سایر منابع:
سایر خبرها
موانع انقلاب های جدید در آمریکای لاتین
. عقب ماندگی یا رشد نامناسب، مواد اولیه را با خطر مواجه ساخته است و تمامی کشورها در معرض قحطی قرار گرفته اند. ما "عقب ماندگان"، خودمان در حالیکه ساکنان کشورهای دارای کشاورزی بودیم، نیز در این گروه قرار گرفتیم. حکم سیطره اقتصادی امپریالیستها این است که کالایی که عرضه می شود یکی باشد [تک محصولی] و فروش آن به یک بازار مرتبط باشد، در این بازار این یک جهت شروط خود را تعیین و تحمیل می کند. این ...
8 معجزه درمانی آلوئه ورا
دندان مفید است. این محصول می تواند به واسطه خواص ضد باکتری و ضد میکروب خود دندان ها و لثه ها را سالم نگه دارد. همچنین، آلوئه ورا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که از سلامت لثه ها حمایت می کنند. افزون بر این، شیره آلوئه ورا حاوی آنتراکینون هایی است که به طور فعال از طریق اثرات ضد التهابی طبیعی درد را درمان و کاهش می دهند. برای پشتیبانی از سلامت دهان و دندان، تنها لثه های خود را ...
شروع مصرف گل از 13 سالگی در میان جوانان
و این موضوع نشان دهنده روند روبه رشد مصرف و ترویج این ماده مخدر در میان جوانان جامعه است که باید هرچه سریع تر این روند را متوقف کنیم. این کارشناس اعتیاد در مورد عوارض ماده مخدر گل گفت: استفاده از ماده مخدر گل احتمال بروز جنون را در مصرف کننده افزایش می دهد، به طوری که با هر بار مصرف این ماده مخدر، صد هزار سلول مغزی فرد مصرف کننده از بین رفته و این ماده پنج برابر سیگار سرطان زا و اعتیاد ...
6 غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید ...
علائم سرطان مغز در کودکان، سردردها مهمند؟
افرادی که به بعضی اختلالات نقص ایمنی مانند آنِمی فانکونی مبتلا هستند، احتمال دارد به این بیماری مبتلا شوند. مصرف فست فود ها، رژیم غذایی پر کالری، استفاده از غذا های آماده، مصرف غذا هایی که مواد نگه دارنده ی زیادی دارند نیز احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. این فوق تخصص خون و انکولوژی اطفال می گوید: علائم انواع سرطان ها با توجه به نوع شان متفاوت است. مثلا از علائم سرطان خون می ...
انواع میوه های لاغر کننده
رژیم غذایی سالم و مناسب بهره ببرید. توت فرنگی یک میوه ضدالتهاب نیز محسوب می شود . نکته آخر اینکه با مصرف این میوه ها، ویتامین و مواد معدنی خوبی جذب بدنتان می شود، زودتر به هدفتان می رسید و بسیار از بیماری ها از شما دور می شود؛ یعنی یک تیر و چندین نشان. توصیه می کنیم تا حد امکان از میوه های سالم، طبیعی و ارگانیک استفاده کنید . شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از وبسایت نی نی بان، تاریخ 10 آبان 96، کد مطلب: 106299: www.niniban. ...
12 ماده غذایی که به پاکسازی کبد کمک می کند
شده نشان می دهد دو الی سه پیمانه از قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را کمتر کند. چای سبز چای سبز سرشار از کاتچین است و می تواند از سرطان های مختلفی همچون سرطان کبد پیشگیری کند. البته باید مد نظرتان باشد که مصرف بی رویه چای سبز ممکن است برای کبد مضر باشد. گیاهان گیاهان و ادویه های مختلفی می توانند برای کبد مفید باشند. دارچین، زیره سبز، پودر کاری ...
با خوردن این قرص در روز مبتلا به سرطان نمی شوید!
از آسپرین می تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان های مهم را کاهش دهد ." به گفته وی اهمیت نتایج این بررسی آنجایی مشخص می شود که بدانیم بروز سرطان های مختلف اعم از سرطان کبد ناشی از مصرف مواد غذایی مضر به واسطه مصرف آسپرین کاهش می یابند . سرطان های گوارشی تقریبا یک چهارم از موارد سرطان و یک سوم موارد مرگ و میر در بریتانیا را تشکیل می دهند . در این رابطه بخوانید: ...
