خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فقط بخاطر چهار برگ لعنتی
از گلستان تا تهران؛ بیشتر از 2000 کیلومتر؛ ولی بالاخره اومدم ؛ تهران و چراغ های رنگارنگ و خیابان های بی سر و ته و هزار تو مانندش کلافه اش کرده؛ می گویم: تهران خوبه؟ ساده می گوید: نه؛ از ترس اینکه بگیرنم پامو از خونه فامیلمون بیرون نذاشتم. تازه توی مترو داشتم خفه می شدم و همزمان می زند زیر خنده؛ بلند و کشدار. ساده و از ته دل... تا می رسد یک دسته بزرگ از ورقه های کپی رنگ و رو رفته را از ...
معجزه باور نکردنی چند حبه سیر
باز کند. 4- کمک به کاهش وزن بدن باور می کنید که چند حبه سیر می تواند وزن اضافی شما را کاهش دهد؟ بله، تحقیقات بسیاری نشان داده اند که سیر حاوی آنزیم هایی است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شوند و به کاهش وزن اضافی شما کمک می کنند. 5- جلوگیری از عرق سوز شدن پا عرق سوز شدن پا باعث خارش، درد و سوزش در ناحیه پا می شود. راه حل آن در خوردن سیر است. سیر حاوی ...
5 مورد از خواص چای که از آن مطلع نیستید
را با چای بشویید. چند قطره چای داخل چشمتان بریزید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه بماند. همچنین می توانید در این 10 دقیقه که چشمتان بسته است کیسه چای را هم پشت پلکتان بگذارید. دشمن بزرگ آلرژی ها خیلی از افراد به بهار و پاییز حساسیت دارند. بهتر است بدانید دوای این درد را می توانید در لیوان مورد علاقه تان داشته باشید. چای سرشار از فلاونوئید است که یکی از برترین محافظان بدن مقابل آلرژی ها است. روزی چند وعده چای بنوشید تا ببینید چطور با آلرژی مبارزه می کند. منبع: درنگ ...
روش های موثر برای روشن سازی پوست تیره
پاهای خود ندارند و بیشتر بر زیبایی صورت متمرکز هستند. اما مراقبت از کل بدن ضروری است و به پیشگیری از تیره شدن پوست و آسیب آن کمک می کند. تیره شدن بخش هایی از دست ها و پاها ظاهر چندان خوشایندی ندارد و می تواند احساس شرمندگی را در فرد ایجاد کند. خوشبختانه روش هایی طبیعی برای روشن کردن و احیای رنگ طبیعی پوست این اندام های بدن وجود دارند که در ادامه برخی از آنها را معرفی می کنیم. ...
ناگفته هایی از شرح اسارت ....
کنار رود کرخه در سنگری مستقر بودیم تا اینکه تصمیم بر باز پس گرفتن مناطق مهم جبهه شوش و دشت عباس و عین خوش و همچنین آزاد سازی سایت های 4و5 گرفته شد. پس از مدتی کوتاه استراحت و باز سازی گردان ها و نیروهای جنگی فرماندهان ارتش و سپاه تصمیم بر انجام عملیات بزرگ فتح المبین گرفتند که این عملیلت در تاریخ 2/1/1361 شروع شد. همراه با سایر رزمندگان اسلام در شب عملیات حاضر و به قلب دشمن حمله کردیم که ...
وزن کودک پنج ساله چقدر است؟
...: دختر من 5 سال و نیمه هست از لحاظ خوردن غذا با ایشان مشکل دارم. خیلی کم غذا و بد غذا است هر غذایی را نمی خورد گوشت قرمز و سفید نمی خورد. وزنش هم 16 کیلو هستش می خواستم درباره سلامت رژیمی دخترم اطلاعاتی کسب کنم. پاسخ: وزن دخترتان باید حدود 18 تا 19 کیلو گرم باشد. برنامه غذایی یک کودک 4 تا 6 ساله: صبحانه: ( خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری ...
