خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نشانه هشداردهنده اختلال های تیروئید
فعالیت هورمونی غده تیروئید سبب کاهش همه عملکردهای هورمونی می شود و اندام ها نمی توانند به شیوه صحیحی فعالیت خود را انجام دهند. دستگاه گوارش نیز از این قاعده مستثنا نیست و نمی تواند ریز مغذی های خوراکی ها را به طور کامل جذب و مواد زاید را دفع کند. این مشکل در سطح حاد می تواند سبب یبوست گردد. 9- مشکلات شناختی معمولاً افراد مبتلا به اختلال های تیروئیدی از مشکلات حافظه و عدم تمرکز ...
چه کارهایی را نباید پس از خوردن غذا انجام داد؟
شما فکر می کنید بسیار تفاوت دارد. داشتن فعالیت فیزیکی بعد از غذا باعث اختلال در سیستم گوارشی شده و مانع جذب مواد مغذی می شود. بعد از غذا می توانید نرم و آهسته پیاده روی کنید. 7- بعد از غذا نخوابید بر اساس باور قدیمی زمانی که شما بعد از غذا می خوابید تمام سلول های بدنتان نیز به خواب می روند. در نتیجه عمل هضم غذا به خوبی صورت نمی گیرد. حتی هشدار داده شده که به حالت خوابیده هم قرار نگیرید به دلیل اینکه این کار برای آنزیم های گوارشی معده و دستگاه گوارش که تنها مسوول تجزیه مواد غذایی در بدن هستند، خوب نیست. ...
دلیل افزایش سرطان های بدخیم در یزد
...،تغییر در یک خال پوستی،زخمی که بهبود نمی یابد. همچنین سرفه یا گرفتگی صدا به طور مداوم،سوء هاضمه یا اختلال در بلع بطور مداوم، تهوع یا سرفه خون آلود،تغییر در عادات طبیعی روده مانند اسهال یا یبوست به طور دائم،وجود هرگونه خون در ادرار یا مدفوع و هر خونریزی غیر طبیعی واژینال است. همچنین کاهش وزن غیر قابل توجیه و بی اشتهایی غیر قابل توجیه ضمن اینکه باید در نظر داشت وجود هر یک ...
9 کاربرد خاکشیر در طب سنتی
براساس تحقیقات انجمن طب سنتی ایران، خاکشیر در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله رفع لک و جوش، دفع سنگ کلیه، رفع بدبویی دهان، افزایش وزن و ضد اسهال موثر است. درمان بیماری های مختلف نیاز به بررسی و تشخیص کامل توسط پزشک متخصص دارد اما برخی تجربیات استفاده از خاکشیر را در درمان برخی مشکلات و بیماری ها تأیید کرده است. کمک به بهبود جوش صورت مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق ...
آب تصفیه کن های خانگی مد یا حفظ سلامتی
بر اساس نوع املاح موجود در آب و ویژگی هایی که آب مناطق مختلف کشور دارند، طراحی شود اما همین که هیچ یک از نهادهای مسئول واردات این دستگاه ها را نظارت نمی کند و با برچسب کالای قاچاق به فروش می رسد، برای نبود کنترل و نظارت روی آنها کافی است. بیماران مبتلا به سنگ های کلیوی که البته علاقه زیادی به خرید آب تصفیه کن های خانگی نشان می دهند و خاطرشان هم حسابی از بابت تصفیه و کنترل املاح جمع است ...
دری که همچنان بر پاشنه ی تحدید نسل می چرخد!
حفظ و تامین سلامت مردم کافی خواهد بود؟ آیا این دستورالعمل ها به صورت علمی و بدون سوگیری و غرض ورزی تهیه شده اند؟ در ادامه ی متن پاسخ این سوال اساسی را در می یابیم: استفاده از منابع غیرمعتبر برای تهیه ی دستورالعمل ها: این دستورالعمل ها، معمولا برگرفته از منابع علمی دارای سوگیری، به ویژه کتب منتشر شده توسط سازمان جهانی بهداشت هستند. این مسئله سبب شده است، برخی از عوارض خطرناک استفاده از ...
