خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
استرس می تواند تاثیر مخربی بر بدن انسان داشته باشد اما متاسفانه بیشتر مردم به طور مرتب از آن رنج می برند. مطالعه ای که انجمن روانشناسی آمریکا انجام داده است، نشان می دهد تقریبا از هر ده آمریکایی هفت نفر به طور مرتب با استرس چشمگیر و آثار جسمانی آن مواجه هستند. تاثیر استرس بر سلامت جسمانی استرس و اضطراب می توانند در بخش های مختلف بدن مشاهده شوند. توانایی تشخیص این که استرس ...
آنچه که باید درباره واکسن های آنفلوآنزا بدانیم
در عین حال از پایش ایمنی و اثربخشی واکسن ها در بازار مصرف خبر داد و گفت: واکسن های موجود در برنامه کشوری واکسیناسیون را مرکز مدیریت بیماری های واگیر پایش می کند و واکسن های عمومی مانند واکسن آنفلوآنزا را در بخش "عوارض جانبی داروهای سازمان غذا و دارو" مورد پایش قرار می دهیم. بر این اساس اگر گزارش خاصی حاکی از عدم اثربخشی و ایمنی واکسنی وجود داشته باشد، قطعا سریعا وارد عمل می شویم، اطلاعیه صادر کرده ...
شش تصور غلط در مورد شادی
بشناسند و گاه و بیگاه آنها را به یاد آورند، می توانند از اوقات خوش خود بیشتر لذت ببرند و شادی حداکثری کسب کنند. 6- کینه و دشمنی دشمن شادی است مقابله با احساسات منفی امری دشوار به نظر می آید و به همین خاطر برخی افراد در برابر این احساسات تسلیم می شوند، اما تحقیقات فراوان نشان داده است که بخشیدن دیگران (و خود) برای تخلفات گذشته می تواند معادل طی کردن مسیری طولانی در جهت کاهش استرس ها و بهبود سلامت روان باشد. یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که عفو می تواند به بهبود توانایی فیزیکی فرد هم منجر شود. منبع: سلامت نیوز ...
رد پای روسیه در حل بحران جانشینی سلسله قاجار
...> دولتشاه در کنار تلاش شخصی، از حمایت روس ها نیز بهره می برد؛ یرملوف فرمانده سپاه روسیه به صورت جدی از او حمایت می کرد. شاید اگر مرگ نابهنگام دولتشاه 10 سال قبل از برادر نبود او به راحتی نمی گذاشت تاج و تخت از خاندان دولتشاه خارج شود؛ خاندانی که یکی از مهمترین خانواده های قاجاریه در سراسر دنیا هستند. گرداب جنگ های ایران و روس با اینکه محمدعلی میرزا مهمترین رقیب برادر کوچکتر ...
نوجوانان این چند کتاب را بخوانند
...، آن بیست و سه نفر، همه 13 سالگی ام، پایی که جاماند، عملیات کرکوک و... اشاره کرد. اما یکی از این آثار که سوره مهر آن را منتشر کرده یکی از این روزها به بلوغ رسیدم شامل خاطرات محمود نجیمی است. محمود نجیمی نوجوان بود که به جبهه رفت. در سال 1360 وقتی قرار بود به کلاس اول راهنمایی برود، خودش را پشت خاکریزها و سنگرها دید و ماند. مثل خیلی های دیگر که رفتند و ماندند و در جبهه های ...
حقایق جالبی که بوتان را به شادترین کشور دنیا تبدیل کرده است
... بوتان کشوری است که تولید ناخالص داخلی اش همواره رو به پیشرفت است وقتی افراد درآمد کسب کنند، همیشه خوشحالند. تولید ناخالص داخلی بوتان طی چندین سال گذشته به طور پیوسته رشد کرده است. بوتان به هند اجازه می دهد سرمایه گذاری زیادی در نیروگاه های آبی کشور خود انجام دهد. پس خود بوتان مجبور به اداره آن نیست. صحبت از مدیریت منابع به روش درست است! آن ها به تلویزیون، رادیو یا حتی ...
