خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با اکالیپتوس راحت تر نفس بکشید!
اکالیپتوس گیاهی همیشه سبز و بومی استرالیاست و گونه های بسیاری دارد. در این بین اکالیپتوس لثه آبی یا درخت تب استرالیا، شناخته شده ترین گونه اکالیپتوس است که مصرف پزشکی دارد. به انواع عطر، صابون و برخی از مواد غذایی و نوشیدنی ها هم اضافه می شود. همچنین به عنوان عامل دفع حشرات استفاده و به روغن شمع و افشانه های حشره کش نیز اضافه می شود. طبع آن سرد و خشک بوده و مهم ترین ترکیب موجود در اسانس این گیاه ...
10 غذای مقابله کننده با سرطان سینه
توانید مقادیر مشابهی از آنتی اکسیدان را از آب انار نیز دریافت کنید؛ اما توجه داشته باشید که فقط یک لیوان آب انار یا نصف یک انار کامل را در روز مصرف کنید تا دریافت قند تحت کنترل باشد. عدس مقادیر بالای حبوبات که شامل عدس و لوبیا می شود با ریسک پایین تر ابتلا به سرطان سینه در ارتباط است. عدس سرشار از فولات و فیبرو سایر مواد مغذی است. گردو خوردن روزانه گردو می تواند از ...
مرحوم هاشمی زنده بود به آمریکا چه می گفت؟
چین رفته بودم. با رئیس جمهور چین دیدار داشتم. آن سال من رئیس کمیسیون روابط مشترک دو کشور هم بودم. یک بحثی درخصوص USF اصفهان داشتیم. با چینی ها قرارداد 200 میلیون دلاری داشتیم که بخشی را پرداخت کردیم و یکباره نیروهای خود را از ایران خارج کردند. آنجا مطرح کردم و مرحوم هاشمی گفتند که علت را از آنها بپرسیم که این خلاف وعده های ما بود. آنها گفتند ما تا جایی می توانیم همراه شما باشیم که به ...
غذاهای کشور آرژانتین ، در آرژانتین چه بخوریم؟
منطقه با چیزهای خوشمزه پر می شود. این پیش غذا معمولا با مربای به، خمیر شیرین سیب زمینی، کمی دارچین، شکر یا کشمش های شیرین پر می شود. کباب نازک ماتامبر ارولادو (Matambre arrollado) در حالی که نمی توان از تکه های ضخیم گوشت آرژانتینی گذشت، حداقل یک بار این عذا را امتحان کنید. این تکه واقعا نازک گوشت ، به صورت باریکی بریده شده و سپس با سبزیجات، تخم مرغ اب پز، گیاهان دارویی و زیتون پر می ...
نظارت ضعیف منجر به رشد مراکز غیر مجاز عرضه لبنیات سنتی در کرمانشاه شده است/استفاده از ریکا و جوش شیرین ...
شهرستان کرمانشاه خاطرنشان کرد: بهداشت از طریق چهار آیتم بهداشت فردی، بهداشت مکان، بهداشت ابزار کار و بهداشت مواد غذایی این مراکز را بررسی می کند. استفاده از ریکا و جوش شیرین در شیر فاسد برای مخفی کردن علائم فساد شیر خدادادیان بیان داشت: علاوه بر نظارت های اینچنینی از دو جهت هم از کره، خامه، سرشیر، ماست، شیر و دوغ عرضه شده در این مراکز نمونه برداری صورت می گیرد، یکی از نظر میکروبی ...
چگونگی افزایش قوای جنسی در مردان
انواع ناتوانی های جنسی (کندی و سستی نعوظ و......) عسل و زنجبیل موثر واقع می شود. مصرف زنجبیل برای هر وعده 5 گرم (یک قاشق چایخوری) است که باید با یک استکان عسل مخلوط گردد و روزی سه قاشق مربا خوری مصرف شود. درمان خستگی جنسی خوردن یک لیوان آب لیمو با عسل پس از هر آمیزش جنسی برای زن و مرد بسیار موثر واقع می شود و مقداری از انرزی از دست رفته را جبران میکند. تقویت اسپرم ...
