خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موثرترین راه های جلوگیری از آنفولانزا و سرما خوردگی
شود اما اینکه باید دست های خود را بطور مرتب آن هم با صابون و نه صابون های ضد باکتری و مواد شوینده غیر استاندارد بشویید بسیار ضروری است. توجه داشته باشید مواد شوینده غیر استاندارد و صابونهای ضد باکتری ، چربی طبیعی پوست را که لایه محافظ محسوب می شود را از بین می برد. اگر شما فرد سالمی هستید می توانید از ماسک گران قیمت با ضخامت بیشتر و فیلتر قوی تر استفاده کنید و به خاطر داشته باشید ماسک ...
راه های درمان سردرد، پیشنهاد مفید به زنان
فرآیند هشدار به نوران ها برای حضور درد، پیشگیری کند. بنابراین باعث می شود که بدن ما نتواند سردرد را تشخیص دهد و در برابر آن واکنش نشان دهد. همچنین می تواند حالت تهوع را بهبود دهد. خیلی ساده می توانید یک تکه زنجبیل را بجوید یا چای زنجبیل بنوشید. 6. نعناع نعناع خاصیت آرامش بخش و تسکین دهنده دارد و می تواند به درمان سردرد کمک کند. شما می توانید نعناع را به صورت چای بخورید ...
عواملی که باعث جوش زدن صورت می شود
دیده می شوند. استرس: بدیهی است که غدد چربی در مقابل مولکول های ترشح شده در زمان استرس حساس اند: نیمی از جوش ها در زمان استرس به وجود می آیند. احتمال دارد که استرس ترشح سبوم را تشدید کند، سبوم هم زیر پوست جمع شده و باعث تکثیر باکتریایی و التهاب می شود. آلودگی: آلودگی عملکرد بسیاری از ارگان های بدن ما، از جمله بخشی را که مسئول تنظیمات پوستی است، برهم می زند ...
مصرف چای بابونه در بارداری، ضرر دارد؟
چشم و پف چشم را از بین می برد. 2 – درمان پوست چای بابونه دارای آنتی اکسیدان، ضد میکروب و ضد التهاب است. همانطور که قبلا ذکر شد، می توان آن را هم استفاده داخلی و خارجی کرد؛ شما می توانید چای بابونه سرد را به عنوان یک تونر صورت طبیعی،با مواد دیگر ترکیب کنید و به پوست صورت بزنید . کاربرد خارجی، سوزش پوست را کاهش می دهد، به کاهش خارش و راشهای پوستی کمک میکند، زخم ها را زودتر ...
کاهش چربی خون، روش ساده برای زنان
خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد. از چه سنی باید چربی خون را آزمایش کنید؟ به طور کلی، عموم افراد جامعه باید از سن 20سالگی نسبت به آزمایش چربی خون خود اقدام کنند. چنانچه سطح چربی خون شما طبیعی است، هر پنج سال یک بار (از سن 20 سالگی به بعد) و در صورت بالا بودن چربی خون، باید هر دو تا شش ماه، یک بار چربی خون خود ...
علل کمردرد و راه های پیشگیری از آن
داخل بدن انحنا دارد و در قسمت قفسه سینه و لگن مقداری به سمت بیرون برجسته است. وجود این قوس ها، کنترل بدن و تحمل وزن را برای مهره ها آسان تر می کند، اما اگر میزان قوس ها بیشتر یا کمتر از حد طبیعی باشد، به طور حتم باعث ایجاد درد و ناراحتی در ستوان فقرات می شود. این وضعیت خطر ابتلا به درگیری دیسک های بین مهره ای را نیز افزایش می دهد. بنابراین تشخیص و درمان به موقع آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ...