شهروند البرزی که 3 قاره جهان را در نوردیده است
مهمی که می توان برای پاسخ به این سوال مطرح کرد صرفه جویی است، این موضوع هم برای ایرانگردی جواب می دهد هم جهانگردی، مثلا چند سال پیش با دوستانم سفری به شمال کشور داشتم که می شد در این سفر برای هر شب اقامت 10 تا 15 هزار تومان خرج کرد اما با هزینه های غیرضروری که انجام شد هزینه این سفر بسیار بیشتر از رقم واقعی شد، این مساله در سفرهای خارجی نیز وجود دارد، با اندکی مطالعه، جست و جو و صرف وقت بیشتر و ...
عکس فرزندش را پاره کرد و به آب انداخت تا فکر روح الله، او را از یاد خدا و شهادت غافل نکند/ بارها محمدرضا ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آناج، مادر تنها واژه ایست که تمام احساسات زیبای بشری را وام دار است. مادرانه های زیبای مادران شهید سرزمینم در گوشه گوشه این مرز و بوم به یادگار مانده و صدای لالایی هایشان زیباترین آواهای طنین انداز در هوای وطن است. سال ها از آن روزهای پر تپش می گذرد، مادران دلاور آن روزها اکنون کمر خمیده اند و گذر عمر بر چهره های معصوم همیشه خندانشان رد انداخته است ...
بوی همت از حلب می رسید / گفت و گو با مادر شهید محمد حسین محمدخانی
که آن زمان دوران جبهه و جنگ بود و ارزشها برای مردم چیز دیگری بود و همه با هم بودند ولی الان فضا عوض شده و در چنین شرایطی مثل عمارها زندگی کردن هنر می خواهد. *محمدحسین علاقه عجیبی به امام حسین(ع) داشت. برنامه گذاشته بود دانشجویان را به کربلا ببرد. در بین الحرمین دورهم جمع می شدند و روضه می خواندند. یکی از روحانیون یزد که کارفرهنگی هم انجام می دهد، تعریف می کرد که محمدحسین خستگی ناپذیر بود ...
روند وزن گیری نوزاد، چگونه باید باشد؟
...: اینجانب دختر 11 ماهه ای دارم که وزن زمان تولد او 2300 بود و در چند ماه اول خیلی خوب وزن میگرفت حدودا ماهی 700-800 گرم ولی چند ماه است که فقط 200-300 گرم وزن می گیرد و در حال حاضر 7 کیلو وزن دارد در ضمن من کارمندم و متاسفانه وقت کافی برای رسیدگی به او را ندارم چه کار کنم که دوباره وزن گیریش خوب شود؟ خواهش میکنم مرا راهنمائی کنید. پاسخ: تا 12 ماهگی اولویت شیر مادر است و بعد از آن ...
مایه از جان برای یک لقمه نان
به خاطر الواتی های بی حد و حصر پدرش از او جدا شد و تا به حال سه نامادری داشته که آخری را از همه آنها بیشتر دوست دارد؛ تقریباً هیچ خاطره ای از مادر واقعیم توی ذهنم نیست، اما نامادریم خیلی مهربونه و به اندازه یک مادر واقعی دوستش دارم. پدرم خیلی بد اخلاق است. برای هر اتفاق ریز و درشتی کتکم می زد ولی از وقتی بزرگتر شده ام، نامادریم خیلی مراقبم هست و مدام تشویقم می کنه کارهایی که پدرم دوست داره انجام ...
تهران در یک قدمی فاجعه لندن!
....75 درصد) است. جان باختن 30 هزار ایرانی طی یک سال بر اثر آلودگی هوا هیچ کس را تکان نداد! مرگ ایرانیان بر اثر آلودگی هوا ادامه دارد: به آمار 30 هزار مرگ در یک سال، 150 هزار بستری شدن سالانه را به همراه همه هزینه های کمرشکن آن اضافه کنید! هیچ برنامه و قانون مصوبی در طول 42 سال قانونگذاری! حریف آلاینده های هوا نشده است: خودروها با سهم 80 درصدی در آلایندگی هوا درحالی که ...
