سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین دی برای کودکان، چقدر لازم است؟
خود مشورت کنید. 4- داروهای مصرفی خود را بررسی کنید. بعضی از انها با جذب ویتامین D تداخل می کنند، مثل کورتیزون و سایر داروهای استروئیدی. 5- هنگام مصرف داروهای دیورتیک (ادرار اور) مراقب باشید، زیرا این داروها نسبت ویتامین D به کلسیم را در بدن به هم می زنند. 6- اگر بیماری کبدی، کیسه صفرا یا معدی روده ای دارید، مقدار نیاز خود به ویتامین D را مشخص کنید، زیرا این بیماری ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده
. بروز هر گونه تاول، عفونت، تغییر رنگ پوست و ناهنجاری های پوستی می تواند نشانه ای از قند خون کنترل نشده باشد. افزایش تشنگی و تکرر ادرار: افزایش تشنگی شاید غیر معمول به نظر نرسد اما زمانی که قند خون بالا است، احساس غیر منتظره تشنگی و نیاز به نوشیدن غیر معمول آب، یک علامت برجسته است. ادرار بیش از حد یا همان پر ادراری نشان دهنده آن است که کلیه ها در تلاشند تا میزان گلوکز اضافی را از بدن دفع ...
درمان سریع قرمزی جای جوش
که می تواند التهاب ایجاد کند. 5 – در نهایت با یک کرم مخصوص دانه های سیاه کار را تمام کنید و بعد به تختخواب بروید. این محلول هم معجزه می کند. مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده ای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی مناطق مورد نظر بمالید و بگذارید تا صبح بماند و بعد صبح صورت تان را کاملا بشویید. اگر معمولا در ...
مسمومیت دارویی کودکان، مادران مراقب باشید
...> بسیاری از مادران به خیال اینکه استفاده از داروی گیاهی و گیاهان دارویی خطری ندارد، برای درمان مشکلات کودکان به شکل بی رویه از این نوع داروها مصرف می کنند. اما لازم است بدانید آمارها نشان داده حتی گیاهان دارویی خیلی ساده هم اگر زیاده از میزان مجاز مصرف شوند می توانند سمی و خطر آفرین باشند. برای اینکه بهتر متوجه شوید لازم است به تعریف کلمه سم مراجعه کنید. هر ماده ای که به بدن انسان آسیب برساند، سم نام ...
درک بالای نوزادان، عامل لوس شدن؟
می کنند که در این صورت باید آن ها را عوض کنید. گذراندن زمان زیاد در پوشک کثیف به عفونت مجاری ادرار می انجامد و به همین ترتیب بچه های مبتلا به اسهال نیز در خطر ابتلا به التهاب پوشکی هستند. به گفته ی دکتر سینکلر بچه ها مدفوع اسیدی تولید می کنند که غالبا اطراف مقعد را می سوزاند و این موردی از التهاب پوشکی است. هر روز فرزندتان را حمام کنید واقعا ضروری نیست که فرزندتان را هر روز ...
درمان بی اختیاری مدفوع در کودکان، راهکار مناسب
دفع مدفوع ) است نمی فرستند. والدین در ابتدا فکر می کنند کودکشان دارای مورد ساده ای از اسهال است . اما پس از تکرار بی اختیاری مدفوع ، مشخص می گردد که مشکل دیگری وجود دارد خصوصاً چون دفع مدفوع زمانی رخ می دهد که کودک بیمار نیست. اغلب والدین از این واقعیت که کودکشان به نظر می رسد بخاطر این پیشامدها که اکثراً به هنگام بیداریش رخ می دهد آرامش داشته باشد نومید می گردند. انگار که به ...
عفونت ادراری در زنان، باعث بی اختیاری می شود؟
دیوازه مثانه می شود که حجم آن کم می شود علت ناشناخته است و نیاز به بررسی بیشتر دارد. سنگ ادراری در کلیه ایجاد می شود و میتواند در هر قسمت مسیر ادراری وجود داشته باشد سایز متفاوت دارند هدف درمان خروج سنگ برای جلوگیری از عفونت ادراری راجعه است در مردان شایعتر است. دفع پروتئین ادراری مقادیر غیر طبیعی پروتئین از ادرار دفع می شود که میتواند نشانه ای از خوب کار ...
اسفرزه چیست+روش استفاده
همراه باشد. از آنجا که هیچ توافق علمی واقعی وجود ندارد، با دکتر خود صحبت کنید تا ببینید آیا ممکن است که اسفرزه به شما کمک کند یا خیر. سایر خواص اسفرزه سلامت قلب تحقیقات نشان داده است که مصرف فیبر محلول میتواند به مردم کمک کند تا میزان کلسترول خود را کنترل کنند. تنظیم کلسترول مناسب برای همه مهم است، اما برای افراد بالای 50 سال حیاتی است. یک مطالعه نشان می دهد که حداقل 6 هفته مصرف روزانه ...
