خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تبلیغ سیگار در سوپرمارکت ها با کدام مجوز
شفاآنلاین سلامت دانشیار دانشگاه علوم پزشکی، با اشاره به افزایش مصرف مواد دخانی در سنین پایین کشور، این سئوال را مطرح کرده است که تبلیغات مصرف سیگار در سوپرمارکت ها، با کدام مجوز صورت می گیرد. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر سعید صادقیه اهری دانشیار گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، با انتقاد از تبلیغ سیگار در سوپرمارکت ها، عنوان داشته است؛ سالیان درازی است که بشر متمدن امروز از ...
بارداری در سن بالا، چه مزیت و معایبی دارد؟
مادران مسن تر بیشتر از مادران جوان دیده می شود بر اساس یافته های مایو کلینیک Mayo Clinic ( یکی از معتبرترین مراکز و دانشگاه های علوم پزشکی جهان است)، شانس داشتن دوقلو در مادران مسن بیشتر است. بر اساس مطالعه ای که در سال 2006 در مجله Human Reproduction منتشر شد. علت آن ممکن است به تغییرات هورمونی که با افزایش سن در زنان رخ می دهد برگردد. ولی استفاده از درمان های باروری از جمله لقاح آزمایشگاهی هم ...
موادغذایی سنگ ساز
شده حواسمان به سلامت آنها باشد. چون وجود هر نوع بیماری در این دو عضو حیاتی بدن را به زحمت می اندازد. باید بدانید که برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم در صورت افراط می توانند باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه ها شوند. درادامه با موادغذایی سنگ ساز آشنا می شوید قبل از هر چیزی بگوییم که هر ماده غذایی مفید برای بدن لازم است. مشکل زمانی بروز می کند که دچار افراط شویم ...
چرا مصرف منظم مرکبات مهم است؟
یکی از ویژگی های مهم مرکبات، داشتن آنتی اکسیدان فراوان است. افرادی که به طور مرتب از این میوه ها استفاده می کنند، 60 درصد کمتر احتمال دارد که به سرطان پیشرونده معده مبتلا شوند زیرا وجود ویتامین سی در این میوه ها ترکیباتی را خنثی می کند که از عوامل سرطان زا هستند. در اینجا 7 دلیل خوب برای مصرف بیشتر این میوه ها معرفی شده است: غنی از ویتامین ها و ترکیبات گیاهی: مرکبات منبع عالی ...
فواید خوردن میگو، خانم های سرآشپز بخوانند
برنامه غذایی روزانه ی خود بگنجانید. همچنین منابع غذایی اسیدهای چرب اُمگا-3 را بیشتر مصرف کنید. ترکیبات سرطان زا میگو یک منبع غنی سلنیوم می باشد. نتایج تحقیقات بر روی حیوانات نشان داده است که ارتباط معکوسی بین دریافت سلنیوم و بروز سرطان وجود دارد. به عبارت دیگر با افزایش دریافت منابع غذایی حاوی سلنیوم، احتمال بروز سرطان در حیوانات کمتر می شود، زیرا سلنیوم برای کارکرد صحیح بعضی ...
به زودی بخشودگی جرایم اجرایی می شود
مربوط به بخش معدن و صنایع معدنی بود. این موضوع نویددهنده آینده خوبی برای معدن است. مجلس نیز آمادگی همکاری و همراهی برای توسعه بخش معدن دارد. وی با اشاره به اینکه بیشتر موارد قانونی راهگشا بوده است، ادامه داد: به عنوان نمونه قانون 24 مکرر برای مسائل و مشکلات بخش معدن راهکارهای کلیدی داشته و زمانی که دولت لایحه رفع موانع تولید را به مجلس شورای اسلامی داد هیچ اشاره ای به معدن نکرد اما ما ماده 35 رفع ...
