خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا خوردن میوه در شب، جای شام را می گیرد؟
مصرف شود. دلیل بالا بودن کالری میوه ها فقط قند ساده آنهاست؟ بله، اغلب میوه ها، چربی و پروتئین ندارند و معمولا میوه هایی که قند بیشتری دارند، پرکالری ترند. چه کسانی می توانند میوه بیشتری مصرف کنند و چه کسانی باید کمتر میوه بخورند؟ مقدار مصرف میوه در روز، به میزان انرژی مورد نیاز روزانه هر فرد بستگی دارد. برای یک آقای درشت اندام 3 تا 4 واحد میوه در روز توصیه می شود اما برای یک خانم ریزنقش شاید 2 واحد کافی باشد. البته نمی توان گفت هر فردی به چه میزان میوه نیاز دارد. افرادی که مبتلا به دیابت هستند، باید در مصرف میوه های شیرین، آن هم در یک وعده دقت کنند. ...
دو آسیب روانشناختی در سیاست ورزی ایرانیان
اگرچه پژوهش متقن علمی صورت نگرفته است اما این باور عمومی وجود دارد که ایرانیان سیاسی ترین مردم جهان هستند. اگر سیاست را به معنی قدرت تعریف کنیم می توان چنین تفسیر کرد که ایرانیان یا حواسشان به قدرت هست و اعمال آن را نظاره و رصد می کنند یا به دنبال تصاحب قدرت هستند. اگرچه پژوهش متقن علمی صورت نگرفته است اما این باور عمومی وجود دارد که ایرانیان سیاسی ترین مردم جهان هستند. اگر سیاست را به ...
عوارض خطرناک کوچک کردن معده
نوع جراحی ها هم بخشی از روده که مسوول جذب بسیاری از مواد غذایی، ویتامین ها و املاح است برداشته می شود تا مواد غذایی کمتری جذب شود.در روش اول جراحی ها، معده را با دوختن به دو ناحیه تقسیم می کنند و قسمت کوچک تر که معمولا حجمی معادل پنج تا 10 درصد کل معده را دارد، مسوولیت نگهداری غذا را به عهده می گیرد و قسمت بزرگ تر معده به ترشح آنزیم های معمول می پردازد، اما غذا وارد آن نمی شود. در روش ...
بدترین قسمت کله پاچه که نباید خورد!
فرآورده ها را با خیالی راحت نوش جان کنیم. واقعیت این است که چربی موجود در فرآورده های جانبی دام همچون پیه گوشت و دنبه حیوان مشخص و نمایان نیست. این فرآورده ها حاوی چربی اشباع پنهان هستند که با ورود به بدن موجب افزایش سریعتر گلیسیرید و کلسترول خون و در اغلب موارد باعث بروز پاسخ های التهابی در بدن می شوند و بخصوص در بیماران مبتلا به درد های مفصلی و آرتریت روماتوئید شرایط بیماری را دردناک ...
کشف جدید برای پایان کچلی و طاسی
به گزارش عصر امروز، محققان دانشگاه کالیفرنیا (USC) دریافته اند با استفاده از سلولهای اولیه می توان تکه های پوستی ساخت که به گونه ای بالقوه، قابلیت پیوند زدن روی سر افراد مبتلا به ریزش مو را فراهم می آورد. تصور می شود که فقط در امریکا، 50 میلیون مرد و 30 میلیون زن مبتلا به ریزش موی موضعی یا طاسی کامل باشند؛ با این حال به نظر می رسد راهکار درمانی جدید و امیدوارکننده ای یافت شده که با ...
چشم ها هم دچار آرتریت می شوند
شفا آنلاین سلامت اغلب تصور می شود که آرتریت فقط التهاب مفاصل است در حالی که این عارضه می تواند سایر بافت ها و اعضای بدن مانند چشم ها را نیز درگیر کند. به گزارش شفا آنلاین ، حدود یک پنجم افراد بالای 18 سال به نوعی از آرتریت( arthritis ) مبتلا هستند که افراد را در هر سن، نژاد و جنسیتی درگیر می کند و تاثیر جدی بر کیفیت زندگی بیمار می گذارد. به گفته کارشناسان آرتریت روماتوئید به ...
