سایر خبرها
خداحافظی با سرطان با مصرف روزانه آسپرین/ جراحی های غیر اصولی چه بر سرتان می آورند؟/ هنگام سرماخوردگی ...
،هورمون، مصرف برخی داروها و پیامدهای ناشی از زایمان بیشتر از مردان است، ننوشیدن آب به میزان کافی در تابستان ممکن است در سیاه رگ ایجاد لخته خون کرده و سبب سکته مغزی شود و وقتی آب خیلی کم مصرف می شود، غلظت خون زیاد شده و اگر فرد زمینه لازم را داشته باشد، دچار سکته مغزی شود. با این نوشیدنی صبحگاهی, تمام طول روز کالری بسوزانید! بر اساس یک مطالعه جدید، چای سیاه نه تنها کافئین ...
عاداتی که بی شک به دیابت منجر می شود!
عهده دارد و به تنظیم قند خون کمک می کند، نقش دارد. افزون بر مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D، پس از مشورت با پزشک می توانید مصرف مکمل این ویتامین را نیز مد نظر قرار دهید. تلویزیون تماشا کردن بیش از اندازه نتایج مطالعه ای که در دانشگاه پیتسبورگ انجام شد، نشان داد هر ساعتی که بی تحرک در برابر تلویزیون سپری می کنید، خطر ابتلا به بیماری دیابت را تقریبا تا چهار درصد افزایش می دهد ...
فریب ژل های سفید کننده دندان را نخورید/ سکته مغزی، خطرناک، اما قابل پیشگیری است/ نکاتی برای درمان سریع ...
مزمن است که علت آن کاملا ناشناخته نیست و برخی آن را التهابی و برخی عفونی دانسته اما هیچ کدام از آنها تاکنون ثابت نشده است. مشکل اصلی که ما در حال حاضر در جامعه با آن مواجه هستیم سینوزیت مزمن است. همچنین سینوزیت ناشی از قارچ نیز وجود دارد که ویژگی های خاصی داشته و در بیماران خاصی به وجود می آیند. سینوزیت های حاد باکتریال معمولا درمان دارویی داشته که در اغلب موارد به این درمان جواب می دهند و اگر فرد ...
میوه هایی لاغر کننده!
سرطان های متعدد پیشگیری می کند. قره قاط همچنین برای مقابله با چاقی مفرط و فشار خون بالا مفید است و به خوبی می تواند میزان چربی بد خون را پایین بیاورد. این میوه می تواند با سلول های چربی مقابله کند در نتیجه چربی سوز محسوب شده و به کاهش وزن کمک زیادی می کند. موز میوه ای برای تمام فصول موز میوه ای سالم و حاوی میزان زیادی فیبر و همچنین پتاسیم است. این میوه برای افرادی که به دنبال کاهش ...
خواص درمانی میوه گیلاس، زنان کلیک کنند
قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک عمل می کند. مصرف منظم گیلاس همچنین خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد. کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ: فیبر موجود در گیلاس خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. مصرف منظم گیلاس به دلیل وجود فیبر فراوان با کاهش و کنترل وزن نیز در ارتباط است. کمک به بهبود حافظه: گیلاس منبع خوبی از آنتوسیانین برای بهبود ...
موز برای بارداری خوب است؟
عضلانی دستگاه تنفسی را به ارمغان می آورد. بنا بر تحقیقات انجام شده، کودکانی که روزی یک عدد موز می خورند، 34 درصد کمتر از سایرین به آسم و تنگی نفس مبتلا می شوند. موز؛ بهبود مشکلات پیش از قاعدگی همانطور که گفته شد، موز سرشار از ویتامین B6 است که تأثیر مثبتی بر سطح گلوکز در خون دارد و باعث کاهش علائم پیش از قاعدگی می شود. به علاوه ترکیبات موجود در موز، درد شکم و کمر را کاهش می دهند، و می ...
