خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مونسان کوه و کمر/صعود کنید و لذت ببرید، اورست برای همه دست یافتنی نیست
و چرک کردن لوزه ها می شود. توجه داشته باشید که تعداد ضربان قلب شما در دقیقه بیش از حد بالا نرود، مدت استراحتهای موقت نباید بیش از 10 الی 15 دقیقه به طول انجامد چرا که بدن کوهنورد کم کم سرد می شود و حالت خشکی پیدا می کند. این امر، حرکت مجدد را با مشکلات روبه رو می سازد. چند نکته درباره تغذیه در کوهستان 1- برای اجرای یک برنامه کوهنوردی یک روزه یا چند روزه باید از چند روز قبل با یک ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای با شروع فصل سرد
کوتاه خود را در معرض دریافت هوای تازه قرار دهند. انجام ورزش های کوتاه و سبک و حتی پیاده روی کوتاه طی روز، علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، سیستم قلبی و عروقی را نیز تقویت می کند. در واقع با افزایش گردش خون، تعداد گلبول های سفید بدن افزایش می یابد و بدن را برای رویارویی با ویروس ها تقویت می کند. علاوه بر این، قدم زدن در هوای آزاد و البته پاک، به کاهش استرس کمک می کند و به طور غیرمستقیم باعث ...
دردهایی مردانه که باید به فکر درمان آنها بود
درد و تورم . درمان معمولا می تواند در منزل انجام گیرد. درد شکمی شدید: این درد که با احساس شی تیز در معده یا گلوله ای در شکم همراه است، در ناحیه دنده ها نیز گسترش می یابد و می تواند نشانه ای از آپاندیسیت، پانکراتیت و یا التهاب کیسه صفرا باشد. در هر سه مورد علت می تواند عفونت باشد. درد در قسمت پایین شکم نشان دهنده آپاندیسیت است. درد در قسمت فوقانی شکم معمولا نشان دهنده التهاب کیسه صفرا و در ...
سردرد، خوش خیم یا خطرناک؟
و ثانویه تقسیم می شوند که سردردهای اولیه به حالتی گفته می شود که مشکلی در سر و جمجمه نباشد مانند سردرد میگرنی و تنشی، ولی در حالت سردرد ثانویه ایراد و مشکلی در فضای جمجمه و گردن وجود دارد. سردرد سینوزیتی یا سردرد ناشی از دندان درد نیز انواعی از سردرد ثانویه محسوب می شود که معمولا خوش خیم به حساب می آیند، ولی گاهی سردردهای ثانویه خطرناک هستند. میگرن به دو دسته مزمن و دوره ای تقسیم بندی ...
از نشانه های هشداردهنده کمبود اکسیژن در خون
...، بدن نمی تواند اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. با گذشت زمان، سطوح پایین اکسیژن خون را تجربه خواهید کرد. زمانی که بدن با سطوح پایین اکسیژن مواجه است، احساس خستگی در شما شکل می گیرد. هنگامی که ریه ها نمی توانند هوا را به درستی فرو برده و به بیرون دهند، خستگی سریع تر شکل می گیرد. این در شرایطی است که خواب کافی نیز کمکی به بهبود شرایط نمی کند. تپش یا ضربان سریع قلب احساس ...
خواص دارچین برای سلامتی
میزان قندخون را کنترل کند یا فرد نتواند مقدار قند موردنیاز بدنش را مدیریت کند. از دست رفتن کارایی انسولین ممکن است به علت اضافه وزن یا کاهش سوخت و ساز بدن باشد. مراقبت از فعالیت های مغزی پژوهشگران اثبات کرده اند که خواص آنتی اکسیدانی دارچین می تواند از مغز در برابر بیماری های مرتبط با آن مانند پارکینسون و آلزایمر محافظت کند.دارچین باعث فعال شدن پروتئین هایی می شود که از ذهن در ...
علائم سرطان مغز در کودکان، سردردها مهمند؟
توان به ضعف، بی حالی، رنگ پریدگی، خستگی زودرس، کبودی در پوست، خونریزی، افزایش تورم در غدد لنفاوی زیر بغل، گردن و نقاط دیگر بدن، درد استخوان و لنگیدن و گاهی بزرگی کبد و عفونت های مکرر اشاره کرد. کودکانی که به سرطان مغز یا تومور مغزی مبتلا می شوند، معمولا دچار سردرد، بی قراری، تهوع، استفراغ، سردرد های صبحگاهی، اختلال در بینایی می شوند. این بچه ها گاهی همراه با سردرد اجابت مزاج، سرفه، اختلال در شخصیت ...