فواید بی نظیر تخم مرغ برای بدن
به گزارش جام نیوز ، مصرف تخم مرغ یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش ها برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می شود. هر تخم مرغ حدود 85 کالری و 7 گرم پروتئین دارد و افزون بر تامین پروتئین روزانه می تواند به بهبود سلامت انسان نیز کمک کند. تخم مرغ منبع خوبی برای اسیدآمینه ها، آنتی اکسیدان ها و آهن است. سفیده تخم مرغ بیشترین میزان پروتئین را در خود دارد اما زرده تخم مرغ نیز دارای یک ...
علل ابتلا به آنفولانزا و راه های پیشگیری و درمان آن
، طول دوره بیماری را کاهش می دهند. 9- ماست مشکلات روده ای ناشی از آنفولانزا را تسکین می دهد. 10- عسل خواص شفابخش فوق العاده ای دارد و برای درمان سرفه و افزایش توان سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. مصرف آن به همراه آب لیموی تازه و آب ولرم به صورت شربت ضد سرفه، توصیه می شود. 11- نمک و محلول آب نمک می تواند گلودرد را تسکین دهد و خاصیت ضدالتهابی دارد. همچنین شست و شوی مجاری بینی با محلول ...
افزایش قیمت مرغ در بازار اهواز
به گزارش بدرپرس:سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت اقلام پر مصرف سبد خانوار در بازار اهواز در هفته جاری آبان ماه را اعلام کرد . بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی و هر کیلوگرم گوشت گوسفند 35 تا40 هزار تومان است و هر کیلوگرم مرغ کشتار روز با 3درصد افزایش قیمت به دلیل افزایش قیمت مرغ زنده در مبادی فروش با قیمت 7000 تومان به فروش رسید. سازمان ...
تصاویر:غذاهای خوشمزه سرزمین فستیوال ها!
صورت سرد یا گرم برای صبحانه یا با اضافه کردن گوشت و رب گوجه به عنوان غذای اصلی میل می شود. پودینگ "مالوا" با اینکه ریشه ای هلندی دارد اما دسر محبوبی در رستورانهای آفریقای جنوبی است.این کیک اسفنجی کاراملی با مربای زردآلو درست می شود و هنگامی که داغ است سس کرمی مانندی روی آن ریخته و با بستنی خورده می شود. "تارت شیری" آفریقای جنوبی چیزی شبیه به تارت بریتانیایی ها و پاستیه دو ناتا پرتغالی هاست که با دارچین تزیین می شود. ...
غذاهای مضر برای مغز
حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت ها و ماهی سالمون شنیده اید. اینگونه خوراکی ها می تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می تواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماری هایی همچون آلزایمر شود؟ در این مقاله قصد داریم از توصیه سایت Brain Docs استفاده کنیم و غذاهایی که باید از خوردن آن اجتناب شود را بیان نماییم. ...
کشت برنج در مزارع پرورش ماهی!
افزایش قیمت سوخت، حمل و نقل، وسایل یدکی، تعمیرات و ... هزینه تولید یک قوطی کنسرو، به مبلغی در حدود3 تا 3 هزار و 500 تومان افزایش یافت و این در حالی ست که، طی سال های اخیر، قدرت خرید مصرف کننده بشدت رو به کاهش گذاشته و اوضاع به گونه ای شده است که اگر در اوایل دهه 80، سه دهک بالای خانوارهای ایرانی قادر به خرید ماهی(چه از نوع تازه و چه کنسرو) آن بودند، در دهه نود، همراه با کاهش قدرت خرید مصرف کنندگان ...