درخت سیب و آنچه کشاورزان باید بدانند
دهندگان خانگی که دارای یک درخت بوده و فاقد گونه های دیگر در همسایگی اشان هستند نیز می توانند از این روش البته در مقیاس کوچک تر استفاده کنند. پرورش دهندگان درخت هر سال هنگام گل دادن معمولا” ازگرده افشانهایی را برای جابجایی گرده تهیه می کنند. عموما”از کندو زنبور عسل استفاده می شود و انجام این کار توسط زنبوردارانی صورت می گیرد که در ازاء مزد به تهیه کندو مبادرت می ورزند. در باغات تجاری از ...
با گروه خونی خود شخصیت خود را بهتر بشناسید
تولید می کند. این افراد از سیستم ایمنی قوی و متابولیسم خوب برخوردارند به همین دلیل بیشتر به بیماریهای خود ایمنی مبتلا می شوند و میزان ابتلا به آلرژی نیز به همین علت در آنها بالاتر است. در آخر گروه خونی AB که ترکیبی از 3 گروه خونی است دستگاه گوارششان به نسبت ضعیف تر از دارندگان گروه خونی O است و به راحتی نمی توانند پروتئین های حیوانی را هضم کنند زیرا مقدار اسید معده آنها کاهش یافته و به قدر نیاز آنزیم ترشح نمی کنند. ناگفته نماند که این ویژگی ها عمومیت ندارد. منبع: سلامانه ...
علائم سرطان تخمدان
.... آندومتریوز نیز مانند کیست های خونریزی دهنده جزو موارد خوش خیم به حساب می آید و معمولا هر ماه با قاعدگی تشدید می شود. کیست های خوش خیم دیواره خیلی مشخصی دارند و تک حفره ای هستند. در این کیست ها هیچ گونه جوانه ای از طرف دیواره به سمت داخل کیست وجود ندارد و داخل شان ماده جامد دیده نمی شود. در واقع تمامی این کیست ها، فولیکول های حاوی مایع یا خون هستند و خطر بدخیمی ندارند. در مقابل ...
عارضه های جسمی ناشی از افسردگی
بیشتر از دیگران است. مشکلات گوارشی مغز و دستگاه گوارش ارتباط زیادی با هم دارند به همین علت بسیاری از ما هنگامی که تحت استرس یا نگرانی قرار داریم، دچار درد معده یا تهوع میشویم. افسردگی نیز میتواند مشکلات گوارشی برای فرد ایجاد کرده و علائم تهوع، سوء هاضمه، اسهال یا یبوست را موجب شود. سردرد افرادی که به افسردگی مبتلا هستند اغلب سردرد دارند. پژوهشی که در این ...
بیماران سلیاک درخوزستان از نبود مواد غذایی ویژه این بیماری رنج می برند
به سلیاک تهیه کنند وجود ندارد و از همین رو این بیماران مشکل تامین مواد غذایی روزانه خود را دارند. بیماری سلیاک یک اختلال خودایمنی روده باریک با زمینه ژنتیکی (ارثی) است؛ در این بیماری گوارشی پرزهای روده باریک آسیب دیده و در جذب مواد اختلال دارد. در صورتی که بیماران مبتلا به سلیاک پروتیینی از دسته گلوتن که در برخی از غلات مانند گندم، جو، چاودار و گاه جوی دوسر وجود دارد را مصرف کنند دچار ...
سرطان به دنبال شماست، باید تندتر بدوید!