فواید سبزی ترخون، دانستنی برای زنان
روغن های موجود در ترخون باعث عملکرد بهتر اسید معده می شوند که نه تنها به هضم بهتر غذا کمک کرده، بلکه باعث بهبود اشتها نیز می شود. اسانس ترخون می تواند به روند گوارش هر چه بهتر گوارش کمک کند. در ابتدای فرآیند گوارش و در دهان باعث ترشح بزاق می شود. در ادامه به تولید اسید معده ، و در نهایت به حرکات روده برای گوارش غذا کمک می کند. اکثر خواص گوارشی ترخون به خاطر کاروتنوئیدهای موجود در این گیاه ...
بلافاصله پس از خوردن غذا این کارها را نکنید
رسانی را به اجزای حرکتی مانند دست و پا بیشتر می کند و خون لازم برای انجام عمل هضم غذا به معده نمی رسد. شاید شنیده باشید که می گویند بعد از غذا حمام نکنید چون احتمال بی هوش شدن و از حال رفتن در حمام بالاست. این حرف به همین دلیل است ولی در مورد همه صدق نمی کند. حمام رفتن بعد از غذا باعث اختلال در هضم غذا می شود افراد مسن و کسانی که بیماری های قلبی پیشرفته دارند، یا مشکلاتی مثل تنگی ...
10 علائم تیروئید که ممکن است حتی توسط پزشک تان نادیده گرفته شود
دارید باید از وضعیت تیروئید خود مطلع شوید. مطالعه ای در سال 2014 در دانشگاه جان هاپکینز John Hopkins University انجام شد ، نشان داد که پایین بودن سطح هورمون تیروئید در جوانان و میان سال ها باعث بیماری سرخرگ کرونری پایه (اولیه) Coronary artery disease و ایجاد رسوب در رگ های خونی blood vessel calcification می شود. یک مطالعه لهستانی 25 بیمار با سطح پایین هورمون تیروئید را با 25 بیمار با سطح طبیعی ...
چگونه پر انرژی باشیم
.... پروتئین ها به دلیل دیر هضم شدن، میزان انرژی را افزایش می دهند. کربوهیدرات ها سریع تر می سوزند و انرژی زیادی تولید می کنند؛ ولی مصرف زیاد آنها منجر به تخلیه ی انرژی می شود. تحقیقات اخیر که توسط دوناد. کی. لیمن، پزشک و پرفسور تغذیه ی دانشگاه ایلینوی انجام شد، نشان داد زنانی که در رژیمشان میزان کربوهیدرات را کاهش و پروتئین را افزایش دادند، نسبت به سایرین پُرانرژی تر هستند. میزان مصرف روزانه ی ...
نتایج ارائه شده در نشست اتحادیه گوارش اروپا نشان داد کاهش 47 درصدی ابتلا به سرطان های گوارشی با آسپرین
، 34 درصد کاهش سرطان پانکراس و 24 درصد کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ را نشان دادند. سرطان های گوارشی تقریبا یک چهارم موارد سرطانی را در اروپا شامل می شوند. سرطان های روده بزرگ، معده و پانکراس در میان پنج عامل سرطانی مرگبار در قاره سبز هستند و سرطان های گوارشی عامل 30.1 درصد مرگهای در اثر سرطان هستند. تاثیر استفاده طولانی مدت آسپرین همچنین بر روی امکان ابتلا به سرطان های غیرگوارشی ...
تشخیص سرطان در کمتر از یک ثانیه
محققان ژاپنی یک سیستم جدید آندوسکوپی ساختند که با استفاده از هوش مصنوعی قادر است به طور خودکار تومورهای روده ای را تشخیص دهد. این سیستم جدید از تصویر آندوسکوپی یک تومور که پس از به کارگیری حالت NBI یا رنگ آمیزی آن با استفاده از ترکیب شیمیایی متیلن بلو به دست آمده و به میزان 500 برابر بزرگنمایی شده است، برای تحلیل حدود 300 ویژگی اصلی پلیپ استفاده می کند. این سیستم ویژگی های هر پلیپ را ...