آشنایی با خوراکی های سرشار از ویتامین E که باید در رژیم غذایی تان گنجانده شوند/ از زیتون تا گوجه فرنگی
سلامتیسم ترکیبات موجود در ویتامین E ، آن را تبدیل به یک آنتی اکسیدان ضروری برای کمک به افزایش سیستم ایمنی بدن کرده است. اگر در رژیم غذایی تان به میزان لازم و کافی ویتامین E دریافت کنید شانس ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های کبدی در شما به میزان زیادی کاهش می یابد. تحقیقات نشان می دهد مصرف ویتامین E درصد ابتلا به بیماری آلزایمر را به طرز شگفت انگیزی پایین می آورد. علاوه بر ...
خواص تخم بلدرچین
.... با اینحال افرادی که در حال حاضر مشکلاتی با کلسترول خود دارند اضافه کردن مقادیر زیادی از این تخم ها به رژیم غذایی نمی تواند انتخاب خوبی برایشان باشد زیرا 1.6 گرم اسید چرب اشباع در هر وعده از آن وجود خواهد داشت. تحریک رشد: درست همانند تخم مرغ معمولی، تخم بلدرچین نیز می تواند پروتئین خوبی برای شما فراهم آورد. پروتئین برای فرآیندهای بی شماری از بدن لازم است. این ماده به ...
پیشگیری از تبخال زدن، راهکار برای زنان
گلو را کاهش داده و بیمار را آرام می کند. البته به شرطی که عسل واقعا طبیعی باشد! اگر کسل و بی حوصله هستید 85 گرم از ماهی تن کنسرو شده حاوی حدود 800 میلی گرم امگا3 است. محققان معتقدند امگا3 باعث رفع کسالت روحی و پیشگیری از اضطراب و پایین آمدن روحیه می شود. اسیدهای چرب موجود در ماهی توسط متخصصان تغذیه به عنوان درمان موثری برای افسردگی توصیف شده است. خوردن ماهی تن با مقدار کمی نان ...
ترکیب درست مواد غذایی، خانم ها حواستان باشد
. پیاز و نان دفعه بعد که قصد خوردن یک برش نان برای صبحانه داشتید مقداری پیاز روی پنیر خامه ای نانتان نیز قرار دهید و میل کنید. پیاز و سیر ترکیبات گوگردی دارند که قدرت جذب زینک را بالا می برند، یک ماده مغذی مهم برای ایمنی و بهبود زخم است که در همه غذاهای سبوس دار و حبوبات وجود دارد. همچنین برای رسیدن به این موارد می توان به جای پیاز از سیر استفاده کرد. هویچ و آووکادو ...
راههای کاهش وزن، بانوان سریع لاغر شوید
مواد دیگری مانند لیکوپن است که از بروز بیماری ها پیشگیری می کند. لیکوپن یک ماده آنتی اکسیدان است که خطر بزرگ شدن پروستات را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده که مصرف 10 وعده از موادغذایی حاوی لیکوپن در هفته سبب کاهش 50 درصدی سرطان پروستات می شود. گریپ فروت حاوی موادی است که موجب تولید آنزیم هایی می شوند که در جلوگیری از پیدایش سرطان اثر دارند و نیز بیوفلاوونوییدهایی دارد که از عملکرد هورمون هایی که ...
کاهو برای زن باردار خوب است؟
مسدود می کنند. مطالعات نشان داده اند مصرف روزانه سبزی هایی مانند کلم، کلم بروکسل و بروکلی خطر مرگ و میرهای مرتبط با ابتلا به سرطان سینه را 62درصد و خطر ابتلا به این بیماری را 35درصد کاهش می دهد. رفع جوش و کک و مک چغندر به جذب آهن و تولید گلبول های قرمز خون به خصوص در زنانی که از کم خونی رنج می برند، بسیار کمک می کند. همچنین به دلیل دارا بودن مقدار زیاد آنتی اکسیدان، درد ...