فشار خون بالا در کودکان، چطور تشخیص بدیم؟
خون هستند، در طول چند ماه بعد باید فشارخون را به طور مرتب اندازه گیری و کنترل کرد. پزشک پس از انجام معاینه بدنی دقیق و کامل و همچنین اخذ سابقه بیماری های قبلی کودک و خانواده او، یکسری آزمایش درخواست می کند، همچنین ممکن است اکوکاردیوگرافی قلب یا سونوگرافی کلیه ها و مثانه انجام شود. در مواردی که بعد از انجام معاینه و آزمایش لازم، علت اصلی بیماری مشخص شد، روند درمان و میزان موفقیت بستگی به ...
درمان داغ شدن کف پا چیست؟
درمان داغ شدن کف پا می پردازیم. علت داغ شدن کف پا و درمان مختص به آن بیماری 1- نوروپاتی محیطی این عارضه ناشی از آسیبی است که به اعصاب پا وارد شده و از معمول ترین دلایل این عارضه است. این عارضه در افرادی که دچار دیابت هستند و یا شکستگی و عفونت دارند شایع است که معمولا همراه با ضعف و یا احساس سوزن سوزن شدن کف پا خود را نشان می دهد و ممکن است ایجاد عدم تعادل کند. روش ...
11 آبان کودک آزاری
می توانیم با تمرین بر خشم خود غلبه کنیم. توصیه به والدین برای پیشگیری از آزار جنسی کودک 1- برخی والدین به کودک خود آموزش می دهند که همیشه به حرف بزرگترها گوش دهند اما کودک باید یاد بگیرد که گاهی به خواسته های دیگران نه بگوید. 2- اگر کودک شما را مسئله ای آزار می داد یا باعث اضطراب او بود و برای شما تعریف کرد حتی اگر خیلی هم پیش پا افتاده بود به او نخندید یا واکنش بد ...
فضای مجازی و درآمیختگی مرزهای سنت و مدرنیته
به گزارش بلاغ ، یکی از روش های دردناک پایان دادن به زندگی، خودکشی است؛ روشی که امروزه علت یک نیم درصد مرگ های جهان به شمار می رود. کشور ما نیز اگرچه در میان سایر کشورها در زمینه خودکشی رتبه 108 را به خود اختصاص داده و آمار آن به اندازه آمار اعتیاد و طلاق بالا نیست، اما طی سال های اخیر با پیوند شوم خودکشی و فضای مجازی، حساسیت زا شده است. برای مثال زیاد شنیده شده که دختر جوانی که در پی ارتباط با ...
4علامت هشدار دهنده سکته مغزی
فلج شدن صورت و اندام های فوقانی و تحتانی یک طرف بدن، ناتوانی در حفظ تعادل، اختلال در تکلم، اشکال در بلع، اشکال در درک وضعیت و موقعیت، دو بینی یا تاری دید، سردرد شدید و ناگهانی، از دست دادن حافظه، اختلال در قضاوت، سرگیجه بدون دلیل و سقوط ناگهانی، بی اختیاری ادرار و مدفوع، ناتوانایی در انجام حرکات ظریف و... در سکته های مغزی شدید رخ می دهد و ممکن است قسمت هایی از مغز که کنترل تنفس و فشار خون را بر ...
اثرات شگفت انگیز آب برای بدن
کمک می کند شما در بسیاری از مواقع بدون این که کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط مختلف بدن، با شدت بیشتری کار کند. 4- آب ...
محافظت از بیماری های آمیزشی با این روشها
داشته باشید که شایع ترین عفونت های جنسی برای مثال عفونت با کلامیدیا ممکن است علائم چندانی نداشته باشند یا حتی کاملا بدون علامت باشند. اگر هر یک از این علائم شایع بیماری های آمیزشی که در ادامه می آید در شما ظاهر شد، باید نزد پزشک بروید. * ترشح غیرمعمول از اندام های تناسلی مانند ترشحات بی رنگ مخاطی یا چرک * احساس درد یا سوزش هنگام رابطه یا ادرار کردن * هر دردی در ناحیه ...
چگونه می توان سرعت باروری را افزایش داد؟
سنین باروری قرار دارند، شانس دستیابی سریع به بارداری را محدود و احتمال سقط جنین را افزایش می دهد و علت آن نیز ایجاد یک محیط کم اکسیژن و آثار سمی مستقیم نیکوتین بر اثر استعمال دخانیات است. مصرف بی رویه چای پرنگ و قهوه نیز طبق تحقیقات به انجام رسیده با کاهش باروری و افزایش احتمال سقط ارتباط دارند. شناسایی و درمان مناسب عفونت های ادراری- تناسلی برخی از عفونت های شدید ...
علت سردرد در کودکان، هنوز برام زوده
کودک شما خورده است -حالت تهوع و استفراغ دارد – به همراه تب و درد گردن می باشد علت ها عوامل بسیاری می توانند موجب سردرد در کودک شوند. این عوامل عبارتند از -بیماری و عفونت . بیماری های شایعی مانند سرماخوردگی، آنفلونزا، عفونت های گوش و سینوس ، رایج ترین علت های سردرد در کودک می باشند. عفونت های جدی تر مانند مننژیت یا انسفالی نیز می توانند موجب ...
