خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه آنچه که برای پیاده روی اربعین باید بدانیم
برخی افراد نیز بیماری های تنفسی و عفونی مشاهده خواهد شد. در این صورت شما می توانید هنگام بازگشت بعد از گرفتن دوش آب گرم و استحمام، به استراحت بپردازید تا عضلات شما استراحت کنند. می توانید از اشخاص دیگر بخواهید پاها و کمر شما را ماساژ دهند تا زودتر خستگی شما از بین برود. البته برای مبتلایان به بیماری های تنفسی، اوضاع کمی سخت تر می شود، چرا که این افراد حتما باید داروهای خود را تا آخر مصرف کنند و هنگام
معناگرایی در سفرهای زیارتی
باز آفرینی و یادآوری شکوه گذشته جهان اسلام، فرصت دیگری برای همگرایی فرهنگی دو کشور مسلمان همسایه فراهم می سازد. هم شکلی و همگونی ساختار معماری به لحاظ کاشی کاری و آیینه کاری، طاق، گل دسته، و رواق سازی مشاهد شریف عراق با اماکن مقدّس ایران، که عمدتاً متأثر از هنر ایرانی است، موجب شده زایر ایرانی در عتبات عالیات حس غریبگی با وجود مرزهای سیاسی تفکیک کننده نداشته باشد و به نوعی این همانی دست
چگونه برای راهپیمایی اربعین آماده شویم؟
افراد زیاد است. اگر درنهایت با همه تدابیر هم سفرانتان را گم کردید، بهتر است آخرین جایی که برای قرار با آنها در نظر می گیرید، ستاد عتبات عالیات ایران در جوار حرم امام حسین (ع) باشد که آدرس این مکان را بیشتر کسبه اطراف حرم می دانند. مواظب سلامتی خودتان باشید: حتماً بعد از دو ساعت راه رفتن، نیم ساعت استراحت کنید. بیشتر خادمین موکب ها آموزش ماساژ دیده اند، ولی اگر دچار گرفتگی
یک و نیم میلیون سفر در روز توسط بی آر تی
این مسئله مفصل است که یک سر آن به مردم و سر دیگرش به مسئولان ختم می شود که ناوگان حمل و نقل عمومی را به نحوی تجهیز کنند تا دیگر شاهد این هجمه ها و فشار قبرها نباشیم. طبق گفته مسئولان شهرداری و شورای شهر برای روان تر شدن مترو دست کم نیاز به افزودن 1200 واگن داریم. البته جز حرف از سوی مسئولان مربوطه شاهد اقدامی عملی نبوده و نیستیم! محمد علیخانی، رئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل و ترافیک شورای شهر
راش پوستی در کودکان، راه های پیشگیری
علاوه بر برطرف کردن احساس خارش، پوست را صاف و نرم نگه می دارند. برای راش پیچک سمی، ممکن است پزشک دوش آب سرد و لوسیون کالامین را توصیه کند. در موارد شدیدتر احتمالاً نیاز به یک داروی مایع یا قرصی به نام آنتی هیستامین خواهد بود. این دارو موجب کاهش خارش و قرمزی می گردد. برای راش هایی که ناشی از آلرژن هستند از جمله کهیرها، پزشک احتمالاً نیاز به اطلاعات بیشتری خواهد داشت. وی باید
راه های درمان سردرد، پیشنهاد مفید به زنان
آن را به دقت و در مقادیر مناسب مصرف کرد. 4. بادام بادام به دلیل داشتن سالیسین به عنوان یک مسکن درد عمل می کند. سالیسین مسکنی است که در داروهای ضد درد بدون نسخه وجود دارد. بادام به عنوان درمانی برای سردرد در همان زمانی که درد را تجربه می کنید و هم به عنوان یک درمان پیشگیرانه موثر است. شما می توانید هر زمان که احساس کردید سردردتان دارد شروع می شود، یک مشت یا دو عدد بادام بخورید.
نگاهی به اهداف آشکار و نهان عربستان از نزدیکی به روسیه
حدودی آب شد و دو طرف توافق نمودند برغم وجود اختلافات سیاسی، همکاری های دوجانبه در زمینه اقتصادی و سرمایه گذاری را توسعه دهند. هرچند در اواخر فروردین ماه 1394 (هم زمان با آغاز تهاجم عربستان به یمن) پوتین رئیس جمهور روسیه در تماس تلفنی از ملک سلمان پادشاه عربستان برای انجام رایزنی بیشتر در مورد مسائل منطقه برای سفر به مسکو دعوت کرد اما این سفر به دلیل انتقادات مقامات روسی به عملیات نظامی
دستورالعمل طب سنتی برای پیاده روی اربعین +دانلود فایل کامل
بند دار استفاده کنید تا فشار کمتری به پاها وارد شود. سعی کنید وسایلتان به اندازه ای باشد که همه آنها در کوله جای بگیرند؛ حمل وسیله اضافی با دست، به شانه و ستون فقرات فشار می آورد همچنین با احتراز از آوردن وسایل اضافه، کوله خود را تا حدّ امکان سبک کنید. استفاده از عصا یا چوبدستی مناسب، در کاهش فشار به عضلات اثر زیادی دارد. بدون عجله پیاده روی کنید؛ طول زمان پیاده روی را کم کم افزایش دهید؛ پیاده روی
5 راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد/ ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!/افسردگی ...
