سایر منابع:
سایر خبرها
آیا در 50 سالگی هم می توان وزن کم کرد؟
سن نیز کمک می کند. مانند تمرینات هوازی، انجام هر مقدار و هر نوع تمرین قدرتی بهتر از هیچی است. بنابراین فعالیت هایی را پیدا کنید که متناسب با سبک زندگیتان باشند، مانند بستن وزنه به دست یا مچ پا در هنگام پیاده روی. توصیه چهارم برای کاهش وزن :وعده های غذایی بیشتر ولی با مقدار کمتر مصرف کنید برای کاهش وزن سعی کنید در طول روز بجای سه وعده ی غذای بزرگ از چندین وعده ی غذایی کوچکتر ...
از خواص اعجاز انگیز لوبیای سیاه چه می دانید؟
دارند و افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با مصرف این رژیم سطح انسولین، چربی و قند خون کنترل شده تری دارند. لوبیای سیاه با 15 گرم فیبر در هر فنجان لوبیای پخته شده، می تواند غذای مناسبی برای افراد دیابتی باشد. جلوگیری از بیماری های قلبی فیبر، پتاسیم، فولات، ویتامین B6 و مواد آنتی اکسیدان بالا و عدم وجود کلسترول در لوبیای سیاه، این گیاه را تبدیل به ماده غذایی مفید برای بیماران قلبی ...
چند سوال مهم مادران درباره نوزادان
از شایع ترین آنها پاسخ داده ام. 1- چرا باید به بچه ام شیر خودم را بدهم؟ آیا اذیتش نمی کند؟ بهترین شیر، شیر مادر است. شیر مادر باعث مقاومت بدن نوزاد نسبت به باکتری و ویروس می شود، و هضم آن برای نوزاد آسان است. شیر مادر باعث کمتر شدن عفونت های گوش، تنفس و اسهال شده و خطر بروز بسیاری از بیماری ها را کم می کند. 2- چه نوع خوراکی برای نوزادم بهتر است؟ سعی کنید هر نوع غذایی می ...
هدیه ای سرخ، سهمی برای ایثار
هر روز آماده دریافت خون اهدا کنندگان است اما به علت کمبود نیرو و امکانات در پایگاه شیروان، یک روز در هفته خونگیری انجام می شود. وی عنوان کرد: در مناسبت های مذهبی و ملی، اتوبوس سیار خونگیری به نقاط مختلف استان اعزام می شود، همچنین راه اندازی پایگاه خونگیری شهرستان اسفراین هم در دست اجراست که با تامین اعتبار و نیرو می توان آن را مورد استفاده قرار داد. محمدی با بیان اینکه به طور ...
علائم وجود انگل در بدن و روش مقابله با آن
می کنند این احساسات به خاطر کار زیاد یا ابتلا به کم خونی یا ناهنجاری های فعالیت غده تیروئید سراغ شان می آید. شکم تان ناکوک است؟ انگل ها به دیواره روده حمله می کنند و به همین دلیل باعث ابتلا به انواع مشکلات شکمی می شوند. اگر دل پیچه دست از سرتان برنمی دارد، بعید نیست که شما هم دچار انگل شده باشید. شاید در میان عوارضی که به خاطر وجود انگل ها در بدن ایجاد می شود، اغلب افراد تنها با ...
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
خون می شود. از میان این سه گروه، چربی اشباع شده بیشترین تأثیر را بر افزایش کلسترول دارد. اثر چربی اشباع شده سه برابر بد تر از کلسترول تغذیه ای است، بنابراین شما باید مصرف غذاهای حاوی این ماده نظیر گوشت، کره، پنیر و روغن جامد را کاهش دهید و تا آنجا که ممکن است آن ها را با غذاهای مثل ماهی، پرندگان، محصولات کم چربی شیر و روغن های غیر اشباع نظیر ذرت و سویا عوض کنید. روغن ...