غذاهای زود هضم کدامند؟
که فیبر – با اینکه بخش سالمی از برنامه غذایی است – بخشی از میوه ها، سبزیجات و غلات است که توسط بدن هضم نمی شود. در نتیجه، فیبر از از مسیر روده بزرگ عبور می کند و ممکن است مشکلاتی نظیر نفخ، ورم و دشواری در دفع مدفوع را موجب شود. خوردن غذاهایی که فیبر کمی دارند مقدار مواد غیر هضم شونده را کم می کند و می تواند علائم مشکل را کاهش دهد. میوه های کنسرو شده یا پخته میوه ...
مژه های پرپشت و زیبا، بدون استفاده از لوازم آرایشی
.... غذای سالم بخورید مژه زیبا داشته باشید سعی کنید میوه ها و سبزیجات سالم مصرف کنید زیرا آن ها ویتامین ها و پروتئین های ضروری و مورد نیاز بدن را تأمین می کنند. در ضمن همه نوع حبوبات را به وعده هایی غذایی خود، اضافه نمایید. ماهی، گوشت سفید و قرمز نیز، برای سلامتی مژه ها بسیار ضروری هستند. در واقع می توان گفت که سلامت داخلی بدن، باعث زیبایی خارجی آن می گردد. انتهای پیام/ ...
درمان کمر درد با مسکن های طبیعی!!
جریان خون باعث تسکین سفتی و خشکی کمر می شود. درمان کمر درد با عمودی قرار دادن پا روی دیوار یک تکنیک ساده برای تسکین و آرامش کمرتان و از بین بردن احساس درد و خستگی آن بالا نگه داشتن پاها است. این تکنیک باعث فعال شدن جریان خون در قسمت تحتانی بدن و افزایش اکسیژن رسانی به عضلات و جریان خون می شود. لازم است که روی یک سطح صاف دراز بکشید، کمر را صاف کنید و پاها را بالا ببرید. ...
رژیم غذایی ویژه برای افزایش طول عمر
بار ماهی مانعی ندارد. البته در این برنامه غذایی ماهی بیشتر توصیه می شود. مصرف کمتر نمک: در رژیم مدیترانه ای گیاهان و ادویه جات، جانشین نمک برای طعم بخشیدن به غذا می شوند. پودر فلفل قرمز، تخم گشنیز، دانه زیره سبز، پونه کوهی، نعناع خشک، آوین و دارچین در یک رژیم مدیترانه ای جایگاه ویژه ای دارد. علاوه بر این، پخت سبزیجات با روغن زیتون صورت می گیرد که باعث می شود سبزی هم طعم خود را حفظ کند و ...
تغذیه کودکان هفت ساله، راهنمایی کنید
داشته باشند. انرژی و مواد مغذی مصرف شده می تواند باعث افزایش تحرک و فعالیت بدنی و در نهایت نشاط در کودکان شود. بچه ی صبحانه نخورده در ساعت 9 الی 10 صبح به میزان قابل توجهی دچار افت قند خون می شود. استعداد یادگیری او به ویژه در درس هایی که به تفکر و اندیشه نیاز دارند کاهش می یابد. چنین دانش آموزی ممکن است دچار افت تحصیلی و بیزاری از مدرسه نیز بشود. بهتر است صبحانه در محیطی با صفا ...
شایع ترین سرطان در میان زنان
. همچنین مشاهده فرورفتگی پوست سینه، فرورفتگی نوک سینه، ترشح خونی و یا زرد رنگ از نوک سینه از نشانه های خطر نیز محسوب می شود. به گفته وی، سرطان سینه معمولا در زنان بالای 50 سال ایجاد می شود اما زنان جوان تر نیز مصون نیستند. توصیه می شود زنان معاینات شخصی سینه را بیاموزند و از 25 سالگی به طور مرتب این کار را انجام بدهند. الفت بخش بیان کرد: این نوع سرطان از طریق جراحی، شیمی درمانی ...