عجایب ترسناک دنیای پزشکی (16+)
. تخمدان مبتلا به تروتوما، موزه بیماری های انسان، سیدنی، استرالیا در دانشگاه نیوساوت ولز همه بخش های بیمار انسان را می توانید پیدا کنید از جمله شش ها و قلب آسیب دیده. یکی از جالبترین نمونه های آن تراتوما (نوعی کیست) تخمدان خوش خیم است. تراتومای تخمدان یک سرطان ژرم سل است که رشد سلولی تخمدان را مختل می کند. در موارد شدید، می تواند موجب تومورهایی شود که شبیه جنین های ناقص با مو ...
مشکلات اجرایی شدن قانون مختص به ایثارگران دربرنامه ششم
رغم گذشت 7 ماه از نخستین سال اجرای برنامه ششم وجود ندارد و به رغم صراحت قانون و لازم الاجرابودن آن پس از درج در روزنامه رسمی، عدم تامین بودجه؛ عدم ابلاغ قانون، عدم تصویب آیین نامه اجرایی و . . . بهانه هایی در دست دستگاه های اجرایی برای فرار از تعهدات قانونی آنها شده است. پژوهش خبری //پژوهشگر: فریفته هدایتی ...
همه آنچه باید درباره نانِ خوب بدانید
قدس آنلاین - نان از جمله مواد غذایی است که روزانه و به طور مرتب در سفره ما ایرانی ها حضور دارد. اما با این همه به نظر می رسد ما آن گونه که باید و شاید در انتخاب این ماده مهم غذایی دقت نمی کنیم و نمی دانیم نان تا چه اندازه می تواند در سلامت ما تأثیرگذار باشد. برای بررسی این موضوع، سراغ دکتر محمدرضا خواجه، پژوهشگر و کارشناس نان و بنیانگذار نان های سبوس دار اصفهان رفتیم. او طراح پروژه ...
5 راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد/ ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!/افسردگی ...
...> کمبود آب بدن 70 تا 80 درصد مغز را آب تشکیل می دهد. افزون بر این، آب مسئول رساندن مواد مغذی ضروری به مغز است؛ بنابراین مغز زمانی بهترین عملکرد را نشان می دهد که بدن دچار کمبود آب نباشد. ورزش نکردن ورزش با تاثیرات مثبت بر سنتز فاکتور نوروتورفیک، می تواند به عملکرد بهتر مغز و تشکیل حافظه بلندمدت کمک کند. ورزش ندادن مغز در سنین 16 تا 25 سال، بهره ...
عضله سازهایی که پروتئین نیستند
این زمینه صحبت کنید. روی روی به تقویت سیستم ایمنی و ترمیم عضلات پس از ورزش کمک می کند. همچنین، روی در ترکیب پروتئین عضله - فرآیندی که پروتئین مصرفی شما به بخشی از عضلات تبدیل می شود - نقش دارد. مطالعه ای که در سال 2016 در دانشگاه میسوری انجام شد، نشان داد که روی برای توانایی عامل رشد انسولین مانند - هورمونی که رشد عضلانی را تشویق می کند و پس از انجام تمرینات قدرتی ترشح می شود ...
نقش پزشکی فردمحور در تجویز آگاهانه تر دارو برای بیمار
بیماران تاثیر دارند. در واقع در بیشتر موارد درمان های موجود موثر نیستند. اما با عرضه و ظهور درمان های مبتنی بر خصوصیات شخصی که بر اساس ویژگی های ژنتیکی و شخصی افراد و تومورهای سرطانی و مسیرهای مختل و عامل بیماری طراحی می شوند، امید تازه ای در درمان بسیاری از سرطان ها ایجاد شده است و تاثیر درمان های فرد محور حتی در سرطان های پیشرفته و بسیار تهاجمی قابل توجه بوده است. دکتر سعیدرضا غفاری ...