آیا همسرم به من خیانت می کند؟
آغاز می شود که این کریستال های بسیار ریز به هم می چسبند و تشکیل توده سفتی می دهند که سنگ کلیه نامیده می شود. برای درمان این مشکل انواع مختلف دارو وجود دارد که برای تجویز ابتدا باید نوع سنگ تشخیص داده شود. همچنین با آزمایش متابولیک خون می توان تشخیص داد چه موادی بیش از حد در بدن وجود دارد که باعث ایجاد سنگ کلیه می شود. مهم ترین نکته، مصرف زیاد مایعات است. همچنین باید مصرف پروتئین را کمتر ...
164 بار خون اهدا کرده ام/حاضرم با جوانان امروز مسابقه ورزشی بدهم
...> اسداله قاضی زاده متولد سال1329 در شهر ایلام و از فرهنگیان بازنشستگان استان بوده که سالیان سال با عشق و محبت درس زندگی را به فرزندان این دیار آموخته و با گروه خونی AB+تاکنون 164 بار اهدای خون داشته است. سلامتی خودم را در اهدای خون می دانم وی در خصوص هدف خود از اهدای خون گفت: رضایت خداوند و آرامش روحی و جسمی که انسان بعد از اهدای خون بدست می آورد وصف نکردنی است. اهدای خون ...
به این دلایل صبح تان را باآب لیمو آغاز کنید
وجود دارد. به عبارت دیگر، افزایش سن منجر به کاهش اسیدهای معده می شود. در نتیجه، بدن هر فردی برای جبران کاهش اسید معده نیاز به مکمل هایی دارد. اسید موجود در لیموها به مانند اسیدهای معده در تجزیه غذا سودمند هستند. درنتیجه، نوشیدن آب لیمو باعث جبران کاهش اسیدهای معده می شود. به هیدراته ماندن بدن کمک می کند اکثر افراد آب کافی نمی نوشند. در درجه اول به این افراد پیشنهاد می شود که ...
بیماری قرمز را بهتر بشناسیم
، به همین دلیل هنگام درد و التهاب، توان راه رفتن ندارند، ولی بتدریج و با پیشرفت بیماری، علایم شدیدتری از قبیل خونریزی های دردناک داخل مفصلی مانند مفصل زانو ایجاد خواهد شد. در نوع شدید هموفیلی، معمولاً در دوره نوزادی به علت هماتوم شدید سر یا خونریزی طولانی از زخمهای ناف یا محل ختنه، بیماری تشخیص داده می شود. اما کودکانی که دچار بیماری متوسط هستند اغلب تا زمانی که شروع به خزیدن یا راه رفتن نکنند دچار ...
لاغری با طب سنتی مطابق با گروه خونی
میوه های قرمز پرهیز کنند؛ همچنین افراد گروه خونی B، ذرت و عدس، بادام زمینی، به خصوص غذا های کنجددار، گندم و مرغ و جوجه را نباید مصرف کنند و اما افراد گروه خونی AB نباید مرغ و جوجه خروس، گوشت قرمز و لوبیای قرمز مصرف کنند. جوادی به اثر بخشی برخی دارو های گیاهی برای لاغری اشاره کرد و افزود: افراد می توانند شربت سکنجبین، عرق کامبوجا که بسیار معجزه آسا است، سرکه، عرق نعنا و ترکیب پودر زیره و ...
اخبار علمی
نتوانسته این عادت را ترک کند. خانم Mann با توجه به دارا بودن فرزندان خردسال و یادگیری اکتسابی این نوع اختلال روانی بسرعت از سوی کودکان نگران است که در آینده کودکان او نیز دچار مشکلاتی مشابه شوند. مصرف گوشت قرمز با کاهو ممنوع مصرف گوشت قرمز به همراه کاهو در طولانی مدت ابتلا به سرطان روده را به همراه خواهد داشت . دکتر کمالی متخصص طب سنتی در گفتگو با ...
