شود خواب تان کیفیت کمتری داشته باشد. راه حل : ذهن ...
2 آبان بهترین پوشش برای اتاق کودکان
. این کفپوش ها نرم هستند و کودک وقتی روی آنها راه می رود، احساس راحتی می کند. برخی از انواع این کفپوش ها یک لایه نرم دیگر نیز دارند که باعث می شود راحتی کار دو چندان شود. کفپوش های انعطاف پذیر وینیل در طرح ها و رنگ های مختلف در بازار موجود هستند و شما برای پیدا کردن آنچه که مناسب اتاق کودک تان است دچار مشکل نخواهید شد. برای اینکه این کفپوش زیبا به نظر برسد، آن را ...
با این 15 ترفند ساده هرگز در پاییز سرما نمی خورید
ویروس ها و میکروب ها اجازه می دهد تا به راحتی بتوانند در بدن تکثیر پیدا کنند. در ضمن چنین موادی که با شکر تهیه می شوند می توانند مقاومت بدن را در مقابل انواع بیماری ها کم کنند. 11. اضافه وزن داشتن اضافه وزن باعث می شود، عملکرد واکسن آنفولانزا در بدن تحت تاثیر قرار بگیرد. با این وجود به احتمال زیاد شما بیمار خواهید شد. تولید آنتی بادی در افراد چاق پس از واکسن زدن افزایش چشمگیری ...
از بین بردن چربی شکم با 13 استراتژی موثر
تمرینات ورزشی که باعث تقویت شبکه ی گردش خون می شود اطلاق می کنند. این تمرینات در یک بازه ی زمانی طولانی انجام می شود که باعث افزایش ضربان قلب و پمپاژ خون بیشتر در رگ ها، و نهایتاً حمل مواد مغذی و اکسیژن به تمام سلول ها خواهد شد.هر فعالیتی که ضربان قلب شما را تا 50 الی 75٪ ماکسیمم ضربان قلبتان افزایش دهد، می تواند بعنوان کاردیو شناخته شود. 9. برای از بین بردن چربی شکم شدت ورزشتان را بالا ...
چگونه تا پایان سال تحصیلی برنامه ریزی ماندگاری داشته باشیم؟
خود یک برنامه بنویسیم، یعنی به طور دقیق برنامه ای را که هفته ی قبل اجرا کرده ایم، به عنوان برنامه ی هفته ی بعد در نظر بگیریم و آن را اجرا کنیم و پس از این که سه هفته این کار را انجام دادیم، اجرای برنامه برای ما به صورت یک عادت درمی آید. داشتن برنامه مطالعه، سبب کاهش پرش ذهن در هنگام مطالعه و ایجاد تمرکز می شود. عدم نگرانی از عدم مطالعه درس های دیگر، مرور و یا حتی انجام کار های مورد ...
فرماندهی که متولد مشهد بود، فرزند کردستان / شور شیرین در ارتفاعات 2519 حاج عمران
که او را به آرمان هایش نزدیک می کند. او هم مثل بقیه مردم ، جوانی بود با دغدغه های مختلف اما در آن دوره و تحت زعامت امام و تحت درس مقام معظم رهبری به این مرحله رسید. نکته ای که همیشه من با دیدن عکس های پدر حس می کنم ایمان قوی است که داشته ، در تمام عکس هایی که از او به جا مانده حتی تصاویری که در اوج عملیات و خستگی گرفته شده اند، شما چهره محمود کاوه را بدون لبخند نمی بینید. همه اینها باعث می شود که ...
مصباحی مقدم: دیدار "رئیسی و تتلو" برای جذب رأی نبود
...> این سخن درست نیست. ما در جامعه روحانیت مبارز به جمع بندی نرسیدیم. سه کاندیدا خودشان وعده کرده بودند ائتلافی تشکیل دهند و به یک نامزد برسند آیت الله مهدوی کنی می گفت به وعده تان وفا کنید و ناراحت بود که چرا آنها به عهد خود وفا نمی کنند. البته آقای حدادعادل انصراف داد اما دو نفر دیگر ماندند، این مسئله یک نوع حس پس زدن را پدید آورد و نشد که جامعه روحانیت درباره انتخاب نامزد مورد حمایت به جمع بندی ...
راه های رسیدن به 100 سالگی!
دست ندهید از همین حالا شروع کنید به خوردن سیب. دوم: موز/ از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می کند و احتمال سکته را پایین می آورد، ضمن این که با بیماری های قلبی و سرطان هم دشمنی دیرینه دارد. سوم: سیر/ یک ضد لخته خون قوی که مانع گرفتگی عروق می شود و تقریبا سکته قلبی را کاملا مهار می کند. اگر می خواهید این فواید را بیشتر حس کنید سیر را خام میل بفرمایید. چهارم: ماهی/ شما ...
حرفهای مردانه بانوی وزنه برداری ایران!