با این خوراکی ها، 2روزه از شر سرماخوردگی خلاص شوید/ از سوپ مرغ تا چای سبز
سلامتیسم سرماخوردگی به اندازه ای در فصل های پاییز و زمستان شایع است که شاید آمار و ارقام سازمان های بین المللی در این زمینه باعث تعجب شما شوند. همین آمارها نشان می دهند که سالانه حدود یک میلیارد مورد ابتلا به سرماخوردگی فقط در کشور آمریکا به ثبت می رسند. اگر می خواهید که سریع تر از شرّ سرماخوردگی خلاص شوید، از مواد غذایی زیر استفاده کنید. خوردن یک کاسه سوپ مرغ در مواقع ...
ترفندهایی شگفت انگیز برای داشتن پوستی سالم
این برای برخی از خانم بسیار دردناک است شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید پوست صورت خود را روشن کنید. اگر می خواهید پوستی شفاف داشته باشید روزانه مقدار زیادی آب بنوشید، غذا های سالم را در سبد غذایی روزانه خود قرار دهید، لایه برداری و از بین بردن سلول های مرده را در دستور کارتان قرار دهید و مصرف ویتامین C را فراموش نکنید. همچنین استفاده از کرم های مرطوب کننده و ماسک های روشن کننده کمک شایانی ...
علت دیر آب شدن چربی شکم چیست؟
به گزارش چالوس ما ،سلول های چربی در عمق شکم ( چربی احشایی ) هورمون های وابسته به چربی و مواد شیمیایی مشکل ساز تولید می کنند که به رگ های خونی و ارگان ها می روند و در آنجا باعث التهاب می شوند که منجر به بیماری های قلبی و دیابت می شود. خبر خوب می خواهید؟ هر نیم کیلویی که کم می کنید می تواند کمک کند قطر شکمتان کم شود. وقتی زنان شروع به کاهش وزن می کنند معمولا 30 درصد از وزن کم شده مربوط ...
دمنوش ترکیبی برای لاغری، قابل توجه بانوان
گیاهان نخستین درمانگران ما هستند، در طب قدیم که هنوز داروهای شیمیایی به وجود نیامده بود با کمک گیاهان دارویی مختلف امراض گوناگونی را درمان می کردند، پس نباید تاثیر آنها را کوچک شمرد. برای همه ما مسلم است که بازگشت به طبیعت برایمان می تواند همراه با سلامتی باشد چون خواص مختلف گیاهان راه حل بسیاری از مشکلات ماست. به عنوان نمونه یکی از راه های کنترل و تنظیم وزن استفاده از دمنوش های گیاهی لاغری است ...
با استفاده از این مکمل ها، تیرگی زیر چشم ها برطرف کنید/ از آهن تا ویتامین B12
مویرگ های زیر پوست این نواحی است. این عصاره شدیدا باعث تقویت سلامت سلول های خونی در بدن می شوند. نتیجه تحقیقات نشان می دهد، مصرف این مکمل می تواند برای درمان نارسی های مزمن وریدی یا سیاهرگ ها بسیار موثر باشد. دانه های هسته انگور مملو از آنتی اکسیدان ضروری برای سلامت بدن هستند که به کاهش و از بین رفتن لکه های تیره زیر چشم ها کمک می کنند. سلامت کلاژن ها را تقویت می کنند، خطوط صورت را کم رنگ می کنند و ...
تهیه رب از میوه ای پاییزی به نام کندوس + تصاویر
تولید انرژی در بدن می شود. کندس حاوی ماده ای به نام تانن است که بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ به شمار می رود و به عنوان قابض و رفع التهاب معده توصیه و تجویز شده است. کندس به دلیل داشتن ویتامین C برای کم خونی ناشی از فقر آهن مفید است زیرا این ویتامین جذب آهن را افزایش می دهد. مصرف کندس چه به صورت خام و چه به صورت کنسرو شده برای معالجه اسهال ساده اثر ...