سرطان بشدت کاهش پیدا کنند و طول عمر بیماران مبتلا به سرطان را تا دو برابر افزایش می دهد. به طور کلی 30 تا 60 دقیقه ورزش روزانه از نوع متوسط تا شدید لازم است تا بتوان به طور مؤثر از ابتلا به سرطانهایی مانند روده بزرگ پیشگیری کرد. راهپیمایی تند، دویدن و دوچرخه سواری، ورزشهای مناسبی است که می توان از آن استفاده کرد. البته انجام کارهای روزانه مانند خرید کردن، سرکار رفتن و... بدون استفاده از خودرو نیز ...
لبخند به زندگی با مهار درد
بیمار مبتلا به سرطان، فقط با هدف آرامش بیمار انجام نمی شود. دکتر ابوالاحرار به نکته خیلی مهمی اشاره می کند و می گوید: بر اساس تحقیقات صورت گرفته، وقتی درد یک بیمار مبتلا به سرطان کنترل شود، فرآیند درمان بیماری هم خیلی راحت تر انجام می شود. درواقع، بیماری که دردش مهار شده باشد، خیلی بهتر و سریع تر به درمان های مختلف جواب می دهد. مثلا بین دو بیمار مبتلا به سرطان پیشرفته، آن بیماری که دردهایش کنترل می ...
بهترین زمان برای آزمایش HIV بعد از رابطه جنسی؟
طول می کشد. بنابراین آزمایش اچ آی وی حداقل دوبار به فاصله سه ماه توصیه می شود. اگر بخواهیم متوجه ابتلا یا عدم ابتلا به این بیماری بشویم باید به کجا مراجعه کنیم؟ به مراکز VCT و یا مراکز بهداشت شهرستان خود مراجعه فرمایید. این دوره پنجره واقعا ابهام امیز شده بعضی میگن 3ماه عده ای میگن 6 ماه سازمان انتقال خون گفته 12 ماه این موضوع باعث یه نوع وسواس فکری شده خواهش میکنم یه حرف قطعی بزنید. دوره پنجره یا نهان ویروس ایدز معمولا 3 ماه می باشد البته آزمایشات پیشرفته تری اخیرا وجود دارند که در مدت کوتاه تری نیز نتیجه را مشخص می کنند. ...
فشارهای روانی با ما چه می کند؟
رفتارهای مرتبط با فشار روانی و بیماری کرونری قلبی را اثبات کرده است. با وجود این سایر پژوهشگران نتایج متناقضی به دست آورده اند، در ادامه درباره سایر بیماری های مرتبط با فشار روانی می توان گفت، گرچه علت زخم هایی مانند پارگی یا خراش در دیواره معده، اثنی عشر، یا دیگر بخش های روده معلوم نیست اما برخی، از احساس درماندگی کامل در بیماران مبتلا به زخم معده یاد کرده اند و معتقدند این احساس، باعث پیشرفت ...
سلیاک جذب موادمغذی رامختل می کند
...: علیرضا- بیماری سلیاک نوعی بیماری گوارشی است که به پرزهای روده کوچک آسیب می رساند و سبب اختلال در جذب مواد مغذی می شود. دستگاه گوارش افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند، پروتئینی به نام گلوتن را که در گندم، جو چاودار و جودوسر وجود دارد، تحمل نمی کند. زمانی که این بیماران غذای حاوی گلوتن مصرف می کنند، سیستم ایمنی بدنشان واکنش نشان می دهد و به دنبال آسیب پرزهای روده، فرد دچار سوء تغذیه می ...
علائم بیماری های کیسه صفرا
از طریق مجاری صفراوی به داخل روده کوچک می ریزد (تصویر بالا) و نقش بسیار مهمی در هضم و جذب چربی های غذایی بر عهده دارد. برخی از مشکلات کیسه صفرا مانند سنگ های صفراوی ریز که مجرای صفراوی را مسدود نمی کنند، معمولا هیچ علامت و ناراحتی را ایجاد نمی کنند به طور معمول، کیسه صفرا اندامی کوچک و بی آزار است که باعث ناراحتی و بیماری خاصی در فرد نمی شود، مگر زمانی که مشکل خاصی آزادسازی ...