گیاه خواری در بارداری، برای جنین ضرر دارد؟(2)
می باشند بهتر است در بارداری شخص 4 لیوان شیر مصرف نماید، اما اگر کسی نمی تواند شیر بخورد می تواند ماست و پنیر و دوغ را جایگزین آن کند. با اینکه دانه های گیاهی و روغنی مانند گردو و بادام دارای کلسیم زیادی هستند (100گرم بادام حاوی 250 میلی گرم کلسیم است و یک چهارم نیازها خانم باردار به کلسیم را برطرف می کند)، اما نکته ای که مطرح میشود اینست که بادام، غنی از چربی است و انرژی بالایی دارد. 100 گرم بادام ...
چاقی در دوران بارداری، یک کابوس شده؟
، مارگارین، خامه، سرشیر، دنبه و پیه و جدا کردن چربی های قابل رویت گوشت قرمز و پوست مرغ پیش از طبخ آنها. استفاده از شیر و لبنیات کم چرب به جای انواع پر چرب. مصرف نکردن کله پاچه، دل، قلوه، جگر، زبان و مغز، سوسیس و کالباس و انواع پیتزای پر چرب. استفاده از سس سالم، ( ماست کم چرب، کمی نمک، روغن زیتون، آب لیمو یا آب نارنج) به جای سس مایونز. استفاده از میوه های تازه به جای شیرینی و شکلات به عنوان میان وعده ...
رژیم غذایی درست در بارداری، سه ماهه اول
تا 3 واحد میوه و 700 گرم سبزیجات می تواند هم نیازهای ویتامینی را برطرف کند و هم مانع از ابتلا به یبوست شود. هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند: 1- نان، غلات و حبوبات 2- سبزیجات 3-میوه ها 4- گوشت مرغ ، ماهی، تخم مرغ.5- شیر و ماست و پنیر 1- نان: خانم های باردار تقریباً بیشترین نیاز خود را از این گروه فراهم می کنند. اگر انرژی به میزان کافی نباشد ...
کاهش وزن سریع، رژیم غذایی برای بانوان
...: یک فنجان چای سبز یا چای بابونه به همراه یک میوه همچون گریپ فروت یا پرتقال (میوه برای افرادی است که احساس گرسنگی شدید می کنند در غیر این صورت مصرف نشود) شام: چند قطعه کوچک گوشت مرغ به همراه مقدار کمی روغن، ادویه و لیمو اگر دیر می خوابید و قبل از خواب احساس گرسنگی می کنید یک فنجان شیر یا چای نیز می توانید میل کنید. ...
چاقی در دوران بارداری، چه کنم؟
...، 1.8 گرم فیبر، 30.4 گرم پروتئین. تخم مرغ پخته با گوجه فرنگی، برگ چغندر و نخود: 339 کالری، 9.5 گرم فیبر، 20.1 گرم پروتئین. املت توفو با کلم پیچ و سیب زمینی شیرین: 264 کالری، 4.4 گرم فیبر، 18.8 گرم پروتئین. میان وعده صبح مافین اسموتی اسفناج و موز: 155 کالری، 1.3 گرم فیبر، 2.2 گرم پروتئین. چیپس هویج: 79 کالری، 4.1 گرم فیبر، 1.4 گرم پروتئین. نخود بو داده در ...
شعر درباره کودکی
...> رنگ بی رنگیت اسیر رنگ نیست؟ رنگ دنیایت هنوزم آبی است؟ آسمان باورت مهتابی است؟ هرکجایی، شعر باران را بخوان ساده باش و باز هم کودک بمان باز باران با ترانه، گریه کن کودکی تو، کودکانه گریه کن ای رفیق روز های گرم و سرد سادگی هایم به سویم باز گرد نازنین مرادی چشم می بندی و بغض کهنه ات وا می شود ...
