خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیلم های تلویزیون درتعطیلات آخرهفته
ساله ای دارد که عمویش قیم او شده.... ************************************* فیلم تلویزیونی اولین باران پاییزی به کارگردانی افسانه منادی، جمعه 5 آبان ماه ساعت 8 از شبکه پنج پخش می شود. در خلاصه داستان فیلم آمده است: بهرام با مادر و خواهرش زندگی ساده ای دارد او پدرش را سال ها قبل، از دست داده و مادرش بار زندگی را به تنهایی به دوش می کشد. چند روزی است که بهرام به عنوان
راه حل های خانگی برای بوی بد کفش
چسبیده و تولید بوی نامطبوعی می کنند. در ضمن، فعالیت باکتری ها در پاهای بدون جوراب و محیط مرطوب درون کفش به مراتب بیشتر می باشد. تعریق بدن پیوسته عرق می کند؛ بنابراین، محیط درون کفش مرطوب شده و باعث رشد و تکثیر سریع باکتری ها می شود. مشکلات مربوط به پاها زخم و یا التهاب موجود در پاها می تواند بوی نامطبوعی تولید کند. روش های برطرف کردن
علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین B3 در بدن
واحد برای مردان و 14 واحد برای زنان زنان باردار : 18 واحد زنان در ایام شیردهی : 17 واحد توجه : واحدها بر اساس NE یا Niacin Equivalent یعنی میزان مورد نیاز نیاسین روزانه است. یک واحد NE برابر با 60 میلی گرم می باشد. از آن جا که این ویتامین هم مثل همه ویتامین ها و مواد معدنی باید به اندازه مصرف شود، مصرف کمتر یا بیشتر از مورد نیاز روزانه بدن باعث تغییر در
چگونه جلوی خشکی پوست ناشی از سرماخوردگی را بگیریم؟!
آنچه که درون سر شما جمع شده است باشد اما هم زمان باعث خشکی پوست تان خواهد شد. بنابراین سعی کنید مدت زمان آن را کم کنید به طوری که بیش از 5 تا 10 دقیقه طول نکشد و به جای آب داغ از آب ولرم استفاده کنید. بهتر است تنها یکبار در روز حمام کنید و نه بیشتر. - سعی کنید از صابون استفاده نکنید. هدف استفاده از صابون از بین بردن چربی های روی پوست است. چربی ها و روغن های روی لایه بالایی پوست موجب حفظ
سالم ترین وکم خطرترین گوشت ها
عملکرد سیستم عصبی مرکزی کمک فراوانی کند. صُدیف آزادمرد خاطرنشان کرد: گوشت مرغ وعده غذایی بسیار مناسبی برای روزهای پر استرس است، چون حاوی ویتامین B6 و تریپتوفان است که از بین برنده ی اضطراب هستند و روحیه فرد را تقویت می کنند. وی گوشت مرغ را سرشار از مواد معدنی دانست و افزود: گوشت مرغ سرشار از مواد معدنی مثل کلسیم و فسفر است و به شما کمک می کند استخوان ها را سالم و قوی نگه دارید هم
از معجزه دارچین غافل نشوید
دوز کمی از دارچین باعث کاهش سطح قند خون، بهبود ال دی ال و یا کلسترول "بد" و تری گلیسیرید می شود. "با توجه به مطالعات انجام شده، من این حقیقت را بیان می کنم که مصرف روزانه 1 تا 6 گرم دارچین، با کاهش قند خون و کلسترول ارتباط دارد، این بدین معناست که مصرف روزانه نصف قاشق چایخوری تا 3 قاشق غذاخوری می تواند روندی متفاوت داشته باشد، بنابراین پیشنهاد من این است که دارچین را در رژیم غذایی خود
هر آنچه زائران در پیاده روی اربعین باید بدانند
استاندارد تهیه کنیم و وسایل مورد نیاز سفر را در آن قرار دهیم. اولین و مهم ترین چیزی که برای این سفر لازم است، لباس گرم است. با توجه به وضعیت آب و هوایی غرب کشور و عراق لازم است که حتما لباس مناسب و گرم به همراه داشته باشید تا وقتی بدن به علت تحرک زیاد عرق کرد، بادهای پاییزی شما را دچار مشکل نکند. البته توصیه می شود لباسی همراه داشته باشید که در طول روز و هنگامی که هوا گرم بود، به راحتی
مغز شما به راحتی هک می شود
بر خلاف آنچه تاکنون فکر می کردید، ذهن شما هم می تواند مانند رایانه شخصی یا گوشی هوشمند شما هک شود. فناوری به گونه ای پیشرفت کرده است که به دانشمندان امکان می دهد ذهن مردم را بخوانند و حتی به گونه ای برنامه ریزی کنند که فرد تصمیم جدید بگیرد و اعمالی که نمی خواست را انجام دهد. این اتفاق همان داستانی است که سال ها قبل در فیلم های علمی-تخیلی دیده بودیم و هم اکنون دانشمندان ادعا می کنند در واقعیت به
از دو فیلم با بازی جرج کلونی تا هنرنمایی آل پاچینو حمید فرخ نژاد، جمشید مشایخی، هنگامه قاضیانی و ... از ...