افشای پشت پرده اختلافات بازیگران و فیلمنامه نویسان سینمای ایران/برخی از بازیگران غرور کاذب دارند/تعامل ...
...،" خوب بد زشت"، "سقوط یک فرشته"،" پاهای بی قرار" و "دارا و ندار" از سریال هایی هستند که در کارنامه این فیلمنامه نویس آبادانی ثبت شده است. به همین بهانه گفت و گویی را با این هنرمند عرصه سینما و تلویزیون ترتیب داده ایم که در ادامه خواهید خواند: وضعیت فیلمنامه نویسی در این روزهای سینمای ایران را چگونه می بینید؟ کایدان: شرایط در حال بهتر شدن است، جامعه ای که روبه رشد و تحولات ...
فقرای محترم، لطفاً از شهرها بیرون بروید
، یکی از میراث های بازآفرینی لندن برای المپیک 2012، آن است که این ساختمان از آن نوع ساختمان های بلندی است که قرار بود در این کشور محبوبیتی نداشته باشد و به لحاظ سیاسی و معماری بی اعتبار جلوه داده شود، دست کم تا وقتی مسکن اجتماعی نامیده می شد . در سال 2013، 85 درصد از کل معاملات خرید مسکن در داخل لندن -عمدتاً خانه هایی در ردۀ قیمتیِ بالاتر یا فوق گران- توسط اتباع غیرانگلیسی روی هوا زده می شد ...
کرم های ابریشم
جلد اندازی و پیله تنیدن شب پره های ابریشمی وحشی در اصل جد شب پره های ابریشمی خانگی هستند که در صنعت ابریشم سازی مورد استفاده قرار می گیرند. کرم های پیله ساز از آرواره های قدرتمندشان برای جویدن مداوم استفاده و به سرعت هم رشد می کنند. آن ها قبل از آن که پیله را دور خود بتنند، 4 بار جلد اندازی کرده و بعد از آن است که وارد مرحله شفیرگی می شوند. نخ پیچ ها کرم های پیله ساز از آرواره های قوی شان برای جویدن مداوم استفاده می کنند. کرم پیله ساز 6 پای حقیق ...
دستیابی به روشی امیدبخش برای درمان سرطان لوزالمعده
...، به مقام سوم صعود کرد. -سرطان پانکراس یازدهمین سرطان شایع در مردان و نهمین سرطان تشخیص داده شده در زنان است. -بر اساس برآورد متخصصان حوزه بهداشت، در سال 2016 حدود 53 هزار و 70 نفر به سرطان پانکراس مبتلا خواهند شد و 41 هزار نفر بر اثر این عارضه جان خود را از دست خواهند داد. -71 درصد از مبتلایان به سرطان پانکراس در اولین سال تشخیص جان خود را از دست می دهند ...
عفونت گلو در کودکان، اگر درمان نشود
گلو درد استرپتوکوکی نوعی عفونت گلو است که عامل آن باکتری به نام استرپتوکوک گروه A است. باکتری استرپتوکوک گونه های بسیاری دارد، اما این نوع خاص باعث گلو درد چرکی در کودکان می شود. گلو درد استرپتوکوکی شایع ترین نوع عفونت باکتریایی گلو است و عموماً در کودکان 5 تا 15 سال دیده می شود. چرک گلو در میان کودکان کوچک تر و پیش دبستانی شیوع چندانی ندارد. اگر فرزندتان دچار گلو درد استرپتوکوکی است ...
وقفه تنفسی نوزاد، حالا باید چیکار کنیم؟
. درمان بسیاری از نوزادان مبتلا به وقفه ی تنفسی شبانه، به صورت نرمال رشد کرده و علائم آپنه را قبل از اولین جشن تولد از دست می دهند. در این موارد، گزینه های درمان کوتاه مدت می تواند مناسب باشد. این درمان ها شامل استفاده از دستگاه برای کمک به تنفس نرم کودک شما، یا داروهایی است که تنفس صحیح را برمی انگیزند. ماشین CAP درمان برای وقفه تنفسی نوزاد معمولاً ماشین ...