با خواص انار و تاثیر آن در درمان برخی از بیماری های بیشتر آشنا شوید
هفته علایم التهابی کمتری در خون بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 وجود داشت. آیا انار می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کم کرده و موجب کاهش فشار خون شود؟ در تحقیقی که در سال 2013 صورت گرفت، مشخص شد که مصرف 150 میلی گرم آب انار در هر روز به مدت 2 هفته در کاهش فشار خون بیماران تاثیر زیادی دارد. همچنین در یکی از تحقیقات سال 2005 هم ثابت شد که نوشیدن آب انار به بهبود جریان خون و ...
سرطان روده بزرگ به چه دلیل ایجاد می شود؟
نوع سرطان در کشور ما نیز به دلیل تغییر در سبک زندگی، شایع شده است. چه دلایلی می تواند در ابتلا به این سرطان نقش داشته باشد؟ دلایل زیادی می توانند در ابتلا به سرطان روده بزرگ نقش داشته باشد که مهم ترین آن مصرف بیش از اندازه چربی به ویژه چربی حیوانی و پروتئین مخصوصا گوشت قرمز است. یکی دیگر از دلایلی که می تواند در ابتلا به سرطان روده نقش داشته باشد، ماشینی شدن زندگی و شهرنشینی ...
با این خوراکی ها مغزتان را تقویت کنید!
سازنده مغز می باشد و یک انتی اکسیدانت محافظ مغز نیز هست. 8- قاصدک این گیاه حاوی فیبر پیروبوتیک است که باکتری های مفید برای پشتیبانی از مغز را در معده و روده افزایش می دهد. این یکی از غذاهای اصلی در افزایش قدرت مغز است. 9- گردو گردو حاوی مواد غذایی است که برای سلامت مغز مفید هستند. گروه حاوی ویتامین E، امگا3، مس، منگنز و فیبر مفید برای باکتری های روده است که ...
بعد از حذف لبنیات از رژیم غذایی تان این 5 اتفاق در بدن تان رخ می دهد
، پنیر و ماست منابع غنی ویتامین D ، پروتئین و کلسیم هستند که ماده ای مغذی و ضروری برای سلامت استخوان هاست. به گفته ساس، "اگر می خواهید از مصرف لبنیات اجتناب کنید بسیار مهم است که بدانید چگونه باید آن را جایگزین نمایید." اگر تصمیم به حذف لبنیات دارید، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا برنامه غذایی به شما بدهد که شامل این مواد مغذی باشد. به گفته گانز، "نمی شود گفت کسی که لبنیات مصرف نمی ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
غذایی تان در پاییز وجود دارد که می توانید از طعم آن لذت ببرید. این میوه مغذی قوی، سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. زغال اخته فوایدی برای درمان برخی از بیماری ها مثلا برای کم کردن خطر سرطان، کاهش فشار خون و بهبود عملکرد سیستم ایمنی دارد. زغال اخته نیز اغلب به دلیل فوایدش در پیشگیری عفونت های مجاری ادراری و حفظ سلامت کلیه ها، مورد بررسی و مطالعه قرار گرفته است. زغال اخته به صورت ...
آب میوه ای که نوشیدن روزانه آن معجزه آفرین است
... 2- کاهش خطر بیماری های قلبی ویتامین A موجود در آب هویج خطر بیماری های قلبی و سکته قلبی را کاهش می دهد و ضد استرس می باشد. 3- ضد سرطان آب هویچ یک عامل ضد سرطان است. ماده کاروتنوید خطر سرطان به ویژه خطر سرطان مثانه، پروستات، روده بزرگ و سینه را کاهش می دهد. ویتامین A موجود در آب هویج خطر بیماری های قلبی و سکته قلبی را کاهش می دهد 4- افزایش ...
غذاهایی خون ساز برای درمان کم خونی
در آن برای افراد مبتلا به کم خونی بسیار مفید است. ویتامین سی جذب آهن در بدن را افزایش می دهد. گوجه فرنگی غنی از ویتامین ای و بتاکاروتن برای تقویت سلامت پوست و مو نیز هست. برای افزایش جذب آهن در بدن، روزانه یک یا دو عدد گوجه فرنگی بخورید. کره بادام زمینی: بادام زمینی یکی از منابع غنی از ویتامینEاست که آنتی اکسیدانی قدرتمند بوده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان را به میزان ...