شروع غذا دادن به نوزاد، چگونه؟
، پوست، دانه و یا نخ های کناری (مثلاً رشته های جانبی لوبیا سبز) را که ممکن است موجب خفگی کودک گردد، جدا نمایید. سبزی ها را بخارپز کنید - نرم می شوند و جویدن آن ها آسان تر می گردد و نسبت به حالت جوشانده شدن مقدار بیشتری از ویتامین ها و مواد معدنی آن ها حفظ می شود. برای طعم دار کردن غذا، به افزودن شکر یا نمک نیاز نیست، بلکه تنها کمی آبلیمو که هم خاصیت نگهدارندگی و هم افزایش طعم طبیعی را دارد، کافی است ...
پیشگیری از تبخال زدن، راهکار برای زنان
گلو را کاهش داده و بیمار را آرام می کند. البته به شرطی که عسل واقعا طبیعی باشد! اگر کسل و بی حوصله هستید 85 گرم از ماهی تن کنسرو شده حاوی حدود 800 میلی گرم امگا3 است. محققان معتقدند امگا3 باعث رفع کسالت روحی و پیشگیری از اضطراب و پایین آمدن روحیه می شود. اسیدهای چرب موجود در ماهی توسط متخصصان تغذیه به عنوان درمان موثری برای افسردگی توصیف شده است. خوردن ماهی تن با مقدار کمی نان ...
زن و سلامتی، دو مقوله جدایی ناپذیر/ آنچه زنان برای حفظ سلامتی باید بدانند
بلافاصله پس از لمس توده به پزشک مراجعه کنید، این پزشک است که زمان مراجعه بعدی را تعیین می کند و زنان خود نباید در مورد آن تصمیم بگیرند. * پرهیز از سلامت پوست آکنه بزرگسالان، یک مشکل بهداشتی مخصوص زنان بالای 30 سال است و از طریق استرس، رژیم غذایی و عوامل هورمونی خود را نشان می دهد. بزرگ ترین اشتباهات زنان برای درمان آکنه در این سنین، متوسل شدن به مواد شیمیایی طراحی شده برای پوست ...
کاهو برای زن باردار خوب است؟
...! شلغم مقوی و اشتها آور است. همچنین سرفه را تسکین می دهد و قند خون را پایین می آورد. خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است و حافظه را تقویت می کند. شلغم به علت داشتن ویتامین 1B علاج کم خونی است و برای رشد و نمو استخوان ها مفید است، بنابراین زنان باردار و شیرده حتما باید از آن استفاده کنند. مصرف شلغم در زمان بارداری باعث می شود رشد کودک در آینده سریع تر باشد و کودک زودتر حرف زدن و راه رفتن را آغاز کند. این کودکان همچنین در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهند داشت. ...
ماجرای اهدای پوست مرحوم عسل بدیعی
پوست اهدایی در بانک ذخیره پوست، برای حدود یک هفته اعمال جراحی کافی است. کشاورزی از علاقه مندان به نام نویسی برای تکمیل کارت های اهدای عضو و مشارکت در این حرکت خداپسندانه، دعوت کرد که اهدای پوست را نیز جزو گزینه ها انتخاب کرده و از ثواب این امر نیک نیز برخوردار شوند. وی یادآور شد: راه اندازی مرکزی خیریه برای کمک به مبتلایان به سوختگی، از برنامه های آینده مجموعه سلامت استان است که امیدواریم به زودی به ثمر برسد، چرا که بیماران پس از انجام جراحی و نجات از شرایط بحرانی، نیازهایی دارند و هزینه های مالی نباید موجب توقف روند درمان و بهبودی کامل بیماران شود. فارس ...
لایه برداری زیبایی و درمانی پوست با سفیده تخم مرغ +دستورالعمل
نیز عفونی شده و نسبت به درمان مقاوم می شوند. معمولا آکنه در دوران نوجوانی و به دلیل تغییرات شدید هورمونی بروز می کند. اما اگر بعد از این دوران نیز جوش هایتان برطرف نشود می توانید از سفیده تخم مرغ برای کنترل کردن چربی زیاد پوست استفاده کنید. این کار باعث کنترل pH پوست و ایجاد شفافیت طبیعی آن می شود. زمانی که میزان چربی پوست کنترل شود، امکان بروز جوش ها نیز کاهش پیدا می کند. ...