علائم دیابت کودکان، چه زمانی ایجاد می شود؟
را از دست می دهد. این کاهش وزن در برخی موارد به سرعت اتفاق می افتد. زمانی که انرژی به دلیل کاهش منابع قندی کم می شود، بافت های عضلانی و ذخیره های چربی به راحتی جمع می شوند. کاهش وزن غیرقابل توجیه غالباً اولین نشانه ابتلا به دیابت نوع یک در کودکان است. احساس خستگی مفرط: زمانی که قند در سلول های خون وجود نداشته باشد، کودک احساس خستگی مفرط کرده و دچار لتارژی می شود. ...
سرطان سینه در کمین این زنان قرار دارد/ عوارض زندگی با حیوانات/ چگونه دیرتر پیر شویم؟ /غذا هایی که باعث ...
...، بهترین راه برای جلوگیری از چین و چروک مو مصرف غذاهای سرشار از ویتامین های ث، آ، دی و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها است. مصرف حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات در روز و استفاده از مرطوب کننده های طبیعی و مصنوعی، به علاوه پرهیز از سیگار و الکل چین و چروک پوست را به تاخیر می اندازد. این افراد طول عمر کمتری دارند مطالعات زیادی نشان داده اند که افراد مبتلا به ...
کمبود ویتامین D در 80 درصد ایرانیان
مردم می توانند با تغییر در سبک زندگی به سلامت خود کمک کنند. وزیر بهداشت با بیان این که تقریبا 80 درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و میزان توده استخوانی در ایران نسبت به سایر کشورها نیز کمتر است، گفت: متاسفانه مردم شیر مصرف نمی کنند و مصرف شیر در کودکان هم بسیار کمتر از نیاز بدن است و در حال حاضر در افراد بالای 55 سال از هر دو نفر یک نفر مبتلا به دیابت و یا در آستانه ابتلا به دیابت است ...
چاق شدن کودکان، پس عزت نفس چی؟
ایجاد شده اند به نوجوانان کمک می کنند تا با وجود تغییرات هورمونی، رشد سریع و تاثیرات اجتماعی که معمولاً سبب پرخوری می شوند، باز هم وزن مناسب خود را حفظ کنند. همچنین، کودکان فعال احتمالاً در آینده به بزرگسالانی با تناسب اندام تبدیل می شوند. زمان مشاهده ی تلویزیون و استفاده از کامپیوتر را محدود کنید. مدت زمان استفاده از فضای مجازی مثل مشاهده ی تلویزیون، استفاده از کامپیوتر، موبایل و تبلت را ...
تازه ترین دانستنی های پزشکی
مشکلات قلبی شوند، دم نوش هایی مانند گل گاوزبان، به لیمو و آویشن می توانند بهترین نوشیدنی های جایگزین برای مصرف به جای چای در طول روز باشند. این ورزش از زوال عقل جلوگیری می کند بررسی های انجام شده در رابطه با فواید ورز گلف نشان داده است که انجام مرتب این ورزش می تواند در افراد بالای 55 سال تا 30 درصد احتمال زوال عقل را کاهش دهد. همچنین بیمارانی که به این مشکل مبتلا هستند نیز با ...
نباید اجازه داد جریانات فکری وارداتی و بیگانه، باورها و اعتقادات اصیل دانشجویان را به حاشیه برانند
را انتخاب کرده اند. وی ادامه داد: مثلا دانشگاه تهران در کنار دانشجویانی که باید در کلاس حضور پیدا کنند معمولاً بعد از ظهرها اساتید در خدمت آموزش مجازی هستند که این شیوه محاسن و امتیازات خاصی دارد، البته ضعفهاو مشکلاتی هم دارد ازجمله اینکه استاد و دانشجو رودررو صحبت نمی کنند و مشکلات فنی در مواردی مبادله سریع پرسش و پاسخ رامشکل و یا وقت گیر می کند و از طرفی برای دانشجویانی که در مناطقی ...