ساعت 10 محمد کاسبی و مینا نوروزی به ماجرای مرد بازنشسته ای می پردازد که برای تامین مخارج خانواده با وانت کار کند، اما همچنان از عهده تامین هزینه خانواده اش برنمی آید و این در حالی است که فرزندانش احساس می کنند پدر به خواسته های آنان بی تفاوت است تا اینکه در شب خواستگاری دخترش در حالی که مشغول بردن بار در جاده شهمیرزاد است در هوای بارانی دچار سانحه می شود و با یک
قلیانی ها بدانند!
شفاآنلاین سلامت با مصرف قلیان بوی بد دهان، سرفه، تنگی نفس، سردرد، دندان های زرد و کثیف، پوست تیره و چروکیده به سراغ شما می آیند. به گزارش شفاآنلاین ، قلیان وسیله ای آبی است برای کشیدن تنباکو که در خاورمیانه، آسیای مرکزی و شمال آفریقا متداول است. قلیان توسط هندیان اختراع شد. در کشور های عربی به نام شیشه و نارجیله معروف است و در شبه قاره به حقّه معروف است. قلیان برای استفاده از دود حاصل
علائمی که به شما می گویند باید مصرف پروتئین را کاهش دهید
تهدید می کند. کتوز زمانی رخ می دهد که بدن به واسطه کمبود کربوهیدارت ها استفاده از چربی به عنوان سوخت را آغاز می کند. همان گونه که بدن از ذخایر چربی استفاده می کند، زمینه ساز تولید کتون می شود. انتشار این مواد شیمیایی نفس بدبو و بوی بد دهان را موجب می شود. از آنجایی که کتون ها از اعماق درون بدن منتشر می شوند، هر میزان مسواک زدن، شستشوی دهان و آدامس جویدن نیز در رفع بوی بد تاثیری نخواهد داشت.
یکی از عجیب ترین دریاچه های جهان / عکس
فاتحان اسپانیایی ها رهایی یافته است. گیلن گفت: "این کشف نوعی معجزه بود، وقتی که او را در " موزه لیمبامبا " یافتم. "این مومیایی ها بسیار قابل توجه هستند، زیرا اولین کسانی هستند که به ما نشان می دهند که اینکاها مرده خود را به روش سلطنتی آماده می کنند. آن ها پوست را محافظت می کنند و آن را به چرم می چسبانند و اندام ها را از طریق مقعد استخراج می کنند. " سپس بدن های مومیایی در
چگونه برای راهپیمایی اربعین آماده شویم؟
. به هیچ وجه برای پیاده روی اربعین کفش نو تهیه نکنید یا حداقل آن را از یک ماه قبل بپوشید و یک و نیم تا دو ساعت در روز با آن پیاده روی کنید. کفشی را انتخاب کنید که کفی مناسب داشته باشد و عرق نکند. در غیر این صورت ممکن است کوفتگی عضلانی و تاول در پاها شما را اذیت کند. می توانید یک قرآن، دعا و زیارت جیبی و یا مداحی موردعلاقه تان را همراه داشته باشید. البته بهتر است این ها را در موبایل خود
علت دیر آب شدن چربی شکم؟
استفاده کنید. در طول ورزش کردن عرق نمی کنید تحقیقات نشان داده انجام ورزش های سریع با شدت بالا و کمترین استراحت بین انجام تمرینات باعث بالا رفتن قابلیت آب شدن شکم می شود. به نظر می رسد اینگونه ورزش ها بهتر سطح انسولین، تری گلیسیرید و کورتیزول را کاهش می دهند، و همچنین در مدت زمان کوتاهی کالری بالایی میسوزانند. شکم آب کن: اگر از دوچرخه سواری یا دیویدن لذت می
چرا شپش در مدارس بالا شهر تهران بیشتر است؟
با شوره و پوسته ریزی اشتباه گرفته شود، به همین خاطر پیشنهاد می شود در صورت خارش شدید مو به پزشک یا درمانگر مراجعه شود. خارش شدید پوست به علت تلقیح ماده بزاقی و مواد دفعی شپش به زیر پوست، بروز عفونت های ثانویه باکتریال به دنبال خاراندن زیاد پوست مثل زرد زخم و از همه بدتر کلافگی و خستگی و بی خوابی به دنبال خارش زیاد از عوارض این بیماری است. شست وشوی مرتب سر با صابون و شامپو و آب گرم تعداد شپش های
از ماساژ مجانی تا مدلینگ گذری
به جهت ارتباط با حوزه درمان، البته دارای حساسیت بیشتری هم هستند. ممکن است کسی آگهی را ببیند و با خودش فکر کند: خب چه اشکالی دارد؟! ماساژ رایگان می گیرم و کار یک نفر را هم راه می اندازم. قبل از این فکرها اما بهتر است گفته های سید مهدی سجادی، رئیس اتحادیه گرمابه داران، سونا و ماساژ تهران را در این باره بخوانید. او که خود، فیزیوتراپ و مؤسس دوره های آموزشی ماساژدرمانی است در گفت و گو با
دوازده توصیه به زائران راهپیمایی اربعین
از عرق کردن محل های تماس است، برای پیاده روی های طولانی مناسب تر است. در طول حدود 10 روزی که سفر پیاده روی طول می کشد، احتمالا حداکثر یکی دو بار امکان استحمام فراهم می شود. با این حال حتما حداقل دو دست لباس زیر به همراه داشته باشید. غیر از این، مواد شوینده برای استحمام و شست و شوی لباس هم همراه خود ببرید. اگر توانستید لباس بادگیر همراه داشته باشید، بهتر آن است که بادگیرهای
مکمل هایی برای 40 ساله ها!