انجام جراحی نادر جنین در رحم، خارج از بدن مادر
100 هزار تولد است. البته آمار جهانی این بیماری هنوز محاسبه نشده است. اولین عمل جراحی درمان مهره شکاف در دوران بارداری( Pregnancy ) در سال 1990 انجام شد. اما این عمل جراحی همواره خطر زایمان زودرس را به علت برش جدار رحم برای دسترسی به جنین به همراه دارد. دکتر مایکل بلفورد - متخصص جراحی نوزادان از کالج پزشکی هیوستون، مبتکر روش جراحی جدید است. در این روش با خارج کردن رحم از بدن ...
11 کلید برای برخورد با نوجوان سرکش و ناسازگار
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: بسیاری از والدین وقتی فرزندشان به سن بلوغ یا همان دوران نوجوانی می رسند، احساس نگرانی شدیدی می کنند، که چگونه در این سن حساس با فرزند خود برخورد کنند تا در آینده نزدیک دچار مشکلات نشود. پدر و مادرها نباید بیش از حد نگران باشند. آن ها باید این موضوع را در نظر داشته باشند که همین نوجوان شان روزی کودک بی آزاری بود که برای ش لقمه می گرفتند و کیف و کتاب هایش را ...
شروع غذا کمکی نوزاد، چه موقع است؟
دوم سال اول، تغذیه با شیرمادر به طور مکرر و برحسب تقاضا و تمایل شیرخوار در تمام شبانه روز وقبل از هر وعده غذای کمکی باید مورد توجه قرار گیرد. به طور کلی در کودکان زیر یک ساله از دادن غذاهای زیر اجتناب گردد: شیرگاو- سفیده تخم مرغ- انواع توت ها- کیوی- گیلاس- البالو- بادام زمینی- پنیر- شکلات- میگو- فلفل- ادویه- ترشی- نمک- نوشابه های رنگی گازدار- لپه و نخود- عسل- اسفناج- کلم- قهوه و چای- اجیل- سوسیس- ذرت- دانه انگور- دانه کشمش. ...
کشور نمی تواند معطل محیط زیست بماند/ یک کارشناس آبهای ژرف نداریم
پارک طبیعت پردیسان کنیم. شهرداری موظف است طبق تفاهمات انجام شده با نظر گروه کارشناسی کار کند که سه نفر آن را آنها انتخاب کردند و سه نفر را ما انتخاب کردیم و خوشبختانه هر شش نفر جزو زبده ترین کارشناسان طبیعت و محیط زیست کشور هستند. وقتی شهرداری می خواهد پول خرج کند و ظرف حداکثر سه سال این کار را انجام دهد من چرا از بودجه ناچیز خودم در طول 40 سال هزینه کنم؟ آیا می توانم از این پاسخ شما ...
وقفه تنفسی نوزاد، حالا باید چیکار کنیم؟
مغز در سیگنال دادن به ماهیچه ها برای تنفس شکست می خورد. -وقفه ی تنفسی ترکیبی، که ترکیبی از وقفه ی تنفسی انسدادی و وقفه ی تنفسی مرکزی می باشد. علائم اگر نوزاد شما دارای وقفه ی تنفسی در خواب باشد ممکن است علائم زیر را داشته باشد: -دارای مکثی طولانی مدت در نفس کشیدن است که بیست ثانیه یا بیشتر طول می کشد. -دارای الگویی از مکث های مکرر در تنفس است که ...
چرا شیر مادر بهترین است؟
روی خط منحنی رشد است باید بدانید که شیر مادر برای او کافی است و تا پایان شش ماهگی نوزاد باید فقط از شیر مادر تغذیه کند. اگر به تشخیص پزشک شیر مادر کافی نبود آنگاه می توانید باز هم با نظر پزشکتان به او شیر خشک بدهید.در مورد مشکل پزشکی باید از قسمت پزشکی بپرسید. همه چیز درباره شیر مادر 21 فایده شیر مادر برای نوزاد 1- شیر مادر بر ضریب هوشی نوزاد اثر دارد. 2 ...
