خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 نقص رایج در پاها که ممکن است شما هم با آن درگیر باشید+ روش مقابله
ساده نیست. پزشک جراح باید استخوان را بشکند و صاف کند، کاری که همان طور که حدس می زنید، دردناک است. بیمار باید تا هفته های متمادی بعد از عمل تحت مراقبت های بعد از جراحی قرار بگیرد و تا ماه ها بعد هم نتایج کامل عمل را مشاهده نخواهدکرد. کسانی که پینه شست پای شان در زندگی روزمره شان اختلال ایجاد کرده یا پوشیدن بسیاری از کفش ها را برای شان غیرممکن کرده است، می توانند از این عمل جراحی به عنوان آخرین راه ...
برای رفع مسمومیت این دمنوش ها را امتحان کنید
لیوان آب بنوشید تا دچار کم آبی نشوید. مصرف آب همچنین در دفع مواد سمی و باکتری ها از بدن نقش موثری دارد. نوشیدن آب میوه و مصرف غذا های آبکی مانند سوپ نیز در هنگام مسمومیت مفید است. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که استفاده از آن ها کمک شایانی به کنترل علائم مسمومیت می کند. آویشن یکی از موثرترین گیاهان برای رفع سوء هاضمه و مسمومیت غذایی، آویشن است. برای رفع مسمومیت به ...
روش صحیح شستن سیب/ برای از بین بردن آفت کش ها چه کنیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : متخصصان سلامت درباره طرز صحیح شستن سیب یک توصیه ساده دارند. به گزارش ایسنا، مجله کشاورزی و شیمی غذایی در مقاله ای نوشت که این میوه را می توان به خوبی از خاک و آفت کش ها پاک کرد. استفاده از آفت کش ها به افزایش محصول منجر می شود اما مقداری از این سموم بر سطح سبزیجات و میوه ها باقی مانده و وارد بدن انسان می شود. نفوذ مقداری ...
عامل 54 درصد از مرگ های ناشی از مسمومیت/هشدار به زنان خانه دار
خانواده قرار نگیرد. متادون و ترامادل در صدر عوامل مسمومیت زای مخدر به منش با بیان اینکه مسمومیت با مواد مخدر بعد از مسمومیت دارویی، با شیوع 34 درصدی، دومین عامل مراجعه به بخش مسمومین در بیمارستان های کشور محسوب می شود، ادامه داد: در این میان مسمومیت با متادون و ترامادول در صدر عوامل مسمومیت زای مخدر قرار دارند. در رتبه بعدی می توان به مسمومیت ناشی از تریاک و شیشه نیز اشاره کرد. ...
پس از مصرف آنتی بیوتیک چه غذاهایی بخوریم؟
داده اند که مواد غذایی حاوی فیبر غذایی نه تنها رشد باکتری های سالم را در روده تحریک می کنند، بلکه ممکن است رشد برخی باکتری های مضر را نیز کاهش دهند. با این وجود، فیبر غذایی می تواند سرعت تخلیه معده را کاهش دهد. این شرایط می تواند سرعت جذب داروها را کاهش دهد. بر همین اساس، طی دوره درمان با آنتی بیوتیک ها بهتر است به طور موقت از مصرف مواد غذایی حاوی فیبر بالا پرهیز کنید و پس از تکمیل ...
با خواص باور نکردنی خرما آشنا شوید
نشان می دهد پتاسیم می تواند خطر ابتلا به سکته و سایر بیماری های مرتبط با قلب را کاهش دهد. همچنین خرما یک راه سالم و البته خوشمزه برای کاهش سطح کلسترول در بدن محسوب می شود. کلسترول بالا باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. درمان ضعف جنسی: مطالعات انجام شده نشان می دهد خرما در افزایش هوس جنسی نیز موثر است. چند عدد خرما را در شیر تازه بز خیس کنید سپس آن ها را با همان شیر در ...
مسکن غذایی برای تبخال
آسیکلوویر تجویز می کند. در صورت عود مکرر عفونت هرپس ممکن است از آسیکلوویر خوراکی برای درمان استفاده شود. مواد غذایی مفید برای تبخال ویتامین C و تبخال پرتقال، گریپ فروت، توت ها، فلفل قرمز، سبزی های برگی سبز، سیب زمینی شیرین و سیب زمینی از منابع خوب ویتامین C هستند. دریافت مقادیر بالای ویتامین C می تواند در پیشگیری از زخم سرد موثر باشد. ...
دلایل اقدام به خودکشی خیابانی / فقر محبت، گریبانگیر خانواده های ایرانی
...> وجود 15 میلیون و 200 هزار پرونده قضایی در کشور موسوی چلک با تأکید بر اینکه نزدیک به 15 میلیون و 200 هزار پرونده قضایی در کشور وجود دارد اضافه کرد: در حال حاضر به دلیل افزایش تعداد پرونده های قضایی بخشنامه شده است تا از مجازات های جایگزین استفاده شود. براساس اعلام سازمان بهزیستی و ستاد مبارزه با مواد مخدر در حوزه اعتیاد 4 میلیون و 400 هزار نفر مصرف کننده مواد مخدر هستند. در حوزه مشروبات ...