نگرانی مادران/مبادا کودکم در خواب خفه شود
.... علت این مشکل احتمالا این است که شیر در حال پس زدن از معده، اشتباها وارد مجاری هوایی شده است. این حالت طبیعی است و تا زمانی که کودک از سایر جنبه های تنفسی مشکلی نداشته باشد جای هیچ گونه نگرانی وجود ندارد. انحراف بینی هم باعث خفگی می شود؟ دکتر ساعدی معتقد است شایع ترین علت بروز گرفتگی بینی در شیرخواران به مسائل ژنتیکی و مادرزادی مربوط می شود. این نوزادان معمولا تحت درمان های ...
همه زخم های دهان کودکان بر اثر بیماری نیست
مسواک زدن و استفاده از نخ دندان جلوی بروز این بیماری را می گیرد. البته کمبود شدید ویتامین C که کمتر در کودکان کشور ما دیده می شود هم باعث ژنژیویت می شود، اما در این کودکان خونریزی بدول دلیل از لثه وجود دارد . 2 - عفونت های دندان: اگر عفونت دندان کودک زود درمان نشود و به صورت مزمن درآید، به صورت چرک از مخاط اطراف دندان خراب خارج می شود که باعث التهاب و زخم خواهد شد. همچنین زخم باعث ایجاد ...
چند بار دستشویی رفتن در روز طبیعی است؟
سلامانه : به گزارش روزنامه جام جم، آیا تا به حال این سوال برایتان پیش آمده که چند بار دستشویی رفتن در روز طبیعی محسوب می شود؟ آیا می دانستید اجابت مزاج رابطه مستقیمی با سلامت شما دارد؟ به گفته متخصصان، تغییر در اجابت مزاج مانند عوض شدن رنگ و بوی مدفوع نشان دهنده بیماری یا اختلال خاصی در بدن است. بد نیست بدانید، اجابت مزاج از سه بار در روز تا سه بار در هفته طبیعی محسوب می شود، البته به ...
اسموتی های تابستانه با گیلاس
بهار نارنج تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد و افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری از این اسموتی بخورند؛ البته حواستان باشد زیاده روی در خوردن بهارنارنج به ویژه هنگام ناشتا کبد را ضعیف می کند و باعث ضعف معده می شود؛ به همین دلیل بهتر است این اسموتی را بیشتر به صورت میان وعده میل کنید. پروتئین طبیعی این اسموتی به دلیل موادی که دارد به ...
افرادی که دچار کم خونی هستند بخوانند
. مبتلایان به کم خونی معمولاً اکسیژن کمتری در خون خود دارند و این بدان معناست که قلب برای خون رسانی بهتر به اندام ها، باید سخت تر فعالیت کند. به طور کلی از هر هفت کودک با میانگین سنی 2 سال، یک نفر مبتلا به کم خونی است که دلیل اصلی آن نبود آهن کافی در رژیم غذایی است. بررسی ها نشان می دهد، افرادی که دچار کم خونی هستند، غالباً تمایل عجیبی به خوردن مواد غیرعادی چون یخ و خاک دارند. آهن موجود در منابع ...
راه های پیشگیری از بیماری های گوارشی
در مدفوع ، تعییر در عادات اجابت مزاج بویژه در بالای 50 سالگی،کاهش مزمن و کاهش اشتها ، دفع موکوس و بلغم، دردهای مزمن شکمی، نفخ بدون علت یا اتساع غیر طبیعی شکم ، سرو صدا غیر طبیعی شکم و روده ها، تب همراه با علایم گوارشی. البته در بیماری های لوزالمعده نیز علایم معمولا غیر اختصاصی و اکثرا با کاهش وزن و کاهش اشتها و زردی خود را نشان می دهند. وی درباره علایم بیماری های کبدی و صفراوی نیز تصریح کرد: در ...