امروزی، کسی را از استرس بی نصیب نمی گذارند. اما شما می توانید تاثیرات منفی استرس را با عادت کردن به آرام سازی خودتان کاهش دهید. آخر هفته ها کار را ر ها کنید و به استراحت و تفریح بپردازید. تکنولوژی به شما این امکان را می دهد که حتی خیلی دور از محل کارتان و ساعات غیرکاری هم کار کنید که به معنی به دوش کشیدن تمام فشار ها و استرس های کاری در هر زمان و مکانی است، حتی در روز ها تعطیل هفته
درمان پوست شل پس از بارداری
نتیجه بهتر، درست قبل از دوش گرفتن، پوست تان را ماساژ داده و بعد با آب ولرم، دوش بگیرید. آلوئه ورا اسید مالیک موجود در ژل برگ های آلوئه ورا باعث بهبود خاصیتی کشسانی پوست می شود. در ضمن، آلوئه ورا یک مرطوب کننده طبیعی بوده و باعث لطافت پوست شل شده اطراف شکم، بدون اینکه آن را چرب کند، می شود. برای این منظور، ابتدا ژل درون برگ های آلوئه ورا را استخراج کرده و
سیما شناسی سیدالشهداء (ع) در آینه زیارت ناحیه مقدسه
] و این چنین می گوید با آن خواص: مجاری کارها و احکام به دست عالمان به دین خدا است که بر حلال و حرام خدا آگاه و امینند و از شما این منزلت ربوده شد، و آن از کف تان نرفت مگر به دوریتان از حق و اختلافتان در سنت پیامبر با این که دلیل روشن بر آن داشتید و اگر بر آزارها شکیبایی می کردید و هزینه هایش به جان می خریدید، زمام امور خدا با شما بود و از جانبتان جاری. شمایان ظالمان در جای خود نشاندید و
از چهارباغ تا کریمخان
گفت تا دست هایم را می شویم این را بخوانید تا ببینم چه فهمیده اید. مقاله بیزینس ویک به آمازون مربوط می شود؛ زمانی که تنها یک کتابفروشی ساده است و کسب و کارش تازه در حال رونق گرفتن بوده. به قول خودش با خواندن آن مقاله فهمیدند هیچ چیز از مدل کسب و کار و تجارت نمی دانند: آن زمان تازه با دوستم html یاد گرفته بودیم و با خواندن آن مقاله فهمیدیم که ما فقط فنی هستیم. بعد از آن طراحی یک وب سایت در
گرد و خاک ین در بازارها
دومین مرحله، دولت ژاپن اقدام به اعمال سیاست انبساطی برای رفع مشکل کاهش رشد اقتصادی کرد که این اقدام منجر به ایجاد حباب در بازار ژاپن شد. در سومین مرحله، بانک ژاپن برای از بین بردن حباب بزرگ دهه 80، سیاست انقباضی اعمال کرد. انبساط و انقباض متوالی، اقتصاد ژاپن را آنقدر سرد و گرم کرد تا بحران دهه 90 شکل گرفت. برای شناخت و درک بهتر سیاست پولی ژاپن باید نگاهی مختصر به اقتصاد این کشور در سه دهه اخیر
بایدها و نبایدهای ایران در برابر راهبرد ضد برجامی ترامپ
کنیم و بخشی از این سود و جهت گیری اقتصادی باشیم. ما اصلا می توانیم بخشی از روش و بخشی از هدف استراتژی های دولت چین وروسیه در این منطقه باشیم و به عنوان یک بازیگر مستقل بتوانیم بین منافع اروپا و این دو قدرت در مناطق خودمان پیوند برقرار کنیم. اینها موردی است که تمرکز ما را از آمریکا دور می کند و ما را وارد حوزه هایی می کند که امکان بازی و تعامل داریم و این باعث می شود که ما در زمینی که ترامپ برای ما طراحی می کند بازی نکنیم. این مساله آثار فشار و جنگ روانی و جنگ سرد علیه ایران را کاهش می دهد و در واقع ترامپ را وادار می کند در زمین بدون بازیگر بازی کند. این کاری است که ما باید با دقت انجام دهیم. ...