علت کم کاری روده در کودکان
...: من پسری 9 ساله دارم که دچار کم کاری روده هست در شیراز تحت نظر دکتر متخصص قرار دارد اما جهت درمان همکاری نمیکند و طبق گفته دکتر پس از صرف سه وعده اصلی غذای خود جهت اجابت مزاج به دستشویی نمیرود دکتر به ما گفته در این حالت مصرف دارو چندان کمکی نمیکند نمیدانم چه کار کنیم و خیلی نگران هستم لطفا راهنمایی کنید. معمولا یک روز در میان شکمش کار میکند آیا او را به زور به دستشویی بفرستم؟ تا کی باید ...
آلرژی؛ از علائم، پیشگیری تا درمان
، مشاوره و توصیه های پیشگیری، می توانند نشانه های حساسیت را کاهش دهند و نیاز به داروهای ضدحساسیت را کم کنند. دو روش متفاوت برای تشخیص وجود آنتی بادی و نوع حساسیت در بدن وجود دارند: آزمایش از طریق پوست و آزمایش خون که هر دوی این روش ها معتبر هستند و توصیه می شوند. تشخیص زودهنگام و دقیق موجب کاهش هزینه های مشاوره، جلوگیری از مراقبت های ثانویه، تشخیص اشتباه و پیشامدهای حاد و اورژانسی می ...
بیماری های اپیلاسیونی
زگیل مسطح شده اند، از مراکز اپیلاسیون این بیماری را گرفته اند و دلیلش هم عدم رعایت بهداشت بوده است. این نوع زگیل در حدود چهار تا پنج ماه به صورت نهفته خواهد بود. زگیل ممکن است خود به خود خوب شود ولی افراد باید برای درمان مراجعه کنند چرا که زگیل ممکن است به نقاط دیگر پوست بدن هم سرایت کند. درمان زگیل سخت و طولانی مدت خواهد بود چرا که ایمنی بدن در مقابل این بیماری پایین است. درمان افراد بین دو تا ...
افشاگری تکان دهنده جلال طالبی از پشت پرده تیم ملی
خانه ها بالا و پایین می پریدند. آن موقع می گفتند روشن فکران و ضد حکومتی ها در شاهین هستند. از آن طرف می گفتند تاج تیم شاهنشاهی است ** معمولا طبقه پایین جامعه به سمت فوتبال، والیبال و بسکتبال می رود نه این که الان امکانات کافی باشد اما شهرداری بخشی از زمین ها را در اختیار نسل جوان قرار داده است. تلاش کردند در حد توان به نسل جوان کمک کنند اما اصلا کافی نیست. اگر بچه های ...
عوامل اصلی شوره سر
آرمان - برای همه ما پیش آمده است که با شوره سر مواجه شویم. متاسفانه تعداد این دانه های سفیدرنگ نیز همیشه بی شمار است و تلاش برای محو کردن آنها با دست، شانه و یا تکاندن موها به نتیجه ای نمی رسد.این دانه های سفید علاوه بر اینکه موها را کثیف و بدظاهر نشان می دهند، تاثیر زیادی روی اعتماد به نفس افراد باقی می گذارند. در واقع بروز شوره سر امری استرس زاست و هر چه استرس بیشتر باشد نیز امکان بروز شوره ...
خواص اسفناج برای سلامتی
.... گل های اسفناج رنگ سبز کمرنگ است. اسفناج چون دارای مواد غذایی فراوانی است کشت آن امروز در تمام نقاط دنیا معمول است. مواد اصلی اسفناج چیست؟ اسفناج منبع غنی ویتامین B3 است، بنابراین داروی مهمی برای برطرف کردن بیماری پلاگر است. بیماری پلاگر به علت کمبود ویتامین B3 در بدن به وجود می آید و نشانه های آن شامل: ضعف بدن، تشنج، اختلال در دستگاه هاضمه و به وجود آمدن لکه های قرمز روی بدن ...
هیچکس نمی تواند ادامه دهنده راه مرحوم هاشمی باشد!