راهکارهایی برای بد خواب ها
شام ممکن است خواب شب تان را مختل کند. ارتباط بین خوردن یک سالاد عصرانه و خوب خوابیدن در شب بسیار واضح و قابل درک است. وی می افزاید: رعایت رژیم غذایی سالم و غنی از مواد مغذی تاثیر مستقیمی بر سلامت مغز و عملکرد آن دارد که در پی آن خواب راحتی را برایمان به ارمغان خواهد آورد. مواد مغذی، ویتامینها و مواد معدنی ای که ما از غذاها دریافت می کنیم، به ایجاد آمینواسید که برای خوابیدن لازم است کمک ...
12 نکته جالب درباره سرماخوردگی
پراکنده می شود. از طرفی هوای خشک موجب خشک شدن مخاط بینی شده و یکی از مهم ترین مواضع دفاعی بدن را مختل می کند. موارد مذکور در فصل سرما شدت می گیرند زیرا رطوبت هوا کاهش می یابد. ویتامین C سرماخوردگی را درمان نمی کند اما طی تحقیقات به عمل آمده، مصرف روزانه 0.2 گرم از این ویتامین ممکن است طول دوره سرماخوردگی را بین 1 الی 2 روز کاهش دهد. بهترین راه ممکن برای پیشگیری از سرماخوردگی، جدای ...
چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان بدهند؟
شفا آنلاین سلامت عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افرادی که بیش از سه ماه داروی کورتن مصرف می کنند، باید از نظر پوکی استخوان مورد ارزیابی قرار گیرند. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر محمدرضا مهاجری تهرانی افزود:افرادی که دچار برخی از بیماری های غدد درون ریز مانند پرکاری غدد فوق کلیه، پرکاری تیروئید( Thyroid ) و لاغری شدید هستند هم باید از نظر تراکم استخوان مورد سنجش قرار گیرند. ...
13 ماده غذایی موثر برای کاهش فشار خون
بو نداده غنی از پتاسیم، منیزیم و سایر مواد معدن ی شناخته شده برای کاهش فشارخون هستند. لذت ببرید از یک فنجان آفتابگردان، کدو تنبل و یا بادام به عنوان یک میان وعده در بین وعده های غذایی. 9. سیر و گیاهان یک بررسی نشان می دهد که سیر می تواند باعث کاهش فشارخون بالا با افزایش میزان اکسید نیتریک در بدن شود. اکسید نیتریک به کاهش فشارخون کمک می کند و به باز شدن شریان ها کمک کند ...
با عوارض کمبود سروتونین در بدن بیشتر آشناشوید
تواند با مشکل کمبود سروتونین در ارتباط باشد. این علائم در بین افرادی که از افسردگی رنج می برند شایع است. با این حال افراد مبتلا با مصرف داروی مکمل به سرعت می توانند دوباره سروتونین جذب کنند. نتیجه گیری حرف آخر اینکه سروتونین در اکثر فرایندهای بدن دخالت دارد و مواردی که در بالا اشاره شد فقط بخشی از وظایف سروتونین است. اگر متوجه شده اید که از نظر روحی و جسمی دچار مشکل شده اید کم توجهی نکرده و به پزشک مراجعه کنید. داشتن رژیم غذایی سالم، انجام ورزش منظم و مصرف داروی مناسبی که پزشک تجویز می کند به بهبود هر چه سریع تر کمک می کند. مطالب مرتبط ...
همه آنچه که برای پیاده روی اربعین باید بدانیم/ چه بخوریم چه بپوشیم، چه وسایلی همراه داشته باشیم؟
علت خستگی بدن، بدن شما مستعد ابتلا به بیماری های گوارشی است. ضمنا هرگز آب بطری های پلاستیکی یخ زده را مصرف نکنید. بیماری های گوارشی سال گذشته نیز یکی از بیماری های رایج میان زائران اربعین بود، به طوری که درودی در این زمینه می گوید: اولین بیماری که در ابتدای مسیر میان زائران خود را نشان می دهد، بیماری گوارشی است. به همین دلیل مصرف زیاد آب و غذای سالم را در دستور کار قرار دهید . بنا بر ...
چگونه بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟
های گروه B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات • منابع غذایی ویتامین B12: انواع منابع حیوانی مانند گوشت ها، لبنیات و تخم مرغ • منابع غذایی ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه فرنگی • منابع غذایی ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم مرغ، ماهی های چرب و لبنیات غنی شده • منابع غذایی کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج • منابع غذایی روی: انواع گوشت ها ...