چرا بعضی ها با خوردن آب هم چاق می شوند؟
هفته شود. بنابراین، خودداری از مصرف خوراکی ها و هله هوله هایی که فقط کالری دارند و هیچ ماده مغذی ای را به بدن نمی رسانند، از مهم ترین استراتژی ها در کنترل و مدیریت وزن است. به علاوه، مواد غذایی کم کالری و مغذی مانند میوه ها، سبزی ها، پروتئین های بدون چربی و غلات سبوس دار باید جایگزین خوراکی های ناسالم شوند. به این نکته هم توجه داشته باشید که رژیم گرفتن، ترک برنامه رژیمی و تکرار دائمی این چرخه ...
5 ادویه عجیب که می توان از آن ها به جای نمک و ترشی استفاده کرد
هر غذایی است، اما استفاده بیش از حد این ماده غذایی می تواند خسارت های جبران ناپذیری بر بدن ما وارد کند. از جمله مشکلاتی که نمک برای ما به وجود می آورد، فشار خون بالا است که این بیماری به راحتی می تواند باعث بروز سکته های مغزی و قلبی شود. حال برای خوش طعم کردن غذا باید به فکر یک جایگزین مناسب باشیم. برخی ادویه ها در جهان وجود دارند که می توانند تا حدودی جانشین مناسبی برای نمک ها و ترشی ...
علت قطع توزیع قرص آهن و شیر در مدارس
استخوان و شکستگی های مختلف خواهیم داشت و از طرف دیگر کمبود ویتامین D خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، قلبی، عفونی و ... را افزایش می دهد. عبدالهی ادامه داد: به لحاظ سلامتی بسیار مهم است که کمبود ویتامین D را مورد توجه قرار دهیم. ازاین رو از سال 93 و با شروع طرح تحول نظام سلامت در شبکه های بهداشت و درمان اقدامات خوبی در باب این موضوع انجام شد. یکی از این اقدامات مکمل یاری است که برای ...
عاداتی که به دیابت منجر می شوند
معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دهید. مطالعه ای که به تازگی توسط دانشمندان کره ای انجام شد، نشان داد، افرادی که تا دیر وقت بیدار می مانند، احتمال بیشتری دارد به بیماری دیابت مبتلا شوند، حتی اگر هشت ساعت در شبانه روز بخوابند. افرادی که تا دیر وقت بیدار می مانند در برابر سطوح بالای نور مصنوعی از منابع مختلف مانند تلویزیون و گوشی های هوشمند قرار می گیرند که این شرایط با کاهش حساسیت به انسولین و تنظیم ضعیف ...
5 عادتی که به اندازه سیگار کشنده هستند
داد نشستن در تمام روز خطر ابتلا به سرطان های مختلف را افزایش می دهد. هر دو ساعت زمان بیشتری که فرد بی تحرک و در حال نشسته است بیشتر احتمال دارد در معرض ابتلا به سرطان روده و ریه قرار گیرد به رغم اینکه در طول روز ورزش کرده باشد. کمبود خواب: مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا کمبود خواب را مشکل سلامت عمومی اعلام کرده و حدود 50 تا 70 میلیون نفر از مردم این کشور دچار اختلال خواب یا بی ...
چگونه میل به شوری را کاهش دهیم؟
...: مصرف مقدار بالای نمک برای سلامتی مضر است. همچنین سدیم بالا به طور چشمگیری خطر دیابت نوع دو را افزایش داده و این ماده معدنی که به طور معمول از نمک گرفته می شود می تواند خطر نارسایی قلبی را دو برابر کند. در حقیقت سدیم بالا برای سلامت قلب بسیار مضر است و کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) معتقدند برای جلوگیری از ابتلا به بیماری مزمن باید مصرف نمک را تا 30 درصد کاهش دهیم. همچنین ...
تدبّر، أمری اندیشه ای قلبی
یَتدبّرونَ الْقُرآنَ أَمْ عَلَی قُلُوبٍ أَقْفَالُهَا: آیا آنها در قرآن تدبّر نمی کنند، یا بر دل هایشان قفل نهاده شده است؟ (محمّد/ 24) و به موجب آنکه قرآن کریم همه ارزش ها و ضدّ ارزش ها را مربوط به قلب دانسته است و قلب را اساساً محلّ همه هدایت ها و گمراهی ها (محمّد/20) بیان می دارد، ملازمتِ قلب با قفل های معاصی مانع از دریافت هدایت های قرآنی خواهد بود، به نحوی که این قفل ها باعث شده تا قلب از سلامت ...