با داشتن این مشکل برای همیشه با ژن هایتان خداحافظی کنید
به تغییر اشتها و همینطور اثرگذاری بر فعالیت مغزی افراد شود. پزشکان در عین حال اعلام کرده اند هنوز نمی توان مطمئن شد که بی خوابی سبب آسیب دائمی به DNA سلولی می شود. محققان دانشگاه اوسپال در کشور سوئد دریافته اند بر هم خوردن ساعت بیولوژیک بدن می تواند سبب تغییر در سوخت و ساز بدن و به تبع آن ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 در افراد شود. این نتایج با مطالعه بر روی 15 مرد ...
شاخص اهدای خون مستمر در کهگیلویه وبویراحمد بیش از میانگین کشوری است
. وی ابراز داشت: شاخص اهدای خون در کشور 27در یک هزار و در استان کهگیلویه وبویراحمد نیز 35 در یک هزار است. حسن زاده بدون اشاره به آمار بیشترین میزان اهدای خون دراستان رامربوط به Oمثبت دانست و گفت: گروه A مثبت و AB مثبت نیز در رتبه های بعدی قرار دارند. وی یاداور شد: از سال 1375 و تاسیس اداره کل انتقال خون در استان میزان موارد اهدا کنندگان مشکوک و مبتلا به بیماری اچ ، آی وی مثبت کمتر ...
خون مازاد گلستانی ها به استان های دیگر ارسال می شود
باشند که اهدای خون، نه تنها ضرری به آنها نمی رساند بلکه به سیستم حفاظتی بدن و جلوگیری از افزایش وزن منجر می شود. وی یادآو شد: در سال گذشته بیش از 56 هزار مراجعه کننده داشتیم که 48 هزار نفر اهدای خون کرده اند که 55 درصد این افراد به طور مستمر خون اهدا می کنند. وی در مورد ارسال پلاسمای خون اظهار کرد: 98 درصد پلاسمای تولیدی در گرگان را برای تهیه داروهای مشتق از پلاسما به سازمان ...
کودکم نسبت به یک غذا واکنش آلرژیک نشان می دهد چه کار باید بکنم؟
.... آیا آلرژی ها ارثی هستند؟ کودک شما ممکن است استعداد ابتلا به آلرژی را به ارث ببرد اما لزوما یک آلرژی خاص را به ارث نمی برد. به عنوان مثال، اگر شما تب بهاره، آلرژی نسبت به حیوانات یا آلرژی غذایی داشته باشید، 50% احتمال دارد که کودک هم آلرژی (هرچند احتمالا متفاوت از شما) داشته باشد. هنگامی که والدین هر دو آلرژی داشته باشند، این احتمال به 75% می رسد. آیا وقتی ...
در ایام امتحانات از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید
امر مؤثر باشد.اساسا فرد باید در همه زمان ها تغذیه مناسب داشته باشد تا در زمان های خاص نیازی نباشد که عادات غذای خود را تغییر دهد .رعایت هرم غذایی استاندارد و استفاده از همه گروه های غذایی متنوع و متناسب به شکل متعادل، می تواند تمام نیازهای بدن را تامین کند . یعنی با استفاده از گروه نان ، غلات ، وشت و جانشین های آن، لبنیات، میوه جات و سبزیجات به میزان کافی، تمام نیازهای فیزیولوژیک افراد برآورده می ...
برگشت خودکار و سریع تحریم ها چگونه در برجام و قطعنامه جاسازی شد/ فابیوس در روزنامه ایران مقاله نوشت/ ...
...> شنیده شد که نایب رئیس شورای شهر تهران از دلایل اختلاف نظر خود با جمعیت پیشرفت و عدالت خبر داد. مرتضی طلایی در حاشیه جلسه دیروز شورای شهر تهران در خصوص علت کناره گیری وی از دبیرکلی جمعیت پیشرفت و عدالت، با بیان اینکه سنی از من گذشته و باید به نوعی فضا را برای جوانان فراهم شود، گفت: در عرصه سیاست و در جنس سیاست وجود تفاوت نظر و سلیقه امری طبیعی است. نایب رئیس شورای شهر تهران ادامه داد: من در دوره ای ...