سالمندی و سلامت روان
گرامی داشت و تجلیل از سالمندان بسیار مورد تأکید است و بخشی از وظایف دینی ماست که نسبت به پدر و مادر سالمند و بزرگان فامیل و دوستان؛ عزت و تکریم قائل باشیم. -سبک زندگی سالم در دوران سالمندی از منظر شما و علم روانشناسی چیست؟ یافته های پژوهشی و تحقیقاتی برای حفظ و ارتقای سلامت روان سالمندان، میانسالان و افرادی که در آستانه ورود به دوران پیری هستند؛ موارد مهم زیر را نشان می دهد: ...
چاقی شما به دلیل این اشتباهات در پخت و پز است!!
استفاده از غذاهای خانگی، انتخابی هوشمندانه برای کاهش اندازه دور کمر محسوب می شود. آشپزی با روغن زیتون و استفاده از این روغن در پخت غذاها فقط تا زمانی مفید است و ضرری برای بدن ندارد که در مصرف آن صرفه جویی شود و بیش از حد استفاده نشود. سعی کنید از مزه ها بدون چربی لذت ببرید. غذاهای خانگی نیز به اندازه غذاهای رستورانی ممکن است ناسالم باشند: اگر از مواد اولیه ناسالم استفاده کنید یا روش های آشپزی ...
تولید روزانه 2 هزار و 751 کیلوگرم پسماند بیمارستانی در استان کردستان
به گزارش ایرنا، پسماند بیمارستانی یکی از انواع پسماندهایی است که می تواند سلامت جامعه را تهدید کند و در صورت بی توجهی منجر به بروز بیماری های متعدد مانند سرطان شود. زباله های بیمارستان ها و آزمایشگاه ها از خطرناک ترین نوع زباله ها برای محیط زیست و سلامتی انسان ها محسوب می شود، رها کردن این زباله های خطرناک در محل نامناسب و فضای باز، افزون بر آلودگی هوا و محیط زیست سبب انتقال بسیاری از ...
بدترین تاثیر نوشیدنی های انرژی زا را بشناسید!
. کافئین موجود در این دسته از نوشیدنی ها باعث می شود که خواب افراد دچار اختلال شود و به عبارتی درگیر بی خوابی های شبانه گردند. همچنین بالا رفتن ضربان قلب یکی از مهم ترین خطرات انرژی زا ها تلقی شده و افرادی که روزانه آنها را مصرف می کنند به شدت در معرض سکته های قلبی قرار دارند. وی متذکر شد: مواد موجود در ترکیب نوشیدنی های انرژی زا فشار خون و ضربان قلب را افزایش می دهند، در نتیجه مصرف آنها ...
چالش اصلی مناطق تشنه و پرآب، استفاده بهینه از منابع آب است نه انتقال
کنیم به ویژه در بخش کشاورزی – موضوع استفاده از پساب ها به شکل سالم به ویژه در بخش کشاورزی و به طور کلی استفاده بهینه از منابع آب موجود راهکارهایی است که مورد توجه قرار خواهد گرفت. به طور کلی، استفاده بهینه ازمنابع آب باید در سرلوحه کار باشد والّا صِرف پرداختن به مساله انتقال، مشکلی را به صورت ریشه ای حل نخواهد کرد؛ نه صِرف انتقال آب مشکل مناطق تشنه را برطرف می کند و نه صِرف عدم انتقال آب ...
عناب در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا کاهش اضطراب
دیگر خواص دارویی این گیاه می توان به اثرات ضددرد، ضددیابت، ضدمیکروب، اثرات آنتی اکسیدانی و تسکین دهندگی آن اشاره کرد. علاوه بر این دارای ویتامین های A، C و B2 و نیز مقادیر قابل توجهی کلسیم و آهن است. دیگر خواص دارویی عناب مطالعات فیتوشیمیایی روی بخش های مختلف این گیاه شامل برگ، دانه، میوه، پوست و ریشه نشان می دهد که این گیاه دارای خواص دارویی بوده و برای اختلالات گوارشی، ضعف، ناراحتی ...
برنامه ریزی واحد خوی برای جذب واحدهای فناور و ثبت شرکت های دانش بنیان
، خوابگاه، ساختمان تحصیلات تکمیلی، آماده سازی سایت های گلخانه ای و زمین های زراعی در راستای ایجاد منابع غیر شهریه ای، برنامه ریزی برای جذب واحدهای فناور و ثبت شرکت های دانش بنیان و تولید حداقل یک محصول و تجاری سازی آن در راستای چشم انداز 20 ساله کشور و سیاست اقتصاد مقاومتی از مهم ترین برنامه های واحد خوی است. اوقات فراغت نسل جوان و دانشجویان، موضوع مهمی است که تعمق و تأمل جدی دولتمردان و ...