افزایش رابطه زناشویی، خوردنی ها و نخوردنی ها
آن را با شربت سیب مخلوط کرده و خورده شود. برای تقویت نیروی جنسی و زیاد کردن اسپرم بسیار مفید است و شهوت مردان را تا حد بی قراری زیاد می کند. مغز به دانه بدون پوست را خوب جویده و خورده شود به خصوص برای گرم مزاجان مفید است. 5 گرم جینسینگ، 10 گرم خولنجان، 5 گرم زنجفیل را آسیاب کرده روزی 2 گرم دم کرده با عسل شیرین نموده میل شود. احتیاط استعمال گلاب، بوییدن گل سرخ ...
5 راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد/ ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!/افسردگی ...
. اگر زمانی را به آرام کردن و استراحت دادن به خودتان اختصاص ندهید، باید وزن اضافی تان را تحمل کنید! اشتباهات رایج در درمان سوختگی ایسنا: زمانیکه فرد دچار سوختگی می شود مهم است که به شدت سوختگی توجه داشته باشد تا در صورت لزوم به پزشک مراجعه کند اما در غیر این صورت درمان آن در خانه امکان پذیر است. هرچند برخی افراد به دلیل ناآگاهی ممکن است از برخی روش های خانگی برای درمان سوختگی استفاده کنند که نه ...
روش های خانگی برای درمان اسهال
به گزارش بهداشت نیوز، ابتلا به اسهال می تواند دردناک و ناراحت کننده باشد. حتی می تواند روز شما را خراب کند. اسهال موجب از دست دادن آب بدن می شود. برخی افراد برای درمان اسهال از دارو استفاده می کنند، اما ما راه حل هایی را برای شما پیشنهاد می دهیم که بدون دارو، اسهال را در خانه درمان کنید. 1.غذاهای مایع بخورید وقتی مبتلا به اسهال می شوید،مهمترین چیزی که اهمیت دارد از فشار آوردن به ...
سلامت پوست در ماه رمضان، بانوان بیشتر بدانند
در هفته لایه برداری کنید. این امر کمک می کند منافذ مسدود باز شوند و پوست شما نرم و صاف شده و درخشنده تر به نظر رسد. لایه برداری به طور منظم نیز باعث تحریک گردش خون در صورت ما می شود. این عمل در برابر احتباس آب و پف، به خصوص در صبح عالی است. پس از لایه برداری، صورت خود را با آب سرد بشوئید که به بستن منافذ کمک می کند. در ماه رمضان مرطوب کننده را فراموش نکنید پس از مراقبت ...
تشخیص بیماری از روی چشم
، موجب ایجاد یک خط خاکستری سفید از رسوبات چربی می شود که در لبه خارج قرنیه شما رشد می کند (سطح واضح و منحنی در جلوی چشم شما که به تمرکز کمک می کند) گاهی اوقات رسوبات یک حلقه کامل ایجاد می کنند. اگر سن شما زیاد است، احتمالا چیزی برای نگرانی در مورد آن وجود ندارد. اما اگر شما زیر 40 سال سن داشته باشید، این می تواند نشانه ای از کلسترول خطرناک باشد. افتادگی پلک این می تواند یک نشانه از ...
جالبترین غذاهای باستانی رابشناسید
باقلا را هضم کنند بنابراین سلول های قرمز خونشان را این ماده سمی از بین می برد. این بیماری نادر در نواحی مدیترانه ای بیشتر از آمریکا دیده می شود. مورتوم (Moretum) مورتوم نیز در رم باستان نوعی غذای پنیری بود که روستاییان رومی روی نان های مختلفی که می خوردند استفاده می کردند. شاعر بزرگ ویرجیل شعری درباره غذا دارد که مورتوم نام دارد. در این شعر فرد روستایی مواد را از زمینش جمع می ...