زنگ خطر بیماری
های ریوی شایع ترین علت زمینه ای هستند، اما آنها همچنین می توانند با بیماری های قلبی، کبدی و اختلالات گوارشی، یا برخی عفونت ها ایجاد شوند . گاهی اوقات، این حالت در خانواده های بدون هر گونه بیماری زمینه ای نیز به وجود می آید. تورم پا این حالت معمولا یک شرایط موقتی ناشی از ایستادن بیش از حد طولانی یا یک پرواز طولانی مدت است. احتمال تورم پا به خصوص اگر شما حامله باشید، بیشتر است. در مقابل ...
آشنایی با خواص درمانی میوه زرشک
صفرا و مقوی کبدی معرفی کرده است. وی ادامه داد: میوه زرشک در درمان آسم، انژین، تب های عفونی، امراض ریوی، ناراحتی های کسیه صفرا مفید بوده، قابض و ضدعفونی کننده است. مدیر پروژه دهکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی گفت: آب مقطر یا عرق زرشک نیز موارد استفاده فراوان دارد از آب مقطر زرشک برای کاهش کلسترول خون و کاهش فشار خون استفاده می شود. پویان تصریح کرد: آب ...
روازاده:حرف هایم را تحریف کرده اند/ در مناظره ایرج خسرونیا ،نفیسه حسینی یکتا و روازاده چه گذشت؟
راجع به غذا به مردم بگویید. وقتی به خواب می روید، حواستان باشد که معده دیگر کار نمی کند. غذایی که خورده شده و شما به خواب می روید، این غذا در معده می گندد. آقایان و خانمها وقتی شما در سحر غذا می خورید و صبح از خواب بیدار می شوید حالت بدی ندارید؟ این حالت بد و رخوتی که به شما دست می دهد به خاطر غذایی است که در معده شما گندیده است. ما به عنوان طب جدید و طب قدیم به مردم اعلام می کنیم که اگر بعد از سحری ...
تاول جنگ؛ نگاهی به اضطراب ناشی از حضور در میدان های جنگ
...، به هیچ وجه نیست. افسران مافوق ای جی به اندازه کافی مراقب احوال روانی او بودند و چند جلسه او را تحت درمان قرار دادند. روش مداوای او EMDR (بازپردازی و حساسیت زدایی حرکت چشم) بود که یکی از روش های درمانی برای PTSD (اختلال اضطراب پس از آسیب روانی) است که توسط ارتش و NHS (سرویس سلامت ملی) مورد استفاده قرار می گیرد. در جلسه EMDR، درمانگر از بیمار می خواهد خاطره ای از تجربه دلخراش خود، احساس او نسبت ...
روزهای آخر بارداری چه کنیم؟
حالت نشسته و آرام باقی بمانید و بعد برای گرفتن فشار، دست تان را در سطح قلب تان نگه دارید. ترجیحا از فشارسنج هایی استفاده کنید که روی بازو نصب می شوند. فشارخون در بارداری اگر 13 روی هشت باشد، طبیعی تلقی می شود اما اگر بیشتر از این مقدار باشد و علائمی همچون سردرد، سرگیجه، درد قسمت فوقانی شکم، کبد یا حتی معده، تاری دید یا دیدن نقاط نورانی جلوی چشم، تهوع، استفراغ، ورم یکدفعه پاها و... با آن ...
چند روز بعد از آمپول پروژسترون پریود میشم؟
آمپول پروژسترون جهت درمان آمنوره یا فقدان قاعدگی و خونریزیهای غیر طبیعی رحم که به علت عدم تعادل هورمونی ایجاد شده باشند و نیز در عدم وجود اختلال ارگانیک مثل فیبروئید زیر مخاطی و یا سرطان رحم و نیز به عنوان کنتراسپتیو در اشکال مختلف به کار می رود. دیگر موارد مصرف پروژسترون شامل کنترل منوراژی، افزایش ظرفیت تنفسی در بیماران دچار سندرومPickwickian، زایمان زودرس ، آندومتریوز، سندروم پیش از قاعدگی و در ...
مشکلات مربوط به دستگاه گوارش که باید به آن ها توجه کرد
همراه علایمی نظیر خون ریزی، کاهش وزن یا استفراغ چند باره همراه باشد، در صورت لزوم باید برای پیدا کردن علت مشکل و درمان آن، آزمایش بدهید. همچنین یک متخصص تغذیه، رژیم غذایی شما را بررسی کرده و کمک می کند تا متوجه شوید چه غذاهای خاصی موجب نفخ شما می شوند و آن ها را کنار بگذارید. منبع: قم فردا ارسال شده در 10 آبان 1396 توسط خانم انیسی با موضوع بیماری ها ...