آزمایش اعتیاد در منزل/ آیا من یک معتاد هستم؟
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، آزمایشاعتیاداصولی، آزمایشی است که خود شخص مبتلا بایستی انجام دهد تا از وضعیت اعتیاد خودش مطلع شود. البته تعریفی که از آزمایش یا تست اعتیاد در بین مردم مرسوم است آزمایشی است که بر اساس نمونه گیری آزمایشگاهی انجام می شود و صرفا نشان می دهد که آیا نشانه های مصرف ماده مخدر در بدن فرد وجود دارد یا نه. اما باید توجه داشت که هر کسی که موادمخدر مصرف می کند یک معتاد ...
5 گیاه که کشنده هستند
و کرچک قادر به ایجاد مسمومیت های شدید و حتی کُشنده در انسان هستند. بهروز تشریح کرد: گیاهان در بسیاری از کشورهای جهان به عنوان یکی از علل مهم بروز مسمومیت ها بویژه در کودکان زیر 5 سال محسوب می شوند.کنجکاوی ذاتی کودکان در این محدوده سنی و وجود جذابیت در شکل و رنگ بخش های مختلف یک گیاه سمی مانند میوه، دانه و برگ آن سبب می شود تا کودک به صورت اتفاقی و از روی کنجکاوی اقدام به بلع قسمت های ...
خوراکی هایی که کلیه تان را سنگ ساز می کند + اینفوگرافی
ضروری اند. بنابراین باید به هر ترتیبی شده حواسمان به سلامت آنها باشد. چون وجود هر نوع بیماری در این دو عضو حیاتی بدن را به زحمت می اندازد. باید بدانید که برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم در صورت افراط می توانند باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه ها شوند. درادامه با موادغذایی سنگ ساز آشنا می شوید قبل از هر چیزی بگوییم که هر ماده غذایی مفید برای بدن ...
خوراکی های درمانی فوق العاده برای مقابله با ابتلا به مرگبارترین بیماری فصلی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف مواد غذایی پروبیوتیک (حاوی باکتری های مفید زنده) می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن افراد کمک کرده و مانع از ابتلای آنها به بیماری آنفلوآنزا شود. با وجود ساخت واکسن آنفلوآنزا و تزریق سالانه آن توسط افراد، اما به دلیل تنوع بسیار زیاد ویروس، جهش ژنتیکی ویروس ها در هر سال ...
پله پله تا کنترل وزن
موجب چاقی فرد می شود نیز بسیار کمک کننده و سودمند است. در این مطلب به 7 اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال می شود، اشاره کرده ایم که انجام آنها، کاهش تقریبا 500 کیلوکالری در دریافت انرژی را به دنبال دارد. 1. مصرف شیر بدون چربی و شیر خشک شیر جزو بهترین مواد غذایی است که جایگاه خاصی در تغذیه افراد دارد زیرا فواید آن بر سلامت استخوان ها، دندان ها ...
به این 10عادت شبانه برای کاهش وزن توجه کنید
...، می توانند وزن بیشتری را از دست بدهند. چای بابونه بنوشید: چای بابونه حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که به بهبود خواب کمک می کند. همچنین مطالعات نشان داده که چای بابونه به عنوان یک عامل ضد التهابی در بدن عمل می کند و اختلالات گوارشی و ناراحتی معده را کاهش می دهد ضمن به کاهش موثر وزن کمک می کند. پروتئین بخورید : تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن یک اسنک مختصر می تواند به کاهش ...
آنچه زنان باید برای پیاده روی اربعین بدانند/ سفری بی خطر برای زائره های کربلا
و توجه به اینکه برای این سلامت و پالایش وجودی، انسان حاضر باشد سختی هایی را تحمل کند چیز ارزشمندی است که بخشی کوچکی از آن در پیاده روی اربعین متجلی شده و نشان داده می شود. به بیان او، باید به این مسئله توجه داشت که زنان به عنوان قشری که نیمی از جمعیت جامعه را تشکیل می دهند و در همه مسئولیت ها و حرکت های اجتماعی مشارکت دارند، با حضور خود در این پیاده روی به عنوان نقطه قوت می توانند تاثیر ...
این نکات را رعایت کنید تا دچار مسمومیت گیاهان دارویی نشوید
صورت تمایل به نگهداری دانه ها و قسمت های خشک شده گیاهان در منزل، آنها را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. 5 ) نام گیاهان موجود در اطراف محیط کار و منزل خود را یاد بگیرید تا در صورت بروز مسمومیت با آنها بتوانید با ذکر نام گیاه، پزشک را در درمان هر چه بهتر مسموم یاری کنید. 6 ) در بسیاری از موارد، پختن گیاه سبب باعث از بین رفتن مواد سمی موجود در آن نمی شود. 7 ) هرگز از ...