اثرات شگفت انگیز آب برای بدن
دفع سموم از بدن نقش دیگر آب این است که مواد زائد و سمومی مثل اوره را که در اثر متابولیسم مواد پروتئینی در بدن تولید می شود، دفع می کند. به یاد داشته باشید طی هر برنامه سم زدایی از بدن باید از آب استفاده کنید. این ماده حیاتی سموم را رقیق کرده از بدن دفع می کند. کاهش نوشیدن آب، خطر ابتلا به سنگ های مجرای ادراری افزایش می یابد. آب باعث رقیق کردن نمک ها و مواد معدنی ...
خاصیت درمانی فوق العاده 8 سبزی قرمز رنگ
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از healthline رنگ های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. همچنین این سبزیجات غنی از لیکوپن و آنتوسیانین هستند. لیکوپن آنتی اکسیدانی است که نشان داده شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ...
10 اتفاقی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد
...، کلسترول اچ دی ال منجر به حذف مولکول های چربی از دیواره رگ ها می شود. ذرات ال دی ال متفاوت هستند و مطالعات نشان داده اند افرادی که ذرات ال دی ال عمدتا کوچک، شانس ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. مصرف تخم مرغ با کاهش سایز ذرات ال دی ال و تبدیل آنها از کوچک به بزرگ، خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را کاهش می دهد. افزایش انرژی : یک عدد تخم مرغ 15 درصد نیاز شما به ...
8 نوع سبزی که بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth در اینجا 8 نوع سبزی مفید به حال دیابتی های نوع دو بیشتر معرفی شده است: اسفناج: این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین کا است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. گوجه ...
محافظت از بیماری های آمیزشی با این روشها
به حال واکسینه نشده اند یا افرادی که دوره واکسن شان را کامل نکرده اند، این واکسن را تزریق کنند. گرچه شاهدی در دست نیست که نشان دهد کاندوم های لاتکسی از انتشار این ویروس جلوگیری می کنند اما شواهد موجود نشان می دهند استفاده از کاندوم ممکن است به کاهش خطر ابتلا به زگیل تناسلی یا سرطان گردن رحم کمک کند. 4. ایدز اچ آی وی میان عفونت های آمیزشی بیش از همه مایه ترس و وحشت است. این ...
با آب هویج دیرتر پیر شوید
عوامل مرگ ومیر در نقاط مختلف جهان تبدیل شده اند. با این حال، ساده ترین راه برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها، پیروی از رژیم غذایی سالم و استاندارد در کنار مصرف مواد غذایی مناسب است. هویج و آب هویج هم در گروه همین مواد غذایی قرار می گیرند، چون دو فایده مهم برای بدن دارند: کاهش استرس اکسیداتیو در بدن و تقویت قوای دفاعی بدن در مقابل بیماری های قلبی. آنتی اکسیدان های هویج و آب هویج به کاهش کلسترول بد ...
خوشمزه های سرطان زا
گفت وگو با ایران با تأکید بر این که مصرف سوسیس و کالباس بیش از یک بار در ماه سرطان زاست می گوید: سوسیس و کالباس و غذاهای آماده نباید بیش از یک نوبت در ماه مصرف شود، زیرا مصرف بیش از حد این مواد به علت نوع پخت و چربی های موجود در آن سرطان زاست.وی ادامه داد: بسیاری از خانواده ها به دلیل تهیه آسان و همچنین ارزان بودن سوسیس و کالباس این ماده غذایی را در لیست تغذیه خود قرار می دهند درحالی که عادت به ...
تراشه شتاب دهنده ای که می تواند دنیای پزشکی را متحول کند شتاب دهنده
زمانی بسیار کوتاه انجام دهید. بنابراین شما می توانید ببینید که چگونه مولکول ها در هنگام واکنش یا ترکیب با مولکول های دیگر تغییر می کنند. یا مثلا در سرطان اطفال و بزرگسالان که پرتودرمانی برایشان تجویز می شود، آنها مجبورند تا 30 دقیقه در روز، چندین روز در هفته و هفته ها در معرض تابش تجهیزات پزشکی صنعتی با انرژی بالای ذرات قرار می گیرند. این روند حتی برای بچه ها بدتر است، چرا که باید برای ...