: خطر شکستگی استخوان ها در مردان و زنان بالای 50 سال شدت می یابد. استخوان های شما این ماده معدنی را تا قبل از 30 سالگی جذب می کند. کلسیم در حفظ سلامت استخوان ها و سایر فعالیت های اساسی بدن از جمله انقباض عضلانی ،عملکرد عصب و قلب و سایر واکنش های بیوشیمیایی مورد نیاز است. البته با گذر از سن 40 سالگی نیاز نیست که کلسیم بیش از حد مصرف کنید بلکه این کار خطر ابتلا به مشکلات قلبی را تشدید می
من دوقلو باردارم، شرایطم سخت تر است؟
بارداری تا 3 ماه پس از بارداری، موجب کاهش خطر نواقص لوله عصبی مانند اسپینابیفیدا در کودک می شود. اگر چندقلو باردارید؛ یک ماده ی غذایی دیگر که افزایش مصرف آن برای شما مهم است، پروتئین می باشد. پروتئین عملکردهای مهم متعددی را بر عهده دارد. اول این که پروتئین مواد لازم برای ساخت بافت های بدن جنین را فراهم می کند. همچنین پروتئین برای تنظیم آنزیم های موثر در رشد و عملکرد بدن مفید است.
چرا بدن نیاز به مصرف مرکبات دارد؟
منبع عالی ویتامین سی به شمار می روند. این ویتامین یک ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن بوده و برای حفظ سلامت پوست ضروری است. در واقع یک عدد پرتقال متوسط تمام نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین می کند. مرکبات همچنین دارای مقادیر خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر مانند ویتامین ب، پتاسیم، منیزیم و مس هستند. علاوه بر این، آنها غنی از ترکیبات گیاهی هستند که اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی
خواص شگفت انگیز این 8 میوه پاییزی
ناطقان: در مصاحبه ای که با جسیکا کراندال، عضو انجمن تغذیه و رژیم دنور انجام شده است، فهرست میوه های مفید فصل پاییز بدین شرح بیان شده است: سیب به دلیل تاثیر فراوان سیب در بالا بردن سیستم ایمنی بدن با جذب ویتامین سی، استفاده از آن بسیار مفید خواهد بود. هر عدد سیب در حدود 20 درصد فیبر مورد نیاز روزانه هر فرد را تامین می کند که سلامت سیستم گوارش را افزایش می دهد، فشار خون را
به شامپویتان نمک اضافه کنید تا مشکلات موهایتان را حل کنید!