زائران مراسم پیاده روی اربعین بخوانند/ اشتباهات رایج در درمان سوختگی/ با مسکن های گیاهی دردهایتان را ...
تشدید سوختگی شود. بسیاری از افراد تصور می کنند استفاده از کره در محل سوختگی روند درمان را تسریع می کند. به رغم این باور رایج، کره همچون روغن، حرارت را در محل سوختگی نگه داشته و موجب می شود شدت سوختگی بیشتر شود. برخی افراد معتقدند قرار دادن سفیده تخم مرغ خام روی سوختگی به درمان درد ناشی از آن کمک می کند اما شواهدی وجود ندارد که نشان دهنده این تاثیرگذاری سفیده تخم مرغ باشد. در حقیقت، این احتمال بیشتر
درمان سریع قرمزی جای جوش
ناطقان: تا به حال شده که شب هنگام خواب ناگهان ببینید یک جوش زشت و چرکی روی صورت تان خودنمایی می کند، در حالی که فردا به یک مهمانی دعوت هستید یا می خواهید با فردی ملاقات کنید که برایتان اهمیت زیادی دارد. در این زمان نه تنها زشتی جوش آزاردهنده بلکه نگرانی از فردا نیز بیشتر باعث آزارتان می شود اما نگران نباشید. راه حل های اورژانسی وجود دارد که می تواند در این مواقع به کمک تان
وجود جریان های آب مایع در مریخ ؛ دانشمندان در جستجوی گذشته تاریخی سیاره سرخ
مریخ (به عنوان سیاره ای گرم و مرطوب) و مدل های اتمسفر این سیاره (به عنوان محیطی سرد و یخی) را موردبررسی قرار دهند. همان طور که آن ها نشان دادند، سطح باستانی سیاره سرخ سرشار از یخچال های طبیعی بوده است. در روزهای تابستانی این سیاره، منابع یخی شروع به ذوب شدن کرده و موجب به راه افتادن جریان های آب مایع در مریخ می شدند. بعد از چندین سال مطالعه و بررسی، دانشمندان دریافتند که همین مقادیر
طرز استفاده از تامپون، اولین بارتان است؟
اگر به تامپون عادت نداشته باشید، کار گذاشتن آن می تواند می تواند با دردسر و کمی دردناک باشد. با کمی تمرین و آموزش برای روش ها و تکنیک های جاگذاری و یا برداشتن تامپون می توانید یاد بگیرید که چگونه سریع و بدون درد از تامپون استفاده کنید. آمادگی برای کار گذاشتن تامپون 1- خطرها را بشناسید مصرف کنندگان تامپون اغلب در معرض خطر سندروم شوک سمی TTS که می تواند مرگبار باشد
فواید و عوارض زایمان طبیعی، کم کم آماده شوید
زایمان تجربه ای است که اکثر زنان آرزو دارند که بدون دخالت های پزشکی مثل اپیدورال ها یا تجویز داروهای ضد درد، آن را تجربه کنند. اگر شما علاقمند به زایمان طبیعی هستید، باید زودتر شروع به برنامه ریزی برای آن کنید. با برنامه ریزی محتاطانه، پشتیبانی و آمادگی ذهنی، زایمان طبیعی امکان پذیر است. زایمان طبیعی یا سزارین 1- مشخص کنید که زایمان طبیعی برای شما امکان پذیر است یا خیر
زیبایی پاییزی تمام عیار
پاییز است و در فصل پاییز هوا کمی سرد و خشک می شود. بنابراین ما باید بیشتر از قبل مراقب زیبایی خود باشیم. پوست ما به شرایط آب و هوایی واکنش نشان می دهد، صورت و همین طور دست های ما بیشتر در معرض تغییرات و آثار آب و هوا قرار دارند. خشکی پوست دست وقتی پوست تان به قدر کافی تمیز شد هر روز صبح آن را با مصرف مرطوب کننده حاوی ضدآفتاب و آنتی اکسیدان محافظت کنید. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد
واکاوی نقش آیت الله سیدمصطفی خمینی در سا مان دهی نهضت اسلامی
، جریان شناسی داهیانه و قاطعیت وی در برابر افراد سودجویی که تنها مرور سال ها ذات آن ها را هویدا ساخت، قرار دارد. حاج مصطفی این ویژگی را از اولین سال مبارزه یعنی 1341 و در برابر خط نفوذ لیبرال مآب به یادگار داشت. وی بدون هیچ رودربایستی ورود و خروج ها را به بیت مدیریت می کرد و بعضا به اذن امام و بعضا با تصمیم خویش سران رژیم و یا مبارزان التقاطی و ناخالص را بیرون می کرد. حجت
گریه زیاد نوزاد، نشانه چیست؟