گویم خانم های ما به دلیل قامت کوتاه و نزدیکی دستان شان موفق تر هستند. *شما گفتید که مجوز را گرفتید و کار را شروع کردید.حالا در کجای راه هستید؟ بله ما کار را شروع کردیم.آموزش ها خودش محدودیتی ندارد و می شود از خارج هم مربی خانم آورد.اصلا وزنه برداری رشته ای نیست که مربی با ورزشکار تماس داشته باشد.شما در کلاس های آقایان هم که دیده باشید اصلا تماسی انجام نمی شود.بارها دیده ایم که ...
نفس های آخر تالاب ها در ایران
زدن حوضچه های نفتی در تالاب و تخلیه پسماندهای نفتی در محدوده تالابی و ارائه نکردن برنامه های احیایی، باعث درمعرض خشکی قرارگرفتن تالاب های کشورمان می شود. گفت وگو با مدیر طرح حفاظت از تالاب های ایران درباره ریزگردها دنیا نگران تالاب های ایران! تالاب ها به عنوان نمونه بارز اکوسیستم آبی ایران، در اثر بهره برداری نامعقول، تغییرکاربری های نادرست، شکار و صید غیرقانونی، خشکسالی ...
پروانه سلحشوری نماینده مردم تهران: کسانی که برای رای آوری روحانی تلاش کردند نقش تعیین کننده ای در دولت ...
...، قومیتی و جنسیتی و سیاسی در کشور زیاد داریم. یک زمانی ما می گفتیم احزاب 18 گانه اصلاح طلبان و چند وقت پیش به 23 افزایش یافته بود که بعضی از این احزاب به اندازه یک اتوبوس هم نیستند. ولی همین تشکل های سیاسی آموزش این موضوعات را باید انجام دهند که متاسفانه این هم انجام نمی شود. همچنین گزینش هایی که انجام می شود نیز بر اساس توانمندی افراد نیست. *منظور شما بحث صلاحیت های افراد است؟ ...
ساحات وجودی از چشم انداز نسبت خداوند با آدمی
یابیم که نقطه عزیمت برای تعریف توسعه، خصوصیات جامعه نیست، بلکه خصوصیات افراد با لحاظ نسبت اجتماعی آنان است. در واقع پاسخ به این پرسش است که: فرد نقش دار مؤثر در تکاپوی اجتماعی و نیز توسعه جامعه، دارای چه ویژگی هایی است؟ برخی اندیشمندان توسعه به بعضی از ابعاد این فرآیند مرکزی توسعه توجه کرده اند. برخی شاخصه های انسان توسعه ای در جامعه توسعه یافته، متناسب با ساحات تحلیل انسان که در این دانش محل توجه است ...
ستاره های هالیوودی و والدین خلافکارشان!
به گزارش روزپلاس به نقل از برترین ها، شما در طول زندگی تان خیلی چیزها را می توانید خودتان انتخاب کنید، ولی هرگز نمی توانید والدین تان را خودتانرا انتخاب کنید. ستاره ها و چهره های مشهور دنیا نیز از این قاعده مستثنی نیستند و بسیاری از آنها را می بینیم که با گذشته خود و والدین شان مشکل دارند و با آنکه ممکن است باورش برایتان سخت باشد، ولی خیلی از ستاره ها هستند که والدین شان سوء پیشینه دارند. آنها هم ...
غلبه بر خجالت زدگی با چند توصیه موثر
مایل اند همه چیز را بی نقص و عالی انجام دهند. آنها ایدئال ها و معیارهایی سخت در ذهن دارند که نرسیدن به این معیارها باعث رنجش و خجالت زدگی شان می شود. این تفکر را کنار بگذارید. در موارد دیگری نیز ممکن است احساس خجالت زدگی از حالت عادی و عمومی آن خارج شود. در این موقعیت ها امکان ابتلا به اختلالات اضطراب اجتماعی وجود دارد. همه در هنگام سخنرانی یا کارهای جمعی، کمی احساس خجالت زدگی می کنند، اما اگر ...
وسواس و صدمات روانی آن
ملامت کودک نیز می توانند زمینه را برای ایجاد بیماری وسواس مهیا کنند. در این خصوص باید گفت اگر شما سال ها در کنار فردی زندگی کنید که وسواس داشته باشد احتمال اینکه از راه یادگیری فرد شروع به رفتار وسواس گونه و عجیب بکند خیلی زیاد است. به عنوان مثال افراد نظامی عادت کرده اند سر وقت بیدار شوند صبحانه بخورند و به کارهای روزمره شان برسند در حقیقت فرزندان این افراد دقیقا شبیه خودشان رفتار می کنند ...