به عنوان یک نرم کننده طبیعی و ملایم، سلول های مرده پوست را از سطح پوست جدا می کند. نمک حاوی مواد معدنی است که به نرم شدن پوست و بازگرداندن آب آن کمک می کند. برای استفاده از آن به عنوان اسکراب بدن، 3-4 قاشق غذاخوری نمک را به نصف لیوان روغن نارگیل یا زیتون اضافه کرده و هم بزنید تا به صورت خمیری غلیظ و یکدست شود . حتی می توانید چند قطره از اسانس مورد علاقه تان را به این مخلوط روغنی اضافه کنید. از این
ادعای غیرعلمی کاشت 12 هزار تار مو در یک جلسه
، غده عرق و عضله راست کننده مو است که به همراه مویرگ ها و اعصاب ظریف در مجموع این واحد را تکمیل می کنند. از هر فولیکول مو بین یک تا چهار تار مو رشد می کند که حدود 20 درصد فولیکول ها دارای یک تار مو بوده و بقیه بین دو تا چهار تار مو دارند. در روش میکروگرافت فولیکول ها تک به تک از ناحیه دهنده خارج شده و به ناحیه گیرنده منتقل می شوند، بنابراین با انتقال هر گرافت، یک تا چهارتار مو در ناحیه گیرنده کاشته
قرائت عرفانی عاشورا
اوقاتم تالن، باور ذوالجناح پریم بکر زین/ بشوم به میدان گبران بی دین (همان، ابیات 1193-1194) یعنی لب هایم خشک و زبانم لال گشته و برای قطره ای آب اوقاتم تلخ شده است. ذوالجناح را بیاور و برایم زین کن تا به میدان و مقابله با گبران بی دین بروم . به گفته شاعر، پس از آن که زینب (س)، اسب را آماده کرد و امام حسین (ع) لباس جنگ به تن نمود، آتش در قلب یارانش افتاد: ناله وا حسین کَفت نه
احساسات طرف مقابل را با دو روش ساده تشخیص دهید
می دهد، جدا از خوب و بد بودن آن، بخشی از مغز که مربوط به حرکات غیرارادی است، تحریک می شود. این امر واکنش هایی فیزیکی در بدن به وجود می آورد، مانند گشاد شدن مردمک چشم، تند نفس کشیدن، افزایش تعرق و افزایش ضربان قلب. کف دست ها یا زیر بغل خیس از عرق، صورت سرخ و دستان لرزان نشان می دهند طرف مقابل تان نگران است و استرس دارد. مردان هنگام ناراحتی یا اضطراب علائمی مانند خشونت، درماندگی و خشم از
ویترین برند (آخرین به روزرسانی)
پی داشت به جنگ جهانی دوم باز می گردد. لویی ویتون روند فعالیت های لویی ویتون خیلی زود با موفقیت همراه شد. طراحی صاف صندوق های مسافرتی - تا پیش از آن در صندوق ها به صورت گنبدی ساخته می شد - و استفاده از کرباس به جای پوست که استحکام آنها را افزایش داده و موجب بو گرفتن کالاهای درون آن نیز نمی شد، از عوامل شهرت سریع محصولات لویی ویتون بودند. لگو در سال 1934
نکاتی برای از سر گرفتن رابطه جنسی پس از جراحی قلب
جنسی دارید، با پزشک تان در این رابطه که چه درمانی برای شما مناسب است، صحبت کنید. درمان ها می تواند شامل مشاوره گرفتن یا تجویز دارو باشد. مصرف داروهای نعوظ قبل از اینکه از داروهای افزایش نعوظ استفاده کنید با پزشک تان مشورت کنید. برخی داروها که برای مشکلات مربوط به نعوظ استفاده می پزشک تان شود، اگر هم زمان با داروهای نیترات مثل نیتروگلیسیرین استفاده شود، می تواند مشکلات جدی ایجاد کند
اگر بعد از غذا تهوع دارید حتما این مطلب را بخوانید
با مجموعه ای از رویدادها روبرو می شود که منجر به انتشار هیستامین و سایر مواد شیمیایی در بدن می شود. این مواد شیمیایی باعث ایجاد علایم حساسیت می شوند که شامل طیف وسیعی از مشکلات مانند: کهیر و تورم دهان و حالت تهوع می شود. 2. مسمومیت غذایی غذاهایی که مدت زمان زیادی مانده اند یا به اندازه کافی سرد نشده اند، باکتریها، ویروس ها و انگل هایی را به خود جذب می کنند که منجر به بیماری شما می
لباس های پشمی را چگونه نگهداری کنیم؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، نکاتی راجع به لباس هایی با جنس پشم و نحوه ی نگهداری ، شست و شوی لباس هایی که دارای جنس پشم هستند ؟ پلیورهای ، مانتو های پشمی ، دامن های پشمی و ..... معمولا لباس هایی هستند که در فصل زمستان به مراتب زیاد مورد استفاده قرار می گیرند . پارچه های پشمی چیستند؟ پارچه های پشمی در ابتدا از پوست و پشم جیوانات به دست می آمده است ، از پشم
چگونه از ریزش موی فصلی جلوگیری کنیم؟
حاوی زینک می تواند موثر باشد. یکی دیگر از مشکل هایی که افراد در فصل های سرد سال با آن مواجه هستند بروز اگزما، خشکی و خارش پوست بدن و صورت است که برای از بین بردن این مشکل نوشیدن مقدارکافی آب درطول روز بسیارمفید است. حفظ رطوبت و آبرسانی به پوست از طریق استفاده از کرم های مرطوب کننده مفید نیز می تواند سبب تسکین اگزمای پوستی شود. استفاده از کرم مرطوب کننده به ویژه پس