توصیه های امام رضا (ع) برای کاهش وزن و لاغری
های طبیعی آگاه نموده اند. در توصیه های پزشکی ائمه (ع) خوردن مرکبات قبل از غذا خوب و بعد از غذا بسیار پسندیده دانسته شده است. امام رضا (ع) هم مصرف این میوه با ارزش را برای هضم و جذب غذا و کمک به رسوب زدایی از خون بدن و بهبود سوخت و ساز و پیشگیری از غلظت خون مفید شمرده اند. در طب سنتی اسلامی از گیاهانی مثل هل، زرچوبه، گزنه، زیره و هلیله هم به عنوان کاهنده وزن بدن و پاکسازی خون و چربی سوزی و ...
این 10 عادت شبانه را برای کاهش وزن دنبال کنید!
آنها چاقی است بروز می کند. زود به خواب بروید: محققان دانشگاه بریگهام یانگ نشان داده اند زنانی که برنامه غذایی صحیح را دنبال می کنند و در یک ساعت مشخص به خواب می روند و از خواب بیدار می شوند (حتی در تعطیلات آخر هفته)، می توانند وزن بیشتری را از دست بدهند. چای بابونه بنوشید: چای بابونه حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که به بهبود خواب کمک می کند. همچنین مطالعات نشان داده که چای ...
نقش پزشکی فردمحور در تجویز آگاهانه تر دارو برای بیمار
به گزارش ایسنا ، درمان های معمول که تاکنون عمدتا در مراکز پزشکی جهان مورد استفاده قرار می گرفتند، تنها در برخی از بیماران تاثیر دارند. در واقع در بیشتر موارد درمان های موجود موثر نیستند. اما با عرضه و ظهور درمان های مبتنی بر خصوصیات شخصی که بر اساس ویژگی های ژنتیکی و شخصی افراد و تومورهای سرطانی و مسیرهای مختل و عامل بیماری طراحی می شوند، امید تازه ای در درمان بسیاری از سرطان ها ایجاد شده است و ...
با خوردن این مواد غذایی چربی هایتان آب می شود!
خوراکی های مغذی استفاده می کنند،نسبت به سایرین از ضریب توده بدنی پایین تری برخوردارند یا به عبارت دیگر بیشتر به وزن ایده آل خود نزدیک هستند. در واقع اگر بتوانید کربوهیدارت های نشاسته ای مثل نان و پاستا را با این دانه روغنی مفید جایگزین کنید، هم بهتر چربی سوزی می کنید و هم بسیاری از مواد مورد نیاز بدن خود را تامین می کنید. سیب بله سیب! خوردن سیب نه تنها باعث بهبود سلامت عمومی ...
تشخیص نقطه ذوب و نقطه دود روغن
شفا آنلاین:اگر روغن خیلی داغ شود (یعنی درجه حرارت آن بیش از نقطه دود شود) ماده ای به نام آکرولئین تولید می کند که ماده ای سرطان زا است و بوی تند نامطلوبی دارد. به گزارش شفا آنلاین : روغن های مایع خوراکی دارای نقطه دود بالاتری نسبت به چربی های حیوانی هستند. نقطه دود (SMOKE POINT) یک روغن، درجه حرارتی است که در آن روغن شروع به تجزیه شدن می کند و دود آشکاری از آن بلند می شود. ...
برترین صادرکنندگان کیوی در جهان
جلوگیری از سرطان بسیاری مفید و موثر می باشد، همچنین نوع خاصی از اسیدهای فنول به همراه ویتامین C ، در کاهش خطر ابتلا سرطان، موثر هستند. یکی از این اسیدهای فنول، اسید قهوه است که در کیوی با غلظت بالایی وجود دارد. اسید قهوه، همچون ویتامین C ، مانع تولید مواد سرطان زا در معده، یعنی نیتروزامین ها، می شود. کیوی با داشتن ویتامین C و اسید قهوه، دو ماده اساسی ضد سرطان را وارد بدن ما نموده، به بدن در مقابله ...