کارهای ممنوعه بعد از شکست عشقی
رابطه شما تمام شده و ممکن است زمانی که به آن فکر می کنید حس پشیمانی به سراغ تان آید اما بدانید که هیچ اتفاقی بی دلیل نیست. به جای پشیمان بودن بهتر است که از رابطه گذشته تان درس بگیرید. با خودتان بگویید چگونه می توانم آدم بهتری در رابطه بعدی ام باشم؟ یا کدام اشتباهات را نباید تکرار کنم؟ ... اگر کمی مثبت اندیش تر باشید، از جنبه های مثبت تجربه ای که داشته اید درس خواهید گرفت.برترین ها ...
روزی که ترامپ گفت: - خلیج فارس - - آقای روحانی، راهی جز تکیه کردن به مردم ندارید - زمینه های اجتم
انجام دهند، این است که بدون اینکه وارد حریم خصوصی خانواده های این دو نفر شوند، زمینه های اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و تربیتی و اخلاقی و حتی زمینه هایی مثل افسردگی و استرس و ناکامی های تحصیلی و مسائلی از این قیبل را در این دو نفر و خانواده های شان بررسی کنند. به طور مثال می توانند از طریق گفت وگو با پدر و مادر این دو نفر علایق، گرایش ها و میزان نظارت خانواده بر رفتار آن ها را بررسی کنند و با مشاهده ...
خواص انواع سبزی خوردن
کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3 تا 5 "سروینگ" سبزیجات را به افراد توصیه می کنند.هر سروینگ یا واحد معادل یک لیوان سبزیجات خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته است. سبزی های خوش مزه و اشتها آوری که پای ثابت سفره ی بسیاری از خانواده های ایرانی است، هر کدام ویژگی های تغذیه ای و درمانی خاص خودشان را دارند. خوب است برای شروع، کمی درباره ی خواص چند قلم از سبزی های رایج حرف بزنیم، سبزی هایی مانند شاهی ...
راه هایی برای از بین بردن افکار منفی و مضر
خودآگاه شدن نخواهد گرفت. طبیعی به نظر می رسد که به ذهن تان اجازه دهید نگرانی و ناامیدی را تجربه کند، ولی اگر آن را به چالش نکشید و افکارتان را به عنوان هویت خودتان بپذیرید، باعث تقویت افکار منفی تان خواهید شد. ولی شما این قدرت را دارید که این تمایل دیرینه مغز را بشناسید و با به وجود آوردن عادت ساختاربندی مجدد تغییرش دهید. اولین قدم این است که به الگوهای فکری تان توجه کنید و ...
سخنی با مسؤولان و پلیس بد!
را جلوی ما گذاشته اند و می خواهند همان بلایی که سر تأسیسات هسته ای ما آوردند روی دیگر مؤلفه های قدرت دفاعی ما ازجمله برتری موشکی ایران در منطقه بیاورند. ماکرون با این زیاده خواهی چطور به خودش اجازه می دهد برای آمدن به تهران سر مسؤولان دولتی ما منت هم بگذارد. عقل سلیم و دیپلماتیک و هوش سیاسی ما حکم می کند، ماکرون را به تهران راه ندهیم و اگر پاریس اصرار دارد باید شروط زیر را در ...
یک موهبت و نفرین به روایت جورج ساندرز
شما و من متفاوت هستیم اما می توانیم خودمان را در یک جایگاه ببینیم. همین است که به ما اجازه می دهد با صدایی دیگر و شخصیت های دیگری از زمان های دیگر بنویسیم. جورج ساندرز با کسب من بوکر پا جای پای نویسندگان صاحب نامی چون مارگارت اتوود ، یان مک ایوان و کازوئو ایشی گورو گذاشته، اما این اتفاق برای او چه معنایی دارد؟ این که هیأتی از داوران کار تو را تأیید کنند، به تو حس قدرت می دهد. یعنی به ...
درمان سریع قرمزی جای جوش
. اگر در جست و جوی درمان خانگی برای این جوش ها هستید استفاده از مرکبات نقطه آغازین خوبی است. یک پرتقال یا لیمو را پوست کنده و از طرفی که آب میوه وجود دارد به پوست و روی جوش بمالید، این کار باعث می شود تا کمی احساس سوزش کنید. سپس اجازه دهید تا در معرض هوا خشک شود. تکرار این کار چندین بار در طول یک روز به شما کمک می کند تا جوش برطرف شود. نمک دریایی: به شما کمک می کند تا باکتری های ...
فهرست کردن کارها زندگی شما را عوض خواهد کرد؟
...، برنامه داشت و زمان را مدیریت کرد. کارهای بزرگ را می توان به بخش های کوچک تقسیم کرد که انجام آن راحتتر باشد. همچنین وقتی روی کارهای انجام شده خط می کشید، احساس رضایت خواهید کرد. داشتن فهرست باعث موفقیت بیشتر شما می شود: بر اساس تحقیق روانشناسان، دانشجویانی که کارهایشان را بر اساس یک برنامه کاری دنبال می کنند و فهرستی از هدف های آینده شان دارند، نتایج بهتری کسب می کنند. بر همین اساس ...