جایگاهی که در آن قرار داشتند حذف می شدند و به قول معروف از همه در ها رانده می شدند دامان آقای هاشمی برای آنها باز بود. بسیاری از افراد می آمدند و در پناه هاشمی قرار می گرفتند و ایشان مشکلات شان را حل می کرد. مرحوم هاشمی آبروی آنها را حفظ می کرد. شیوه زندگی ایشان این گونه بود و مبنای رفتاری ایشان همان اعتقادات بود که به نظر من اینجا پایان کار نیست؛ بلکه آغاز و شروع داستان است. ما در همین دنیا هم ...
8 نشانه خاموش تومور مغزی
بسیاری از زنان مبتلا به تومور مغزی قادر به بارداری یا تولید شیر پس از زایمان نیستند. از دست دادن تعادل اگر پیاده روی برایتان دشوار شده است، به خصوص در تاریکی و بدن تان معمولا به یک به سمت کج می شود، این می تواند یک نشانه ناشی از تومور در مخچه باشد، این بخش از مغز مسئول تعادل و هماهنگی است. توجه داشته باشید، مشکلات مربوط به تعادل همچنین می تواند یک نشانه خاموش از بیماری مولتیپل اسکلروز و یا همان ام.اس باشد. ...
سرگیجه نشانه چیست؟
احساس ناراحتی یا سرگیجه می تواند به علت بسیاری از عوامل مانند گردش خون ضعیف، بیماری گوش داخلی، مصرف دارو، آسیب، عفونت، آلرژی و / یا بیماری های عصبی ایجاد شود. سرگیجه قابل درمان است، اما برای پزشکتان مهم است که به شما کمک کند علت را تعیین کنید تا درمان درست انجام شود. در حالی که هر فرد به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار می گیرد، نشانه هایی که باعث می شود به پزشک مراجعه کنید، عبارتند از تب بالا ( درمان ...
اعدام در انتظار متقلبان دارویی
: قانون برای سلامت مردم اهمیت بسیار زیادی قائل است و مرتکب شونده به هر یک از اعمال مغایر با خود را به سختی مجازات می کند. او با اشاره به بازدارندگی از تخلف به عنوان هدف غایی تدوین قوانین ادامه داد: قانون درباره فراورده ها و مواد آرایشی و بهداشتی، رعایت ضوابط یا فرمول ثبت شده را الزام کرده است تا در فراورده های مذکور برای مثال رنگ، اسانس و سایر مواد اضافی غیرمجاز به کار برده نشود که اگر تخطی از ضوابط ...
هالووین؛ دومین جشن پرهزینه آمریکا بعد از کریسمس +عکس و فیلم
علاقه اش یعنی شلغم نگه داری می کند تا خاموش نشود. آیین های هالووین از کجا ریشه گرفته اند اذیت یا لذت: این رسم، یکی از مشهورترین نمادهای هالووین و امروزه تقریباً منحصر به کودکان است و در آن، کودکان با لباس های ترسناک یا بانمک و معمولاً در گروه های چند نفری، درِ تک تک خانه های محله را می زنند و با گفتن عبارت اذیت یا لذت ( Trick or Treat ) به صاحب خانه می فهمانند که اگر می خواهد ...
علائم زخم اثنی عشر چیست؟ | پیشگیری و درمان خونریزی و زخم اثنی عشر
زخم اثنی عشر: علائم و درمان زخم اثنی عشر (دوازدهه) معمولاً پی آمد عفونت ناشی از باکتریی موسوم به هلیکوباکترپیلوری است. این زخم با یک دوره درمان 4 تا 8 هفته ای مصرف داروی ضد اسید التیام می یابد. ضمناً مصرف یک هفته ای دو آنتی بیوتیک به علاوه داروی فوق معمولاً عفونت باکتریایی را از بین می برد و به این ترتیب از عود کردن بیماری جلوگیری می شود. در گذشته داروهای ضدالتهابی برای درمان عارضه ...