درمان پوست شل پس از بارداری
باعث می شود تا تولید کلاژن در پوست تحریک شده و به مرور منجربه برگشت خاصیت کشسانی سلول های پوستی شود. در ضمن، لایه برداری سرعت گردش خون را افزایش داده و باعث بازتولید سلول های پوستی می گردد. مصرف پروتئین اگر می خواهید پوستی محکم و لطیف داشته باشید، به طور حتم باید به فکر تقویت عضلات خود باشید. بنابراین، رژیم غذایی شما نقش اصلی را در این مهم، برعهده دارد. ...
پوست 'خانم بازیگر ایرانی' اهدا شد
قائم مقام معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز خواستار اطلاع رسانی گسترده تر از سوی رسانه های جمعی شده و توضیح می دهد: بسیاری از خانواده هایی که یکی از اعضای آن دچار مرگ مغزی می شود، تا اندازه ای نسبت به موضوع بی اطلاع هستند و گمان می کنند پوست متوفی، به صورت کامل جدا می شود، در حالی که برداشت پوست اهدایی فقط از قسمت های خاص و با ضخامت مشخص صورت می گیرد. وی از رضایت بیش از 50 خانواده ...
چه لباسی در چه فصلی بپوشیم
دوخت لباس هم توجه کنید. دوخت لباس، به ویژه در ناحیه زیر بغل باید صاف باشد و برجسته نباشد. در غیر این صورت پوست زیر بغل را تحریک می کند. اگر حساسیت پوستی دارید... بهترین توصیه به شما انتخاب الیاف هیپوآلرژیک است. اگر معمولا چشمانتان قرمز می شود و خارش گلو و آبریزش بینی دارید، بهتر است دور لباس هایی از جنس پشم را خط بکشید و از لباس هایی استفاده کنید که برچسب ضدحساسیت دارند. این ...
خواص شگفت انگیز دارچین
...: با توجه به نگرانی مردم در ارتباط با عوارض داروهای شیمیایی از جمله مقاومت دارویی، امروزه در علم پزشکی، بکارگیری ترکیبات گیاهی با خواص متفاوت مورد توجه همگان قرار گرفته است. دارچین قطعات خشک شده و نیز کوبیده پوست درختانی از جنس Cinnamomum از تیره برگ و بو است که در غذا به عنوان ادویه و در داروسازی استفاده می شود. از برگ و شاخه های کوچک این درخت اسانس دارچین را می گیرند ...
نحوه درمان ریزش موی فصلی
از بروز ریزش موی سر موثر است. در صورت تداوم ریزش موی سر مشاوره با متخصص، انجام درمان های رایج ریزش موی سر، استفاده از محلول های موضعی و مصرف مکمل های خوراکی حاوی زینک می تواند موثر باشد. یکی دیگر از مشکل هایی که افراد در فصل های سرد سال با آن مواجه هستند بروز اگزما، خشکی و خارش پوست بدن و صورت است که برای از بین بردن این مشکل نوشیدن مقدارکافی آب درطول روز بسیارمفید است. ...
تسکین گلودرد با روش های خانگی ساده
به لیوان اضافه کنید. اندکی صبر کرده و در شرایطی که آب همچنان داغ است، تکه های سیر را خارج کنید. افزودن یک چای کیسه ای مانند چای سبز یا یک چای گیاهی به آب داغ موجب بهبود مزه و بوی آن می شود. اندکی عسل یا شیرین کننده طبیعی دیگر را می توانید به این چای اضافه کنید تا هرچه بیشتر عطر و طعم آن بهبود یابد. استفاده از دارچین دارچین یکی دیگر از مواد ...