درمان مشکلات عملکردی احشا باکمک فیزیوتراپی
مبدع این روش از آمار 90% همراهی مشکلات اسکلتی-عضلانی با اختلالات عملکردی احشا خبر می دهد. این مشکلات می تواند به صورت اولیه یا ثانویه سیستم حرکتی فرد را نیز مختل کند. مطالعات نشان داده اند در صورت درگیری انتهای روده بزرگ، بیمار از کمر درد های مزمن شکایت خواهد داشت و رفع اسپاسم یا کوتاهی های بافت نرم آن منطقه توسط دست های درمانگر فیزیوتراپیست قابل انجام است. یکی از روش های ...
شیوع بیماری واگیر یون در میان گوزن های قرمز پارک جنگلی قرق
است که منشاء آن مشخص نیست و همه نشخوار کنندگان را مبتلا می کند. در واقع این بیماری یک بیماری مزمن است که عامل آن در روده کوچک مستقر می شود و باعث ضخیم شدن دیواره روده شده و باعث اختلال در جذب مواد غذائی می شود. به گفته وی، نشانه های آشکار این بیماری شامل کاهش وزن، از دست دادن اشتها، افسردگی و اسهال آبکی مزمن و مداوم است. بیماری یون از جمله عفونتهای مزمن باکتریایی در ناقلان است که با توجه ...
خطری مخوف و پنهان در سواحل رنگارنگ شنی و ماسه ای
انواع میکروب ها و میکروارگانیسم های خطرناک ، همینطور فضولات انسانی و حیوانی در این سواحل وجود دارد و تماس پا بدون کفش با آنها و یا حتی دراز کشیدن بدون محافظ بر روی شن و ماسه و یا حتی بازی با شن و ماسه می تواند موجب سرایت آلودگی به بدن شود. این باکتری ها، میکروب ها و عوامل بیماری زا می توانند سبب معده درد، اسهال، استفراغ و سایر عفونت ها و بیماری های مزمن شوند. کارشناسان میزان ...
هر آنچه باید درمورد شیر مادر بدانید
چند به مقدار اندک در شیر مادر باعث می شود، کودک از ابتلا به بیماری های حاد عفونی مانند اسهال، بیماری های سیستم تنفسی مانند عفونت گوش و ریه مصون بماند. حتی از بیماری های مزمنی مانند آسم ، دیابت ، بیماری های التهابی روده ، قلبی عروقی و تیروئید که ممکن است در بزرگسالی بگیرد دور خواهد ماند. عوامل دفاعی که از طریق شیر مادر به فرزند منتقل می شود، بچه را از امراض حادی که ممکن است در آینده بگیرد محفوظ می ...
از سیر تا پیاز تغذیه در دوران بارداری
. این ویتامین همچنین می تواند از بروز بسیاری از ناهنجاری های مادرزادی مانند لب شکری جلوگیری کند. منابع مناسب اسید فولیک عبارتند از: جو، میوه ها و سبزیجات تازه، آب پرتقال، عدس، نخود و برنج . اما سوای مصرف این مواد غذایی، استفاده از مکمل اسید فولیک (روزانه 400 میکروگرم) از 2 ماه قبل از بارداری و تا انتهای 3 ماهه اول بارداری توصیه می شود. البته این مقدار فقط برای خانم هایی با شرایط عادی ...
چرا برخی افراد همیشه احساس خستگی می کنند؟
دریافت ناکافی سدیم موجب افت فشارخون، خستگی، فقدان انرژی، سردرد، خواب آلودگی و عدم تمرکز می شود. در بررسی ها مشاهده شده است که اغلب بیماران مبتلا به سندرم خستگی مزمن دچار افت فشارخون و علائم ناشی از آن می باشند. علاوه بر نمک طعام تقریبا تمام مواد غذایی به صورت طبیعی حاوی سدیم هستند.