علت سقط های مکرر چیست؟
شامل دو گروه است: 1- سقط تراپوتیک (درمانی) که عبارت است از ختم حاملگی به منظور حفظ سلامت مادر. 2 - سقط الکتیو (انتخابی) که قطع حاملگی بنا به خواست مادر است. علائم زودهنگام در سقط در طب سنتی 1) پستان که رشد کرده و حجم تر از قبل شده بود شروع به کاهش سایز می کنند . اگر این عمل یک طرفه اتفاق بیفتد دلیل بر بارداری دوقلو است که احتمال سقط یکطرفه در آن است (سقط در سمتی که پستان ...
اب زرشک باعث سقط جنین میشود؟
را کم کم از دست می دهد و نمی تواند رشد کند . رحم هم این حالت را دارد . اگر چند بار جنین سقط شود ، رحم توانائی نگهداشتن جنین را از دست می دهد و نمی تواند آن را نگهداری کند . دوست گرامی لازم است توسط یک پزشک با تجربه طب سنتی مورد معاینه قرار بگیرید تا مشخص شود علت سقط کدام یک از موارد فوق است، سپس با توجه به علت اقدام به ارائه برنامه درمانی صحیح نماید. بیشتر سقطها در سه ماهه اول بارداری ...
علت کم وزن گرفتن نوزاد
...: نوزاد 9ماهه ای دارم که 8کیلو وزن دارد وزن تولدش 3 کیلو 300 گرم بوده و حدود یک ماه است که افزایش وزن کمی داشته (300گرم) و بسیار کم غذاست یک برنامه غذایی برای افزایش وزن نوزاد میخواستم. پاسخ: وزن هنگام تولد کودک شما خوب بوده است. در مورد رشد کودک، باید روند رشد در نظر گرفته شود. اگر روند رشد کودک موازی با نمودار کارت رشد است، مشکلی وجود ندارد. اما در صورت روند کاهشی وزن، باید به ...
میترسم بچم سقط بشه، چه کنم؟
فولات و سایر مواد مغذی لازم برای رشد و تکامل جنین در سه ماه اول بارداری می باشند. سایر منابع غذایی اسید فولیک: جگر، لوبیا، عدس، قارچ و سبزیجات برگ سبز (مخصوصا اسفناج، مارچوبه و بروکلی) در مورد مصرف مکمل فولات با پزشک خود مشورت کنید. به یاد داشته باشید که برخورداری از یک رژیم متنوع و مغذی همیشه بهترین انتخاب برای مادران است. تحقیقات پیرامون تغذیه در دوران بارداری حاکی از آن است که ...
من پسر بودم اما کسی باور نداشت/ اندام های جنسی زنانه نداشتم اما ...
داستان زندگی دختری که پسر بود/مصائب جراحی معصومه برای سیاوش شدن! بلوار پیام نور ایلام، داخل خوابگاه بهزیستی هستیم. با اعتماد به نفس است و هیبتش سلامت به نظر می رسد. روی مبل خوابگاه نشسته و یک کلمه در میان شوخی می کند.متولد سال 1367 است و لیسانس حسابداری دارد. اگر همه چیز خوب پیش برود، تا پایان امسال ازدواج می کند. قرار می شود ضبط را روشن کنیم و او حرف بزند. چشم هایش را می بندد و شروع ...
سرطان سینه در کمین این زنان قرار دارد/ عوارض زندگی با حیوانات/ چگونه دیرتر پیر شویم؟ /غذا هایی که باعث ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. این نکات را رعایت کنید تا کودکتان دچار مسمومیت نشود با مصرف خودسرانه داروها بدون تجویز پزشک سلامت کودک خود را به خطر نیندازید چرا که مقادیر بالای برخی از داروهای به ظاهر کم خطر می تواند برای کودک کشنده باشد،گل ها و گیاهان آپارتمانی را ...