اتفاقات شوکه کننده ای که فقط در کره شمالی رخ می دهد+تصاویر
امروزه و در سال 2017 نیز هیچ اطلاعی در مورد بیش از 8.000 سرباز آمریکایی که در جنگ کره شرکت داشتند در دست نیست. با توجه به رویه ی معمول کره شمالی در رفتار با اسرای جنگی این افراد بعد از اسارت یا کشته شده و یا در اثر شکنجه و گرسنگی جانشان را از دست داده اند و هیچ گاه یک مراسم تدفین درخور برای آن ها برگزار نخواهد شد. 4- دستور غارت مزارع ذرت گرسنگی و قطحی شبحی است که هر روزه در ...
روزانه 300نفر در کشور سکته مغزی می کنند
بیشتری در اختیار است اما رسیدگی بموقع به همه سکته ها اهمیت یکسانی برای اورژانس کشور دارد. هر دو پروژه 247و 724همزمان با هم در کشور راه افتاد. مهم ترین نکته برای هر دو سکته، تماس زودهنگام با فوریت های پزشکی است. در بسیاری از موارد افراد به این دلیل جان خود را از دست می دهند که خدمات پزشکی دیر در اختیارشان قرار گرفته است. وی گفت: از سوی دیگر رسیدن عوامل اورژانس به بیمار نیز اهمیت دارد ...
خراش پوست؛ رفتاری عمدی برای آسیب رساندن به خود
... وی با بیان اینکه تقلید ازهمسالان و تلقین پذیری، عدم توانایی تحمل مشکلات و تاب آوری نیز از جمله عواملی هستند که نوجوان را به سمت آسیب زنی به خود به خصوص خراش پوست می کشاند، اضافه کرد: کنترل هیجانات ضعیف بر همه این عوامل مزید بر علت است. وی با اشاره بر اینکه افراد مبتلا به اختالال پوست کنی و سایر اختلالات عادتی نظیر ناخن جویدن دچار استرس و برانگیختگی هیجانی سطح بالایی هستند، گفت ...
رؤیاهایم را می فروشم
جهانگردان سرسرای هتل با مبل ها به هوا پرتاب شدند و عده ای از طوفان تگرگ شیشه زخم برداشتند. موج به یقین بسیار بزرگ بود، چون از روی خیابان دوطرفه میان دیوار ساحلی و هتل گذشت و، با آن قدرت، شیشه را از هم پاشید. داوطلبان بشاش کوبایی، به کمک افراد اداره ی آتش نشانی، آت و آشغال ها را در کمتر از شش ساعت جمع کردند و دروازه ی رو به دریا را گشودند و دروازه ی دیگری کار گذاشتند و همه چیز را به صورت اول در ...
تقریبا هیچ! سهم دانشگاه رفته ها از بازار کار
کامل عبور نکرده است. به همین دلیل، بخش بزرگی از بازار کار دست کسانی است که هیچ وقت پایشان به دانشگاه باز نشده است. وی افزود: بر این اساس، برخی گزارش ها نشان می دهد که سهم فارغ التحصیلان دانشگاهی از بازار کار به 20 درصد هم نمی رسد. چالش سوم در مورد بیکاری فارغ التحصیلان آن است که در کشور به آینده پژوهی بازار کار اساسا توجه نشده است. چون الگوی آینده پژوهی بازار کار نداریم، لذا ...
فریب تبلیغات این شامپوها را نخورید
سفیدی مو وجود ندارد و اگر افراد مدعی حرفی برای گفتن داشتند می بایست از مراجع معتبر علم تاییدیه میگرفتند. شکستگی مو ناشی از نبود انعطاف و افزایش فشار مو است وی تصریح کرد: هنگامی که مو از نظر فیزیکی انعطاف خود را از دست بدهد و تحت فشار قرار گیرد تا خورده و از شکل عادی و نرم خود خارج شود ، اصطلاحا مو می شکند.شکستن مو نیز با گرفتن حمام گرم و مراقبت بیشتر از مو رفع می شود و باید ...