غذای ارزان بیماری گران
سوسیس و کالباسی است که در آن قرار می دهند. آنها برای پایین آمدن هزینه تهیه مواد اولیه، معمولا از کالباس هایی استفاده می کنند که کمتر از 30 درصد گوشت دارد و بقیه اش از سویا تشکیل شده است. گوشت ها را هم معمولا از گوشت قرمز انتخاب نمی کنند، زیرا گوشت گران قیمت تری است. آنها معمولا از گوشت مرغ استفاده می کنند که کیلویی 5000 تا 6000 تومان قیمت دارد. عزیزی تاکید می کند: حتی اگر عده ای از آنها ...
5 کاری که سلامت خانم ها را در میانسالی تضمین می کند
های شایع برای خانم ها قرار می گیرد، به همین دلیل خانم ها باید غربالگری های دوره ای و معاینات تشخیصی را انجام بدهند و در صورت مشاهده هرگونه مشکل (زیر دوش آب، یک دست را بالا گرفته و با دستی دیگر، به آرامی انگشتان را روی سینه حرکت داده تا اگر توده ای وجود داشت، لمس شود) در این عضو از بدن، به پزشک مراجعه کنند. غربالگری و معاینه در شرایطی که فرد سابقه خانوادگی نداشته و سالم باشد، از سن 40 سالگی است ...
هیئت مکانی است برای تغذیه روح انسان، نه صرفا تخلیه روح/ جاده اربعین به جاده ظهور می رسد
کسی می دهند و صرف داشتن صدا و داشتن کوک و گوش موسیقی و تحریر زدن، بعضی افراد پشت میکروفون قرار می گیرند. مداحی یعنی این ؟ که فقط صدا داشته باشی، تحریر بزنی و تقلید کنی؟ این، کار یک خواننده است نه ذاکر اهل بیت. امیدوارم این آرزوی دست نیافتنی من روزی دست یافتنی شود که یک سری الزامات برای کسی که قرار است میکروفون به دست بگیرد داشته باشیم. باید این محدودیت را برای افراد قائل شویم تا جلو بعضی انحرافات ...
6 دلیل اصلی و روش های مقابله با 6 مشکل زنانه
... 3-سرماخوردگی ها و داروها سرماخوردگی یا آنفولانزا می تواند بدن شما را به راههای مختلف خشک و بدون آب کند. باید توجه داشته باشید واژن عضوی از بدن شماست که با از دست رفتن آب بدنتان، بیشتر تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. علاوه بر این، داروهایی مانند آنتی هیستامینها و گروهی از آنتی بیوتیکهای مورد استفاده در درمان سرماخوردگی، گذشته از نقشی که در کنترل و بهبود سرماخوردگی دارند، با خشک کردن غشای ...
مروری بر درمان های دارویی ریفلاکس معده به مری
به گزارش بهداشت نیوز ، یکی از مشکلات شایع گوارشی که تقریبا اکثر افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند بیماری ریفلاکس است. ریفلاکس برگشت محتویات معده یا قسمت های پایین تر دستگاه گوارش (دودنوم) به داخل مری بدون ایجاد استفراغ است که به دلایلی از جمله شل شدن دریچه (اسفنگتر) انتهای مری، تاخیر در تخلیه معده و یا اختلالات حرکتی مری اتفاق می افتد. علائم معمول ریفلاکس عبارتند از درد در زیر ...
حال پرندگان شهر خوب نیست
پرنده شکاری از نوع بحری یا همان شاهین، پشت پنجره یکی از طبقات بالای برج سفید پاسداران لانه کرده بود. علاوه براین، ترمتای یکی از سریع ترین پرندگان شکاری، در تهران دیده شده است. کورکورسیاه ، سنقر تالابی و سنقر سفید خاص تالاب های سیستان و بلوچستان ،در تهران هم مشاهده شده است. قرقی، طرلان، دلیجه (پرنده شکاری) و حتی هما از دیگر پرندگان تهران است. علاوه براین،پرنده دیگری که حضورش در تهران دور از انتظار ...