منجر به آرامش، بهبود دل درد شیرخوار و وضعیت ایمنی می شود و ارتباط بچه با والدین را افزایش می دهد. برای شروع انگشترتان را در بیاورید. دست هایتان را بشورید و گرم کنید. باید خیلی ماساژ نرم و بدون فشار باشد. از انگشت شصت استفاده کنید به آرامی از پیشانی شروع کنید روی گردن و سپس شانه ها لمس کنید. به چشمانش نگاه کنید، لبخند بزنید و برایش شعری را زمزمه کنید یا حرف بزنید. از بالای ران تا پایین را با حرکات
چگونه در زمان سرماخوردگی خواب راحت تری داشته باشیم؟
داشته باشید. مصرف مسکن استفاده از قرص های مسکن می تواند ناراحتی های به وجود آمده در سر و گلو را کاهش دهد. بسیاری از ما تصور می کنیم قرص های مسکن تنها در هنگام بیداری موثر هستند و مصرف آنها در زمان خواب بیهوده می باشد، اما بهتر است بدانید استفاده از قرص های مسکن موجب خواب عمیقتر شما و نهایتا بیدار نشدن های مداوم می گردد. ظرف بخار خم کردن صورت در ظرفی که
درمان خانگی جوش سر سیاه
از روزی دوبار) نیز موجب تحریک و ترشح بیش از حد چربی و تشدید دانه های سرسیاه می شود. استفاده از یک صابون و پاک کننده ملایم نیز بسیار مهم است؛ به خصوص در افراد مستعد آکنه، زیرا موجب حذف سلول های مرده از روی پوست می شود. همیشه آب زیادی بنوشید و پوست خود را هیدراته نگه دارید. خوردن غذاهای چرب و استفاده از کرم ها با پایه چرب را به طور کلی فراموش کنید. دوش آب گرم و بخار موجب شل شدن چربی محل و باز شدن روزنه های مسدود پوست می شود.
حصر خلاف قانون اساسی است/ رئیسی را برای ریاست جمهوری مناسب نمی دانم
انتظار وجود داشت هم آمران معرفی شوند و هم پرونده خودسرها یک بار برای همیشه بسته شود. چرا چنین نشد؟ گزارش مربوط به قضیه مشهد بود ولی در هردو ماجرای مشهد و شیراز بحث خودسرها نبود. قضیه مشهد کار دادستان آنجا بود که بدون دلیل و به طور غیرقانونی سالن را پلمپ کرده بود و قضیه شیراز یک کار سازمان یافته از سوی یک نهاد نظامی بود. ماجرای شیراز به نتیجه خوبی رسید. دو دادگاه به پیگیری آن اختصاص داده شد
کارت زرد به ربیعی هشدار به کل دولت بود/ قبض بعدی گاز، بدون آبونمان
هیئت مدیره انجمن آردسازان اضافه می کند: 50 سال قبل، گندم وارداتی وجود نداشت تا از طریق اختلاط کیفیت آرد بهبود پیدا کند. بلکه تجربه نانوا به وی کمک می کرد تا نان خوب بپزد. نانوایان قدیمی در تابستان برای جلوگیری از روان شدن خمیر از یخ یا آب سرد استفاده می کردند اما نانوایان فعلی به نمک متوسل می شوند. البته وی در ادامه بر اهمیت ایجاد اختلاط بین گندم های باکیفیت و بی کیفیت در زمان تولید آرد تأکید می کند
قبض بعدی گاز، بدون آبونمان/ روند فعالیت پسابرجامی خودروسازان دنیا در ایران کند است/ حمله گازانبری دولت ...
خزانه داری آمریکا با شناسایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ذیل دستور اجرایی 13224 اجرای قانون کاتسا را رسما آغاز کرد. روز بعد وزارت خزانه داری با انتشار توضیحاتی جدید، اعلام کرد که اجرای قانون کاتسا 2017 هنوز کامل نیست و ادامه دارد. این وزارتخانه اعلام کرد بر اساس قانون کاتسا تا 31 اکتبر (9 آبان) فرصت دارد تا دفاتر، نهادها و افراد وابسته به سپاه را ذیل دستور اجرایی 13224 شناسایی کند.
عاشقانه های دخترانه در پرستاری از پدر؛ وقتی جراحت های پدر زخمی بر آرزوهای "رفعت" می گذارد
به خواسته های من است. "رفت" بیان کرد: نمی دانم شاید تقدیر برایمان اینگونه رقم زده است که گاهی به زندگی هم سن و سالانم حسرت بخورم اما وقتی به خودم می آیم از رفتار خود پشیمان شده و خدا را شاکر می شوم که سایه پدر و مادرم بر سرم است هرچند پدر نمی تواند برایم خوب پدری کند نمی توانم با او جایی بروم و نمی توانم درد و دل دختر و پدرانه بگویم چون خودش دردهایش آنقدر زیاد است که توان و تحملی برای