تجربه یک سال زندگی در فضا: زندگینامه اسکات کلی منتشر شد
اسکات کلی (Scott Kelly) پس از سپری کردن 340 روز در ایستگاه فضایی بین المللی، ماه مارس سال گذشته، به زمین بازگشت. اکنون او زندگی نامه اش را منتشر کرده است. برنامه فضایی او قدم مهمی برای مأموریت های آینده مریخ و اعماق فضا بود. کلی به یاد می آورد که پس از مأموریت یک ساله اش در ایستگاه فضایی بین الم ...
گریه زیاد نوزاد، نشانه چیست؟
...> *گرسنگی: قبل از اینکه بچه گریه کند به نشانه های احتمالی گرسنگی توجه کنید. این نشانه ها شامل: باز و بسته کردن دست روی سینه، باز و بسته کردن دهان، مک زدن، قورت دادن متناوب است. بچه معمولا هر 2 الی 3ساعت باید تغذیه شود. * تشنگی: تعداد دفعات ادرار کردن اگر از معمول کمتر باشد نشانه مصرف پایین مایعات یا تعریق بیش از اندازه است. شیرخوار در صورت تغذیه مناسب نیاز به آب ندارد. در صورتی که احساس می ...
مهم ترین توصیه درباره مسمومیت غذایی، پیشگیری است
همه توصیه می کنیم، مصرف مایعات فراوان است و در زمانی که واقعا علامت اسهال شدید وجود داشته باشد، او. آر. اس که می توانند از داروخانه تهیه کنند، طبق دستوری که روی بسته های آن وجود دارد آماده و مصرف کنند و وقتی یک بسته او. آر.اس را هم درست کردند، طبیعتا طبق دستورش بیشتر از 24 ساعت نمی توانند نگهداری کنند. یادآور می شود، نخستین جشنواره کشوری پیشگیری از سوانح و حوادث به همت شبکه رادیویی سلامت از ...
روش شستن لباس نوزاد
برای جذب روغن،روی لکه را با نشاسته ذرت یا پودر تالک بپوشانید و بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را پاک کنید. در صورت باقی ماندن لکه از پاک کننده ها و محلول های چندمنظوره استفاده کنید و سپس لباس ها را بشویید. ● لکه های پروتئینی برای پاک کردن لکه های ناشی از ریختن شیر مادر،شیرخشک،لکه های غذا و آب دهان روی لباس نوزاد ابتدا لباس نوزاد را در آب خیس و سپس مقداری پاک کننده آنزیمی به آن اضافه ...
تغییرات بعد از زایمان، سخت نگیرید
مشورت کنید و به توصیه دیگران برای دادن شیر خشت، شیرخشک و درمان های خودسرانه از جمله قرار دادن مهتابی در منزل توجهی نکنید در مواردی که زردی با بی حالی و خوب شیر نخوردن همراه باشد، خطرناک است. پوشکش را مدام چک کنید هر بار پس از مدفوع نوزاد او را بشویید و خشک کنید بهتر است قبل و بعد از دو بار تغذیه نوزاد، پوشکش را چک و در صورت دفع ادرار و مدفوع آن را تعویض کنید. روی نافش ...
علت استفراغ در کودکان، چی میتونه باشه؟
. ادامه ریفلاکس باعث کاهش وزن، کاهش آب بدن و سایر بیماریها می شود. ممکن است پزشک برای درمان، جراحی را پیشنهاد کند. 3. عفونت معده ویروس ها در کودک چند ماهه شایعترین علت استفراغ محسوب می شوند بخصوص اگر او به مهد کودک برود و یا خواهر و برادر بزرگتری داشته باشد که ویروس را به خانه می آورند. با مجبور ساختن تمام اعضای خانواده به شستشوی دست ها پس از رفتن به دستشویی یا تعویض پوشک کودک می ...
راههای افزایش قد کودکان، تاثیر مواد غذایی
مثل هویج ، کدو سبز - میوه های تازه - بیسکوئیت - شیر بصورت ساده، شیرموز، شیرکاکائو ، شیر و عسل یا شیر و خرما. سبزیجات خام و برگه میوه ها مثل برگه زردآلو در کودکان 4 سال به بالا مصرف شود، چون امکان خفه شدن کودک زیر 4 سال با آن ها وجود دارد. کودک تمایل دارد همیشه فقط یک نوع غذا بخورد که شاید به دلیل راحتی انتخاب و اشنایی با آن باشد. مهم ترین کار این است که به ...
خشکی دریاچه ارومیه نماد آشکار بحران آب در آذربایجان/ به سیاست گذاری و اقتصاد آب و انرژی آنطور که لازم ...