چه افرادی در معرض ابتلا به دیابت قرار می گیرند
این بیماری هستند. محرومیت از خواب، در معرض نور آفتاب نبودن، کم تحرکی، و استفاده از ظروف پلاستیکی برای گرم کردن مواد منجمد در مایکروویوها خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد: پرهیز از نوشیدن قهوه: نتایج مطالعات حاکی از آنند که مصرف قهوه (هر دو نوع کافئین دار و بدون کافئین) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تحلیل محققان دانشگاه هاروارد نشان داده کسانی که در روز ...
20 دلیل برای اثبات مفید بودن ماهی
افزایش متابولیسم حتی در حالت استراحت می شوند. 20 دلیل برای مصرف ماهی کاهش فشار خون: امگا 3 دارای خواص ضدالتهابی و ضدانعقادی است به همین سبب در کاهش فشار خون نقش دارد. کمک به درمان ایدز: مطالعات انجام شده از سوی کارشناسان برنامه علوم تغذیه ای در لزینگتون ثابت کرده است که روغن ماهی با کاهش سطح تری گلیسیرید خون حتی در درمان ایدز نیز نقش موثر و مفیدی ایفا می کند. ...
بیماری سندرم داون، این بچه ها آسیب پذیرترند
... – کندی رشد جسمانی – اختلالات یادگیری – کوتاهی قد عوارض بسیاری از کودکان مبتلا به سندرم داون با نقص قلبی به دنیا می آیند و بعضی از آن ها نیز نابهنجاری روده ای دارند. خطر ابتلای کودکان دارای این سندرم به کم کاری غده تیروئید و سرطان خون حاد نیز بیشتر از میانگین است، و ناپایداری مفاصل گردن نیز (که باعث محدودیت بعضی حرکات ورزشی می شود) در آن ها بیشتر ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف روزانه یک قرص
شدند افرادی که برای مدت متوسط هفت سال هر روز یک عدد آسپرین مصرف کرده بودند، 48 درصد کمتر احتمال داشت که به سرطان های کبد و مری مبتلا شوند و احتمال ابتلای آنها به سرطان معده نیز 38 درصد کمتر بود. این افراد همچنین 34 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده بودند و احتمال ابتلای آنها به سرطان کلورکتال (روده بزرگ) هم 24 درصد کمتر بود. محققان می گویند این مطالعه نشان می دهد که ...
تاثیر خوردن 2 هفته لبو در یک ورزشکار/ با استفاده از این رژیم غذایی با چربی پهلو خداحافظی کنید/تنهایی غذا ...
شما عمل خواهد کرد. بعلاوه به سرعت قند خون تان را افزایش خواهد داد که باعث افزایش سوخت و سازتان نیز خواهد شد. خواص گریه کردن برای انسان گریه به از بین بردن باکتری ها و تمیز کردن چشم ها کمک بسیاری می کند، زیرا اشک ها حاوی لیزوزیم هستند. مطالعات نشان داده است که لیزوزیم دارای خواص ضد میکروبی قوی است که می تواند به کاهش خطر ابتلا به سیاه زخم کمک کند. چگونه از شر پف ...
3 راهکار برای جان سالم به در بردن از آلودگی هوا
خودرو تولید شده و توسط اگزوز آن از اتومبیل خارج می شوند، این ذرات بسیار ناپایدار بوده و در هوای بسیاری از شهرهای پرترافیک به صورت معلق وجود دارند. این ذرات بسیار ریز که از ترکیبات آلی، فلزات و سایر مواد شیمیایی تشکیل شده اند، فقط توسط میکروسکوپ های الکترونی قابل مشاهده هستند. این ذرات بسیار ریز قادرند به راحتی وارد منافذ ریه شده و از آنجا به گردش خون راه یابند. این ذرات به حالت بسته های Oxidative ...