پدافند غیرعامل سایبر، علاج قبل از حادثه
کشیده خواهد شد؛ برای مثال نباید از سرویسی که روابط شما را با دوستانتان به صورت مستمر بررسی کرده و رفتار مناسب و سطح نزدیکی و رفاقت مناسب را به شما پیشنهاد می کند تعجّب کرد! این زیرساخت جدید فنّاورانه خلق و خوی انسانها را جهت خواهد داد و بسیاری از افراد که آمادگی مواجهه با چنین نوع زندگی را ندارند، خصوصیات خود را از دست داده و در آن حل خواهند شد. آینده پژوهی اجتماعی، امنیتی، اقتصادی و ... درباره ی ...
انواع سرطان در کودکان، کدام ها شایع ترند؟
در بدن انسان و داخل استخوان ها، ماده ای نرم و اسفنجی شکل وجود دارد که مغز استخوان نامیده می شود. در این ماده، سلول های بنیادین فراوانند که وظیفه شان تولید سلول های خونی است. شایع ترین نوع سرطان میان کودکان، لوسمی یا لوکمی نام دارد که در زبان لاتین به معنای خون سفید است. در این نوع سرطان، فرآیند خونسازی با اختلال مواجه می شود. سلول های سرطانی خارج از بافت مغز استخوان و در برخی اندام های ...
کینوا چیست؟ کینوا از کجا بخرم؟
رشد و ترمیم بافت های بدن اهمیت بسیاری دارد. 6. کینوا، حجم بالایی از منیزیم را هم در خود جا داده است. مصرف خوراکی های سرشار از منیزیم می تواند به کاهش التهاب در عروق خونی کمک کند و احتمال ابتلا به حمله های میگرن در افراد مبتلا به سردردهای میگرنی را کاهش دهد . 7. کینوا، سرشار از ریبوفلاوین یا ویتامین B2 است. مصرف حجم مناسبی از ریبوفلاوین در طول روز می تواند باعث تامین انرژی بدن شود. ...
تشخیص سرطان روده و راهکار مبارزه با آن
بیش از یک میلیون نفر در جهان به سرطان روده مبتلا می شوند که سالانه به این مقدار افزوده می شود. در ایالات متحده سالانه بیش از 150 هزار مورد جدید سرطان روده بزرگ کشف که حدود 45 هزار مورد آن منجر به مرگ و میر می شود. همجنین شیوع آن در مردان بیش از زنان بوده و در بیشتر موارد در افراد بالای 50 سال رخ می دهد. چرا تعداد زیادی درگیر این بیماری می شوند؟ عوامل محیطی و ژنتیکی زیادی در ...
با کمک این 10 گیاه و ادویه، پوست شاداب و زیبایی داشته باشید/ از بابونه تا زنجبیل
دیگران است و لک ها و خطوط آن اعتماد بنفس ما را مخدوش می کند و حتی در بعضی ها کل زندگی را تحت الشعاع قرار می دهد. ادویه ها به دلیل اینکه سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و مواد ضدالتهاب هستند، علاوه بر مراقبت از پوست به بهبود وضعیت مو ها هم کمک می کنند. اما واقعا کدامیک از ادویه ها در کاهش قرمزی، اگزما و یا چروک های پوست موثرترند؟ بیایید به 10 مورد از بهترینِ ادویه ها نگاهی ...
دروغ و ادبیات داستانی در ایران
بنی آدم اعضای یکدیگرند که در آفرینش زیک گوهرند چو عضوی به درد اورد روزگار دگر عضوها را نماند قرار برای ما دهه شصتی ها این بیت از اشعار سعدی نمایانگر غرور و افتخار ملی بود.سالها در مدرسه ها معلمین به ما دانش آموزان می گفتند که بالای ورودی سازمان ملل این شعر به زبان فارسی و انگلیسی نوشته شده و ما ایرانیان باید بدان افتخار کنیم. تا اینکه چند سال پیش شایعه ای بر سر زبان ها افتاد ...