، نسبت به بازچرخانی و استفاده مجدد از این منبع، تدابیر لازم را به کار گیرند. یک راهکار مهم تعیین قیمت و تعرفه آب بها در حسابداری صنعتی داخلی هر کارخانه است که این نرخ از دو برابر نرخ آب مصرفی تحویلی به کارخانه تا میزان 10 برابر بوده و با این روش مدیریتی کاهش 60 درصدی مصرف آب با استفاده از روش های تشویقی برای استفاده از فناوری های مورد نیاز میسر شده است. اقدامات این گروه الزامأ ...
چه پوشکی برای نوزاد مناسب است؟
یک پوشک نامناسب ممکن است موجب انحراف پاهای کودک، عفونت ادراری، حساسیت پوستی و بیماری های جدی تری شود، پس انتخاب پوشک را دست کم نگیرید. یادتان باشد برندهای معتبر پوشک از قبیل پوشک پریما و پوشک پمپرز می تواند راه خوبی برای پیدا کردن پوشک مناسب باشد، البته این را همه مادران باتجربه می دانند. یکی پس می دهد! یکی گوله می شود! یکی روی ران بچه خط می اندازد و یکی دیگر که هیچ کدام از این مشکلات ...
نکات مهم در مورد نوزاد، فراموش نکنید
مدت طولانی -عفونت قارچی ناشی از تماس طولانی مدت با ادرار و مدفوع و عدم شستشوی صحیح نوزاد -مصرف آنتی بیوتیک -جهت درمان و کاهش احتمال بروز ادرار سوختگی، انجام اقدامات زیر مفید است: -تعویض مرتب کهنه ها و پوشک در صورت امکان، در چندین نویت در طول روز باسن کودک را عریان کرده در معرض هوا قرار دهید. دفع مدفوع نوزاد مدفوع نوزاد در روزهای اول بعد از تولد سبز ...
زائران اربعین دو هفته قبل از سفر واکسن هپاتیت بزنند / نکات امنیتی اربعین / دستبند هوشمند همراه اربعین ...
، در صورت مفقود شدن گذرنامه ضروری می باشد. با توجه به ا ینکه ممکن است از اهل کاروان جدا شوید، ویزا و گذرنامه و کلیه مدارک و وسایل مورد نیاز هر شخص حتما همراه خودش باشد. توجه داشته باش ید هنگام ورود به کشور عراق مهر ورود به کشور در گذرنامه شما درج گردد. تا در برگشت دچار مشکل نشوید. از صفحه ی اول گذرنامه و صفحه ویزا به وسیله دوربین موبایلتان عکس بگیرید، شاید موقع ...
علت بی اشتهایی در کودکان، اختلال رشد است؟
پاکتی با عسل مخلوط کرده و به او میدهیم. لطفا در مورد تغذیه و عقب بودن نسبت به دیگر کودکان هم سنش و همچنین شیر دادنش راهنمایی بفرمایید. پاسخ: کودک شما دچار کم وزنی است. باید حتما به یک پزشک متخصص کودکان مراجعه کنید تا علت این کم اشتهایی و عقب بودن رشد جسمی مشخص شود. شیرمادر تا پایان 6 ماهگی به تنهایی و بدون اضافه کردن هر نوع غذای کمکی برای رشد طبیعی شیرخوار کافی است. البته از 15 روزگی ...
بی اختیاری ادراری مشکل شایع دوران یائسگی در بانوان
مصرف داروها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، ورزش نیز توصیه می شود. ورزش سبب افزایش ترشح آندورفین در بدن می شود که نوعی مورفین طبیعی است و کاهش درد را در بدن به همراه دارد. دکتر صابری با بیان اینکه پوکی استخوان وقتی اتفاق می افتد که فرد چندین سال از دوران یائسگی را پشت سر گذاشته باشد، به بانوان توصیه کرد در این دوران سبک زندگی خود را تغییر دهند تا از این مشکلات در امان باشند. وی ...
چگونه جوان بمانیم؟
عضلات روده بزرگ شده و به حرکت و سرعت دفع مدفوع کمک می کند. سوربیتول موجود در آلو که خاصیت ملین دارد، باعث مسهل بودن آلو می شود. یکی دیگر از اثرات آلو، افزایش جذب آهن در بدن است که آن را مربوط به ویتامین C موجود در آلو می دانند. ویتامین C همچنین به افزایش مقاومت و ایمنی بدن کمک می کند و به خصوص در فصول سرد برای مقاومت در برابر سرماخوردگی و ابتلا به آنفلوآنزا مفید است. آلو به علت ...