مواد غذایی مناسب تابستان، آنچه خانم ها باید بدانند
خوردن بر اساس فصول، نه تنها برای این کره خاکی بهتر است، بلکه به نفع جیب تان هم رفتار می کنید. در اینجا می خواهیم در مورد مواد غذایی صحبت کنیم که یهتر است در فصل تابستان آن ها را مصرف نکنید. مرکبات: شاید بتوانید یک سری از مرکباتی که در انبارها بوده اند را پیدا کنید، ولی بیشتر مرکبات به هوای سرد برای رشد و به ثمر رسیدن نیاز دارند. سیب زمینی شیرین: سیب ...
پاکسازی بدن با 10 حرکت
استراحت بیشتر است. مصرف ماست اگر ماست دوست ندارید، می توانید یک مکمل پروبیوتیک را جایگزینش کنید، چون باکتری های مفید آنها (با مبارزه با باکتری های مضر بدن) به سلامتی سیستم بدن تان کمک می کنند. اما در هر حال ما مصرف ماست را توصیه می کنیم چون خواص دیگری مثل رساندن کلسیم به بدن نیز دارد. استفاده از سونا سونا فواید زیادی دارد از جمله کمک به پاکسازی بدن، باور کنید که داغی فضای ...
مژه های پرپشت و زیبا، بدون استفاده از لوازم آرایشی
.... در صورت نداشتن برس، می توانید انگشت خود را به روغن آغشته کرده و بر مژه های خود بکشید. صبح روز بعد، می توانید به سادگی صورت و مژه های خود را بشویید. جلوگیری از ریزش مژه با سفیده تخم مرغ و روغن کرچک اغلب ممکن است از ریزش مژه های خود گله مند باشید. اگر قصد تقویت آن ها را دارید، فقط از ترکیب سفیده تخم مرغ و روغن کرچک استفاده نمایید. چند قطره روغن کرچک را با مقداری سفیده تخم ...
بلافاصله پس از خوردن غذا این کارها را نکنید
غذا میوه نخورید. این کار باعث می شود معده با هوا پر و باعث نفخ شود. سعی کنید میوه را 1 تا 2 ساعت بعد از صرف غذا و یا یک ساعت قبل از غذا بخورید. زمانی که شما غذا می خورید باید به طور طبیعی 1 ساعت تا 70 دقیقه به هضم آن وقت بدهید که اگر بلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود هیچ کدام برای سلامتی شما مفید نیست. هرگز بعد از غذا میوه نخورید 3. نوشیدن چای: برخی افراد طبق عادت ...
غذاهای زود هضم کدامند؟
، بوقلمون و ماهی معمولا خوب هضم می شوند. گوشت قرمز و گوشت چرخ کرده نیز از دیگر گزینه های مناسب هستند. گیاه خواران از تخم مرغ و کره بادام زمینی برای اضافه کردن پروتئین به برنامه غذایی خود استفاده می کنند. چگونگی آماده کردن گوشت نیز می تواند روی نحوه گوارش آن تاثیر بگذارد به جای سرخ کردن می توانید از گریل کردن، بخار پز کردن و آب پز کردن استفاده کنید. غلات حتما شنیده اید غلات ...
10 آبان راهنمای والدین شاغل و تغذیه کودک
منبع پروتئینی مانند مرغ، گوشت یا انواع پنیرهای غذایی به همراه سبزی های بخارپز یا تفت داده شده، استفاده نماید. در وعده شام باید سعی شود از سبزی ها و غلات کامل به همراه یک نوع پروتئین حیوانی مانند گوشت قرمز، مرغ یا ماهی برای کودک استفاده شود. به علاوه این که خوردن شام در جمع خانواده تمایل کودک را به مصرف مناسب تر این وعده کمک می کند. والدین شاغل، هرگز نباید با سفارش ...