چه لباسی در چه فصلی بپوشیم
زا باشد. قبل از پوشیدن لباس نو، آن را بشویید! اگر گمان می کنید لباس نو لباس تمیزی است در اشتباه اید. درماتیت تماسی از جمله شایع ترین بیماری های پوستی است که یکی از علل بروز آن مواجهه پوست با ترکیبات حساسیت زا و تحریک آمیزی است که در لباس های نو یافت می شود. متخصصان توصیه می کنند تمام لباس های نو مخصوصا لباس هایی که در تماس مستقیم با پوست بدن هستند و لباس اطفال را قبل از استفاده بشویید ...
دفع مایعات از طریق عروق لنفاوی مغز
.... نتایج این تحقیق که در مرکز ملی سلامت دانشگاه ویرجینیای آمریکا صورت گرفته، به صورت مقاله ای علمی در مجله eLife در دسترس قرار گرفته است. در این مقاله تیم تحقیقاتی مشاهدات خود را درخصوص دفع مایعات از طریق عروق لنفاوی مغز به اشتراک گذاشته اند، عملکردی که تا قبل از این پژوهش درخصوص آن تردیدهایی وجود داشت. ایده دفع مواد از مغز برای نخستین بار در سال 1816 از طرف یک کالبدشناس ایتالیایی به ...
عوارض تراشیدن دندان
...: مرتب کردن دندان های کج و کوله با روش بدون ارتودنسی، از نظر متخصصین ارتودنسی، نادرست است. در روش بدون ارتودنسی که همراه با تراشیدن دندان و افزودن مواد ترمیمی است معمولا بخش بسیار مهم و نازک دندان یعنی مینای دندان تراشیده می شود تا با ترکیب و کم و زیاد کردن ماده همرنگ دندان بتوان چرخش آن را اصلاح کرد. مرتب کردن دندان بدون ارتودنسی برای ردیف کردن یا ردیف نشان دادن دندان ...
ناگفته هایی درباره گوشت مرغ!
گزینه سالم تری نسبت به گوشت قرمز است. وی افزود: افرادی که می خواهند مقدار چربی غذای شان را کم کنند، می توانند از گوشت مرغ استفاده کنند؛ همچنین سینه ی مرغ نسبت به ران آن کم چرب تر است. عضو هیئت علمی دانشگاه تبریز یادآور شد: نمی توان از سلنیوم موجود در گوشت مرغ هم چشم پوشی کرد، این ماده معدنی، در بهبود عملکرد سیستم ایمنی، نقش بسزایی دارد و از همین رو مصرف سوپ مرغ به افراد سرماخورده ...
نانوحسگری برای شناسایی بیماری های مرتبط با چاقی
شفا انلاین:محققان با استفاده از نانولوله های کربنی موفق به ساخت حسگری شدند که با استفاده از آن می توان ذرات چربی غیرمعمول را درون سلول های بدن شناسایی کرد. این روش برای شناسایی بیماری های مرتبط با چاقی مناسب است. به گزارش شفا آنلاین :بیش از یک سوم از مردم جهان دچار اضافه وزن یا چاقی هستند. اخیرا محققان دانشگاه رودآیلند موفق به ساخت نانوحسگری شدند که با استفاده از آن می توان بیماری های ...
10 ماده غذایی که بیشترین تاثیر را روی ضریب هوشی کودکان دارند
، نخستین عضوی است که مواد مغذی را جذب می کند. جسم های در حال رشد، نیاز به انواع مواد مغذی دارند؛ ولی ده ماده غذایی زیر بیشترین تأثیر را در رشد و تقویت ذهن خواهند داشت. ماهی آزاد ماهی های پرچرب، مثل ماهی قزل آلا، منبع اصلی اسیدهای چرب امگا 3، DHA و EPA هستند که هر دو برای رشد ذهنی کودکان اهمیت زیادی دارند. پژوهش ها نشان می دهند، کسانی که در برنامه غذایی خود مقدار بیشتری از این ...