علل شکنندگی ناخن ها
.... هر چه تعداد دفعات چرب کردن ناخنها در روز بیشتر باشد، به همان مقدار شکنندگی ناخنها کمتر میشود. 6- سعی کنید کمتر از لاک و استون استفاده کنید. 7- علاوه بر قرار دادن میزان کافی شیر و پروتئین در برنامه غذایی می توانید مقداری ژلاتین نیز در آب میوه مخلوط کرده و میل کنید. 8- اگر دچار کم خونی هستید، آن را درمان کنید. نکته مهم در درمان کم خونی فقر آهن آن است که باید درمان را تا یکی دو ماه پس از رفع کامل علایم و عوارض ادامه داد تا ذخایر مغز استخوان نیز از آهن سیراب شوند. ...
4 روش سریع و طبیعی برای پاک کردن رنگ مو
رنگ موی ناخواسته راحت شوند؟ خوشبختانه چندین راه و روش طبیعی وجود دارد تا شما با استفاده از آنها بتوانید از شر چنین رنگ موی خلاص شوید. شرط اصلی در استفاده کردن از این روش ها آن است که بلافاصله پس از رنگ کردن موها وقتی که خوشتان نیامد این اعمال را روی موی رنگ کرده خود انجام دهید. پس زمان را در این باره از دست ندهید. چرا که یکی از موارد بسیار مهم برای حذف رنگ های نیمه دائم و یا دائم بلافاصله استفاده ...
علتهای حالت تهوع بعد از غذا خوردن
شفا آنلاین :شرایط زیادی وجود دارد که باعث حالت تهوع بعد از خوردن غذا می شود، از مسمومیت غذایی گرفته تا بارداری.اما علت حالت تهوع بعد از غذا چیست؟ بررسی اجمالی 1. احتمالات زیادی برای ایجاد حالت تهوع پس از غذا خوردن وجود دارد. 2 . تشخیص علت به شما و پزشکتان کمک خواهد کرد که درمان مناسب را پیدا کنید. 3 . در بسیاری از موارد تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی می تواند به ...
دلیل رنگ سبز مدفوع چیست؟
گوارشی سبز رنگ شدن مدفوع می تواند در نتیجه یک بیماری گوارشی به نام بیماری کرون شکل بگیرد. در برخی بیماری های گوارشی، صفرا طی مدت زمان کوتاهی از روده ها عبور می کند و این شرایط می تواند به سبز رنگ شدن مدفوع منجر شود. به طور مشابه، بیماری سلیاک که تحمل گلوتن را برای بدن دشوار می سازد، می تواند موجب سبز شدن رنگ مدفوع شود. این بیماری موجب بروز مشکلات دیگری مانند اسهال، نفخ، گاز، و معده درد نیز ...
علت درد مثانه در زنان، تشخیص و درمان
پزشک در ابتدا یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و در مورد علائمتان صحبت می کند. ممکن است همین کار برای تشخیص مشکل شما کافی باشد. در غیر این صورت، آزمایش ادرار تجویز می شود. این آزمایش وجود باکتری، خون یا چرک را در نمونه ی خون کنترل می کند. ممکن است پزشک از تست کشت ادرار نیز برای تعیین اینکه چه باکتری هایی باعث عفونت شده اند استفاده کند. آزمایش های پیشرفته به منظور تعیین ...
خوارکیهایی مفید برای مبارزه با عفونت ها
مستعد عوارض و بیماری های جدی بکنند. اما با انتخاب های درست غذایی می توانید به بدن تان کمک کنید از خودش در برابر این عوامل مضر دفاع کرده و به طور طبیعی با عفونت ها مبارزه کند. غذاهای زیادی وجود دارند که با بیماری های می جنگند و باید در تمام آشپزخانه ها موجود باشند و مرتبا مصرف شوند. 1. زنجبیل برای سرماخوردگی معده سرماخوردگی معده، تجربه ای بسیار ناخوشایند است چون می تواند علائم ...
کلیدی ترین نکات تغذیه ای برای تمرینات قدرتی
: 3/1 یخ: 1 استکان همه این مواد را داخل همزن ریخته و به خوبی باهم مخلوط کرده، سپس نوش جان کنید. طبق معیاری که بسیاری از متخصصان علم ورزش به آن معتقد هستند، هر شخص به ازای هر یک کیلو باید حداقل یک گرم پروتئین در روز مصرف کند! شما هم می توانید با استفاده از وزن خود مقدار پروتئین مورد نیاز بدن تان را به ازای هر روز باشگاه رفتن محاسبه کنید. مصرف پروتئین کافی ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
سنین 40 سالگی به بعد برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد عادی خون نیاز به دریافت ویتامین ب 12 خواهید داشت. با افزایش سن جذب ویتامین ب 12 سخت جذب بدن می شود زیرا سطح اسید معده کاهش می یابد. بین 40 تا 50 سال بهترین رده سنی برای تامین ویتامین 12 از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2,4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید چون این ویتامین محلول ...