چاق شدن کودکان، پس عزت نفس چی؟
... با وجود اینکه برای مشخص کردن چاقی در بزرگسالان از شاخص جرم بدنی (BMI) استفاده می شود، استفاده از این شاخص برای کودکان بی معنی خواهد بود. برای مشخص کردن چاقی در کودکان باید سن و جنسیت آن ها را در نظر گرفت. دیگر متغیرها مثل ضخامت پوست، نسبت دور کمر به دور باسن، دور کمر و روش های عکس برداری مختلف نیز برای مشخص کردن چاقی کودکان مورد استفاده قرار می گیرند. عموماً اگر کودک شما بازوها، ران ها و ...
تازه ترین دانستنی های پزشکی
انجام گلف می توانند شرایط بهتری پیدا کنند. ورزش گلف می تواند باعث افزایش هماهنگی بدن شود و قسمت هایی از مغز را تحریک کند. این ورزش برای افراد میان سال و سالمند لذت بخش است و باعث بهبود روحیه آنها می شود. با این 2 روش کمردرد خود را تسکین دهید ماساژ می تواند کمر درد مزمن را بهبود بخشد، به ویژه اگر همراه با ورزش و حرکات کششی انجام شود. تحقیقات نشان داده است حرکت در بیمارانی که ...
افشای پشت پرده اختلافات بازیگران و فیلمنامه نویسان سینما
...> وضعیت فیلمنامه نویسی در این روزهای سینمای ایران را چگونه می بینید؟ کایدان: شرایط در حال بهتر شدن است، جامعه ای که روبه رشد و تحولات اجتماعی حرکت می کند در همه عرصه ها این تحولات را دارد حال ممکن است در یک عرصه کمتر و در عرصه دیگری بیشتر شود، به نظر می آید که توجهات بیشتر و ارزش گذاری های بیشتری در حال وقوع است و دیگر متوجه جایگاه نویسنده شده اند و به فیلمنامه نویس، بیش از سال های گذشته ...
تهران در یک قدمی فاجعه لندن!
همراه همه هزینه های کمرشکن آن اضافه کنید! هیچ برنامه و قانون مصوبی در طول 42 سال قانونگذاری! حریف آلاینده های هوا نشده است: خودروها با سهم 80 درصدی در آلایندگی هوا درحالی که 70 درصد آنها تک سرنشین هستند و هیچ محدودیت و مانعی در برابر خود نمی بینند. با بنزین 1000 تومانی که در دنیا جزو ارزان ترین بنزین هاست، از کنار مصوبات و برنامه ها و قوانین و سلامت هموطنان می گذرند. معابر تهران 4 برابر ...
پدافند غیرعامل سایبر، علاج قبل از حادثه
. این کمپین در نظر دارد که یک میلیون دانش آموز ایرانی دست کم با یکی از زبان های برنامه نویسی آشنا باشند یا در آن بیشتر مسلط شوند. دوره آموزش کدنویسی به مدت دو ماه در تابستان سال جاری و به صورت آزمایشی در چهار دبستان هوشمندسازی شده در قرچک، رباط کریم، شهرری و کهریزک برگزار می شود]14[. همچنین سامسونگ در کمپین سلام مدرسه و ال جی نیز در حرکتی مشابه، اقدام به توزیع کتاب و کیف و لوازم التحریر در میان دانش ...
روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟
روزانه کالری بطور قابل توجهی در دنیا تفاوت دارد در طول 20 سال گذشته، به تعداد فزاینده ای از غذاهایی که ما مصرف می کنیم قند اضافه شده است. متأسفانه، برچسب های غذایی در ایالات متحده امریکا و اروپا جزئیات مربوط به قند اضافه شده به آنها را شامل نمی شوند. امروزه برای مصرف کنندگان، تعیین مقدار قند اضافه شده به غذاها و نوشابه ها تقریباً غیر ممکن (شده است) . زمانبندی خوردن ...