بیماری مهلک در کرمانشاه قربانی گرفت
اتاق خبر 24 : دکتر حسین بیگلری بیماری تب کریمه کنگو را یکی از عمده ترین بیماری های خونریزی دهنده ویروسی مشترک بین انسان و دام عنوان کرد. وی تصریح کرد: این بیماری توسط ویروس کریمه کنگو از طریق گزش و یا له کردن نوعی کنه به نام "هیالوما" به انسان منتقل می شود که متاسفانه با ورود به بدن انسان، از طریق تماس خون فرد آلوده با مخاط سایر افراد نیز قابلیت انتقال از فردی به فرد دیگر را ...
سگی که رکورد اهدای خون را شکست
خون اهدا شده پس از انجام آزمایش های غربالگری و تأیید سلامتی به منظور تهیه فراورده های خونی مورد استفاده قرار می گیرد و یا از طریق بانک خون مراکز درمانی به افراد دیگر تزریق می شود. این بار سگی شجاع در اهدای خون رکورددار شد. گفتنی است؛این سگ سیاه انگلیسی تا کنون با اهدای خون خود،جان بیش از 100 سگ بیمار را طی 8 سال گذشته در بریتانیا نجات داده است. ...
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
هورمون های تیروئیدی مداخله نمایند. ارتباط پرکاری تیروئید با بیماری سلیاک گفته می شود بیماری تیروئید می تواند زمینه ساز ابتلا به بیماری سلیاک گردد. سلیاک یک بیماری در هضم غذاست که توانایی جذب مطلوب مواد غذایی را محدود می کند. افراد مبتلا به بیماری سلیاک نمی توانند غذاهای حاوی گلوتن را مصرف کنند، گلوتن پروتئینی است که در منابع نشاسته ای یافت می شود. اگر بیماری پر کاری تیروئید شما ...
واکنش بهشتی به سفر فابیوس : در مراودات سیاسی قرار نیست عاشق هم باشیم
... عده ای دلیل مخالفت با ورود فابیوس به ایران را ماجرای خون آلوده وارداتی از کشور فرانسه می دانند، نظر شما چیست؟ به اعتقاد من اینها بهانه جویی است از سوی گروه هایی خاص که می خواهند در شرایط موجود کشور اظهار وجود کنند. چنین اظهاراتی بیشتر مصرف داخلی دارد تا اینکه بخواهد روی رفتار جهانی دو کشور با هم تأثیرگذار باشد. یادمان نرود که ما از هند برنج مسموم و آلوده وارد کرده ایم یا از برخی ...
چه میوه هایی برای درمان کم خونی مناسب است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از قدس انلاین: تغذیه نامناسب، قاعدگی های شدید و مکرر و مشکلات کبد یا کلیه مهم ترین علل این کمبود است که می تواند عواقب حادی در پی داشته باشد. در کنار داروهایی که برای جبران کم خونی تجویز می شود بعضی از میوه ها تاثیر بسیار مثبتی در روند بهبودی دارند. گرچه میوه ها نمی توانند به طور کامل کم خونی را درمان کنند اما برای بدن بسیار ضروری اند ...
جویدن بیماری زیر دندان
، تأثیرات اسپارتام موجود در آدامس و تنقلات و نوشیدنی های دیگر نظیر عوارض های عصبی، بینایی، شنوایی و روانی و افسردگی، تنفسی و آلرژی، گوارشی و ... به اثبات رسیده و جویدن زیاد آدامس با طعم دهنده های محرک چون دارچین و ... خطر ابتلا به سرطان زبان را افزایش می دهد. البته بحث وجود الکل در تولید آدامس، روزی در محافل خبری دهان به دهان چرخید و بازار گرمی داشت اما پس از مدتی به علت بی توجهی مسئولان ...