خواص اسفناج برای سلامتی
فقر آهن هستند، بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم خونی هستند اسفناج است. اسفناج روده بزرگ را تمیز می کند، ترشحات لوزالمعده را افزایش می دهد و اسفناج، سبزی مفیدی برای تقویت اعصاب است. اسفناج پخته، برای رفع بیماری آسم و گرفتگی صدا بسیار مؤثر است. البته برخی معتقدند برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد هرگز آن را آب پز نکنید چون قرار دادن این سبزی هنگام شست وشو درون آب یا ...
علائم زخم اثنی عشر چیست؟ | پیشگیری و درمان خونریزی و زخم اثنی عشر
خونریزی و میزان خون از دست رفته درمان می شوند. این درمان ها عبارتند از: تزریق درون وریدی مایعات استراحت دادن به روده: استراحت مطلق و آشامیدن مایعات رقیق و نخوردن هر گونه غذای جامد به مدت چند روز مفید است، چون زخم فرصت آن را می یابد تا بدون تحریک شدن التیام یابد. لوله نازوگاستریک: قرار دادن لوله منعطف باریک از داخل بینی تا پایین معده فشار روی معده را نیز کاهش می دهد و ...
داشتن لبخند هالیودی عارضه دارد؟!/ آب میوه ای که نوشیدن روزانه آن معجزه آفرین است/ عادت هایی که به اندازه ...
ساعت زمان بیشتری که فرد بی تحرک و در حال نشسته است بیشتر احتمال دارد در معرض ابتلا به سرطان روده و ریه قرار گیرد به رغم اینکه در طول روز ورزش کرده باشد. مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا کمبود خواب را مشکل سلامت عمومی اعلام کرده و حدود 50 تا 70 میلیون نفر از مردم این کشور دچار اختلال خواب یا بی خوابی هستند. در سال 2015 در مطالعه ای تاکید شد نداشتن خواب کافی همچون مصرف مداوم سیگار خطر سکته قلبی و ...
7 ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید!
مناطقی از جهان که سطح سلنیوم خاک بالا است، مرگ و میر کمتری ناشی از سرطان ریه، سینه، روده بزرگ، تخمدان، گردن رحم، مثانه، لوزالمعده و سرطان مری گزارش شده است. از آنجا که بدن نیاز کمی به این ماده معدنی دارد، انجمن سرطان آمریکا توصیه کرده است که با یک رژیم غذایی سالم و همراه با مقدار زیادی میوه ها و سبزیجات می توان این میزان سلنیوم را به دست آورد. آجیل، غذاهای دریایی، غلات سبوس دار، گوشت و مرغ، نیز ...
چرا سرطان درمان ندارد؟
سلامت نیوز : احتمال بروز سرطان در سنین مختلف وجود دارد ولی با افزایش سن احتمال ابتلا به سرطان زیادتر می شود. سرطان باعث 13٪ عوامل مرگ و میر انسان ها است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید، علم پزشکی سال های زیادی را در پی یافتن علت و درمان بزرگ ترین غول خود سپری کرده است. سرطان بیماری عجیب و پیچیده ای است که هنوز هیچ بخش پزشکی با قاطعیت نمی تواند بگوید علت اصلی آن چیست. اینکه چرا ...
غربالگری سرطان روده بزرگ در 45 سالگی ضروری است
سلامت نیوز : مطالعات جدید نشان می دهد فراوانی ضایعات کولورکتال در 45 سالگی افزایش قابل ملاحظه ای دارد و با غربالگری سرطان می توان از بروز و پیشرفت آن جلوگیری کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، محققان در فرانسه با بررسی نتایج کولونوسکوپی حدود شش هزار داوطلب دریافتند باتوجه به افزایش مرگ و میر ناشی از سرطان روده بزرگ، غربالگری این سرطان از سن 45 سالگی ضروری است. این مطالعه نشان می ...