کابوس فرزندآوری رؤیای شیرین خیلی هاست
و رؤیاهای دیگر بعد از اینکه از فرزندآوری ناامید می شوند، می توانند به گزینه ای دیگر فکر کنند مانند فرزندخواندگی، اما این واقعیتی است که همه دوست دارند نسلی از گوشت و خون خود داشته باشند،اما ناباروری به دلایل مختلفی با تمام پیشرفت هایی که علم پزشکی کرده است، هنوز وجود دارد پس آرزوی همه برآورده نمی شود. ناباروری علت های گوناگونی دارد. در زنان عللی چون اختلال در تخمک گذاری، اختلال در لوله های ...
تست غربالگری نوزادان، انجامش ضروری است؟
شیر (گالاکتوز) نخواهند بود. به همین دلیل گالاکتوز خون بالا رفته و می تواند سبب بروز آب مروارید و آسیب شدید کبدی و مغزی شود. اولین علامت بروز آن استفراغ های طولانی و شدید است و در صورت عدم درمان، عوارض بسیار خطرناکی به دنبال دارد. – بزرگی و پرکاری مادرزادی غده فوق کلیوی: در این بیماری بدن قادر به ساختن هورمون کورتیزول نبوده و این نقیصه باعث بروز عقب ماندگی جسمی و ذهنی و همچنین بروز صفات ...
آلودگی هوا باز هم مدارس شهرستانهای کرمانشاه را تعطیل کرد
نجات جمعیت هلال احمر پایانه چذابه گفت: 520 زائر اربعین حسینی به علت مشکل در تنفس ناشی از هوای خاک آلود در مراکز درمانی و امدادی هلال احمر تحت درمان قرار گرفتند. کاظم یلالی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا در پایانه مرزی چذابه افزود: بیشتر زائران به علت تنفس در هوای آزاد دچار تهوع، سرگیجه و سردرد شدند که با اقدام های پزشکی و درمانی به صورت سرپایی مداوا شده و سپس عازم کربلا و نجف شدند.وی به عموم ...
نکاتی مهم که باید درباره قرآن بدانید
تربیتی در قرآن 1- اگر قصد راهنمایی و تربیت کسی را دارید، در قدم اول از گفتار نرم و با محبت بهره گیرید، حتی اگر مخاطب شما فرعون سرکش یا سران لجوج کفار جاهلی باشند، (طه/44 و شعرا/215). 2- الف) گفتار و رفتار آدم در هر زمان و مکان، در حافظه الهی محفوظ است، پس مراقب باشید، (لقمان/16 و کهف/30). ب) نسبت به انسان های اطرافت، احساس مسئولیت کن و آنها را از کارهای بد بازدار و به کارهای خوب ...
بارداری خارج از رحم، چگونه احتمالش را کاهش دهید؟
خونریزی غیرطبیعی واژینال باشد. اگر لوله فالوپ شما پاره شد، شما ممکن است علائمی مانند درد شدید شکم، درد شانه، فشار خون پایین، ضعف و فشار داخل رکتوم را تجربه کنید. این یک وضعیت اضطراری است که نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارد. علائم اولیه بارداری خارج از رحم ممکن است همان علائم حاملگی طبیعی باشد، بنابراین مهم است که زودتر به پزشک مراجعه کنید تا اطمینان حاصل شود که حاملگی شما به ...
بارداری بعد از سقط جنین، زندگی بخشیدن دوباره
مقاربتی آزمایش شده و درمان شوید. برخی از عفونت ها می توانند خطر سقط جنین شما را افزایش دهند، از جمله: کلامیدیا: این یک عفونت منتقل شونده از راه مقاربتی است (STI) معمولا هیچ نشانه ای ندارد. اگر شما یا شریکتان فکر می کنید که آلوده شده اید، قبل از اینکه تصمیم به بارداری بگیرید، آزمایش و درمان شوید. عفونت های رحم یا واژن: پزشک شما می تواند برای هرگونه عفونت در ...
پوزیشن نزدیکی در بارداری، متفاوت است؟
شوید که میل جنسی شما در سه ماهه دوم پس از کم شدن حالت تهوع صبحگاهی و احساس خستگی، بهبود می یابد. با این حال، دوباره در سه ماهه سوم به ویژه در ماه آخر یا دو ماه آخر میل جنسی کاهش می یابد. در این دوران، ممکن است برای داشتن رابطه جنسی راحت بیش از حد سنگین و خسته باشید و درد داشته باشید. ممکن است احساس خود آگاهی در مورد چگونگی تغییر بدن نوزاد خود داشته باشید و یا فکرتان درگیر روش های زایمان ...