9 کاربرد خاکشیر در طب سنتی
جمله روماتیسم و آرتروز رنج می برند، باید شربت خاکشیر را محدود مصرف کنند یا مصرف آن همراه با عسل و عرق نعناع باشد اگر دوست دارید وزن اضافه کنید افراد لاغر و کسانی که تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند، می توانند از این نسخه استفاده کنند. این گروه اگر خاکشیر را با شیر میل کنند می توانند با نوشیدن این خاکشیر صبح ناشتا به درمان لاغری و افزایش وزن خود کمک کنند. به اعتقاد درمانگران ...
قطره قطره خون، لحظه لحظه زندگی
، خالکوبی در یکسال گذشته، عدم وجود بیماری قلبی عروقی، اعصاب، تشنج و عدم ابتلا به بیماری عفونی را ازجمله شرایط یک فرد برای اهداء خون برشمرد. عاملی با بیان این که اهداکنندگان مستمر در فاصله زمانی یک سال حداقل دو بار خون اهدا می کنند، ادامه داد: بیش از 50 درصد اهداکنندگان خون در استان اهداکنندگان مستمر هستند. اهدای خون در خراسان جنوبی 17درصد افزایش یافت وی با اشاره به اینکه ...
11 توصیه در پیشگیری از سرطان
. این فعالیت ها خطر سرطان را کاهش می دهد و باعث تقویت سیستم ایمنی و سلامتی دستگاه گوارش خواهد شد. امیری گفت: راه دیگر محدود کردن مصرف نوشیدنی های قنددار و غذاهای فرآوری شده مثل پیتزا، شکلات، شیرینی و سرخ کردنی ها است. در مقابل مصرف سبزی، میوه، حبوبات و غلات خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. مصرف گوشت قرمز نیز باید محدود شود. امیری گفت: مصرف زیاد نمک خطر سرطان معده را افزایش ...
آیا رژیم مدیترانه ای لاغر می کند؟
یا نارسایی کلیه هستید، مصرف روزانه نمک تان را به 1300 میلی گرم در روز کاهش دهید. فیبر: دریافتی روزانه بزرگسالان از فیبرها باید بین 22 تا 34 گرم باشد؛ فیبرها باعث احساس سیری شده و هضم غذا را بهبود می بخشند؛ هیچ چیز نباید سد راه شما برای رسیدن به هدف تان شود! پتاسیم: مقدار زیادی از این ماده مغذی مهم، مثل نمک می تواند باعث بالا رفتن فشار خون شده و کاهش روند پوکی استخوان و نیز ...
برخی مدارس بردۀ باسواد تحویل شما می دهند! / تفاوت نسخۀ لیبرالی و اسلامی برای کنترل انسان طغیان گر
به گزارش حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حجت الاسلام علیرضا پناهیان که در رمضان گذشته با موضوع تنها مسیر-راهبرد اصلی در نظام تربیت دینی سخنرانی کرد و مورد استقبال جوانان قرار گرفت، امسال قرار است به مدت 30 شب در مسجد امام صادق(ع) میدان فلسطین به موضوع تنها مسیر برای زندگی بهتر بپردازد و به سوال چگونه یک زندگی بهتر داشته باشیم؟ پاسخ دهد. در ادامه فرازهایی از بیست و دومین جلسه ...
عزت امروز کشور به برکت خون شهدا است
ممکن است هم دین خود را از دست بدهند و هم در دامان جهنم دچار شوند؛ از مهمترین عواملی که ممکن است آنها را جهنمی کند، هوی و هوس است و عامل دوم گناه و تکبر در مقابل خداست؛ همین خودپسندی انسان های بزرگی را به کام خود فروبرده است. عضو جامعه مدرسین حوزه علمیه قم بیان کرد: از دیگر عواملی که ممکن است سعادت انسان را تحت تاثیر قراردهد این است که انسان دیگر نمی تواند در مسیر حق گام بردارد و به سوی حق ...