10 آبان چگونه می توان سرعت باروری را افزایش داد؟
...، لازمه داشتن یک رژیم غذایی سالم است. برخی از مواد غذایی با در برداشتن ویتامین E، زینک و سایر آنتی اکسیدان ها به سلامت و کیفیت اسپرم و تخمک کمک می کنند و شانس بارداری را افزایش می دهند؛ این مواد غذایی شامل آجیل، دانه ها، روغن های گیاهی، سبزیجات دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج، حبوبات، غلات سبوس دار به ویژه جوی دوسر، شیر و گوشت کم چرب، زیتون، ماهی های قزل آلا و میگو، تخم مرغ، شکلات تلخ و ...
10 آبان لیست مواد غذایی مفید و مضر برای میگرن
: سایر مواد غذایی که خوردن آنها منع نشده، انواع داروهای گیاهی و یا چاشنی های گیاهی، سرکه سفید، سرکه سیب، عسل، مربا، ژله ها و خردل خشک، انواع گوشت های قرمز و دریایی. غیرمجاز: گوشت خوک، هات داگ، پپرونی (کالباس ادویه دار ایتالیایی)، سوسیس، سالامی، همبرگر، امعا و احشای دام (دل و قلوه و جگر و...)، سایر محصولات گوشتی فرآوری شده، کنسروشده و یا گوشت های مانده و همچنین خاویار. مجاز: انواع محصولات گوشتی تازه، مانند گوشت گوسفند، ماهی و مرغ. ...
روده نشت پذیر چگونه شما را بیمار می کند
نیستند که سلامت شما را بهبود ببخشند. همان گونه که از فهرست بالا مشخص است رژیم غذایی فرآوری شده که بیشتر ما در دنیای مدرن امروز دنبال می کنیم به معنای واقعی کلمه می تواند موجب مرگمان شود. اما برای مقابله با روده نشت پذیر دنبال کردن رژیم غذایی پائلو یکی از بهترین گزینه ها است. این رژیم غذایی تمام غذاهای مضر و ناسالم را محدود یا حذف می کند و بر مصرف غذاهای کامل و سالم متمرکز است ...
این قسمت کله پاچه را نخورید!
...> بد نیست بدانید میزان کلسترول موجود در مغز گاو و گوسفند به اندازه هشت زرده تخم مرغ است و در یک وعده مغز گاو به وزن 120 گرم بیش از 2000 میلی گرم کلسترول وجود دارد که بسیار بیشتر از مقدار توصیه شده یعنی 300 میلی گرم در روز است. علت لذیذ بودن چشم و بناگوش هم وجود همین چربی هاست. به همین دلیل مصرف چشم توصیه نشده است و تاکید برآن است که در صورت استفاده از بناگوش فقط گوشت لخم آن مصرف شود. ...
عوامل موثر بر ناباروری، مطالعه کنید
که یکی از متخصصان نازایی به نام دکتر اندرو تولیدو اولین بار استفاده از سفیده تخم مرغ را به جای استفاده از نرم کننده های واژینال به افراد توصیه کرد، موجب شگفتی همگان شد. البته او استفاده از سفیده تخم مرغ را تنها در همسرانی که به دلیل عدم وجود ترشحات کافی دچار مشکلند توصیه می کند. وی در ادامه می افزاید از سفیده تخم مرغ تنها باید طی چند روز دوره باروری زن، هنگام آمیزش استفاده شود و خارج از این مدت ...
تاثیر تغذیه بر باروری، گیاهخواران بخوانن
می کند. از این رو خوردن مواد غذایی که سرشار از این ماده هستند بسیار کمک کننده است. باید افزود که این ترکیب پروتئینی در مواد غذایی نظیر سینه مرغ، روغن ماهی و فیله گوشت گاو به وفور وجود دارد و خوردن روزانه 30 تا 60 گرم از آنها می تواند نیاز روزانه افراد را تأمین کند. جالب است بدانید که این ترکیب در بدن موجب لاغری می شود زیرا کارنیتین در فرآیند تولید انرژی از چربی ها دخالت دارد و موجب سوختن چربی های اضافی می شود و به کاهش وزن کمک می کند. ...