خوراکیهای مفید برای کودکان، موثر در رشد
زنانه مانند تسترون و استروژن نیز کمک کرده و از ابتلا به پیری زودرس جلوگیری می کند. لوبیا افزایش قد با مصرف انواع لوبیا یک باور قدیمی در میان غربی ها است. این باور سال گذشته مورد تحقیقات گسترده قرار گرفت و نتیجه آن در هفته نامه سلامت غدد درون ریز این گونه به چاپ رسید، لوبیا از هر نوعی که باشد به ترشح هورمون رشد کمک کرده و در افزایش قد کودکان پیش از رسیدن به دوران بلوغ تأثیر زیادی ...
ورزش و رابطه زناشویی، روی هم اثر دارند؟
بسیاری از اختلالات و بیماری های روانی پیشگیری و عوارض آنها را درمان یا کاهش دهد. همچنین می تواند از افزایش سرعت روند بیماری بکاهد. یافته ها نشان داده است در سال های اخیر روند گسترش افسردگی و اضطراب و دیگر اختلالات روحی بطور چشمگیری افزایش یافته که خود سبب بسیاری از مشکلات جسمی نیز می شود. ورزش و فعالیت بدنی با تعدیل وضعیت هورمونی سبب کاهش اضطراب و افسردگی و تنظیم و تعدیل میزان استرس و ...
علائم دیابت کودکان، چه زمانی ایجاد می شود؟
افزایش چاقی و اضافه وزن در بین کودکان است. زمانی که انسولین تولید نشود، گلوکوز در خون جمع می شود. این نوع دیابت را می توان با رژیم های غذایی مناسب، حفظ وزن مناسب و در برخی موارد مصرف برخی داروها درمان کرد. فراوانی ابتلا به دیابت در جهان روبه افزایش است و مطالعات نشان می دهد که احتمال ابتلا به دیابت در کودکان نیز در حال افزایش است. به مرور زمان، دیابت می تواند بر قلب، عروق خونی، چشم ها، کلیه ...
مصرف ماهی باعث بروز سکته می شود/ مولتی ویتامین نخورید! / دهان شویه بهتر است یا آب نمک؟
های ورزشی برای ذهن و روان شماست. طبق مطالعات، زنان دارای اضافه وزن که پیش از خواب، یوگا را وارد برنامه شبانه خود می کنند، به طرز چشمگیری شاهد کاهش وزن خواهند بود. تنظیم درجه حرارت اتاق خواب، یکی از ساده ترین راه ها برای کوچک کردن سایز دور کمر است. تحقیقات نشان داده که سرمای خفیف اتاق منجر به کاهش وزن می شود. افزایش بیماری های روده ای در کشورهای در حال توسعه مهر: با افزایش ...
9خطر دفع نکردن به موقع مدفوع
مشکل یبوست مزمن مواجه می سازد. حتی در بعضی از موارد، افراد برای حل این مشکل باید از جراحی کمک بگیرند. 6- گاهی اوقات به دلیل مختل شدن سیستم روده ها در اثر نگه داشتن مدفوع، شانس ابتلا به انسداد روده بالا می رود که در بعضی از موارد واقعا مرگبار است. محققان می گویند که این مشکل حتی می تواند به ازکارافتادگی روده و کولون منجر شود. 7- گاهی اوقات اسفنکتر مقعدی به علت کشیده شدن بیش از ...
مهم ترین عللی که باعث می شود زیر شکمتان درد بگیرد
زیر دل در زنان شایع تر است. دلایل این درد در افراد مختلف متفاوت است، بنابراین درمان نیز متفاوت است. – شکم منطقه ای است که شامل اندام های گوارشی است و محدود به استخوان لگن و دیافراگم می باشد. دل درد، از جمله درد زیر دل، معمولا یک واژه برای توصیف دردی است که از اندام های داخل حفره شکم ناشی می شود. این اندام ها شامل معده، روده کوچک، روده بزرگ، کبد، کیسه صفرا، طحال و لوزالمعده هستند. در ...